🪔Расписание на неделю🪔:
🤳🏻20.04, воскресенье, 12:00-15:00 - мастер-класс «Мобильная съемка» от Аси Тепловой: учимся качественно и уверенно снимать себя/ других/ предметы на мобильный телефон, узнаем о трендах в соц.сетях, настройках своего гаджета, интересным приёмам, которые отличат ваш контент и сделают его профессиональным!
🏃🏻♀️21.04, пон-к, 11:30-12:30 - мягкий женский фитнес «Дыши» с Кристиной Дубиневич: работаем с дыханием, тазовым дном, гибкостью и убираем отёки. Результат после первой тренировки! По наличию мест уточняйте.
🪔21.04, пон-к, 19:00-2
1:30 - звуковая терапия в мини-группе «Путешествие к себе» с Ирмой Гаглоевой: расслабляемся при приглушенном свете и наслаждаемся звуками древних тибетских чаш, вдыхая медитативные ароматы.
Осталось 3 места!
🧘♀️22.04, вторник, 9:30-
11:00 - «Тишина утра» - медитативная практика с Димой Семёновым: успокаиваем ум, расслабляем тело, выстраиваем намерение на прекрасную жизнь, пьём бодрящий смузи.
👩🏼⚕️22.04, вторник, 14:30-16:00 - индивидуальное окно для работы с психологом Светланой Гавриковой - психолог со стажем работы более 15 лет. Работает в ряде направлений, в том числе, кризисы/ подростковый возраст/ семейная психология / зависимости и др.
🏃🏻♀️23.04, среда, 19:00-20:00
24.04, четверг, 19:00-20:00
25.04, пятница, 11:30-12:30 - мягкий женский фитнес «Дыши» с Кристиной Дубиневич.
👩🏼⚕️24.04, четверг, 15:00-16:30 - индивидуальное окно для работы с психологом Светланой Гавриковой - психолог со стажем работы более 15 лет. Работает в ряде направлений, в том числе, кризисы/ подростковый возраст/ семейная психология / зависимости и др.
🎶25.04, пятница,
19:00-21:00 - голосовая и дыхательная практика «Звучи» с Ксенией Звон: в теплом кругу знакомимся с собственным звуком, через голос расслабляемся, выражаем невыказанное, отжившее, снимаем напряжение с горла и тела в целом, учимся звучать.
Осталось 3 места.
🎲26.04, суббота
, 10:00-14:00 - «ЛИЛА» - практика с тысячелетней историей. Те, кто пробовал - не забудут этот опыт никогда. Задавая вопрос на старте игры, игрок не просто получает ответ на него, но и открывает новые аспекты своей жизни, препятствия, личные качества, которые нужно особенно проработать и в том числе, так называемую, «жизненную» задачу и миссию.
❗️Осталось 1 место!
🥂26.04, суббота, 15:00-17:30 - искусство дегустации вин с сомелье Анной Филипповой. Российские сорта: разрушаем стереотипы.
5 сортов вина, легкие закуски, виниловая музыка. В приятной компании вы узнаете о сортах винограда и типах вин, научитесь читать винную этикетку, а сомелье подскажет, как выбирать напиток из разных ценовых сегментов, опираясь на свой вкус, а не на картинку.
🧘♀️27.04, воскресенье, 9:30 - 11:00 - «Тишина утра» - практика с Димой Семёновым.
📿27.04, воскресенье, 16:00-19:00 - мастер-класс по созданию уникального украшения ONRY с Оксаной Калугиной: приятный женский круг, интересные беседы, чаепитие и творчество, итогом которого станет ваше индивидуальное украшение с вложенным смыслом.
Запись на любую практ
ику обязательна -> @juliyakandaurova