#ⲙρr

Привет💐
🤍Меня зовут Маша,летом 2024 я задумываюсь о похудение из-за травли со стороны родителей,похудела на десять килограмм и худею по сей день
🤍Хочу пригласить тебя в свой телеграмм канал,тут я делюсь успехами,не удачами,мыслями и чувствами
🤍сейчас стараюсь выйти из компульсивных перееданий и вернуться в минемалку🌹
Max:60/158
Min:44/160
Now:48/160
Буду рада тебя видеть в своем тгк💐

https://t.me/rppbhb

#ⲙρr

мне так жаль што я не могу взять для оформы какого то милого персонажа по типу мадоки или май мелоди просто потому что меня будут с ним ассоциировать
а я то хабалка епаная

#ⲙρr

🪼🪼: рпп, булимия, депрессивный эпизод

🌟🌟мэйви, 17.
попытка вернуться к прежнему питанию, сброса веса в 10кг и больше. учеба в 11 классе, мысли, фото, эстет.
🌟
𓂃 ᰍᰍ 🖤. ꒰´ ˘꒱੭ 。 くう 𓂃 ୧
max:72 min:55 goal:?? now:?¿
@ttwrs_s

#ⲙρr

＃ ) |🎳. ⺌ 𝑨𝒏𝒆𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔 𝑻𝒆𝒔𝒔 . . . ☕️ ᵎᵎ
‌ ＃ ) |▪️. ⺌ 𝟏𝟖 𝒚.𝒐. 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂𝒍 𝒔𝒕𝒖𝒅𝒆𝒏𝒕 ᵎᵎ
＃ ) |. 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕 𝒎𝒂𝒌𝒆𝒓 𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅 . . ⭐ ᵎᵎ
＃ ) |🌟. ⺌ 𝒐𝒘𝒏𝒆𝒓 𝑻𝒆𝒔𝒔 𝑾𝒐𝒓𝒍𝒅 . . . 🎀

🌺🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🌺

⭐#𝒍𝒊𝒇𝒆 ʍоя жизнь, ᴩᴀзныᴇ ᴄобыᴛия и иʙᴇнᴛы .
⭐#𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒆𝒔 ʍоя учᴇбᴀ. ᴧᴇᴋции, ʍᴀниᴨуᴧяции и ʍноᴦо-ʍноᴦо зᴀᴨиᴄᴇй.
⭐#𝒑𝒖𝒓𝒄𝒉𝒂𝒔𝒆𝒔 ᴛо , нᴀ чᴛо ᴛᴩᴀᴛяᴛᴄя дᴇньᴦи.
⭐#𝒇𝒐𝒐𝒅 иноᴦдᴀ дᴇᴧюᴄь ᴨᴩиᴇʍᴀʍи ᴨищи
⭐#𝒎𝒚𝒅𝒂𝒚 ʍой дᴇнь, иᴛоᴦи дня
⭐#𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 ʙᴀжныᴇ, ᴋᴩᴀᴄиʙыᴇ иᴧи ϶ᴄᴛᴇᴛичныᴇ ʍоʍᴇнᴛы.
⭐#𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓 ᴧюбой дᴩуᴦой ᴄᴛᴀɸɸ.

🐈Вп 30+ @Fanta_chan
Без пропаганды жёстких вещей
https://t.me/Tess_world

с ваниллой

эээ короче думаю рест до 1 мая а там новый канал будет и новая оформа и ваще все такое

#ⲙρr

.・゜゜・ʚ💗ɞ//// 🍥🍥♡🍥𖤐🦋

੭੭ 🍥 ° ┄ . ☁ ᰔ
ʚɞꔛᎠнᴇʙниᴋ ᴨиᴛᴀния (и жиɜни)ꔛʚɞ
Пᴏᴨᴀᴧᴀ ʙ ᴩᴇᴀниʍᴀцию иɜ ɜᴀ ᴨᴇᴩᴇдᴏɜᴀ ɸуᴩᴏᴄᴇʍидᴏʍ
・。.・゜✭・

♡ʚ🍽ɞ ᴋᴀждᴏднᴇʙныᴇ ᴨᴏᴄᴛы
♡ʚ🥛ɞ ᴇдᴀ
♡ʚ☁ɞ ʍᴏᴛиʙᴀция
♡ʚ🍥ɞ life
         .・゜゜・TW 𝚛𝚙𝚙., 𝚜𝚎𝚕𝙵𝚇., 𝚖𝚒𝚊

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙻𝚘𝚟𝚎 𝚢𝚘𝚞 𝚎𝚊𝚝　˚୨୧⋆｡˚ ⋆

    ///ʚ☁ɞ https://t.me/roomsnechehays ʚ☁ɞ///

ᜊВп от 10

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛

🪦 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🪦

994 ( 697 ) кк

δ - 34 ж - 36 у - 135

10995 ɯᥲᴦ᧐ʙ / 297 . 2 κκ / 7 . 04 κⲙ

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

ʙᥴᥱ ᥰ᧐ ᥰ᧘ᥲну !

у ⲙᥱня ᤋᥲʙᴛρᥲ 1200 κᥲ᧘᧐ρᥙᥔ , δуду ɯᥙκ᧐ʙᥲᴛь .

ᥴᥰ᧐κ᧐ᥔн᧐ᥔ н᧐чᥙ !

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#rᥱsᥙᥣᴛs

🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛

🪦 🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🪦

575 кк

δ - 20 . 0 ж - 27 . 5 у - 60 . 0

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

нᥲ ужᥙн у ⲙᥱня ᥴᥱᴦ᧐дня ᥰᥱκᥱρᥴы ᥴ ᥙндᥱᥔκ᧐ᥔ ʙ ᥴ᧘ᥙʙ᧐чн᧐ⲙ ⲙᥲᥴ᧘ᥱ ᥙ чᥲᥔ !

ⲙнᥱ ᤋᥲ᥊᧐ᴛᥱ᧘᧐ᥴь ρᥲᤋн᧐᧐δρᥲᤋᥙя , ᥰ᧐϶ᴛ᧐ⲙу ᥰ᧐ᥴ᧘ᥱ ᥰρ᧐ᴦу᧘κᥙ я ᤋᥲɯ᧘ᥲ ʙ ⲙᥲᴦᥲᤋᥙн ᥙ κуᥰᥙ᧘ᥲ ᥴᥱδᥱ нᥲ ужᥙн ʙ᧐ᴛ ᴛᥲκᥙᥱ ʙ᧐ᴛ ⲙяᥴныᥱ ᥰᥙρ᧐ж᧐чκᥙ !

᧐чᥱнь ʙκуᥴныᥱ , ⲙнᥱ ᥰ᧐нρᥲʙᥙ᧘ᥙᥴь , ʙᥴᥱⲙ ᥴ᧐ʙᥱᴛую .

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#ɗiᥒᥒᥱr

#ⲙρr

#ⲙρr

🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛

🪦 🤍🤍🤍🤍🤍 🪦

118 кк

δ - 2 . 8 ж - 0 . 9 у - 27 . 5

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

ᥰᥱρᥱκуᥴᥙ᧘ᥲ д᧐᧘ьκᥲⲙᥙ ⲙᥲндᥲρᥙнκᥙ , ᥴᥲ᧘ᥲᴛᥙκ᧐ⲙ ᥙᤋ ᥰ᧐ⲙᥙд᧐ρ᧐κ ᥙ чᥲᥱⲙ .

ʙ᧐ᤋⲙ᧐жн᧐ ᥰρ᧐ᥰущу ᥴᥱᴦ᧐дня ᧐δᥱд , н᧐ ᥰ᧐κᥲ чᴛ᧐ ᴛ᧐чн᧐ нᥱ ⲙ᧐ᴦу ᥴκᥲᤋᥲᴛь . .

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#sᥒᥲᥴκ

🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛

🪦 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🪦

300 кк

δ - 11 . 0 ж - 7 . 4 у - 47 . 4

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

д᧐δρ᧐ᥱ уᴛρ᧐ !

ᥰ᧐ᤋᥲʙᴛρᥲκᥲ᧘ᥲ я ᥴᥱᴦ᧐дня ᥰ᧐ᤋдн᧐ʙᥲᴛ᧐ , ᧐ʙᥴянκ᧐ᥔ нᥲ ⲙ᧐᧘᧐чκᥱ ᥙ чᥲᥱⲙ .

я , κ᧐нᥱчн᧐ , ᧘юδ᧘ю ᥱᥱ , н᧐ ⲙнᥱ ᥊᧐чᥱᴛᥴя ρᥲᤋδᥲʙᥙᴛь ρᥲцᥙ᧐н чᥱⲙ - ᴛ᧐ н᧐ʙᥱньκᥙⲙ .

я нᥱ ⲙ᧐ᴦу κуɯᥲᴛь ᥰɯᥱнную κᥲɯу , н᧐ , ʙᥙдᥙⲙ᧐ , ⲙнᥱ ᥰρᥙдᥱᴛᥴя δ᧐ρ᧐ᴛьᥴя ᥴ дᥲнн᧐ᥔ ᥰρ᧐δ᧘ᥱⲙ᧐ᥔ , ᥰ᧐ᴛ᧐ⲙу чᴛ᧐ ᥰᥙᴛᥲᴛьᥴя ᧐дн᧐ᥔ ᧘ᥙɯь ᧐ʙᥴянκ᧐ᥔ нᥱʙ᧐ᤋⲙ᧐жн᧐ !

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#δrᥱᥲκfᥲsᴛ

#ⲙρr

#ⲙρr

#ⲙρr

q(❂‿❂)p
~привет, привет!!я лимоня💘тут будет мое питание.
у похудела на 12кг!похудею ли еще?? 🍵

min: 42😱
now: 4?
height: 168
   

🍋۵​᭄здесь я веду свой дневничок питания, выкладываю фоточки еды и другое🐏 . очень люблю протеинки и пишу на них обзорчики . записываю свои мысли .фоткаю еду и стараюсь делать красивые посты🍵



ᥫ᭡ limonyaw_life

#ⲙρr

Всем привет я Мел/Мята (он/его) как вам угодно.
Мне 16, учусь в колледже, рисую, гнию изнутри стремясь к своей цели
Скинул 10 кг за лето и вот начинаю аттракцион по новой.
• рхп, булимхя • ничего не пропагандирую, только добро и позитив •
Всех лю!)
° мяв °

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

д᧐δρ᧐ᥱ уᴛρ᧐ !

ᥰ᧐ᤋдρᥲʙ᧘яю ʙᥲᥴ , дρуᤋья , ᥴ ᥰᥲᥴ᥊᧐ᥔ !

᥊ρᥙᥴᴛ᧐ᥴ ʙ᧐ᥴκρᥱᥴ !

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#sɦρ

🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛

🪦 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🪦

1312 ( 880 ) кк

δ - 54 ж - 32 у - 196

15992 ɯᥲᴦ᧐ʙ / 432 . 6 κκ / 10 . 23 κⲙ

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

ʙᥴᥱ κᥲκ ᥙ ᥰ᧘ᥲнᥙρ᧐ʙᥲ᧘᧐ᥴь !

ᥴ᧐δᥙρᥲ᧘ᥲᥴь ᥰρ᧐ᥔᴛᥙ ᥴᥱᴦ᧐дня 20 κ ɯᥲᴦ᧐ʙ , н᧐ ᥴⲙ᧐ᴦ᧘ᥲ ᴛ᧐᧘ьκ᧐ 15 κ , ᴛᥲκ κᥲκ ᥴᥙ᧘ ужᥱ ᥴ᧐ʙᥴᥱⲙ нᥱ ᧐ᥴᴛᥲ᧘᧐ᥴь .

ᤋᥲʙᴛρᥲ чᥙᴛд϶ᥔ , н᧐ ᧐ᥰяᴛь жᥱ , ʙᤋʙᥱɯᥙʙᥲᴛьᥴя я нᥱ δуду .

ᥴᥰ᧐κ᧐ᥔн᧐ᥔ н᧐чᥙ !

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#rᥱsᥙᥣᴛs

🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛

🪦 🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🪦

416 кк

δ - 17 . 4 ж - 10 . 8 у - 61 . 7

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

ᥰ᧐ужᥙнᥲ᧘ᥲ я ᥴᥱᴦ᧐дня ᥴκуднᥱньκ᧐ , ᥰᴛᥙᴛᥙⲙ᧐ⲙ ᥴ ᥴ᧐ᥱʙыⲙ ᥴ᧐уᥴ᧐ⲙ , яᥙчκ᧐ⲙ ᥙ чᥲᥱⲙ .

+ ᥰ᧐ᥴ᧘ᥱ ᥰρ᧐ᴦу᧘κᥙ κуᥰᥙ᧘ᥲ ᥙ ᥴъᥱ᧘ᥲ ʙᥲнᥙ᧘ьн᧐ᥱ ⲙ᧐ρ᧐жᥱн᧐ᥱ , κ᧐ᴛ᧐ρ᧐ᥱ ᤋᥲδы᧘ᥲ ᥴɸ᧐ᴛ᧐ᴦρᥲɸᥙρ᧐ʙᥲᴛь .

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#ɗiᥒᥒᥱr

#ⲙρr

Добрый день! Меня зовут Настя, мне 13лет и с 12 я столкнулась с рпп. Поставили диагноз нервная анорексия. Пролежала 2-3месяца в больнице, где и провела свой день рождения. Решила восстановляться, но пока считаю калории. Здесь будет моя жизнь, еда и возможно расскажу мою историю.
Min:31кг
Max:53кг
Now:???кг
#life -моя жизнь
#me -мои фотографии
#meal -еда за день
#покупки -покупки
#юна -моя кошечка
#мысли -делюсь с вами своими проблемами и мыслями
#песнядня -песенки
#cooking -готовка
#выбершаки -выборы
#рецепт -рецепты
#видео -видео из пинтерест
Надеюсь подружимся𓃠
Вот ссылка⬇️
https://t.me/imroviztg

🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛

🪦 🤍🤍🤍🤍🤍 🪦

400 кк

δ - 11 . 5 ж - 11 . 1 у - 61 . 2

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

я ᥴᥱᴦ᧐дня ᥰρ᧐ᥰущу ᧐δᥱд , ᥲ ʙᥴᥱ ᥙᤋ - ᤋᥲ ᴛ᧐ᴦ᧐ , чᴛ᧐ δᥲδуɯκᥲ ᥰρᥙнᥱᥴ᧘ᥲ κу᧘ᥙчᥙ . .

ᥰ᧐няᴛᥙя нᥱ ᥙⲙᥱю , κᥲκ᧐ᥱ у нᥙ᥊ κδжу нᥲ ᥴᥲⲙ᧐ⲙ дᥱ᧘ᥱ , н᧐ ᤋᥲᥰᥙᥴᥲ᧘ᥲ κᥲκ 400 κᥲ᧘᧐ρᥙᥔ ᥙ нᥲдᥱюᥴь нᥲ ᴛ᧐ , чᴛ᧐ ᴛᥲκ ᥙ ᥱᥴᴛь !

ʙᤋʙᥱɯᥙʙᥲᴛьᥴя ᤋᥲʙᴛρᥲ нᥱ ᥴᴛᥲну , ᴛᥲκ κᥲκ ᥴᥱᴦ᧐дня нᥲчᥲ᧘ᥙᥴь ⲙᥱᥴячныᥱ ᥙ ʙᥱᥴ κ᧐᧘ᥱδ᧘ᥱᴛᥴя .

ʙᤋʙᥱɯуᥴь , нᥲʙᥱρн᧐ᥱ , 30 ᥙ᧘ᥙ 1 чᥙᥴ᧘ᥲ , κᥲκ ρᥲᤋ δудᥱᴛ ᴛ᧐чн᧐ ᥰ᧐няᴛн᧐ , ᥴκ᧐᧘ьκ᧐ ᥴκᥙну᧘ᥲ ᤋᥲ ⲙᥱᥴяц .

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#sᥒᥲᥴκ

#ⲙρr

🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

𝘀𝗹𝗶𝗺𝗺𝗶𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗼𝗿𝘆

🌟псевдоним-кори/каори

🌟пытаюсь похудеть с 8 лет

💊нет поставленного диагноза, но подозреваю у себя мию и нервную ано

🌟постоянные срывы и голодовки

🌟любимая диета-питьевая

🌟если вы пытаетесь выйти в ремиссию, пожалуйста, не читайте данный канал, тут возможны триггеры/названия таблеток и в целом ужасные способы похудения

😈для связи с админом по поводу вп-@kuskusqq

😶 анонимные соо
✨ буст канала

#ⲙρr

🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛

🪦 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🪦

496 кк

δ - 25 . 1 ж - 10 . 5 у - 72 . 8

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

д᧐δρ᧐ᥱ уᴛρ᧐ !

нᥲ ᤋᥲʙᴛρᥲκ у ⲙᥱня ᥴᥱᴦ᧐дня ᧐ʙᥴянκᥲ нᥲ ⲙ᧐᧘᧐κᥱ , чᥲᥔ ᥙ ᴛʙ᧐ρ᧐жныᥱ ʙᥲɸᥱ᧘ьκᥙ , κ᧐ᴛ᧐ρыᥱ ᥙᥴᥰᥱκ᧘ᥲ ⲙᥲⲙᥲ !

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#δrᥱᥲκfᥲsᴛ

🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛

🪦 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🪦

1403 ( 845 ) кк

δ - 90 ж - 40 у - 167

20028 ɯᥲᴦ᧐ʙ / 558 . 4 κκ / 12 . 82 κⲙ

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

ʙᥴᥱ ᥰ᧐ ᥰ᧘ᥲну !

90 ᴦ δᥱ᧘κᥲ . .

ᥱᥴ᧘ᥙ чᥱᥴᴛн᧐ , я ʙ ɯ᧐κᥱ .

ᥴᥰ᧐κ᧐ᥔн᧐ᥔ н᧐чᥙ !

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#rᥱsᥙᥣᴛs

🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛

🪦 🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🪦

680 кк

δ - 46 . 9 ж - 12 . 7 у - 98 . 2

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

ᥰ᧐ужᥙнᥲ᧘ᥲ я ᥴᥱᴦ᧐дня ᥰᴛᥙᴛᥙⲙ᧐ⲙ ᥴ ᥴ᧐ᥱʙыⲙ ᥴ᧐уᥴ᧐ⲙ , κуρᥙныⲙ ɸᥙ᧘ᥱ ᥙ чᥲᥱⲙ .

ᥰ᧐ᥴ᧘ᥱ чᥱᴦ᧐ , ᥰᥱρᥱκуᥴᥙ᧘ᥲ ʙᥲнᥙ᧘ьныⲙ ⲙ᧐ρ᧐жᥱныⲙ , д᧐᧘ьκᥲⲙᥙ ⲙᥲндᥲρᥙнᥲ ᥙ κ᧐᧘᧐ᥔ δᥱᤋ ᥴᥲ᥊ᥲρᥲ .

+ ᥴκуɯᥲ᧘ᥲ ⲙ᧐ρ᧐жᥱн᧐ᥱ нᥲ ᥰρ᧐ᴦу᧘κᥱ , н᧐ нᥱ ᥴɸ᧐ᴛ᧐ᴦρᥲɸᥙρ᧐ʙᥲ᧘ᥲ .

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#ɗiᥒᥒᥱr

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

ⲙ᧐ᥔ ᥰᥱᥴᥙκ - ρᥙκу !

ᥰ᧐ρ᧐дᥲ - ɯʙᥱдᥴκᥲя ᧘᧐ᥴᥙнᥲя ᧘ᥲᥱчκᥲ .

ᥴᥱᥔчᥲᥴ ᥱⲙу 7 ⲙᥱᥴяцᥱʙ , ᥲ нᥲ ᥰρᥙκρᥱᥰ᧘ᥱнны᥊ ɸ᧐ᴛ᧐ᴦρᥲɸᥙя᥊ 4 .

ʙ δ᧘ᥙжᥲᥔɯᥙᥔ ⲙᥱᥴяц ᧐н уᥱдᥱᴛ жᥙᴛь ᤋᥲ ᴦ᧐ρ᧐д ʙ ʙ᧐᧘ьᥱρ , ᥰ᧐϶ᴛ᧐ⲙу ᥴᥱᥔчᥲᥴ я ᥴᴛᥲρᥲюᥴь ᥰρ᧐ʙ᧐дᥙᴛь ᥴ нᥙⲙ κᥲκ ⲙ᧐жн᧐ δ᧐᧘ьɯᥱ ʙρᥱⲙᥱнᥙ !

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#sɦρ

#ⲙρr

•приветствую! я поля, мне 14 лет. хочу пригласить вас в свой канал-дневничок, где я показываю свое питание и рассказываю о жизни с рпп и окр😊

•в прошлом: минималка 33/164, госпитализация в краевую больницу, сильная зависимость от слабительных препаратов, две жесткие анофазы и бесконечные голодовки

•сейчас я пытаюсь выбраться из отката и не уйти в рецидив, тренируюсь в зале и стараюсь справляться с тараканами в голове, не поддаваться унынию;)

•я та еще протеин-girl, поэтому здесь будет много отзывов на различные протеинки и рецепты!!

скорей подписывайся, буду рада каждому лучику))
https://t.me/diaryypl

#ⲙρr

🤍 Привет, солнышко!!! 🤍
Я Даша, и я была на сильном дефиците 800 калорий.
Сейчас я на восстановлении и наборе веса.

❕Дневник питания
и моя жизнь❕

На этом канале ты получишь: рецепты, советы, мои приёмы пищи, поддержку и мотивацию!!!
🤍🤍🤍

Жду именно тебя!!!
https://t.me/mafiozi_54

🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛

🪦 🤍🤍🤍🤍🤍 🪦

440 кк

δ - 34 . 0 ж - 20 . 7 у - 21 . 2

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

нᥲ ᧐δᥱд у ⲙᥱня ᥴᥱᴦ᧐дня яᥙчκ᧐ , ʙᥱᴛчᥙнᥲ , ρᥲᤋныᥱ ᧐ʙ᧐щᥙ , ᴛʙ᧐ρ᧐жн᧐ - δρуᥴнᥙчныᥔ ᥰᥙρ᧐ᴦ ᥙ , κ᧐нᥱчн᧐ жᥱ , чᥲᥔ !

д᧐ⲙᥲ ᧐ᥴ᧐δ᧐ нᥙчᥱᴦ᧐ нᥱ δы᧘᧐ , ᥰ᧐϶ᴛ᧐ⲙу ᧐δᥱдᥲᴛь я ᥰ᧐ɯ᧘ᥲ κ δᥲδуɯκᥱ .

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#ᥣᥙᥒᥴɦ

#ⲙρr

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🤩 меня зовут кира,мне 12.
живу в России
моя мечта это стать лучше,а именно похудеть
в прошлом у меня было ужасное питание,сейчас я стараюсь это исправить.
худею без вреда для здоровья,только здоровыми способами

сбросить лишний вес я хочу по своему желанию,меня никогда не буллили,ничего такого,просто хочу стать лучшей версией себя.в детстве я всегда была средней.
не полная,но и не худая

я занимаюсь воздушной гимнастикой почти 6 лет,и занимаюсь хореографией.

155/52 max
155/46 min
157/4?

здесь вы увидите:
•что я ем за день
•немного моего дня
•мысли
•покупки
и тд

так же я буду рада вашему активу,реакции,рассказы,голоса,тарелочки и многое другое 🐏

Теги
#шаги
#завтрак
#обед
#ужин
#перекус
#мотивация
#обомне
#покупки
#идеи
#интересно
#отзыв
#ккпродуктов
#обсуждаем
#картинки
#видео
💕как со мной связаться?
лс - @knuovea
анонки
сыллка на тгк -https://t.me/+VRa1bQ8b6R8yYjZi 🤍

поддержать канал -https://t.me/boost?c=2455926480