༺ღ༒ Момент ༒ღ༻

Ебать че у нас в школе то творится....
Меня чуть не снесли!!!!
Там кто то кого-то обозвал и пошло поехало...

Ладно я дома, сейчас клетку буду менять и спортом заниматься!)

#life

Добро пожаловать в обитель Лисы��

За месяц - 4кг на дефиците и это только начало.
Здесь ты найдешь не только питание, но и полезные советы, тренировки и диеты🪻

Очень жду тебя в уютном местечке🫶

Ребята выиграла вторая значит сегодня до 900) 🫐🫐🫐
#мысли

Знаете мне нельзя вставать рано и заниматься спортом иначе я сожгу 800 кк...

#мысли

Всем доброе утро!

Я еще не решилась на какую сяду поэтому вот вам на выбор!

Так как мы еще не выбрали, сегодня 850 кк, ну я постараюсь.

Сегодня мне ко второму уроку + я иду только на 3.
Сейчас думаю треню сделать какую нибудь)
Но сначала поесть...

#life

Сижу...
Ем шоколад...
И понимаю...
Что хочу сделать чоко, но епта как?
За моим питанием следят. Да могу заменить завтрак и ужин , но обед епта!!!
Как?
За обедом минимум это съесть суп с хлебцом. Как думаете это повредит чоко или нет?
Помогите пожалуйста!

#мысли

Вы не обижаетесь?.... 💔💔💔

▀▄▀▄ ИНФОРМАЦИЯ ▄▀▄▀

!!!!!!!!!!!!

Ребята это пиздец....
Крч у нас в мае одни майские каникулы, худеть не получится...
Ладно с этого дня я просто веду обычный дневник питания и жизни.

С ЛЕТА Я НАЧНУ МАРАФОН ПО ПОХУДЕНИЮ!!!!
Так что не отписываемся!)

Но я буду стараться сейчас есть до 1200кк, может в ремиссию получится уйти?...

Если честно мне очень стыдно что так выходит, простите....

#мысли

После этого конкурса выложу свой план на лето по похудению и жизни)

Кстати можете анонимок покидать, ну бля мне скучно простите....

Я на 5 или 6 уроке пишу мцко по геометрии я думаю я справлюсь!

А еще моя подруга начала употреблять молекулу, через курс скажет мне результат, ну мне закажет!!!
Я очееень хочу ее!!!!

#мысли

Напоминаю еще разочек)))

◦•●◉✿ ДОБРОЕ УТРО ✿◉●•◦

Всем доброе утро!

Вчера у меня был срыв, сегодня читдэй, завтра новая диета)

А вы там как? Живы?

#мысли

|sᴋɪɴɴʏ ɢɪʀʟ|-канал, который нужен каждой девочке, которая хочет иметь красивую
фигуру!!

в канале вы найдете
•большое количество рецептов
•подборки тренировок
•калорийность продуктов
•подборки протеиновых сладостей
•советы для стройной фигуры
и многое другое , для поддержания красивой фигуры!!

заходи и подписывайся, милая!!

Ребята сейчас еду на треню.... Случился мини срыв на мороженое,вышло у меня на 610 кк... Ну хуй с ним..

А вы как? Как день проходит?

#мысли

Да кстати ночью я почти не спала так как мучалась от боли в ногах, треш...
#life

◦•●◉✿ ЗАВТРАК ✿◉●•◦

Всем доброе утро!)

Решила значит я сесть на эту диету!
Думаю неделю - две от сижу... Потом надо кк повышать чтоб войти в 1200 кк на лето.
Надеюсь сегодня уложусь....

Кстати отвес - 1,5 кг
Я в ахуе!)

На завтрак я ничего не ела)
Сегодня кр по биологии, сейчас готовиться буду.)

А вы как? Какие планы? Что ели на завтрак?)
#мысли

ঞじòぴé Анонимка ઈଓᦗ࿐

БОЖЕЧКИ Я ВАС ТОЖЕ ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!! ❤❤❤

ВЫ МОИ ЕЖЕВИЧКИ))
Я ВАС ВСЕХ ПРОСТО ОБОЖАЮ И ЦЕЛУЮ!

СПАСИБО, ЗА ТО ЧТО ВЫ ЕСТЬ)
🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐
#анонимка

Я в таком шоке, боже....

Всех люблю! ❤❤❤❤

Господи, боже вас 100!!!!

🌟🌀путь к телу мечты🎀🌟
мяу?🌟

Напоминаю про конкурс!)

Ребята мне морально плохо я беру рест до завтра, завтра все расскажу!

ঞじòぴé Анонимка ઈଓᦗ࿐


Да следят!

Но я научилась хитрить!)
Завтрак - скипаю так как все спят.
В школе не ем.
Обед - ем суп и хлебец, иногда фрукт. - в пределах 300 кк
Ужин - либо скип, либо йогурт какой-то иногда фрукт)
Ну вот и выходит 300 - 600 кк)

А вы как делаете? Делитесь секретами)

#анонимка

Ребята, а давайте анонимок!)

Ежевички, я с тренировки щас иду к репетиру. Ужасно себя чувствую....

Пока что 151 кк
Ужин не знаю но думаю чуть гречки ибо скажу что тошнит и есть не хочу....
#мысли

Ребята пожалуйста поучавствуйте...

༺ღ༒ С ПАСХОЙ ༒ღ༻

Всем доброе утро!

Уже ели куличи?
Всех с пасхой!)

Не, я сегодня не ем куличи, мы решили не отмечать этот праздник. Мама не хочет светить куличи, а просто есть мучное, зачем?

Сегодня хочу поесть либо на 700 либо омад) Может 950,ну а если все совсем худо то читмил, не читдэй.

А вы как? Будете сегодня кк считать?)

Христос Воскресе!

#мысли

.•♫•♬• ИТОГИ ЧИТДЭЯ •♬•♫•.

Сколько кк не известно...
Ладно хуй с ним завтра не хочу читдэй будет либо омад, либо 700 кк.
Не могу я...
Ладно всем спокойно ночи)
Всех люблю)
Буду благодарна, если подпишитесь на мой второй канал выше.)
#life

Извините за такие сообщения, но с кем взаимный пиар?

Не ну в принципе само пиар, можно да?...

►►► ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЕЖЕВИЧНОЕ РПП! ◄◄◄

☬ Предлагаю найти свою идеальную диету у меня! ☬

Мои диеты:

☨☨☨ Легкие для энергичных
☨☨☨ Сытные для гурманов
☨☨☨ Заботливые для тех, кто любит комфорт
☨☨☨ Яркие для экспериментаторов


♱ У меня диеты на любой вкус, цвет, настроение и даже характер! Потому что хорошая диета — это не ограничения, а Настроение Жить! ♱

∞ Пишите в запросах, какая диета вам интересна — и я помогу подобрать лучшую! ∞

∘∘∘ Любите себя и своё тело вместе с «Хорошими диетами от Ежевички» ∘∘∘

Тыкаем!♡♡♡

ঞじòぴé Анонимка ઈଓᦗ࿐

Как и все люди я не без греха)

TW
Начнем с маленького)
Я люблю ковырять губы до крови, не приятно да?
Ну мне норм, я потом еще этой кровью рисую...

Решила заблюрить...

Второе - я зависима от курения писала до этого еще)
Вот прям зависима, жесть... Да же щас хочу курить...

Ну люблю алкоголь попить, но я отношусь к нему нормально, не то что моя одна подруга... Хехе)

А у вас есть вредные привычки?

#анонимка

Ахахах, тг услышал меня!!!!

ঞじòぴé Анонимка ઈଓᦗ࿐

Особо конкретных тренировок нет)
Но люблю тренить на ноги, пресс, кардио.
Люблю жесткие чтоб прям про потеть и калории сжечь)

Кстати говоря о них сейчас пойду сделаю)

А вы какие трени любите?
#анонимка

ঞじòぴé Анонимка ઈଓᦗ࿐

Вообще я люблю каналы с черной, синий эстетикой)
Люблю когда сидят на диете и срывов прям мало, хотя сама срываюсь 24/7. хепехепх)

Ну "Диеты вонёнен" , "Сан диет со" и "Планета диет" думаю вам знакомы)
"Рпп в красках" - вам знакомо, "Типичная анорексичка" и еще два канала сюда не уместились - "Дневник диет" и "TW" тоже знаком но мало кому)
Остальные каналы как мои, то есть дневники питания) Самый самый любимый - "Худой кот")
Там нереально красивая черная эстетика и админ ахуенно ведет канал, жаль только что с ним нельзя сделать пиар(, мало у меня подписчиков...

Ну а так все каналы хороши собой и у каждого своя эстетика)

#анонимка

Еще позязя анонимок, а то мне скучно...
Ну или можете туда скинуть идеи для поста)

Только не такого типа:
Диеты, рационы, калорийность и т.д.!!

#мысли

ঞじòぴé Анонимка ઈଓᦗ࿐

Хехех...)))
Я гетро - натурал крч.
Был у меня уже опыт с мальчиком, не очень... Не ну а что вы хотели в 13 лет?
Ну хуй с ним он гондон крч. Пока мне никто не нравится.
Но с ориентацией был у меня интересный путь.
Сначала я хотела стать трансом, потом лезби, а потом и вообще геем. Хехех)
Но поняла что я все таки по мальчикам.

Вообще если у меня дочь/сын будет не натуралом, то я ничего не сделаю с ним.
Это его решение кого любить, а кого нет. И вообще за ЛГБТ блять - 12 лет срок.
А за то что ты расчленил человека - 8 лет.
Где епта справедливость!??!?!

А вы какой ориентации?)

#анонимка

Ребята, а можно к лету 100 подписчиков?)

დ .•*””*• Прогулка •*””*•.დ

Сука эта так прекрасно было....
Жаль сигареты не взяла....
Хм ну нашла какую-то игрушку, но не взяла)
Еще за мной какой-то мужик шел мне пришлось аж подруги звонить страшно стало....
Я в пизду пришла, но слава богу выпуталась)
Так же мне пацаны какие-то покататься на мотоцикле предлагали, я отказалась)
Ну крч с кайфом погуляла!

#life

☆彡彡 Тренировка ミミ☆

По занималась, сожгла 149 кк за 21 минуту . Теперь буду делать только кардио.
Такс а сейчас обедать и на улицу)
В следующий раз буду делать отзывы)

#тренировка

Такс выпила чуть тыквенного сока, а теперь пойду тренить)

#мысли

ঞじòぴé Анонимка ઈଓᦗ࿐

Ух, сложно!
Вообще я учусь в IT вертикали. Пошла потому что других вариантов не было...Изначально хотела поступать туда где рисовать много надо. Сначала я на отрез не хотела связывать жизнь с IT. Но тут меня осенило!
Я ведь могу быть мультипликатором!
Ну я хочу рисовать анимации)
А хобби будет , буду рисовать узоры красками на разных поверхностях. Чем сейчас и занимаюсь) Думаю скоро начать продавать разный раскрашенные фигурки)

#анонимка

ঞじòぴé Анонимка ઈଓᦗ࿐

Такс ну я так понимаю цветочек - это цветы да?
Ух ну тогда синие ирисы, гортензии. Ну розы алые...
А еще сирень люблю.... Она такая ароматная...
А еще вербу, знаю это не цветок а почки, но все равно..)
Я ведь правильно поняла вопрос?

#анонимка

ঞじòぴé Анонимка ઈଓᦗ࿐

Ой, ребята я в танке .
Я не знаю что ответить .
Можете пожалуйста в анонимке или тут объяснить что это значит?
Простите меня что я не понимаю вас...

#анонимка

Знаете что?!
А давайте анонимок!!!!
А то мне скучно...

#анонимка

Подпишитесь на нее) Хорошая девочка)