يا أبيض البيض
قلي ﻣــڼ جرح خدك

سياف الحرازي 🤍

صباحكم برقوق 😍😋

يا من بدأ خلقي..

حدّث نفسك دائمًا: لعلي بهذا العمل أدخل الجنّة، لعلي بهذا العفو أدخل الجنّة، تعامل مع مجريات حياتك على أنها تقربك من الله ثم الجنّة🤔

شوه الله في خلقته من تعدى على الطلي

مات في عز شبته رحمة الله على الطلي

..

الطلي يا بني مطر ضاع من قلة البصر

عدم الله حكومته من تعدى على الطلي

..

كان انسي و فرحتي وموانس وحشتي

حلق الله في ذقنته من اكل حقي الطلي

..

الطلي كان مهرتي في الحضاير وفي الطريق

مات في تربته زاد حزني على الطلي

…..

كان كبشي ملان زقع روحه الدنس والبرع

من تأمل لرقصته مايقولش ان هو طلي

الطلي يا بني مطر
ضاع مت قلة البصر

كلمات: يحيى حسين
ألحان: تراث يمني
غناها: محمد أبو نصار
اغنية نادرة لأبو نصار، تم سرقة طلي (خروف) على الشاعر يحيى حميد الدين أخ الفنان أبو نصار وذلك في قرية بني مطر .. وهناك اغنيتين على هذه الواقعة من كلمات يحيى حميد الدين وغناء أبو نصار، احداهما على لحن يامستجيب الداعي والاخرى لحن شعبي.

شاغني الليلة
و أدق عودي 😍

اسمع اسمع 😍😬

تأملوا هذا الجمال… طريق ريمة الجعفرية، سحر الطبيعة، وروعة التضاريس، وكنوز الأرض التي لم تُكتشف بعد.

نتساءل: كيف يمكن أن نستغل هذه الأراضي؟ كيف نحول هذا الجمال إلى مصدر رزق، سياحة، واستثمار؟

لو كانت هذه المناظر في بلد آخر، لكانت محمية طبيعية، أو مزارع نموذجيه مكوده ، أو مزاراً سياحياً عالمياً.

أتمنى من كل واحد يشوف هذا الفيديو يشاركنا فكرة… يمكن نقدر نوصل نخرج بافكار تنفع وقابله للتنفيذ المتاح الي معانا ، يخطط، ويبني.

بلادنا تستحق… ومثل ما الأرض كريمة، إحنا أهلها أكرم ونقدر نبنيها .

📷🖌 #نايف_عاطف

صنعاء عام ١٩٩٠م

اللي بيكسر الكلى على الهادي؟ قلة الميّة + المسكنات!
يعني ايه ؟ يعني الكلى محتاجة ميّة عشان تروّق وتفلتر…
وقلة الميّة = تركيز عالي للسموم = حمل زيادة على الكلى.

طب والمسكنات؟
أدوية زي البروفين، الفولتارين، والكتافلام (NSAIDs)
بتقلل تدفّق الدم للكلى… ولو الكلى أصلاً عطشانة (يعني مفيش ميّة كفاية)، الضرر بيزيد!

يعني؟واحد بياخد مسكنات كتير
وميّة قليلة = خطر فشل كلوي بيزيد من غير ما يحس.

⬅️ طيب نتابع الكلى إزاي؟ عندك تحاليل أساسية للكلى زي :

الـ Serum Creatinine
لو زاد = الكلى مش بتفلتر كويس
القيمة الطبيعية في الرجالة: 0.7–1.3 mg/dL
وفي الستات: 0.6–1.1 mg/dL

الـ eGFR – معدل الترشيح الكلوي
بيتحسب من الكرياتينين والسن والوزن
لو أقل من 60 = محتاج تقييم دقيق للكلى

الـ Urea (Blood Urea Nitrogen)
بترتفع مع ضعف الكلى أو الجفاف

الـ Urine Analysis – تحليل بول
ممكن يبين بروتين، دم، أو أسيتون = مؤشرات مهمة لأي ضرر كلوي مبكر

الخلاصة؟
ما تشربش مسكن وتنسى تشرب ميّة!
وحلل كل فترة، خصوصًا لو بتاخد أدوية بشكل مزمن.

#معلومة_في_سرنجة
الـ NSAIDs اللي عمال تبلبع فيها عمال على بطال دي Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs
"مضادات الالتهاب غير الستيرويدية"دي مجموعة مسكنات بتمنع تصنيع مادة اسمهاProstaglandins ودي بتوسّع الأوعية اللي بتغذي الكلى.
فلما تمنعها = الدم يقل = الكلى تتعب.

وبس كدة يا مؤمن ، سلام

يا ربّ، كما سيَّرتَ الشمسَ تمشي في فَلَكِها، لِتُخرِجَ فجرًا على هذه الأرضِ، سيِّرْ لي عظيمَ الأمرِ، واجعلْ شمسي في الداخلِ تَشرُقُ دونَ انقِطاعٍ.

صَـبـآحُ الـخـيٌــِر

نسمة ارح من الزمن الجميل ١٩٨٨م
غناء / الفنان المرحوم علي الصعفاني
رقص الفنان / فؤاد الكبسي و البحري
معي صديق أحنجه مثل الولد و اعظم

- @KolSaver_Bot.

و احنا على أيامنا الي قدوا باشت يخزن بالجعاله والا بشويه سلطة 🥴🌚😂

صنعاء 1930
شرارة ميدان التحرير حاليا

معلومة طبية ..
من الأخطاء الشائعة عندما تتعرض منطقة في الجسم لضربة ، كأن يصطدم رأس الشخص بحائط أو يقع عليه شيء ثقيل أو يلتوي كاحله ، لايجب أن يتم تدليك المنطقة المصابة أو فركها ، لأن الأوعية الدموية و العضلات في المنطقة المصابة ، تكون قد تمزقت و حصل نزيف تحت الجلد ، و الفرك أو التدليك يزيد النزيف ، هنا يجب وضع ثلج على المنطقة المصابة و الراحة .

(دار الحجر) دار القلعة قرية قيدون وادي دوعن
مديرية دوعن محافظة حضرموت
‏
انا عن نفسي اول مره ابسره واسمع عنه
وانتو? !

تخرج مني " يارب " بلا سبب ، أو
لكل الأسباب أقولها بقلب لا يطمئنُ
إلا بهذا النداء ، أناديه هكذا لارتاح .

#وبالصنعاني ..♡

مساء الخير
وعلاسب الواحد ما يتعبش نفسه زيادة عن اللزوم ، لازم تعرف ان مابش عائلة
مثالية ولا وظيفة ولا أي شي ڣــې الحياة

الموضوع كله راكن عليك ي انسان
إما أنك تكون مرن و قادر تتقبل
وتفرح باللي بين ايديك
أو الله يكون في عونك ..

#برنسســــيسهہء♔

ما هو سر الأبواب المغلقة في جبال اليمن

من لديه معلومات عن السر ينشره في تعليق للاستفادة

ما بنت صحن الا طبقاتها حن تمشعهن اهه ساع الورق تقل قطااايف .. 😋

يافع قرية عرهل

ماشاء اللـہ 😍

خمسة اشياء تضر البشرة:

١ الشمس: إذ أن الأشعة فوق البنفسجية تؤدي مع الوقت لظهور التجاعيد، لذا ينصح الخبراء بالحرص على وضع كريمات نهار تمنع اختراق هذه الأشعة للبشرة.

2. قلة النوم ونقص السوائل: تغيير هذه العادات ليس بالمسألة الصعبة، إذ أن التعود على النوم مبكراً والإكثار من شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء يومياً، يؤخر ظهور التجاعيد وعلامات العجز على البشرة

3. التدخين: للتدخين أيضاً آثار سلبية على البشرة لذلك ينصح بالابتعاد عنه.

4. الضغط العصبي: حالات الضغط العصبي المستمرة تزيد من إفراز هورمون الكورتيزول الذي لا يقتصر تأثيره على ضغط الدم ومستوى السكر فحسب، بل إنه يتسبب في عجز الجلد.

5. قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة: التعرق الناتج من الحركة وممارسة الرياضة يؤثر بشكل إيجابي على حيوية البشرة كما أنه يعد وسيلة ترطيب طبيعية للجلد ٠

د. محمد الخليفة

​ْ‏↺♛ #قناة_صنعاء_القديمة ♛↺
               〰〰〰〰〰〰   


الكهفُ عَصمتكُم مِن الفتنْ فَلا تجعلُوا ‏الجُمعة تذهَب دونَ قِرائتها 🖤🖤..

سورة الكهف مكتوبة في صفحة واحدة للجوال


•l❤ ɑ̈Cȷlִɹם♡ɑ̈Cבִם ❤l•

♔برنسســــيسهہء♔

   ♛┊↺ @oldsana ↺┊♛
             〰〰〰➰〰〰〰

الله خلقني دائمًا أضحك
إذا مش معاكم عليكم .

😂اضحك بيجي موت

لا تخليش نفس الكـلب يعضكَ مرتين 😁.

عدو الإنسان الأول ، الأقارب .

ﮪـ ͲᏂᎥᎦ ــذا الي يقولوا عليه مقطوع من شجرة 🌚😂😂😂

ليت من كلمك حتى كلام

محمد حمود الحارثي

مقهى السكران في مدينة كريتر بعدن يُعد من أقدم وأشهر المقاهي في اليمن، حيث تأسس عام 1910 على يد محمد عبد الله سكران، ولا يزال يحتفظ بطابعه التقليدي حتى اليوم . 

يتميز المقهى بتقديم الشاي العدني الأصيل بمذاقاته المختلفة، مثل الشاي العيدروسي، المليان، الصافي، والدبل نص، بالإضافة إلى وجبات خفيفة كالفاصوليا والبيض والخبز . 

على مدار أكثر من قرن، كان المقهى ملتقى للسياسيين، المثقفين، الفنانين، والثوار، حيث شهد العديد من اللقاءات والاجتماعات التي ساهمت في تشكيل الحياة السياسية والثقافية في عدن . 

رغم التحديات، لا يزال مقهى السكران يحافظ على مكانته كرمز للتراث العدني، يجذب الزوار الباحثين عن تجربة أصيلة تجمع بين عبق الماضي ونكهة الشاي الفريدة
#فلبس

ﻣــڼ يقول لي ما مناسبة هذه المقولة

الطلي يا بني مطر
ضاع ﻣــڼ قلة البصر 😬😅

صنعاء - شارع جمال : عام 1976م
شارع جمال من اتجاه التحرير ويظهر في الصوره وزارة الصحة سابقا والمتحف الحربي حاليا

محافظة الجوف 😍

تعرف على صحتك من لون لسانك

ارشيف مطار صنعاء عام 1970 م

سلاما على صنعاء بمافيها ..بمن فيها .. بكل مافيها ..

اللهم بردا وسلاما على يمننا
ياااارب

تخيل نفسك وانت تسبح في بركةٍ معلّقة بين السماء والساحل 🌊💙

بركة حمهل بمياهها النقية التي تتلألأ تحت وهج الشمس كقطع من الكريستال، وتغمر جسدك بمائها العذب، وتتنفس هواءً عليلاً معطراً بعبق الغابات النادرة التي تملأ الأفق أمام ناظريك، وتمد بصرك بعيداً، فتلوح لك زرقة الساحل الفيروزي، حيث يتسابق البحر مع السماء صفاءً ونقاءً، وتمد يدِك، فتلامس غصن شجرة دم الأخوين الأسطورية، وتشعر كأنك تلمس التاريخ نفسه، ومن حولك، جبالٌ تعانق السحاب، وغاباتٌ لا تعرفها إلا أرض سقطرى، الجزيرة التي تختصر معجزات الطبيعة في مساحة لا تتجاوز كيلومتراً واحداً حيث تجد جبال، وسواحل، وبرك عذبة، وغابات ورمال بيضاء وطيور نادرة🦩

هنا تنصهر الأزمنة ويختفي الصخب، ويبقى فقط صوت الطبيعة ونبضات قلبك هنا تحيا حلماً حياً، وتكتب لحظات لا تمحوها الذاكرة هنا أنت تحيا حلماً حقيقياً على أرض جزيرة الأحلام #جزيرة_سقطرى 🏝♥️

مدينة إب ❤ في العام 1974 عدسة الدكتور السويدي Björn Wenngren والذي عمل في تعز وإب وزبيد في مركز رعاية الأطفال السويدي.. من يعرف اين مكان الصوره

من اعلى قمم جبل صبر نحييكم

ياعمي الغالي
مالك بتقرط

هي غر مرة
مش جربتين
ع الخط 🌚😂😂

ريت الزمان يرجع 😄😍

✅️ #الذِئبة_الحمراء:
#Systemic_Lupus_Erythematosus:

الذئبة هو مرض التهابي مزمن، ينشأ عندما يُهاجم الجهاز المناعي (Immune system) أنسجة الجسم نفسه.
الالتهاب الذي يُشكل مرض الذئبة مصدره قد يُصيب أجهزة الجسم المختلفة بما في ذلك المفاصل، والجلد، والكليتان، وخلايا الدم، والقلب، والرئتان.أنواع مرض الذئبة

#هنالك_أربع_أنواع_من_مرض_الذئبة:

1/الذئبة الحُمامية المجموعية (Systemic lupus erythematosus):
تُصيب أي عضو من أعضاء الجسم.
2/الذئبة الحُمامية الجلدية (Cutaneous lupus erythematosus):
تُصيب الجلد فقط.
3/الذئبة المحدثة بالأدوية (Drug induced lupus):
تُصيب المريض بعد أخذ دواء معين.
4/الذئبة الوليدية (Neonatal lupus):
تُصيب الأطفال حديثي الولادة.

يُعد مرض الذئبة الحُمامية المجموعية النوع الأكثر انتشارًا وصعوبة من بين هذه الأنواع الأربعة.

#أعراض_الذئبة_الآتي:
التعب.
الحُمّى.
ارتفاع الوزن، أو انخفاضه.
آلام، وتيبّس وانتفاخ في المفاصل.
طفح على شكل فراشة على الوجه (Malar rash) يُغطي منطقة الخدين وجسر الأنف.
جروح في الجلد تظهر، أو تتفاقم، نتيجة التعرض للشمس.
تساقط الشعر أو الصلع.
متلازمة رايوناود (Raynaud s phenomenon) تُصبح أصابع كفتي اليدين والقدمين بيضاء أو زرقاء اللون جراء التعرض للبرد، أو في التوتر.
صعوبة التنفس.
آلام في الصدر.
جفاف في العينين.
حساسية مفرطة.
القلق والاكتئاب.
فقدان الذاكرة.

#سبب_حدوث_الذئبة:-
حتى الآن لا يُعرف الأطباء السبب الحقيقي الذي يُولّد أمراض المناعة الذاتية، مثل: الذئبة، ويُعتقد على الأرجح أن مرض الذئبة يتكون نتيجة اجتماع عوامل جينية، ووراثية، وعوامل بيئية معًا.

#علاج_الذِئبة:-

1. #أدوية_شائعة_لمعالجة_مرض_الذئبة:
هنالك ثلاثة أنواع شائعة من الأدوية لمعالجة مرض الذئبة في حال وجود علامات وأعراض طفيفة أو معتدلة، وتتطلب معالجة الذئبة الحادة أدوية أقوى تأثيرًا وفاعلية.

#مضادات_الالتهاب_اللاستيرويدية (Non steroidal anti inflammatory drug - NSAIDs)

#كورتيكوستيرويدات (Corticosteroids).

2. #معالجة_علامات_وأعراض_محددة_للذئبة:
يتم تحديد نوع العلاج بحسب العلامات والأعراض، وتشمل هذه المعالجات:

معالجة المفاصل المؤلمة والمنتفخة.
معالجة الطفح الجلدي.
معالجة التعب.
معالجة الانتفاخ حول القلب والرئتين.

3. #علاج الحالات الصعبة والحادة من الذئبة
حالات الذئبة التي تُشكل خطرًا على الحياة تشمل تلك التي تؤدي إلى مشاكل في الكليتين، أو التهاب الأوعية الدموية، أو مشاكل في الجهاز العصبي المركزي، كنوبات الاختلاج، فهذه قد توجب علاجًا أكثر حدة، وفي مثل هذه الحالات قد يُفكر الطبيب والمريض باستخدام:

#الكورتيكوستيرويدات بجرعات كبيرة.
#أدوية كابتة للجهاز المناعي.
#ريتوكسيماب (Retuximab).

4. #أبحاث سريرية حول علاجات حديثة
يجري الباحثون أبحاثًا سريرية لتطوير علاجات جديدة للذئبة، وتُتيح هذه الأبحاث لمرضى الذئبة فرصة تجربة علاجات جديدة، لكنها لا تضمن الشفاء.

من بين العلاجات التي يتم بحثها في الأبحاث السريرية:

#زرع خلايا جذعية.
#دِيهيدروإيبيأندرُوستِيرُون (DHEA - Dehydroepiandrosterone).
الوقاية من الذِئبة.

الاجواء في تعز خيال ❤️

صباحكم اجواء باريسية

يـا باســـطًا كـفَّ العطايــا .. بالدُّجى
إنْ جَــنَّ ليـلُ السَّــــائلينَ .. وأدلجَـا

هبْ منْ لدنْكَ على الفؤادِ .. سكينةً
واجعلْ لنَا مِنْ كلِّ ضيـقٍ .. مخرجَا..
🌹

ازمة بترول جميع المحطات مغلقة😣

نياله زوجها كم عيشتري باصات 😬🌚😂😂😂😂

إنْ تَنسِبونَا لِليَمنِ فَذلِكَ مبْعثُ إفتِخَارنَا. 🇾🇪

حضرموت - قبل حوالي 70 عاما
صور قديمة من محافظة حضرموت بين عام 1954- 1956

سبرت لمن لا قد شقي فيها ولا قد عرق

الشاعر / يوسف شذان

‏اسرار كريمات الخلطة الثلاثية،
اكثر كريمات لدي خبرة فيها وهذه النصائح حصيلة سنوات وعدد كبير من المرضى،

-لاتزال الاقوى في التفتيح
-هي ثلاث مركبات في كريم واحد
-تستخدم بالليل فقط
-مرطب و واقي شمس بالنهار ضروري
-في البداية انصح بالتدرج في الاستخدام يعني ثلاث ليالي بالاسبوع لاسبوعين ثم ليليا
-انصح بتجربتها منطقة صغيرة اولا لعدة ليالي
-لاتناسب حول العين وحول الفم والابطين والمناطق الحساسة والركب والاكواع
-لاتناسب مناطق كبيرة
-يجب الحذر في البشرات الحساسة والجافه لان فيها مقشر قوي وممكن حل مناسب نخففها نخلطها مع مرطب
-تحتاج من ٢-٤ شهور حتى نشوف نتائج
-نقطعها تدريجيا

-هذه اشهر خمسة كريمات مرتبها من الاعلى للاسفل حسب ثقتي بها
د. عبدالمحسن الهاجري

‏من زاوية لا يصلها البشر…
ومن ارتفاع لا يبلغه سوى الطير…
حلّقت الدرون ، وكشفت مشرعة وحدنان سرّها لنا

‎جبل صبر مشرعة وحدنان
عدسة عامر الصبري

‏تم اكتمال ترميم حصن بن فراشة بارميدي الجوهي.
الحصن الشامخ في ريدة الجوهيين الذي يعود بناءه الى سنة 1204هـ وهو احد اقدم الحصون في المنطقة.
الذي بناه ابناء محمد بن حسن بن احمد بن حسن بارميدي الجوهي السيباني.
الترميم تم تحت اشراف هيئة الآثار والمتاحف اليمنية
المكلا حضرموت - اليمن

أشفق على المدخن، لا يكاد يشعل سيجارة إلا وظلم بها خلقا وآذى برائحتها أبرياء
ما أكثر خصومه.

#برنسســــيسهہء♔

بين زمنين
محل حجال وادي ضهر صنعاء

اسكه نبسر عباقرة القناة وينهم 😬😅

« ب ر ح »
الأذكياء سيستخرجون 5 كلمات
أما العباقرة سيستخرجون 7كلمات

الإعجاز العلمي في النوم على الشق الأيمن

‏لنأخذ من وقتك 60ثانية.

‏لنتعرف علية سويآ .

1- بعض الناس ينامون على بطونهم .
‏2- وبعض الناس ينامون على ظهورهم .
‏3- وبعض الناس ينامون على شِقّهم الأيسر .
‏4- وبعض الناس ينامون على شِقّهم الأيمن .
1- النوم على البطن :
‏هؤلاء يشعرون بضيقٍ في التنفس، لأن ثقل كتلة الظهر، والهيكل العظمي تقع على رئتيه .

‏👈فالنوم على البطن غير صحي أبداً .
3- النوم على الشِقِّ الأيسر :
‏إن الطعام يستغرق في الحالة الطبيعية من 2 إلى 4 ساعات في المعدة، فإذا كان الإنسان نائم على الشِقِّ الأيسر، فسيستغرق هضم الطعام من 5 إلى 8 ساعات، لأن الرئة اليمنى وهي الكبيرة، تضغط على القلب والكبد وهو أكبر الأعضاء، فيبقى معلقاً قلقاً .

‏👈إذاً فالنوم على الشِقِّ الأيسر ليس صحياً أيضاً .
4- النوم على الشِقّ الأيمن :
‏الرئة اليسرى أصغر، وأخف، والكبد الذي هو أكبر أعضاء الجسم مستقرٌ في الجسد على جهة الأرض، فالهضم يتم بسرعة .

‏🌞إذاً هذه أفضل طريقة للنوم ، وأنت مرتاح تماماً .
إليكم هذا الحديث الشريف الذي يؤكد حقيقة النوم الصحيح :
‏قال النبي عليه الصلاة والسلام :
‏” إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقِّك الأيمن، ثم قل : اللهمّ أسلمت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك “
‏[ متفق عليه ]
وقد قالوا قديماً :
‏النوم على الظهر هي : نومة الملوك
‏والنوم على البطن هي : نومة الشياطين
‏والنوم على الشِقِّ الأيسر هي : نومة الأغنياء، لكثرة أكلهم .
‏والنوم على الشِقِّ الأيمن هي : نومة الأتقياء والعلماء .
‏وهي نومة رسول الله صلى الله عليه واله وسلم

ريمة - مديرية الجبين

#مـشـارڪـہ ﻣــڼ روح

مساء كل خير وكل ذرة تفاؤل باقية في اجسادنا #اليمنية المتهالكة مع مرور الثواني في هذه #البلاد.


#برنسســــيسهہء♔

🤔وين جيل الثمانينات...

كلنا ياباندا 🥵😩😭

‏هذا هو النيفرون أكفأ وحدة معالجة مياه على كوكب الأرض.

النيفرون هو الوحدة الوظيفية للكلى.

تحتوي كل كلية بشرية على ما يقرب من 1.2 مليون نيفرون وهي أنابيب مجوفة تتكون من طبقة خلوية واحدة.

طول النيفرون 3-5 سنتيمتر

يعمل النيفرون على مدار 24 ساعة خلال عمر الإنسان ،حيث يقوم :
بتصفية الدم
وتنظيم حجم الدم وضغطه
وتنظيم درجة الحموضة في الدم
والتحكم في توازن الأملاح
وإفراز الهرمونات مثل الإريثروبويتين.