🔥ГОТОВА ЗАПИСЬ ЭФИРА ДАРИНЫ МУРАВСКОЙ🔥

Тема: «TRX MOBILITY. Комплекс на мобильность суставов с использованием подвесного оборудования»

На эфире обсудили:
-Преимущества занятий на подвесном оборудовании;
-Комплексы упражнений на развитие мобильности;
-Работа каких мышц задействована?

📌🆕Подвесной тренинг
20 апреля 2025г (очно в Москве)

Что вы получите?
☑️Будете знать тонкости работы с подвесными петлями, как в персональном тренинге, так и в мини-группах.
☑️Будете разбираться в вариантах усложнения и упрощения упражнений под возможности и задачи клиентов, а также прогрессию для роста и развития ваших подопечных.
☑️Будете разбираться в нюансах частей тренировки: Разминка, Основная часть, Заминка.
☑️Опыт тренировочных программ: LOW, UPPER, CORE, FULL и многое другое🙌🏻

📍Расписание всех семинаров