Волонтер-медик держится между учебой, работой и отдыхом:

❤️Последний день регистрации на тот самый образовательный курс «Инструктор в сфере ЗОЖ»

Скорее подавай заявку по условиям участия.

❤️#СемьяВМ, мы к тебе с новой рубрикой!

В ней наши волонтеры из разных регионов будут отвечать на вопрос «Почему ты волонтер-медик?»

Это возможность поближе познакомиться с теми, кто делает добрые дела для людей в нашей стране🤍🙏

#ВолонтерыМедики

❤️Хочешь стать профессиональным проводником в сфере ЗОЖ?

Алиса рассказывает о том, зачем идти на курс и какую ответственность мы несем при работе с людьми👇🏼

Скорее подавай заявку по условиям участия.

👀Можно ли научиться чему-то новому на курсе, если ты и так специалист в сфере ЗОЖ?

Демина Анна рассказывает в кружочке👇🏼

Скорее подавай заявку по условиям участия.

🤔 Кто, как не выпускник первого запуска курса, расскажет тебе о полезности курса «Инструктор в сфере ЗОЖ»?

Смотри в кружочке отзыв от Ивлевой Дарьи — координатора команды Всероссийского проекта «Поколение ZОЖ» из солнечной Чувашии. Она расскажет, что тебя ждет и почему такой шанс упускать нельзя!🔥

👀 Скорее подавай заявку по условиям участия.

В день космонавтики мы подготовили для тебя полезные опросы про медицину и космос 🚀

Проверяй свои знания👇🏼

Сегодня стартовала презентация национального проекта «Молодёжь и дети» — проекта, который объединяет всех нас, медицинскую молодежь, добровольцев по всей стране. 🇷🇺

Перед нами стоят большие задачи и амбициозные цели. Очень важно и ценно, что мы, Всероссийское движение «Волонтеры-медики», находимся в самом центре событий и имеем возможность активно реализовывать цели национального проекта.

Если у вас есть возможность — обязательно посмотрите сегодняшнюю презентацию, она действительно вдохновляет и захватывает!

Какой сегодня день?

🤩 Сегодня день открытия регистрации на ТИМ «Бирюса»!

В этом году совместно с ТИМ «Бирюса» будет проходить кластер Всероссийского образовательного проекта «Поколение ZОЖ»💚

Заполняй форму регистрации и становись частью общества ЗОЖ будущего!🤾‍♀️

#Бирюса2025

🌳Всероссийская неделя субботников «Мы за чистоту» — поможем природе вместе!

С 18 по 27 апреля по всей стране пройдут уборки парков, берегов рек, городских дворов, мемориалов и природных территорий от Движения «Экосистема» и Росмолодёжи при поддержке
Добро.рф ко Дню Победы в Великой Отечественной войне.

➡️Принять участие может каждый:
⦁ Организуй субботник в своем регионе или присоединись в качестве волонтера;

⦁ Опубликуй фотографии с субботников, используя хэштеги #мызачистоту #МыВместе #движениеэкосистема #Росмолодежь, и участвуй в конкурсе креативных постов;

⦁ Присоединяйся к акции на Добро.рф

⦁ Поддержи голосование за локации, нуждающиеся в уборке, в группе отделения Движения «Экосистема» в твоем регионе.

🤍Лучшие участники, организаторы и регионы получат награды, но главный результат — это чистая природа и уютные города. Присоединяйся!

Почему тебе нужен курс «Инструктор в сфере ЗОЖ»?

Тебе расскажет выпускник курса и успешный популяризатор ЗОЖ!💚

Смотри условия участия и подавай заявку!

Если бы у волонтеров-медиков существовала своя коллекция игрушек, то она выглядела бы именно так ❤️

Спасибо за креатив нашему региональному отделению ЯНАО!

🙋‍♀️ А ты прошел регистрацию на курс «Инструктор в сфере ЗОЖ»?

Нет? Тогда смотри скорее, что рассказывает о курсе участница первого запуска👇

И подавай заявку согласно условиям участия!

#ВолонтерыМедики

Сегодня в здании Росмолодёжи встретился и пообщался с Волонтёрами–медиками. Людьми, у которых горит сердце.

Волонтёры-медики регулярно совершают выезды в общественные и государственные организации, проверяя здоровье сотрудников. Тоже прошел медосмотр, получил рекомендации от специалистов. Постараюсь следовать)

Сколько у нас сегодня было гостей на проверке здоровья!❤️🙏🏼

Мне нужно скинуть 5 кг – рекомендация врачей)

Сегодня в офисе Росмолодёжи волонтёры-медики организовали выездную проверку здоровья для всех наших сотрудников. Я тоже прошел экспресс-тест и на месте получил рекомендации. Спасибо нашим друзьям за заботу, буду готовиться к лету))

А как часто вы проходите профилактический осмотр?

Кстати, сейчас по всей стране идёт Всероссийская акция «Будь здоров!», рекомендую и вам не затягивать и присоединиться.

Григорий Гуров готовится к лету, а ты?😁

Хочешь учить людей вести здоровый образ жизни с удовольствием и без вреда для себя?

У нас для тебя отличная новость!👇

Стартует второй запуск образовательного курса «Инструктор в сфере ЗОЖ»!🥳

🔗 Смотри условия участия в курсе и подавай заявку по ссылке!

Прямо сейчас Григорий Александрович Гуров — Руководитель Федерального агентства по делам молодёжи («Росмолодёжь») проверяет свое здоровье в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!»

#ВолонтерыМедики

❤️В рамках Всероссийской акции «Будь здоров!» волонтеры-медики проверяют здоровье у сотрудников Федерального агентства по делам Молодёжи (Росмолодёжь)

#ВолонтерыМедики

❤️Во Всемирный день здоровья в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!» в Пироговском университете волонтеры-медики совместно с экспертами провели открытый диалог «Как быть здоровым»

В рамках мероприятия эксперты рассказали про основные аспекты здорового образа жизни, сделали акцент на повышении физической активности, правильном питании, соблюдении режима дня.

Студенты познакомились не только с теоретической стороной вопроса, но также узнали, какие принципы здорового образа жизни соблюдают приглашенные эксперты в повседневности. Каждый присутствующий на открытом диалоге «Как быть здоровым» принял участие во Всероссийском диктанте по общественному здоровью и диспансеризации на сайте диктантздоровья.рф.

Волонтеры-медики сегодня проводят активности и мастер-классы на фестивале «Один день в Университете: ПИРОГОВ ФЕСТ» в Пироговском университете✌🏼❤️

Привет! Скучал по мне?❤️

🪄Я снова с тобой!

Сегодня стартовала Всероссийская акция Будь здоров, приуроченная ко Всемирному дню здоровья.

Волонтеры-медики подготовили для тебя много интересного, так что следи за новостями! Я буду рядом👉🏻👈🏻

©️Твой Будьздоровик

Движение Первых и «Волонтеры-медики» приглашают тебя в просветительский проект «Здоровое питание.Первые»!

🥑 Ты узнаешь, как ответственно относиться к своему здоровью, и сможешь принять участие в пикниках, интерактивных уроках и мастер-классах.

Если тебе от 6 до 25 лет, присоединяйся к конкурсу «Здоровый Перекус»! Для этого:

🔢 пройди тест на знание принципов правильного питания;
🔢 запиши видео-визитку;
🔢 придумай полезный перекус;
🔢 сними ролик с процессом его приготовления.

Формируй культуру полезного питания вместе с Первыми — присоединяйся к проекту на сайте!

Присоединяйся в конкурсу🤍😎

❤️Волонтеры-медики Волжска провели зарядку для младших классов

Совсем скоро стартует Всероссийская акция «Будь здоров!», приуроченная ко Всемирному дню здоровья 2025, а активности мы начинаем проводить уже сейчас!😍

мы ни про кого не забываем, мы любим вас всех❤️❤️

координаторы направлений, которые не увидели себя в прошлом посте:

фед кор
рег кор
волонтер

👋

🔥ВОД «Волонтеры-медики» совместно с Движением Первых запустили Всероссийский просветительский проект «Здоровое питание. Первые».

Проект направлен на популяризацию здорового питания среди молодежи и будет реализован благодаря материалам, которые подготовили эксперты в сфере охраны здоровья.

🍲Совместно с Движением Первых мы проведем серию мероприятий, среди которых, Всероссийский конкурс рецептов, который пройдет с 1 апреля по 20 июля, здоровые пикники, интерактивные уроки, мастер-классы и игры на тему здорового питания для школьников и студентов, а также кулинарные шоу.

Следите за новостями!🤍

Россия — это единство сотен народов, культур и традиций. 89 регионов, каждый со своим уникальным лицом, объединяет главное: уважение к вере, истории и друг другу. Сегодня мы поздравляем всех мусульман с великим днём — Ураза-байрам!

Пусть этот праздник, наполненный светом добра и милосердия, принесёт в ваши дома мир, тепло и радость. Крепкого здоровья, семейного благополучия и душевного спокойствия всем! ➕

Во Всемирный день борьбы с туберкулезом мы подготовили для тебя полезную викторину о заболевании

Отвечай на вопросы ниже👇

👀pov ты сегодня пытаешься поднять себя на учебу

❤️Приглашаем всех на фестиваль «Один день в Университете: ПИРОГОВ ФЕСТ»!

5 апреля в Пироговском Университете состоится масштабный праздник для всех, кто хочет погрузиться в мир современной медицины и науки: от школьников до практикующих специалистов.

👥Посетителей ждет насыщенная программа знакомства с историей, достопримечательностями и жизнью Университета. Никаких скучных стендов и бюллетеней, вместо этого — увлекательные лекции, экскурсии и интерактивы, уютная атмосфера.

Ведущие эксперты проведут для гостей уникальные мастер-классы, где каждый сможет почувствовать себя хирургом, стоматологом, клиническим психологом, фармакологом или ученым.

📌Фестиваль «Один день в Университете: ПИРОГОВ ФЕСТ» пройдет 5 апреля в очном формате на территории главного кампуса Пироговского Университета (г. Москва, ул. Островитянова, д. 1, стр. 6).

Регистрация доступна по ссылке.

Регистрация открыта ↖️
 
Твой путь к форуму «Территория смыслов» начинается прямо сейчас! Выбирай ту смену, которая тебе ближе, и заполняй заявку:
 
📍«Семья» (7–11 июля) – для молодых семей с детьми, про преемственность поколений и семейные ценности;
 
📍«Добро» (13–17 июля) – Добро.Конференция для сообщества Добро.Центров, ресурсных центров добровольчества, штабов #МЫВМЕСТЕ и некоммерческих организаций;
 
📍 «Созидание» (19–23 июля) – для молодых предпринимателей, про достижения и профессиональное развитие;
 
📍«Единство» (25–29 июля) – для тех, кто интересуется политикой, про стабильность в стране и сплочённость общества;
 
📍«Служение» (31 июля – 4 августа) – это не обязанность, а призвание. Для участников СВО, молодых сотрудников силовых структур, государственных и муниципальных служащих.
 
Регистрация по ссылке 🔗
 
До встречи на #ТС2025!

Продолжаем рассказывать о спасении жизней❤️

«Если остановлюсь – предам их память»: история волонтера-медика, которая открыла штаб во время пандемии

Любовь Хенкина – координатор регионального отделения Движения «Волонтеры-медики». В марте 2020-го, когда волонтер-медик только открыла в Ставрополье штаб #МЫВМЕСТЕ, ей звонили и днём, и ночью. И она отвечала. Разве можно сказать людям, которые жертвуют собой ради других: «Не беспокойте после восьми»?

С той весны прошло пять лет. Но Любовь говорит, что не позволяет себе сбавить темп. Она продолжает направлять добровольцев. Помогает детям с инвалидностью получить деньги на операции, организует занятия в студии стиля для пожилых людей. Принимает вещи и продукты для бездомных и беженцев.

С чем столкнулась координатор регионального отделения Движения «Волонтеры-медики», рассказали в нашем материале.

Подписаться на Добро.Медиа

🇷🇺18 марта — 11-я годовщина воссоединения Крыма и Севастополя с Россией

❤️В честь этого Волонтеры-медики при поддержке социального проекта «Команда Звёздный Десант» провели «Зарядку героя» для студентов РХТУ имени Д.И. Менделеева.

Ее провел Ионов Виталий - мастер спорта, 3-х кратный чемпион России по баскетболу, обладатель Кубка по баскетболу, профессиональный баскетболист⛹️

#ЗарядкаГерояВМ #ВолонтерыМедики

К пятилетию движения #МЫВМЕСТЕ врач из Брянска рассказал, что пережил в ковид

Сутки в больнице, день в штабе волонтёров, ночь дома. И потом по новому кругу, без перерыва. Такой график был у Антона Коротченко пять лет назад, в разгар пандемии COVID-19. Нейрохирург шутит: семья привыкла к его «неадекватности». Близкие волонтера-медика верят, что это врождённое.

Что на самом деле заставляет Антона отказываться от отдыха ради помощи другим? История врача в нашем материале.

Подписаться на Добро.Медиа

Снова делимся историями героев❤️

❤️Продолжаем рассказывать про #СемьюВМ

Вместе с Добро.Медиа рассказываем истории добровольцев, которые помогали в пандемию в рамках пятилетия возникновения движения #МЫВМЕСТЕ 👇🏼❤️

Что пережила в ковид координатор Волонтеров-медиков из Тобольска

Маски на лицах, запрет выходить из дома или только по пропускам, пометка «соблюдайте дистанцию» на полу магазинов… За пять лет приметы ковидной весны начинают стираться в памяти. Но не для всех. Врачи, волонтеры-медики и родственники погибших не забудут, чем для них обернулся март 2020-го.

К пятилетию трагедии редакция Добро.Медиа рассказывает о тех, кому мы обязаны жизнью. Вторая история посвящена Наталья Выставных из Тобольска.

Что помогло ей не сдаться, рассказываем в нашем материале.

Подписаться на Добро.Медиа

Волонтер-медик пытается балансировать между учебой, волонтерством, работой, отношениями и отдыхом:

😎О наших делах!

Волонтеры-медики на этой неделе:

🌟Получили зачет и окончили обучение в рамках проекта по поддержке грудного вскармливания в Санкт-Петербурге

🌟Рассказали детям о профилактике заболеваний в Ханты-Мансийске

🌟Провели обучающее мероприятие по донорству в Калининграде

🌟Дали старт мероприятиям к 10-летию Движения в Ставропольском крае

А как ты провел свою неделю? Делись в комментариях👇

#СемьяВМ стала больше!
Добро пожаловать! ❤️

Делюсь с вами замечательной новостью из Мариуполя! ❤️

На днях сделали важный шаг – открыли новое отделение движения!

Это стало возможным благодаря содействию ректора ФГБОУ ВО ДонГМУ Минздрава России, д. м. н., проф. Игнатенко Григория Анатольевича и заведующей ОГПОУ «Донецкий медицинский колледж» г. Мариуполь Горностаевой Татьяны Константиновны.

📍 На базе Мариупольского медицинского колледжа прошла теплая встреча студентов с представителями регионального отделения ВОД «Волонтеры-медики» и руководством учебных заведений.

🤝 Я искренне горжусь нашими активными и неравнодушными ребятами! Теперь наша #СемьяВМ стала еще больше и сильнее!

Волонтер-медик, когда прочитал пост про сон и пытается качественно спать:

❤️Хочешь быть здоровым – спи!

14 марта – Всемирный день сна, поэтому Кристина Сергеевна Каяшева – врач невролог и сомнолог – подготовила для волонтеров-медиков материал о том, какие процессы происходят в организме человека во время сна!

Сон – базовая потребность человека.

🛏Во время сна мозг перестает получать информацию извне, поэтому он направляет внимание внутрь организма, обрабатывает полученную за день информацию и очищает ее от эмоций.

Поэтому утром мы можем смотреть на взволновавшее нас событие абсолютно спокойно.

🛏Детоксикация клеток

В стадию глубокого сна формируются специальные временные каналы, по которым спинно-мозговая жидкость омывает паренхиму мозга и очищает ее от нейро-токсических продуктов метаболизма.

🛏Поддержание иммунной системы

Во время сна вырабатываются Т-лимфоциты. Они участвуют в защите организма. Чем качественнее сон – крепче иммунитет.

🛏Омоложение

Пока мы спим, увеличивается выработка коллагена - основы красоты и здоровья.
Так ткани сохраняют свою эластичность.

🛏Регуляция обмена веществ

Есть гормон, участвующий в регуляции пищевого поведения.
Лептин – подавляет аппетит и ускоряет метаболизм. Его уровень во время бодрствования снижается, а во время сна увеличивается.

Это влияет на набор лишнего веса и формирование инсулинорезистентности.

😴Нам нужен качественный ночной сон, чтобы быть здоровыми и молодыми!

#ВолонтерыМедики

Присоединяйся к конкурсу😍

⚡️Запустили приём заявок на наш грантовый конкурс Росмолодёжи для НКО и патриотических организаций. Это особенно важно в год 80-летия Победы в Великой Отечественной войне!

Молодёжные объединения, патриотические центры могут получить до 2,5 млн рублей на реализацию своих проектов по сохранению исторической памяти и гражданскому воспитанию. В прошлом году мы поддержали 3940 проектов в конкурсе Росмолодёжь.Гранты, в этом ожидаем еще больше инициатив.

Подать заявку можно до 10 апреля. Подробности читайте на нашем сайте.

Рады быть вкладом в доброе дело🤍❤️

Пять лет назад, 11 марта 2020 года, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила пандемию COVID-19. Новые симптомы, смерть близких и страх неизвестности – в ответ на пугающий вызов в России возникло движение #МЫВМЕСТЕ, к которому с первых дней присоединились Волонтеры-медики.

К пятилетию трагедии редакция Добро.Медиа рассказывает о тех, кому мы обязаны жизнью. Первая история посвящена Евгении Люлюковой.

Как врач помогла обезопасить от вируса обитателей Ейска Краснодарского края, рассказали в материале Добро.Медиа.

Подписаться на Добро.Медиа

🌷Праздничная неделя! Как она прошла у волонтеров-медиков:

📌Помогли в проведении донорской акции в Чувашии

📌Запустили проект по поддержке грудного вскармливания и в его рамках уже провели трехдневное обучение под руководством ведущих специалистов

📌Оказали помощь в отправке гуманитарного груза в ХМАО-Югре

📌Посетили Главный военный клинический госпиталь имени Н.Н. Бурденко

📌Подписали соглашение с АНО «Агенство развития инцииатив в области здравоохранения»

📌Стали участниками проекта Патруль «Здоровье» в ДНР

А как прошла твоя неделя?🤗

#ВолонтерыМедики

❤️В честь праздника подготовили для тебя опросы про выдающихся русских женщин!

Отвечай ниже👇🏼

Ни в одном посте не вместить тысячи улыбок, которые волонтеры-медики подарили женщинам в регионах нашей страны. Каждая улыбка уникальна и неповторима, каждое доброе дело — яркое звено в цепи милосердия. Спасибо, ребята, за ваши теплые сердца и неоценимую помощь! ❤️

С Международным женским днём!

Вместе с волонтёрами-медиками и участниками Движения Первых поздравили женский коллектив Главного военного госпиталя имени Н.Н. Бурденко с наступающим праздником.

Для меня медики – это особенная, родная профессия. И сегодня было удивительно видеть, как много силы и мужества в этих хрупких на первый взгляд девушках.

Среди них – Дарья Светяш, гвардии капитан медицинской службы, награждённая Орденом Мужества. Дарья – участница программы «Время Героев»,  проходила стажировку в Росмолодёжи. Желаю Дарье и всему коллективу успехов в их начинаниях! С наступающим, дорогие женщины!

С праздником, дорогие❤️

Присоединяйся🥰❤️

Пересматриваем свой рацион вместе с марафоном «Первые. Навыки для жизни» 🍳

Движение Первых за правильный подход к здоровью и питанию. Поэтому в этом выпуске мы научим тебя выбирать полезные и безопасные продукты.

Для этого в студию Российского общества «Знание» пригласили руководителя учебного центра животноводства группы компаний «ЭкоНива» Светлану Воронову и руководителя Всероссийского проекта «Поколение ZOЖ» от «Волонтеров-медиков» Полину Вараксину.

🥛 Присоединяйся к нашим зрителям по ссылке!

#НавыкиПервых