➖ вчера был ровно месяц как я нахожусь в Индии.
столько всего произошло за этот месяц, такой объем событий, эмоций, проживаний, столько предложенных ситуаций, чтоб еще внимательней посмотреть на себя со стороны, что пока сложно до конца это уложить и осознать. но могу сказать точно, что этот месяц точно меня поменял и еще сильнее развернул к себе.

💛 вчера я плакала от счастья. исполнилась мечта маленькой Даши.
моя бабушка когда-то несколько лет жила в Индии.
(и только сейчас я могу в какой-то мере, вспоминая ее стиль одежды, предметы в квартире, разные приколюхи, осознать насколько эта страна отложила на нее отпечаток.)
у нее дома было много разных интересных предметов, но был один, который меня всегда будоражил - это макет Тадж-Махала.
я до сих пор помню как выглядела коробочка, ее размер.
все детство, приходя к ней домой, смотрела на него и все внутри меня всколыхивалось и пробуждалось и я говорила себе «я очень хочу его увидеть, я обязательно когда-нибудь должна его увидеть».
это было была мечта - увидеть Тадж-Махал. ❣️

И вчера я ее исполнила. Я ЕГО УВИДЕЛА. это невероятно, это любовь с первой минуты, с первой секунды.
он завораживает, восхищает, впечатляет, невозможно оторвать глаз.
уходя, волей не волей постоянно оборачиваешься, чтоб еще хоть на секундочку на него взглянуть.
а его история — это не просто архитектура, это сага любви, боли и вечной памяти. любящий муж захотел увековечить память своей умершей жены и велел построить для нее такой мавзолей, достойный королевы.

после него много думается о любви.

для меня это была долгожданная встреча длиной в 30 лет, но
иногда именно такие встречи нужно подождать, пройти определенный опыт, путь.
всему свое время. это уж точно.

мечтайте, дорогие.
мечты сбываются⭐

➖ вчера был ровно месяц как я нахожусь в Индии.
столько всего произошло за этот месяц, такой объем событий, эмоций, проживаний, столько предложенных ситуаций, чтоб еще внимательней посмотреть на себя со стороны, что пока сложно до конца это уложить и осознать. но могу сказать точно, что этот месяц точно меня поменял и еще сильнее развернул к себе.

💛 вчера я плакала от счастья. исполнилась мечта маленькой Даши.
моя бабушка когда-то несколько лет жила в Индии.
(и только сейчас я могу в какой-то мере, вспоминая ее стиль одежды, предметы в квартире, разные приколюхи, осознать насколько эта страна отложила на нее отпечаток.)
у нее дома было много разных интересных предметов, но был один, который меня всегда будоражил - это макет Тадж-Махала.
я до сих пор помню как выглядела коробочка, ее размер.
все детство, приходя к ней домой, смотрела на него и все внутри меня всколыхивалось и пробуждалось и я говорила себе «я очень хочу его увидеть, я обязательно когда-нибудь должна его увидеть».
Это было была мечта - увидеть Тадж-Махал. ❣️

И вчера я ее исполнила. Я ЕГО УВИДЕЛА. это невероятно, это любовь с первой минуты, с первой секунды.
он завораживает, восхищает, впечатляет, невозможно оторвать глаз.
уходя, волей не волей постоянно оборачиваешься, чтоб еще хоть на секундочку на него взглянуть.
а его история — это не просто архитектура, это сага любви, боли и вечной памяти. любящий муж захотел увековечить память своей умершей жены и велел построить для нее такой мавзолей, достойный королевы.

после него много думается о любви.

для меня это была долгожданная встреча длиной в 30 лет, но
иногда именно такие встречи нужно подождать, пройти определенный опыт, путь.
всему свое время. это уж точно.

➖ вчера был ровно месяц как я нахожусь в Индии.
столько всего произошло за этот месяц, такой объем событий, эмоций, проживаний, столько предложенных ситуаций, чтоб еще внимательней посмотреть на себя со стороны, что пока сложно до конца это уложить и осознать. но могу сказать точно, что этот месяц точно меня поменял и еще сильнее развернул к себе.

💛 вчера я плакала от счастья. исполнилась мечта маленькой Даши.
моя бабушка когда-то несколько лет жила в Индии.
(и только сейчас я могу в какой-то мере, вспоминая ее стиль одежды, предметы в квартире, разные приколюхи, осознать насколько эта страна отложила на нее отпечаток.)
у нее дома было много разных интересных предметов, но был один, который меня всегда будоражил - это макет Тадж-Махала.
я до сих пор помню как выглядела коробочка, ее размер.
все детство, приходя к ней домой, смотрела на него и все внутри меня всколыхивалось и пробуждалось и я говорила себе «я очень хочу его увидеть, я обязательно когда-нибудь должна его увидеть».
Это было была мечта - увидеть Тадж-Махал. ❣️

И вчера я ее исполнила. Я ЕГО УВИДЕЛА. это невероятно, это любовь с первой минуты, с первой секунды.
он завораживает, восхищает, впечатляет, невозможно оторвать глаз.
уходя, волей не волей постоянно оборачиваешься, чтоб еще хоть на секундочку на него взглянуть.
а его история — это не просто архитектура, это сага любви, боли и вечной памяти. любящий муж захотел увековечить память своей умершей жены и велел построить для нее такой мавзолей, достойный королевы.

после него много думается о любви.

для меня это была долгожданная встреча длиной в 30 лет, но
иногда именно такие встречи нужно подождать, пройти определенный опыт, путь.
всему свое время. это уж точно.

давно здесь не было рубрики с метафорическими картами, исправляюсь 🚀🚀

сегодня хочу предложить вам задать какой-то конкретный вопрос, который вас интересует.

🌚 сделайте глубокий вдох и выдох, сформулируйте свой вопрос, затем выберите карту
и напишите в комментариях номер карты.
и я вытащу метафорическую карту на ваш вопрос.

🌚 рассмотрите карту, все ее детали. что чувствуете от карты? какие эмоции она вызывает?
какие ассоциации всплывают?
какую подсказку она вам дает?

✖️если будет нужна к вашей карте дополнительная пояснительная, пишите, вытащу вам ее.

#метафорическиекарты

❣️я очень люблю Пасху.
в этом году впервые за долгое время у меня нет ни кулича, ни крашенных яиц.

но вчера мне посчастливилось побывать впервые на службе в католическом соборе в Индии.
сегодня очень сильный день, праздник отмечают аж три религии.

С праздником светлой Пасхи, дорогие! 🥚

❣️я очень люблю Пасху.
В этом году я впервые за долгое время у меня нет ни кулича, ни крашенных яиц.

но вчера мне посчастливилось побывать впервые на службе в католическом соборе.
сегодня очень сильный день, праздник отмечают аж три религии.

С праздником светлой Пасхи, дорогие! 🥚

🎙 аудио версия прямого эфира.
можно послушать как подкаст.

🎥 прямой эфир:
С чего начинается продающий контент: позиционирование или смыслы?

тайм-коды:
03:55 - что такое позиционирование
07:18 - почему нужно разбираться с позиционированием прежде чем разбираться со смыслами
10:16 - быстрый тест: четкое ли у вас позиционирование, которое понятно людям
13:06 - 3 ошибки при ведении блога, которые не дают вам зарабатывать
21:31 - пошаговка: как правильно выстроить своё позиционирование
28:20 - опасения при сужении позиционирования
31:50 - рассмотрения позиционирования на примере описания моего блога
36:50 - ответы на вопросы
40:40 - лайфак
44:01 - смысловая структура

после просмотра делитесь впечатлениями от эфира, что забираете для себя полезного? 🌸

🎥 прямой эфир:
С чего начинается продающий контент: позиционирование или смыслы?

тайм-коды:
03:55 - что такое позиционирование
07:18 - почему нужно разбираться с позиционированием прежде чем разбираться со смыслами
10:16 - быстрый тест: четкое ли у вас позиционирование, которое понятно людям
13:06 - 3 ошибки при ведении блога, которые не дают вам зарабатывать
21:31 - пошаговка: как правильно выстроить своё позиционирование
28:20 - опасения при сужении позиционирования
31:50 - позиционирование на примере описания моего канала
36:50 - ответы на вопросы
40:40 - лайфак
44:01 - смысловая структура

после просмотра делитесь впечатлениями от эфира, что забираете для себя полезного? 🌸

🎥 начинаем прямой эфир.
это чат для ваших вопрос

🎙️ ПРЯМОЙ ЭФИР

✅16.04 в 10:00
С чего начинается продающий контент: позиционирование или смыслы?

на этом канале мы говорим про психологию, тело, глубину, контакт с собой.
но есть одна вещь, с которой я сталкиваюсь сама и вижу у многих коллег, других экспертов:
вы крутые специалисты, пишете искренне, даете много ценности, экспертности.
но… есть трудности с продажами.
люди читают, лайкают, иногда даже благодарят — но не покупают.
и это выбивает. раздражает, начинаются сомнения в себе и своей работе.
а ведь часто дело не в вас. не в вашей глубине или не в вашем опыте.
в в том, как вы себя показываете, какие смыслы доносите и насколько это людям понятно.

🎥 поэтому я пригласила на прямой эфир Валерию Яковлеву — эксперта по продающему контенту под ключ: от подписчика до продаж.

эфир для тех, кто ведёт контент, пишет посты, но заявки не идут, люди не заходят к вам в платные продукты либо делают это вяло.

что обсудим:
🔹простыми словами, что такое - позиционирование
🔹в какой момент вы перестаёте быть «просто экспертом»
🔹важная мысль, которая поможет вам выбраться из ловушки «мало продаж»
🔹с чего начать, чтоб пошли продажи: выстроить смыслы или разобраться с позиционированием?
🔹быстрый тест: четкое ли у вас позиционирование, которое понятно людям
🔹3 ошибки при ведении блога, которые не дают вам зарабатывать
🔹пошаговка: как правильно выстроить своё позиционирование
🔹если вы уже пытались разбираться с позиционированием и смыслами, но продажи не выросли, что тогда?

эфир будет живым, честным и очень полезным. только то, что реально помогает экспертам говорить так, чтобы их слышали — и покупали.

✖️ставьте напоминалку
➖ я уверена, каждый из вас услышит что-то важное именно для себя.

#пост_знакомство

привет! я — Дарья Старикова.
гуманистический психолог, телесно-ориентированный терапевт, танце-двигательный терапевт и плейбек-актриса.

уже более 4 лет я сопровождаю людей в глубоком, бережном и живом процессе возвращения к себе — через тело.

я помогаю:
🔹выстраивать честную связь между разумом, чувствами и телом
🔹слышать свои настоящие потребности
🔹находить путь к внутренней опоре и уверенности
🔹менять качество жизни — мягко, но глубоко
➡️ здесь ты можешь прочитать с какими запросами я работаю

почему тело?
потому что тело никогда не врёт.
блоки, зажимы, хроническое напряжение — это не просто физика.
это истории, в которых застряла твоя энергия.
они могут мешать строить отношения, двигаться к желаниям, зарабатывать, проявляться, жить в удовольствии.
но стоит наладить с телом контакт — и реальность начинает меняться.
Внутри — мягче. В жизни — яснее.

➡ вот пример:
одна из моих клиенток стала внимательнее к себе, ушла с нелюбимой работы и наконец позволила себе делать то, что по-настоящему радует.
другая — встретилась со страхами, поняла, что не умеет быть в «неопределённости»… и перестала от неё бежать. начала действовать и нашла место, где ей хорошо.

и всё же — одного тела недостаточно.
да, оно знает многое. но важно, чтобы рядом был кто-то, кто поможет это услышать.
КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ НУЖЕН ЧЕЛОВЕК.🧠🧠
кто увидит, не осудит, будет рядом в сложных чувствах и тонко отзовётся.
без давления. без шаблонов и штампов.

я стараюсь быть таким сопровождающим — живым, чутким, настоящим.
все, что я даю — испытано на себе. я практик.
и верю, что тело — наш самый мудрый союзник.
оно всегда в настоящем. оно всегда рядом. и оно точно знает, что тебе нужно.🫂

на этом канале ты узнаешь про:
🔴связь психики и тела
🔴ценность терапии
🔴самоценность и любовь к себя
🔴работу с мышлением
🔴отношения и близость
🔴кризисы, циклы, трансформации
и многое другое.

💬 а здесь я собрала для тебя подборку полезных постов:
прямой эфир, что телесно-ориентированную психотерапию, про связь психики и тела

связь чувств, эмоций и тела

как наше тело с нами разговаривает

как формируются блоки в нашем теле

почему нет «плохих» эмоций

практика для расслабления шеи

глазной блок в теле
челюстной блок в теле
горловой блок
грудной блок в теле
диафрагмальный блок (1ч) диафрагмальный блок (2ч)
брюшной блок
тазовый блок (1ч)
тазовый блок (2ч)

РАДА ТЕБЕ ЗДЕСЬ. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!💛

у меня на канале много новых подписчиков, поэтому пришло время обновить пост о себе ❤️

потихоньку начинаю входить в рабочее русло.
со следующей недели уже начинаю опять принимать клиентов, соотвественно пока только онлайн.

прошедшие 8 дней на Гоа очень насыщенные и на события и на эмоции. а еще предстоит путешествие по Индии.
большая моя радость - это то, что я уже второй день вожу байк. после травматического опыта в 2018 году, я больше не ездила на скутере. но вот уже второй день езжу. медленно, осторожно, но верно 😃

🧘‍♀️ уже есть одна яркая нить моей Индии - это громче и настойчивей заявлять о своих желаниях, а еще про все грани женской природы и защищенность. очень интересно как это все разворачивается.
обязательно вам что-то расскажу.
а пока поделюсь красивыми картинками.

➖ а вы как, дорогие? как поживаете? я скучала.