Погостила. Пора в Москву 🥹

Фото вчерашнего дня, конечно, с Лёвой)))
Левченко Сергей Николаевич мой друг и учитель. Занимается патриотическим воспитанием молодежи в нашем районе и руководит военно-патриотическим клубом «Сокол», в котором я занималась. Марш-броски, строевая, прыжки с парашютом, все было здесь! Сергей Николаевич тоже среди файлосиничников, поэтому желаю вам, Сергей Николаевич, крепкого здоровья и благодарных детей ❤️

Вы знаете, что я часто куда-то езжу и в целом из-за того, что график у меня непредсказуемый, огромная проблема — качественный сон. Не всегда хватает на него достаточно времени.

Я всячески пыталась наладить свой сон, перепробовала разные способы — подбирала фазы сна, вела дневник отдыха, подбирала максимально комфортное освещение перед сном. Но всё было не то.
Решила в конце концов попробовать поменять подушку, причем вообще не питала никаких надежд на этот счет — казалось, ну подушка и подушка. Но результат превзошел все ожидания.

Попробовала подушку Beauty Sleep Omnia и меня приятно удивил эффект. Подушка действительно очень удобная, сделана из адаптивной пены Memory Foam с эффектом памяти, она повторяет контуры головы и шеи, а ещё снимает мышечное напряжение и обеспечивает правильное положение позвоночника, ведь она ортопедическая (зарегистрирована Росздравнадзором).
Мой сон стал заметно глубже, спокойнее, а утро — бодрее.
Плюс, Omnia помогает в уходе за кожей. У неё есть специальные выемки по бокам, благодаря которым лицо не деформируется во время сна. Это действительно важно, особенно если вы, как и я, беспокоитесь о профилактике морщин. Ведь следы и заломы на лице после сна на обычной подушке со временем превращаются в постоянные морщины сна.

А с Omnia можно комфортно спать на боку без вреда для кожи, ведь лицо практически не соприкасается с подушкой.
Эффективность подушки была подтверждена исследованиями. По результатам испытаний, проведенных брендом в дерматологической клинике в Испании, у 87% пациентов морщины сна сократились более чем вдвое только за 3 месяца использования подушки.
А ещё в комплекте с Omnia идёт наволочка из тенселя — очень приятная на ощупь, прохладная и мягкая, на ней просто невероятно комфортно спать.

Сейчас даже не представляю, как я раньше обходилась без такой подушки.
Но и приятные новости для вас! По моему промокоду SINICA только для моих подписчиков Beauty Sleep дают самую большую скидку -7% на все позиции на сайте.

Вчера в школе снимала кружочки для моих одноклассниц, решила сюда тоже скинуть, вдруг вы тоже здесь учились)) или просто посмотрите на мою школу ☀️

Викторополь-моя Родина. Здесь я родилась и выросла.
Дома таааак хорошо. Я радуюсь каждому листочку-лепесточку!))) Вдыхаю воздух глубоко!))) Люблю эти места.

Я дома 💘

Сегодня у меня поезд Москва-Валуйки))
Еду в гости к родителям на Пасху. Очень по ним соскучилась и вообще по всем родным.
И планы на ближайшие дни:
1. Сон, вкусная еда
2. Пробежки
3. Чистейший воздух

Ну они!

Дима и Лена Журавлёвы на берегу Персидского залива.

Дима начал утро с фразы: «Лена, ты вчера не выложила 9 фото дня» 😄
Это уже наш семейный прикол!
Исправляюсь))
Сегодня завершаем съемки, завтра летим домой! Ещё сегодня был самый вкусный ужин в моей жизни!
Спасибо Владимиру и его команде. Мы в полнейшем отлёте 💔

Пусть мы и заняты с утра до вечера, но я же всё-таки в путешествии, поэтому ЛЮБИМАЯ рубрика моего мужа «9 фото дня», пожалуйста ❤️

Ребята из VK видео поймали меня на съемках шоу «Полёт со вкусом»!
Спасибо за поддержку, файлосиничники, вижу вас в комментах! 🥹 Вы классные! 💔

Прилетели в Дубай гастрономическим рейсом с шеф-поваром Владимиром Мухиным 🔥
Дима попробовал всё на борту! Скоро это можно будет увидеть в ВК-видео!))

Люблю в аэропорту смотреть на счастливых людей, запихивающих свои курточки в чемоданы 🙃

Пытаемся выйти из дома уже 20 мин…

Никита Савченко прислал нам в подарок свои броши Серафимы.
Ангельские существа привлекали внимание автора с детства, ему было интересно как устроен их мир и очень восхищала сама эстетика изображений этих дивных духовных существ в иконографии.
Когда Никита стал прихожанином в Храме Священномученика Антипы на Колымажном дворе, ему очень полюбилось место в храме напротив алтарной завесы, на которой были изображены Серафимы.
К Празднику Пасхи, взяв благословение у настоятеля отца Андрея, Никита изготовил первые броши!
Эти броши очень красивые! Оставляю контакт мастера ✨

Вчера на новоселье у Валерки и Дашули 🥹

Кино какое-то…

Привет, Файлосиничники! 🕊️

Мне так часто стали попадаться ролики с обзорами уходовой косметики, в которых какие-то средства хвалят, какие-то критикуют, а почему конкретно – непонятно.

Сейчас в целом такой огромный ассортимент различных уходовых продуктов, что глаза просто разбегаются. А какие непонятные составы для обычного человека, который не разбирается в компонентах и активах…Реально неясно, как выбрать средство, которое пойдёт коже на пользу. Причём даже консультанты в магазинах порой советуют то, на что кожа реагирует максимально негативно.
Поэтому для меня огромной находкой оказался ТГ-канал отечественного производителя уходовой косметики «Гельтек» «Geltek за стеклом». У компании опыт в производстве ухода более 30 лет – ребята уж точно разбираются в качественной косметике. А главное – представители «Гельтека» в блоге наглядно показывают, как создаются кремы, сыворотки, гели для умывания и многое другое, публикуя видео с производства.
В блоге врачи-дерматологи делятся полезными советами по уходу за кожей, дают рекомендации по использованию различных продуктов и публикуют подробные и понятные посты о пользе различных активных косметических компонентов. Так что ТГ-канал «Гельтека» – своего рода онлайн-консультант по подбору уходовой косметики.

Можно прекращать скупать все банки-склянки без разбора, потому что увидели положительный отзыв в соцсетях, а вместо этого приобретать только то, за что кожа действительно скажет спасибо и не покроется воспалениями перед важным мероприятием.
И что самое необычное: в ТГ-канале «Гельтека» происходит активное общение между представителями компании и подписчиками. В комментариях можно задавать любые вопросы по интересующей вас теме, в том числе владельцу компании Сергею Киршу, который, кстати, в блоге активно делится особенностями ведения косметического бизнеса в России.

Если вы давно хотели узнать, что к чему в ваших баночках, переходите обязательно на канал «Geltek за стеклом»!

Реклама. ООО «ГЕЛЬТЕК-МЕДИКА» ИНН 7729523682 Erid: 2W5zFGAxCTA

Вышел новый дневник!
💚 КАЗАНЬ 💚
(Апрель 2024)

Смотреть отлетать

Муж возвращается с конной прогулки 😄

Кто посчитает, сколько раз я сказала «красота» и «красиво», тот получит шоколадку из Суздаля 😄❤️

Приехали в Суздаль лечить нервы!)
Поселились в самом красивом доме!
Честно, я еле сдержала слезы при девушке, которая нас заселяла 😄
Хотите рум тур? 🥹

Два астрологических наблюдения этого утра.
1. Проснулась в 5:00 в отличном настроении, потому что уже с чемоданом еду на вокзал. Стрелец во мне ликует!!!
2. Еду на встречу с девочками, с которыми дружила в школе, 15 лет назад, вот вам и ретроградная Венера в действии!!!

Девочка-подписчица прислала это видео. Честно, я сама в шоке, как мы похожи с Ларисой Гузеевой. На этом видео не только внешне, но и в микро движениях каких-то. Что думаете?))

Просто…просто… 😄 пересматриваю, самой стремно))
ПРОСТО я потеряла дар речи 😄
Яблочко, спасибо большое!!! 🍏💚💅❗️🌹

💔

Ребята, на аккаунт Димы жаловаться не надо 🙏

Друзья, мы переживаем тяжелые времена.
Я получаю сообщения с угрозами слива наших переписок, фоток и прочего, вполне достойных для пары, которая вместе 10 лет, я считаю.
Инст Димы принадлежит не ему! Ни в коем случае не переходите ни на какие ссылки, розыгрыши и т.д., вы потеряете свои деньги!!!
Что будет дальше, не известно! Но мы будем держать вас в курсе и обязательно расскажем, что с нами произошло.
Спасибо за поддержку, родные, друзья, знакомые и незнакомые, вы просто не представляете какая вы мощь!
Вчера мы поняли, что мы всегда были близки, а теперь-мы одно целое. Муж, я тебя люблю ❤️ Держимся!

Когда лишился возможности просмотра нюдсов в директе…

Мы с Димой в путешествиях снимаем мини-дневники, потом так классно пересматривать и вспоминать поездки. Но раньше не делились ими, потому что у них длинный хронометраж)) Теперь придумали выкладывать их у Димы в сообществе ВК, все они собраны в один плейлист, сейчас их 15! А сегодня выложили видео из последней поездки в Кострому!))
СМОТРЕТЬ

Идёт, модник ☀️