Я очень хочу писать классные посты про рынки, инновации и клевые стартапы. Но я болела все выходные (кажется, ангина 😐). Сейчас вроде иду на поправку, но сил на большие умные тексты пока нет, поэтому сегодня будет максимально приземлённый хелстех — про градусники.

В общем, в ночь с пятницы на субботу меня начало бросать в жар. Мой горячо любимый ртутный градусник, привезённый из Москвы, больше не со мной. Нет, я его не разбила (хотя била дважды за жизнь и однажды мы даже вызывали специальную службу). Просто ртуть внутри разлилась на две части и теперь он совсем неточен. А в Британии ртутные, кажется, не продаются — токсично и вообще не по правилам 21 века.

Поэтому в ход пошел бесконтактный термометр, который мы когда-то купили для малыша. И вот начался квест.

На лбу — 37.
В районе подмышки — 38.
А на животе — 39.

Всё это в один и тот же момент. Что с этим делать, кому верить — неясно. Чтобы как-то восстановить ощущение контроля, я решила систематизировать, что вообще бывает с термометрами и как с ними обращаться. Вот краткое руководство, если вы тоже теряетесь среди градусников.

🌡 Ртутный термометр
⭕Самый точный (погрешность около ±0.1 °C)
⭕Измеряет долго — 7–10 минут
⭕Работает всегда, не требует батареек
⭕Но: хрупкий, токсичный, запрещён к продаже во многих странах
🥴Идеален, если он у вас уже есть и цел.

⚡ Электронный термометр
⭕Быстрый (10 секунд – 1 минута)
⭕Точность — ±0.1–0.3 °C, зависит от модели
⭕Можно использовать под мышкой, орально или ректально
⭕Минус: часто подаёт сигнал раньше, чем достигается реальная температура
🧡Универсальный вариант, особенно если есть дети.

🔫 Бесконтактный (инфракрасный) термометр
⭕Супербыстрый (1–3 секунды)
⭕Удобен для сна, малышей и «на бегу»
⭕Но: очень сильно зависит от места, угла, расстояния и температуры воздуха
⭕На коже в разных зонах — могут быть очень разные значения
🎈 Подходит как ориентир, но не всегда даёт точную картину.

Как повысить точность:
⭕Хороший электронный термометр (например, Omron, Braun, Microlife) даст вполне сопоставимый с ртурным результат.

⭕На практике важнее правильная техника измерения:
〰️Измеряйте всегда в одном и том же месте
〰️Бесконтактный — строго под прямым углом, на нужном расстоянии
〰️Электронный — держите дольше сигнала, хотя бы минут 5
〰️Не измеряйте сразу после улицы, еды или горячего чая
〰️Если кожа холодная — подождите, пока согреется

В общем, не болейте — весна дело приятное, но коварное 💐

Мой опыт чекапа в Bluecrest: когда digital — это бумажка по почте

После родов я, как и многие, внезапно осталась с телом, которое вроде бы моё, но уже не совсем. И очень хотелось узнать, как оно там вообще поживает. NHS в этом смысле почти не помощник — послеродовой "чекап" ограничился измерением давления, веса и вопросом "Are you feeling okay?". Хотелось чего-то более системного.

У меня есть корпоративная страховка Vitality, и она предлагает 50% скидку на чекапы в Bluecrest. Bluecrest Wellness — британская компания, основанная в 2012 году, чтобы сделать медицинские чекапы доступнее для широкой аудитории, а не только для сотрудников крупных корпораций. Сейчас у них более 200 локаций по всей стране, почти 900 тысяч сделанных чекапов, а среди партнёров — AXA, Bupa, Aviva и Vitality.

По разным причинам с переносила свой чекап несколько раз, уже успела съездить в Россию и сделать все там, но Bluecrest я уже оплатила, так что решила дойти и до него. Вот, наконец, в конце марта я дошла!

Немного зарисовок про мой опыт

🔺Ближайшая запись — через несколько недель. Ребукинг — это только по телефону. Никаких тебе «в три клика».

🔺Сам чекап проходил не в клинике, а в маленькой комнате внутри бизнес-центра. Всё аккуратно, чисто, но атмосфера немного... корпоративная.

🔺Медсестра взяла кровь, измерила давление, задала кучу вопросов, сделала ЭКГ. И — самое необычное — провела step test: нужно в течение нескольких минут подниматься и спускаться по ступеньке под метроном, а потом проверяют, как быстро восстанавливается пульс. Никогда раньше такого не делала, забавно.

🔺А теперь — вишенка на продуктовом торте. Через несколько дней приходит письмо: "Ваши результаты готовы, нажмите сюда". Нажимаю. Попадаю на страницу логина. Внизу мелким шрифтом — "Ищите ваши результаты и еще не создали аккаунт в My Wellness? Нажмите сюда".

Нажимаю — открывается форма сброса пароля. Ну ладно. Приходит письмо, жму сбросить пароль — открывается забагованная страница, где виден только футер сайта. Повторяю несколько раз — то же самое. Пишу в поддержку, она молчит.

В итоге я, по лучшим британским традициям, ждала бумажную версию анализов по почте 💌. Пришла симпатичная книжечка с именем и графиками — красиво, спору нет. Но ребята, почти миллион чекапов вы сделали, а нормального флоу для новых клиентов не осилили?

Они, кстати, на сайте пишут про "customer satisfaction 4.5 из 5". Сомнительно, но окей.

🟦Что можно вынести из моего похода в Bluecrest: уроки для продуктовых команд и владельцев бизнеса

1⃣ Сильные B2B-контракты ≠ сильный продукт

Bluecrest работает с крупными страховыми, проводит почти миллион чекапов, и на бумаге выглядит как уверенный игрок. Но даже если у вас всё прекрасно с коммерческой стороной — это не повод забивать на пользовательский опыт. Особенно в таких точках, как создание личного кабинета или доступ к результатам анализов. В моём случае именно эта мелочь сделала весь опыт шатким.

2⃣Первый контакт с продуктом критичен

Даже если клиент пришёл со скидкой, по страховке или в рамках корпоративной программы — он всё равно человек. И первый флоу — от регистрации до первых результатов — формирует отношение надолго. Хочу ли я снова идти в Bluecrest, даже с 50% скидкой? Если честно, нет.

3⃣Поддержка — это не опционально

Служба поддержки — это не “если повезёт, ответим”, а инфраструктура, от которой зависит удержание. Особенно когда что-то пошло не так. В моём случае — баг, фрустрация и тишина. А ведь именно в таких моментах клиент окончательно определяет, кто вы: компания, которая заботится, или та, про которую хочется написать гневный пост.

4⃣Лояльность клиента живёт на границе digital и физического опыта, особенно в медицине

Пробирка, медсестра, step test — всё было ок. Но что осталось в памяти? Баг, молчание и бумажка по почте. В 2025 году хочется, чтобы digital не отставал от медицины, особенно когда вы обещаете высокий стандарт.

👉 Рассказать про состав чекапа и мои результаты?
Ставьте 💊

Про геймификацию и здоровые привычки

Прививать здоровые привычки — сложно. Это знает каждый, кто хотя бы раз пытался начать бегать, медитировать или просто пить больше воды.

Неудивительно, что health & wellness продукты активно идут в сторону геймификации: чтобы повысить ретеншн, закрепить привычку или просто сделать неприятный процесс чуть менее унылым.

Недавно я поймала себя на одном странном открытии.
Я начала использовать электрическую зубную щетку Oral B iO series (а точнее, заставила мужа выдать мне отдельную насадку, ибо он ей пользовался уже примерно год).

Щетка, кроме того что хорошо чистит, еще и показывает смайлик в зависимости от того, сколько ты ее используешь:
😊 больше 2 минут — улыбка
😕 от 1 до 2 — «можно и подольше»
😟 меньше минуты — грустная мордочка.

Я не думала, что это как-то на меня повлияет. Но внезапно начала чистить зубы дольше. Просто чтобы увидеть большую улыбку.

Вывод? Геймификация — важная часть хелс-продуктов. Особенно там, где привычка дается с усилием.
Нет, массаж или спа-процедуры геймифицировать, возможно, не нужно. А вот сон, дыхательные практики, упражнения Кегеля, прием витаминов — легко.

И самое интересное — это не обязана быть сложная механика. Иногда достаточно просто милой фичи, чтобы появился эффект.

Кстати, какой щеткой пользуетесь вы?
🐳 механическая
🦄 электрическая

Женское здоровье в TikTok: какие темы взлетают?

Когда я готовилась к конференции про тренды в femtech, я обратилась к эксперту области social media research Ольге Логуновой (@ologunova) с запросом на аналитику трендов в соцсетях. А Оля взяла и сделала потрясающий отчет, который будет полезен многим!

TikTok давно стал не только площадкой для развлечений, но новым гуглом, площадкой e-commerce и местом, где обсуждают важные темы – в том числе женское здоровье. Какие тренды сейчас набирают миллионы просмотров?

ТОП-5 трендов про женское здоровье
(Доля тематических хештегов)
💜 16% – #эндометриоз (#endometriosis)
💜 9% – #гормоны (#hormones, #hormonehealth)
💜 9% – #менструация (#periods, #menstrualcycle)
💜 7% – #СПКЯ (#pcos)
💜 6% – #менопауза и #перименопауза

Инсайты 💡
🟣Эндометриоз и СПКЯ – топовые темы, а контент про менструальный цикл стабильно востребован.
🟣Менопауза и перименопауза в TikTok – уже не редкость. Еще недавно сложно было представить, что они наберут популярность на платформе для коротких видео.
🟣Самое популярное видео – очень наглядная демонстрация оттенков менструальной крови на примере баночек с водой (8,5M просмотров). Люди любят визуальный контент!
🟣Врачи и нутрициологи активно завоевывают TikTok, но конкурируют с лайфстайл-блогерами.
​🟣 Контент про гормоны и баланс стремительно растет, появляются новые подниши, такие как #hormonebalance.

FemTech в TikTok: мемы, ирония и маленькие креаторы
#FemTech – это классный термин для инвесторов и фаундеров, но он практически не работает для пользователей. Виральность в TikTok – это #femalehealth, где в разы больше контента и просмотров.

Инсайты по FemTech ⚡
🟣Женщины-предприниматели активно рассказывают о своих продуктах (например, @lutealgirl + @aavia.io), но виральности в этой нише пока мало.
🟣 Основная эмоция FemTech в TikTok – это ирония. Где еще ты увидишь шутки про венчурные инвестиции в прокладки?

Кто создает контент про женское здоровье в TikTok?
Один из самых любопытных инсайтов отчета – разница в типах креаторов в нишах #FemTech и #FemaleHealth.
#FemTech – это в основном микро и нано инфлюеснеры, нишевые авторы, часто сами основатели стартапов или специалисты в области женского здоровья. Они рассказывают о продуктах, делятся исследованиями, но не всегда добиваются высокой виральности.

#FemaleHealth – здесь контент создаютмного макро инфлюенсеров, многие из которых делают лайфстайл или wellness-контент. Они обсуждают менструальный цикл, гормоны, репродуктивное здоровье – и получают значительно больше просмотров.

So what 🔚
TikTok становится важной площадкой для тем о женском здоровье. Если вы делаете продукт в этой сфере – ориентируйтесь на #femalehealth, делайте визуальные объяснения и не бойтесь шутить!

Обязательно пишите Оле @ologunova, если вам нужно разобраться в трендах в соцсетях, найти точки роста для бренда или глубже понять аудиторию.

Собрала ссылочки на все полезности — enjoy 💙

Про полезные health tech продукты ⚡️
🟣Как трекать свой сон еще удобнее с Oura 4
🟣Как подобрать себе персонализированные витамины
🟣Как полюбить витамины благодаря 3D принтеру
🟣Как проверить свое здоровье, посмотрев в зеркало
🟣Как уменьшить потребление соли с digital ложкой
🟣Про непрерывный монитор гормонов, который может задизраптить рынок
🟣Про то, как Амазон завалил разработку femtech продукта

Про маркетинг 🔥
🟣Когда покупать гаджеты и тесты для здоровья со скидкой?
🟣Реклама health & wellness продуктов в лондонском метро
🟣Как прогреть аудиторию до выхода продукта — кейс Peri

Полезности 🟦
🟣Лучший гид для тех, кто хочет стать родителем или уже им стал

Про рынок, AI и бизнес-модели 💡
🟣Как не выстояла первая digital IVF клиника в Европе
🟣Femtech 2025: что нового в инвестициях в женское здоровье?
🟣Как клинеры становятся медиками с помощью AI
🟣Как автоматизировать заполнение медкарт на основе AI
🟣Как AI обещает ускорить разработку лекарства от рака

Про longevity 💗
🟣Как за час сделать чекап организма и затестировать Apple в мире превентивной медицины
🟣Про рынок longevity и его тренды
🟣Как рассказывают про профилактику рака на улицах Лондона
🟣Как жить долго и кайфово — инсайты книги Outlive

Про личное 🐯
🟣Про мои способы поправлять ментальное здоровье
🟣Про созидание, уязвимость и танец

🎉 Сегодня у меня День рождения!

И в честь этого хочу попросить у вас маленький, но очень ценный подарок.
⠀
За последние три месяца я написала больше 20 постов в этот канал — с душой, с вниманием к деталям, с желанием делиться историями, идеями и находками, которые действительно что-то значат и помогают быть более здоровым.
⠀
Если вам нравится, что я здесь делаю — будет очень приятно, если вы поделитесь этим каналом с друзьями, кому это тоже может быть интересно.
⠀
Это самый лучший способ сказать "спасибо" и помочь мне продолжать с ещё большим вдохновением
⠀
Спасибо, что вы здесь ❤️

Ссылка на канал 🌸

Как прогреть аудиторию до выхода продукта — кейс Peri

Недавно я выступала на конференции FemTechForce, где рассказывала о трендах в потребительском фемтеке (кстати, доступ можно купить за donation). Один из самых сильных трендов — менопауза.

Тема наконец-то выходит из тени: появляется всё больше решений, которые не только медицинские, но и эмпатичные, технологичные, красивые. Мы ещё обязательно поговорим о том, что происходит на рынке — там бурлит! — а сегодня хочу поделиться свежим маркетингово-продуктовым кейсом, который мне очень понравился.

Один из самых ожидаемых продуктов в этой категории — Peri. Это носимое устройство, которое помогает женщинам проходить через перименопаузу и менопаузу с поддержкой данных, а не догадок.

Peri надевается под грудью и отслеживает физиологические маркеры — например, приливы, изменения температуры, сбои сна и др. Но самое важное — не просто фиксирует симптомы, а анализирует их в динамике и предлагает рекомендации по образу жизни, которые могут помочь смягчить проявления. По сути — умный помощник в период, когда тело живёт по новым правилам.

И вот — я в их waiting list, слежу за обновлениями (релиз обещают в 2025). На днях получаю имейл:
«Выбери цвет своего будущего Peri» 🔥

Продукт ещё не вышел, а ты уже ощущаешь, что участвуешь в его судьбе. Простой приём — а как работает! Гениальный маркетинг и очень тёплый пользовательский опыт. Ты не просто ждёшь, ты уже вовлечён. Ты не просто клиент — ты соавтор.

💡 На заметку всем, кто готовит запуск продукта на рынок:
⭐обязательно делайте waiting list
⭐вовлекайте людей ещё до релиза, особенно если можно дать им голос в деталях (цвет, функции, форма упаковки — всё работает)

✨ А вы когда-нибудь участвовали в персонализации продукта до его запуска?
Хочу собрать интересные примеры — пишите в комменты

Ну и голосуем, конечно же
👻 светлый
🌚 темный

Про созидание, уязвимость и танец

Сегодня хочу поделиться мыслями не про хелс и даже не про тех — во-первых, сегодня суббота, а во-вторых, что вы мне сделаете? А расскажу про искусство и созидание.

Вчера я наконец сходила в недавно открывшийся театр современного танца Saddler's Wells East. Это был идеальный getaway для мамы малыша — 10 минут пешком до дома, постановка 50 минут. В общем, можно метнуться кабанчиком, вкусить прекрасное и вернуться обратно в жизнь.

Постановка, которую я посмотрела, — это The Köln Concert. Это танец и перфоманс, наложенные на музыку The Köln Concert — культовый концертный альбом американского джазового пианиста Кита Джаррета. Записанный 24 января 1975 года в Кёльнском оперном театре в режиме импровизации, этот альбом стал одной из самых востребованных записей в истории джаза и фортепианного искусства. В журнале Rolling Stone его назвали «совершенным фортепианным концертом».

Я не сразу поймала кайф и влилась в танец, потому что первая часть была больше перфомансом, чем танцем в классическом понимании.

Оказалось, что режиссер этого произведения, Trajal Harrell, также является танцором. Он выступает на сцене вместе с шестью другими танцорами, каждый из которых отличается по внешности, стилю танца и эмоциям. Я сидела на втором ряду и могла наслаждаться каждым движением — видеть каждую каплю пота, слезу, движение ткани и мускула. Сам танец — это форма, которая пересекает жанры, где вливаются элементы вогинга с влиянием от Древней Греции до японского театра Нох.

Что меня особенно впечатлило, так это не только сам танец, но и 20 минут разговора с режиссером после, которые произвели не меньшее впечатление.

Три мысли, которые мне запомнились:

💜Trajal Harrell мечтал создать танец по этой музыке более 20 лет. Сегодня, 5 апреля, будет 100-й показ этого произведения. Не стоит бояться чего-то хотеть и забивать на свои желания — когда-то наверняка появится возможность, и есть немаленький шанс, что-то превратится в прекрасное и реальное.

💜Обычно танцор представляет собой символ силы. Harrell намеренно хотел инвертировать этот образ, показать силу в уязвимости и сложности пути обычного человека. Мы видим «сильное» в соцсетях и на телевидении, потому что кто хочет показывать свою слабость? Но реальная жизнь многогранна — и там есть место и для силы, и для слабости, и для побед, и для горечи поражений, слез и боли. Для меня вчера это было очень целительно.

💜Когда его спросили о процессе создания новых постановок, он сказал, что все начинается со страха. Страх перед созданием, страх начать. И несмотря на многолетний опыт и титулы, даже у него этот страх присутствует. Чтобы преодолеть его, нужно просто начать что-то делать: идти в студию, двигаться, работать с танцорами, пробовать, экспериментировать. По ходу рождается что-то новое. Это было важно для меня услышать — как человеку, который часто сталкивается с прокрастинацией и страхом начинания нового.

После спектакля у танцоров текли слезы, у меня текли слезы, и хотелось творить во имя искусства и ценностей, а не ради метрик, выручек и славы. Быть смелым и уязвимым, дать больше своему телу, двигаться широкими движениями и не копить в себе эмоции.

Надеюсь, я смогу находить возможности воплощать все эти желания. Так что желаю всем провести эти выходные в соответствии с тем, что вам правда хочется. Я вот начала день с йоги и почувствовала свое тело — стало очень хорошо 🌿

💬послушать The Köln Concert на Spotify или Яндекс Музыке💬

Я давно хотела добраться до Outlive Питера Аттии — одного из самых известных исследователей долголетия («Жить дольше. Наука и искусство долголетия», на русском не издавалась).

Это не просто книга про то, как прожить дольше. Это книга про то, как жить так, чтобы в 60, 70, 80 лет быть активным, сильным и ясно мыслящим.

После родов я решила попробовать аудиокниги (с бумажными пока не складывается). Но с Outlive я просчиталась. Научные термины, медицинские концепции — сложно воспринимать на слух, а сделать закладку или быстро перечитать нужный момент нельзя.

Но книга отличная. И вот почему:

10 главных мыслей Outlive

1️⃣Не просто долголетие, а "здоровый срок жизни". Аттия фокусируется на healthspan — годах, прожитых в хорошем здоровье, а не просто на количестве лет.
2️⃣Четыре главных убийцы: сердечно-сосудистые заболевания, рак, нейродегенеративные болезни и метаболические расстройства — если не работать с ними заранее, они подкрадываются незаметно.
3️⃣Медицина 3.0. Врачи традиционно лечат болезни постфактум, но Аттия призывает к проактивному, персонализированному подходу.
4️⃣Движение — основа всего. Физическая активность — главный фактор долголетия. Аттия советует тренировать силу, выносливость, баланс и скорость.
5️⃣Еда без догм. Главное — минимизировать ультрапереработанные продукты, контролировать уровень сахара и не терять мышечную массу.
6️⃣Сон как лекарство. Недосып разрушает здоровье. Аттия советует работать над качеством сна так же, как над питанием и спортом.
7️⃣Эмоциональное здоровье. Долгая жизнь бессмысленна без психического благополучия. Аттия говорит о важности благодарности, осознанности и общения.
8️⃣Ранняя профилактика. Болезни развиваются десятилетиями, и начинать заботиться о здоровье в 50 — это упущенное время.
9️⃣Последовательность важнее идеала. Лучше небольшие, но регулярные изменения, чем резкие скачки, которые сложно удержать.
🔟 Все взаимосвязано. Долголетие — это не один суперфактор, а баланс питания, сна, спорта, эмоций и (иногда) медицины.

Просто прочитать книгу недостаточно — нужно действовать. Поэтому я начала с анализов, которые Аттия рекомендует для оценки сердечно-сосудистого риска.

Анализы, которые я сдала
Раньше я ограничивалась стандартным липидным профилем (холестерин, триглицериды, LDL, HDL). Но Outlive убедила меня пойти дальше и проверить более точные маркеры (оба можно сдать почти в любой лаборатории).

🩸 ApoB (Аполипопротеин B)
📌 Почему важен: ApoB — это белок на поверхности липопротеинов низкой плотности (LDL) и других атерогенных частиц. Каждая частица LDL содержит одну молекулу ApoB, поэтому анализ на ApoB дает точную информацию о количестве частиц LDL в крови. Это более надежный показатель риска сердечно-сосудистых заболеваний, по мнению Аттии.
📌 Результат: не идеальный — есть над чем работать.

🩸 Lp(a) (Липопротеин(a))
📌 Почему важен: генетический фактор риска, который почти не меняется, но его важно знать заранее.
📌 Результат: в норме, что радует.

Теперь работаю с результатами. И рада, что узнала об этом сейчас, а не в 50 лет.

➡️ Кто читал Outlive? Что вас зацепило?
Какие книги про здоровье вам кажутся действительно полезными?

Рак — это не шутка.

Хотела написать какой-нибудь шуточный первоапрельский пост, но потом недалеко от дома встретила будку про Cancer awareness и решила, что это будет важнее. Но зато фото плюшевой 💩 подкину!

Если увидите в городе будку с надписью Cancer Awareness Roadshow, загляните внутрь. Это проект Cancer Research UK, где специалисты бесплатно рассказывают о факторах риска, методах ранней диагностики и профилактике рака. Здесь можно измерить давление, узнать о здоровых привычках и задать вопросы о своем здоровье. Без записи, без давления — просто полезная информация, которая может спасти жизнь.

Я вот набрала брошюр и буду изучать — поделюсь потом интересными инсайтами. Скажу честно, про скрининг рака и риски знаю недостаточно — хочу в этой области прокачаться.
Буду рада рекомендациям, что почитать / изучить!

А вы поддерживаете такие инициативы по повышению осведомленности населения? ⚡️да, это хороший способ информирования
🤔 есть более эффективные способы тратить деньги

Реклама health & wellness продуктов в лондонском метро – спонтанный разбор!

Я давно заметила, что health & wellness продукты активно рекламируются в лондонской подземке, что сначала показалось мне необычным, а потом стало нормой. Иногда заходы криповые, иногда – прям в цель. Сегодняшняя подборка:

🟣Клиника эпиляции с очень бросающимся в глаза слоганом.

🟣Randox Health намекает, что пора на чекап – их рекламу часто вижу.

🟣Juniper – сервис похудения с уколами. Их заголовок попал в самую боль: часто слышу, что людей, выбирающих этот способ (уколы, а не снижение калорий / спорт), называют «читерами». А так ведь никто про себя думать не хочет! Если что, я так совсем не считаю — все что работает и не вредит, welcome.

🟣Клиника ЭКО KindiVF– еще один маркер тренда на более открытую коммуникацию о репродуктивном здоровье. Ну и видимо отлавливают так ЦА среди тысяч проезжающих в этом вагоне людей.

🟣Treatwell – сервис букирования beauty-услуг, который грамотно адаптировал рекламу под контекст метро. Лайк!

🟣И одна маленькая пасхалка — про wellness, но не очень про health 😇

Как вам такая подборка? Какая реклама в метро вам нравится? Видели что-то интересное?

Longevity: новая роскошь или будущее здравоохранения?

Какой самый ценный ресурс 21 века? Правильно, время. И не просто время, а время проведенное в самом расцвете сил, как сказал бы Карлсон, который живет на крыше.

Этот пост открывает мою маленькую серию материалов о longevity – стремлении не просто жить дольше, но и сохранять активность, молодость и здоровье на протяжении всей жизни. В последние годы longevity стал не просто медицинской или биохакерской темой, а полноценным сегментом luxury-индустрии. Разбираемся, что сейчас происходит в этой сфере и какие технологии определяют будущее долголетия – делюсь основными инсайтами любопытной статьи BoF.

Longevity как новый wellness

Когда сеть элитных фитнес-клубов Equinox запустила свою программу долголетия Optimize за $40 000 в год, многие задались вопросом: за что именно здесь платят? В пакет входит персонализированное медицинское обследование, биотесты, тренировки, консультации по питанию и даже коучинг по сну. Но обещание компании не в увеличении продолжительности жизни, а в повышении «жизненной энергии и счастья». Расскажите еще пожалуйста, как это мерить 🐯

Это иллюстрирует ключевую проблему longevity-индустрии: отсутствие чёткого определения, что именно она предлагает. Это омолаживание? Лечение возрастных заболеваний? Оптимизация физической и когнитивной формы? Или всё вместе?

В любом случае, одно понятно: longevity – это новая роскошь. Согласно Global Wellness Institute, рынок решений для продления жизни достигнет $650 млрд к концу года, а в США уже работает более 800 клиник долголетия. Пока одни люди пытаются лечить болезни и стоят месяцами в очереди к врачу, другие – с достатком – тратят десятки тысяч долларов на то, чтобы жить дольше и эти самые болезни предотвращать. А смышленые бизнесы их стремления в этом активно поддерживают.

🔬 4 направления longevity

1⃣Продление жизни (Lifespan Extension)
Цель – помочь людям прожить дольше. Однако научных доказательств эффективности пока мало. Некоторые компании, например Novos, продают добавки, обещая "замедление старения", но их продукты не одобрены FDA. Тем не менее, исследования продолжаются: проекты вроде Longevity Study Гарварда и Стэнфорда изучают биомаркеры старения.

2⃣Продление активного здоровья (Healthspan)
Не просто дольше жить, а дольше оставаться здоровым. Ряд клиник предлагают персонализированные программы за десятки тысяч долларов в год, которые обещают продлить активное здоровье. Услуги включают МРТ, секвенирование генома и персонализированные планы питания и тренировок. Главная идея – профилактика заболеваний до их появления.

3⃣Оптимизация тела и биохакинг (Optimization)

Эта часть – про повышение работоспособности, эффективности тела и улучшения когнитивных способностей. Здесь наука часто встречается с экстремальными методами. Самый известный биохакер – миллиардер Брайан Джонсон, тратящий $2 млн в год на омоложение. В клиниках предлагают стволовые клетки, терапию пептидами и даже переливание "молодой плазмы", но многие из этих процедур не регулируются.

4⃣Анти-эйджинг и косметика (Anti aging)

Longevity всё больше затрагивает сферы, которые раньше относились к wellness и которые помогают выглядеть моложе:

🟣 Антивозрастная косметология (ботокс, лазеры, микротоки теперь продаются как skin longevity).
🟣 Препараты для метаболического долголетия (Ozempic и Wegovy уже воспринимаются не как лекарства от диабета, а как средства продления молодости).
🟣**Гормональная терапия и секс-долголетие** (решения для поддержания либидо теперь тоже часть longevity).

Вопрос доверия: наука или маркетинг?

Как и в любой новой индустрии, в longevity уже появились сомнительные игроки. Многие компании продают «волшебные» добавки и процедуры, которые не имеют научного подтверждения. Рынок заполнили бренды, которые часто просто используют хайп вокруг longevity. Время покажет, что из них реально работает!

Сегодняшний пост был написан при поддержке лондонского солнца и одного любопытного парня, норовящего внести правки ☀️ всем весеннего настроения!

Ретеншн.
Можно отслеживать динамику здоровья на красивых дэшбордах. Это как с фитнес-трекерами: когда есть понятная метрика, которую можно улучшать, хочется вернуться. Так что LTV явно не ограничится 300 фунтами.

В общем, в какой-то момент ждите от меня фоточек из интерьеров Neko 😍

Как за час сделать чекап организма и затестировать Apple в мире превентивной медицины

Последние годы я регулярно прохожу медицинские чекапы в Москве — это удобно и доступно по сравнению с тем, что можно найти в Лондоне. Из лондонских возможностей мы пользуемся чекапами от Bluecrest, но в первую очередь потому что они доступны с 50% скидкой по нашей страховке Vitality. Опыт чекапа можно описать как “норм” – на безрыбье и рак рыба, но инновациями там не особо попахивает.

Я уже ранее слышала про компанию Neko Health, которая позиционирует себя как Apple в сфере healthcare — ее можно затестировать в Лондоне, что и сделала Аня Булдакова, автор No Flame No Game, чем привлекла мое внимание (вот ее отзыв).

Neko Health: что это такое?

Шведский стартап, основанный в 2018 году сооснователем Spotify Даниэлем Эком и Хьялмаром Нильсоном. Компания специализируется на неинвазивных сканированиях тела для раннего выявления заболеваний. Недавно Neko Health привлекла $260 млн инвестиций, достигнув оценки в $1,8 млрд, и открыла клинику в Лондоне в дополнение к клинике в Стокгольме. В waiting листе уже 100 000 человек, ух!

В Лондоне клиника находится, конечно же, в Марлибоне, самом фешенебельном и элитном районе. Где же еще построить клинику, которая должна дать самый крутой и приятный опыт превентивной медицины?

Как проходит сканирование?

Чекап длится около часа и стоит £299.

Основная ценность продукта — все можно сделать в один визит за час: и измерения, и результаты, и консультацию по их итогам. Обычный опыт растягивается на несколько дней – сдать анализы, подождать, забукать врача, проконсультироваться. Тут все as smooth and fast as possible.

Что проверяет сканирование в Neko Health?

Чекап сам сфокусирован на двух зонах – сердечно-сосудистое здоровье и дерматология:

🫀 Сердце и сосуды: ЭКГ, артериальное давление, жесткость артерий, риск сердечно-сосудистых заболеваний, уровень кислорода в крови, частота дыхания.

🩸 Анализы крови: Глюкоза, HbA1c (диабет/преддиабет), холестерин (LDL, HDL, триглицериды), воспалительные маркеры (CRP), гемоглобин, белые и красные кровяные тельца.

🧍 Общее состояние: Индекс массы тела, сила хвата (мышечная функция), давление в глазах (глаукома).

🖐 Кожа: Полный скрининг на родинки, новообразования, сыпь и возрастные изменения, дерматоскопия.

📝 Консультация с врачом, и что важно — без спешки.

Впечатления от клиентов

Я пока не тестировала, но прочитала несколько ревью в медиа и изучила оффер на сайте.

Судя по составу исследования, ничего прям rocket science (пока) там нет. Но предполагаю, что ставка сделана на первоклассный опыт в самой клинике — и это подтверждают фаундеры, говоря, что хотят построить Apple в медицине.

Вот что еще мне показалось интересным:

⭐️ Новый тренд на превентивный уход.
Многие 30+ понимают, что надо следить за здоровьем, но не находят времени. А тут получается, что опыт сносит голову своим уровнем технологичности и комфорта, и сразу хочется на это потратить время и деньги. Конкурентом такого решения будет условный вечер в СПА. Preventive is the new black.

⭐️ Эстетика.
На выходе после чекапа у тебя примерно два десятка футуристических фоток, которые не стыдно выставить в инстаграме и зарекомендовать себя как адепта здорового образа жизни.

⭐️ Геймификация.
Каждую метрику можно сравнить с peers (например, уровень гемоглобина у мужчин 40-50 лет). Это эффективный заход, потому что общие шкалы нормальных значений не всегда дают понятную картину. Ну и сравнивать себя мы любим, чего уж там — приятно попасть в топ по какой-то метрике.

⭐️ Маркетинг и рефералка.
В клинику нельзя просто взять и пойти – надо продраться через waiting list из 100 000 других early adopters. Но! Пригласи по своей ссылке 5 друзей — и получишь запись быстрее. Гениально. Вот моя реферальная ссыль! 🥰

⭐️ Человек как машина.
На лендинге любопытный заход: "Все машины проходят ТО, а вот человеческое тело ездит, пока не сломается". И правда, чем мы хуже авто? (Кстати, эмигранты уж точно проходят ТО — каждый раз возвращаясь на родину 😀).

Когда покупать гаджеты и тесты для здоровья со скидкой?

На днях наткнулась на довольно необычный повод, к которому приурочили скидки в сервисе генетических тестов 23andMe – День Святого Патрика 🍀

23andMe довольно регулярно запускает промо акции – мы почти всегда покупали тесты со скидкой от базовой цены (а купили уже 7 штук для всей семьи!).

Компании, работающие в сфере consumer health, регулярно делают скидки, особенно перед праздниками. Если вы давно хотели купить ДНК-тест, трекер сна или домашний тест на витамины, стоит подождать удачного момента. Но это также касается и мобильных приложений – у нас во Flo есть несколько дат распродаж в течение года. Делюсь ключевыми датами скидок:

🗓️ Календарь скидок в consumer health 2025:

14 февраля – День святого Валентина 🧡 – Sexual wellness, скидки на интимные товары, гормональные тесты.

8 марта – Международный женский день ✨– Фемтех продукты (трекеры цикла, breast pumps и тд)

17 марта – День Святого Патрика – Генетические тесты (23andMe) – скидки для тех, кто хочет узнать ирландские корни (но если не найдут, скидку не отберут!)

25 апреля – День ДНК – Генетические тесты (23andMe, AncestryDNA)

30 ноября (РФ) / 30 марта (UK) / 11 мая (США) – День матери 🧶– Генетические тесты, устройства для фертильности и восстановления после родов.

15 июня – День отца 🫂 – ДНК-тесты в подарок, тесты на мужское здоровье.

Июнь – Месяц мужского здоровья – Тесты на тестостерон и общее мужское здоровье.

Июль (точные даты TBD) – Amazon Prime Day – Умные гаджеты (Oura, Fitbit, Garmin) со скидками для подписчиков Prime.

28 ноября – Черная пятница – Максимальные скидки на все категории. Держите ваши кошельки!

1 декабря – Киберпонедельник – Продолжение скидок на health tech, wearables и wellness-продукты.

Декабрь – Рождество и Новый год 🫂 – Генетические тесты, умные гаджеты, wellness-продукты в качестве подарков.

Январь – время новой жизни! 🍷 – Фитнес-гаджеты, домашние тесты на витамины и гормоны.

Если вы давно хотели купить что-то из этого списка, имеет смысл подождать скидок!🐀

Про мои способы поправлять ментальное здоровье

В какой-то момент понимаешь: универсальных способов заботиться о ментальном здоровье не существует. Есть только те, что работают конкретно для тебя.

Например, я поняла, что бьюти-процедуры делаю скорее из необходимости, чем из удовольствия. Что отпуск в большом городе насыщает впечатлениями, но голову не отключает – значит, ментальному здоровью не помогает. А шопинг? Он у меня скорее высасывает энергию, чем даёт её, поэтому продукты заказываю на дом, а за одеждой хожу короткими перебежками по нужде.

Что даёт энергию и спокойствие?
Однажды я села и записала все штуки, которые меня подпитывают, успокаивают и просто make me feel good. Универсальных рецептов тут нет – один и тот же процесс может кого-то вдохновлять, а кого-то раздражать.

Вода. Два часа серфинга – и любые проблемы растворяются в океане. Из более доступного – ванна. Это must-have при выборе квартиры, потому что я лежу в ней почти через день. Даже во время беременности: снижала температуру, ставила таймер на 10 минут, но не отказывалась.

Движение. Я люблю крутить педали и водить машину в формате автопутешествий. В UK пока без прав, но в Москве за руль сажусь в каждый приезд – и дико кайфую.

Люди. Меня вдохновляют знакомства с талантливыми людьми и офлайн-общение. После рождения ребёнка стало сложнее, но я, например, не перестала ходить на random coffee. Однажды пришла на встречу с экс-C-level ВКонтакте с Леоном в кенгуру – и ничего, норм. Провела два часа в умных диалогах, зарядилась энергией.

В другой раз мой друг Ваня позвал нас на двухчасовую домашнюю нетворкинг-вечеринку в другой конец Лондона (вот его пост про этот классный формат). Мы оставили малыша няне, сели на велики – и вперёд. Счастье: и от общения, и от почти двух часов на велосипеде.

Другие источники ресурса:
🟡Время на природе. В лесу еще лучше. В сосновом — идеально
🟡 Орать и танцевать на концертах (в декабре отрывались под Noize MC на фестивале INOI)
🟡 Выходить вспотевшей с тренировки
🟡 Учить и изучать новое
🟡 Делать добрые дела
🟡 Созваниваться с друзьями
🟡 Угощать других вкусной едой
🟡 Ходить красивой на свидание

После эмиграции какие-то моменты стали недоступны. Например, воскресные обеды у родителей (обязательно с сырниками или пирогом 💔) или походы с подружками в баню с чесночным паром 🧄. Заменяю по мере возможностей – в Лондоне, например, хожу в сауну. В целом, целительные активности меняются со временем – и это нормально.

Новое открытие: на Маврикии поняла, что спасает кукуху ещё и плавание под водой в одиночестве – просто смотреть на рыбок и подводный мир. Первую неделю я почти всегда была в воде с малышом, и это весело, но не совсем отдых. Потом ввела правило: минимум 20 минут в воде самой – и сразу стало лучше. Этим же способом снижала тревогу перед выступлением вчера — искала морских звезд.

А ещё я теперь с удовольствием пою Леону. Вчера, например, раз 30 напела «Танцювала рыба с раком» (крайне прилипчивая штука!)

Как улучшить ментальное здоровье? Вот мой чек лист

⭐️Шаг 1. Напишите 5 активностей, которые помогают вам чувствовать себя хорошо.

⭐️Шаг 2. Скорее всего вы написали базовые вещи, о которых и так знали. А теперь вспомните 10 моментов за последние 2-3 недели, когда вы ощущали себя живым, радостным, вдохновлённым. Даже самые мимолётные – например, прогулка по парку с разряженным телефоном, когда вдруг подумал о весне. В этих моментах и кроется сила.

⭐️Шаг 3. Планирование. Самый главный шаг. Задача – интегрировать ваш суперсписок в жизнь. Я, например, планирую такие штуки раз в неделю – вечером в воскресенье. В этот раз у меня в календаре:
😀Выступление на конференции (=учить других)
😀 Интервью с другом-стартапером (=делать добро)
😀 Ежедневные вечерние прогулки на закате (=природа)
😀 Созвон с друзьями из Цюриха
😀 Массаж
😀 Соло-плавание каждое утро

⭐️Шаг 4. Наблюдайте за собой и пополняйте список дел, от которых хорошо.

Расскажите, что помогает вам укрощать кукуху?

P.S. Тестирую гипотезу более личных постов (но всё равно про здоровье!). Если нравится – ставьте сердечко🧡

После празднования 8 марта несколько дней в воздухе витает атмосфера восхищения талантливыми женщинами. На этих волнах хочется поделиться историей о компании, основанной двумя девушками, которая может совершить революцию в сфере фемтеха. Особенно приятно, что CEO и соосновательница имеет корни из СНГ и долгое время жила в Лондоне.

Речь идет о компании Level Zero Health, основанной в 2023 году Улой Рустамовой и Ирен Цзя.

Почему я верю в грядущую революцию?
Потому что основательницы поставили цель вывести на рынок устройство для непрерывного мониторинга гормонов (continuous hormone monitor). В настоящее время существующие мониторы гормонов и фертильности предоставляют разовые измерения и требуют усилий, чтобы собрать слюну, мочу или кровь — тот еще hassle. Решение от Level Zero Health обещает минимизировать эти неудобства.

Аналогичная ситуация наблюдалась в сфере диабета: рынок глюкометров и тест-полосок был преобразован с появлением непрерывных мониторов глюкозы (CGM), которые заняли значительную долю многомиллиардного рынка.

Неудивительно, что инвесторы поддержали Level Zero Health, обеспечив один из крупнейших pre-seed раундов в Европе для компании, основанной женщинами, — €6,6 млн ($6,9 млн). Зная, насколько обычно все печально с female-founded стартапами в вопросах фандрейза, тут прям очень радуюсь.

Несколько интересных фактов:

🔴 Технология: Level Zero Health использует уникальные ДНК-основанные сенсоры для удаленного и непрерывного мониторинга гормонов, открывая новые возможности для понимания химии нашего тела.
🔴 Команда: CEО Ула Рустамова в прошлом была учителем робототехники для детишек в Баку, работала в Palantir и Skyscanner в UK, запускала свой hardware стартап для коррекции осанки, работала SWE в университете St Andrews и прошла Enterpreneur First. Очень крутой и разнообразный опыт!
🔴Продукт: Компания работает над флагманским продуктом — минимально инвазивным носимым патчем. Первой итерацией продукта хотят сделать небольшой и понятный шаг — доказать, что показания из патча имеют 90% корреляцию с тем, что определяют при заборе крови из пальца
🔴 Применение: Эта технология может преобразовать несколько областей здравоохранения, включая ЭКО, менопаузу и терапию тестостероном. В настоящее время женщины, проходящие ЭКО, должны регулярно сдавать анализы крови в течение нескольких недель. Аналогично, дефицит тестостерона, который затрагивает от 10 до 40% мужчин во всем мире, требует регулярных анализов крови в клиниках.
🔴 Планы: Компания планирует получить разрешение от американского регулятора FDA и маркировку CE, чтобы выйти на рынок здравоохранения Европы.

Буду с интересом следить за развитием Level Zero Health!

А вы бы воспользовались таким устройством?
🔥Готов(а) тестить уже сейчас
🌚Лет через 5+, когда будет проверенная технология

Лучший гид для тех, кто хочет стать родителем или уже им стал

Полгода назад моя жизнь довольно сильно перевернулась — я стала мамой веселого малыша по имени Леон 🥹

Если бы меня спросили, какая книга оказалась самой полезной во время беременности и первых месяцев, я без раздумий назвала бы работы Эмили Остер. Она написала несколько книг и две самые популярные стали для меня надежной опорой: одна про беременность и роды Expecting better, другая про postpartum и первые годы жизни – Creebsheet. Еще есть The Unexpected (про беременность после или во время осложнений) и The family firm (про ранне-школьные годы).

Эти книги спасли немало моих нервных клеток. Кстати, первую книжку я случайно взяла на полке в подъезде нашего дома.

Что в них такого классного? ☺

Эти книги написаны не врачом, а экономистом и исследователем. Остер собрала все, что знает наука о беременности и материнстве, и систематизировала данные по самым важным (и часто холиварным) вопросам. В каждой теме можно понять, какие исследования проводились, насколько они надежны и какие выводы действительно можно считать обоснованными.

В мире, где каждый вокруг становится «экспертом» и раздает советы (нередко противоречащие друг другу), для меня как сторонника доказательного подхода эти книги стали настоящим спасением. Они помогли не утонуть в потоке информации и спокойно принимать решения.

А теперь хорошая новость!

Кроме книг Эмили развивает портал и медиа Parent Data, который ведет Эмили Остер с крутой командой исследователей и медицинских писателей. Доступ к parent data доступен по подписке.

Parent data на днях запустил новый раздел — Trying to Conceive (ака ТТС). Он посвящен периоду, когда пары пытаются зачать ребенка, — пожалуй, одному из самых тревожных этапов, особенно для женщин. И раздел не просто появился — он бесплатен до середины апреля благодаря спонсорству известной healthcare платформы Ro.

Во Flo я много работала с сегментом ТТС и мы много изучали опыт девушек, которые планируют беременность. Это время полное страхов, ожидания и огромного количества мифов. В такие моменты очень легко стать жертвой шарлатанов, обещающих «волшебные» решения.

Поэтому появление качественного, научно обоснованного ресурса на эту тему — отличная новость! Если вы или кто-то из ваших близких на этом этапе, обязательно загляните в Parent Data 💕

Готовлю классное выступление на онлайн конференции Femtech Force Jam✍️

Расскажу про самые интересные и перспективные тренды в фемтехе, которые будут влиять на индустрию в ближайшие пару лет. Параллельно копаю кучу информации и инсайтов, так что ждите новых постов про фемтех!

Если хотите послушать меня и других крутых спикеров, регистрируйтесь по ссылке и подключайтесь 12 марта 😊

Спикеры конференции Femtech Force: Лиза Ивахненко

💥Лиза Ивахненко — Senior Product Manager в Flo Health. Она получила экономическое образование, занималась стратегическим консалтингом, а затем перешла в healthtech стартап Doc+. Запускала проекты по телемедицине, нутрициологии и бота-гинеколога Еву.

В 2022 она переехала в Лондон и присоединилась к команде Flo — компании, которая стала единорогом в прошлом году с раундом на $200M.  

Лиза ведет канал про Health tech 💊 У нас выходил подкаст с Лизой, где мы обсудили, как развивать FemTech-продукты и искать работу в международных командах. 

На Femtech Force Jam Лиза выступит с темой «Потребительские тренды в FemTech» и затронет такие направления:

— Носимые устройства и новые способы для трекинга фертильности
— Переосмысление традиционных средств женской гигиены
— Поддержка грудного вскармливания и лактации
— Управление перименопаузой и менопаузой
— Домашняя диагностика и тестирование

Femtech Force Jam — это первая русскоязычная фемтех-конференция, организованная Femtech Force. Вместе с экспертами из Flo Health, Oura, Diagnio, Clatch и других компаний обсудим настоящее и будущее технологий в сфере женского здоровья.

Дата: 12 марта 2025, 14:00–19:00 CET (16:00–21:00 МСК) ОНЛАЙН
Участие: бесплатное синхронное, записи будут доступны за донейшн

➡️Регистрация

@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин

текст подготовила #ЕкатеринаШемякинская

Отчет про инвестиции в Femtech 2025

Femtech 2025: что нового в инвестициях в женское здоровье?
PitchBook выпустил свежий Femtech VC Market Snapshot 2025, и там много интересного про тренды и инвестиции в женское здоровье. Разбираем ключевые инсайты!

📈$1,2 млрд инвестиций в 2024 году – на 20% больше, чем в 2023-м. Несмотря на снижение количества сделок, общий объем финансирования растёт (это связано с увеличением среднего чека сделки)

🦄 Два единорога в femtech:
🔴 Flo Health ($1,2 млрд post-money valuation) – приложение для отслеживания цикла и фертильности (и моя любимая работа 😌)
🔴 Maven ($1,8 млрд) – крупнейшая виртуальная клиника для женщин и семей, охватывающая беременность, постродовой уход, фертильность и менопаузу.

🔥 Топ-3 крупнейших сделок 2024 года:
🔴 Flo Health – $200M (Series C)
🔴 Maven – $150M (Series F)
🔴 Comanche Biopharma – $90M (Series B) → биотех-компания, разрабатывающая инновационные методы лечения преэклампсии (опасного осложнения беременности).

⚡ Тренды и перспективные направления:
🔴Фертильность и поддержка материнства: большой рост в сегменте корпоративных программ по оплате ЭКО и заморозки яйцеклеток.
🔴 Здоровье тазового дна: спрос на продукты для укрепления мышц тазового дна и лечения недержания.
🔴Диагностика онкологии: AI-решения, неинвазивные тесты и домашние наборы для скрининга (например, Qvin предлагает анализ на ВПЧ с помощью менструальных прокладок).
🔴 Телемедицина и виртуальные клиники: рост финансирования digital health-платформ для диагностики и лечения ПМС, эндометриоза, менопаузы.

💡 Что дальше?
Аналитики ожидают IPO в femtech в ближайшие годы. Среди возможных кандидатов – Kindbody, Elvie, Comanche Biopharma.

Femtech продолжает расти, но рынок остаётся фрагментированным. Многие стартапы работают в узких нишах, что мешает масштабированию, а инвесторы по-прежнему отдают предпочтение мужчинам – стартапы с женщинами-фаундерами получают менее 3% венчурных денег.

Что думаете про тренды? 👇🏻

Заканчивая тему неудавшихся стартапов (пора переходить к чему-то более жизнеутверждающему), хочется отметить: проваливаются не только небольшие компании, но и техгиганты с казалось бы безграничными ресурсами.

Фертильность — сложная, но важная тема, интересующая миллионы. И если у кого-то и были шансы создать революционный продукт, то, казалось бы, у Amazon. Однако даже для них реальность оказалась куда сложнее.

В конце 2024 Amazon закрыл секретный проект трекера фертильности, разрабатывавшийся в рамках инициативы Amazon Grand Challenge. Его основой стала технология BluDiagnostics — стартапа, приобретенного в 2020 году. Девайс должен был анализировать слюну, чтобы отслеживать гормоны и предсказывать фертильное окно.

Но проект столкнулся с высокими расходами и техническими сложностями, так и не дойдя до релиза. По слухам, на разработку тратили колоссальные $6 млн в месяц — но даже такие бюджеты не помогли довести продукт до рынка. Миллионы инвестиций в итоге растворились в воздухе.

Amazon Grand Challenge сам по себе примечателен. Это внутренний инкубатор рискованных идей, основанный Джеффом Безосом в 2014 году. Многие его проекты так и не добираются до рынка. В 2022-м, например, были закрыты AR-гарнитура для онлайн-встреч, устройство для генерации воды из воздуха и технология производства реактивного топлива.

Этот кейс — еще одно напоминание, насколько сложно делать hardware в health tech. Даже с почти бесконечными ресурсами нет никаких гарантий успеха. Только у Amazon есть запас прочности на провалы, а вот для стартапов такие ошибки могут стать последними.

Если хочется больше деталей, вот отличная статья: What happened to the Amazon fertility tracker?

Как вам кажется, у кого больше шансов сделать прорывной hardware-продукт?

🌚 У маленького стартапа с горящими глазами, но ограниченными ресурсами
🐳У гиганта с миллионами на разработки, но сложной бюрократией

💡Как и обещала, делюсь инсайтами из питч-дека Apricity. В 2022 году они привлекли раунд и планировали потратить его на экспансию и выход на безубыточность. Что было в их презентации?

Лечение бесплодия — огромный рынок, но с жесткими реалиями

🔴 Каждая 6-я пара сталкивается с бесплодием.
🔴80% затрат на ЭКО пациенты оплачивают из своего кармана (UK)
🔴 Средняя стоимость цикла в UK — $8000, но нет прозрачности цен.
🔴В среднем требуется 3 цикла, чтобы забеременеть.
🔴Это life-disrupting процесс: итогом часто становится эмоциональное выгорание, нередко случаются разводы и увольнения с работы

Рынок лечения бесплодия быстро растет:

📈В 2027 году его размер составит $25,7 млрд.
📈 В Европе этот рынок уже на $6 млрд.

Лидеры по числу циклов ЭКО в год:
🇪🇸 Испания — 188k
🇫🇷 Франция — 152k
🇩🇪 Германия — 110k
🇬🇧 Великобритания — 78k

Традиционные клиники — боль пациентов:

✖️До 10 визитов в клинику за цикл.
✖️ 30% ошибок в процессе лечения.
✖️ Узкие географические границы: сложно найти клинику рядом.

Как Apricity хотела изменить рынок:

🔘Снижение визитов с 10 до 2 за цикл.
🔘Снижение ошибок процесса с 30% до 0% — решения принимаются на основе данных.
🔘 100% прозрачное ценообразование.
🔘Asset-light модель, чтобы сделать лечение доступнее.
🔘Успешность ЭКО 46% против 31% в среднем по рынку.

Apricity ставила на диджитализацию, снижение затрат и удобство пациента. Как мы выяснили в прошлых сериях, надежды, увы, не оправдались — но полезно на этом кейсе посмотреть внимательно план / факт и как смелые цели разбиваются о реалии рынка и ошибок менеджмента.

Если такой формат интересен, ставьте⚡️

Кстати, я откопала инвест деку, с которой Apricity привлекал свой последний раунд. Там довольно много интересных цифр про рынок ЭКО и репродуктивных клиник.

Если накидаете 🔥, сделаю саммери и скриншотики покажу

Как не выстояла первая digital IVF клиника в Европе

Пока писала пост про французские стартапы, наткнулась на грустную новость в стиле “начали за здравие, закончили за упокой”.

Внезапно с 1 января 2025 года закрылась digital IVF (ЭКО) клиника Apricity, основанная француженкой Каролин Нубланш в Лондоне в 2018 году.

Проблема, которую намеревался решить стартап Apricity, давно известная: 1 из 7 пар сталкивается с бесплодием, и для многих единственным вариантом становится ЭКО. Это долгий, дорогой и эмоционально сложный путь.

Люблю изучать истории появления разных стартапов. В случае Apricity ключевым стал разговор Нубланш с врачом, который (по его словам) добивался потрясающих успехов, потому что тщательно отслеживал состояние пациентов на ранних этапах лечения, регулярно с ними общался и персонализировал терапию. Это натолкнуло Каролин на мысль: «А что если мы создадим алгоритм, который сможет имитировать мышление этого выдающегося врача?» Так родилась идея сделать процесс более прозрачным, персонализированным и удобным для пациентов.

Как работала клиника?

Apricity была полностью цифровой, тем самым дизраптила рынок традиционных репродуктивных клиник:
🌺Ведение пациентов через приложение с видеоконсультациями и чатом с fertility nurse
🌺Трекинг медикаментов и этапов лечения
🌺Домашние анализы и даже УЗИ на дому
🌺Партнерство с офлайн-клиниками для обязательных процедур.

Apricity давала несколько обещаний:
🔘персонализация и тесное взаимоотношение с пациентами
🔘минимизация походов в клинику
🔘алгоритмы на основе AI, которые помогают выбрать оптимальное лечение для конкретного пациента.

Таким подходом надеялись повысить ключевую метрику — success rate беременности у пар-клиентов. Цены вот не снижали: все примерно в рынке, то есть позиционировали себя скорее как более удобные и эффективные, а не дешевые.

Почему закрылись?

Бизнес-модель не выдержала нагрузки, финансы стали трещать по швам. Привлеченные в 2022 году €17 млн закончились. Из интересного, пробовали как B2C каналы, так и B2B — на момент привлечения раунда около трети выручки приходилась на B2B.

Пациенты остались в шоке от этой новости: кто-то был в разгаре лечения, кто-то только начинал. Британская пресса бурно обсуждала этот кейс, ведь регулятор HFEA не контролировал Apricity, так как у неё не было физической клиники. А значит, поддержки ждать неоткуда. Apricity пациентов не кинула и предложила пациентам рефанд или перевод к партнёрам, но в любом случае это деньги, нервы и потерянное время.

Что мы можем вынести из этой истории?

🔴Даже успешные digital health-стартапы, привлекшие немалые суммы, довольно уязвимы. Инвестиции ≠ финансовая устойчивость.
🔴Гибридные модели (онлайн + офлайн) устойчивее. Завязка только на партнеров делает бизнес хрупким.
🔴Даже хорошие клинические результаты не гарантируют выживания. В анонсе перед закрытием Apricity писали, что их success rates подтверждали их vision. Но этого оказалось мало.
🔴Регуляторные пробелы остаются проблемой. Digital-first модели могут оказаться вне зоны ответственности госорганов, а значит, пациенты рискуют больше.
🔴Закрытие Apricity может охладить интерес инвесторов к digital-first моделям в репродуктивной медицине. Будущие стартапы, работающие в этой сфере, скорее всего, будут искать гибридные модели.

Что думаете, как будет развиваться рынок репродуктивных клиник?
⚡️ будущее за виртуальными клиниками, просто в этот раз не получилось
🤝 гибридный подход неизбежен

Провожу незапланированный, но прекрасный длинный викенд в регионе Савойя у подножия французских Альп — параллельно думаю про новые темы постов. Благо, воздух и аккомпанемент в виде мычащих альпийских буренок благоприятствует 🐄

Рассказать про перспективные хелс тех стартапы Франции?

Ставьте ❤️ если интересно!

Как клинеры становятся медиками с помощью AI

В 2016 году, устав от консалтинга, я мечтала о стартапах и металась между healthtech и edtech. Тогда казалось, что именно через эти сферы можно менять мир (спойлер: способов гораздо больше).

Сегодня эти индустрии пересекаются в Stepful — выпускнике YC (S21), который помогает работникам гиг-экономики (например, клинерам) переквалифицироваться в младший медицинский персонал. В конце прошлого года они подняли $31,5 млн долларов.

В 2025 году медицина в кризисе: вакансии медработников остаются открытыми до 9 месяцев, а текучка достигает 20%. При этом миллионы людей теряют работу из-за сокращений, и на горизонте маячит еще и угроза AI.

Как работает Stepful?
🌺 AI сокращает срок и стоимость обучения: 4 месяца и $2 500 вместо 2 лет и $20 000 за офлайн-курсы.
🌺 Выпускники увеличивают доход на 30%, переходя в стабильную и высокооплачиваемую сферу.
🌺 Персонализированные сообщения написанные AI подталкивают студентов к прогрессу. Если AI не справляется — подключается живой наставник. В итоге 75% заканчивают обучение, что выше среднерыночного completion rate.

Почему это важно?
Stepful — отличный пример того, как edtech решает глобальные вызовы, когда старые профессии исчезают, а новые требуют подготовки.

Неудивительно, что эту тему поддержал Y Combinator в своем Request for Startups (RFS) в конце 2024 года. Одна из идей, New Jobs 2.0, касается трансформации рынка труда: удаленка, автоматизация и фриланс меняют правила игры, а новые сервисы должны помочь людям адаптироваться.

Стартапы, которые решат эту задачу, могут повторить успех Stepful — и стать следующими в списке YC.

Как AI обещает ускорить разработку лекарства от рака

Основатель LinkedIn Рид Хоффман снова меняет правила игры, но на этот раз — в онкологии. Его новый стартап Manas AI использует искусственный интеллект, чтобы ускорить разработку лекарств от рака. Компания привлекла 24,6 млн долларов в первом раунде инвестиций от General Catalyst и Greylock.

Почему тема рака актуальна? 💔

Рак — это не просто статистика, а реальная угроза для каждого из нас. В 2020 году во всем мире зарегистрировали около 10 млн смертей от рака — это одна из основных причин смерти.

За последние пару лет несколько моих друзей и знакомых, зачастую в очень молодом возрасте, столкнулись с диагнозом рак. Этот болезненный опыт напоминает, что проблемы онкологии касаются не абстрактных цифр, а реальных людей, наших близких и друзей. Именно поэтому я так горячо поддерживаю проекты, которые могут дать новый импульс в борьбе с этим недугом.

В чем ценность решения Manas AI?

Manas AI применяет искусственный интеллект и генеративную вычислительную химию для поиска и разработки новых молекул-лекарств против рака. Их подход позволяет значительно ускорить процесс исследования, минимизируя время и затраты, которые обычно уходят на традиционные лабораторные испытания.

А что про монетизацию? Скорее всего, зарабатывать они будут через лицензирование AI-разработанных молекул фармкомпаниям или партнерство с биотехами на стадии клинических испытаний.

Кто стоит за проектом?

🌺 Рид Хоффман — легендарный сооснователь LinkedIn. Кстати, недавно он вышел с воодушевляющим подкастом у DOAC.
🌺 Сиддхарта Мукерджи — известный профессор и автор книги о раке «Император всех болезней: Биография рака»

Почему Manas AI может сделать революцию?

🌺 Сильные основатели — имя Хоффмана само по себе привлекает топовые таланты.
🌺 Мощный advisory board, включая нобелевского лауреата.
🌺 Фокус на AI-first подходе, который отличается от классической фармы.

Пока что цель компании звучит очень амбициозно. Но у меня есть надежда, что Manas смогут перевернуть подход к разработке лекарств против рака, объединив AI-технологии и топовую экспертизу в области онкологии.

Как вы думаете, сможет ли Manas AI сделать прорыв в разработке лекарств от рака?

🙏 Охотно верю
🤔 Это слишком сложная задача

Как автоматизировать заполнение медкарт на основе AI

Время и ментальные ресурсы врачей стоят дорого, особенно в развитых странах, а в США они достигают небес. Очень глупо и грустно тратить их на рутинную работу вроде заполнения медицинской документации.

Угадайте, сколько времени тратят врачи на заполнение документов после общения с пациентами? В среднем около двух часов в день! Неудивительно, что эмоциональное состояние врачей крайне плачевно — по данным исследования Medscape, 49% врачей испытают выгорание.

Альтернативно, на задачу заполнения медицинских карт могут ставить младший медицинский персонал. Недавний опыт посещения частной больницы в Лондоне выглядел так:
🌺врач слушает мои жалобы и делает заметки карандашом на кусочке бумаги
🌺 врач делает осмотр и заключение, отвечает на мои вопросы
🌺 врач отпускает меня и начинает делать аудиозапись, проговаривая все основные наблюдения. Потом эту аудиозапись берет медсестра и финально заполняет карту. Эффективно? Ну такое.

Неудивительно, что ряд медтех компаний пытаются облегчить ношу заполнения медицинских карт и другой документации. Одним из лидеров среди решений этой проблемы является Abridge, основанный в 2019 году врачом-кардиологом Шивом Рао.

В чем ценность?

Abridge записывает разговор врача и пациента, анализирует ключевые моменты (симптомы, диагнозы, назначения) и генерирует готовые клинические заметки, экономя время врача. Это позволяет сосредоточиться на общении с пациентами, улучшая точность и эффективность работы.

Компания натренировала свою LLM на реальных диалогах между врачами и пациентами ещё до появления ажиотажа вокруг генеративного AI. Care for patients, not paperwork.

Почему это классная бизнес-модель?

Одна из сложностей в продаже AI-решений в медицине — трудности в оценке их стоимости и пользы. Однако Abridge предлагает весьма ощутимую выгоду: экономия до 70 часов в месяц на одного врача. Учитывая высокую почасовую оплату труда, это превращается в значительную сумму. Инвесторы верят в эту бизнес-идею: в феврале 2024 года компания привлекла $150 млн в раунде Series C при оценке $850 млн.

Вот несколько причин головокружительного успеха Abridge:

🚀 Интеграция: cервис работает с крупнейшими ЭМС США, включая Epic, что значительно облегчает внедрение. Продать медтех решение в отрыве от ЭМС — крайне незавидная задачка.
🚀 Прозрачность: cистема преобразует аудиозаписи бесед в структурированные медицинские записи, связывая их с исходной аудиодорожкой (функция Linked Evidence), что повышает прозрачность и доверие к продукту.
🚀 Поддержка языков и разных специальностей: rлиникам важно покупать универсальные решения, которые покрывают ряд специальностей. У Abridge есть решение для 50 специальностей. Бонусом — поддержка 28 языков.

А что про AI?

В Abridge это действительно работающая технология в core продукта, а не просто пара слов на лендинге и в питче. Более того, команда публикует полноценные исследования на тему эффективности AI note-taking.

Abridge — отличный пример того, как AI может находить быстрое применение в зарегулированных и требовательных сферах, таких как медицина. Доверить создание заметок машине и освободить себе пару часов — это, безусловно, отличное предложение.