Сегодня проблема нарушения углеводного обмена актуальна как-никогда.

В питании современного человека присутвует слишком много рафинированных продуктов, мало растительной пищи и тд.

Вот здесь и кроется ключ👌

Растительная пища богата клетчаткой🥬

Клетчатка нам крайне необходима!

По нормам в день человек должен употреблять 25-30 г клетчатки!

А это около 1500 г салата❗️

Кто столько ест?🤔

Известно, что дополнительный прием клетчатки позитивно влияет на гликимию как в моменте, так и в долгосрочной перспективе (через механизмы микробиома).

__

Итак, в чем заключается суть нашего исследования👇

Мы сравнивали глюкозные отклики на поступление еды.

Вы можете их видеть на слайде.

Первый график - обычный прием пищи.
Второй график - до приема пищи прием многофункциональной «Умной еды»

Разница колоссальная 🔥🔥🔥

Условия эксперимента: одинаковые по составу приемы пищи, а также одно и тоже время❗️

Мы продолжаем наше исследования, теперь будем смотреть, а как многофункциональная «Умная еда» работает на группе 🙌

Обязательно будем делиться и дальше результатами нашей работы 💪

Ооочень хотим поделиться нашей крутой коллаборацией с брендом DOCTOR JIVERA, проектом Not Just Health и нашим практикумом «Сахар под контролем»🤩
👇👇👇

Всем привет!

Сегодня участники практикума поставили сенсоры постоянного мониторинга глюкозы!

Теперь отправляемся в активное исследование!🚀

Совсем скоро все подарочные боксы будут доставлены участникам🎁

У нас классные подарки:

🤩Многофункциональная «Умная еда» DR.JIVERA

🤩Яблочный уксус Nutriola

🤩Клетчатка Vitaly Food Probio Selection

🔥 Мы стартовали и собираем боксы для участников практикума

Многофункциональная «УМНАЯ» ЕДА DR.JIVERA

Очень крутой состав🔥

Дорогие, уже завтра стартует на 4й поток проекта Сахар Под Контролем🔥

Дорогие друзья, больше отзывов о наших прошлых практикумах вы можете найти здесь🫶🏻

☺️😌☺️☺️☺️☺️☺️☺️😉

САХАР ПОД КОНТРОЛЕМ

Не можете похудеть? Перепады настроения?!
Часто просыпаетесь по ночам?
У вас мало энергии?!

Возможно все дело в глюкозе!

Хотите выяснить?!

Тогда Вам точно к нам👇👇👇

➡️Старт 8 апреля

➡️14 дней мы вместе будем работать с глюкозной кривой при помощи датчика постоянного мониторинга глюкозы!

✅ Каждый участник подберет себе индивидуальный план питания, найдет свои продукты-триггеры, подберет оптимальный режим тренировок на основе своих данных и еще много-много всего интересного!

✅ Мы научим управлять своей глюкозной кривой и поделимся лайфхаками.

Например, как съесть десерт без последствий 😉


Какой результат вы получите?!

🔘Стабильный уровень глюкозы в крови
🔘Энергию на весь день
🔘Отсутствие скачков настроения в течение дня
🔘Ясный ум. Нет больше никакого тумана в голове
🔘Качественный и глубокий сон без просыпаний
🔘Молодость кожи! Да-да, ведь именно засахаривание – это одиниз механизмов старения
🔘Профилактику различных заболеваний
🔘Приятный и частый бонус наших практикумов - потеря лишних килограммов👌

Что будет на практикуме:

▪️Закрытый ТГ канал
▪️2 онлайн встречи с ответами на все вопросы.
▪️Личный разбор данных для каждого участника.
▪️Лекция «Что важно знать о питании»
▪️Практический вебинар «Стресс-менеджмент и техники саморегуляции».

🎁 Бонусы для тех, кто с нами дойдет до конца:

Вебинар «Безопасное применение добавок для стабилизации глюкозы»
+ Гайд по БАДам

🎉И, кончено, подарки от партнеров, призы и розыгрыши💫

💰 Стоимость практикума :
5000₽ (участие) + приобретение датчика (около 4800₽)

‼️ Набор в группу идет до 6.04.2025, так как требуется подготовка!

📲 Регистрация по ссылке: @deviatkina

Давайте вместе двигаться в сторону здоровья!😘

Друзья!

Приветствуем вас на нашем канале, на котором вы узнаете все о сахаре и его влиянии на наше тело и здоровье.

Ведём канал мы - специалисты хэлс-коучи Анна Девяткина и Маргарита Коробченко.

Здесь мы будем писать о том, как избежать диабета, как диагностировать инсулинорезистентность и что с ней делать, как и с помощью чего контролировать уровень глюкозы в крови и многом и многом другом. Информация будет полезна как для специалистов - нутрициологов, хэлс-коучей, фитнес-тренеров, так и обычных людей, следящих за своим здоровьем.

Здесь же вы первыми будете узнавать о нашем практикуме «Сахар под контролем».