Вечно жалуюсь что сама всех снимаю, а меня снимать некому:)
Вот, наныла!:)
Моя коллега по театру , подписчица и добрейшей Души человек, которая никогда не жалеет лайков ❤️❤️❤️ Спасибо Наташенька, за то что «поймала» меня😘

Прошу прощения, что не всем отвечаю в личке. Без обид, как говорится.
Надеюсь вы меня понимаете…

САЛАТИК ЗАХОТЕЛОСЬ😋
Капуста, ананасы, копченая куриная грудка, кукуруза, майонез.
#салат #рецепт

https://t.me/grace_anechka

🩵🤍🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
Чем занимаются актеры за 15 минут до начала спектакля:)
#закулисье #театр #актеры

Я снова в театр! Закулисье ждёте?)🎭

Хочу с вами поделиться дополнительной порцией позитива!

Знакомьтесь очень интересный канал под названием
" Нина из Сибири и её Генерал."

Чем он мне понравился?

– Позитивом, его там очень много и это классно!

– Нина осваивает Телеграм и помогает в этом зрителям своего канала, монтирует видеоуроки. 📲

– На канале есть видеоуроки по изучению приложения по монтажу видеороликов  CapCut 📽

- Каждый день есть информация в рубрике Праздник на каждый день.🎉

А в остальном всё как у всех много рецептов 🥗🥘, дачных работ 🌻🍅🥬.

Нина с Генералом ,она
так называет своего мужа, всё лето живут на даче 🏡 и выращивают у себя в Сибири виноград 🍇,
дыни 🍋‍🟩, арбузы 🍉
и внуков 👶👶 которые прилетают к ним из Подмосковья на всё лето.

Всё что  они делают,  делают с улыбкой, юмором и весельем, любят пошутить и посмеяться 😂😂, попеть  🎤 и поплясать! 💃🕺

А на ночь Нина читает стихи вслух.📖

Не верите? Зайдите к ним в гости и убедитесь в этом сами.

📍 А понравится — подпишитесь
https://t.me/ninaizsibiri

Обожаю новые знакомства! Тем более такие позитивные:))
⬇️⬇️⬇️

НА НОЧЬ ЕЛА ТОРТ! 🎂
Доброе утро!☀️

https://t.me/grace_anechka

🩵🤍🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
Сегодня очередная репетиция. Актёры успевают быстро перекусить до репетиции:)
#театр #закулисье #актеры

💙КАК ПЕРЕСТАТЬ СТЕСНЯТЬСЯ САМУ СЕБЯ 💙
#АннаНЕпсихолог

https://t.me/grace_anechka

Два Антона. Какой из них мой сын?☺️

Продолжаем поиски участка (дома)🌲
Сегодня среди объявлений попался вариант даже с домиком для обслуживающего персонала!
(Еще не смотрели)
Это то что мне надо!😆👍🏻
А то из меня хозяйка такая себе..😆
#дом #дача #сибирь

🩵🩵🩵 🩵🩵🩵🩵🩵 ?
Тот кто не может находиться в тишине или тот кого раздражают разные шумы?
#мысливслух

https://t.me/grace_anechka

Все готовы?

https://t.me/grace_anechka

🩵🩵🩵🩵🩵🩵🤍
Вот Лёша любитель погулять по замёрзшей Катуни. Ну и я как хвостик за ним конечно:)
Но я трусиха, всегда боязно уйти под лёд🙈😆А он уверяет меня что прекрасно ориентируется и знает, где можно ходить, а где категорически нельзя! В итоге я ворчу, но всё равно иду за ним😄
(видео января)
#горныйалтай #катунь #природа #Сибирь

https://t.me/grace_anechka

💚А вы попробуйте закрыть глаза (отключиться от всех источников информационного шума) и послушать тишину.
Только так можно услышать голос своей Души, а не голоса абсолютно чужих вам людей.
Люди привыкли верить кому угодно, кроме себя.💚
#АннаНЕпсихолог

https://t.me/grace_anechka

А у вас какой вид из окна сейчас?)
#сибирь #погода

https://t.me/grace_anechka

ПШЕННАЯ КАША С ТЫКВОЙ
Что у вас на завтрак?🥚🥘☕️
#каша #завтрак

https://t.me/grace_anechka

Сегодня ленты всех соцсетей и личные сообщения пестрят красивыми дежурными пересланными картинками.
А мне интересно, кто-нибудь читает пожелания под этими картинками (если они есть) или просто пролистывают?😄
А моё кто-нибудь читал?😄

Многие люди ходят в Храм, соблюдают ритуалы и верят в Бога.

Но они не верят Богу.

В этот день я хочу пожелать всем не только по привычке соблюсти все ритуалы, но и поверить Богу и тому что всё идёт как надо. Всегда. 🙌🏻

https://t.me/grace_anechka

А на даче уже моя любимая Руккола выросла! 🌱Очень ароматная!😇
У вас какая самая любимая зелень?😊🌱

ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА ВАМ!💕
#Сибирь

Даже мужчины по моим рецептам готовят ПП-кексы вместо куличей:)☺️👍🏻⬇️⬇️⬇️

Я НЕМНОЖКО В ШОКЕ от такого открытия. 😧
Оказывается многие люди хотят писать комментарии под постами, но не пишут. Знаете почему?? Потому что другие подписчики пишут их довольно активно.
Для меня совершенно не понятно это:))
Будто вам приходится стоять в длинной очереди, вы устаете стоять и уходите не дождавшись. 😅
Ну вы чего в самом деле?
От чего такая стеснительность? Боитесь перебить своим комментарием другого, более активного?
Здесь всё одинаково для всех и для каждого.
Я даже подумать не могла о такой проблеме, пока мне ее в личке не озвучили несколько раз.

Вот ведь и в жизни так - свое всегда получают более активные. А стеснительные так и стоят молча всю жизнь в очереди, в сторонке…

Перестаньте стесняться:)

🩵🩵🩵🩵- 🩵🩵 ЗА ПЯТЬ МИНУТ🔥
Банан+яйцо+какао+разрыхлитель+ложка рисовой муки (но можно без нее)
На пять минут в микроволновку🔥
#рецепт #выпечка

https://t.me/grace_anechka

А подарок вчера был от родной сестры, которая уже несколько лет с семьёй живёт на острове в Тайланде🏝️😍
Как вам?😊
#подарок #украшения

🛑🛑🛑 Если бы я была доктором - то только таким!💯💯💯 Так же орала бы на своих пациентов😆😆😆
Заниматься здоровьем и заниматься болячками - хоть кто нибудь понимает разницу???

https://t.me/grace_anechka

Куличи печь не буду, яйца красить тоже. Этот вид развлечения мне не подходит:) Берегу здоровье и фигуру.

Как вам ценники на магазинные куличи?
Доброе утро!❄️☀️

https://t.me/grace_anechka

Музыка вечна😇

https://t.me/grace_anechka

Пока была на репетиции, мне доставили подарок😍 Просто так, без повода.
Как думаете, от кого?☺️

Мне очень везёт в жизни - постоянно дарят разные подарки. Не знаю чем я заслужила это, я так благодарна людям за это🙏🏻😇

Слышу от некоторых, что им никогда не дарят подарков🤷🏻‍♀️
Вам дарят или нет?

Простите что хвастаюсь. Не сдержалась.
#подарок #украшение

Репетиционный процесс. 🎭
Технический прогон.
На таких прогонах артисты не играют в полную силу, а проходят технические моменты.
Спектакли репетируются постоянно, даже если играем их несколько лет подряд.
Режиссёр постоянно вносит правки, может что то менять/дополнять/убирать.
#закулисье #репетиция #театр

Вот, заказала на Wb наш Сибирский натур-продукт Пантогематоген 👍🏻 для восполнения железа в крови. Ранее пила его.
Разработан в Томске, произведен на Алтае из пантов Марала.

Помыла окна, постирала шторы, провела онлайн-консультацию, готовлю ужин, собираюсь на репетицию.
https://t.me/grace_anechka

АКТРИСА -ПОБЕРУШКА🤦🏻‍♀️😆
Отобрала у мужчины и продала на Авито!

https://t.me/grace_anechka

Доброе утро🙄
И ничего что мы живём в городе по линии метро и гуляем по асфальту🤦🏻‍♀️
Ночью случайно увидела на хвосте Ёсика.
Просто без комментариев…
Да сколько можно то уже? То есть, получается что и с детьми в городе по асфальту гулять опасно?
#клещи #сибирь

https://t.me/grace_anechka

Я и моя театральная «дочь»😍 Ещё у меня есть несколько театральных «мужей»))
А так же прислуга, гувернантки, домработницы, садовники и тд…))
Театр - это место где ты можешь быть кем угодно в какой угодно исторический период и делать то, чего в своей жизни никогда бы не сделал😄
Для меня театр - это настоящая Магия 🤩
Потому что в театре можно сыграть человека почти любого возраста)
Часто юных девушек играют женщины 50+
Сцена очень меняет людей!

#закулисье #театр #актриса #гримерка

https://t.me/grace_anechka

⬆️Рассказываю как я дополнительно зарабатываю⬆️
Много чего из личных вещей продаю на Авито👍🏻
А как это правильно делать - все секретики беру на канале у Оксаны, с которой познакомилась здесь в Телеграмме. 🔥
Ссылка на канал Оксаны⬇️ заходите, подписывайтесь, найдете много полезного для себя!👍🏻
Добро пожаловать на канал🤗

Мы в Енотокафе :)
Это приют для енотов. У каждого из них тяжелая судьба - пострадавшие от человеческих «развлечений»
У одного из енотов нет зубов - фотограф удалил ему зубы (без анестезии естественно) чтобы фотографировать людей с енотом в туристической зоне. А потом избавился от него.

https://t.me/grace_anechka

Скучно? Чувствуете себя одиноким(-ой)? Никто не пишет и не звонит?
Начните вести соцсети - и всё как рукой снимет!💯💯💯
#лайфхак 😄
По вопросам ведения соцсетей могу проконсультировать, если нужно:)

Доброе утро!☕️

https://t.me/grace_anechka

Репетиционный процесс 🎭
Если обычный человек, не относящийся к актерской деятельности , будет сидеть в зале и наблюдать репетиционный процесс, то он скорее всего уснет:)
Этот процесс очень нудный и очень сложный. Кропотливый и утомительный. На репетициях всё выглядит совсем не так как зрители привыкли видеть уже в готовом виде. Роли даются всем очень нелегко. Это огромный труд, даже вне театра и репетиций.
#репетиция #закулисье #театр

🩵🤍🩵🩵🩵🩵ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ🔥
Вы уже знаете, что с моим низким уровнем железа в крови, я стараюсь употреблять продукты богатые железом. Чечевица и фасоль в их числе👍🏻
#рецепт #паштет #полезно

https://t.me/grace_anechka

🌱СМУЗИ🌱 Каждый день пью, не надоедает 😋
Сельдерей+яблоко🍏
Напишите рецепты ваших смузи?
#смузи

🛑Мы уже замучились каждый день снимать с Ёсика клещей. Только что сняли очередного 🕷️Что творится в этом году??
Я такого не помню вообще за всю свою жизнь🤦🏻‍♀️
И это при том что мы гуляем в городском парке, ходим по асфальту и не даём ему заходить в траву.
Я уже дома хожу нервничаю, постоянно осматриваю себя. Ведь клещ может дома с собаки оказаться и на человеке. 😵‍💫
Честно сказать - очень напрягает уже такое нашествие клещей в этом году, да еще и в черте города.
На дачу уже вообще боюсь ехать 🙄

Уже кое-что вкусненькое готовлю с утра😄
Угадайте что будет?
Доброе утро!☀️

🩵🤍🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
Покажу как мы готовились к Премьере.
Сегодня ничего не успела снять🤦🏻‍♀️
В этом спектакле я играю супругу главного невролога клиники. Действия происходят в канун Рождества🎄
#театр #премьера #спектакль #актриса #закулисье

Лёша сегодня решил сам отвезти меня на репетицию в театр. Будет два часа сидеть в машине и читать:)

❓ЧТО ДЕЛАТЬ : Реветь.
А зачем сдерживать свои чувства и эмоции? Чтобы что?
Это попытка обмануть себя? Или кого?

#АннаНЕпсихолог

Для тех кто ещё не знает - я не даю советов и готовых ответов. Я на вопрос задаю ещё миллион других вопросов, чтобы человек нашел ответ внутри себя.

🩵🤍🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵- ВЕСНА! 🌸
Вечером репетиция в театре🎭 Показывать закулисье?)

Доброе утро! ☀️
Поститесь?
Я нет) Для меня самоограничения действуют круглый год, а не только перед Пасхой. И уверена что отношения с Богом не зависят от мяса. И что есть друг друга нельзя не только в пост.

🩵🩵🩵 🩵🩵👫 СИБИРЯКИ, ЛЮБИТЕЛИ ГОРНОГО АЛТАЯ и его Природы!

Приветствую всех кто недавно присоединился к нашему каналу🤗
И тех кто с нами уже какое то время😍

Мне будет приятно если напишите откуда вы и где любите отдыхать. ⬇️
#сибирь #горныйалтай

Без кудряшек и макияжа 😄
Может так посовременнее?😁
#прическа

🩵🩵🤍🩵🩵🩵🩵🩵🩵🤍🩵
Дорогие мои, посоветуйте пожалуйста причёску посовременней или укладку красивую 😀

🔥ВАФЛИ-ПП🔥ем вместе с пальцами😆
Кабачок+сыр+яйцо
#вафли #рецепт

☕️ УТРО НАЧАЛОСЬ у нас не с кофе, а с удаления ещё одного клеща с Ёсика🤦🏻‍♀️

В общем, не знаю что вам сказать про таблетки «Инспектор». Сами видите 🤷🏻‍♀️
Первый раз у нас такое за семь лет.
Вчера в ветклинике порекомендовали другие таблетки, аналог Бравекто - китайский «Тиксфли». 2 тр - одна таблетка на 12 недель.
Заказала, жду.
#собака #шпиц #клещи

Съездили в Сосновку, что на берегу нашего водохранилища, посмотрели участки.
Шашлыки пожарили. По итогу сняли пять клещей🕷️за час пребывания на берегу озера, где трава укатана машинами.
#весна #сибирь

Только что сняли с Ёськи. Под хвост залез и напился. 🤦🏻‍♀️ Первый раз за семь лет.
#клещ

Тот случай когда не достучался в личку и написал сообщение у себя в шапке профиля, в надежде что всё таки увижу, одумаюсь и отдамся уже наконец, пока не померла и черви не сожрали.
😆😂🤣
Это влияние магнитных бурь и полнолуния?)

Коротко о погоде
#сибирь

Отдых на природе это конечно прекрасно, но ранней весной не расслабишься.
Сняли четырех клещей и поехали домой 😅
Видео монтирую, выложу позже.
#сибирь #клещи

Мы за городом🚘 Снимаю видео, потом смонтирую, выложу.
Вам тоже хороших выходных☀️

Замариновала шашлык.
Завтра +24, хотим поехать ещё в одно место смотреть участки и пожарить шашлык на берегу.
Ёсику дала таблетку от клещей. Пора уже, коль выезжаем на природу.

🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🤍🔥
Яйцо, колбасный сыр, черемша 🌱 Пальчики оближешь!😋
#салат #рецепт

СКОРО НАША СИБИРСКАЯ ВЕСНА похоже закончится😆
И придут Московские снегопады ❄️❄️❄️
Купила Черемшу, начался сезон🌱🌱🌱 Буду делать салат😋

🩵🤍🩵 или 🩵🩵🩵🩵
По заявкам зрителей рассказываю про чай😊Кофе я люблю утром☕️
А вы что предпочитаете?
#чай #кофе

А может мне эти фотографии с Алтая распечатать, да в рамки?
Продам 😅
#катунь #горныйалтай #сибирь #природа

КОРОТКО О ТОМ КАКОЙ Я ВОСПИТАТЕЛЬ🤣
Смотреть до конца!😆

Если честно, не выношу истеричных собачек, которые лают по поводу и без повода.
Я считаю что собак надо воспитывать.
Ёсику запрещено перегавкиваться с другими собаками которые находятся на улице.
Разрешаем ему охранять нас только тогда когда это уместно. И он всё понимает.
Но иногда приходится напоминать:)
На улице он не лает ни на кого. Совсем. Если только не подойдет близко другой кабель. Вот тогда он превращается во льва:) 🦁
Как у ваших 🐶 с этим?)
#собака #шпиц #охрана

🤍🩵🩵🩵🩵🩵
Как я принимаю препарат железа 👆🏻

🩵🤍🩵🩵🩵🧇
Творог, банан, яйцо, рисовая мука.

Девочки, скажите как у вас получаются хрустящие вафли с рисовой мукой?
У меня они всегда мягкие. 🤷🏻‍♀️
Хотя меня это вполне устраивает. Просто интересно.
#вафли #завтрак

ДОБРОЕ УТРО!☀️🌲
Что у вас на улице?)
#сибирь #весна

Телефон мне сам сделал коллаж из нашего майского путешествия. Горный Алтай.
Кладбище кстати, очень красивое😊👍🏻 В смысле в красивейшем месте стоит.
~~~~~~~~~~~~~~~~~
Что по анализам крови:
Железо низкое, билирубин низкий, холестерин высокий. Дурдом 🤦🏻‍♀️
Хорошо хоть сахар в норме.
Завтра буду записываться к своему доктору.

🌿 Продала сегодня на Авито этот цветок (толстянка, денежное дерево) за 800 р. вместе в горшком. 🌿
Денежные деревья у меня плодятся и размножаются, принося мне деньги😊 Как и Фикусы.
~~~~~~~~~~~~~~~~~
А в прошлом году был забавный случай:
Я как то делала вазочку под цветы, сама. Вазочка Hand made так сказать))
Она у меня стояла, стояла, я сама ей не пользовалась, других ваз хватало. И решила в итоге тоже выложить её на Авито и продать.
Приходит покупатель, юноша лет 12-ти. Я поинтересовалась с какой целью покупает вазочку, предположив что возможно в подарок…
- Нет, отвечает он. Нам в школе на трудах задали поделку своими руками сделать, а я не хочу.
- Предприниматель однако🤔 Подумала я 😄

А потом мне подписчики поведали, что на Авито оказывается много таких объявлений - где предлагают за деньги сделать для школьников любые поделки :)) А я и не знала.

Мне интересно - что учителя думают по этому поводу:)) Оценки кому ставят за поделки?
Я уже давно смирилась с тем что мы живём в мире абсурда. Это ни хорошо и ни плохо, просто факт🤷🏻‍♀️😄

👆🏻Кстати - идея для рукодельников и рукодельниц, для дополнительного заработка👆🏻
#поделки #авито

🩵🩵🩵 🩵🩵🩵🤍
УТРЕННЯЯ БОЛТАЛКА 💞

🩵🩵🤍🩵🩵🩵🔠
Так хочется слушать по утрам пение птиц, а не вот это вот всё…
Но ничего, всё это будет👌🏻💯
Из-за городского шума даже своего голоса не слышу, когда видео снимаю.
Кровь сдала, жду результаты. Общий биохимический анализ 1860р
Доброго утра вам!☀️☕️