«Язык жестов» или как расшифровываются движения руками на Аэробике от тренера🤭

Расшифровка от Виктории Бородковой с подробным переводом «на русский»🙌🏻

🔔И небольшое напоминание, уже в эти выходные, пройдет семинар, место на который можно занять по ссылке:

📌Инструктор групповых программ: АЭРОБИКА. Уровень 1
25-27 апреля 2025г (очно в Москве)
3-5 октября 2025г (очно в Москве)
Трехдневный базовый курс классической аэробики – это основа современного фитнеса, которой необходимо обладать, чтобы стать отличным тренером. Здесь вы научитесь легко и с удовольствием проводить уроки аэробики базового уровня и получите навыки, которые помогут вам и в других направлениях тренировок🧡