​ТАК ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ со стрессом, тревогой и бессонницей❓
⠀
Если стресс, тревога и проблемы со сном вам знакомы не понаслышке, а вы живете с ними рука об руку, то этот пост — для вас:
⠀
📌с 1️⃣ по 4️⃣ апреля
все мастер-классы, которые я записала по теме стресса, тревоги, депрессии и проблем со сном, можно купить со скидками🔥
⠀
🌟А при покупке от 2 мастер-классов вы еще и получаете подарок🎁: гайд «Анализы на гормоны: чек-лист всего самого необходимого»
⠀
В распродаже участвуют 5️⃣ мастер-классов, связанных с тематикой стресса. Все они прекрасно дополняют друг друга:
⠀
⭐Стресс: как пережить с наименьшими потерями 😩
⠀
✅ Как минимизировать последствия стресса и позаботится о своем теле. Несмотря на все «не могу, ничего не мило, ничего не хочется...»
⠀
⭐Тревога и депрессия: натуральная скорая помощь психике 😟
⠀
✅ за последние 3-5 лет появилось огромное множество исследований натуральных средств для лечения тревожного расстройства и депрессии. Вот о них-то я и хочу вам рассказать. Это действительно супер эффективно. А главное — просто в применении.
⠀
Всё, чем я делюсь с вами на этом мастер-классе — доказано наукой, а не просто мой личный опыт и даже не опыт моих клиентов.
⠀
⭐Как улучшить сон: все инструменты для крепкого сна 😴
⠀
✅ В ЛЮБОМ возрасте нам под силу улучшить качество сна в разы. Абсолютно все инструменты, которые помогут вам: быстрее засыпать, крепче спать, просыпаться бодрыми по утрам, увеличить долю глубокого и быстрого сна, а также уровень вашей энергии — в этом мастер-классе
⠀
⭐Как увеличить уровень энергии: митохондрии и забота о них⚡️
⠀
✅ Исчерпывающая информация о том, как «работает» энергия и о том, как стать более энергичной
⠀
⭐Кофеин: полезная вредная привычка — о плюсах и минусах кофе и напитков с кофеином☕️
⠀
✅ Актуальная на сегодняшний день информация о плюсах и минусах кофе и напитков с кофеином. Как применять кофе себе на пользу.
⠀
Каждый из этих мастер-классов — это выжимка самых эффективных, простых инструментов, которые к тому же впишутся в жизнь любого, даже самого занятого человека.
⠀
‼️СНИЖЕННЫЕ ЦЕНЫ действуют с 1️⃣ по 4️⃣ апреля
⠀
ПОДРОБНЕЕ