Из физических упражнений я люблю растяжку, ненавижу силовые тренировки и не люблю ходить 🚶

Если вы прошли тест на наличие диспластичности соединительной ткани который я вам оставила вчера, здесь
https://t.me/tatianaosanka/1970
и обнаружили ее у себя, то это утверждение тоже может быть про вас.
Диспластики часто именно так и говорят.

Для меня как для тренера восстановительного фитнеса, наличие такого состояние у клиента эта прям визитная карточка.
Потому что к вам мои дорогие, нужен особенный подход в тренировках и вообще в работе с телом.

Что вам нельзя допускать в физических нагрузках, какие состояния у вас есть в теле , но вы о них можете ещё не знаеть и как ведёт себя ваше тело, это я сегодня расскажу вечером на прямом эфире-

3 секретных инструмента для уменьшения живота, о которых не говорят другие эксперты!

Ещё мы с вами обсудим:
- Топ 3 причины, почему ваш живот, не поддаётся диетам и качанию пресса
- К чему всё таки ведёт Диастаз, и что с ним делать. Идти на пластику или нет.
- Какие физические нагрузки запрещены диспластикам, чтобы не навредить себе.
- И если по тестам вы у себя обнаружили и Диастаз и диспластичность соединительной ткани, чего стоит ожидать от тела и где подстелить соломку.

Встречаемся в 19.00 по Москве, в этом канале.

Жду всех, кому важно оставаться на долгие годы молодой и жить в подтянутом теле, чтобы не сливать свой семейный бюджет на различные не рабочие процедуры.