Бывают книги, которые хочется перечитывать. А еще бывают книги, которые нужно перечитывать.
Почти три года назад, в сентябре 2022 года, мой психотерапевт взяла у меня "Это не любовь. как я спаслась от манипулятора". Она прочитала ее и, возвращая, сказала, что книга оказалась на удивление неплохой в рамках терапии.
В течение этих нескольких лет я много раз возвращалась к этой истории по настоянию врача и перечитывала. И каждый раз находила то, на что не обратила своего внимания ранее.
Когда смотришь на название и формат истории, в голове может возникнуть много предрассудков. Начиная с того, что книга по психологии тяжело ложится в формат графического романа, и заканчивая тем, что название слишком кликбейтное для по-настоящему полезной книги.
Но история Софи Лямбды и правда прекрасна. Не трагичностью, не сюжетом, и даже не хэппи эндом. Она прекрасна тем, что подробна, беспощадна и правдива.
Изначально, я перечитывала эту историю в моменты, когда начинала общаться с людьми, которые на подсознательном уровне вызывали у меня тревогу.
Сделаю лирическое отступление и расскажу об одной вещи, которую нужно обо мне знать. Мне тяжело вспомнить плохое. Тяжело вспомнить обидные слова, конкретный момент, представить жесткое доказательство, что было именно так. Потому что я лучше запоминаю свои эмоции, которые стали следствием этого плохого события.
Поэтому для того, чтобы понять как не должно быть, мне нужно напоминание о том, как у меня когда-то было. И то напоминание содержится в этой книге.
Когда впервые читаешь "Это не любовь", ты пытаешься положить ее на свой опыт.
Когда читаешь во второй раз, ты пытаешься понять, а есть ли такие люди рядом с тобой помимо партнера.
Когда читаешь в третий и последующие разы, начинаешь копаться уже в самом себе.
Я перечитываю эту историю стабильно раз в квартал. Сверяюсь со списком, заново погружаюсь в то, что было с 2017 по 2022 год. И каждый раз нахожу новое.
Обычно я ставлю оценку по десятибалльной шкале. Тут же просто хочу сказать, что книга намного больше, чем 10/10. И намного глубже, чем кажется на первый взгляд.
#софилямбда #отзыв #этонелюбовь