Иногда ответственность — это ваша суперсила.

Вы всё помните, всё держите в голове и в руках: детей, работу, бизнес, ужин, дедлайны, семейные праздники, оплату кружков…

И вы справляетесь. Не потому что легко — а потому что надо. Потому что вы — надёжная. Ответственная.

Но эта же сила однажды становится тяжестью.

Вы вроде просто хотели, чтобы было «хорошо».

А в итоге — не можете расслабиться. Не можете делегировать. Не можете остановиться.

Сначала вы — пример для всех. А потом — та, кто всё тащит, но уже не улыбается.

Ответственность прекрасна, когда она помогает. Но если вы чувствуете, что стали заложницей своих стандартов — это не про силу. Это про усталость от собственного перфекционизма.

Если вы не разгильдяйка от природы, как я, хотя бы иногда позволяйте себе быть не идеальной, а живой. Да, купить готовые пельмени. И вечер без планов, просто под пледом.

Иногда лучший вклад в семью и дело — это ваш отдых.

А ваша настоящая сила — не в том, чтобы всё самой. А в том, чтобы быть собой. С настоящими желаниями, чувствами и… правом выдохнуть.

Обсуждаем с командой планы на лето. Возникла идея сделать в самом конце мая экспресс-курс примерно такого формата, как в январе был «Антикризис» 🤔

Вопрос: на какую тему вам актуально? 5 дней, 5 лайвов 😎

Лето — время отдыхать, какие еще лайвы, совсем с ума посходили с этой учёбой

И заодно вопрос-2: какие посты вам написать здесь — чего не хватает, что непонятно, что хочется, чтобы «наконец кто-то нормально объяснил»?

P.S. На «Магии женских денег» нас уже больше 100🔥 — стартуем в понедельник 😎

Любительницы запрыгивать в последний вагон — наконец-то ваш выход 🤣

Иногда жизнь напоминает сериал с заезженным сценарием: актёры устали, бюджет урезали, а вы — главная героиня, которая вроде привычно старается, но как-то… без огонька. На морально-волевых.

Энергии нет. Желания нет. И, честно говоря, хочется просто завернуться в плед и сыграть роль декоративной подушки.

Что пошло не так?

До какого-то момента нас мотивирует внешний мир.

Оценки, дедлайны, надежда услышать от мамы: «Вот умница!», восхищенный муж с: «Ты у меня сильная», — всё это работало и давало нам энергию. Но у этого способа подзарядки есть срок годности.

После 40 лет включается другой режим. Внешние розетки больше не дают ток. Идея забраться на вершину общественной иерархии не вдохновляет. Вы привычно втыкаете туда провод — а оно не заряжает. Только искрит и попахивает выгоранием.

С возрастом мы перестаем брать энергию из внешнего мира, из желания стать лучше других, из мотивации, чтобы оценили и полюбили, но зато включается собственный внутренний источник.

Переполнена энергией не та, которая старается всем понравиться или кому-то угодить, а та, кто знает, зачем живёт.

Но включается этот независимый источник только при двух условиях:

Первое. Вы понимаете, что для вас по-настоящему важно.
Не из серии: «Чтобы не хуже, чем у людей»,
а из глубины: «Вот это — моё. Это даёт смысл, тепло, жизнь».

Второе. Вы позволяете себе что-то новое.
Небольшое. Может быть, чуть страшное. Но — свежее.
Новое для вас. Не скопированное, не привычное, не из категории «а вот раньше работало».

А если вы изо всех сил пытаетесь повторить успех 2012 года или до сих пор живёте по сценарию «хорошей девочки», то, увы, батарейка невосполнимо садится.

Вы ходите с выключенной лампочкой и спрашиваете мир:
«Ну где же свет? Где же вдохновение?»

А ответ простой — вы не туда воткнули зарядку.

Пора вынимать вилку из розетки под названием
«чужие ожидания»
и вставлять её в розетку
«мне по кайфу и важно по смыслу».

А уж где вы начнёте запускать свои новые сценарии — в работе, в лепке керамических жаб, в проекте мечты или на тёплой семейной кухне — не так важно.

Важно, чтобы:

1. Это было новое.
2. Это было ваше.

И тогда — магия.

Появляется энергия, взгляд становится живым, возникает ощущение:
«Вот оно. Я на своём пути».

И жить снова хочется. Не на автомате, не из долга, а с интересом.

Так что если вы чувствуете застой — не паникуйте.
Это не конец. Это — приглашение.
Переписать сценарий. Обновить декорации.
И включить свет. Свой собственный.

❄️ Практика «Граница тепла»— для того, чтобы сбалансировать вашу Снежную королеву.


🔹 Подумайте, где вы обычно резко пресекаете что-то, но могли бы поставить границу мягче.

🔹 Выберите одну ситуацию на ближайшую неделю, где сформулируете своё «нет» мягко, но уверенно.

Пример: «Я не готова на это сейчас, но могу предложить вот такой вариант».

Это практика мягкой власти, границы без колючей проволоки. Ведь даже Снежной Королеве важно не замерзнуть от излишней строгости 😉

Снежная Королева в балансе
(мудрая, сильная, с живым сердцем и крепкими границами)

❄️ Знает свои границы и умеет их предъявлять спокойно

❄️ Умеет быть твёрдой, не становясь жёсткой

❄️ Может быть холодной — но не отстранённой, а собранной

❄️ Она рядом, в контакте, но не растворяется в другом человеке


Это та, кто умеет быть и льдом, и светом. Она говорит мало — но каждое её слово ловят. К ней идут за мудрым советом — но не садятся на шею.

Снежная Королева во льдах
(архетип искажён: есть сила, но без тепла и контакта)

❄️ Она контролирует, отстраняется, «держит лицо»

❄️ Не идёт в близость, боится уязвимости

❄️ Может быть резкой, сухой, воспринимается как «холодная»

❄️ Гордится тем, что «всё под контролем»

❄️ Если она «хлопнула дверью» — уже не вернётся

Это Королева, у которой всё всегда по плану, она идёт к своим целям — иногда по головам. Её сердце надёжно спрятано за ледяной стеной, а внутреннее одиночество стало привычным.

Что значит каждое состояние:

Снежная Королева без трона
(нет внутреннего авторитета и опоры)

❄️ Сомневается в себе, боится конфликтов

❄️ Проглатывает обиды, лишь бы не испортить отношения

❄️ Не умеет говорить «нет» без чувства вины

❄️ Часто испытывает тревогу или страх перед жёсткими и уверенными людьми

❄️ Молчит, когда нужно говорить


Такая женщина боится быть жёсткой, потому что ей никогда не разрешали быть собой. А её корона покрывается пылью за ненадобностью.

Нам осталось разобрать ещё одну энергию.

Ваша внутренняя Снежная королева отвечает за рациональность, умение думать, отделять важное от второстепенного, ставить цели и держать границы. Она позволяет видеть ситуацию объективно, принимать мудрые решения, основанные на знаниях и опыте, а не только на эмоциях.

Это ваш внутренний аналитик. При ее участии даже выбор между двумя парами туфель превращается в блестящую стратегическую операцию. Если Снежная королева в отпуске, вы рискуете купить абонемент в спортзал на другом конце города или инвестировать в сомнительный бизнес двоюродного брата, поверив ему на слово. Но если рулит она одна — вы превращаетесь в «ледышку», которую никто не хочет обнять.


❄️ Тест: Насколько ты в контакте со своей Снежной Королевой?

Отвечайте «Да» или «Нет», при ответе «Да» запишите себе полученную букву, при ответе «Нет» — ничего не пишем. В конце посчитайте, сколько каких букв получилось.


1⃣ Я часто жду, чтобы кто-то решил всё за меня. (A)

2⃣ Я умею спокойно сказать «нет», не объясняя и не оправдываясь. (C)

3⃣ Я беру на себя ответственность за чужие эмоции. (A)

4⃣ Я предпочитаю держать дистанцию даже с близкими. (B)

5⃣ Я умею быстро просчитывать риски и сходу распознаю манипуляции. (C)

6⃣ Мне трудно спорить или отстаивать свою точку зрения. (A)

7⃣ Я предпочитаю действовать исходя из холодного расчёта, даже если эмоции толкают меня поступить иначе. (B)

8⃣ Я могу остановить конфликт одной фразой — тихо, но твёрдо. (C)

9⃣ Я часто жалею, что не высказала своё настоящее мнение. (A)

1⃣0⃣ Я редко проявляю эмоции — даже с теми, кого люблю. (B)

1⃣1⃣ Я умею отстаивать свои интересы спокойно и точно. (C)

1⃣2⃣ Я сомневаюсь, имею ли право на свою точку зрения. (A)

1⃣3⃣ Иногда я чувствую, что меня боятся. (B)

1⃣4⃣ Я не вмешиваюсь в чужие решения, если это не моя зона ответственности. (C)

1⃣5⃣ Я часто переживаю из-за того, что кто-то мной недоволен. (A)

1⃣6⃣ Я сразу замолкаю, если чувствую, что кто-то не согласен. (A)

1⃣7⃣ Я предпочитаю никому не показывать свою слабость. (B)

1⃣8⃣ Я точно знаю, что моё мнение имеет вес. (C)

1⃣9⃣ Я раскрываюсь перед другими людьми, только если ситуация этого требует. (B)

2⃣0⃣ Даже когда у меня внутри буря, «на поверхности» — тишь да гладь. (C)

2⃣1⃣ Мне неловко, когда я становлюсь «слишком жёсткой». (A)

2⃣2⃣ Я не люблю делиться личным — это только моё. (B)

2⃣3⃣ Я умею держать дистанцию, но не терять при этом контакт. (C)

2⃣4⃣ Мне проще промолчать, чем вступать в открытый конфликт. (A)

2⃣5⃣ Иногда я сознательно отдаляюсь, чтобы не втягиваться в чужие эмоции. (B)

2⃣6⃣ Я уверена в своём праве быть собой — даже если это не всем удобно. (C)

2⃣7⃣ Бывает, я сдерживаю себя, чтобы не выглядеть «холодной». (A)

2⃣8⃣ Иногда мне проще «осадить» человека, чем что-то обсуждать. (B)

2⃣9⃣ Я умею быть справедливой и твёрдой без агрессии. (C)

3⃣0⃣ Я не люблю, когда на меня давят, — и умею это пресекать. (C)

———

Подсчёт результатов и интерпретация в первом комментарии.

Спасибо большое! Пошла искать уютное место. Предыдущие две практики очень понравились. 🙏 Уже предвкушаю, сколько на курсе будет всего интересного. ☺️

🏠 Практика «Место силы» — для того, чтобы сбалансировать вашу Хранительницу очага.

✅ Выберите один угол в доме, который вы можете обустроить под маленькое «место силы». Пусть это будет стул, стол, подоконник — главное, чтобы вам там было комфортно.

✅ Сделайте это место уютным лично для вас — поставьте там свечу, красивую вазочку, любимую чашку — всё, что сочтёте нужным.

✅ Каждый день приходите побыть там хотя бы 3 минуты. Без задач.


Эта практика даёт точку опоры даже в тотальном хаосе, помогает прочувствовать: «я могу навести порядок — и в себе, и вокруг».

🏠 Хранительница Очага в балансе
(энергия заземлена, здорова, ресурсна)

🗝 Чувствует себя уверенно и спокойно, даже когда не всё идеально

🗝 Знает, как создавать уют без выгорания

🗝 Умеет заботиться — и при этом наполнять себя

🗝 Деньги, тело, быт — это не враждебный хаос, а её источник силы

🗝 Не живёт «по списку», но умеет держать ритм

Она сама как добрый очаг: согревает, даёт покой и собирает вокруг себя.

🥵 Хранительница Очага «на пределе»
(энергия есть, но уходит в контроль, гиперответственность, подавление себя)

🌀 Всё может, всё умеет, убирает-готовит, планирует-заботится — но выгорела от бесконечных хлопот

🌀 Трудно просить помощь, легко впасть в раздражение и обиды

🌀 Постоянное «я должна» и «на мне всё держится»

🌀 Забота без удовольствия, порядок без радости

Она как идеальная домохозяйка с рекламной картинки — но с безмолвным криком: «А что для меня?!»

Разберём подробнее, что значит каждое состояние.


🤬 Хранительница Очага «в отельных тапках»
(энергия подавлена, женщина теряет ощущение опоры и безопасности)

🔺 Постоянная тревожность и ощущение «я не справляюсь»

🔺 Отношения с деньгами и бытом — хаотичны и приносят лишь напряжение

🔺 Усталость от «земных» дел, желание сбежать или спихнуть всё это на других

🔺 Неумение «держать» дом маскируется лозунгом «я выше этого мещанства»

Словно она не хозяйка дома — а гостья, которая боится испортить шпильками дорогой паркет.

Хранительница очага — самая понятная энергия. Это та, у кого всё на своих местах: финансы под контролем, дом в порядке, еда вкусная, дети в тепле, сама довольна. Умеет создавать ощущение «всё хорошо», её дом — полная чаша, она всегда знает, где лежат батарейки, кому надо записаться к врачу и у кого на рынке лучшие помидоры ;)

Без этой энергии невозможно создать по-настоящему крепкий фундамент жизни. Она позволяет формировать безопасное пространство для себя и близких, где каждый чувствует поддержку и заботу.


Тест: Насколько в тебе проявлена Хранительница Очага?

Отвечайте «Да» или «Нет», при ответе «Да» запишите себе полученную букву, при ответе «Нет» — ничего не пишем 😏. В конце посчитайте, сколько каких букв получилось.

____________________

1⃣ Я чувствую тревогу, когда нет чёткого плана или стабильного дохода. (A)

2⃣ Я получаю удовольствие от бытовых мелочей: готовка, порядок, уют. (C)

3⃣ Я часто делаю что-то для других, но сама в итоге остаюсь без ресурса. (B)

4⃣ Мне бывает сложно остановиться, чтобы отдохнуть. (B)

5⃣ Я люблю заботиться о других, но умею при этом не забывать себя. (C)

7⃣ Я чувствую, что не умею «держать быт»: хватаюсь то за одно, то за другое, а толку чуть. (A)

7⃣ Мне трудно принимать помощь — я привыкла делать всё сама. (B)

8⃣ Мой дом — это место силы, а не вечной уборки. (C)

9⃣ Я боюсь, что если расслаблюсь, всё развалится. (A)

1⃣1⃣ Я часто раздражаюсь, если что-то идёт «не так, как надо». (B)

1⃣1⃣ Я умею заземляться через тело, прикосновения, порядок. (C)

1⃣2⃣ Я стесняюсь своих желаний, особенно если это про деньги, комфорт, удовольствия. (A)

1⃣3⃣ У меня есть чёткое расписание, но иногда оно душит. (B)

1⃣4⃣ Я умею сохранять спокойствие даже в хаосе. (C)

1⃣5⃣ Я часто чувствую себя «на вторых ролях», как будто меня можно легко заменить. (A)

1⃣7⃣ Я держу всё под контролем — иначе тревожно. (B)

1⃣7⃣ Для меня быт — это наполнение теплом и уютом, а не только «еда и чистота». (C)

1⃣8⃣ Деньги даются мне с трудом, я как будто не умею удерживать ресурсы. (A)

1⃣9⃣ Я взваливаю на себя всё — и обижаюсь, что никто не помогает. (B)

2⃣1⃣ Я могу навести уют не только в доме, но и в душе. (C)

2⃣1⃣ Мне сложно тратить деньги на себя — как будто не заслужила. (A)

2⃣2⃣ Я часто ощущаю себя белкой в колесе, но если не я — то никто и не сделает. (B)

2⃣3⃣ Я отношусь к себе бережно — как к самому близкому человеку. (C)

2⃣4⃣ Иногда я ловлю себя на чувстве: «я всем нужна, но обо мне никто не заботится». (B)

2⃣5⃣ Я чувствую устойчивость, даже когда вокруг хаос. (C)

2⃣7⃣ Я не чувствую себя хозяйкой своей жизни. (A)

2⃣7⃣ Я умею распределять силы так, чтобы не выгорать. (C)

2⃣8⃣ Мой день — это сплошной список дел, причем они редко лично для меня. (B)

2⃣9⃣ Бытовые хлопоты кажутся мне чем-то приземлённым, а домохозяйки — увязшими в мещанстве. (A)

3⃣1⃣ Мой дом — моя крепость, я умею создавать безопасность, не теряя легкости и свободы. (C)


———

Подсчёт результатов и интерпретация в первом комментарии.

Хранительница очага — самая понятная энергия. Это та, у кого всё на своих местах: финансы под контролем, дом в порядке, еда вкусная, дети в тепле, сама довольна. Умеет создавать ощущение «всё хорошо», её дом — полная чаша, она всегда знает, где лежат батарейки, кому надо записаться к врачу и у кого на рынке лучшие помидоры ;)

Без этой энергии невозможно создать по-настоящему крепкий фундамент жизни. Она позволяет формировать безопасное пространство для себя и близких, где каждый чувствует поддержку и заботу.


Тест: Насколько в тебе проявлена Хранительница Очага?

Отвечайте «Да» или «Нет», при ответе «Да» запишите себе полученную букву, при ответе «Нет» — ничего не пишем 😏. В конце посчитайте, сколько каких букв получилось.

____________________

1⃣ Я чувствую тревогу, когда нет чёткого плана или стабильного дохода. (A)

2⃣ Я получаю удовольствие от бытовых мелочей: готовка, порядок, уют. (C)

3⃣ Я часто делаю что-то для других, но сама в итоге остаюсь без ресурса. (B)

4⃣ Мне бывает сложно остановиться, чтобы отдохнуть. (B)

5⃣ Я люблю заботиться о других, но умею при этом не забывать себя. (C)

7⃣ Я чувствую, что не умею «держать быт»: хватаюсь то за одно, то за другое, а толку чуть. (A)

7⃣ Мне трудно принимать помощь — я привыкла делать всё сама. (B)

8⃣ Мой дом — это место силы, а не вечной уборки. (C)

9⃣ Я боюсь, что если расслаблюсь, всё развалится. (A)

1⃣1⃣ Я часто раздражаюсь, если что-то идёт «не так, как надо». (B)

1⃣1⃣ Я умею заземляться через тело, прикосновения, порядок. (C)

1⃣2⃣ Я стесняюсь своих желаний, особенно если это про деньги, комфорт, удовольствия. (A)

1⃣3⃣ У меня есть чёткое расписание, но иногда оно душит. (B)

1⃣4⃣ Я умею сохранять спокойствие даже в хаосе. (C)

1⃣5⃣ Я часто чувствую себя «на вторых ролях», как будто меня можно легко заменить. (A)

1⃣7⃣ Я держу всё под контролем — иначе тревожно. (B)

1⃣7⃣ Для меня быт — это наполнение теплом и уютом, а не только «еда и чистота». (C)

1⃣8⃣ Деньги даются мне с трудом, я как будто не умею удерживать ресурсы. (A)

1⃣9⃣ Я взваливаю на себя всё — и обижаюсь, что никто не помогает. (B)

2⃣1⃣ Я могу навести уют не только в доме, но и в душе. (C)

2⃣1⃣ Мне сложно тратить деньги на себя — как будто не заслужила. (A)

2⃣2⃣ Я часто ощущаю себя белкой в колесе, но если не я — то никто и не сделает. (B)

2⃣3⃣ Я отношусь к себе бережно — как к самому близкому человеку. (C)

2⃣4⃣ Иногда я ловлю себя на чувстве: «я всем нужна, но обо мне никто не заботится». (B)

2⃣5⃣ Я чувствую устойчивость, даже когда вокруг хаос. (C)

2⃣7⃣ Я не чувствую себя хозяйкой своей жизни. (A)

2⃣7⃣ Я умею распределять силы так, чтобы не выгорать. (C)

2⃣8⃣ Мой день — это сплошной список дел, причем они редко лично для меня. (B)

2⃣9⃣ Бытовые хлопоты кажутся мне чем-то приземлённым, а домохозяйки — увязшими в мещанстве. (A)

3⃣1⃣ Мой дом — моя крепость, я умею создавать безопасность, не теряя легкости и свободы. (C)
уше. (C)

2⃣1⃣ Мне сложно
Подсчёт результатов и интерпретация в первом комментарии.

Хранительница очага — самая понятная энергия. Это та, у кого всё на своих местах: финансы под контролем, дом в порядке, еда вкусная, дети в тепле, сама довольна. Умеет создавать ощущение «всё хорошо», её дом — полная чаша, она всегда знает, где лежат батарейки, кому надо записаться к врачу и у кого на рынке лучшие помидоры ;)

Без этой энергии невозможно создать по-настоящему крепкий фундамент жизни. Она позволяет формировать безопасное пространство для себя и близких, где каждый чувствует поддержку и заботу.


Тест: Насколько в тебе проявлена Хранительница Очага?

Отвечайте «Да» или «Нет», при ответе «Да» запишите себе полученную букву, при ответе «Нет» — ничего не пишем 😏. В конце посчитайте, сколько каких букв получилось.

____________________

1⃣ Я чувствую тревогу, когда нет чёткого плана или стабильного дохода. (A)

2⃣ Я получаю удовольствие от бытовых мелочей: готовка, порядок, уют. (C)

3⃣ Я часто делаю что-то для других, но сама в итоге остаюсь без ресурса. (B)

4⃣ Мне бывает сложно остановиться, чтобы отдохнуть. (B)

5⃣ Я люблю заботиться о других, но умею при этом не забывать себя. (C)

7⃣ Я чувствую, что не умею «держать быт»: хватаюсь то за одно, то за другое, а толку чуть. (A)

7⃣ Мне трудно принимать помощь — я привыкла делать всё сама. (B)

8⃣ Мой дом — это место силы, а не вечной уборки. (C)

9⃣ Я боюсь, что если расслаблюсь, всё развалится. (A)

1⃣1⃣ Я часто раздражаюсь, если что-то идёт «не так, как надо». (B)

1⃣1⃣ Я умею заземляться через тело, прикосновения, порядок. (C)

1⃣2⃣ Я стесняюсь своих желаний, особенно если это про деньги, комфорт, удовольствия. (A)

1⃣3⃣ У меня есть чёткое расписание, но иногда оно душит. (B)

1⃣4⃣ Я умею сохранять спокойствие даже в хаосе. (C)

1⃣5⃣ Я часто чувствую себя «на вторых ролях», как будто меня можно легко заменить. (A)

1⃣7⃣ Я держу всё под контролем — иначе тревожно. (B)

1⃣7⃣ Для меня быт — это наполнение теплом и уютом, а не только «еда и чистота». (C)

1⃣8⃣ Деньги даются мне с трудом, я как будто не умею удерживать ресурсы. (A)

1⃣9⃣ Я взваливаю на себя всё — и обижаюсь, что никто не помогает. (B)

2⃣1⃣ Я могу навести уют не только в доме, но и в душе. (C)

2⃣1⃣ Мне сложно тратить деньги на себя — как будто не заслужила. (A)

2⃣2⃣ Я часто ощущаю себя белкой в колесе, но если не я — то никто и не сделает. (B)

2⃣3⃣ Я отношусь к себе бережно — как к самому близкому человеку. (C)

2⃣4⃣ Иногда я ловлю себя на чувстве: «я всем нужна, но обо мне никто не заботится». (B)

2⃣5⃣ Я чувствую устойчивость, даже когда вокруг хаос. (C)

2⃣7⃣ Я не чувствую себя хозяйкой своей жизни. (A)

2⃣7⃣ Я умею распределять силы так, чтобы не выгорать. (C)

2⃣8⃣ Мой день — это сплошной список дел, причем они редко лично для меня. (B)

2⃣9⃣ Бытовые хлопоты кажутся мне чем-то приземлённым, а домохозяйки — увязшими в мещанстве. (A)

3⃣1⃣ Мой дом — моя крепость, я умею создавать безопасность, не теряя легкости и свободы. (C)
уше. (C)

2⃣1⃣ Мне сложно
Подсчёт результатов и интерпретация в первом комментарии.

Не уверена, что места на сессии ещё остались, но моя команда постарается нафеячить вам свободный слот. Подробности здесь 👇
https://t.me/secret_yurkovskaya/535

Благодарю, Ольга!

Извините, что поздно,
отправляю отзыв:

Благодарю Ольгу Бардину за такую невероятную сессию. Ольга задавала, казалось бы, простые, но такие точные вопросы, помогая мне сначала выстроить, а потом взглянуть на полную картину ситуации как она есть и какой мне хотелось бы её видеть.

Я просто обязана отметить, что при этом она сразу чувствовала, когда я начинала описывать желаемое состояние “из головы”, “как надо”, и мягко подталкивала к тому, чтобы я наконец-то прислушалась к себе и осознала, чего же хочу.

Как когда-то сказал мудрый человек: “Правильно заданный вопрос - половина ответа”. У меня же от этой сессии не осталось ощущения половинчатости, недосказанности - наоборот, фонтан инсайтов и огромная благодарность Ольге. И это всё при том, что мой интернет в тот день невероятно барахлил, а zoom зависал - это вообще, ВООБЩЕ неважно и незаметно, когда коуч такой талантливый.

Это странно прозвучит, но я просто ошеломлена уровнем чуткости, умением слушать, профессионализмом и способностью Ольги Бардиной спокойно и доходчиво объяснять запутанные вещи. Если честно, я думаю, именно такие люди должны быть в главе Министерства Образования. Благодарю ещё раз Ольгу Бардину, Ольгу Юрковскую, всех тех, кто сделал эту встречу возможной. Огромное вам сердечное “спасибо”!

Что делать тем, у кого Жар-птица не в балансе?

Хмм... Дайте подумать... Ну как вариант — плюнуть и забыть, жить как раньше. Сидеть тихо, не высовываться, быть «как все» — это ведь безопаснее, чем своим светом привлечь тех, кто одной рукой будет на вашем огне шашлычок жарить, а другой — заливать пламя, твердя про «суровую реальность».

Но можно выбрать себя. Мир меняется — и чем больше женщин осмелится гореть, тем легче будет следующим.

✅ Найти своих. Тех, кто ценит огонь, а не пытается его затушить. В группе курса «Магия Женских Денег» вы точно найдете необходимую поддержку.

✅ Учиться балансу. Жар-Птица не должна гореть впустую — ей нужны стабильность и глубина. На курсе у нас будет 4 недели практик и упражнений, доступ к которым останется у вас навсегда. А тренеры-коучи направят и подскажут, если что-то будет не получаться.

✅ Перестать оправдываться. Да, вам можно быть и сильной, и нежной, и дерзкой, и мудрой — это не «странно», это ваша сила.

Глубокую работу с этой частью мы начинаем 28 апреля на курсе «Магия Женских Денег».

А самые шустрые успели получить пользу еще до старта на сессии с коучем из моей команды:

🤎 Практика «Пульс огня» — для того, чтобы сбалансировать вашу Жар-птицу

🔤 Заведите таймер на 25 минут.

🔤 Делайте то дело, которое вас вдохновляет — но ровно до звонка.

🔤Остановитесь даже на пике интереса.

🔤 Отдохните и вернитесь к этому делу позже.

Эта практика научит вас управлять внутренним огнём: не гасить его, не сжигать всё вокруг, а дозировать — и сохранять себя.

🔥 Жар-Птица в балансе
(яркость + зрелость)

⭐️ Ты умеешь быть живой, творящей, вдохновляющей — и не растрачивать себя по пустякам.

⭐️ Знаешь, что тебя зажигает, и умеешь поддерживать свой внутренний огонь.

⭐️ Ты светишь — не чтобы тебя увидели, а потому что не можешь не светить.

⭐️ Ты не сгораешь, потому что знаешь, когда разжигать свой огонь, а когда поберечь.

⭐️ Твоя сексуальность, креативность, энергия — твои союзники, а не хаос, разрушающий всё.

Ты сама — огонь. Но уже не хаотичный пожар. Ты то самое яркое пламя, которое даёт свет и силу, а не пепел и выгорание.

💥 Жар-Птица в угаре
(огонь есть, но неуправляемый)

🔥 Ты легко загораешься и так же быстро выгораешь.

🔥 Много делаешь «на вдохновении», но не хватает устойчивости и последовательности.

🔥 Импульсивные решения, перепады настроения, сложности с доведением до конца.

🔥 Иногда тебе кажется, что всего слишком много: желаний, идей, движухи.

🔥 Без одобрения или внимания начинаешь затухать и теряться.

Ты как фейерверк — вспыхиваешь ярко, но быстро прогораешь. Сила есть, но она безрезультатно распыляется во все стороны.

Как проявляется каждое состояние

👮 Жар-Птица в клетке
(огонь спрятан глубоко-глубоко)

🔥 Ты давно не горишь. Много делаешь «по делу», но мало — «по душе».

🔥 Творчество, удовольствие, искренние желания — либо забыты, либо считаются глупостью.

🔥 Возможно, ты стесняешься быть яркой. Боишься осуждения, сравниваешь себя с другими.

🔥 Есть страх: «если я проявлюсь по полной — всё сгорит дотла»

🔥 Часто живёшь «по инструкции» — и душа скучает.

Ты будто сдерживаешь свою Жар-Птицу, чтобы никого не обжечь. Но из-за этого сама застываешь внутри.

С Жар-птицами на постсоветском пространстве тоже негусто. Что неудивительно — терпение и скромность веками воспевались как главные женские добродетели. А Жар-птица — это творческая свобода, яркость и неуёмная жизненная сила. Понятно же, что про таких «люди скажут» 🤬

Отодвигайте куличи, будем проверять, как себя чувствует ваш внутренний огонь 🤎


Тест: Пылает ли в вас Жар-Птица?

Отвечайте «Да» или «Нет», при ответе «Да» запишите себе полученную букву, при ответе «Нет» — ничего не пишем 😏. В конце посчитайте, сколько каких букв получилось.

1️⃣ Я часто придумываю, как можно начать, но почти ничего не довожу до конца. (B)

2️⃣ Я давно ничего не делала просто ради удовольствия. (A)

3️⃣ Когда я вдохновлена — я могу «зажечь» целый зал. (C)

4️⃣ Я боюсь показаться слишком яркой или «выпендрёжной». (A)

5️⃣ Мне нужно постоянное восхищение — иначе я тухну. (B)

6️⃣ Мне легко загореться новым делом или идеей. (C)

7️⃣ Я часто подавляю свои желания, чтобы не быть эгоисткой. (A)

8️⃣ Мне бывает трудно остановиться — как будто меня несёт. (B)

9️⃣ Я умею жить с огоньком, но без выгорания. (C)

1️⃣🔤 Иногда я чувствую, что моя жизнь стала скучной, но не знаю, как это изменить. (A)

1️⃣1️⃣ Я часто трачу деньги, время или силы импульсивно. (B)

1️⃣2️⃣ Мне важно делать то, что зажигает меня изнутри. (C)

1️⃣3️⃣ Я стесняюсь своей сексуальности или творческой энергии. (A)

1️⃣4️⃣ Я легко теряю интерес, если меня не хвалят. (B)

1️⃣5️⃣ Я могу быть яркой и заметной, даже когда не кричу об этом. (C)

1️⃣6️⃣ Я часто чувствую вину за свои желания. (A)

1️⃣7️⃣ Бывает, я наобещаю сгоряча, а потом жалею. (B)

1️⃣8️⃣ Я чувствую драйв, когда делаю что-то своё — из вдохновения. (C)

1️⃣9️⃣ Иногда я смотрю на других и думаю: «Ну, мне уже поздно начинать». (A)

2️⃣🔤 Мне трудно быть последовательной и делать изо дня в день одно и то же — хочется новизны и приключений. (B)

2️⃣1️⃣ Я умею управлять своим огнём: могу включить на полную, а могу бережно поддерживать. (C)

2️⃣2️⃣ Мне кажется, что я «потухла». Раньше была живее. (A)

2️⃣3️⃣ Мои импульсы часто уводят меня в эмоциональные качели. (B)

2️⃣4️⃣ Мой интерес загорается изнутри, а не от одобрения окружающих. (C)

2️⃣5️⃣ Я давно не чувствовала радости просто так — без повода. (A)

2️⃣6️⃣ Я часто начинаю дело с энтузиазмом, а потом теряю мотивацию. (B)

2️⃣7️⃣ Я умею зажигать других, но при этом не обнуляю себя. (C)

2️⃣8️⃣ Я часто ловлю себя на ощущении «меня слишком много». (B)

2️⃣9️⃣ Я могу быть игривой, свободной и при этом уважать свои и чужие границы. (C)

3️⃣🔤 Иногда я чувствую, что живу «по инструкции», а не из огня. (A)


Подсчёт результатов и интерпретация в первом комментарии

Как воспринимают мужчины, когда Женщина-сердце не в балансе? Думаю, если бы они любили вываливать в соцсети свои переживания, монолог звучал бы примерно так:

«Слушай… знаешь, я раньше сам себе не признавался. Всё думал — ну, кризис. Ну, усталость. Ну, со временем всё наладится. А потом как-то понял — я вздыхаю с облегчением, когда она уходит. Вот прямо физически легче становится. Не грустно, не больно, а тихо становится. Пространство появляется.

Она уехала к маме — и я, блин, впервые за долгое время дома спокойно сел пожрать, не оглядываясь. Никто не фыркает, не поджимает губы. Никто не говорит «нам надо поговорить» в 11 вечера, когда ты уже выключился.

Раньше же — старался. Всё для дома, всё для семьи. Улыбался, когда внутри всё скрипело. Зарабатывал, решал, тянул. А потом понял: я живу как будто под микроскопом. Любое слово не то — скандал. Любой взгляд не так — обида. Придирки, какие-то «ты опять», вечно чем-то недовольна.

А потом я — перестал стараться.

Просто начал ждать, когда она уйдёт. В магазин, на йогу, куда угодно. Лишь бы вышла из дома.

И я вот только недавно понял: я больше не хочу, чтобы она возвращалась. Без неё — тихо. Без неё — жизнь. С ней — вечно виноват, не такой, не додал, не понял. А один — как будто с себя кожу чужую снял.

И самое странное — мне не плохо без неё. Мне хорошо. Понимаешь? ХОРОШО. И я сам от этого охренел.

Это, наверно, и есть конец. Не когда она уходит в слезах, а когда ты остаёшься — и впервые выдыхаешь. Когда даже скучать не хочется. Ни по голосу, ни по телу, ни по утрам с ней. Всё. Пусто. И спокойно. Даже слишком спокойно».

Чувствую - надо идти на МЖД. Каждый час чувствую 😁

Выше типовой отзыв на стратегическую сессию. 👆👆👆

Если хотите, могу десятки таких запостить в канал 🤪

Продолжительность консультации 1,5-2 часа, цена символическая.

Осталось 2 места и одна неделя⏳

Подробнее: https://t.me/secret_yurkovskaya/535

Отличные впечатления от стратегической сессии с Юлией Шадриной сегодня. Большое спасибо Ольге за такую возможность (увидела вчера и тут же зарегистрировалась), и самой Юлии за работу со мной. Пожалуй впервые за весь мой опыт общения с психологом/коучем/ментором мне никто не рассказывал, что можно же жить счастливо и без денег и все это «успокойся-расслабься-найди себе хобби-отвлекись от работы». Запрос кстати я сформулировала достаточно коряво из серии «вот это хочу, но не знаю как получить и боюсь чего-то я, и делать что не знаю». А теперь знаю и не боюсь. Настроение весь день просто огонь, впервые за много дней ничего меня не бесит, у меня отличное настроение и бонусом муж повеселел (наверно потому что я не хожу из угла в угол и не ворчу «подчиненные ленивые заразы, начальники жадные упыри, почему все не так как я хочу») и предлагает скорей запланировать отпуск. Так что помимо своего основного запроса я еще и увидела, как влияет мое настроение на мужа. В общем я очень довольна сессией, польза огромная

Небольшая практика для пробуждения Женщины-Сердце

Если ты чувствуешь, что стала «сухой», рациональной, замкнутой или наоборот — захлёбываешься в эмоциях, обижаешься, но не можешь объяснить почему…

Это значит, что твоя Женщина-Сердце фрустрирована. Она либо молчит, либо зовёт тебя — но слишком громко и тревожно.

Чтобы вернуть её в баланс, начни с простого ритуала внутренней чуткости.

Каждый час, ненадолго останавливаясь, задай себе три вопроса:

1. Что я чувствую прямо сейчас?
2. Где в теле живёт это чувство?
3. Что оно хочет мне сказать?

И просто слушай.
Не анализируй. Не исправляй. Не ищи причины.

Просто будь рядом с собой.
Так, как ты хотела бы, чтобы кто-то когда-то побыли рядом с тобой.

Это и есть первая забота о Женщине-Сердце.
Она не требует подвигов. Ей нужно внимание.
И ты можешь дать его — себе.

Так ты возвращаешь голос своей Женщине-Сердце — той, что умеет чувствовать, любить и быть живой.

А вместе с ней — возвращается и энергия жизни, вдохновения, притяжения. Именно та энергия, через которую в жизнь приходят и отношения, и деньги.

Глубокую работу с этой частью мы начинаем 28 апреля на курсе «Магия Женских Денег».

Эта практика — только первое прикосновение.

Дальше будет глубже, мощнее и по-настоящему трансформирующе.

Там, где женщина умеет чувствовать — начинается волшебство. И его мы будем учиться направлять на рост финансов.

— А какие у тебя А?

— Я больше думаю, чем чувствую.
Я редко говорю о своих эмоциях.
Даже если больно — я держу лицо.

— У тебя всегда так было? Советский майндсет 🤔

— Еще хуже было. Весь набор был:
1. Мне сложно понять, что я чувствую.
2. Я больше думаю, чем чувствую.
3. Я редко говорю о своих эмоциях.
4. Даже если больно — я держу лицо.
5. Мне сложно попросить о поддержке.
6. Когда мне грустно, я стараюсь заняться делом.
7. Я боюсь, что если покажу слабость — этим воспользуются.
8. Иногда я чувствую пустоту внутри, хотя внешне всё нормально.
9. Я не плачу даже на грустных фильмах.
10. Проявлять чувства — это про «инфантильных» и «ранимых», не про меня.

— Ужас 😨

Сходила на мюзикл Les Miserables. Точнее, съездила в Абу-Даби. Etihad Arena не очень понравилась. Зато билеты дешевле, чем в Дубае, даже на первом ряду цены не совсем дикие.

Вообще я не особо люблю сюжеты про жизнь маргиналов, про всякие войны или революции и прочие неприятные события. Хочу смотреть красивые сказки про любовь, а не слушать про гадости и неприятности 🤪

Но выбора особо нет, что в нашу пустыню привезли — то и смотришь 😭. Ближайший балет только в конце мая, а посмотреть что-нибудь хочется 🤔

Вы не представляете, как я в такие моменты завидую жителям Москвы или Питера. Про Нью-Йорк или Лондон грустно промолчу 🔥

В комментарии положу сюжет мюзикла.

Подведем итоги ❤️

Если Женщина-Сердце в балансе — вы искренняя, мягкая, но знаете, где ваш предел ресурса. Вы и любите, и бережёте себя.

Если эта энергия ушла в тень — вы можете казаться сильной, «собранной», но внутри пусто, и контакт с собой потерян.

Если она потеряла берега — вы страдаете от эмоциональных качелей, обид, ожиданий, зависимости от чужого одобрения.


Делитесь в комментариях, как у вас с этой энергией? Вы в балансе, в броне или в раздрае?

Женщина-Сердце в балансе

Та, которая чувствует по-настоящему — и остаётся взрослой.

❤️ Чуткая, но не обижается по мелочам

❤️ Может открыто говорить о своих чувствах, без упрёков и манипуляций

❤️ Спокойно переживает эмоции — не гасит их, но и не захлёбывается

❤️ Не боится быть нежной, ранимой, искренней

❤️ Знает, что любовь — это про тепло, а не про зависимость

❤️ Творит из души: пишет, поёт, рисует, чувствует красоту

❤️ Доверяет своей интуиции, но не теряется в иллюзиях

Её чувствительность — это сила, а не слабость. Она умеет любить и при этом не терять себя.


Как это проявляется:

✅ Ты можешь расплакаться — и не стыдиться этого, но при этом не ожидать, что тебя будут «чинить».

✅ Ты можешь сказать: «Мне сейчас больно» — не обвиняя другого, а просто делясь своим состоянием.

✅ Ты сопереживаешь подруге, но не начинаешь жить её жизнью, не растворяешься в её проблемах.

✅ Ты влюблена, но не теряешь голову и не забываешь о себе.

✅ Ты проявляешь нежность, но если человек отверг — не разрушаешься, потому что у тебя есть внутренняя опора.

Как проявляется Женщина-Сердце «на надрыве», «без берегов»?

Она умеет любить, но забыла, что любовь — это не жертва. И что у сердца тоже должна быть защита.

Вы чувствуете, любите, сопереживаете — но всё это «слишком», как будто вы живёте без кожи. Люди легко вас ранят. Вы устаёте от своих чувств, тревожитесь за всех подряд, цепляетесь за отношения. Хочется тепла, но получается только выгорание.

Признаки, что Женщина-Сердце «без берегов»

💔 вы легко обижаетесь,

💔 зависаете в ожидании «пусть догадается»,

💔 растворяетесь в партнёре или ребёнке,

💔 путаете любовь и спасательство,

💔 не умеете сказать «нет», потому что боитесь потерять отношения.

Это тоже не здоровая Женщина-Сердце.

Это сердце без границ, без защиты. Оно открыто нараспашку — и страдает. Чувствительность есть, но без опоры — как оголённый нерв.

Как Женщина-Сердце «уходит в тень»?

Бывает, что эта часть как будто спряталась, затихла или вообще заглохла. Такое случается, если вы:

⚫️ слишком часто слышали «не раскисай», «не ной», «будь сильной»,

⚫️ не получали тёплого принятия в детстве или отношениях,

⚫️ привыкли контролировать чувства, чтобы выжить,

⚫️ решили, что быть душевной — опасно, «меня ранят»

⚫️вас слишком много раз не услышали — и вы решили, что проще вообще не говорить.

Вы будто надели броню — и в этой броне душевность перестала звучать.


Признаки, что Женщина-Сердце «в броне» («в тени»):

🖤 вы не знаете, что чувствуете (или не доверяете себе),

🖤 вам сложно быть откровенной и мягкой с близкими,

🖤 вы боитесь показаться слабой,

🖤 вы постоянно заботитесь о других, но сами не чувствуете себя любимой,

🖤 душа как будто молчит, всё стало слишком рационально.

Кто такая Женщина-Сердце?

Это та часть в вас, которая:

❤️ умеет чувствовать по-настоящему,

❤️ любит не за что-то, а потому что любовь из неё идёт потоком,

❤️ тонко ощущает других,

❤️ умеет быть тёплой, принимающей, искренней,

❤️ вдохновляется через красоту, музыку, прикосновения, смысл.

Когда Женщина-Сердце живая и здоровая — вам легко, светло и душевно. Вы в контакте с собой и с другими.

Судя по ответам, у большинства самой сложной энергией оказалась «Женщина-сердце», как и у меня было в юности.

Значит, начнем разбирать с нее.

Отвечайте на каждое утверждение «Да» или «Нет», а потом посчитайте, сколько «Да» у вас по каждой букве.

⸻

Тест: Насколько в тебе проявлена Женщина-Сердце?

1. Мне больно, если я чувствую, что меня не поняли. (B)

2. Я умею спокойно говорить о том, что чувствую. (C)

3. Мне сложно понять, что я чувствую. (A)

4. Когда я влюбляюсь, я забываю про всё остальное. (B)

5. Я умею проживать эмоции — не подавляя и не захлёбываясь. (C)

6. Я редко говорю о своих эмоциях. (A)

7. Мне трудно отказать, даже когда не хочется. (B)

8. Я не боюсь плакать, если на то есть чувство. (C)

9. Мне сложно попросить о поддержке. (A)

10. Я боюсь, что меня не будут любить, если я откажу. (B)

11. Я чувствую вину, когда думаю о себе. (B)

12. Я умею быть чуткой, но не теряю себя. (C)

13. Я больше думаю, чем чувствую. (A)

14. Я доверяю своей интуиции. (C)

15. Иногда я чувствую пустоту внутри, хотя внешне всё нормально. (A)

16. Я часто чувствую, что отдаю больше, чем получаю. (B)

17. Я легко распознаю свои эмоции. (C)

18. Даже если больно — я держу лицо. (A)

19. Я не плачу даже на грустных фильмах. (A)

20. Я умею создавать атмосферу уюта и душевности. (C)

21. Я боюсь, что если покажу слабость — этим воспользуются. (A)

22. Я быстро эмоционально включаюсь в чужую боль. (B)

23. Я умею проявить нежность — и не боюсь, что меня ранят. (C)

24. Я ощущаю одиночество даже рядом с людьми. (A)

25. Я часто жду, что близкие догадаются, что со мной. (B)

26. Мне нравится быть наедине с собой и чувствовать свою глубину. (C)

27. Я чувствую, что мне «слишком много» эмоций. (B)

28. Проявлять чувства — это про «инфантильных», не про меня. (A)

29. Если я чувствую, что меня не уважают — я спокойно ставлю границу. (C)

30. Если кто-то расстроен — я ощущаю это как свою вину. (B)

⸻

Интерпретация теста в первом комментарии 👉

А в 25 лет — 25 лет назад (ну почти… зато звучит весело 😄) — я на эти вопросы отвечала «да». Сейчас перешла в режим «экономия энергии» — стала ленивой с возрастом. 🥲

Зато чувствительность была, как Wi-Fi в подвале — вроде есть, но ловит плохо. Сейчас, глядя назад, я искренне удивляюсь: с моим-то прямым доступом в инфополе и встроенной антенной на интуицию — как я умудрялась так стабильно игнорировать важное и не слышать себя? 🤦‍♀️

Жить с развитой интуицией и опорой на чувствительность всё же куда приятнее ❤️. Примерно как перейти с кнопочного телефона на смартфон 😉

Пока только прочла оглавление 🔥🔥🔥

— Неожиданное. Некоторые тест заполнили и решили, что всё, я такая, вот мой типаж, и сойдёт.

Буду рассказывать, что это неправильное решение. Должно быть в сумме 19-20 баллов 😎

Кстати, у ребенка Насти 19,5))) она по одному вопросу 50/50 думает над ответом 🔥

— Ребенок Настя уделывает нас всех одним мизинцем 😻

Есть четыре жизненно важных состояния, которые должна освоить каждая женщина, если она хочет чувствовать себя полноценной, реализованной и внутренне свободной.

🏠 Первое — энергия заботы, уюта и стабильности.

Это то, что даёт опору: умение планировать, накапливать, беречь ресурсы. Спокойствие. Заземлённость. Женщина с этой энергией умеет создавать безопасное пространство — для себя, для близких, для своего тела и будущего. Без неё мы живём в хаосе, тратим последние силы на выживание, не умеем отдыхать и заземляться.


🔥 Второе — энергия вдохновения, игры, сексуальности.

Это огонь. Радость. Притягательность. Это способность быть яркой, живой, заражать идеями, действовать по импульсу и соблазнять саму жизнь. Женщина без этой энергии становится серой тенью — вроде бы всё правильно делает, но в ней нет жизни, куража, тяги к большему.


🌊 Третье — энергия эмоциональной глубины и интуиции.

Это про душу, про умение чувствовать. Женщина с этой энергией — как вода: мягкая, текучая, но способная точить камень. Она умеет быть в контакте с собой и с другими, видит суть, чувствует то, что не сказано словами. Без этой части женщина становится «функцией»: делает, служит, но теряет себя. Её не слышат, потому что она и сама себя не слышит.


❄️ Четвёртое — энергия ясности, структуры, зрелости.

Это женщина, которая знает, чего хочет. Не распыляется. Не плывёт по течению. Умеет сказать «нет». Умеет вести. Умеет удержать. Она не теряет себя ни в отношениях, ни в трудностях. Без этой энергии женщина может быть обаятельной и чувствительной, но не способной поставить границы и управлять своей жизнью.


Когда все четыре энергии внутри женщины на месте — она словно собирается в единое целое 🧩

У неё есть и корни 🌳, и крылья 🕊
И дом , и огонь 🔥
И сердце ❤️, и разум 🧠
И способность любить — не теряя себя 💞


Вижу, многие прошли тест и решили: «Ну всё, я — жар-птица 🦚и точка». Не торопитесь вешать ярлыки. У нас тут не гороскоп из журнала «Лиза» 😄

Это чек-ап, где видно: вы огонь, лёд, пирожок с вишней — но чего-то не хватает.

👑 Прокачанная женщина — это все четыре энергии сразу, а не одна-две. В сумме должно быть 19–20 баллов. Полный комплект. Хозяйка Медной горы, а не три вялых лепестка от цветка папоротника 😉

Если проседает Снежная королева или Хранительница очага — с этим мы работали на курсе «Деньги. Правила игры»💰

А если не хватает Жар-птицы и Женщины-сердца — приходите на «Магию женских денег»🔮


Но если вы пока не на курсе, и хочется разобраться, чего именно не хватает, — есть спецформат: стратегическая сессия с коучем из моей команды.

Решили для участниц тайного канала сделать акцию — выделить 10 мест. Очень доступно по цене (всего 2000₽ (24€) вместо 5000₽), но слотов мы физически можем выделить совсем немного, если вам не хватит — без обид.

Вот форма для записи 👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFFIgr_yDHrAnynDNhmrIOKZwl2j0CYzhs1Ge5V32BkQsijg/viewform?usp=dialog

🔤 Чуть не забыла! Формат ⏳ временный, никого на месяцы вперед не записываем, до 28 апреля проведем сессии и всё. А дальше тренеры-коучи уже будут вести малые группы в рамках курса, и нам будет не до остальных 👐

Классный гайд! Еще не все прочитала, но могу охарактеризовать его как руководство к переходу на новый уровень, потому что внимание к деталям - это как раз то, чем характеризуется более высокий класс. Внимание к деталям говорит о достаточном развитии мозга (слышала ни раз и из уст ученых, и читала).

Я ещё не дочитала до конца, но это восторг!!! Я думала гайд на двух листах, а там практически докторская! Все и обо всем, так доступно, структурированно!
Благодарю, это клад!!!!

Вебинар «Свободный полёт» был? Был.
Гайд выслала? Выслала.
Теперь финальный штрих.

Дамы, кто был на эфире и успел полистать гайд «Как выглядеть дорого», напишите, пожалуйста, пару слов — что вам откликнулось, что зацепило, что, может быть, прямо сегодня вдохновило на уход, образ или настроение.

Для меня это не просто обратная связь (хотя и она важна), но и способ понять, в какую сторону двигаться дальше. Что ценного получили, было ли полезно? Повторять ли такие подвиги? (Команда против)

А ещё — банально приятно. Сидеть, как фея-крестная после бала, и читать, кому моё колдовство подошло по размеру 😻

Жду в комментариях — ваши инсайты, благодарности, критику, восторги и даже мемы принимаю с любовью.

За последние несколько лет больше внимания обращаю на это явление-"женские деньги ". Благодаря этому стало понятно,что это тоже надо отслеживать,чтобы отдавать себе отчет:вот подарок-женские деньги,а вот вдруг скидка и это тоже,а здесь просто добрый правильный совет - оно же.. стараюсь не пропускать эти мометы😁. Ольга- Вам моя признательность ❤️

Про результаты теста 👆👆👆🔥

Каждый образ символизирует определённый тип женской энергии и аспекты личности. Если представить женщину как целостную систему, то архетипы — это её внутренние части, настроенные на разные сферы жизни.


🏠 Хранительница очага

Про тело, стабильность, деньги, заботу и дом

Она про материальную реальность: умение заботиться о себе и других, выстраивать быт, зарабатывать, сохранять и приумножать ресурсы. Это заземлённая, практичная часть женщины. Когда она в силе — в жизни есть стабильность, телесная включённость, финансовая устойчивость.

В искажении: становится пассивной, жадной, застревает в рутине или уходит в «служение».


🔥 Жар-птица

Про драйв, сексуальность, энергию, действия

Олицетворяет страсть к жизни, уверенность, желание и умение идти за своим «хочу», проявляться ярко, вдохновлять и зажигать. Это огонь, харизма и внутренняя сила.

В искажении: может стать импульсивной, зависимой от внешней стимуляции, не умеющей тормозить.


❤️ Женщина-сердце

Про чувства, отношения, интуицию, творчество

Очень тонкая, чувственная часть, про эмпатию, эмоциональную глубину, способность любить, доверять, вдохновляться. Это романтичная, мягкая, душевная энергия.

В искажении: уходит в иллюзии, привязывается, теряет личные границы, становится зависимой от любви.


❄️ Снежная Королева

Про ум, структуру, ясность, границы, свободу

Она отвечает за рациональность, умение думать, отделять важное от второстепенного, ставить чёткие границы, быть взрослой и принимать решения. Это внутренний аналитик и стратег.

В искажении: превращается в контролирующую, отстранённую, «холодную» женщину, отрезающую себя от чувств.


👑 А кто же такая Хозяйка Медной горы?

Это женщина, у которой все энергии развиты и находятся в балансе. Она умеет и чувствовать, и действовать, и создавать, и сохранять. Она не делает выбор «или-или», она говорит «и это, и то — всё моё».

Это целостный, зрелый женский образ, в котором нет борьбы частей — есть союз и внутренняя уверенность.

=========

Интересно? А какой архетип более интересен?

Рассказать, как прокачивать каждый вид энергии?

Или просто начнём с того персонажа, который у вас набрал меньше всего баллов? 😉

Женщина, которая не зависит ни от кого. Она центр. Она выбирает. Она ставит условия. В ней женская зрелость и глубина.

Насколько развита ваша Внутренняя Женщина?

Та, которая не просит — а даёт самой себе:

💵 материальное изобилие;

📚 ясность и знание;

😎 магнетизм и влияние;

❤️ скрытую чувственность — её мир не для каждого 😻

ТЕСТ «Какая энергия у вас доминирует?»

Ответьте на 20 простых вопросов — это поможет понять ваши сильные стороны и архетип, который сейчас нуждается в поддержке.

Отвечайте «Да» или «Нет», при ответе «Да» запишите себе полученную букву, при ответе «Нет» — ничего не пишем 😏

1️⃣ Я умею чётко формулировать мысли и принимать решения. (D)

2️⃣ Я люблю мечтать, фантазировать, могу «улетать» в свои миры. (C)

3️⃣ Мне важно ощущать себя яркой, привлекательной и живой. (B)

4️⃣ Я умею заботиться о других и люблю создавать уют. (A)

5️⃣ Мне важна логика, структура и ясность. (D)

6️⃣ Я легко влюбляюсь, иногда слишком быстро. (C)

7️⃣ Я умею вдохновлять других своим энтузиазмом. (B)

8️⃣ Я умею копить и планировать бюджет. (A)

9️⃣ Свобода и независимость для меня — ключевые ценности. (D)

🔟 Я чувствую удовольствие от простых, телесных вещей (еда, сон, прикосновения). (A)

11. Я люблю риск, драйв и не люблю сидеть на месте. (B)

12. Мне важна глубина в отношениях и эмоциональная близость. (C)

13. Мне важно чувствовать финансовую стабильность. (A)

14. Я быстро распознаю манипуляции и умею ставить границы. (D)

15. Я легко загораюсь идеями и быстро иду в действия. (B)

16. Я очень чувствительная и легко считываю чужие эмоции. (C)

17. Я последовательно и с умом подхожу к делам. (A)

18. Часто действую импульсивно — «увидела — захотела — сделала». (B)

19. Я умею слушать сердце и часто опираюсь на интуицию. (C)

20. Иногда меня воспринимают как слишком строгую или «холодную». (D)

Подсчёт результатов и интерпретация в первом комментарии.

Часто слышу от клиенток:
«Женские деньги — выдумка. Всё, что у меня есть, — результат моего труда. А вдохновлять мужчин на зарaботки — только время терять. Зачем мне эта „прокладка“ между мной и моими деньгами?»

Так почему даже тем, кто хорошо зарабатывает, я советую развивать навык привлечения денег «по-женски»?

Да, можно полагаться на ум, волю и выносливость. Но эти ресурсы ограничены, а внешние обстоятельства непредсказуемы: банк с отличной репутацией может лишиться лицензии, а перспективный клиент — оказаться проблемным.

Причём тут женские деньги?

Работая над этим навыком, вы развиваете чувствительность. Она помогает с первых минут понимать, куда стоит идти, а где лучше отказаться. В бизнесе и управлении большими суммами это важно: решения «от ума» часто приводят к потерям денег, времени, сотрудников и выгодных контрактов.

К тому же работа с женскими деньгами приносит удовольствие 😉

А у вас как, развит этот навык? Или считаете чем-то нереалистичным?

Дорогие мужчины, меркантильных женщин интересуют яхты, бриллианты, соболя в пол, а не пирожок в кафешке и ваша зарплатка

Вчера на созвоне #кодлегенды участница поделилась наблюдением: сейчас в инстаграм и фейсбук можно сказать началась тотальная война мужчин против женщин и женщин против мужчин 😳

Говорит, в тренде просто потоки ненависти и обвинений 🥲

Мне в ленту такое не подсовывают, но судя по комментариям в фейсбучике, реально что-то сломалось 😡

Если 5-7 лет назад у женщин были надежды изменить свою жизнь, опираясь на мужа, сейчас какое-то тотальное разочарование и безысходность 😳

Уныние и/или гнев — как основное состояние в соцсетях по отношению к противоположному полу 🤦‍♀️

Коучи тоже говорят, что на стратегических сессиях в ответах на вопрос «почему бы вам не изменить свои отношения?» фонит безнадёгой 😭

Очень странно такое наблюдать из моего «пузыря благополучия» — у меня наоборот, в реале у всех подруг и приятельниц очень счастливые семьи, мужья за годы брака превратились в мужчину мечты, объективно по всем параметрам и критериям ❤️

А у вас какие наблюдения?

Похоже, не откликается. Или не интересно?

В общем, в понедельник обсуждать это не будем 🤪

Раз вы не хотите 😀

Спасибо! А то когда у меня вообще ни один из ответов не совпал, я уже было подумала, что я какая-то неправильная женщина-мутант 😂

Ребёнок Настя не выдержала, пишет мне в личку:

— Это нормально, что у меня ни один из этих ответов? 🤔
— Это ответы тех, кто не может найти нормального мужчину 🤷‍♀️
— А то я перепугалась уже, что не знаю, как проходить тесты 🤦‍♀️

Скинула ей картинку с табличкой женских типажей, которые своими страхами привлекают внимание либо маргиналов, либо абьюзеров. А нормальных мужчин отталкивают — потому что не могут стать равной. Партнером. Близким человеком.

P.S. И в этот момент я пока писала, подумала: «Как повезло моей дочери, что она с детства видела и слышала про адекватное женское влияние. А не то, что транслировалось нашему поколению».

Сделали тест про то, почему достойный, зрелый, ресурсный мужчина может не выбрать вас — даже если вы умны, красивы, интересны и, вроде бы, «всё делаете правильно».

Готовы? Отвечайте честно.

⸻

1. Как вы ведёте себя, когда мужчина проявляет инициативу?

а) Сразу подстраиваетесь, стараетесь быть удобной

б) Проверяете: надолго ли он, насколько он надёжен

в) Замечаете его слабые места и начинаете помогать

г) Отдаляетесь — не хотите обнадёживать себя

д) Думаете, как бы его вдохновить и не потерять

е) Берёте организацию в свои руки — место, время, детали

⸻

2. Он говорит: «Я позабочусь о тебе». Вы думаете…

а) «Ага, уже слышала. А потом?»

б) «Что бы сделать, чтобы он не сдулся?»

в) «Справится ли он? Лучше я сама всё проконтролирую»

г) «Не надо, я сама как-нибудь»

д) «Он увидит, какая я хорошая, и точно не уйдёт»

е) «Неловко… Надо чем-то отплатить или помочь в ответ»

⸻

3. Он дарит вам подарок. Что вы чувствуете?

а) Тревогу: «Теперь я что-то должна»

б) Радость, но и лёгкое смущение

в) Неловкость: «Я сама себе такого не позволяла»

г) Вину: «Зачем он тратится, не надо было»

д) Мысль: «Надо быть идеальной теперь»

е) Холодный расчёт: «Интересно, что за этим стоит?»

⸻

Стоп.

Вы уже чувствуете: это не просто ответы — это сценарии.
Бессознательные программы, по которым выстраиваются отношения.
Или… не выстраиваются.

⸻

На вебинаре я расскажу:

✅ Что на самом деле означают ваши ответы

✅ Почему ресурсный мужчина может не выбрать — даже если с вами всё в порядке

✅ И главное — как мягко и без надрыва выйти из повторяющегося сценария

Приходите.
Будет честно, глубоко и очень полезно.

🔤 Вебинар БЕСПЛАТНЫЙ https://yurkovskaya.com/women-money/flight/

🩸🩸🩸 ЗАПИСИ НЕ БУДЕТ!

Провела вчера эфир для лидеров сообщества Аны Мавричевой #кодлегенды — похвастаюсь отзывами 🔥

Бесправие, подчинение и зависимость - о, мой личный ужас 😱

Очень откликается про бесправие...
Не думала, что это коллективная травма, а вот действительно же. И многовековая
Спасибо

Обсуждали с коллегой, почему у многих женщин такая нервная реакция на идею, чтобы муж зарабатывал больше и нес ответственность за семью 🤔

1. Травма женского рабства — многовековая боль подчинения, бесправия и зависимости.

Как будто принять от мужчины деньги = лишиться свободы.

2. Коллективная женская травма «мужчина — ненадёжен, на мужчину нельзя положиться, мужчина — не справится».

В нашей родовой памяти — сплошные потери.

Мужчина ушёл на войну — и не вернулся.

Мужчина спился. Предал. Оставил.

И на него страшно рассчитывать. Проще «я сама» 🥲

3. У многих программа «деньги — только через труд и страдание». Отсюда внутреннее убеждение «Получать деньги от мужчин — это нечестно».

=========

В понедельник хочу обсудить эти коллективные травмы. Если вам откликается.

Или лучше поговорить о чем-то другом?❓

Записи не будет! ☠️

Повторения точно не будет 🤷‍♀️

Это бонусный урок для участниц курса «Магия женских денег — стратегия управления реальностью».

Хотите запись — вы знаете, что делать 🤪

https://yurkovskaya.com/women-money/

Дамы, а почему еще не все зарегистрировались? Пропустили пост?

Вебинар БЕСПЛАТНЫЙ https://yurkovskaya.com/women-money/flight/

Лендинг готов 🔥

https://yurkovskaya.com/women-money/flight/

Кстати об оплате внешнего вида.

Одно время я тусовалась с гештальтистами, и мне очень нравилось, что там неважно, как ты выглядишь, никого не интересуют бренды, нет требований к женской красоте.

Но окончательно я разочаровалась в гештальте, когда случайно выяснила, что Косте Королеву, самому крутому психотерапевту Минска, ведущему тренеру МГИ, офигенному профи с десятилетиями опыта, за тренерство на гештальт-интенсиве заплатили за 11 дней угадаете сколько?

Не угадаете.

400$ 😳 — по 40$ в день 🧐

Мне, средненькому бизнес-тренеру, платили в Минске 1000$ в день 🤪

Моим крутым коллегам, которые выглядели намного дороже моего стандартного бизнес-стиля, платили по 3000$ за тренинговый день 🔥

В чатике разгорелся спор, нужно ли профессионалу выглядеть дорого. Некоторые уверяют, что можно быть неряшливым и оставаться «крутым специалистом».

Но давайте посмотрим правде в глаза: кому выгодно, чтобы талантливый профи выглядел так, будто себя не ценит? Конечно, работодателю! Чем меньше вы себя цените внешне, тем меньше вам заплатят. Плохо выглядящие профи получают копейки 🤷‍♀️

Представьте ситуацию: два человека с одинаковыми навыками на деловых переговорах. Один выглядит как успешный герой из сериала о красивой жизни, второй явно живет в гетто. Кому доверят проект? Кому предложат более выгодные условия? Кого повысят? Ответ очевиден.

Все эти истории про «гениальных неряшливых профессоров» — лишь красивый миф. В реальности мы каждый день взаимодействуем с клиентами, партнёрами, работодателями. И для них наш внешний вид — сигнал, как мы относимся к себе и своей работе. Можно ли нам доверять?

То же самое касается и личной жизни. Если вы стремитесь привлечь партнера с высоким статусом и ресурсами, он выберет жену из своего круга — ухоженную и уверенную в себе женщину, а не ту, чье происхождение из маргинальных слоев очевидно всем вокруг 🤪

Суть не в модных брендах, а в послании миру: «Я знаю себе цену». Эксперта, позволяющего себе выглядеть «абы как», в высшую лигу с таким подходом просто не пускают.

Признаемся честно: мы сами, выбирая партнёров для бизнеса или жизни, делаем выводы по первому впечатлению. Увидев неряху, мы автоматически предполагаем, что и к работе он относится соответственно.

Никто не ищет суперталанты в человеке, который не может или не хочет привести себя в порядок. Мы делаем вывод, что он социально не адаптирован, неадекватен, не особо умен, не умеет коммуницировать.

Так что «выглядеть дорого» — равно получать больше влияния и больше ресурсов.

Не говоря уж о том, что непонятно, откуда у комментаторов идея «или — или». Почему либо профи, либо ухоженный внешний вид?

Вообще-то крутые профи вполне могут себе позволить и развиваться в профессии, и прекрасно выглядеть. У них хватит интеллекта, чтобы выполнить нужные действия. Если они поставят себе такую цель. 🎯

Так что я очень сильно сомневаюсь, что дешево оплачиваемые наемные сотрудницы, описываемые в комментариях, такие уж крутые профи. Про мужчин поверю. Про женщин — нет. Думаю, они инфантильны и не особо умны, работают за небольшую зарплату и даже не понимают схему повышения дохода через создание личного бренда.

На самом деле, поделюсь, я даже немного рада, что он такой принципиальный неформал. Мы уже с мужем давно поняли, что если бы он привел свой внешний вид в порядок и немного научился личному имиджу, то пришлось бы ему платить больше денег или вообще свою контору открыл бы. А оно нам надо?😂😅

Как раз дешевый внешний вид на публичных мероприятиях и в деловом контексте говорит о плохой социальной адаптированности 🤷‍♀️

Вряд ли инфантильный человек, который выглядит нездорово и неухоженно, такой уж крутой профи 🤷‍♀️

О! Буду очень рада и благодарна понять, зачем вообще выглядеть дорого/богато, если против этой суеты)) почему люди встречают по одёжке, как так сложилось с психологической точки зрения? Логика мне подсказывает, что внешний вид человека не говорит о его компетенциях и профессионализме, и неважно, как выглядит (без ухода в максимализм, разумеется), главное, что он умеет и чем полезен...

Решили мы провести вебинар «по науке» — дать бонус за регистрацию 🤔

Придумали гайд «Как выглядеть дорого и ухоженно, даже если вы против этой суеты» 🔥

Сижу пишу, уже больше 30 тысяч знаков, а это я даже не начинала про одежду 😻

Команда возмущается:

— У тебя прям гигантизм какой-то, как бы побольше полезного в людей впихнуть. А потом догнать и ещё впихнуть, даже если уже некуда 😂

— Пока дочитала гайд, уже устала 😂.

— Как выглядеть дорого и ухоженно? Быть богатой и не работать, ухаживать за собой 🤪

— Какой-то бесконечный гайд 😳

В общем, теперь мне его жалко отдавать просто за регистрацию на бесплатном вебинаре 🤣🤣🤣

Еще чуть раскрыть каждую часть — и можно печатать книгу 🔥

Не знаю, что делать, может за регистрацию давать какой-нибудь чек-лист попроще?

Очень люблю балет ❤️

Даже обидно, что у нас нет своей труппы, только редкие гастроли. Приходится ходить на всё подряд, что к нам привозят — реже, чем хотелось бы 🥲

Вчера смотрела «A Thousand Tales» — Золушку в современном прочтении, где с туфелькой носятся по разным сказкам, примеряют её сказочным героиням. Либретто положу в комментарии 😻

Мне очень понравилось! Такой свежий, интересный современный балет 🔥

P.S. Кстати, часто удивляюсь наивным дамочкам, всерьез верящим, что это сказка про брак принца и нищенки. А Золушка-то — дочка потомственного аристократа, королевского лесничего!

Это вообще-то очень высокая должность при дворе 😎. На современный лад — примерно как министр лесного хозяйства, олигарх, очень богатый человек из династии богачей.

Золушка всю жизнь готовилась к выходу в свет, чтобы быть представленной ко двору и выйти замуж за такого же аристократа, а то и за принца. Ее дрессировали танцевать, вести светские беседы, демонстрировать аристократические манеры 😻

Ни о каких бедных слоях общества и речи не было! Так что это сказка, как дочка богатого министра вышла замуж за сына президента страны, а не о нищей девочке, которая чудом женила на себе сына олигарха 🤪

Кстати, когда я называю идиоток идиотками, я имею в виду эту схему 😉👇👇👇

Вот я тоже полностью согласна с комментарием выше. Кроме новых, я иногда пересматриваю, переслушиваю с огромным удовольствием старые (казалось бы) вебинары и курсы Ольги. При этом - ОЧЕНЬ актуально всё и сейчас! Ольга, просто огонь!!! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Готовлюсь к вечернему занятию, перечитываю транскрибацию вебинара «Как помочь ребёнку выбрать вуз и профессию» — и изумляюсь.

7 лет назад, 02.02.2018, когда еще не было нейросетей и таких роботов, как сейчас, а мои дети еще не учились в США, я рассказываю так, как будто слетала в будущее 😳

Каждый раз удивляюсь, как мне удаётся «вещать из потока» то, что потом сбывается полностью 💯

У них сейчас мифология ходит, про какою-то ужасную цифру не своих детей. Кто-то брякнул и мужики, как конфликт начинают напрягаться. Им важно вот это вот "мой ребенок!". И сын и дочь тоже хорошо "вся в отца" или типа "ты ее идеальный образец мужчины". Льстит им конечно дико))))

Жена говорит мужу:
— Наш сынок все больше становится похожим на тебя.
— Петька, ну-ка иди сюда! — кричит отец. — Ты что там снова натворил?!

Муж шутливо спрашивает:
— И в кого же наш сынуля такой красивый, неужто в меня?
Жена (задумчиво):
— В принципе, не исключено…

Вспомнила пару анекдотов про похожесть на мужа — это не в ваш адрес, не подумайте))))

Здесь переборщить невозможно вы правы. Еще фотки можно делать из вместе и охать восторженно - как же похожи. Вообще, подчеркивать - сын прямо весь в тебя! ( в позитивных естестественно коннотациях)😃😅

Девушка, вернувшись из свадебного путешествия, звонит матери:
— Мама, я ужасно счастлива!
— Интересно, ну-ка расскажи!
— Так вот, слушай: я вчера впервые приготовила мужу обед!
— Ну и как, успешно?
— Еще как: он решил нанять кухарку!


И третий пункт 100% ответственности жены — поведение с мужем.

Вопрос: как именно меняется отношение мужа и его действия, если дома постоянные скандалы, упреки, претензии, недовольство?

Вопрос 2: ты вообще адекватная, если хочешь улучшить отношения, но для этого скандалишь, упрекаешь, недовольно высказываешь претензии?

Вопрос 3: как быстро муж уйдёт от этой агрессивной дуры к более разумной девушке?

Я могу придумать еще много вопросов, но смысл один: если ты хочешь повлиять определенным образом, так не делай то, что разрушает твое влияние. А делай то, что приводит к нужному тебе результату.

И если ты хочешь, чтобы муж влюбился еще сильнее и изо всех сил старался, заботился даже без просьб, то как ты думаешь, какое твоё поведение раньше, когда вы только начали встречаться, приводило к такому результату?

Вспомнила? Ок, а теперь потренируйся не истерить, не скандалить, не сидеть с недовольной рожей, а воспроизвести работающие стратегии.

Не умеешь? Значит, надо учиться. Например, на моем курсе https://yurkovskaya.com/women-money

— Мама, что делать? Муж мне ребенка отдает только на кормление. Сам купает, гуляет, меняет памперсы, ночью качает, сыну еще месяца нет! Ребенка почти не вижу, что делать с мужем?
— Не спугни!

И про мой личный опыт 😉

Бывшая жена отца моих детей была стандартной дурой, не подпускавшей папашу к младенцу. Он же все сделает не так 🤪

Когда инфантилкам больше нечем гордиться, они начинают воображать себя идеальными матерями. И вместе с младенцем дистанцируются от мужа, который только мешает жить в слиянии.

В общем, наш счастливый уже дважды отец ни разу в жизни не менял памперс и понятия не имел, как правильно держать младенца.

Но у меня же цель простая — спихнуть ребенка на папу и заняться чем-то более интересным или хотя бы просто выспаться.

Поэтому еще в роддоме, всегда, когда папа оказывался в доступе, ему мгновенно вручался младенец. Ага, со словами, что он опытный родитель, а я нет 🤣

Он приходил с работы и после ужина я тут же уходила спать. И меня совершенно не интересовало, как бедный муж переживает обкаканный памперс 🤪

В конце концов, взрослый право- и дееспособный человек с в/о уж как-нибудь разберётся с такой сложной задачей и без моего активного руководства 🤣

Хотя как-то раз муж чуть было не накормил дочку аджикой, перепутав стоявшие в холодильнике баночки. Хорошо хоть его смутил запах чеснока и он засомневался, что так пахнет фруктовое пюре, прибежал спрашивать 🤣

Да, это было самое сложное в воспитании юного отца — не ржать с него 😄

А продолжать рассказывать сказки 😻

Но зато вообще не возникло никаких споров и вопросов, когда еще через полгода я решила нанять няню, — он радостно согласился платить любую зарплату, да хоть двум няням, не вопрос, иначе самому придется бегать за ползающим ребенком. На меня же рассчитывать в этом вопросе точно не получится 🤪🤣

Продолжаем тему 100% ответственности жены.

Конечно, идеальный сценарий — рожать от личностно зрелого мужчины, для кого участие в жизни ребёнка, уход за младенцем и воспитание — это не вопрос «хочу — не хочу», а осознанная взрослая позиция.

Но на практике если девушка инфантильна, то и партнёр будет на том же уровне. В итоге ребёнок рождается у психологически незрелой пары. Его родители — два эгоцентричных психологических подростка. И с этим фактом уже ничего не поделаешь.

Вопрос: как сделать так, чтобы этот психологический подросток захотел заниматься своим сыном?

Есть два пути. Первый — если в социуме, где живёт женщина, мужская ответственность стала нормой поведения. Привычным шаблоном, тем правилом, которым руководствуются все отцы.

Например, в ОАЭ участие отца в воспитании детей — общепринятая, буквально обязательная модель. Здесь часто можно увидеть, как в общественных местах отец успокаивает малыша, пока мама спокойно занимается шопингом. Это культурный шаблон, и мужчины в него просто «встраиваются».

Но у нашей героини, к сожалению, совсем другой социум. В её окружении такие отцы не норма, а редкость.

Тогда остаётся второй путь — мягко и мудро вовлекать своего мужа в контакт с сыном, выстраивая эти отношения с нуля.

То, что я писала выше: с первого дня беременности рассказывать юному мужу сказки, какой он великолепный вовлеченный отец. Буквально внушать нужную жене модель поведения.

Описывать происходящее в их семье так, чтобы он раздувался от гордости. Потому что больше там, похоже, гордиться особо нечем 🤪

С самого первого дня вручать ребёнка папе, сопровождая это восхищёнными словами.

«Ты такой сильный… Мне так нравится, когда ты берешь малыша на руки — в твоих сильных руках он чувствует себя в безопасности. А я — такая слабенькая и маленькая у меня лапки. Только ты можешь справиться с таким подвигом, мне физически будет тяжело — укачивать, купать, успокаивать».

Регулярно восхищаться:
«Он тебя узнаёт и так счастливо улыбается тебе»
«Он у тебя так быстро успокаивается»
«Ты справляешься лучше меня!»
«Ты такой классный папа, я любуюсь вами»

И спокойно уходить заниматься своими делами. Идеально лечь поспать вечером и в выходные, чтобы были силы и хорошее настроение.

Сценарий простой: муж пришёл с работы, поужинал, и дальше — его очередь заботы о малыше. Но не как долг или наказание, а как естественная роль, которую он охотно берёт — потому что рядом звучит признание:

«Спасибо тебе. Мне так повезло с тобой. Ты не просто отличный муж — ты волшебный отец. Я в восторге от вас, от того, как ты с ним, как он с тобой… Я вас так люблю!»

И побольше историй, как сын его любит, как первое слово было «папа», как ждёт папу, вспоминает папу, нужен только папа 😻

Пусть папа будет искренне доволен, что он справляется с родительством намного лучше жены, пусть хвастается своими подвигами 😄

Чем больше обязанностей вы спихнете на папу, тем больше у вас будет свободного времени для отдыха и своих дел.

Восхищаться, скромно умалчивая о своей роли — выгодно 😎

Потому что формируется привязанность. Невозможно так просто бросить сына и свалить из семьи, если ты каждый день по несколько часов занимался ребенком, укачивал, купал, менял памперсы, кормил с ложки, играл с ним. Мы не можем не привязаться к тому, во что так вложились 😉

Так что наша героиня, прямо скажем, вела себя очень глупо, когда скандалила с мужем вместо восхищения, признания, благодарности и слов любви 🤷‍♀️

И это ее ответственность, разбираться сейчас с последствиями своего откровенно глупого эгоцентричного поведения.

Я собой горжусь — я до сих пор не написала этим двум идиоткам, что они просто инфантильные эгоцентричные дуры 🤣

Хотя ладно, это потому, что фейсбук за такое блокировать повадился 😭

Раньше можно было спокойно идиоток называть идиотками, а сейчас приходится делать вид, что меня нормально воспитали 🤔

А ведь действительно многие (включая меня) думали, что НАДО ТРЕБОВАТЬ, ДОКАЗЫВАТЬ,ПРОБИВАТЬ свою правоту и претензии в лоб,сквозь стену🤪🙄 И как же я опять порадовалась, что вот уже 5лет как в моей жизни есть курсы Ольги, и все реже и реже хочется так себя вести 👏👏. Все чаще хочется повлиять, чтобы сделали для меня САМИ,по желанию и доброй воле. Какое чудесное понимание!
Ольга-респект и уважение🙏🫶

Типичная проблема инфантилок — они не берут то, что реально можно взять. Они твердо уверены, что требовать надо нереалистичный максимум, иначе фигня какая-то 😦

Комментариями навеяло. Вспомнила, как в юности одна моя подружайка очень хотела новенькую машину. А ее мужчина согласился купить только бэушную, подешевле.

В результате истерик он решил ничего не покупать 🤷‍♀️

А другая, намного умнее, сразу согласилась брать, что дают. Через год ее мужчина задолбался чинить и сам захотел поменять на новую. А еще через год задолбался вытаскивать ее из сугробов и оплатил новый внедорожник 🚘 — без истерик и скандалов 🤪

Я была бы рада, если мне в юном возрасти с ребёнком, сказали как правильно поступить и как это делать.
Но нас воспитывали быть жёсткой, независимой и принципиальной.
Как они ошибались.

Как и ожидалось, в комментариях на фейсбучике пара идиоток упорото требуют, чтобы юная жена, будучи зависимой, без ресурсов и рычагов влияния, воевала с теми, от кого зависит.

Зачем? Выгоды же никакой, только гордыня плюс глупость. А они считают, что мои советы — это быть жертвой, да 🤦🏻‍♀️

Нужно уйти гордо в закат и в ипотеку купить еще одну квартиру 🤪 — ведь любая юная мать-одиночка запросто покупает эти квартиры десятками 🤣

Главное — пойти судиться — пусть его заставят и накажут 🤦🏻‍♀️

Никакие доводы про реальную судебную практику не действуют, главное же — никогда ни с кем не договариваться, любая баба же должна быть повелительницей Вселенной и просто командовать холопами 🤦🏻‍♀️

Как меня эти радфемки бесят своими откровенно идиотскими поучениями 🤬

Вчера вечером смотрела ледовое шоу Frozen love ❤️

Мысль взять с собой палантин была разумная, а вот босоножки были зря, замерзла 🥶

Понравилось, зря я раньше читала отзывы, где народ возмущался отсутствием сложных элементов. Хотя на чемпионат мира по фигурному катанию тоже хочется 😎

Лучше показать, чем рассказать 😉

В комментариях — положу сюжет.

Сегодня — День дурака.
Не верьте никому и ничему ⚠️
Впрочем, как и обычно 😝💀

Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собою.

Про ответственность за свое состояние и настроение.

Очень надеюсь, что здесь не будет инфантилок, доказывающих, что якобы только многолетнее безделье (спихнув детей на бабушку) способно улучшить состояние женщины 🤦🏻‍♀️

Есть много чисто технических приемов, как мгновенно почувствовать себя лучше. Ежедневные тренировки — и войдет в привычку ВСЕГДА быть в хорошем настроении ❤️

Впрочем, даже при минимальной осознанности несложно составить план действий:

❓ послеродовая депрессия — твоя ответственность найти лучшего в городе психиатра и получить как медикаментозное лечение, так и психотерапевтическую помощь

❓ устаешь и не высыпаешься — твоя ответственность сдать твою квартиру и на полученные деньги нанять няню

❓ психуешь из-за невыполненных обещаний мужа — твоя ответственность смириться с тем, что реальность не совпала с фантазиями, и успокоиться

Можно продолжать бесконечно, но смысл один: либо ты взрослый человек, который прикладывает все усилия, чтобы хорошо себя чувствовать.

Либо ты инфантильная дурочка, которая вцепилась в позицию жертвы, обвиняет окружающих и бесконечно жалеет себя, почему-то рассчитывая, что инфантилизм и эгоцентризм станут индульгенцией.

Не станут. Окружающие — не мамы великовозрастного младенца. Поимеют и выкинут. Потому что бесполезна и портишь настроение.

И да, твое настроение зависит только от тебя. Не от внешних условий. Не от поведения других людей. Не от волшебника в голубом вертолёте 🚁 🤪

В мире есть огромное количество женщин, живущих в откровенной нищете, необразованных, безграмотных, с кучей детей, тяжело работающих физически. И у этих женщин лучше настроение и нет претензий. Они счастливы 😊

Не умеешь быть счастливой — учись. Не умеешь всегда быть в ресурсном состоянии, расслабленной и полной энергии — учись. (И снова здесь подходящее место для рекламы курса «Магия женских денег» 🤣)

Или хотя бы начни с заботы о себе: сон, максимум релакса, массаж, физиопроцедуры, отдых.

Всегда можно нанять соседку-студентку или пенсионерку за символическую сумму присмотреть за спящим младенцем.

Или скооперироваться с подругой — сегодня ты берешь ее ребенка, а завтра она присмотрит за твоим.

Было бы желание, а варианты придумать можно. Или погуглить. Спросить нейросеть 😎

Мальчик с нестандартным мышлением, чтобы получить набор солдатиков, просит у отца Барби.

Опубликовала публичный разбор письма:

Фейсбук https://www.facebook.com/share/1ZBEAjqB5p/

Или ВКонтакте https://vk.com/wall14542819_14335

Чуть позже распишу, как именно нужно «воспитывать инфантильного мужа» 🤣 👇👇👇

— Ты обещал на мне жениться!
— Мало ли что я на тебе обещал 🤷‍♀️

Про мужа. Он инфантилен. Точка. (Впрочем, и она такая же)

Никакие претензии, упреки, скандалы, обвинения не сделают его личностно зрелым и ответственным 🤷‍♀️

Праведный гнев и возмущение в комментариях НИКАК не решают проблему. Продолжать конфликт бессмысленно, если задача — вовлечь мужа и его родителей в уход за ребенком и воспитание.

Можно сколько угодно писать про сферических мужей в вакууме, которые порядочно себя ведут. Можно сколько угодно взывать к мужским долгам и выть про нарушенные обещания.

Но эти действия НЕ РАБОТАЮТ 🤷‍♀️

И либо жена берёт на себя свои 100% ответственности за отношения в своём браке, либо ситуация будет ухудшаться с каждым днём.

Что сделала бы на месте этой жены более разумная женщина?

1. Улучшала бы свое состояние и свое настроение ❤️

2. С первого дня беременности рассказывала бы юному мужу сказки, какой он великолепный вовлеченный отец. Так, чтобы он раздувался от гордости 🔥. Как сын его любит. Как он справляется с родительством даже лучше жены 😉

3. Расслабляла бы мужа дома, а не усугубляла его напряжение домашними скандалами, претензиями и конфликтами.

Позже распишу подробно все три пункта 👇👇👇

Почему я думаю, что автору письма сейчас лучше не спешить с разводом, а вначале помириться, убедить мужа подписать брачный контракт, и только потом, если отношения всё же не сложатся, думать о расставании?

1. Скорее всего, её студия в новостройке (без инфраструктуры!) покупалась или выплачивалась уже в браке. Значит, муж по закону имеет право на половину этой недвижимости как на совместно нажитое. Чтобы защитить свою собственность, ей нужен брачный контракт, где чётко прописано: квартира — только её и точка. Пока они официально в браке, есть шанс уговорить мужа это юридически оформить.

А трёшка «от его родителей», где она сейчас живёт с ребёнком — это не их совместная собственность. Но! В брачном договоре можно прописать, что эта квартира закрепляется как постоянное место проживания ребёнка до его 18-летия.

2. Теперь про бабушку. Думаю, родители мужа там явно не бедные, если и сами живут в хороших условиях, и сыну подарили вовсе не студию на окраине 🤔

Понятно, что к внуку и невестке мать мужа сейчас относится прохладно, особенно после того, как её сына «выставили» жить к ней.

Но если постепенно наладить контакт, потихоньку вовлечь в заботу о внуке, дать почувствовать свою значимость — есть шанс, что и бабушка, и отец ребёнка по-настоящему привяжутся к ребенку.

А без этой эмоциональной связи не будет ни желания брать ребёнка к себе, ни готовности участвовать в его жизни. Привязанность ведь всегда про ежедневный контакт, про рутину совместной жизни. На расстоянии такая связь не возникает. Сейчас этих отношений нет, и создать их — задача со звёздочкой. Но вполне решаемая, если попытаться наладить отношения.

3. Если она продолжит конфликтовать или держаться отстранённо, рано или поздно муж снова женится. И новая жена не захочет жить со свекровью (а так обычно и бывает), поэтому нашу героиню с сыном вежливо, но твёрдо попросят освободить трёшку и переехать в ту самую студию на окраине. И всё, приехали. Это будет уже без вариантов, без шансов что-то изменить.

Так что даже при запланированном разводе у нас два варианта развития событий:
1) хорошие отношения с отцом ребенка и его родителями, максимальная помощь от них, проживание в трешке в центре
2) окончательно рассориться из-за своих обид и претензий, не получать никакой поддержки

Поэтому сейчас главное — не доказывать свою правоту, а действовать стратегически и с умом. Пока ещё есть возможность. Пока козыри на руках. ​​​​​​​​​