❓- А смысл качать, если он уже умер?

Вопросы "Когда надо качать?" и "Когда нет смысла?" возникают у слушателей достаточно часто. И правда, а стоит ли тратить время, силы, вдруг уже...ВСЁ?

Стоит. Всегда. Пока вы видите его голову на плечах И не видите всё что под рёбрами.
Почему так? Всё просто.
Варианта два: человек перед вами или жив, или нет. Если он мёртв, хуже вы ему надавливаниями на грудь не сделаете.
🔆Но если он жив, вы даёте ему шанс не только миновать морг, но и сохранить здоровье.

❓- А как я узнаю тогда, что он жив?!

Вы не должны это узнавать. Ваша задача - при отсутствии сознания и дыхания немедленно приступить к базовой реанимации, желательно параллельно с вызовом 112.
У вас нет всего необходимого для того чтобы определить смерть: законного права, оборудования, времени.

❓- Медики-то не всех к жизни возвращают, а от моих действий толк тогда какой?
Самый большой! Вы - главный элемент цепочки выживания! Потому что с вас она начинается для пострадавшего с остановкой сердца.

Именно вы находите этого человека. Именно вы принимаете внутреннее решение, что вам не всё равно. Именно с вашего вызова приедут врачи. И именно вы поработаете сердцем и сохраните мозг пострадавшему.

🧩Это и есть первые два звена цепочки:
1. Определить состояние и вызвать 112
2. Как можно скорее приступить к реанимации.

⚡️Про третье звено расскажу в отдельном посте, оно того заслуживает.

"Вредные" взрослые об обучении детей первой помощи:

🚫"Зачем такое нашим детям? В школе есть медпункт!"

Без сомнений. Но как быть, если ребёнок упал в обморок? Если у него судорожный приступ? Если подавился? Или сильно упал, стукнулся и не может идти? Не всегда эти ситуации происходят рядом с медпунктом и вообще в школе, а без оказания помощи они неприятны и опасны.

🚫"За детьми везде смотрят взрослые! Они пусть и помогают!"

Обязательно. Только взрослых в учебных коллективах бывает значительно меньше, чем детей. И не всегда есть время звать других взрослых на помощь, а простые задачи — например, принести аптечку, покрывало или телефон, налить воды — можно поручить и детям. Подростки могут даже помогать учителю при проведении базовой реанимации. Оказание первой помощи подразумевает грамотное использование ресурсов, в том числе и людских. Совсем не давать детям помогать — с ранних лет содействовать равнодушию и пассивности.

🚫"Вырастет — научится, нечего сейчас забивать голову!"

Цель обучения — не научить наравне с МЧС, а привить интерес, донести в доступной форме, что простые действия могут принести большую пользу, что нужно друг другу помогать и иногда работать в команде. Что одноклассник может так же помочь тебе. Что врач может ехать долго. И когда дети вырастут, для них не будет обрушением картины мира, что кто-то качает пострадавшего прямо в тЭцЭ.

😋Я люблю "вредных" взрослых. Они своими вопросами и протестами обозначают проблемы, и мы знаем, с чем работать и что оглашать. В то время как "вежливые" даже не вступают в контакт, считая, что ограждают себя и детей от чего-то ненужного.
Время покажет.

❗И напоследок главное заблуждение — что дети в принципе плохо учатся первой помощи. Вот ничего подобного! С каждым уроком я сильнее и сильнее убеждаюсь, что дети прекрасно всё схватывают, горят желанием участвовать, помогать, тянут руки чуть ли не до потолка. И беспокоит меня в обучении только одно: всех ли я спросила, кто хотел ответить. А таких всегда много.

// на фото дети из 2Б класса 247 школы. Мои активные умнички

🚑 Как понять, нужна ли человеку помощь? Что делать, если он не дышит? Правда ли, что трогать пульс — бесполезно? И главное — как не растеряться и действительно помочь?

12 апреля на Звенигородской, 6 пройдёт мастер-класс, который откроет «Месяц первой помощи» в «Спасибо!». Следите за обновлениями и ищите тематические афиши с информацией в наших магазинах!

Ведущая Мария Манухина поможет разобраться:
• Что такое первая помощь?
• Какие действия важны в первую очередь?
• Как понять, дышит человек или нет?
• Что делать, если нет дыхания — остановка сердца.
• Как использовать автоматический наружный дефибриллятор (АНД).
• Практика. Ответим на вопросы и потренируемся!

Мария Манухина — инструктор первой помощи, член Российского общества первой помощи, член ДОСААФ (развивает при нём учебный центр), член Совета велопешеходной ассоциации «Пошли-поехали».

👉 Регистрация на бесплатный мастер-класс по ссылке: spasibo-ac.timepad.ru/event/3320394/

📍 Будем ждать 12 апреля в 13:00 на Звенигородской,6!

Кто в Петербурге, можете совместить шоппинг с получением полезных навыков!🤩🤩🤩

- Да это же фольга! Или нет?!🤩

Спасательное одеяло нередко называют фольгой из-за поразительной схожести!
Но на самом деле это тонкая прочная полимерная плёнка с металлическим напылением.

Термоодеяло помогает нам согреться в считанные минуты. Когда мы им укрыты, его серебристое покрытие обращено к нашему телу и отражает наше же тепло, согревая воздух внутри этого импровизированного термоса.

Каждый ребёнок погрелся в одеяле, казалось бы, простое действие, а восторга море!

Деревня Оржицы, часть 2.

Приеду сюда ещё.
До встречи, милые "далматинцы"!

- Мою посуду, и тут кипяток!...

Ошпарился! И рука красная, и обидно, и больно.
Ожог кисти это бытовая травма. Но мы можем минимизировать её вред - остановить процесс разрушения наших живых клеток из-за действия высокой температуры.
Охлаждаем 15-20 минут под проточной прохладной водой.

❌️Сметаной ожоги не мажем! Кремами, гелями и маслами тоже. Аргумент простой: ожог продолжит болеть и останется горячим, а значит клетки тканей будут погибать.
💍С обожжённой руки, пальцев снимаем украшения сразу.

После охлаждения лучше доехать до врача. Для профилактики ожоговой болезни нужно много пить.
Можно наложить нетугую повязку "Варежку". Как на фото с ребятами из школы в Оржицах! У меня своя версия программы "Умники и умницы".💪👐

А я вот не умник: я лопнула "Снежок"❄️. Пришлось вытирать.

Деревня Оржицы, часть 1.

// помню, обещала про шаги цепочки выживания написать, напишу! Но сегодня слишком интересное приключение! Поэтому начала с него)

Вещам можно дать вторую жизнь, а человеку?..

Если умеешь оказывать первую помощь, то да! Ведь в цепочке выживания три из четырёх звеньев - это этапы базовой сердечно-лёгочной реанимации, и проводят их те, кто оказался рядом с пострадавшим человеком.
- определить состояние, обратиться за помощью
- как можно скорее приступить к сердечно-лёгочной реанимации
- при наличии дефибриллятора воспользоваться им

В следующих своих постах я разберу подробно каждое звено цепочки выживания. Если у вас есть вопросы уже сейчас - смело задавайте их в личные сообщения.

А мы проработали каждый из этих этапов с сотрудниками сети благотворительных магазинов «Спасибо!»!
К ним за добрым делом приходит очень много людей в каждый из филиалов, поэтому оказывать помощь надо уметь!
Благодарю всех пришедших за интерес к теме, активную работу во время и посиделку после.

Наши мастер-классы продолжаются! Если хотите сами пройти обучение по первой помощи - в школе, на работе или как-то ещё - пишите @mitoshiro

Что общего между литературным текстом и первой помощью? И там, и там требуется ГРАМОТНОСТЬ. 🗒

И сегодня мы с волонтёрами "Тотального диктанта" отработали грамотное оказание первой помощи при потере сознания, остановке сердца.

Разобрали, почему не нужно проверять пульс, что будет, если сломается ребро при реанимации и многие другие животрепещущие вопросы.

Спасибо коллегам за тёплый приём! Да, во всех смыслах коллегам, ведь я буду диктовать текст на площадке в качестве диктующего!
Участвуйте в "Тотальном диктанте", проверяйте грамотность!
И учитесь оказывать первую помощь! 💗

Какая болезнь косит людей бензопилой? Нет, не рак. И не СПИД. И даже не ковид.

На сегодняшний день первенство по смертности людей как в РФ, так и в мире, делят между собой инфаркт и инсульт. Коварны тем, что их бывает непросто распознать, а времени на спасение несколько часов. Оба состояния развиваются в следствие острого нарушения кровоснабжения органа (сердца и мозга соответственно)

❌Слабость и жжение в груди после бессонной ночи? Надо поспать (не уснёте или не проснётесь).
❌Коллега после стакана пива еле волочит ногу? Какой нежный, так быстро напился!
❌Он же подросток, что с ним может произойти?

Сегодня мы в "Библиотеке роста и карьеры" развеяли все мифы, поговорили с людьми разных возрастов о том, что такое сами по себе инфаркт и инсульт, почему важно как можно раньше отвезти пострадавшего в больницу, какие меры принять до приезда скорой.

При инфаркте:
🫀жжение за грудиной, не прекращающееся при смене положения. "Горит костёр и туда подкидывают дров".
🫀боль отдаёт в разные участки тела: нижнюю челюсть, живот, спину, руки
🫀слабость и страх

При инсульте:
🧠нарушение симметрии поражённой половины тела, лица: не функционирует нормально, перекос, расслабление
🧠 нарушены речь, движение, зрение
🧠 острая головная боль

Первая помощь:
- вызвать 112
- обеспечить полусидячее положение пострадавшему, дать доступ воздуха
- желательно не давать есть и пить
- разговаривать, поддерживать, следить за сознанием, открыть входную дверь

А что делать в худшем случае, мы проработали на манекене💪💪💪

— Стресс-фактор, встаём!

Девушки, посетившие мой мастер-класс в Москве, были героинями от начала и до конца! Они пришли вовремя в дождь (!), выполнили безукоризненно все практические упражнения, а также поддержали Центр кризисной помощи жертвам сексуализированного насилия "Сёстры". Все донаты на МК будут переданы для работы Центра. (Вы тоже можете его поддержать тут)

Первый шаг в осознании и обучении благополучно сделан. Мы проработали сердечно-лёгочную реанимацию как отдельно, так и с применением дефибриллятора с акцентом на пострадавших женского пола, чтобы повысить их шанс на выживание.
Приятно видеть, как при создании стресс-фактора происходит полноценное включение в ситуацию как массовки, так и выполняющих СЛР. Пропустили ситуацию через себя полностью, значит в реальной жизни будет чуть проще😈

P.S. отдельное спасибо Саше за то что заглянул в гости и освежил знания!

"Переохладиться летом? Надо постараться!" На заблужденья мир богат.
Даже идя с пляжа, можно стучать зубами, а собранные в лесу грибы иногда нужно выкинуть, чтоб остаться "тёплым".
Летний сезон на носу со всеми его прелестями в прямом и переносном смысле. И одна из них - гипотермия (переохлаждение).

И я приглашаю на тематический семинар "Переохлаждение. Чертим круг тепла"! Запись в ЛС @mitoshiro.
Мы обсудим:
- как наше тело теряет тепло
- почему шерстяные свитера и носки на самом деле не тёплые
- опасные для жизни ошибки при согревании, в том числе "волшебным" спасодеялом
- "согревательная битва": кофе vs грецкие орехи
- кто в русской сказке мог словить аритмию и почему
- самый печальный и известный случай переохлаждения летом
- неожиданные способы замедлить потери тепла (так и быть, один из них - сходить в туалет. Не благодарите)
- как правильно оказывать первую помощь при переохлаждении

Приходите, будем [не] мёрзнуть вместе!

Работаем. Альфамедтренинг.

Записаться на мой бесплатный урок теперь можно на Огоньке добра в рамках "Уроков доброты"🤩

Приглашаю в гости. Уже не первый раз этот семинар провожу именно в этой библиотеке. Почти пристанище.

Пусть здесь будет фото со мной в цвете. Моя ПРЫЭЭЭЛЕСТЬ приехала. Буду говорить, что в моём доме дефик как в Пулково!
Зелёненький!🤩

Когда твой сын — главный помощник.

"О, я его знаю!" - подумали оба. Или "Однажды полтора года спустя". 2023 и 2025. Очень приятно снова прийти в этот кабинет.
Сегодня рассказала и показала ребятам, что за киберзверь этот АНД и с чем его едят (спойлер: с СЛР).
Катастрофически жду настоящего в своём арсенале!

Вы только посмотрите на эти старательные, умные и совершенно взрослые лица!
Уже многие из этих ребят столкнулись с реальными приездами скорой, поддержкой мам до её приезда.
Семь лет сегодня было исключительно мне: я волновалась, мой тестовый урок носил игровой характер, но все полтора часа дети вскакивали и бежали на каждый новый инвентарь: пощупать, укутаться, замотать, а я будто сдавала им экзамен🐱.

Когда я разбила "Снежок" и дала потрогать после его температуры "из рюкзака", был такой восторг, будто я достала из шляпы кролика Роджера.
У всех, кого я спрашивала, прекрасно работает смекалка. Да, змея может не только укусить, но и задушить и сбить с ног😱
Прыжки у дороги чреваты не только своими травмами, но и тюрьмой для водителя.
Красивая киса тоже может болеть бешенством.

Повязку "Уздечку" на мой взгляд отработали прекрасно — я давала упрощённо-безопасный вариант, без туров вокруг шеи, но ребята уверенно держали бинты, правильно их раскатывали и даже у многих повязки "не парусили".

Не успела всех поблагодарить за то, что дали свои пенки и мне не пришлось везти свою. Пожелать никогда в такие ситуации не попадать.
Но если ребята усвоили хотябы часть навыков — значит, всё прекрасно.
Воспитываем интересы и взаимопомощь с детства.💪🙌
Встретимся ещё!