Христос Воскрес !!! 👼
С праздником Светлой Пасхи 🐣

Заряжаюсь витамином D 🤤

Кому тортики ? 😃
Мишане понравились 😆

Лыжные гонки. Это у нас в крови 🔥

Серега, Савелий, Саша

https://t.me/Match_TV/103795

2024/2025 благодарю 🙏- это уже история 👍
Всем спасибо за сезон ❤️

Всё всё 🫡 батарейка заряжена🔋
Спасибо за вашу поддержку 🙏

Завтра очень крутая гонка😮 , обязательно к просмотру с 9.30мск на 🏆🏆

День 5️⃣
Не хватило меня на конец сезона.
Батарейка разряжена 🪫🥴

День 4️⃣
Коротко о погоде 🌧️🌨️🌬️☁️

Серег, ты куда, брат?🧐

День 3️⃣
Снимаюсь с тура, ухожу в биатлон 👋 с 1 апреля 😅

Саня, извини🤝. Костян, красава, с медалью 💪 и со вторым местом в спринтерском зачёте 🤝. Саня Терентьев, с победой в спринтерском зачёте 🤩. Савелий, всё ближе и ближе к жёлтой майке 😬. А Серёга Волков - Аполлон 😃

День 2️⃣
Когда забыл взять классические лыжи 😁

Короткая гонка или длинный спринт 🤔
Как по мне, всё таки длинный спринт, нигде не раскладывался, начал сразу на максимум 🏃‍♂️

Завтра Трансляция 👈

11:00 – 10 км, классический стиль. Женщины
13:00 – 10 км, классический стиль. Мужчины

📸 Анчови

Семь этапов Кубка России позади. Два этапа Вершина Тёи, Чусовой, Кирово-Чепецк, Казань, Ижевск, Сыктывкар.

Завтра начинается Финал Кубка России, многодневный тур «Большой Вудъявр» 6 гонок за 9 дней 🤤

11:00 мск — 3 км, свободный стиль. Женщины
12:30 мск — 3 км, свободный стиль. Мужчины

Трансляция 👈❗️

Кировск 👋

Добрались до Кировска😮‍💨

Все сумки и рюкзаки долетели, не потерялись🤓

Всем спасибо за поздравления 🥳

Завтра масс-старт 50км
С собой в дорогу: напиток, минералка, кола, активатор и стартуем 🏃‍♂️
Начало трансляции в 9:30⏰ 🏆🏆

Немного про восстановление 😴
Красная шкала - это после целого дня отдыха
Желтая шкала - это после полдня отдыха ( 1 тренировка )
Видимо, мне отдых противопоказан 🤨

Катать длительные в Сыктывкаре по кайфу 🤤🕺

Эхх, как же это не просто. Я про поймать хороший кадр 😅
📸 ФЛГР

Завтра за тебя💛 снова продолжится борьба, но тебя я не отдам 😅


Квалификация в 9:55мск 🥇🥋🥋
Финалы в 11:50мск 🏆🏆

Поздравляю 🥳 Волчару 🥇
Первое золото Чемпионата России 🇷🇺

🌸✨ Дорогие девочки, девушки и женщины, с праздником! Будьте самыми счастливыми и любимыми 🌸✨

Завтра командный спринт 🎅
Бежим вместе с героем смешанной эстафеты 💪 Серёга Забалуев 🏃‍♂️

Начало трансляции в 11:55 мск 🏆🏆

Саня🤝
Падали, но поднимались 💪

💔💔💔💔💔💔💔- дарим вместе с лыжниками Сергеем Ардашевым и Александром Бакуровым мощные спортивные наборы!

Три победителя получат набор со спортивными изотоническими гелями, которые пригодятся вам во время тренировок и стартов:

Как принять участие?

💔 Подписаться на наши каналы тут:

@DokukinIvan

@Ardash13

@BakurovSanya

💔Скинуть этот пост трем друзьям

💔 Нажать на кнопку «участвую»

💔 Результаты 4 марта в 22:00 в чате

Команда 🇷🇺
Настюха, как знала передала свой этап в толпе, чтобы я в начале спокойно втянулся.
Дальше я второй этап, принёс Лиде небольшое преимущество, чтобы у нее был запас от преследователей.
Лида, не рванула со старта за Наташей Терентьевой, суперски провела свой этап.
Серёга, просто мощь 💪 Забаловал всех на своём этапе, а потом как он пульнул финиш 🏃‍♂️ это было очень круто🤝
Спасибо Вам за эти эмоции 🥹

Завтра ? Дааа уже завтра Чемпионат России🎅🔥
Бросаем все дела и мчим в Казань 🏃‍♂️, ну либо трансляция на 🏆🏆

Дурею с этой прикормки 🇷🇺😃

С Аполлоном 💥

Уже завтра 🔥 Гонка Легкова 🔥
Начало трансляции в 12.40 🏆🏆

Сколько же сил у нашего аналитика 🤷🏻‍♂️, только одному Богу известно. Так как у спортсменов разные тренировочные планы, то ему приходится каждый день делать интервальную работу, при этом снимать видео, а еще успевать подсказывать по технике.
Лёха-надзиратель , спасибо 🤝

MCТюнов13 очень хорош 🤩
Почти как Макдэвид 😃

Костян и Серый сделали работу перед интервальным тектоником 😀

💔💔💔💔💔💔💔- дарим вместе с лыжниками Сергеем Ардашевым и Александром Бакуровым мощные спортивные наборы!

Три победителя получат набор со спортивными изотоническими гелями, которые пригодятся вам во время тренировок и стартов:

Как принять участие?

💔 Подписаться на наши каналы тут:

@DokukinIvan

@Ardash13

@BakurovSanya

💔Скинуть этот пост трем друзьям

💔 Нажать на кнопку «участвую»

💔 Результаты 4 марта в 22:00 в чате

Как же он быстро растёт 🥹😍

В прошлом году Дашка в этот подъем без палок каталась за мной , это очень сильно напрягало😤, повезло, что её сейчас здесь нет 😅. Когда-нибудь я научусь ходить без палок, но это будет совсем другая история 🤔

Когда поднялся на высоту 2000м 🫠
На равнине средний показатель дыхания от 14.6-15.0, средний показатель пульса 43-44

Потренировал взрывные ускорения с топовыми 💪 спринтерами нашей страны 🇷🇺

Серёня
Меньше слов, больше дела 🚨
2/1

Спортивки снял, пиджак надел😅
Вчера ездил на встречу с мэром Набережных Челнов Наилем Гамбаровичем 👍

Ижевск, это было круто 🔥💥