Готовность к рабочей неделе на 3,2,1…

Делитесь в комментариях как провели майские? Куда успели сходить по фитмосту?

напоминаем, что майские - это не только шашлыки

подготовили вам подборку классных занятий

ОГНИ – гончарная мастерская, где можно слепить все что угодно. Тут вас ждет глина, крутящийся круг и осознание, что вы - новый Пикассо в мире керамики🤌🏼

Выбирайте:
💜Парные мастер-классы - идеальное свидание!
💜Индивидуальные занятия - для тех, кто не хочет, чтобы кто-то видел их первые «шедевры».
💜Групповые занятия - куда можно прийти с друзьями.

Баллы: 19-74
📍Адрес: ул. Кузнечная, 91

LA_ART studio - место, где можно стать художником хотя бы на пару часов

Здесь:
💜Живопись для тех, кто в последний раз рисовал в детстве
💜Свечеварение - создайте свечу с уникальным ароматом.
💜Роспись одежды - превратите обычную футболку в шедевр.

Также можно прийти на индивидуальные занятия или групповые.

Баллы: 20-53
📍Адрес: ул. Луначарского, 31

Эти майские могут стать самыми креативными в вашей жизни или хотя бы самыми забавными! Скорее скачивай фитмост и бронируй занятие

По-тихоньку начинаем готовиться к лету, делаем последний (предпоследний) весенний маникюр!

Новая студия красоты Nails Up — это пространство, где внешняя красота встречается с внутренней гармонией. Для тех, кто ценит качество, индивидуальность и профессиональный подход💅🏼

Уютный интерьер в спокойных тонах создает атмосферу расслабления, а современный дизайн добавляет нотку элегантности🤌🏼

💜Можно записаться на:
— Антистресс-ритуалы для кожи, чтобы она сияла
— Экспресс-процедуры для тех, кто вечно опаздывает
— И, конечно, безупречный маникюр, который переживет даже кроссфит

Баллы: 6-50
📍 Адрес: ул. Академика Парина, д. 40/3

Скачивай приложение фитмост и записывайся на ноготочки!

Новые места по фитмосту в Екатеринбурге — выбирайте и пробуйте!

��FOR ME — студия красоты с профессиональной электроэпиляцией, массажами и уходовыми ритуалами. Здесь помогут расслабиться, снять напряжение и привести кожу в идеальное состояние.

41–185 баллов
📍адрес: ул. Радищева 41/2

💜TO BE
Уютное место с разными видами массажа — от классики до современных техник. Опытные специалисты приведут ваши мышцы в тонус.

16–56 баллов
📍адрес: ул. Радищева 41/2

💜FLY STRETCHING
Необычные тренировки в гамаках для мягкой растяжки и расслабления. Подходит даже новичкам — приходите и почувствуйте лёгкость!

11 баллов
📍адрес: ул. Шевченко, 18

💜Студия пилатеса Форма
Индивидуальный подход, комфортная атмосфера и занятия для любого уровня подготовки. Идеально, если хотите укрепить тело без лишней нагрузки.

6 баллов
📍адрес: ул. Библиотечная, 62А

Выбирайте место, бронируйте через фитмост и наслаждайтесь!

Горячая йога: 5 фактов, которые заставят вас попотеть (в хорошем смысле) 🔥

💜40°C и выше – не сауна, а стандартная температура в классе. Ваши мышцы скажут "спасибо", а токсины – "прощайте".

💜Минус 500 ккал за практику – это как пробежать 5 км, но без ударной нагрузки на суставы.

💜Гибкость +100% – тепло разогревает связки, позволяя глубже войти в асаны даже новичкам.

💜Антистресс-эффект – после класса кортизол (гормон стресса) снижается, а эндорфины зашкаливают.

💜Детокс на максимум – с потом выходят не только соли, но и накопленный негатив (особенно после митингов и дедлайнов).

По фитмосту доступно два места, где есть горячая йога в самом центре Екатеринбурга:

1. Sunkalpa –
16 баллов, ул. Радищева, 6А
2. Yoga Project –
10 баллов, ул. Радищева, 18

Идеально для: тех, кто хочет быстро привести тело в тонус, улучшить сон и выйти из зала обновлённым. Записывайтесь на горячую йогу через фитмост

Майские праздники - хороший повод вспомнить о себе и подарить внимания и заботы вашему тельцу и сознанию. Идеи как это сделать - ниже в нашей подборке.

🧘 Йога и растяжка
1. Yoga Studio Ekb — уютная студия с разнообразными направлениями йоги и стретчинга.
2. Stretching Point — специализированная студия растяжки с опытными тренерами.
3. Namaste Yoga — пространство для практики йоги в центре города.

⸻

💆‍♂️ Тайский массаж и спа
1. Thai Spa Ekb — традиционный тайский массаж от сертифицированных мастеров.
2. Buddha Spa — спа-салон с расслабляющей атмосферой и разнообразными процедурами.
3. Lotus Massage — студия массажа с индивидуальным подходом к каждому клиенту.

⸻

✨ Волосы и ногти
1. Beauty Lab Ekb — современный салон красоты с широким спектром услуг.
2. Nail Studio Ekb — профессиональный маникюр и педикюр в уютной обстановке.
3. Hair & Nails — студия с комплексным подходом к уходу за волосами и ногтями.

⸻

✂️ Уход за бородой
1. Britva на Азина, 22/4 — стильный барбершоп с широким спектром мужских услуг.
2. Britva на Малышева, 51 — профессиональные мастера и уютная атмосфера.
3. Britva на Белинского, 83 — качественные стрижки и бритьё в современном интерьере.

сидя в офисном кресле ты уже представляешь эти долгожданные майские: аромат шашлыка, тёплое солнце и приятная усталость после активного отдыха.

и если пойти в тренажерку не в этот понедельник, то когда? Ловите подборку качалок Екатеринбурга!

��Fitness Art предлагает комфортные тренировки в современном пространстве. Здесь вы сможете поддерживать форму в приятной атмосфере, а профессиональные тренеры помогут составить программу, которая позволит и отдыхать, и оставаться в тонусе.

11 баллов
улица Малышева, 53
улица Амундсена, 65

💜Garage Gym — место, где пахнет потом, железом и мужскими амбициями. 4.000 м2 суперкачественного фитнеса: тренажерный зал, кросстренинг, единоборства, функциональный тренинг, групповые занятия.

11 баллов
улица Розы Люксембург, 49

💜Power House Gym создан для настоящих ценителей фитнеса. Мощные тренировки, современное оборудование, профессиональные тренер и особая энергетика.

6 баллов
Сибирский тракт (дублёр), 2

💜Life Fit — это гармония тела и духа. Здесь можно не только качаться, но и растягиваться на стретчинге, дышать на йоге и даже медитировать!

9 баллов
ул. ​Степана Разина, 95

Главное — помнить, что майские праздники созданы для отдыха и радости, поэтому находим баланс между активностью и расслаблением и не забываем про тренировки! Бронируем зал через фитмост💪🏼

Весна — время летать! Начнём пожалуй с растяжки в гамаке

представь, как ты паришь в воздухе, чувствуешь лёгкость в каждом движении, а твоё тело становится более гибким и расслабленным🧘🏼‍♀️

⭐️Всё это возможно в Fly Stretching — новой уютной студии йоги в гамаках в самом сердце города (по фитмосту их аж целых две, записывайся в ту, что ближе к дому). Здесь тебя ждут профессиональные тренеры, которые помогут освоить воздушную растяжку и йогу, а также снять напряжение и улучшить осанку.

⭐️За грациозностью гамаков скрывается еще супер польза: они снижают нагрузку на суставы, помогают глубже проработать мышцы и дарят ощущение невесомости. А ещё, в этом месте неважно новичок ты или уже пробовал воздушные-практики — занятия подходят для любого уровня подготовки.

💜11 баллов
📍Адрес: ул. Шевченко, 18 / Северный переулок, 2а.

Записаться на йогу в гамаках можно через фитмост

LIFE Fit – новый фитнес-клуб в Екатеринбурге

говорят до лета осталось совсем чуть-чуть, поэтому рассказываем где можно привести себя в форму💪🏼

– 2 минуты от метро – и ты в современном пространстве для тренировок. 1000 квадратных метров оборудованы для комфортных занятий: от функционального тренинга и кроссфита до единоборств под руководством опытных наставников.

– а после тренировки можно расслабиться в сауне или в фитнес-баре подкрепиться полезными снеками. Удобные раздевалки и душевые добавят комфорта к каждому визиту🤌🏼

💜9 баллов
📍ул. Степана Разина, 95

скорее записывайся на тренировку через фитмост и стартуй к своей лучшей форме уже сегодня

Топ-3 новых салона красоты фитмоста, где можно обновить ноготочки!

Маникюр – не роскошь, а must-have. Лови три новых места, где тебя ждут не просто покрытие, а максимально аккуратный nail-арт💅🏼

POLUSHCO NAILS
💜13-25 баллов
Салон в Академической районе Екатеринбурга с уютной атмосферой и профессиональными мастерами - сделают геометрию, градиент и художественная роспись.
📍 Адрес: ул. Антона Валека, 15

BETWEEN US
💜8-43 баллов
Здесь идём на коррекцию бровей сразу после ноготков, а ещё, говорят тут вкусный кофе!
📍Адрес: ул. Азина, 22/4

LI LI
💜23-35 баллов
Кроме маникюра тут можно сделать массаж, чистку лица, архитектуру бровей, ламинирование ресниц и даже стрижку!
📍Адрес: ул. Бажова, 68

В какой салон уже успели сходить? Если ещё нет, то записаться можно тут

Где заниматься мягким фитнесом в Екатеринбурге?

Inlight – фитнес клуб для тех, кто устал тягать железо,
не доволен хаотичными тренировками и хочет системного прогресса.

1️⃣Здесь можно записаться на самые модные направления: йога, пилатес, стретчинг, здоровая спина и мфр.

профессиональные тренеры направят и разберут твои движения по косточкам (в хорошем смысле)!

1️⃣Индивидуальный подход к каждому, занятия проходят для всех уровней🧘🏼‍♀️

Фитнес клуб находится в академическом районе, по двум адресам и в каждый из них можно записаться по фитмосту тут

📍Адрес: ул. Академика Парина, 45 и ул. Академика Ландау, 9