~Какой же прекрасный день был вчера!

По ощущениям не апрель, а июнь.

А ещё по ощущениям за выходные «прилипли» пара килограмм. Взвесилась.. и правда прилипли🫣

Я стараюсь сразу скидывать набранное, а не копить.

Поэтому с сегодняшнего дня:
⚫️Убираю мучное, сладкое.
⚫️Соблюдаю правило тарелки.
⚫️Пью воду 1,5-2 литра.
⚫️Добавляю дренирующий напиток.
⚫️Спорт каждый вечер (короткие тренировки дома).
⚫️Завтрак плотный, обед умеренный, ужин совсем лёгкий.

Надо активно возвращать форму, впереди майские❤️

Поздравляю всех со светлым праздником Пасхи!🥚

Христос Воскресе!

Кстати, куклы от Чиз ИИ понравились мне намного больше💖

Так все, пора заканчивать в куклы играть😊

Нужно пораньше лечь спать, завтра будет очень активная суббота.

Доброй ночи!💖

Все уже попробовали сделать свою куклу с Chat GPT?

Симпатяжка получилась, но не похожа на меня, как мне кажется😊

А вот Тиффани и Луччи получились отлично💚🩵

~Часто бываю на Менделеевской по работе.
{здесь мне не хватало хорошей кофейни}

И вот сегодня увидела, что открылось Croissant Atelier.

Стильный интерьер в пастельных тонах, деревянная мебель и большой выбор круассанов.
А ещё очень вкусный кофе!

Думаю, не раз вернусь сюда❤️

📍 Новослободская улица, д. 16

— Только посмотрите на эту влюбленную парочку!🤩

Ну что за милота!

Если будут снимать птичью мелодраму, лучше героев не найти😍

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

от очень интересного бренда Phenomenon {с экстрактами грибов}

В коробках:

⚫️Восстанавливающее масло для душа
⚫️Обновляющий пилинг для душа
⚫️Увлажняющее sos-молочко для тела
⚫️Питательное sos-молочко для ночного ухода за телом

Ароматы просто восхитительные!
Не банальные, глубокие, нишевые.
Чувствую, этот бренд станет супер открытием!

Буду пробовать и завтра сделаю обзор.

Доброй ночи!❤️

🌼🌼🌼🌼🌼🌼

🌼🌼🌼🌼❗️ 🤩

Мои пернатые котята очень соскучились и не уходят с рук.

На самом деле, если попугай пиррура вас любит, то вы становитесь центром его Вселенной💔

Желаю вам прекрасного
субботнего дня!

~Сегодня был прекрасный вечер с семьей.

Отдохнула и перезагрузилась❤️

Выходные пролетели с бешеной скоростью. А впереди сложная неделя с командировкой.

Нужно набраться сил и хорошенько выспаться!❤️

~Спокойно, уютно и хорошо.

Дома❤️

~Неделя была не самая простая, не верится, что пятница.

Жду мужа с работы и у нас будет романтический ужин. Мы оба работаем с людьми и иногда просто хочется побыть вдвоём дома.

Вот решила в качестве перекуса попробовать пробник коллагена от FEA cosmetics.

Очень вкусный!❤️

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼⏺️

⚫️Омега-3
⚫️Липосомальный витамин С
⚫️Ресвератрол
⚫️Биотин
⚫️Пептидный коллаген
⚫️Дренажный напиток
⚫️Мужские и женские витамины

Девочки, ссылки здесь оставлять не буду, потому что только вы можете решить, какие БАДы вам нужны.

А рекомендовать прием может только специалист на основании опроса, анализов и т.д.

Но если вас что-то заинтересовало, напишите мне, поделюсь ссылкой🤍