Всем привет! 👋

Уже завтра гоняемся и закрываем индор-сезон в нашей студии*

🗺 Маршрут
Richmond Cobbled Climbs - круговой маршрут 9,2км с набором 117м. Первая половина круга плоская, все подъёмы сгруппированы во второй его части. На круге 3 коротких, но местами крутых подъема, длительностью от 1 до 4 минут. Маршрут быстрый и очень динамичный.

🚴‍♀️ Старт женского заезда в 18-00
Дистанция 18,4км (2 круга)

Старт-лист: Тамара, Даша Котик, Даша Волкова, Настя, Наташа

🚴‍♂️Старт мужского заезда 20-00
Дистанция 27,6км (3 круга)

Старт-лист: Сергей Садчиков, Алексей, Сергей, Глеб, Олег

Ждём всех завтра с хорошим настроением и заряженными на борьбу 💪

* Студия работает до конца апреля

Придерживаем в курсе по поводу гонки.

🗓 Время и место

SPИN STUDIO
18 апреля 2025
18-00 едут катанессы,
20-00 едут катаны.

🚴🚴‍♂️ Участники

⚠️ По-прежнему открыта запись на женский заезд. На текущий момент вакантно 3 места и мы очень хотим чтобы у нас набралось 5 участниц. Поторопитесь!

На мужской заезд состав набран, записи нет.
Вернее, вы можете заполнить анкету, на случай, если кто-то из участников не сможет принять участие.

🤩 Про партнеров и призы
Гонка пройдёт при поддержке друзей из:
FATRCING,
FURY ROAD,
MODDER Cycling Workshop,
Призы такие, что не грех и пострадать немного!

Стартлист участников, а также данные о маршрутах заездов опубликуем накануне в четверг. Участие в гонке бесплатное! 💗

Всем SPИИИИN!

⚡️🔠🔠🔠🔠☀️

Yo, катаны и катанессы!

Сезон тренировок на станках плавно завершается и мы хотим cделать это красиво, а именно - проведя гонку у нас в студии!

Мы приглашаем вас принять участие в этом акте велосипедного садомазохизма увлекательном мероприятии, побороться, попотеть и проверить свою форму перед сезоном. Звучит как план? Полюбому!

Итак,
📆 18-19 апреля
🚴‍♂️ Состав участников - неизвестен
🎁 Призы - будут 😆

Если этой информации для вас достаточно, то ниже ссылка на простенькую форму - заполни её, если хочешь принять участие в гонке. Исходя из количества потенциальных участников, мы определим формат гонки. Обо всё напишем подробнее позже (как только придумаем 🫠).

⌨️ Заполняй форму сам(а), рассказывай и отправляй друзьяшкам! Предварительную регистрацию закроем вечером 6 апреля и уже подробно расскажем про формат гонки.

👉 НИ СЛОВА БОЛЬШЕ - Я ЕДУ 👈

Ребята, привет! 🤝

Уличный сезон уже на пороге - в студии всё больше и больше разговоров об этом. Да мы и сами, честно говоря, уже дико заждались! Но начало сезона штука крайне нестабильная - сегодня солнце и сухо, а завтра снег с дождём и около нуля 🥶

Поэтому хотим сообщить про 🗓график работы нашей студии и весенние 🥔изменения по условиям тренировок:

🚩 Мы работаем до конца апреля
Учтитывайте это пожалуйста если у вас есть действующие абонементы или вы планируете приобрести новый.

🚩 Абонемент на 4 тренировки
С сегодняшнего дня для приобретения доступен абонемент на 4 тренировки стоимостью 4000 рублей. Действует до конца апреля.

🤔 Итого полный список доступных опций и пакетов:
- 2 welcome-тренировки за 1500 (если ещё не были у нас ранее)
- Разовая тренировка за 1200
- Абонемент на 4 тренировки за 4000
- Абонемент на 6 тренировок за 5500

Давайте вместе с кайфом завершим сезон станочничества и с ещё большим кайфом поедем раздавать на свежем воздухе! 💗

Профессионально вводим людей в состояние потери сознания 😵‍💫
Обращайтесь 👌🏼

Теплое мероприятие от наших друзей из Фьюри роуд. Маркет, соревнования, кинопоказ, музыка 🫶🏼

Три недели теплой ностальгии позади, и вот — финальный аккорд Ретроперспективы. Время смотреть в будущее и готовиться к весне!  🌿

Мы решили немного изменить праграмму показов и подготовили для вас алмазы отечественнного кинопроизводства. Оставили для вас вишенку на торте — вечеринку 21 марта, которая станет идеальным разогревом перед сезоном.

Пятница, 21.03, Музей Советских Игровых Автоматов, Конюшенная площадь, 2В.
🎞️ 20:00 — Кинопоказ
🪩 21:00 — Вечеринка и максимум кайфа

Что вас ждет?
🧃 Напитки от KIKS
🪗 Музыка от Kivach Radio
🕹️ Те самые советские игровые автоматы и одна монета для игры в автоматы каждому зарегистрированному
🚳 Голдспринты (парные заезды на станках) и призы от MODDER
🏪 Маркет от наших друзей и партнеров

Кто с нами?
🛒 KSÜKEA
🛒 Kultura
🛒 Ресайклинг Сайклинг
🛒 БЛИК
🛒 Пёрышко
🛒 SPИN STUDIO
🛒 MODDER

Регистрируемся:
��️ На кинопоказ
👯‍♀️ На вечеринку

P.S. А ещё все желающие могут приехать на велосипеде в известном формате пятница обитания который стартанет из ВИРАЖА в 19:00.

Кажется это самый лучший способ провести этот день! Тамара и Ксюша не поленились встать пораньше и приехать в студию, чтобы проехать заезд ZWIFT GIRLS RIDE от veter.cc 🔥

Мужской состав SPИN категорически присоединяется к мощному потоку поздравлений 💅
Дорогие и прекрасные дамы, в какой бы точке мира вы ни находились, какой бы сезон ни был за окном - желаем вам солнца и тепла в душе и вокруг❤️

Решили регулярно рассказывать про тренировочный процесс и подготовку к гонкам у сильных любителей 💪

На видео сильный любитель и наш друг Миша Петроченко проводит заключительную подводящую тренировку к завтрашнему старту на UCI Grand Fondo Dubai. Желаем удачи и отличного курьерства крутой гонки 😘

Надо ехать 🔥

🏆 VTR ZWIFT DAY 2025: регистрация на гонку открыта

Главное событие нашего Zwift-сезона — большая любительская гонка на велостанках — стартует уже скоро. Это отличная возможность протестировать себя перед началом тёплого сезона, сравнить свои показатели с другими участниками и, конечно же, выиграть шикарные призы — подарочные сертификаты и ценные награды от наших партнёров.

Любительская гонка VTR ZWIFT DAY 2025
Дата и время старта: 2 марта в 11:00
Для участия вам понадобится:
• велостанок
• аккаунт в Zwift
• зрегистрироваться на сайте
Дата и время окончания регистрации: 27 февраля в 23:59

Форму регистрации, регламент и правила гонки, информацию о призах и все остальные подробности вы найдёте по ссылке: veter.cc/vtrzwiftday2025

Ждём ваших заявок!

Сегодня провели свой первый групп райд в звифте с общением в лайве.

Подытожить? Да просто круто, 2 часа пролетели незаметно, поболтали про гонки, тренеров, жизнь в Польше, вспомнили фиксед гир движуху 10-летней давности, про текущий уровень любителей, электроведосипеды и всякое такое 😁

Спасибо всем кто катался с нами, задавал вопросы и просто слушал. Однозначно встретимся еще. 💫

Хана тебе 2 зона! 😂

Сегодня в 18:00 стартуем групповой заезд в Zwift и разговорный стрим здесь в канале 😎

Едем 2 часа во 2 зоне, разговариваем с Ильёй Фатеевым.

Также с нами едет и общается наш близкий друг Лёша Скуратов, который с 2020 года живёт и работает в Польше.

В студии ещё есть свободные места �� @spinspb

Ссылка на ивент в Zwift

Все что хочется написать или спросить можно сделать в комментариях тут 👇😊

Груп-райд «2 зона с Ильёй Фатеевым (FATRACING)»

Какие планы на вечер воскресенья?
Приглашаем принять участие в нашем групповом заезде!

🤔 Где и когда?
В это воскресенье, 16.02 в 18:00
Проехать можно у нас в студии, дома или где-то ещё, просто присоединившись к ивенту в Zwift


🤌 Что и сколько едем?
Длительность заезда: 2 часа
Интенсивность: 2 зона
Маршрут: Watopia - The big ring (подробности и рельеф по ссылке)

🧐 Что, просто тупо едем?
Ну нет конечно! У нас в канале будем стримить и общаться с Ильёй на разные около-велосипедные темы (гонки и их организация, тренировки, станки, мотивация, планы на сезон). Уже сейчас в комментариях к этому посту можно накидывать вопросы как к Илье, так и к нам.

🫠 Кто такой Илья?
Стыдно конечно задавать такой вопрос, но допускаем что кто-то может и не знать. Илья - организатор гонок под брендом FATRACING из Великого Новгорода. Уверены, что такие названия как Тур де Селищи, Царь Грейдер, Вяломарафон и Типа Циклокросс - не просто случайный набор букв и слов, это всё гонки, которые организованы Ильей и его командой. Кроме того, Илья очень заметен в велосипедном сегменте сообществ Телеграм как самый главный коллекционер различных чатов и каналов про собственные гонки, а с недавних пор ещё и в тематике iOS-разработки. В общем человек-оркестр, можно сказать!

🤤 Я хочу хочу принять участие. Что делать?

🔻 Если хочешь покрутить у нас в студии, то записаться через менеджера @spinspb. На момент публикации поста свободно 4 места.

🔻 Если ты хочешь покрутить вместе с нами из дома или любой другой локации, то:
- Вступи в наш клуб в Zwift - ссылка под постом;
- Присоединись к заезду заранее - вот ссылка;
- Заезд позволяет подключиться в течение 30 минут после его начала;

🔻 Если ты не планируешь крутить, но хочешь послушать о чём мы будем говорить, то непосредственно в день заезда около 18.00 мы запустим стрим в этом канале.

🙄 Остались вопросы по заезду? Задавай их в комментариях к этому посту. Туда же вопросы, ответы на которые хотелось бы услышать на стриме.

Всем SPИИИИN!

TDZ 6 этап 🏁
Доступен до 16 февраля включительно.

Последний этап Тур де Звифт, даже грустно как-то. Но что поделать, всё когда-то завершается. Хотя впереди ещё дополнительная неделя на которой будут доступны все этапы с возможностью проехать каждый из них ещё раз. Шестой этап у нас значится как Эндуранс, видимо потому, что дистанция соответствующая? Давайте проверим.

Long Ride: Shisa Shakedown, 1 lap (53.3km, 557m)

Cамый длинный маршрут этого Тура по крайней мере по дистанции, набор тоже присутствует, преимущественно на 2 половине. Едем по острову Макури захватывая все его уголки. Маршрут можно отнести к категории равнинных, несмотря на набор в 557 метров. Из подъёмов можно выделить только два - оба продолжительностью 2,5 км и градиентом 2,1% и 3,6%.
🕘 Время преодоления от 1,5 до 2 часов.

Standard Ride: Coast Crusher, 1 lap (42.8km, 140m)

Маршрут посвящается всем любителям Приморки от Сестрорецка и дальше от города. Почему? Потому что плоский и потому что вдоль берега. Стартуем в джунглях и потом выруливаем на южное побережье. Большая часть маршрута проезжается в обе стороны, так что виртуальным морским бризом из вентилятора надышаться время будет.
🕘 Время на маршрут от 60 до 80 мин.

Short Ride: Coast to Coast, 1 lap (26.8km, 154m)

Маршрут похож на предыдущий и даже частично едется по тому же побережью, но затем уводит нас дальше через архипелаг островков вокруг Ватопии к вулкану. Рельеф на этом маршруте чуть более выражен относительно предыдущего, но более-менее заметным может показаться только предфинишный тягунок длиной 1,8км и 1,8% градиента.
🕘 Время на маршрут от 45 мин до часа с небольшим.

✍️ Записывайтесь через Менеджера @spinspb и приходите проехать любой из маршрутов этапа. Заезды стартуют в начале каждого часа.

Йоу, ребята!

Придерживаем в курсе, что расписание на новую неделю уже очень активно заполняется! Так что планируйте свои тренировки уже сейчас и пишите менеджеру 👉 @spinmanager.

⚠️ Особенно важно, если планируете придти в составе 2 и более человек.

☝️Самое загруженное время среда, четверг и пятница с 19.00 и далее, а также суббота и воскресенье в районе обеда. На это время приоритет компаниям и ребятам с абонементами.

Ждём вас на тренировки и очень хотим чтобы места хватило всем - поэтому планируйте, обсуждайте, договаривайтесь, пишите! ✍️

Просто смотреть на профиль трассы, читать описание и продумывать тактику как доехать до финишного подъема свежим не вариант. Завтра в 19:00 собираем банду и едем смотреть центральный парк в NYC.

Так же можно проехать этап в любой другой день, но завтра гарантировано будет веселей 😉 с нас спортивный изотоник на заезд и пивной на финише 🤞🏼

Записаться можно через менеджера

Подгоны от наших друзей всегда самые лучшие! Спасибо Даша 🤩

Тур де Звифт 4 этап
Доступен до 2 февраля включительно

Ну вот и всё, шуточки закончились вместе с 3 этапом. Теперь только серьёзные разговоры, а местами даже хардкор.

С хардкора и начнём.

Long: La Reine (22.8km, 1,181m) 🥵

4-ый этап весь шиворот-навыврот - самый лонг маршрут этапа по факту самый шорт, но не радуйтесь! Маршурт для сильных духом с набором хорошо за 1000 метров. Едем в Мон Ванту (легендарный подъём Тур де Франс), а точнее его Звифт-копию Ven-Top. Едем, к слову, не до вершины (полный набор на подъёме почти 1500м). Но уверяем и 1180м хватит не то что за глаза, а по самое-самое. Начало плоское - будет возможность немного вкатиться и разогреться, чтобы с 8км начать свое восхождение. Время преодоления от 1,5часов (для мощщщных ребят) и до закрытия студии 😴

Standard: Lutcher (24.6km, 829m) 🫠

Стартуем в столице региона Тироль - городе-герое Инсбрук. Если на лонге придётся начать страдать и закончить страдать только на финише, то здесь страдания разделены на 2 части. Немногим меньше набора на маршруте, но заехать в одну гору придётся дважды (и разок спуститься). Финиш маршрута на вершине. Маршрут в меру суровый, но прикольный! Бонусом - виртуальная экскурсия по Альпийским предгорьям. Закладывать времени от 1ч 20мин до 2 часов.

Short: Petite Douleur (25.7km, 387m) 🤓

Самый короткий маршрут этапа - самый длинный, но по набору щадящий. От Лонга здесь не только локация (Франция), но и первые 3 километра восхождения на Ven-Top. Маршрут состоит из 2 кругов, поэтому, как и в среднем варианте, заехать горку придётся дважды. Второй подъём финишный. Идеальный маршрут для того чтобы понять что такое езда в умеренно длинный подъем (15 минут и более). На маршрут стоит заложить от 1 часа до 1,5 часов.

P.S. Посмотреть что такое Мон Ванту можно в ютубе, вот например видео про этот легендарный подъем от GCN. А также несколько фоточек для привлечения внимания любезно предложенных гуглом.

Это самые главные ребята по поцелуям ваттам в нашей студии. Егор выдаёт 1280 ватт в спринте, а Рома давит ФТП 258 ватт. А что там у тебя по ваттам?

Не знаешь что это за три странные буквы (FTP) и цифры, но интересно почему все ими меряются? Не понимаешь что за кг/ам ватты на килограмм? Приходи в гости - расскажем, покажем и объясним, заодно выясним нужно ли тебе делать тест, когда и как. Он позволит отслеживать прогресс и точнее строить тренировочный план.

Ну а в догонку кидаем фото и видео счастливчиков которые уже проехали эту 20-30 минутную веселуху 😈