Когда Вы в последний раз отдыхали дома?

Не убирали. Не готовили. Не “по-быстрому с телефоном”. А отдыхали.

🔴Когда в доме тихо;
🔴Или, наоборот, играет музыка, которая Вам нравится;
🔴Когда на кухне стоит чашка с горячим чаем, а не остывшее “потом”;
🔴 Когда можно просто посидеть.

Почему так сложно отдыхать дома?
Потому что для многих мам дом — не место отдыха. Это пространство, где все держится на Вас. Где бесконечная череда дел. Где режим “работа без выходных”.

“Я даже дома не могу отдохнуть — ребёнок не отпускает, требует, чтобы я была рядом”.

И это правда. Но не потому, что с Вами что-то не так. И не потому, что ребенок “слишком капризный”. А потому, что у него нет опыта быть с собой. Нет сформированного навыка играть самостоятельно.

Самостоятельная игра — это навык.
Такой же, как умение чистить зубы, читать или кататься на велосипеде. И, как любой навык, он развивается.

Почему мы играли сами, а наши дети — нет?
Потому что реальность изменилась. Мы гуляли одни во дворе. Часами играли в комнате с одной куклой. Фантазировали, придумывали, были одни.

Сегодня у детей меньше свободы. Меньше времени без взрослых. Меньше возможности быть в себе.

То, что раньше формировалось “само”, теперь требует осознанного внимания. И поддержки со стороны взрослых, чтобы отдых дома снова становился реальностью.

#для_взрослых

🖊Упражнение: что Вы сделали для себя в марте?

В эфире перед Новым годом мы делали это простое, но важное упражнение — подводили итоги года, писали, что было про нас самих в каждом месяце.
Что не «для всех», не «надо», не «потому что нужно» — а про себя.

Каждый месяц возвращайтесь к этой практике, чтобы понимать, в правильном ли направлении Вы идете.

“Что в прошлом месяце было для меня?”

Села одна с чашкой кофе — не в телефоне, а в себе;
Прогулялась просто так — без задач;
Купила себе что-то маленькое и радостное;
Отменила встречу, потому что устала;
Выспалась. Или позволила себе “ничего не делать”.

Фиксируйте список на бумаге. Не для отчета. А чтобы замечать себя.
Потому что если Вы не в ресурсе — никто не в ресурсе.
А если список пуст — это тоже сигнал.
Значит, в апреле что-то нужно скорректировать.

#упражнение #для_взрослых

🖊Упражнение: что Вы сделали для себя в марте?

В эфире перед Новым годом мы делали это простое, но важное упражнение — подводили итоги года, писали, что было про нас самих в каждом месяце.
Что не «для всех», не «надо», не «потому что нужно» — а про себя.

Каждый месяц возвращайтесь к этой практике, чтобы понимать, в правильном ли направлении Вы идете.

“Что в прошлом месяце было для меня?”

🔴Села одна с чашкой кофе — не в телефоне, а в себе;
🔴Прогулялась просто так — без задач;
🔴Купила себе что-то маленькое и радостное;
🔴Отменила встречу, потому что устала;
🔴Выспалась. Или позволила себе “ничего не делать”.

Фиксируйте список на бумаге. Не для отчета. А чтобы замечать себя.
Потому что если Вы не в ресурсе — никто не в ресурсе.
А если список пуст — это тоже сигнал.
Значит, в апреле что-то нужно скорректировать.

#упражнение #для_взрослых

Набор карточек с вопросами "Неслучайные эмоции" от создателя игры "Эмоциональный интеллект":

🔴для саморефлексии
🔴для общения с друзьями
🔴для общения с партнерами.

На каждую эмоцию идет свой вопрос.
Подойдут для подростков, чтоб они учились общаться с противоположным полом.

Купить:
WB
OZON

По промокоду IPLAY58AD43A действует скидка 10% на OZON до 27.04!

Реклама. ИП Степин Кирилл Владимирович. ИНН 772072843247

Рецепт #5: Мини-пиццы на лаваше


Продолжаем годовой спецпроект: «Навыки жизни: я умею готовить».
Через приготовление еды ребенок развивается когнитивно, сенсорно, пополняет словарный запас, развивает самоконтроль, ориентирование в пространстве и эмоционально-волевую сферу. Совместное приготовление пищи — это и Ваше эффективное время тоже.

🍕Это один из любимых детских рецептов, который ребенок уже от 3 лет может приготовить практически самостоятельно и угощать всю семью!

✉️ Скачать* рецепт по ссылке: https://paevskaya.ru/subscribe.
*рецепт придет Вам на почту в течение 10 минут.


Отмечайте мои аккаунты в социальных сетях.
Ставьте хэштег #НавыкиЖизниПаевской.

🔔 На YouTube-канале новое видео: Влог о личном. Выпуск #15. Моя библиотека: книги, которые оставили след
Длительность: 57 минут.

🔴YouTube.
🔴RuTube.
🔴Вконтакте.
🔴 Яндекс Дзен.

В этом влоге я показываю свою библиотеку — книги, которые в разные моменты жизни сыграли для меня особую роль. Это не полная коллекция, а те издания, которые оставили след или стали символом каких-то личных этапов.

#новое_видео #ВалентинаПаевская_о_личном #влог #книги_взрослым

👧 6 часов до закрытия входа в Закрытый Telegram-канал PAEVSKAYA

В Закрытом канале Вы увидите актуальные публикации по всем возрастам, ответы на вопросы, спецпроект «Навыки» и «Планирование для мам», 4 эфира апреля и 2 продукта на выбор ежемесячно, а также получите доступ к Базе знаний родителей.

7 продуктов апреля:
1. Новый эфир «Как научить детей справляться с агрессией» доступен до 30 апреля.
2. Новый эфир «Дружба с ребенком» доступен до 30 апреля.
3. Бонусный эфир «Личные границы» доступен до 30.04
4. Базовый эфир «Навыки» доступен всегда
5. Первый продукт на выбор из 40+ тем
6. Второй продукт на выбор из 40+ тем
7. Эфир «Развитие ребенка. Основы» в Базе знаний родителей

❕Следующий вход будет открыт в августе 2025 года.

Самая выгодная цена вступления:
🔴1 месяц —1990 руб (продление 1990 руб).
🔴6 месяцев — 17 940 руб 10 746 руб.
🔴12 месяцев — 35 880 руб 19 104 руб.

⚪️ Стать участником — https://paevskaya.ru/tg.

🤍Закрытый канал — система Вашего материнства.

#закрытый_канал

Мамы школьников и подростков с умилением поглядывают на мам детсадовцев и думают: «Мне бы Ваши проблемы!»

Знакомо?
— С боем делаются домашние задания.
— В классе дети дерутся, учитель жалуется.
— Не хочет учиться, вообще ничего не хочет!
— Не понимаю, как еще чему-то учить ребенка, когда так много протестов и огрызаний?
— Дочка так и сидит тихоней, не может шагу ступить без подруги.
— Девочки задираются в школе: обзывают, унижают, критикуют внешний вид.

Все эти темы подробно разбираются в Закрытом Telegram-канале PAEVSKAYA, чтобы каждая мама была на шаг впереди и еще до возникновения проблемы знала ответы на все вопросы.

Мамы подростков, с Вами в Закрытом канале отдельный разговор и даже от одного навыка безопасности волосы дыбом:
— Агрессивный буллинг в школе.
— Ранняя или опасная половая жизнь.
— Сомнительные способы заработка.
— Уход подростка из дома.
— Агрессия с последствиями и нарушения закона.
— Различные вмешательства в свое тело.
— Опасные диеты, РПП у подростков.
— Алкогольная зависимость и запрещенные вещества.
— Безопасность в компаниях.

Все ответы даны и приходит понимание, как действовать, чтобы разрешить даже самые сложные ситуации.

Новый возраст детей подкидывает нам новые сложные задачи, но каждый раз решая их, Вы видите свой родительский рост!
#школьники #подростки

Дневники в школах

Мир не стоит на месте и вот уже несколько лет во всех российских школах применяется система электронных дневников.
📞А помните, как в нашем детстве: если ребенок не записал домашнее задание на уроке, нужно было позвонить однокласснику, учителю или кому-то из родителей? Здесь же и элемент коммуникации.

Дневник был отличным инструментом для планирования и формирования ответственности у детей. Родителям первоклашек я не рекомендую отказываться от этой системы, а продолжать ее использовать для пользы. Неофициально, а для себя.

К тому же, если Вы вводите какую-то систему с самого начала обучения — ребенок будет воспринимать ее как норму:
🔴Ребенок каждые выходные прописывает свое расписание уроков.
🔴 Заносит домашние задания.
🔴 Может ставить галочку, когда задание выполнено.
🔴 Может прописывать дополнительные секции, если они есть в этот день и отмечать посещение.

Конечно, перед глазами ребенка обычно висит фиксированное еженедельное расписание.
Но дневник — своеобразный первый ежедневник на базе уже годами отработанной системы.

Работает! Используем!

#школьники #образование #планирование #школа

Как распланировать детские дела, свои личные интересы, семейные планы и время с партнером?

Каждая мама сталкивается примерно с тем же списком задач, который описала подписчица Закрытого канала и у многих болит насчет этого голова.

Но вдумайтесь в примеры ниже:
🔴Вы можете делать много, и много переживать.
🔴Можете делать мало и тоже переживать.
🔴Можете делать много и не переживать.
🔴Можете ничего не делать и не переживать.

🔴Бывает, что мама с одним ребенком ничего не успевает.
🔴А другая, и с четырьмя справляется.

Чтобы помочь мамам меньше тревожиться и больше успевать, был запущен спецпроект «Планирование для мам» в Закрытом канале.

Каждый месяц — один фокус, простые инструменты и понятные шаги:

🗒 Январь — планирование книг на год для себя и ребёнка.
🗒 Февраль — годовой чекап: здоровье мамы и ребёнка.
🗒 Март — планирование досуга и отдыха.
🗒 Апрель — инструменты планирования и как ими пользоваться.

Можно переживать о том, чтобы записать ребенка к стоматологу, а можно отбросить все лишнее, позвонить, записать ребенка и записать дату в календаре.
Успех планирования в умении ставить приоритеты, снижать свою тревожность своими же действиями, отсекать лишнее и просто ставить галочки в списке задач.
#планирование

🔔На YouTube-канале вышло видео про новинки настольных игр и игры must have от @lifestyle_boardgames.

В списках рекомендованных игр на каждый возраст есть хиты, которые не меняются годами. Поэтому для моих новых подписчиков — это погружение в мир проверенной классики!

Мы решили напомнить Вам про лучшие коробочки от Стиля жизни, которые играются из поколения в поколения, некоторые из них до сих пор в моих шкафах, и абсолютно все являются инвестиционными!

Из видео Вы узнаете про пользу каждой игры с точки зрения нейропсихологии и краткую механику, а также увидите очень крутые новинки этой весны.

Смотрите там, где удобно:
🔴YouTube
🔴Яндекс Дзен
🔴RuTube
🔴Вконтакте

3 новинки:
⚪️ Мое первое приключение
Серия из 3 книг-игр, которая еще будет пополняться.
Классные, мегаполезные и ни на что не похожие. Уверена, что они станут очередным хитом!
Детективные и приключенческие истории для детей от 4 лет, идеальны в дорогу, для объединения нескольких детей в семье. Для развития логики, креативности, концентрации внимания, в том числе аудиального.
Моё первое приключение: В поисках дракона.

⚪️ Кото-комбо
Игра для наработки автоматического счета. Будет той игрой, после которой Вы смело можете переходить к Корова 006. Обе игры отлично дополняют друг друга всю начальную школу. Ребенку значительно легче будет концентрировать свое внимание на уроках математики.

⚪️Битва сказок
Напоминает игры с числами, но персонажи настолько интересны и легко увлекают детей.
Хороша для лагеря, компаний детей. Развивает скорость мышления, быстроту принятия решений.


♥️ Игры MUST HAVE — полезная классика, которая нравится всем детям, дают моментальное погружение в игру, увлекают и взрослых.

⚪️Коварный лис и Коварный волк — игры-детективы от 4 до 7 лет и старше.
⚪️Серия игр Кортекс — обязательна для каждого ребенка от 5 лет.
⚪️ Доббль — для зрительного восприятия, ее знают все, можно играть даже с малышами от 1.3-2 лет.
⚪️ Спящие королевы — красивая игра на счет, легкая механика. Обязательна для всех от 5 лет.
⚪️ Руммикуб — хит, игра на комбинаторику. Без нее не обходится ни одна наша поездка в отпуск, от 6 до 99 лет.
⚪️ Сырный замок — игра-мемори для детей 4+, очень завлекает своим визуалом.
⚪️ Диксит — игра от 7 лет, в которую до сих пор играют мои взрослые дети. Ассоциации, интуиция, эмпатия, воображение, эмоциональный интеллект.

Все «Настольные игры — Стиль жизни» из обзора — топовые! Любая из них будет максимально полезна для Ваших детей!

Реклама. ООО «Настольные игры — Стиль Жизни». ИНН 7713717876. Erid:2W5zFHoQDuJ

Тема безопасности по возрастам на этой неделе разбирается в Закрытом канале в рамках годового спецпроекта «Навыки».

Это объемнейший навык, который содержит в себе множество подтем и инструкций: как вести себя дома, в подъезде, на улице, ПДД, общественный транспорт, коммуникация с другими людьми и детьми.

Родители малышей и дошкольников уже получили свои инструкции и рекомендации книг, чтобы проработать тему. На очереди школьники и подростки.

Сегодня мы разбираем:
🔴Как оставить ребенка дома одного?
🔴Как отпустить гулять одного?
🔴Как отпустить ребенка в школу?
🔴Как отпустить впервые на общественном транспорте?
🔴Как научить ребенка ориентироваться в своем городе?

Все эти пункты предполагают длительный этап подготовки, который можно начинать уже от 3-4 лет.

📋Проверьте своего ребенка по небольшому чек-листу безопасности. В Закрытом канале Вы найдете четкие ответы, которые должен дать ребенок.
#безопасность #спецпроект_навыки

— Когда я зайду в Закрытый канал, он будет пустым?
— Как получить доступ к Базе знаний родителей, если я купила Закрытый канал?
— Мне придется докупать разделы по возрастам?
— Я могу отключить какие-то разделы и видеть только то, что мне нужно?
— Как выбрать 2 продукта месяца?

🔍Смотрите скринкаст, который отвечает на самые популярные вопросы пользователей о Закрытом Telegram-канале.

⚪️ Стать участником — https://paevskaya.ru/tg
Стоимость вступления — 1990 рублей в месяц

❕Вход в канал открыт еще 3 дня.
Следующий вход откроется только в августе.
#закрытый_канал

Мы видим все Ваши обращения!
Если у Вас возникли вопросы по Закрытому каналу — напишите в техподдержку.

📱 Написать в WhatsApp: https://wa.clck.bar.
📱 Написать в Telegram: +79850879070.
✉️ Написать на почту: deti@paevskaya.ru

🌳 Время сажать деревья и цветы!
Такие воспоминания не забываются...

Если ребенку старше 5 лет:
Поищите информацию, какие деревья можно посадить весной, выберите «Ваше» дерево. Найдите место для посадки, устройте весенний пикник. А главное, заботьтесь о своем дереве — оно будет Вас объединять в самые разные моменты жизни.

Если ребенок маленький, то с 2-х лет ежегодно можно сажать луковичный цветок. Или посадите рассаду с пряными травами, зеленью для салата — детская радость за каждый новый сантиметр зелени и теплые воспоминания гарантированы.

🌱Учите ребенка создавать, ухаживать и заботиться!

📚Прикрепляю весенние книги, которые понравятся не только детям, но и взрослым. Знать мир вокруг себя: названия деревьев, цветов, различать пение птиц — это так естественно, но утрачено городскими жителями.

Предлагаю вернуться к истокам и начать ориентироваться в мире, который нас окружает:
🔴Листья деревьев;
🔴Цветы и травы;
🔴Цветочный сад;
🔴Весь год в цветах;
🔴Вокруг света за 80 деревьев;
🔴С любовью к растениям;
🔴Птицы в деревне;
🔴Птицы в городе.

#задание_апрель #весна

Цитаты из эфира «Дружба с ребенком», который доступен в апреле в Закрытом Telegram-канале.
Для родителей школьников и подростков, которые думают, что дружба родителей и детей возможна.

#цитата #дружба #материнство

Спасибо за Ваши отметки! ♥️

На семинарах, в эфирах, в книгах, в Закрытом канале и в открытых соцсетях я даю инструменты. Но только Ваши действия приводят Вас к результатам!
#Ваши_отметки

Темы, которые разбираются в апреле в Закрытом Telegram-канале PAEVSKAYA*.

*заходя в канал, Вы получаете доступ сразу ко всем возрастам!
#календарь

Если Вашему ребенку 3-6 лет, Вы думаете, что наконец-то можете расслабиться?

В некотором смысле ДА! Ребенок ест самостоятельно, переодевается, полностью освоил горшок, разговаривает с Вами и рассказывает забавные истории, пошел в детский сад.

Но также этот период — последний этап детства, над которым Вы имеете власть, закладывая основу дальнейшего обучения в школе и мироощущения на всю жизнь.

В этом возрасте важно:
🔴 Попробовать первые секции и кружки, найти свои ориентиры;
🔴 Качественно проводить время с родителями, в том числе за настольными играми;
🔴 Не убить мотивацию ребенка ранней подготовкой к школе, а действовать через интерес и игру;
🔴 Сформировать у ребенка круг общения минимум из 4 друзей, приглашать друзей детей в гости;
🔴 Прорабатывать болевые точки: если ребенок тревожный, если ребенок агрессивный, если боится темноты и т.д;
🔴 Развивать самостоятельность по возрасту и учиться отпускать ребенка;
🔴Пройтись по самым важным жизненным темам и навыкам: религии и смерть, время и тайм-менеджемент, культура и искусство, финансовая грамотность.

Как итог этого возраста представьте себе неизбежные ситуации:
⚪️ Ребенок впервые идет гулять самостоятельно.
⚪️ Ребенок остался дома один на 3-4 часа.
⚪️ Ребенок проводит 5-7 часов в школе, где Вы не знаете на 100%, что происходит.
Он должен обладать всеми знаниями по возрасту, в том числе, в теме безопасности, коммуникации, бытового обеспечения и при этом оставаться на доверительных отношениях с Вами.

В Закрытом канале всем подписчикам доступна ветка Дошкольники, которая закрывает все вопросы этого возраста, включая навыки: одевание, уборка, готовка, безопасность.

Среди продуктов Закрытого Telegram-канала обязательно нужно посмотреть мамам дошкольников:
— Стратегии. Как научить играть и проигрывать.
— Режим и расписание ребёнка.
— Безопасность ребенка.
— Выбор секций и кружков.
— Эффективное время с ребенком.
— О чтении.

Эти продукты сформируют картину воспитания ребенка с упором на будущее и уберегут от ситуаций, когда ребенок зависает в гаджетах, не хочет ходить на секции, ни с кем не общается, не хочет учиться.
#материнство #дошкольники #закрытый_канал</a>

Проголосуйте* за Stories Telegram-канала Валентина Паевская по ссылке: https://t.me/valentinapaevskaya?boost

*оставить свой голос могут только подписчики Telegram Premium.

📕Впереди у нас такое событие, как 80-летие Победы в Великой Отечественной войне!

О Великой Отечественной Войне энциклопедий для детей издается очень мало, и сегодня я покажу Вам одну из лучших, которая займет достойное место на Ваших полках.

🖋Великая Отечественная война. 1941-1945: Кассиль, Астафьев, Симонов.

— Очень качественное исполнение;
— Небольшие рассказы для детей;
— Структурированы основные события;
— Информации на развороте немного, но вся она связана друг с другом.

Уверена, что она произведет на Вас неизгладимое впечатлние и Вы будете просматривать ее из года в год — https://www.labirint.ru.

Сейчас самое время, чтобы начать вспоминать, повторять и не забывать о великом празднике!
Реклама. ООО «Лабиринт.РУ» ИНН 7728644571

Что делать, если Ваш ребенок дерется?

Ребенок бьет меня без причины. Может укусить исподтишка.
Воспитатели на него жалуются, обижает детей в саду, хотя с режимом и дома все в порядке. Ребенка не бьем.
Приходится постоянно уходить с детской площадки из-за поведения ребенка. Другие мамы косо на меня смотрят.
Дети дерутся между собой. Нет и дня, чтобы они прожили мирно.
Я думала, что боевая секция поможет ребенку скинуть пар, а получилось наоборот. Как быть?

Впервые в Закрытом Telegram-канале семинарная тема «Детская агрессия» — инструментальная агрессия.
#детская_агрессия #закрытый_канал

Вырастила мужчину, который меня радует, балует, удивляет! 🦋
#ВалентинаПаевская_о_личном

Готовы ли Вы дать ребёнку ключ к осознанному взрослению?

Образование формирует личность, но настоящая жизнь требует большего: умения адаптироваться, принимать решения, работать в командe и находить смысл в каждом действии.

«Летово Игра» — летняя программа, где дети 10–17 лет учатся этому через погружение в мир глобальных вызовов. Это не просто лагерь, а стратегическая миссия на базе лучшей IB-школы мира, признанной мировым эталоном образования.

🎯 10 дней — одна цель: спасти планету.
Участники становятся сотрудниками секретной корпорации, где каждый шаг влияет на исход игры. Никаких учебников — только реальные навыки, кризисы и поиск решений в условиях неопределённости.

Почему это работает?
🔴 Edutainment-формат: обучение через приключение. Дети решают задачи по спасению мира, даже не замечая, как прокачивают критическое мышление и креативность.
🔴 Карьерный симулятор: участники выбирают из 7 департаментов — от IT и инженерии до искусства. Это не «примерка профессий», а реальные проекты с последствиями для общего сюжета.
🔴 Образование без границ: предметы становятся инструментами, а не целью. Ребёнок видит, как физика пересекается с искусством, а менеджмент — с экологией.

Результаты, которые видят родители:
— 95% детей хотят вернуться — программа даёт эмоции, ради которых хочется расти.
— Самостоятельность + уверенность — участники учатся брать ответственность за свои решения.
— Профориентация 2.0 — не тесты, а реальные задачи, после которых ребёнок сам выбирает вектор развития.


📅 4 уникальные смены в июле-августе.
Каждая — с новым сюжетом и глобальной угрозой. Успейте забронировать место!

🎲 До конца апреля — скидка 32 000 ₽
Используйте промокод PaevskayaGame при оформлении заявки на сайте https://letovogame.ru.

Это не просто игра — это способ изменить мир. Как минимум, мир одного ребёнка. Подробности в официальном канале «Летово Игра».


P.S. Иногда игра — единственный способ объяснить, что учёба не заканчивается за партой. Подарите ребёнку шанс увидеть будущее глазами созидателя.

🔔 На YouTube-канале новое видео: Влог о личном. Выпуск #14. Как устроен мой дом: о спальне, вещах и заботе о себе
Длительность: 55 минут.

🔴YouTube.
🔴RuTube.
🔴Вконтакте.
🔴Яндекс Дзен.

Этот выпуск — совсем домашний. Показываю Вам свою спальню и шкафы, делюсь тем, как устроено хранение вещей, какие решения я принимаю, исходя из здоровья, привычек и ощущений комфорта.

Поговорим не только о вещах, но и о переменах. Как они проходят через внешнее и становятся внутренними.
#новое_видео #ВалентинаПаевская_о_личном #влог

Если у Вас ребенок от 0 до трех лет...

На данном этапе у Вас есть возможность вступить в Закрытый канал и не допустить ошибок, которые по незнанию допускают многие родители:

— Мой ребенок не ходит по-большому на горшок.
— Ест только, когда я кормлю. Очень избирателен в еде.
— Не отпускает меня в детском саду, плачет до изнеможения.
— Ребенок и пяти минут не может поиграть сам собой, ходит за мной как хвостик с игрушками.
— Смотрит мультики по 2 часа в день, невозможно переключить без истерики.
— Дерется, кусается, может толкнуть и укусить ребенка на детской площадке просто так.

Основная база продуктов для этого возраста в Закрытом Telegram-канале позволяет с первой ложки и с первого мультика все сделать правильно:
— Горшок;
— Ребенок и еда;
— Адаптация к детскому саду;
— Дети и мультфильмы;
— Как научить ребенка справляться с агрессией?
— Развитие ребенка. Основы;
— Самостоятельная игра;
— Отпуск с ребенком.

И это не считая небольших вопросов от родителей, на которые я регулярно отвечаю по малышковому возрасту и которые снимают большую часть тревог:
— Какие игрушки и как предлагать?
— Что делать, если ребенок поздно сел и пошел?
— Как научить правильно держать ложку и карандаш?
— Как научить малыша одеваться?
— Что делать, если у ребенка истерика в самолете?

Самый нежный возраст, но от того и самый классный! Мой любимый возраст для занятий с детьми, когда они берут все, что Вы им предлагаете и очень быстро меняются 🤍
Это время, когда Вы опираясь на знания нейропсихологии можете заложить у малыша правильную базу для дальнейшего развития: самостоятельность, любознательность, навыки по возрасту и своевременное развитие речи.

#материнство #малыши #закрытый_канал

Как я начинала свой бизнес?

От нейропсихолога, который работает с детьми в детском центре, до проекта, каким Вы видите его сейчас, я прошла большой путь.

Конечно, дорогостоящие обучения и наставничество тогда были мне не по карману. Но обучение остается эффективным для бизнеса, личностного и профессионального роста. Одна фраза из всего курса может развернуть Вас в другом направлении.

Я пробовала свою идею самостоятельно в формате: «Получится — хорошо, не получится — ничего, пойду дальше». Моя идея заключалась в том, чтобы начать ездить по городам с обучающими семинарами для родителей. Подобного в России ещё не было.

Для старта я начала изучать книги по маркетингу. На тот момент чтение и внедрение полученных знаний действительно работало. Очень благодарна Игорю Манну и Ицхаку Адизесу. Я и мои дети были на выступлениях Адизеса в доковидное время. Мои сотрудники проходили обучение по его методике. Этот подход работает в разных сферах бизнеса и жизни, проверено!

Могу рекомендовать все книги Адизеса, но основные — это:
🔴Развитие лидеров. Как понять свой стиль управления и эффективно общаться с носителями иных стилей.
🔴Стили менеджмента — эффективные и неэффективные.
🔴Союз непохожих (для семейных отношений и для пар).

❕К наставничеству я бы подходила аккуратно. Если Вы получите готовую инструкцию, пусть и проверенную опытом другого человека, у Вас уже не будет возможности идти своими путями, возможно более смелыми и новаторскими.

Любой бизнес строится на Вас, на Вашей личности и философии. Остальное приходит потом.


Рекомендации для всех, кто уже имеет свое дело или только думает о нем, если Вы работаете в какой-то компании и развиваетесь по своему профессиональному пути:

1. Ведите дневник успеха.
🗒Я уже писала, насколько эта практика эффективна для детей. Но она также эффективна и для взрослых.

2. Прописывайте с определенной периодичностью свои сильные и слабые стороны и анализируйте, какие инструменты могут Вас подтянуть вверх. На каждом этапе Вашего роста будут разные слабые стороны и различные способы их преодоления.


📚Для начала нового дела и усиления позиций в текущей деятельности рекомендую следующие книги, которые помогают увидеть возможности этого мира и разрешить себе их использовать:

⚪️Смелая, неидеальная — Решма Сауджани.
⚪️Страх как ресурс (Бояться, но делать) — Б. Уэбб, Д. Манн.
⚪️Дизайн Вашей жизни — Б. Бернетт, Д. Эванс.
⚪️Мотивация для творческих людей — М. Макгиннесс.
⚪️Давай займемся карьерой — М. Батти.
⚪️Ныть или жить — Альберт Сафин.
⚪️Выбор и Дар — Эдит Ева Эгер.

Каждый раз, преодолевая свои страхи, Вы двигаетесь вперед!
#ВалентинаПаевская_о_профессиональном

Не забывая о себе...

Вы знаете, что помимо основных детских тем я всегда призываю Вас работать над собой. И на то есть несколько причин:
— Вы проживаете своё детство вместе с детьми и отрабатываете то, что не успели проработать ранее.
— Вы даёте детям ролевую модель — это способ для Вас стать лучше ради ребёнка.

Материнство — это Ваш рост. А дети — Ваша главная мотивация.

🔴Заниматься спортом ➡️ чтобы ребёнок занимался.
🔴Начать жить интересной жизнью ➡️ чтобы и у ребёнка появился интерес к жизни.
🔴Прокачивать свои коммуникативные навыки ➡️ чтобы ребёнок видел пример здорового, активного общения.
🔴Контролировать свою агрессию и вовремя снимать напряжение ➡️ чтобы ребёнок учился у Вас самоконтролю.
🔴Поддерживать здоровое питание, режим, вовремя проходить check-up ➡️ чтобы забота о себе воспринималась как норма жизни.


В Закрытом Telegram-канале PAEVSKAYA вынесена отдельная ветка для взрослых: упражнения, чек-листы, помощь в планировании для мам. Всё для Вашего личностного роста — чтобы расти вместе с ребёнком.

Каждый раз, меняя своего ребёнка, задавайте себе вопрос: какой пример в этой сфере показываю я?

Линейка продуктов внутри Закрытого канала также расширилась эфирами для взрослых:
— Для пар 18+
— Про дружбу для взрослых
— Эмоции в жизни взрослого и ребёнка
— Память рода
— День сурка: как сохранить связь с ребёнком и со своей жизнью
— Ментальное здоровье
— Материнский ресурс
— Здоровый родитель = безопасность ребёнка
— Почему мы много хотим, но мало делаем
— Мой внутренний капитал

🗒 Просмотрев хотя бы несколько продуктов из списка и проработав упражнения из них, Вы качественно измените свою жизнь и взгляд на материнство.

Более того, многие продукты про детей содержат рекомендации для взрослых, чтобы Вы могли для себя проработать те же сферы.
Например, в новом эфире по семинарной теме «Как научить детей справляться с агрессией?», который также доступен в Закрытом канале — множество рекомендаций, как снимать стресс и напряжение взрослым, чтобы показать детям адекватный пример работы с гневом.


#материнство #взрослые #закрытый_канал

Вдохновение на весенний разбор шкафов 🌱

Чистка гардероба — эффективная практика для любой девушки, а если это делать с подругами, то «отпускание» вещей происходит значительно легче и веселее.

Польза + коммуникация ➡️ идея для встречи.
#ВалентинаПаевская_о_личном

Книга, которую я рекомендую к эфиру «Дружба с ребенком»

📘Селеста Инг «Все, чего я не сказала».

«Все, чего я не сказала» — история о лжи во спасение, которая не перестает быть ложью. О том, как травмированные родители невольно травмируют своих детей. О том, что родители способны сделать со своими детьми из любви и лучших побуждений. И о том, наконец, что порой молчание убивает.

Одна из самых главных книг для родителей, чтобы понять свою роль, увидеть свою родительскую слепоту, осознать цели своего родительства.

⚪️Книга тяжелая эмоционально, но читается легко и быстро.
⚪️Не рекомендую смотреть фильм и сериал, только книгу!

#взрослые #книги_взрослым

7 апреля в Открытом канале прошел эфир «Дружба с ребенком».
🧭 Длительность: 1 час.

Краткая выжимка из эфира:
🔴Вспоминаем, какие этапы сепарации проходит ребенок: кризисы от 1 года до подросткового возраста.
🔴5 лет — этап формирования друзей.
🔴7 лет — период, когда родитель теряет свой авторитет, но его приобретают другие значимые взрослые (на выбор которых влияете Вы).
🔴Финальная сепарация от средней школы до 18 лет. После 8-9 лет Вы обнаруживаете, что детство кончилось и на первое место у ребенка встают друзья, первая любовь.
🔴Почему родитель не может быть ребенку другом? Неравная дружба, где родитель не может делиться своими взрослыми переживаниями.
🔴Кем родитель должен быть для ребенка? Родительская позиция, наставничество, выстраивание границ и правил, контроль там, где он необходим.
🔴Риски не пройденной сепарации для подросткового возраста: девиантное поведение подростков, разрыв доверия, чрезмерное чувство вины, одиночество и суицидальные наклонности.
🔴Что нужно сделать родителю уже сейчас, чтобы легче было отпускать ребенка? Свои хобби, увлечения, активная жизненная позиция — заниматься своей жизнью.
🔴Как навыки будут влиять на самостоятельность и сепарацию по возрасту?

Адекватная цель родительства — выстроить доверительные отношения с ребенком. Доверительные отношения выстраиваются из эффективного времени до 7 лет — это каркас, на котором далее Вы выстраиваете отношения с ребенком.


#коммуникация #дружба #материнствоref="https://paevskaya.ru/tg?utm_source=telegram&utm_medium=organic&utm_campaign=post_kanal&utm_content=09_04_efir_drug" target="_blank" class="primary-link">

Закрытый Telegram-канал — опора Вашего родительства.

👨‍🎓 Открыт вход в Закрытый Telegram-канал PAEVSKAYA

Закрытый канал стал удобнее для мам!
С апреля 2025 года начал свою работу Новый канал, разделенный по возрастам детей с уникальными материалами под каждый возраст.

Вы получаете доступ к двум продуктам на выбор, ко всем новым эфирам Валентины Паевской, а также к Базе знаний с 650 полезными публикациями.

6 продуктов апреля:
— Эфир «Навыки» от 5.11.2023;
— Бонусный эфир «Личные границы» от 11.11.2024;
— 2 продукта в месяц на выбор;
— Эфир «Развитие ребенка. Основы» в Базе знаний родителей;
— Эфир «Как научить детей справляться с агрессией» от 5.04.2025;
— Эфир «Дружба с ребенком» от 7.04.2025.

❕Только с 8 по 18 апреля открыт вход в Закрытый канал!
Следующий вход будет открыт в августе 2025 года.

Зайдите в Закрытый канал сейчас по самой выгодной цене:
🔴Стоимость подписки на месяц—1990 руб (продление 1990 руб).
🔴Стоимость вступления на 6 месяцев — 17 940 руб 10 746 руб.
🔴Подписка на год — 35 880 руб 19 104 руб.

⚪️ Стать участником — https://paevskaya.ru/tg.

🤍Закрытый канал — система Вашего материнства.

#закрытый_канал
Реклама. ИП Паевская Валентина Алексеевна. ИНН 772036734250

Гаджеты, которые я поставила в детский центр.
Выбор лучших и самых мощных моделей на рынке, что позволит реже вызывать клининг.

Автономная станция очистки дома V851 — https://www.bork.ru/eShop/Vacuum-Cleaners/v851.
Моющий пылесос BORK V810 Neuron.

💧За воду неизменно отвечает система очистки воды BORK K891.

#ВалентинаПаевская_о_личном

В Закрытом канале прошел эфир на часто запрашиваемую тему: Как научить детей справляться с агрессией?
🧭 Длительность: 1 час 27 минут.

Краткая выжимка из эфира:
🔴Какие виды агрессии бывают у детей по возрастам и почему агрессии не нужно бояться?
🔴Здоровая агрессия ➡️ коммуникация ➡️ путь к достижению целей.
🔴Нормированная агрессия у детей. Снимаем с себя вину и расслабляемся. Ждем, когда ребенок повзрослеет и у него дозреют лобные доли мозга — они отвечают за самоконтроль.
🔴Факторы, которые будут влиять на чрезмерные агрессивные проявления у детей: переутомление и физические наказания.
🔴Какие могут быть последствия от использования физических наказаний для ребенка? Триггеры будущего.
🔴Инструкция: как реагировать, если ребенок Вас ударил? Жесты, мимика, интонация.
🔴Спортивная агрессия у детей и секции, которые подходят для агрессивных и тревожных детей. А также виды спорта, которые наоборот будут способствовать повышению агрессии (тревожности).
🔴Другие методы, помогающие детям справиться с агрессией в моменте: вода, дыхание, пение, игра с мячом. Описание конкретных техник.
🔴Методы, которые подходят взрослым для снятия напряжения: танцы, пение, секс, досуг с элементами экстрима.
🔴Методы, которых лучше избегать для снятия стресса — выход агрессии через разрушение.
🔴Пошаговая инструкция: как вести себя маме, если ребенок ударил кого-то на детской площадке?

Агрессия — это часть нашей жизни, и к ней нужно относиться позитивно. У нас нет цели вырастить хороших мальчиков и девочек. Нам нужно, чтобы ребенок использовал агрессию экологично, как способ достижения целей на взрослом уровне (высшая агрессия).

Другая цель, связанная с проявлением агрессии у взрослых и детей — жить так, чтобы ничего не могло вывести Вас из себя и сделать из Вас зверя. Это определенная философия жизни — все проходит!

Эфир можно прослушать в Закрытом Telegram-канале PAEVSKAYA, а также в Канале для Пап до 30 апреля в аудио и видео формате.

⚪️Лист предзаписи — https://paevskaya.ru/tg.

#детская_агрессия

Создавайте приятные ритуалы своими руками: с детьми, с любимым человеком, с подругами.

Напоминаю Вам одну из наших традиций — развешивать замки по всему миру в значимых местах и составлять свою карту 🔒

Когда дети приезжают, это обязательно блинчики. Рутинные моменты не запоминаются, а вот те приятные традиции, которые повторяются, остаются в памяти.

🗒 Запишите на бумаге, какие повторяющиеся события в Вашей семье Вы можете назвать традициями. При необходимости дополните свой список новыми идеями.
#ВалентинаПаевская_о_личном

⚪️ Встречаемся сегодня, 7 апреля в 21:20 мск, в прямом эфире в Telegram-канале.
Тема: «Дружба с ребенком».

➡️ Эфир можно посмотреть только во время online трансляции.
➡️ На следующий день эфир будет доступен в Закрытом Telegram-канале PAEVSKAYA.

#эфир_месяца

Рецепт #4: Картофельные драники 🥔


Продолжаем годовой спецпроект: «Навыки жизни: я умею готовить».
Через приготовление еды ребенок развивается когнитивно, сенсорно, пополняет словарный запас, развивает самоконтроль, ориентирование в пространстве и эмоционально-волевую сферу. Совместное приготовление пищи — это и Ваше эффективное время тоже.

Особенности этого рецепта:
— Важно научить малышей и дошкольников пользоваться теркой — это работа двух рук, сила ручек, базовый навык на кухне;
— Предложите также малышам овощечистку;
— Детей от 5 лет можно учить чистить картошку ножом двумя руками;
— Обратите внимание детей более старшего возраста, что картофель имеет разные свойства: лучше подходит для пюре или для жарки.
🥣 Акцент в данном рецепте на различные кухонные атрибуты. Бытовое разнообразие будет влиять на то, как ребенок будет мечтать и мыслить. Насколько много возможностей этого мира он будет подмечать и использовать.

✉️ Скачать* рецепт по ссылке: https://paevskaya.ru/subscribe.
*рецепт придет Вам на почту в течение 10 минут.


Отмечайте мои аккаунты в социальных сетях.
Ставьте хэштег #НавыкиЖизниПаевской.

Единственный семинар в Москве в 2025 году!
⠀
⠀
3 октября в 18:00: «Развитие ребёнка от рождения до подросткового возраста».

На семинаре Вы узнаете, что важно отслеживать в поведении и развитии ребенка в разном возрасте, как создавать поддержку для его развития и на какие моменты важно обратить внимание:

🔴Как правильно организовать пространство и время для развития ребёнка.

🔴Ошибки, которых стоит избегать в воспитании, чтобы не препятствовать естественному прогрессу.

🔴Как развивать ребёнка без излишних затрат и с максимальной отдачей, направив ресурсы в нужное русло.

🔴Стратегии для создания доверительных отношений с ребёнком, которые будут сохраняться с годами и переживут любые возрастные кризисы.

➡️ Место проведения: гостиница «Рэдиссон Славянская», Москва, пл. Евразии, д. 2, Конференц-зал.

❕Билетов нет!
⠀
#семинары

Чем заменить огромные невостребованные автотреки?

Продолжаю тему удобства и пользы в детской комнате. Наверняка каждая мама мальчика знакома с брендом Hot ******. Большие яркие автотреки, коллекционные машинки так и манят детей от 3-4 лет.

Но по опыту, трек запускается несколько раз, ребенок наблюдает, как машинки катаются сами по себе и теряет интерес.


Для пользы и долгосрочного использования:
1. Купите ребенку несколько небольших машинок на пульте управления.

2. Создавайте трассы сами из препятствий и подручных материалов:
🔴Мост — балансир.
🔴Подушки — горы.
🔴Коробки — здания.
🔴Можно докупить малярный скотч, чтобы четко очертить дорогу, дорожные знаки и другие атрибуты.

3. Поддерживайте развитие игры, показывайте варианты, как можно сделать еще.

В чем разница?
⚪️Такая игра будет работать на пользу, так как ребенок учится управлять машиной на пульте, а значит подключается пространственное мышление через глаза и руки.
⚪️Подобное решение не может надоесть — Вы каждый раз сможете перестраивать трассу, придумывать новые препятствия и города, вести машину через всю квартиру.
⚪️При наличии нескольких машинок ребенок сможет взять в игру папу, маму, братьев и сестер, а это уже коммуникация и эффективное время.

🏁 Особенно привлекайте к такой игре пап!

Больше пользы, меньше лишних трат!
#детская_комната #игры

По следам сегодняшнего выступления напоминаю про видео с разбором детской комнаты девочек 7 и 4,5 лет.

Основные советы по организации и хранению:

🔴 Отбор игр по возрасту ребенка — выбирайте только те игры, которые подходят по возрастной категории.
🔴 Сортировка по категориям — объедините карточные игры, стратегии, игры для больших компаний и пр. Такая система позволит быстро найти нужную игру.  
🔴 Вертикальное хранение — это не только экономия места, но и удобный доступ к играм.  
🔴 Используйте контейнеры или коробки для небольших игр — они помогут сразу увидеть содержимое и не займут всю полку.

Видео с YouTube-канала от 29 августа 2024 года.

#детская_комната

Соскучилась по сцене! ♥️

Сегодня выступала на конференции Рум Турист с темой планирования детских комнат.

Максимальное количество пользы, все слушатели от начала и до конца записывали каждую деталь — все, как я люблю!

#ВалентинаПаевская_о_личном

В воспитании детей самое главное — поэтапность и системность.

Для каждого навыка, каждого действия есть своё время, когда этот навык лучше всего освоить.

⚪️Если ребёнок не научится общаться в 3-4 года, в 7 лет ему будет сложнее начать это делать.
⚪️Если ребёнок не научится плавать с 5 до 7 лет, он будет чувствовать себя неуверенно на воде.
⚪️Если молодая девушка не пойдёт учиться на права в 18 лет, в 30 она вряд ли захочет, её будут одолевать страхи.
⚪️Если не выстроить систему изучения иностранного языка в детстве, во взрослом возрасте человек будет вынужден ломать свой мозг, чтобы выучить язык, а возможно, и бросит это занятие.
⚪️Если не научить малыша убирать за собой с 1 года по чуть-чуть, в 8 лет Вы столкнётесь с протестным поведением относительно уборки.
⚪️Если не привить любовь к чтению через интерес и ощущение своей успешности, Вы так и будете бороться с подростком за каждую книгу.
⚪️Если неправильно ввести гаджеты, ребёнок рискует в будущем развить игровую зависимость.
⚪️Если не пройти с ребёнком все этапы вхождения в соцсети, он будет неправильно воспринимать эти площадки и может впасть в зависимость от лайков, чужого мнения, а также небезопасно пользоваться соцсетями.
⚪️Если не научить ребёнка чистить зубы и не привить эту привычку на каждый день, Вам придётся лечить кариес еще у дошкольника.

— Можно ли исправить ошибки?
— Можно, но исправлять всегда сложнее. Вы будете сталкиваться с сопротивлением в тех вопросах, где изначально можно было сделать правильно.

Систему воспитания детей я даю на семинарах и в Закрытом Telegram-канале PAEVSKAYA, где для каждого возраста Вы можете получать точечную информацию и внедрять её в жизнь.

Подписчики Закрытого канала говорят, что знания снимают тревожность: «Я знаю, где подстелить соломку и на что сделать акцент в каждом возрасте ребёнка», «Я не боюсь взросления ребёнка, я готова!».

В небольших публикациях каждый день мамы получают систему и видение своего родительства наперёд.

Закрытый канал уже пережил несколько трансформаций, чтобы каждая женщина могла взять максимум для своего ребёнка и для себя:
— Появилась возможность выбирать 2 продукта месяца из более чем 40 эфиров и вебинаров;
— Теперь каждый родитель может в удобной форме следить за информацией по возрасту своего ребёнка;
— Расширился список тем для взрослых, в том числе помощь при планировании дел для Мам.


⚪️Сейчас вход в Закрытый канал ограничен. Следите за новостями проекта или подпишитесь на лист предзаписи, чтобы войти на выгодных условиях в новый канал — https://paevskaya.ru/tg.

🤍Закрытый канал — система Вашего материнства.

#система #материнство

🔔 На YouTube-канале новое видео: Влог о личном #13. Здоровье, беременность, изменения в жизни и в работе.
Длительность: 55 минут.

🔴YouTube.
🔴RuTube.
🔴Вконтакте.
🔴 Яндекс Дзен.

Моя история прохождения диспансеризации — обязательные обследования после 40 лет и мои ощущения.
Впервые поговорим о непростой и деликатной теме: беременность, понимание ответственности и принятие действительности.

#новое_видео #ВалентинаПаевская_о_личном #влог

#цитата

#цитата

⚪️ Занятия с детьми дома — новая тема в Базе знаний родителей.
Более 50 наглядных примеров занятий Валентины Паевской с детьми разных возрастов для мам и специалистов сферы детства.

Вы увидите следующие игры:
— Геоборд, танграмы разных видов, Тангос;
— Пирамидка геометрик и стаканчики;
— Кубики Никитина;
— Бочонки Монтессори;
— Досочки Сегена;
— Ловкие удочки и рыбалка;
— Шашки и крестики-нолики;
— Lego Classic для самых маленьких (от 1 года);
— Операция перехват;
— Змеи и лестницы;
— Пазлы различных видов: пазлы-половинки, пазлы Larsen;
— Балансиры нескольких видов;
— Все виды мозаики: магнитная, шестигранная, мелкая, из фигур;
— Игры на развитие речи: Веселые пряталки, Пакля-Рвакля, Доббль, Живые картинки, Логомозаика;
— Игры для подготовки к школе: Корова 006, Кортекс, Катамино, Коридор, Улей.

Отличное дополнение Путеводителя по играм с описанием особенностей игр и видео примерами, как заниматься с детьми дома.


Смотрите также обновленный эфир в Базе знаний — «Развитие ребенка. Основы», и более 600 публикаций о развитии детей.

🔗 Открыть Базу знаний родителей* — https://my.paevskaya.ru/baza.
*База знаний всегда доступна участникам закрытого Telegram-канала.

⚪️Стоимость на 1 месяц —1000 рублей.

#база_знаний

Наличник, который своими руками делал мой дедушка, занял свое место в кабинете в виде зеркала 🤍

Память рода, ценность рода — это когда значимые вещи оживают в Ваших руках и обретают новую жизнь.

#мойрод #ВалентинаПаевская_о_личном