🟠 Что делать, если ничего не получается?

🟠Научитесь учиться на ошибках.
Всё успешные люди прекрасно понимают, что не стоит бояться ошибок. Это опыт, который не имеет цены. Чем богаче твой опыт, тем ты мудрее и быстрее ориентируешься в той или иной ситуации.
В свою очередь те, у которых ничего не получается в жизни, привыкли обходить ошибки стороной. Ведь мало ли что про них подумают? Мало ли что там будет? Вдруг что-то страшное произойдет? С такими мыслями опускаются руки.

🟠Концентрируйтесь на результате
Этот пункт вытекает из предыдущего. Кому захочется идти к своей цели, если ему скажут, что там ждет очень тяжелый путь, на котором будут встречаться ведьмы, болото, злодеи и, возможно, человек погибнет на пол пути? Согласитесь, вряд ли бы вы пошли по этой дороге, элементарно из-за инстинкта самосохранения.
Так происходит с каждыми целями человека, у которого ничего не получается. Он не думает о том, как будет здорово перейти на фриланс и уехать путешествовать по разным странам. Человек думает о том, что заказчик может остаться недоволен, а может он не заплатит или никому не понравятся работы и заказов вообще не будет.
Просто необходимо фокусироваться на конечной цели. Надо научиться правильно визуализировать, а потом приступать к покорению намеченной цели.

🟠Трезво оценивайте свою работоспособность
Безумно часто происходит так, что человек, который пытается похудеть даже не замечает какую вредную еду он ест и в каком количестве. Они искренне не понимают, что их реальная проблема в том, что они не контролируют себя.
Так же и с работоспособностью. Есть люди, которые искренне верят, что они убиваются на работе, но на самом деле, по 8 часов сидят просматривая ленты социальных сетей. Помните, только те, кто реально трудится достигнет многого.
Ради любопытства попробуйте проконтролировать сколько вы сидите за гаджетами с помощью специализированных программ. Если вы раньше никогда не пытались этого контролировать, то результаты вас сильно удивят. Возможно вы поймете почему ничего не получается на работе.

🟠Направьте фокус внимания в правильное русло
Как есть те, кто не контролирует свой досуг, есть и те, кто работает свыше 12 часов в день, но у них все равно ничего не получается. Скорее всего причина кроется в том, что человек не доводит дело до конца. Он прыгает с места на место и пытается везде успеть. Не распыляйтесь. Необходимо остановиться и хорошенько подумать о том, чем заняться в ближайшее время. Например, выделить для себя 3 наиболее приоритетные стязи. Выберите из них самую главную и уделять ей наибольшее внимание. Результат не заставит себя долго ждать.

🟠Разберитесь в себе
Известный психотерапевт Эрик Берн в своих книгах утверждал, что у каждого человека есть свой определенный жизненный план, который формируется ещё в детстве, под влиянием родителей и ближайшего окружения. Возможно, что какая-то лишняя и необдуманная фраза отца мешает вам сегодня достигать поставленных целей. Если это так, то разрешите себе добиться успеха. Это будет сделать довольно просто, если вы хорошенько вспомните, как вы чувствовали себя в детстве и как вы общались с родителями. Загляните в свои чертоги разума и вы сможете услышать именно ту фразу, после осознания которой, ваш сценарий поменяется. 

​​🌻🌻 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
🌻🌻🌻 🌻🌻🌻

💙💙💙💙💙💙💙💙

💫НАЖМИТЕ И ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК💫

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

💙Продвигайте свой канал с нами!📌

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96

Подготовила для вас список полезных каналов, присоединяйтесь👇��

Свежо | Идеи для дома 🍊
Лучшие идеи для ремонта и декора

🥝Открытки на все случаи
Открытки на каждый день

🥝Рецепты вкусных салатов на любой праздник

🥝ЛогоПед
Логопедический канал.
Советы, лайфхаки, игры и пособия для родителей и специалистов!

🥝Красивые открытки
пожелания, поздравления, приветы, позитив и хорошее настроение)

🥝Женщина на 999%
Как заставить сверкать каждую грань своей жизни.
Проводник к себе - настоящей и уверенной.

🥝Умница и красавица
Литературные «перекусы» для занятых. Максимум эмоций за минимум времени.

🥝"Идеи в кармане" для соц сетей
Здесь вы найдете готовые сторис, шаблоны, стикеры и идеи для вашего контента

🥝Скачивайте лучшие материалы для занятий с детьми.
Шаблоны и идеи для поделок

🤍продолжении темы про цвета в одежде и сегодня⬇️

Белый❕

Не ожидали его здесь увидеть? А зря!
Белый — самый коварный цвет для женщин после 55 лет. Все считают его базой, но не учитывают нюансы. Например, он с лёгкостью подчеркнет пигментацию, неровный тон кожи и мешки под глазами, если надеть именно кипенно-белый оттенок.

🤍🤍🤍

К тому-же, он слишком требовательный к оттенку зубов и белков глаз. Так что если природа не одарила вас белоснежной улыбкой, ровной кожей и отсутствием изъянов, белые рубашки лучше отложить.

🤍🤍🤍

Какой выход? Либо плотно тонировать лицо, либо заменить на молочный или кремовый оттенки. В отличие от чисто-белого они мягко сглаживают все неровности и работают не хуже фотошопа. Тем более, плотный тон для женщины 55+ вообще не лучшее решение, ведь он подчеркнëт текстуру кожи и будет смотреться как маска.

❗️ Каналы для современной женщины: лайфхаки, тренды, увлечения и мотивация:

🗂 Цветик-семицветик
Канал-помощник при уходе за домашними растениями: простые советы для здоровых и пышных цветов

�� Дача в лесу
Про дачную жизнь городского жителя.

🗂 TAX LOVER | Налоги, вычеты, льготы Лишних денег не бывает: как получать налоговые вычеты на детей, лечение, обучение, страховку, покупку жилья и другие расходы

🗂 Женщина на 999%
Как заставить сверкать каждую грань своей жизни. Проводник к себе - настоящей и уверенной.

🗂 Находки WB OZON ЯМ скидки Большой выбор классных товаров по самым низким ценам

🗂 Вязалочка
Интересные модели и схемы вязания, мастер-классы, советы для рукодельниц

🗂 Приятные скидки
Покупай дёшево,  выглядит дорого! Прекрасные товары по приятным скидкам!

🗂 ШефСовет|ПростоВкусно
Кулинария для избранных

🗂 Математика Души
развитие, фильмы, книги, немного юмора

🗂 Простые рецепты на каждый день. Быстро, вкусно и без лишних хлопот.

🗂 С каналом Вишлист для дома ваша квартира будет выглядеть так же красиво и уютно, как на Pinterest

👉 Добавь свой канал в ПОДБОРКУ

🔹🔹🔹🔹 — не тот, кто тебя хочет, твой тот, кто тебя бережёт.

Первый признак того, что он на тебя запал — это забота. Когда ты видишь, как он из брутального мачо превращается в обеспокоенного папочку, знай- ты ему по- настоящему нравишься.

«Ты сегодня кушала?», «Одевайся теплее, на улице холодно», «Веди машину осторожнее, не гони, успеешь», «Ты что заболела? Я сейчас приеду !»
Когда он влюблён, он всячески старается окружить тебя теплом, согреть, защитить от всего и всех.
Он звонит, пишет смс, спрашивает, интересуется не надо ли тебе чего, и совсем не думает, что навязывается. Он кружит над тобой, словно коршун, и ему плевать, кто и что подумает.

Единственное, что его тревожит — это ты, твое здоровье и безопасность.Он начинает тебя учить жизни, наставлять на путь истинный, потому что твоя нравственная чистота ему тоже не безразлична.

Когда мужчина влюблён, он хочет заполонить собой весь мир и одновременно защитить тебя от него. Он думает о тебе всё время, тревожится о тебе, хочет быть рядом в любую минуту.

💫Он считает тебя своей. А за своё он порвёт любого💫

Если этого не происходит, если он спокойно может прожить несколько дней, даже не узнав хоть что- то из твоей жизни, то прости, но ты для него просто очередная телка, с которой можно хорошо провести при случае время.
Не придумывай себе чувства там, где есть только похоть.

Твой мужчина — это тот, кто тебя не только хочет, твой тот, кто тебя бережёт.

Хочу представить вам подборку самых интересных каналов недели🌸

Скорее приступайте к просмотру:

�� Дешёвый WB • OZON
Все, что вы ищете на маркетплейсах, в 2 раза дешевле!

📌 Stupid Animals
Ничего милее и смешнее вы точно не видели!

📌 Умница и красавица
Литературные «перекусы» для занятых. Максимум эмоций за минимум времени.

📌 Женщина на 999%
Как заставить сверкать каждую грань своей жизни. Проводник к себе - настоящей и уверенной.

📌 Ешь и худей | нутрициолог Оксана Сокирко
Научу худеть вкусно, без голода и обвисшей кожи. Получите красивую фигуру к лету.

📌 Полезные хитрости
Про здоровье, лайфхаки для дома,  и рецепты быстрого приготовления.

📌 Уютный канал о создании малоуходного сада и огорода

📌 Svetin Dom
Делюсь рецептами и настроением
Сад.Огород.Творчество

📌 Семейный Рукоделкин
Переделки вещей, делаем своими руками, идеи для дома и дачи

📌 Для детей | WB OZON ЯМ |
Лучшие находки для детей любого возраста по приятным ценам

📌 Идеи для хозяйки
МК, советы, идеи и много интересного для досуга и не только.

📌 Между нами девочками
Женский канал с советами по похудению,уходом за собой,рецептами и юмором

📌 DOMOED Книга Рецептов
Готовим дома: секреты идеального ужина за 30 минут!

�� TUT_PROSKIDKI
Товары дня для всей семьи с самыми мощными скидками, на канале проходит розыгрыш!

📌 Сладкий сентябрь — про нескучный декрет, полезные игры и кофейни Питера


Если хочешь добавить свой канал в подборку, ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

💋 Привет, красотки!

Весна время перемен и обновлений и я объявляю открытие рубрики, посвященной стилю.

Будем разбираться, как одеваться стильно, подчеркивать достоинства и маскировать (ну, или хотя бы ловко отвлекать внимание) от недостатков. И начнем мы с самого важного – с цвета!

Правильно подобранный цвет одежды способен творить чудеса✨.
Он может освежить лицо, сделать его моложе и свежее, а может, наоборот, добавить пару-тройку лет и подчеркнуть все, что мы так старательно пытаемся скрыть.

Поэтому к выбору цвета нужно подходить со всей ответственностью.

Классическая рекомендация стилистов — ориентироваться на свой цветотип. Но давайте начистоту: кто из нас реально знает, «зима» он, «лето», «весна» или «осень»? Поэтому предлагаю более простой подход.

➡️👈
Молодым девушкам, как правило, идут яркие, насыщенные цвета. Они подчеркивают юность, свежесть и энергию. Не бойтесь экспериментировать с неоновыми оттенками, фуксией, бирюзой, солнечным желтым. Главное – не переборщить и сочетать яркие цвета с более нейтральными, чтобы образ не получился слишком кричащим.

🩷🩷🩷
Женщинам постарше стоит обратить внимание на более спокойные, благородные оттенки. Глубокий синий, изумрудный, бордовый, бежевый, шоколадный – эти цвета добавят элегантности и шика, визуально скроют мелкие морщинки и подчеркнут ваш безупречный вкус. Не бойтесь и светлых оттенков – пастельные тона, слоновая кость, жемчужно-серый – сделают ваш образ легким и воздушным.

Конечно, это всего лишь общие рекомендации. И молодым девушкам можно носить пастельные тона, а возрастным – яркие цвета. Главное – чтобы цвет вам шел, гармонировал с вашим цветотипом (о боже!) и подчеркивал вашу индивидуальность.

💋 И цвет дня сегодня

💋💋💋💋💋💋💋💋

Бордовый — прошедшей осенью был чуть ли не главным трендом сезона благодаря коллекции Gucci Ancora. Его носили в виде сумок, обуви и кожаных курток, но, честно говоря, он подходит далеко не всем. На девушке до 25 лет темно-вишневый смотрится благородно, дорого и роскошно. К тому же, отлично вписывается в осенние пейзажи и делает образ более статусным.

Но с возрастом вся сила бордового цвета оборачивается против нас. Он начинает ассоциироваться с возрастом, солидностью и заметно старит женщин. Особенно, если на лице есть морщинки, птоз и тёмные круги под глазами.
Вся проблема в том, что этот цвет довольно сложный и глубокий, а значит все тени на лице будут подчёркнуты. Поэтому если не хотите выглядеть старше паспортного возраста, советую исключить его из своего гардероба и заменить на более подходящие оттенки.

🩶🔴 заповедей той, кто знает себе цену

1️⃣Никогда не спорь с идиотом – он опустит тебя до своего уровня, а потом задавит опытом.

2️⃣Никогда не кидай в человека грязью, помни, что до него она может не долететь. А на твоих руках останется.

3️⃣Никогда не сомневайтесь в своей привлекательности. Помни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще кривое.

4️⃣Никогда не говори: «Я ошиблась», лучше скажи: «Надо же, как интересно получилось…»

5️⃣Никогда не роняй достоинство, но если все же уронила, сделай вид, что оно не твоё.

6️⃣Никогда не забывай, что ездят только на том, кто сам подставляет свою шею.

7️⃣Никогда не спорь с мужчинами — они..(см. пункт 1)

8️⃣Перед тем, как выбрать рыцаря, сделай из себя принцессу — лошадей у него и так хватает

9️⃣То, что скрываешь от врага, не торопись сообщать подруге, ибо дружба не длится вечно.

1️⃣0️⃣И главное, помни – если ошибку можно исправить – значит ты еще не ошиблась!

У каждой женщины должно быть…
достаточно собственных денег, чтобы уйти и снять себе квартиру, даже если она никогда этого не захочет, или ей это никогда не понадобится…

ДОЛЖНО БЫТЬ… 
нечто особенное, чтобы надеть, если вдруг собеседование в компании её мечты  или свидание всей её жизни назначено уже через час… 

У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНА БЫТЬ…
юность, которую она готова оставить позади…

ДОЛЖНО БЫТЬ…
несколько грехов молодости о которых она с удовольствием будет рассказывать в старости…

У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ…
набор отверток, беспроводная дрель и черный кружевной бюстгальтер…

У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ…
один друг, который всегда может её развеселить…  и один друг, который будет вытирать её слезы…

У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ…
хотя бы один достойный предмет мебели,  который она купила сама,  а не получила в наследство от родственников…

У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНО БЫТЬ…
восемь одинаковых тарелок, восемь бокалов для вина и рецепт блюда, которое приведет в восторг её гостей…

У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНО БЫТЬ…
чувство, что она сама управляет своей судьбой… 

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ…
как влюбиться и не потерять себя в этой любви…

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ…
как уволиться с работы, расстаться с мужчиной, поспорить с другом —  и сохранить дружбу во всех этих случаях…

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ…
когда упорствовать… и когда отступить…

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ…
что она не в силах изменить длину своих ног,  ширину своих бёдер, и своих родителей…

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ…
что её детство, возможно, не было безоблачным… но оно давно прошло…

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ…
что стоит и что не стоит делать ради любви или ради чего-то ещё…

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ…
как жить одной… даже если ей это не нравится…

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ…
кому она может доверять, а кому — нет, и почему ей не стоит принимать это на свой счёт…

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ…
куда поехать, когда её душа нуждается в утешении… на кухонные посиделки к подруге… или в очаровательный отель вдали от города…

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЗНАТЬ…
что она может и что не может сделать сегодня… через месяц… через год… 

Pamela Redmond Satran

💯Лучшая подборка TG каналов для увлекательного, познавательного досуга. Присоединяйтесь к нам. Отдых на легке.

😘Идеи для хозяйки
МК, советы, идеи и много интересного для досуга и не только.

😘Умница и красавица
Литературные «перекусы» для занятых. Максимум эмоций за минимум времени.

😘"Лучшие диеты и ЗОЖ" - это канал для тех, кто следит за своим здоровьем или решил этим заняться. ))

😘"Живи вкусно!" - это канал о вкусной, полезной и здоровой пище из доступных и недорогих продуктов.

😘Женщина на 999%
Как заставить сверкать каждую грань своей жизни.
Проводник к себе - настоящей и уверенной.

😘Вяжем спицами и крючком
Описания и схемы. Вяжем для всей семьи

😘Досуг рукодельницы
Проведи отдых с удовольствием. МК, идеи, советы и много интересного.

😘Энерго Практикантка Здесь вы найдете практические упражнения, энергетические практики, медитации, а также эффективные методы защиты от ложных учений.

😘За 7-ю печатями
Все об оздоровлении, омоложении, долголетии и эзотерике и, узнав секреты, Вы сможете решить многие проблемы!


➕Присоединяйтесь к нам

Я знаю, что значит полюбить❤️ себя.

📌Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше.

📌Это значит смотреть в зеркало и не хотеть покидать свое отражение. Доверять этому отражению. Не важно, с косметикой, или без, не имеет никакого значения и мое настроение…
Я просто доверяю тому, что светится и пылает в сердце.

📌Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не ждать каких-то мероприятий, встреч, событий, дней рождений, выпускных, выходных… Не ждать любви и внимания к себе!
Позволить себе быть счастливой сегодня, сейчас. Смотреть прямо в глаза прохожим, не опуская глаза на грязный асфальт… Знать, что мир вокруг так же прекрасен, каким был всегда.

📌Я знаю, что значит полюбить себя. Радоваться каждому успеху близких, далеких, ушедших, забывших, людей. Радоваться тому, что они живут, творят, дышат, достигают, добиваются.
Потому что от их успехa ничуть не уменьшается этот огонь внутри меня. Я не становлюсь менее прекрасной. Я не становлюсь менее любимой и защищенной. Потому, что я так глубока, что способна вместить в себя и их успех.
Я способна быть частью их радости. Я способна понимать каждой своей клеточкой, что их успех — это успех и радость всего мира, а значит, как и весь этот мир, их успех — часть и меня тоже.

📌Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не жаловаться на жизненные трудности. Полюбить даже эти трудности. С улыбкой и чувством юмора встречать каждое препятствие, понимая, за всем этим стоит возрастающая сила и терпение.
Обожать страну, город, улицу, в которой живу. Обожать вид из окна, обожать прохожих. Пусть даже таких, подавленных. Ведь они так же, как и я, когда-нибудь обязательно узнают, что значит. Любить себя.

❤️❤️❤️

Гинтаре Йотейкайте

💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Самые яркие, интересные топ-каналы для вашего отдыха, досуга и хорошего настроения!

🌟Astro tarOks
Узнать свое предназначение и что ждёт тебя впереди

🌟Регрессолог Елизавета Лилеева. 🎁 Получите подарок: Мастер-класс «Тени и ресурсы, которые они скрывают»: https://online.lileeva-centr.ru/mkteniresurs

🌟Бизнес и Баланс|Возможности человека|Елена Анохина  
Для настойчивых, которые хотят большего, чем просто успех.

🌟Женщина на 999%
Как заставить сверкать каждую грань своей жизни.
Проводник к себе - настоящей и уверенной.

🌟Болтая ногами на крыше Интересные литературные факты, стихи и цитаты. Фэнтези от автора канала.

🌟Идеи для хозяйки
МК, советы, идеи и много интересного для досуга и не только.

🌟+100 идей - тысячи лучших идей для Дома которые сэкономят вам время и силы.

🌟ЦИТАТЫ I МОТИВАЦИЯ
Воодушевляющие тексты, красивые картинки и жизненные советы, эстетика и вдохновение на каждый день!

🌟Узор из петель
Кладезь узоров для ваших задумок и шедевров.

🌟Социалка РФ
Социальные меры поддержки населения: льготы, выплаты пособия. Рассказываем о правах каждого гражданина РФ

🌟Э🆉ОТЕРИКА
Магия, Карты, Теория, Практика. Новый Герметизм. Налаживание каналов связи с высшими силами и потусторонним миром.

🌟Рецепты из курицы - лучшие рецепты из курицы и другой птицы

✔️Подписывайтесь и не забывайте делиться интересными каналами с друзьями и близкими!

➡️Хочешь участвовать в подборке? проДВИЖение⬅️здесь!

Лабковский, конечно, циник, но такой умный ❤️

Собрали для вас самые интересные каналы в телеграм 🔥

✈️ "ТАТА С ЛУКОШКОМ" -
канал для души: утром - взбодриться, днём - посмеяться, вечером - задуматься, а на ночь - клип и фильм)

✈️ ШКОЛА ЧЕННЕЛИНГА ИРИНЫ КАЛАШНИКОВОЙ «ПУТЬ ДУШИ»
Твой путь к гармоничным отношениям и деньгам через работу с мышлением, подсознанием и ченнелинг

✈️ «Читаю в декрете» - для всех, кто хочет найти вдохновение в книгах и погрузиться в литературные просторы.

✈️ Живая Библиотека
Мгновенный доступ к тайным тайнам!

✈️ Умница и красавица
Литературные «перекусы» для занятых. Максимум эмоций за минимум времени.

✈️ Женщина на 999%
Как заставить сверкать каждую грань своей жизни.
Проводник к себе - настоящей и уверенной.

✈️ Заметки|Товарка В частушках и в текстах, которые стилистически близки к фольклору, обращение товарка ― то же самое, что дружок, подруга, подруженька

✈️ За 7-ю печатями  
Все об оздоровлении, омоложении, долголетии и эзотерике и, узнав секреты, Вы сможете решить многие проблемы!

✈️ Семья это круто! Всё для семейного творчества и развития детей: игры, поделки, развивашки.

✈️ Вот ведь
Новости жизни и технологий, удивительные события и невероятные факты, красота природы и творение человека

✈️ Скидки, промокоды и другие онлайн возможности.
Самые актуальные предложения, которые помогают экономить семейный бюджет

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰

Есть канал? Продвигай его с нами
❤️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

Вам послание от Ангела 😇

Выберите ту картинку, которая больше откликается. И узнайте, что именно вам передаёт этот Ангел!🕊

✔️ Кликайте и смотрите прямо сейчас!❤️✨

Советы женщинам, основанные на личном опыте ✉️

*️⃣〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️*️⃣

1️⃣ Какой бы долгой и увлекательной ни была вечеринка, сделай все, чтобы проснуться в собственной спальне.

2️⃣ Между печеньем и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.

3️⃣ Если на часах полночь, а тебе нужно вымыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр — всегда выбирай сон. Потому что мохнатые лапы можно спрятать, башку — зализать гелем, а ногти покрыть прозрачной базой, сидя в троллейбусе. Но никто и ничто не замаскирует утомленную мятую морду и скверное настроение. Всегда выбирай сон.

4️⃣ Путешествуй. Используй для этого любую возможность. Новые впечатления — это единственный способ набраться опыта, не постарев.

5️⃣ Прежде чем оценивать ситуацию, задай себе вопрос «А мое ли это дело?». Потом закрой рот и иди работать.

6️⃣ Тратить время и эмоции на неадекватного человека имеет смысл только в том случае, если ты врач, а он — пациент, который тебе платит.

7️⃣ Между бурным романом и возможностью заработать всегда выбирай второе.

8️⃣ В споре рождается не истина, а мигрень.
Вовремя произнесенное
Да как скажешь»
сэкономит время и нервы.

9️⃣ Несколько дней в одиночестве работают лучше, чем спа-салон.

🔟 Ни один мужчина не стоит того, чтобы мучиться в неудобных туфлях.

© Роза Бранк

🟦🟩🟦🟧🟩🟪🟪🟥
Ищете глоток свежего воздуха и вдохновения? У меня есть особенные каналы для вас!

💌 ПСИХОЛОГИЯ • САМОРАЗВИТИЕ • МОТИВАЦИЯ — об обретении полезных навыков, улучшении отношений с другими людьми и гармонии с собой.

💌 Твой плейлист
Мелодии на каждый день
Топ музыкальных хитов
Наслаждение в каждой ноте

💌 TAX LOVER | Налоги, вычеты и льготы Лишних денег не бывает: как получать налоговые вычеты на детей, лечение, обучение, страховку, покупку жилья и другие расходы

💌 Женщина на 999%
Как заставить сверкать каждую грань своей жизни. Проводник к себе - настоящей и уверенной.

💌 Мёд и пчёлы  | Путь к Здоровью Всё о здоровье, долголетии и пчелопродуктах доступно каждому. У нас то, что нигде не узнаешь.

💌 Между нами девочками
Женский канал с советами по похудению, уходом за собой, рецептами и юмором

💌 Твой Wildberries
Отслеживаем все тренды и скидки на маркетплейсах. Покупай выгодно с нами!

💌 Понемногу обо всём!
Нет настроения?
Это поправимо!
Заходите в гости!

💌 Трансформационная игра для женщин  "Lady’s Cash New"- где каждый шаг к успеху учит слышать себя и доверять своим решениям.

💌 Аудиокнига
Канал для всех любителей аудиокниг.

💌 Дизайн Квартира & Дом
Поиск своей мечты для создания стильного и уютного дома

💌 Ольга Новикова Полезный блогер Сломанный код успеха: как переписать подсознание за 5 дней (Уникальная Методика со 100% гарантией!)

▶️Добавь свой канал в ПОДБОРКУ

😊ак слова и мысли 🪷влияют на нашу жизнь

Лишние бессодержательные разговоры сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями.

Когда у тебя в жизни что-то происходит, попробуй одну практику — не говори об этом никому, даже если до боли чешется рассказать. Что-то случается — сохрани это в себе, тогда ты сохранишь внутри себя силу и потенциал этого происшествия. Когда кто-то пытается вовлечь тебя в свои рассказы — сохраняй спокойствие и следи за своими эмоциями, не позволяй им управлять тобой и вовлекаться в чужие эмоции.

🌸Давай посмотрим на самые распространенные фразы в нашей жизни, и что мы получаем произнося их.

🟠«ничего себе!» — как ты думаешь, много ли ты для себя получишь? Конечно, нет! Сразу вспоминай, были ли у тебя такие случаи, когда чего-либо не доставалось? Эта ситуация, ответ вселенной на фразу — «ничего себе!»

🟠 «я вообще ничего не слышу (не вижу, не чувствую и т.д.)»
Как ты думаешь, что привлекут эти слова в твою жизнь? — Конечно болезни глаз, ушей, носа.

🟠Говоря «я худею» — ты приобретаешь болезни и начинаешь чувствовать себя хуже, так как слово «худею», от слова «худ». Замени эту фразу на — «Я стройнею» — и тогда эта мыслеформа начнет положительно влиять на тебя.

🟠Говоря «У меня нет денег», ты никогда не будешь в финансовом изобилии. Очень помогает привлекать финансы фраза — «Ко мне легко и часто приходят деньги!»

🟠Говоря в ответ на благодарность — «на здоровье!» — ты отдаешь свое здоровье!!! Тем самым предлагая другому — на, возьми мое здоровье! Замена этим словам — очень приятная и душевная фраза — «ВО БЛАГО».

🟠Используя приставку «бес» в словах ты привлекаете беса в свою жизнь. Приставки «бес» в русском языке не существовало никогда! Новые правила правописания навязаны русскому народу после переворота 1917 года. «Бес» — приставка, внедрённая в русский язык в 1921 году Луначарским-Лениным вопреки правилам русского языка.
Посмотрите на слова: «бессильный», «бесполезный», «бесцельный», этими словами мы даем силу этой нечистой силе. Заменяйте ее на «без». И тогда все встанет на свои места.

🟠Слова «У меня вроде ничего нет» — программируют на отсутствие чего — либо в вашем Роду!

🟠Говоря «мне нужно», «мне надо» — ты проживаешь жизнь из нужды и под влиянием обстоятельств, тем самым лишая себя возможности быть хозяином своей жизни. Эти слова хорошо бы заменить на «я выбираю».

🟠Говоря ребенку «ты дурак» — он будет плохо учится. Потому, как вы сами создали его не здравомыслящим!

🟠Говоря близкому человеку — «глаза бы мои тебя не видели», «ты достал меня», «отстань от меня», «исчезни из моей жизни» — ты программируешь разрыв отношений с этим человеком. Не удивляйтесь, если муж или ребенок потом уйдут из семьи или чего еще хуже из жизни. Но именно так работает закон Вселенной.

🟠Говоря ребенку «Ты упадешь», «Там ноги переломаешь, шею свернешь!»не удивляйтесь, если с вашим ребенком произойдет именно это! Ты сама создала сценарий жизни своему ребенку. Вспомни, как часто ты говоришь, — «ведь я же тебе говорила, что будет именно так», — это тоже именно этот случай, когда вы сами привлекли негативную ситуацию в жизнь вашего близкого, а значит и в свою

🟠Говоря о мужчинах «все мужчины …..нет ни одного нормального!» — так оно и получается, что каждый последующий в твоей жизни мужчина, будет вам приносить лишь одни страдания и огорчения.

🟠Говоря человеку – « я тебя не перевариваю!» — получаешь проблемы с желудочно-кишечным трактом.

🟠«Ты у меня на шее сидишь!» — получаешь остеохондроз.

🟠«Сердце кровью обливается», «У меня чуть сердце не остановилось» — считай, заказала в небесной канцелярии болезни сердца.

Чтобы не произошло плохого, очень важно не думать о нем, и уж тем более не произносить негативное. Вспомни поговорку — «Сказано — сделано!» Ты запустила программу исполнения! Но не все так плохо, точно так же работают и хорошие слова и мысли.

Заменяя отрицательные мысли и слова на положительные, ты создаешь вокруг себя пространство любви и позитива и благодаря этому все негативное будет обходить стороной. 

🟡Трудности в жизни настигают нас внезапно, без предупреждения, и практически сбивают с ног.
Они имеют множество форм, и иногда даже поддержка любимых людей или мудрые книги не помогают преодолеть невзгоды.

Чтобы пережить трудные времена, нужно прежде всего🟡мобилизовать все свои внутренние ресурсы. 🟡Настроить себя на правильный лад, практиковать спокойствие, принятие и даже благодарность за то, что так происходит.
🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡
Поверьте — всё к лучшему!
🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡

Жизнь рано или поздно выведет вас туда, куда вы стремитесь, но, когда вы чувствуете, что готовы упасть в обморок от навалившихся трудностей, повторяйте про себя эти фразы.

🟡Я имею право немного поплакать, но скоро снова буду смеяться
Эмоциональная разрядка очень важна для того, чтобы пережить период скорби, смириться с неудачей, ошибками, трудностями. Никогда не сдерживайтесь и не чувствуйте вину за то, что вы подавлены и вам не хватает сил.

Но важно помнить - это состояние, необходимость «взглянуть в глаза нашим демонам», не должно длиться слишком долго.
Поплакать и порефлексировать о проблемах служит очень четкой цели: помочь нам принять то, что случилось, чтобы двигаться вперед, чтобы изменить ситуацию и себя. Вы заслуживаете того, чтобы снова начать улыбаться.

🟡Человек, который лучше всего может помочь мне пережить трудности, — это я сам

Вас могут окружать хорошие друзья, чуткий партнер и любящая семья, которые заботится о вас. Однако вы должны быть в состоянии справиться с этими моментами трудности сами.
Без воли, без энергии, без надежд вам будет очень сложно выйти из темной комнаты, в которую вы попали. Слушайте тех, кто вокруг вас, принимайте их помощь, но потом вы сами должны запустить этот внутренний процесс преодоления трудностей.

🟡Я не могу изменить обстоятельства, но могу изменить мое отношение к ним

Есть вещи, которых невозможно избежать: потери, болезнь, разлука, отношения, которые рвутся.
Никто из нас не может контролировать на 100% обстоятельства, которые иногда жизнь подкидывает нам. Однако лишь мы отвечаем за наши мысли.
«Не могу» полностью обездвиживает нас и приносит лишь негативные эмоции. А «я смогу это» полностью меняет наш настрой и дает новые силы.

🟡Я начну жить, когда переступлю через свой страх

Зона комфорта - то невидимое пространство, которое окружает нас и дает нам чувство безопасности и контроля над ситуацией.
Но когда мы переживаем трудности и невзгоды, чувствуем, что эти невидимые стены рушатся, оставляя нас беззащитными.

Мы должны преодолеть страх и выйти за пределы уютного кокона, который нас окружал.
Если вы боитесь даже подумать, что будет, когда вы перешагнете эту линию, то сначала примите то, что случилось, а потом напомните себе, что жизнь продолжается, и вы вместе с ней. Рационализируйте эти опасения и помните: единственный человек, кто вам может помочь, это вы сами.

🟡Я должна каждый день заботиться о своем спокойствии и внутреннем балансе

Вы заботитесь о вашей диете, весе, ходите к врачу, чтобы проверять свое здоровье. Заботитесь о ваших близких и, возможно, вечером вы падаете на кровать практически без сил.

Теперь спросите себя, когда в последний раз вы думали о своих чувствах, потребностях и вашем внутреннем мире?
Полезно задавать себе этот вопрос каждый день. Если мы ставим в приоритет потребности других, мы начинаем пренебрегать собой.
Если мы сосредотачиваем наши усилия на материальных вещах, стремясь накопить или получить их, мы забываем о действительно важном: нашем счастье, нашей целостности как личности.
Когда наступают трудные времена, мы должны быть готовы к ним, и самая лучшая стратегия заключается в том, чтобы каждый день растить наше внутреннее спокойствие, укреплять чувство собственного достоинства, самооценку.
Не забывая, прежде всего, что жизнь течет и все постоянно меняется. Нравится нам это или нет, мы должны стать частью этого движения.

Никто из нас не может предсказать, когда жизнь будет испытывать нас на прочность, поэтому необходимо знать, как «запустить» эти механизмы жизнестойкости, и эти фразы вам в этом помогут.
〰Потому что пережив шторм, мы обязательно увидим радугу🌈

Подборка топовых каналов

��Flowery book - Рай для канцеляроголиков! Классные блокноты, планеры. Письменные практики, развороты, коллажи

🌿Авторский канал про дом
У всех про «купи», а у меня про «НЕкупи». Расхламление, минимализм и путь к простой жизни

🌿Coffee break
визуал,уют дома.Каждое утро рецепт завтрака

🌿Женщина на 999%
Как заставить сверкать каждую грань своей жизни
Проводник к себе - настоящей и уверенной

🌿Умница и красавица
Литературные «перекусы» для занятых. Максимум эмоций за минимум времени

🌿О жизни в Крыму и учебе в медицинском

🌿Уютный • дом - канал для тех, кто хочет сделать пространство уютным и не разориться

🌿Приятные скидки
Лучшие предложения и эстетичные находки для дома и для семьи!

🌿Уютный канал о вязании
Современные модели, описания и схемы

��+100 идей - тысячи лучших идей для Дома которые сэкономят вам время и силы

🌿⛧BECOME A LIVING ГАД
Реальная Магия, Реальные Результаты: оккультизм, ритуалы, практики, переводы Э.А. Коэттинга

➕в подборку

Каждый человек не раз пробовал на вкус неудачи.
Одни с успехом возвращаются на «поле боя» и показывают, на что они способны. Другие, которых большинство, прячутся в свою «раковину» в попытках забыть провал. Почему же у одних получается все, а другие только и задают вопрос:

🖐Почему ничего не получается🖖⁉️

Давайте разберемся.

1️⃣Вы боитесь выделиться
Нас с детства учили, что выделяться плохо, но так ли это на самом деле? Конечно, многим людям не нравятся, те кто выделяются из их круга. Большинство людей начинает чувствовать себя не комфортно, так как понимают, что они делаю что-то не так.
Но это не повод оставаться всю жизнь серой мышью. Наоборот, вы должны действовать и делать, то чего не делают другие.

2️⃣Вам не хватает упорства
Большинство из нас привыкли сдаваться очень быстро. Любая неудача может отбить желание действовать дальше. Но это прямой путь в никуда.

3️⃣Вы слишком много отвлекаетесь
Ещё одна частая причина, почему ничего не получается — это то, что вы слишком часто отвлекаетесь на сторонние дела. Листать соцсети, вместо работы никак не приведут вас у успеху.

4️⃣Вы не берете на себя ответственность
Если вы любите перекладывать свою ответственность на других, то у вас просто нет шансов преуспеть в жизни. Единственный человек, которые может помочь вам, — это вы.

5️⃣Вы не верите в себя
Чтобы чего-то добиться, нужно в это верить. Без этого никуда.

А что со всем этим делать поговорим в следующей публикации 🫶

🩷🩷🩷🩷 ТОПОВЫЕ ВЕСЕННИЕ TELEGRAM - КАНАЛЫ:

🩷 ЖЕНСКИЙ ПСИХОЛОГ
Канал для тех, кто хочет выстроить СЧАСТЛИВЫЕ отношения с партнером и детьми👩‍🍼

🩷 Ты точно астролог? - work-life balance астролога, мамы и руководителя

🩷 Мир Таро и эзотерики с капелькой психологии Расклады, ритуалы, свечи, психологические тесты

🩷 Рецепты & Кулинария - Рецепты вкуснейших блюд на все случаи жизни. Разнообразь свое меню.

🩷 Женщина на 999%
Как заставить сверкать каждую грань своей жизни. Проводник к себе - настоящей и уверенной.

🩷 Умница и красавица
Литературные «перекусы» для занятых. Максимум эмоций за минимум времени.

🩷 Вязалочка
Интересные модели и схемы вязания, мастер-классы, советы для рукодельниц

🩷 Детский островок|Поделки. Игры. Рисунки. Советы.
Поделки и рисунки на каждый день и праздники, развивающие игры своими руками, полезные советы.

🩷 Приятные скидки
Самые Топовые товары и самые Приятные находки ждут вас здесь!

🩷 Между нами девочками
Женский канал с советами по похудению, уходом за собой, рецептами и юмором

🩷 Семейный Рукоделкин
Переделки вещей, делаем своими руками, идеи для дома и дачи

🩷 Логоволк
Логопедия для детей и взрослых, подготовка к школе, и много хорошего настроения.

🩷 Твой фильм на вечер - самые крутые фильмы для уютного вечера. Здесь нет ужастиков, эротики и никчемных кинолент

🩷Добавь свой канал в ПОДБОРКУ

Очень правильные слова, я считаю ❤️

��Анатомия порядка
Не лайфхаки, а знания,как создать порядок,который держится

🌿Блог про уют, декорирование дома и дизайн интерьера
Лайфхаки,находки,подборки,все про уютный и комфортный дом

🌿Ироничная экономия
Микс денежных тем:
Акции,кэшбэки,юмор, рецепты.Обзоры актуального и выгодного

🌿Красивые открытки - пожелания,поздравления, приветы,позитив и хорошее настроение)

🌿Декор для дома своими руками
Мастерим предметы декора, детские поделки и рисуем

🌿Канал про ландшафтный дизайн
Все самое нужное и полезное для красоты Вашего участка!

🌿Ваш позитивный психолог
Расскажет все,что вы хотели узнать о психологии,но боялись спросить

🌿Умница и красавица
Литературные «перекусы» для занятых.Максимум эмоций за минимум времени

🌿Рецепты вкусных салатов на любой праздник

🌿Копилка идей -советы, схемы, лайфхаки,вдохновение для рукодельниц

🌿Женщина на 999%
Как заставить сверкать каждую грань жизни.Проводник к себе -настоящей,уверенной

🌿ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки! Присоединяйся скорее!

➕в подборку

🙂Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях. 
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо.

Мы должны учиться никого не критиковать.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют. 

Почему важно не думать ни о ком плохо
Как работает речь с нашей кармой?

В «Махабхарате» (древнеиндийский эпос на санскрите) говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком.

Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше?

🍀 Они не теряют энергию.

Очень важно не думать и не говорить ни о ком плохо!

🍀 Другое простое правило, связанное с речью, — если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком.
Хвастуны мало чего достигают. Поэтому мы не должны никогда хвастаться своими достижениями, так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали.

Ассорти полезных Telegram каналов. Присоединяйтесь к нам

✔️Шкатулка швейных идей
Мода. Красивые идеи для вдохновения. МК

✔️Досуг рукодельницы
Проведи отдых с удовольствием. МК, идеи, советы и много интересного.

✔️Уютный канал о вязании. Описания и схемы. Спицами и крючком

✔️Идеи для хозяйки
МК, советы, идеи и много интересного для досуга и не только.

✔️Узор из петель
Кладезь узоров для ваших задумок и шедевров.

✔️Начни свой день с OZON!
Не упусти шанс выгодно купить то, что действительно нужно!
ВАША "ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА"

✔️Женщина на 999%
Как заставить сверкать каждую грань своей жизни.
Проводник к себе - настоящей и уверенной.

✔️OZON/WB сувенирная лавка
Удивите друзей и родственников, выбрав что-то особенное!

✔️Умница и красавица
Литературные «перекусы» для занятых. Максимум эмоций за минимум времени.

✔️Понемногу обо всём!
Нет настроения?
Это поправимо!🙂
Заходите в гости!

✔️"Лучшие диеты и ЗОЖ" - это огромный ассортимент диет для похудения и оздоровления, пп-рецепты, фитнес и многое другое.

✔️Рецепты из курицы - вкусные рецепты из курицы и другой птицы на каждый день и для торжеств

✔️"Живи вкусно!" - это отличные рецепты на все случаи жизни.

✔️Хитрости готовки
Рецепты, советы. Готовим легко и быстро.

✔️За 7-ю печатями
Все об оздоровлении, омоложении, долголетии и эзотерике и, узнав секреты, Вы сможете решить многие проблемы!


➕Присоединяйтесь к нам

🌟Мужчины с Марса, женщины с Венеры🌟

🪐Женщины едят за разговорами, мужчины разговаривают за едой.

🪐Женщины купаются, а мужчины плавают. Поэтому у одних купальники, у других – плавки.

🪐Когда хитрит мужчина – он подлец. Когда хитрит женщина – она мудрая.

🪐Разведенный мужчина – свободен. Разведенная женщина – одинока.

🪐Мужчина с деньгами – личность. Женщина с деньгами – человек.

🪐Мужчина все в жизни берет силой, а женщина – интригами.

🪐Счастье мужчины – я хочу. Счастье женщины – он хочет!

🪐Мужчинам не нравится любовь без секса, женщинам – секс без любви.

🪐Мужчины – братья по разуму, женщины – сестры по несчастью.

🪐У женщин – мечты, у мужчин – планы.

🪐Женщине достаточно сыграть, мужчине – только выиграть.

🪐Женщины скрывают свой возраст, мужчины – свой доход.

🪐Мужчина любит глазами, женщина – ушами.

🪐Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, а к сердцу женщины – через бутик. Или загс.

🪐Женщины худеют, мужчины – качаются.

🪐Женщины не переносят пустой холодильник и пустой почтовый ящик, мужчины – пустую бутылку и кошелек.

Стоп! 🚫
А есть ли у нас что-то общее?
Да. Мы все ищем свою вторую половинку. И все хотим быть счастливыми и понятыми. И пусть одни любят глазами, а другие ушами, но орган любви у обоих – сердце❤️…

🔴Лучшая подборка Telegram каналов для увлекательного досуга. Присоединяйтесь к нам.

🔴Идеи для хозяйки
МК, советы, идеи и много интересного для досуга и не только.

🔴Женщина на 999%
Будь собой все остальное уже занято.
Как заставить сверкать все грани жизни.

🔴Умница и красавица
Литературные «перекусы» для занятых. Максимум эмоций за минимум времени.

🔴1000 Интересных фактов. Самые интересные факты о том, что нас окружает!

🔴"Лучшие диеты и ЗОЖ" - канал с отличными диетами, пп-рецептами, фитнесом и всем, что связано с ЗОЖ.

🔴DOMOED Книга Рецептов
Готовь, удивляй, наслаждайся - рецепты для вкусной жизни!

🔴"Живи вкусно!" - это кулинарный канал с огромным количеством рецептов на любой вкус и кошелёк.

🔴Начни свой день с OZON!
Не упусти шанс выгодно купить то, что действительно нужно!
Всегда ВАША "ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА"

🔴WB OZON ЯМ Дом уют красота
Только самые лучшие товары с маркетплейсов для Вашего дома и уюта!

🔴OZON/WB сувенирная лавка
Удивите друзей и родственников, выбрав что-то особенное!

🔴ВЯЗАЛОЧКА
Интересные модели и схемы вязания, мастер-классы, советы для рукодельниц

🔴Уютный мир вязания спицами и крючком. Описания и схемы

🔴Досуг рукодельницы
Проведи отдых с удовольствием. МК, идеи, советы и много интересного.

🔴За 7-ю печатями
Все об оздоровлении, омоложении, долголетии и эзотерике и, узнав секреты, Вы сможете решить многие проблемы!


➕Присоединяйтесь к нам

Тебе знакомо это волшебное чувство, оно бывает только рано-рано утром?
Весь мир еще спит, а ты уже встречаешь рассвет, наполняясь энергией нового дня✨

Ранние подъемы – это не про мучения и недосып, это про магию утра, которую многие, к сожалению, упускают. Это про время, посвященное только себе, своим мыслям и
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🖇

Что же такого особенного в этих ранних часах?

Во-первых, это
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🖇

В мире, полном шума и информации, время, когда удается побыть наедине с собой - огромная ценность.

И раннее утро – именно такое 🌹🌹🌹🌹🌹🖇

Возможность насладиться чашкой ароматного кофе или чая, почитать книгу, помедитировать, просто посидеть, глядя в окно, и послушать свои мысли.

Это время для перезагрузки, для того, чтобы услышать себя настоящего.

Медитация по утрам – это еще один секрет продуктивного и гармоничного дня. Даже 5-10 минут медитации помогут вам успокоить мысли, снять стресс и настроиться на позитив.

Представь: за окном рассвет, ты делаешь несколько глубоких вдохов и выдохов, концентрируешься на своем дыхании и все тревоги растворяются в утренней дымке. Ты чувствуешь себя обновленной, полной сил и готовой к новым свершениям.

Ранние подъемы повышают продуктивность. У тебя появляется дополнительное время, которое можно потратить на важные дела, на то, что постоянно откладывала "на потом". Ты можешь заняться спортом, поработать над своим проектом, посвятить время самообразованию. И все это до того, как начнет звонить телефон и закрутится круговерть текущих дел и событий.

Конечно, чтобы перестроить свой режим понадобятся некоторые усилия.
Но поверь, это стоит того!

Начни с малого –
🖇ставь будильник на 15 минут раньше обычного, постепенно увеличивая время
🖇найди то, что тебя вдохновляет – будь то йога, чтение, прогулка или просто чашка кофе в тишине.

Главное, помнить -
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌹🌹🌹🌹, это подарок, который мы можем сделать себе каждый день.
Это время для того, чтобы наполниться энергией, найти вдохновение и создать себе прекрасное настроение на весь день.

Попробуй и ты удивишься, насколько ярче и интереснее станет твоя 🌹🌹🌹🌹🌹! ☀️

💯Лучшая подборка TG каналов для увлекательного, познавательного досуга. Присоединяйтесь к нам. Отдых на легке.

😘Совет на всякий случай
Интересно и познавательно. Советы для комфортной жизни.

😘Женщина на 999%
Будь собой все остальное уже занято.
Как заставить сверкать все грани жизни.

😘Заметки трижды мамы
О жизни консультанта по ГВ, нутрициолога в третьем декрете

😘Омоложение, здоровье и долголетие.
Практики дают дипломированные и опытные мастера-профессионалы.

😘Валютный двор|Князева Татьяна Официальное уведомление от банковской системы из неофициальный источников.

😘Рецепты из курицы - вкусные рецепты из курицы и другой птицы

😘Хитрости готовки
Рецепты, советы. Готовим легко и быстро.

😘Идеи для хозяйки
МК, советы, идеи и много интересного для досуга и не только.

😘Досуг рукодельницы
Проведи отдых с удовольствием. МК, идеи, советы и много интересного.

😘Узор из петель
Кладезь узоров для ваших задумок и шедевров.

😘Важные аксессуары
Это ключ к созданию неповторимого образа и стиля.

😘Продвинутая эзотерика.
На нашем канале вы найдете тайные способы улучшения своей жизни и решения разных проблем


➕Присоединяйтесь к нам

��Ироничная экономия
Акции, лайфхахи, рецепты, юмор. Сохраняем семейный бюджет.Делимся опытом

🌿О здоровье и не только. Секреты нутрициолога
Почему мы забываем важные вещи? Как стресс,питание,образ жизни влияют на память,что с этим делать? Переходи и узнай

🌿Съешь меня
Идеи сервировки,рецепты на завтрак

🌿МамаКреатив: Воспитание детей и собственное Развитие. Канал для гармоничного развития детей и мам.Учимся и растём вместе!

🌿Женщина на 999%
Как заставить сверкать КАЖДУЮ грань твоей жизни.
Проводник к себе настоящей и уверенной.

🌿Рецепты на все случаи жизни
На канале собраны простые и вкусные рецепты, для любого случая

🌿С каналом Будет вкусно!
аппетитно жить!

🌿Магазины «Комус»
Здесь есть все,что вам нужно,и даже больше

🌿БЫСТРО И ВКУСНО кухня без заморочек,с вау-эффектом! Просто, вкусно и так,что захочется добавки

��+100 идей -полезные советы по обустройству дома на любой вкус,бюджет

🌿Живая Библиотека
Мгновенный доступ к тайным тайнам!

🌿Скидки WB•Ozon
Нужные товары по самым выгодным ценам

➕в подборку

Сегодня хочу процитировать известного психолога Михаила Лобковского.

⬅️Мнoгие дyмают, что нeyдача – это paботать двopником или в 40 лeт жить c мамой. Или в 45 быть oдной без мужа и детей, окpyжённой кoшками.
А вeдь на cамом дeле нeyдача так не выглядит. Хoтите я вaм рaccкажу, что такое дeйcтвительно неудача?

❤️ Это ни дня не прожить так, как вы хотите.

❤️ Это работать на cамой преcтижной работе, но ненавидеть её.

❤️ Это выйти замуж за cамого умного, перcпективного и краcивого, но ни капли его не любить.

❤️ Это каждый день cчитать калории, чтобы «ноcить» чужое тело.

❤️ Это вcю жизнь мечтать напиcать роман, но cлишком боятьcя продолжить начатое, напиcав хотя бы вторую главу.

❤️ Это заниматьcя cекcом не из cтраcти, а из чувcтва долга.

❤️ Это жить c cамым любящим, понимающим, добрым и заботливым, но мечтать о cоcеде.

❤️ Это когда ребёнок поcтоянно хочет играть, а вы – чтобы ваc проcто никто не трогал.

❤️ Это мечтать позавтракать круаccаном, лиcтая журнал, но вмеcто этого впихивать в cебя химичеcкую кашу быcтрого приготовления и cадитьcя за руль.

❤️ Это каждый день мечтать, чтобы вcё поменялоcь, но ничего для этого не делать.

Вот что я называю неудачей. ➡️

Автор: Михаил Лабковcкий

За каждым великим мужчиной стоит великая женщина! 💫 Но в чём её секрет? Все просто – в понимании мужской психологии и в искусстве выстраивать гармоничные отношения. 🔑

«Чемодан беременной шпионки» — авторский канал, который ведет практикующий психолог. Здесь ты найдёшь ценные знания о том, как стать счастливой женщиной, раскрыть свою силу и понять мужчин без лишних догадок. 🧠💬 В чемодане много интересного: секреты отношений, неожиданные инсайты и проверенные инструменты, которые работают.

Не позволяйте жизни быть вечной генеральной репетицией — подпишись и начни действовать прямо сейчас! 🎭✨
ПОДПИСАТЬСЯ

❤️КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ЖЕНСТВЕННОСТЬ❤️
( в продолжение ко вчерашней публикации)

Женщина может наполниться нужной энергией посредством нескольких вариантов. Какой из них выбрать – решать вам.

〰️Постарайтесь избавиться от негатива.

Безусловно, жизнь полна неприятных ситуаций, а женщины в таких ситуациях теряют массу энергии. Следите за своими эмоциями, чаще находитесь в состоянии «девочки» или «хозяйки». Держитесь подальше от «энергетических вампиров» (людей, которые вас утомляют и раздражают).

〰️Наполняйтесь энергией из окружающего пространства.

Чаще гуляйте на свежем воздухе, плавайте, загорайте, занимайтесь спортом, делайте то, что приносит вам удовольствие. Если вы чувствуете себя опустошенной, вам просто необходим отдых, иногда достаточно посидеть в тишине, выпить чашечку ароматного чая и съесть немного шоколада.

〰️Наслаждайтесь моментом.
Учитесь жить «здесь и сейчас», не задумывайтесь о прошлом и не тревожьтесь о будущем, иначе вы будете впустую растрачивать свою энергию. Если вы заметили, что начинаете «выпадать из реальности», постарайтесь максимально сконцентрироваться на текущем моменте – что вы чувствуете, о чем вы думаете, что происходит вокруг вас?

〰️Забудьте слово «надо», используйте слово «хочу».
Слово «надо» часто применяют мужчины, поскольку у них другое предназначение, им важно жить для других. Женщине же стоит использовать слова «хочу», «нравится». Даже повседневная жизнь может быть интересной и не скучной, если все делать с удовольствием, а потом еще радовать себя отдыхом, теплой ванной, десертом.

〰️Как сбалансировать базовые состояния〰️

Когда в женщине развиты все четыре базовых состояния, она чувствует себя прекрасно. Это не означает, что она должна быть одновременно «девочкой», «хозяйкой», «любовницей» и «королевой». Нужно чередовать эти роли, плавно переходя из одной в другую. Важно также помнить о том, что определенная часть мужской энергии преобладает в каждом женском состоянии.
Например, когда вы играете роль «хозяйки», то в данном случае вы используете около 20% мужской энергии, а играя роль «королевы» – порядка 10% мужской энергии. Наслаждайтесь каждым днем своей жизни, тогда вам удастся наполниться женской энергией и чувствовать себя счастливой!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

❤️ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Каждая женщина имеет 4 основных состояния – «девочка», «хозяйка», «любовница» и «королева». Но у некоторых женщин выражено только одно либо два из четырех состояний, а остальные находятся в стадии «сна», это существенно осложняет как личную, так и профессиональную жизнь. Настоящая женственность проявляется тогда, когда хорошо развиты все базовые состояния.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Для понимания того, какая энергия в вас преобладает, достаточно провести несложную диагностику:

займите удобную для себя позу, расслабьтесь и закройте глаза, глубоко вдохните и не спеша выдохните. Постарайтесь представить, будто находитесь в творческой мастерской художника, где множество картин и набросков. Рассмотрите все произведения искусства, насладитесь спокойствием и тишиной, почувствуйте аромат красок и дерева;
представьте, что вы видите чистый холст. Возьмите кисть, а также краски белого и красного цвета и нарисуйте на холсте все, что пожелаете. Посмотрите на свою работу и подумайте, хотите ли вы что-либо добавить? Глубоко вдохните, затем выдохните и вернитесь в реальность.

Белая краска символизирует мужскую энергию, а красная – женскую.
Хорошо, если на вашем воображаемом рисунке преобладает красная краска, но если это не так, то не стоит отчаиваться. Возможно, сейчас в вашей жизни такой период, что вы нуждаетесь в мужской энергии. Чтобы усилить женские качества, необходимо чаще расслабляться, заниматься любимым делом, практиковать технику рисования воображаемого рисунка до тех пор, пока на картине не будут преобладать красные оттенки.

🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀
Удобной я не буду… Не смогу!!!
В мой омут просто так не окунуться…
Со мной нельзя, вот так вот… на бегу
Как будто сигаретой затянуться
Покорность, знаешь, не моя стезя
Мне б ветра в паруса, простора, воли…
Лечу на шпильках, через все «Нельзя»
И не скулю о бедной, женской доле

Я не удобная… И в этом в общем суть
Тебя, как тапочки, стряхну и буду рада
Уж лучше босиком продолжить путь
Пустышка ты, а вовсе не награда
Удобной я не стану… Не проси…
Не буду прятаться, как вещь на антресоли
И Боже тебя, милый упаси
Считать, что я достойна второй роли!!!

〰️〰️〰️〰️

Автор: Анна Гончарова

🌺🌸🌼🌷🌷🌸

🌼🌺🌺🌼🌷🌼🌸🌷🌸

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🍀 Однажды ты перестаешь суетиться и что-то кому-то доказывать, смотришь с улыбкой на окружающий мир со всеми его безумиями, не спешишь нравиться людям, не спешишь раздавать советы и кого-либо судить или спасать, перестаешь отвечать на звонки людей, которые давно не восхищают и не интересуют, больше смотришь на небо, чем на то, кто чем занят и как живет, вспоминаешь то, что вдохновляет вне зависимости от обстоятельств, не извиняешься, не поясняешь, не споришь, не тратишь время на неинтересное и временное, и обнаруживаешь невероятное спокойствие и множество вещей, которые не замечал раньше в погоне за тем, чтобы подходить под чьи-то представления или соответствовать чьим-то ожиданиям.

Уют внутри — дороже чем любые соблазны временного удовольствия. Дороже, чем любые временные люди и временные вещи.

🟠💜 изменений, которые приходят в твою жизнь, когда ты начинаешь уважать себя.

1️⃣Ваши отношения с самим собой улучшаются. В тот момент, когда вы начинаете заботиться о себе – физически, эмоционально, мысленно, вы перестаете общаться с людьми, которые добавляют в вашу жизнь негативные эмоции и чувства.

2️⃣Вы начинаете любить себя.Вы перестаете искать любовь, чтобы заполнить вашу пустоту и вместо этого заполняете ее любовью и признательностью к себе.

3️⃣Вы отпускаете токсичных людей. Человек, которого вы любите и заботитесь, не подталкивает вас вперед. Такие отношения, эмоционально оскорбительны. Иногда самое сложное, но самое главное, это вырезать определенных людей.

4️⃣Вы становитесь счастливее. Существует просто меньше драмы, с которой вам приходится иметь дело, потому что вы предпочитаете отходить от ситуаций, которые отрицательны и не вызывают у вас окончательного счастья.

5️⃣Ваши отношения улучшаются. Будь то цели или ваша карьера, когда вы связываетесь с людьми, которые похожи на единомышленников – позитивные и целенаправленные, вы становитесь лучше.

6️⃣Вы привлекаете качественных людей.
Раньше, возможно, вы уделяли время тем, кто давал вам мгновение внимания, но теперь вы осознаете ценность своего времени, и вы не хотите тратить его на кого-либо нестоящего. Вы перестаете отвечать кому угодно.

7️⃣Когда вы начинаете верить в себя, вы перестаете верить в негативность или сомнения других людей.

8️⃣Вы становитесь более уверенными во всех жизненных аспектах.
Вы смотрите на себя в зеркало, и вы не видите свои недостатки, вы восхищаетесь собой.

9️⃣Если вы делаете выбор, который делает вас счастливым, вы никому не обязаны объяснять, почему вы сделали этот выбор.

1️⃣🍂Вы перестаете извиняться.Когда вы уверены в выборе, который вы делаете, вам не нужно извиняться за него. Да, вы извиняетесь, когда ошибаетесь, но перестаете извиняться за маленькие вещи, такие как быть самим собой.

1️⃣1️⃣Вы перестаете ждать. Вы перестаете верить лжи и оправданиям. Вы отпускаете любого, кто врет вам.

1️⃣2️⃣Вы больше не ревнуете. В прошлом вы, возможно, сравнивали себя с другими. Но теперь вы знаете, что единственный человек, с которым вы конкурируете, – это тот, кто смотрит на вас в зеркало.

😙😀😏😂😙😀🥲 😆🥹😙😗

😇🥰😀😄😂😊😗😙☺️😂

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
У каждой из нас много дел. Уборки, чистки, «сенокосы» и «жатвы». Мытье полов, домашние задания, утюжки и консервирования. Прихожие, подоконники, платяные шкафы. Пахота продолжается изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год 😱.

В какой-то момент усталость, не помещаясь в теле, выплескивается наружу раздражительностью, придирчивостью, нервным тиком обоих глаз.

🔙Тормоза отказывают🔜
только у хранительницы очага, но несладко становится всем: и мужьям, и детям, и собакам.

Моя мама спасалась чтением. Невзирая на гору белья, пыль за батареей и посуду в раковине, укладывалась на диван с книжкой. Каждый день минимум сорок минут погружалась в Чехова или какого-то трудновыговариваемого японца. Утверждала, что всех дел не переделаешь, а себя нужно напитывать прекрасным. Литературу совмещала с яблочными масками и поеданием конфет🍭.

Подруга по пятницам смотрит кино. Наполняет бокал шардоне, забирается под плед и дарит себе два часа счастья.
Никаких электронных писем, отчетов, размораживания холодильника. Только она, полумрак и лучший мировой кинематограф.

Моя свекровь в минуты „измора“ идет в парк и наблюдает за жизнью зябликов. Слушает их „рю-рю-рю“ и попивает из термоса чай. Коллега по перу парится в бане. Приятельница вышивает крестиком панд🙈.

Однокласснице, с которой сидели за одной партой, на днях поставили диагноз обессивно-компульсивное расстройство.
Она позвонила в слезах и призналась, что сперва появилось ощущение тяжести, затем по десять раз возвращалась и проверяла закрыта ли дверь, а теперь слышит голоса. Один из них настойчиво требует прогуляться по крыше.

— Сколько лет ты не брала отпуск?
— Восемь. Поначалу дети, ремонты, дача. Со временем разучилась отдыхать.

Меня воспитывали на лозунге „Ночь работе не помеха“. Помню, когда ленилась играть на тромбоне, мама тыкала в лицо плакат, на котором едва занимался рассвет, а круглолицая колхозница уже барабанила в чье-то окно и манила пальцем в сторону непаханого поля. Вот я и пашу.

У меня с отдыхом тоже напряг, поэтому пришлось погрузиться в вопрос поглубже. Оказывается, идеальная передышка для женщины — это сутки полного релакса. Никаких сортировок вещей, деликатных стирок, смены полотенец и выравнивания обуви. Требуются только книжка, фильм, мороженое. Сон, дрём, созерцание облака, зависшего над хозяйственным магазином. Чай с шоколадной конфетой.

Еще один фильм вроде „Прекрасная зеленая“. Кофе с горкой сдобного курабье. Изящный роман о любви в мягком переплете. Кусок диетического пирога. Полусон. Полуулыбка. Мечта о новом полупальто. Лицезрение сумерек и трепетных теней. Поворот на сорок пять градусов. Длинный зевок.

Говорят, в таком нелегком деле следует тренироваться. Сперва бездельничаем 15 минут, затем — 30. Глядишь, доковыляем и до 24 часов.
В теории
😝😕🥹😙😀🥰😂🥲звучит заманчиво, но как осуществить его на практике — ума не приложу…»

© Ирина Говоруха

Толстая 😅🥹😙😀 в бигуди и в халате

Сижу вот дома, смотрю разные передачи. Дошла до модных нынче женских «преображений», где всего за сорок минут эфирного времени из толстой унылой чьей-то жены без будущего делают яркую конфетку. Женщины, как одна, плачут, вытирая слезы краешком кружевного белья. Меняется только сюжет.

Вот, к примеру, 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤. Она уже 7 лет ждет — не дождется предложения от своего гражданского мужа. Наверное, это все потому, что в гардеробе у Валентины какие-то подозрительные прозрачные блузки. И корни волос еще не прокрашены, какой позор.

Или вот, обратите внимание зрители, 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤. Антонина уже 25 лет замужем, и вдруг её муж решил уйти к молодой любовнице. Мотивировав это тем, что брал он четверть века назад 50-килограммовую Антонину, а теперь она 70-килограммовая. Была красивая, а стала не очень. Была 20-летняя, а сейчас под полтос. Ходит по дому (своему), вы подумайте, в халате. По студии проносится характерный гул возмущения.

Больше всего мне «понравилась» история 🔤🔤🔤.
Ей всего 24, но она влюбилась в какого-то 50-летнего женатого безобразника, который её ни в грош не ставит, имеет параллельно еще пять девушек и не собирается разводиться. Но это все ничего. Сейчас Оле немного подправят улыбку, сделают начес, переоденут в свитер в полоску, поменяют гардероб и её мечты сбудутся.

С точки зрения телезрителя, смотреть на эти преображения, конечно, увлекательно. Там девушке шапочку купили, тут юбку. Одной стрижку удачную сделали, другой перепали сапоги.
Это в наше непростое время даже прекрасно. Одно меня волнует. Сделанные ведущими выводы.
Что, мол, все беды девушек от их внешнего вида😋.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Просто, лично мне кажется, что если гражданский муж семь лет не делает тебе предложение, а ты униженно заглядываешь в его глаза, как собачка.

Если супруг с огромным стажем пытается обменять тебя, сорокалетнюю, на две по двадцать только из-за того, что в своем же доме ты носишь халат.

Если человек, в которого ты влюбилась, открыто изменяет тебе с другими, то для того, чтобы от перемен была реальная польза, менять надо не цвет волос, не длину юбку и не высоту сапога. МЕНЯТЬ В ЭТОМ СЛУЧАЕ НАДО МУЖЧИНУ…

Это сложнее, но зато намного эффективнее…

© Морена Морана

Иногда про женщину говорят, что она, мол, «обабилась». Какой смысл вкладывается в это слово и почему так важно не превратиться из девушки в бабу?

Что значит слово
☺️😃😀😃😂😊😀😝😗?

Объяснить его значение непросто. Ведь в психологии подобный термин просто отсутствует. Однако на бытовом уровне обычно подразумевается, что женщина махнула на себя рукой, перестала ухаживать за собой, больше не чувствует себя желанной и привлекательной.
Она выполняет некие функции: следит за домом, воспитывает детей, ходит на работу. Но при этом у девушки абсолютно нет времени, и, что самое главное, желания нравиться себе и окружающим.

Отчего же женщина может обабиться?

Вот две главные причины:
🔹Стереотипы о возрасте.
Многие уверены, что после 40 женщина теряет привлекательность и ей не стоит даже стараться быть красивой и сексуальной. Остается лишь ухаживать за семьей и ждать появления внуков, чтобы посвятить им остаток жизни.

🔹Стереотипы о женской роли.
Данные шаблоны «вбивают» в голову мысль, что женщина — это прежде всего хорошая хозяйка, которая обязана обслуживать домочадцев. Чем меньше она думает о себе, тем лучше. Ведь первостепенно — забота о близких, а все прочее эгоизм.

✅ Как распознать такую девушку – бабу?

💕Она не испытывает удовольствия от ухода за собой, не покупает наряды и духи.

💕Она уверена в собственной непривлекательности и в том, что с этим ничего нельзя поделать.

💕Она часто говорит, что «бабий век короток», и ей уже не надо пытаться украсить себя, ведь возраст дает о себе знать.

💕Она ставит на первое место чужие интересы, а к своим относится пренебрежительно.

💕Она перестала остро чувствовать вкус жизни, реализовывать себя, слышать свои истинные желания и реализовывать их.

Как перестать быть
😃😀😃☺️🥲?

Первое, и самое главное — это научиться думать о собственных интересах и потребностях. Удивительно, но многие девушки затрудняются ответить на вопрос, чего они хотят от жизни. При этом они легко говорят о том, что нужно их близким людям.
Фокус их внимания смещается с себя на членов семьи, особенно детей.
Кстати, именно по этой причине на короткое время любая девушка может забыть о себе и «обабиться» после родов, ведь в центре ее Вселенной — ребенок.

Поняв свои потребности и интересы, куда проще будет работать над собой.

Выполняйте свои желания и потакайте капризам: это полезно для нашей психики, ведь внутреннего ребенка надо баловать ежедневно.
Откажитесь от мыслей о том, что после 40-45-50 лет женщина уже не имеет права быть привлекательной. Просто посмотрите на фотографии знаменитостей и убедитесь в том, что это не так.

Не бойтесь говорить близким, что вы устали и хотите посвятить время себе. Научитесь делегировать ответственность за домашнее хозяйство, походы по магазинам, уборку. Не стоит думать, что ваша роль — обслуживание домочадцев.

Быт может отнять у вас лучшие активные годы жизни, при этом никто не поблагодарит вас за это.

Ведь домашние обычно воспринимают «бытовые услуги» матери или супруги как нечто само собой разумеющееся.

Узнали себя?😀

Что такое ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ к себе? Вот самое точное определение, которое я встречала.

Любовь это заинтересованность в развитии.

Обращаю внимание — в развитии, а не в комфорте и ублажении своих чувств. Потому что они ведут к деградации. Ведь🤪😆☺️😄☺️😊😗😝😜😄😂🥹
образовано от 2 слов – Удушение Воли. Так что, если ты действительно любишь себя, перестань делать эти вещи.

🤎Начни решать свои проблемы

Выпиши все проблемы на бумагу и проставь сколько времени ты уже их тащишь на себе. А ведь многие давно мог разрулить. Зачем ты ненавидишь себя? Почему ты предпочитаешь прятать голову в песок и тащить это дерьмо на себе годами? Подумай и ответь сам себе.

🤎Перестань жалеть себя

Если ты понимаешь, что это поможет тебе стать лучше – сделай это. Холодный душ это неприятно. Утренняя пробежка вгоняет тебя в зону дискомфорта. Но только так ты будешь расти и развиваться.

🤎Поставь свое счастье во главу угла

Ты не сможешь любить других если не любишь себя. Твои близкие получат от тебя гораздо больше если ты будешь силен и крут. Но если ты будешь жертвовать собой ради других, то сможешь дать лишь пару процентов от своего истинного потенциала.

🤎Начни замечать свои победы

Для начала выпиши все, что ты уже достиг. Создай из этого зал славы личных достижений. А затем каждый день в конце дня записывай свои победы в дневник достижений. И через год ты станешь великим Достигатором.

🤎Заканчивай спать наяву

Задавай себе эти вопросы утром, днем и вечером. И давай четкие, осознанные ответы. Жизнь на автопилоте приведет тебя в старости к осознанию, что ты прожил ее зря. Буди себя как можно чаще и меняй свои действия если ответы на эти вопросы тебя не удовлетворяют.

🤎Перестань контролировать то, что вне твоего контроля

Вокруг тебя куча информации. Но 99% ее к твоей жизни не имеет никакого отношения. Потому что ты не можешь на это повлиять. Подумай, на что ты можешь повлиять и начни влиять. А про остальное забудь.

🤎Заканчивай концентрацию на черном

В природе все дуально. Даже если у тебя проблема, то в ней всегда есть что-то белое, позитивное. Как минимум возможность преодолеть эти трудности и стать сильнее. Так что всегда и везде ищи плюсы – думай о них, развивай их. И они вытянут тебя наверх.

🤎Забудь про свои недостатки

Пойми, недостаток это отсутствие природных задатков. А значит, сколько не развивай ты все равно будешь проигрывать тем, у кого эти задатки есть. Даже если они будут мало тренироваться. Начни развивать то, в чем силен.

🤎Перестань делать то, что тебе не нравится

Или найди варианты, которые будут тебе по душе. Не нравится работа – поменяй. Не любишь бегать – купи ролики, начни плавать или займись скалолазанием. Запомни, если ты делаешь то, что тебе не нравится, значит в этот момент ты просто ненавидишь себя.

🤎Не делай того, что не развивает тебя

Выпиши все, что делаешь и вычеркни то, что не помогает тебе стать лучше. Затем добавь в этот список то, что может еще развить тебя. И начни делать только это.

Для успешного мужчины ты делаешь маникюр 💅и педикюр. И ему приятно смотреть на твои ухоженные пальчики.
А неудачник будет смотреть на них с раздражением, наезжать на тебя за то, что ты тратишь деньги на эту ерунду… Будет говорить, что ему не важны твои ногти, он любит тебя любой…
😱

Успешному мужчине будет нравиться твой новый наряд 💃и он будет говорить, что ты в нем ослепительна, а неуспешный будет ныть и упрекать тебя в том, что ты вбухала в него последние деньги.

А еще начнет ревновать.

Если успешный мужик понимает, что ты должна выглядеть достойно, то неуспешный начнет подозревать, что ты купила новую одежду, потому что хочешь кому-то понравиться и хочешь сходить налево.
Это происходит от того, что неудачника никогда не посещает мысль о том, что его женщина должна красиво выглядеть.

Зачем? Ведь она устраивает его такой.

Неудачники заставляют наших женщин стареть, дурнеть и болеть. При этом они стараются все оправдать своей нищей любовью…

Наталия Трухан

Часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой когда-то была их возлюбленная, вдруг вылупилась тетка.

Они считают, что их обманули. Подсунули, вроде как, некачественный продукт. Была студентка в белой шапочке, танцевала на дискотеке, читала Мураками, мечтала поехать в Париж, и вдруг — 🔤🔤🔤.

Классическая тетка с лишним весом, сниженным кругозором, ограниченным покупкой тушенки «по акции» и наймом репетиторов для ребенка. С короткой стрижкой, в трусах в горошек, с пирожным в перерыве на работе, в странной одежде немарких цветов, больше напоминающей парашют. Откуда они вообще берутся — эти тетки?

А я вам скажу, откуда.

Тетками становятся женщины, которые живут не для себя.

Женщины, которые вынуждены ежедневно и ежечасно поступать вопреки своим желаниям.

Что заставляет их делать это?
Вероятно, долг.

Разве акциями в «Пятерочке» интересуются от хорошей жизни? Нет. Ими интересуются женщины, которые пытаются на месяц растянуть получку мужа, по недоразумению именуемую зарплатой. Чтобы хватило и на еду, и мужу на штаны, и ребенку на репетиторов.

Опять же, разве репетиторов и скучную проверку уроков придумала женщина?

Она лишь взвалила на себя ответственность, и старается соответствовать высоким современным стандартам содержания детей.
О которых (и о стандартах, и о детях) муж часто имеет лишь умозрительное представление.

Почему тетка ест пирожное?
Вероятно, восполняет потери энергии, которые нельзя восполнить иначе — прогулками, сном. Потому что спать ей некогда, у ребенка резались зубы/болел живот/поднялась температура.

Заметила, что свободные и не обремененные родственниками и детьми женщины, которые делают, что хотят, тетками не бывают.

Они бывают маргиналками, пьяницами, проститутками, содержанками, странными барышнями… но не тетками.

Тетка — это всегда ужатие себя ради других, жизнь чужими интересами.

Победи в себе тетку — кричат гламурные журналы.
Наладь сонь, питайся по пять раз в день мраморной говядиной, ходи три раза в неделю на силовую, и три раза в бассейн. Сходи в парикмахерскую, купи новую одежду. Им невдомек, что, возможно, эта женщина очень хочет и на силовую, и в парикмахерскую, и в бассейн. Но у нее на шее — двое детей-школьников, парализованная свекровь, требующие помощи родители.

В обществе теток почему-то принято шугать, позорить нелепым внешним видом, обвинять в лености. Хотя, если уж откровенно, некоторым теткам мужья, дети и общество должны были бы поклониться в ноги за их подвиг. На них, отчасти, и держится этот 🔠3️⃣😗.

© Морена Морана

Вспомнила на днях анекдот, который когда-то рассказала подруга. Значит, пришел новый русский в магазин, чтобы сдать новогоднюю гирлянду.

— Не работает? — спрашивает его продавец.

— Почему? Очень даже работает, — отвечает тот.

— А в чем тогда дело?

Покупатель вздохнул и ответил:

— Не радует.

Вот так было и у неё: все вроде бы хорошо, но ничто не радовало. И странное дело, но с каждым месяцем проблемы только накапливались.

Сначала прорвало трубу в ванной, и она затопила соседей снизу. Потом поцарапали крыло ее джипа. Затем щенок подруги, пока они пили чай на кухне, испортил ее новые итальянские туфли. Ну а когда среди ночи вдруг упала картина и чуть ее не пришибла, то она поняла, что где-то явно накосячила.

Когда она утром рассказывала об этом коллегам, маркетолог Света только пожала плечами:

— Принцип Матфея, дорогая.

— В смысле? — не поняла она.

— Ну, в Библии написано: «…Кто имеет, тому дано будет и приумножится, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет».

— Кто будет отнимать?

— Ну кто-кто? — как маленькой, ответила Света и подняла она глаза к небу.

— И что делать?

Света вздохнула:

— Плюсовать.

— Что? — не поняла она.

— Все! — ответила та. — И хорошее, и плохое.

Она бы забыла об этом странном принципе, но через пару минут охранник сказал, что поцарапали второе крыло. И тогда она решила, что стоит попробовать этот Светкин закон… Поэтому когда в обед директор раскритиковал ее новый проект, она спокойно ответила:

— Это к счастью. — И вышла из кабинета.

Приплюсовала.

Затем решила сделать себе приятное — зашла в любимое кафе. Через 10 минут позвонила секретарь: «Давай обратно. Шеф решил, что кто-то из конкурентов заинтересовался твоим проектом, поэтому он срочно поставил его в разработку».

До конца недели на все мелкие проблемы она отвечала: «Засчитывается», «Плюсую», «К счастью». И скрепя сердце принимала более крупные: «Ну хорошо, и это в копилку», «Все к лучшему».

И что странно, но каким-то непонятным образом этот принцип Матфея работал. Потому что где-то отнималось, но при этом открывались какие-то новые возможности. Причем там, где она совершенно не ожидала.

И когда от нее вдруг решил уйти Миша… она даже не удивилась.

— Тебе что, вообще наплевать, что я сейчас собираю вещи?! — возмущенно спросил он.

— Не наплевать, — ответила она — Но ты за гражданский брак, не готов к детям и даже не хочешь знакомить меня с друзьями. У меня тогда вопрос к себе самой: «А зачем ты мне такой нужен, если я за отношения, хочу детей и обычно душа компании?» Поэтому твой уход, Миша, к счастью.

Тот офигел от таких слов и даже перестал собирать вещи, но она уже стала ему помогать, вытащив второй чемодан.

Света была права: принцип Матфея работал, и теперь никто не отрезал кусочки от того, что она имела. Наоборот, там, где было мало, откуда-то приплюсовывалось. Если же появлялись проблемы, то как урок или напоминание: не делай другим плохо — обязательно вернется. Но все-таки больше было хорошего. В разы больше.

Просто кто замечает, что уже имеет, тому дано будет и приумножится.

Все к лучшему.

© Вероника Кирилюк

Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.

Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
Думаешь о хорошем — жди хорошего. Думаешь о плохом — плохое и получишь.

То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.

И еще, никогда не переживайте по пустякам!

Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.

✅ Правило первое: не огорчайтесь по пустякам.
✅ Правило второе: все пустяки.

НЕ ВРИ СЕБЕ! ОСОБЕННО ПО ПУТИ В ЗАГС И В РОДДОМ!

Вот покупает человек билет, допустим, в Мурманск. Жить. Приезжает. Через 6 месяцев вдруг начинает бегать по городу раздетым и возмущенным голосом спрашивать всех: "А почему не цветут мандарины???? Почему так холодно!?" И ответы: "Ну здесь же Мурманск, тут такого никогда и не было"... его не устраивают. Он отчаянно кричит в ответ: "Но я же думал, что тут по-другому! Мне так хочется тепла и цветов, это что такие ненормальные желания? И разве было бы плохо, чтобы тут стало тепло и зацвели мандарины? Давайте их сажайте! Давайте все откроем окна и на улице станет теплее!!!"

В общем, это я к чему - у меня на работе такие "странности" происходят регулярно....

Часто говорят о том, что спутник жизни - муж или жена, имеют решающее значение в жизни человека. Выбрать супруга, это как купить билет туда, где ты теперь будешь жить. Но вот только мы сами называем место назначения в кассе/в ЗАГСе. Не надо обманывать себя и других, что Вы называли один город, а Вам продали билет в другой. Это не так.

Секрет несчастного брака

Если ваш парень пришел на первое свидание "под мухой", а Вы подумали про себя - "Ну, это он для храбрости...". То Ваш запрос в "кассе" прозвучал как: "А продайте мне пожалуйста билет до населенного пункта "Жена алкоголика".

Накануне свадьбы он устроил Вам некрасивую сцену ревности, а вы подумали: "Надо же, как он меня ДИКО любит!". Будете жить в городе "Жена домашнего тирана" .

Всегда в начале отношений Вы слышите тихие, но четкие "звоночки " о том, что не все так, как хотелось бы. Всегда уже до свадьбы были первые признаки. Но Вы решительно шагаете навстречу трудностям: "Нет мандаринов? Да мы посадим!".

Умело подписываете сделку с самой собой: "Всегда было холодно? Но ведь грядет глобальное потепление, может погода изменится...".

Есть еще один вариант - подходите вся такая "крутая" к кассе и говорите кассирше: "Дайте, девочка, мне билетик на ближайший поезд, а лучше - самолет. И багажа у меня нет, так что я успею на посадку, прямо на этот же рейс..." .

Вам же кажется, что даже если не попаду в Сочи (а уж я-то наверняка именно туда), то мандарины посадим, обогреватель включим... Вы же вся такая самодостаточная (на самом деле - запеканка из неизлеченных детских травм под густым соусом иллюзий и неврозов).

Не надо так. Вам в этом городе жить. А переезд - это дело очень хлопотное, и не всегда доступное. На билет еще денег надо скопить, и рейса дождаться. И, чтобы билет был...

Не надо обманывать себя, особенно по пути в ЗАГС и в роддом.

Аглая Датешидзе

8 магических прикосновений к мужскому телу, и он делает все ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ! (Начало в предыдущем посте)

ЕСЛИ ты хочешь уговорить его сделать то, что он не хочет

ЖЕСТ: Возьми его руки в свои ладони так, чтобы они оказались снизу. Затем соедини их в «молитвенном» положении.

В чем дело

Сложенные таким образом руки — уговаривающий жест, который на переговорах часто используют бизнесмены и политики. А добавляя телесный контакт и тот факт, что твои ладони находятся сверху, ты как будто говоришь его подсознанию: «В этой ситуации доминирую я!» В результате твои слова, подкрепленные невербальными способами контроля, станут еще более убедительными.

КОГДА вы отдыхаете

ЖЕСТ:
Нежно, слегка прикасаясь, проведи ладонью по его шее вдоль линии роста волос. Потереби волосы, а затем, спустившись на пару сантиметров, помассируй шею и снова вернись к волосам.

В чем дело

Перебирая пальцами его волосы, ты даришь ему чувство заботы и комфорта. Это универсальный жест: его используют и птицы, которые чистят друг другу перья, и животные, которые нежно покусывают друг друга, и люди, стремящиеся продемонстрировать свою взаимную привязанность.

А легкий массаж шеи, мышцы которой часто бывают напряжены после рабочего дня, заставит его почувствовать себя более расслабленным и умиротворенным рядом с тобой. Отличный способ борьбы с производственным стрессом!
Когда надо разрядить обстановку, не жди, пока он «закипит», дотронься до его плеча.

ЕСЛИ ты хочешь сделать ему комплимент

ЖЕСТ: Хочешь рассказать ему о том, какой он восхитительный, неповторимый, мужественный, сексуальный и любимый? Не нужно столько слов, просто шлепни его по ягодице.

В чем дело

Для мужчин шлепок по мягкому месту — невербальный способ показать, что он «супер». Этим жестом ты выразишь свое восхищение и поддержку. Обрати внимание на командные мужские виды спорта: ты увидишь, что в случае победы, удачного броска или забитого гола игроки, нисколько не стесняясь, шлепают друг друга по заду или чуть выше, выражая таким образом свое восхищение друг другом. Берем эту идею на вооружение!

ЕСЛИ ты хочешь пошалить

ЖЕСТ: На сегодняшний вечер у тебя более интересные планы, чем просмотр телевизора? Проведи рукой по внутренней стороне его бедра, максимально близко к гениталиям, но не касаясь их.

В чем дело

Верхняя внутренняя часть бедра чрезвычайно чувствительна — именно здесь находятся нервные окончания, которые соединяются с гениталиями. А кожа в этом месте очень нежная, так как мышц там довольно мало. Это движение зажжет его мгновенно, и интересное (и гарантированно страстное) продолжение вечера тебе обеспечено.

КОГДА ты хочешь сказать: «Я тебя люблю»

ЖЕСТ: Проведи рукой по его щеке. Ты много раз видела этот жест в романтических фильмах. Обычно он предшествует поцелую.

В чем дело

Лицо мужчины (особенно только что выбритое) очень чувствительно — ведь возле каждого волосяного фолликула находятся тактильные сенсоры. Кроме того, прикасаясь к лицу, ты подчеркиваешь эмоциональную связь с человеком.

И его пойми
С помощью прикосновений ты можешь не только что-то сказать, но и понять, что чувствует твой мужчина. Все зависит от того, как он реагирует на твои жесты.
Например, если ты чувствуешь, как дрожат мышцы колена, когда ты извиняешься, — он чересчур возбужден и невосприимчив в данный момент. Сделай паузу, чтобы дать ему остыть. Следи за положением его тела — как только он слегка развернется к тебе, действуй: теперь он тебя «слышит». Погладь его по другой коленке и усиль свое красноречие.
Иногда совсем не обязательно ждать разворота всего тела — обрати внимание на его ступни: если носки развернуты к тебе, он уже готов идти на компромисс и далеко не так зол, как старается это показать.

Если же он никак не реагирует, стоит немного подождать: сейчас он полностью «в себе», дай ему время, чтобы открыться.
Просто будь внимательна! Пристально наблюдая за его реакцией на твои движения, ты очень быстро научишься понимать язык тела и больше уже никогда не станешь мечтать об экстрасенсорной способности читать мысли. Ведь все гораздо проще.

8 магических прикосновений к мужскому телу, и он делает все ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ!
🎁🎁🎁
Тактильный контакт с мужчиной — надежный способ добиться своего, когда тебе нужно извиниться или попросить его помощи.
Многочисленные исследования подтверждают, что жесты могут выражать множество эмоций — любовь или гнев, сочувствие или одобрение.

Причем действуют они намного быстрее слов — на инстинктивном уровне, особенно на мужчин, которые по своей природе менее разговорчивы, чем женщины.
Зачастую простое прикосновение может быть эффективнее получасовой беседы. И можно при случае с гордостью сказать: «Мы чувствуем и понимаем друг друга без слов».

КОГДА тебе нужно извиниться

ЖЕСТ: Если ты была неправа (или же он думает, что ты была неправа) и нужно все-таки извиниться, присядь рядом и во время произнесения волшебной фразы «Прости меня…» положи ему руку на колено и слегка пожми его.

В чем дело

Пока он зол, прикосновение к щеке или руке для него слишком интимно: он воспримет его с агрессией или раздражением и, скорее всего, отстранится. Колено — более нейтральная зона.

К тому же, чтобы коснуться его ноги, тебе придется слегка нагнуться и протянуть руку. Такое положение он подсознательно воспримет как знак покорности. А в сочетании со словами это даст понять, что ты искренне сожалеешь и обещаешь, что больше такого не повторится.

КОГДА ты хочешь попросить его о помощи

ЖЕСТ: Если тебе нужны внимание, сочувствие и помощь, протяни ему руки ладонями вверх — так, чтобы он накрыл их своими руками.

В чем дело

Это движение читается его подсознанием как поиск защиты. Ладони вверх — просьба о помощи. Твой мужчина будет бессознательно интерпретировать это как мольбу о покровительстве и почувствует свою силу. А оказавшись в доминирующей позиции, обязательно захочет помочь и позаботиться о тебе.

ЕСЛИ назрел конфликт

ЖЕСТ: Когда надо разрядить обстановку и успокоить любимого без слов, не дожидайся, пока он «закипит» (в этом состоянии любое прикосновение он будет воспринимать как жест агрессии). Дотронься до его плеча. Движение должно быть четким, твердым и ни в коем случае не робким. Задержи руку на плече на пару секунд и убери. Этим самым ты нажмешь кнопку «пауза» в его голове.

В чем дело

Его плечо — одна из самых защищенных частей тела, покрытая мышцами и наименее чувствительная в отличие от более уязвимых мест, как, например, лицо или шея. А прямая и твердая рука несет в себе заряд энергии и обращает на себя внимание.

Это движение одновременно напомнит о вашей связи и даст понять, что горячиться ни в коем случае не стоит. Прикосновение к плечу подчеркивает силу твоего мужчины, показывает, что ситуация не опасна, что его слабым местам ничто не угрожает и что вместе вы можете найти оптимальное решение любой проблемы.

Продолжение следует…