Откладывала этот пост некоторое время, но давайте я уже встану на табуреточку и громко скажу: я (мы с Андреем) вернулась жить в Москву!

Почему? Потому что нужно быть там, где бизнес. На этом, в целом, можно и закончить текст, но давайте я раскрою.

С Лондоном все в порядке, Лондон вообще супер, это были чудесные полтора года, я ни о чем не жалею. Когда я улетала план был очень простой: Синхронизация прекрасно растет без меня в России (и какое-то время так и было!), а я инвестирую во вторую попытку нашего проекта на английском (испанская не получилась, я про это много уже рассказывала). Но дальше историю вы знаете: бизнес упал, и в прошлом августе я вернулась на CEO, отредактировав план, что теперь мы живем на две страны - попробовала так полгода, и вот здравствуйте :) Гибкость и принятие перемен - наши с вами главные с ковида качества.

Можно ли управлять бизнесом удаленно? Конечно, вокруг меня очень много таких примеров. Бизнесы в России, а основатели в Барселоне, Штатах, на Бали - где угодно. У всех свои причины, привычки, навыки (и зачастую все же еще есть партнеры на месте), поэтому я буду говорить исключительно из своего опыта: я могу вывести Синхронизацию из кризиса в зуме - я просто не понимаю зачем.

Во-первых, я проповедую жизнь из радости, и когда я офисе бегаю между моих хорошеньких ребят и мы придумываем всякое - я счастлива, а когда я сижу на 9 зумах на кухне - мне кажется, что меня наказали 😁.

На месте я точно лучше как лидер - оффлайн ты быстрее считываешь и состояние конкретного человека и общее настроение, теперь я вижу всю команду гораздо чаще, а не только девять моих прямых репортов, а значит, я буду принимать более точные решения.

Я могу лично приезжать к нашим партнерам, выступать на конференциях и выбегать похихикать с маркетингом на балкон. А еще я знаю контекст. Удивительно, насколько это важно для такого бизнеса как наш и как быстро ты выпадаешь, даже если это твоя родная страна :) В Лондоне и Москве смотрят разные фильмы, обсуждают разные книги, покупают других художников.

Как я с этим эмоционально? По-разному. Это странное советское наследие - там хорошо, здесь плохо, улетаешь - улетай навсегда; вернулся - значит не смог. У меня нет сомнений в нашем решении, как и в том, что мы выбираем жить в глобальном мире, в котором ты в первую очередь выбираешь свою реализацию, идею, которая тебя драйвит, а потом под нее ресурсы и место жительства, и наш выбор сегодня такой. Просто мне нравилось в Лондоне, он цветущий и пряничный, поэтому я даю себе время чуть-чуть погрустить и отпустить.

На картинке Одри в новом доме живет свою лучшую жизнь (со звуком смешно).
Московские - пойдемте на кофе, такая весна за окном!

Друзья, привет, я к вам на минуточку!

Принесла две вакансии:
1. Если вам очень понравилась наша новая платформа и вы хотите сделать ее еще лучше (а еще вы фронтендер), приходите, пожалуйста, к нам работу: https://smart-sparrow-59e.notion.site/Senior-Frontend-Vue-3-1c0e8b962d3f808fa20dc9316b576d8d?pvs=4

2. Еще я перестала справляться и ищу личного ассистента, который обо мне бы чуть-чуть позаботился, пока мне самой некогда, вакансия туть: https://special.synchronize.ru/joinus#assistant

За репосты и рекомендации очень большая благодарность ❤️

Все, пока!

Ору сегодня весь день с нашего будущего рилза. Он выйдет на миллион человек (😅) завтра, вы можете смеяться уже сегодня, со звуком еще лучше, без него тоже хорошо.
Все скрины отзывов настоящие, конечно. В следующий раз в презентации про наш бренд вставлю «самоироничный», потому что don’t take yourself too seriously полезно и для людей и для компаний 😋

Сижу сейчас за столом, солнце слепит глаза, пишу вам пост про нашу новую большую главу, и так хорошо.

Не верится!

Мы запустили свою платформу 🔥. Это самое большое обновление в бизнесе, которое мы делали за последние лет пять точно. Вообще их все можно перечислить на одной прямой: вот мы провели первые лекции в 2015, вот открыли свой первый лекторий в 2017 (в нем еще ремонт делал своими руками мой папа и папа Андрея), а дальше второй лекторий, и 200 лекций в месяц неожиданно против пяти, ковид, онлайн, видеокурсы сумасшедшие. А сегодня мы заехали в наш новый большой дом.

Мы пошли в разработку в прошлом сентябре, когда все падало и света белого было не видно, и все, к кому я приходила за советом говорили одно - не делай. И по своему были правы: Синхронизация - контентный бизнес, мы никогда не ходили в свою IT разработку в полном объеме, а все, кто сталкивался, знают, что это в некотором смысле черная дыра бюджета (которого и так сейчас не слишком много), особенно, когда вы без опыта.

Но нам очень повезло найти классную команду (тут мой психотерапевт зачеркнул и написал - мы молодцы, что долго искали и выбирали, делали бекграунд чеки и остановились на сильных ребятах), и все получилось. Представляете, мы за пять месяцев все придумали, согласовали, сделали дизайн, разработали, перенесли сотню тысяч часов контента из геткурса, десятки тысяч пользователей, заменеджерили, отработали все комментарии и баги … Чудо - скажете вы! Команда Синхронизации - отвечу я! (простите, сегодня мне можно, я нами правда очень горжусь).

Все эти годы мы делали только то, что нравится нам самим и чем мы можем искренне гордиться. Мы собеседовали тысячу потенциальных лекторов и брали в проект только шесть лучших. А когда в пандемию мы начали снимать первые видеокурсы, то перечитывали и перепроверяли тексты лекторов по сотне раз, снимали уроки с шести камер. Так на рынке не упарывался (простите) никто, даже очень большие игроки. Не один раз мы вкладывали всё, что зарабатывали, обратно.

В 2015 году мы не знали, что строим бизнес, и это не изменилось в самом лучшем смысле этого слова (надеюсь, меня не читают наши инвесторы … …). У нас есть идея, что можно жить ярче и интереснее. Что в пробках можно стоять веселее, если тебе интересно рассматривать здания за окном. Что походы в музей и на концерты классической музыки могут приносить радость и удовольствие даже тем, кто раньше обходил их стороной. Что контекст даёт понимание, а понимание — свободу суждений.
И бизнес идет за идеей, а не впереди нее. И мы не исключение: если вы посмотрите очень внимательно вокруг, то обязательно увидите проекты, которые делают в первую очередь из любви 💝. Они красивые, быстро растут и долго живут.


Ладно, что я! Переходите, пожалуйста, по ссылке, покупайте подписку, я сделала вам промокод “молодцы” - если это то, что вы хотите нам сейчас сказать )))) Он на 40% и действует на все.
Вас ждет новый личный кабинет, упрощённый вход, удобный плеер, и совершенно Новая Синхронизация.

Вы сейчас спросите в комментах - да, в мае (или раньше ..) появится отдельное приложение и возможность смотреть курсы офлайн (в самолете, ура!). И, конечно, еще много будет разных доработок и фичей - у нас бэклог на еще одну платформу …(так наверное и образуется черная дыра, да? 😅)

https://online.synchronize.ru/sub

Ходила вчера смотреть Чайку Чехова с Кейт Бланшетт в роли Аркадьевны в постановке Остермайера.
Такой вот заход спустя месяц тишины в канале (это не у меня нет дисциплины и времени на канал, это я о вас забочусь и не спамлю лишними текстами! рефрэйминг, друзья, творит чудеса).

Ожидаемо, Чайка одна из самых громких премьер театрального сезона в Лондоне.

Томас Остермайер – один из самых влиятельных театральных режиссёров в мире, известный своими новаторскими интерпретациями классических пьес и острой социальной критикой (если вы живете в Лондоне, недавно могли видеть его “The enemy of the people”, очень хорошее).

Совершенно сумасшедший актерский состав, Кейт Бланшетт на минуточку, но и все остальные роли не отстали: Нину Заречную играла Эмма Коррин, если вы смотрели The Crown - то да, это принцесса Диана, а Машу Таня Рейнольдс из Sex Education.

Актерами мы тут абсолютно избалованы, на этой неделе на одном дыхании три с половиной часа (😁) смотрели оскароносного Бруталиста с Эрианом Броуди, а пару месяцев назад можно сказать на расстоянии вытянутой руки голенький (очень красивый) Броуди предстал перед нами на сцене в The Fear of 13.

Но пост этот не про то, какие мы счастливые, что можем вести такую насыщенную культурную жизнь (что тоже правда), а вот про что:

Остермайер - немецкий режиссер, Кейт Бланшет - австралийская актриса, Эмма Коррин - британская, Чехов - русский драматург, как вы знаете. И все вместе они создали нечто совершенно прекрасное. Добавлю, что смотрели мы спектакль в Барбикане, который сам по себе один из самых ярких примеров Брутализма в мире (этот стиль в UK и зародился, а после распространился на Европу, США и СССР). И как вы уже прочитали выше, три дня назад я смотрела в кино “Бруталиста” посвященного, во многом, этому архитектурному стилю. И вот, все три часа пьесы, которая сама по себе разбивает тебе сердце в который раз (удивительным образом, даже когда ты знаешь ее уже плюс-минус наизусть), я думала о том, как искусство умеет объединять людей совершенно разных бэкграундов, историй, культурного наследия, не только в его создании, как этот спектакль, но и нас, зрителей, мы все смеялись и плакали в одних и тех же моментах, придя в этот зал из России, Италии, Индии, и чуть-чуть, прости господи, UK (😁).

Чехов писал Чайку в 1895 году в Мелихово, а ставят ее до сих пор всему миру, Брутализм зародился в 50ые в Англии, а в 2025 году фильм про него взял 3 Оскара в Америке. Простите мне мои банальности, но когда мир несколько лет сходит с ума, я нахожу some kind of спокойствие, в подтверждении нашей общности и сопричастности, в искусстве.
Вторая мысль была про Синхронизацию, и если бы ее в моей жизни 10 лет не было, всех этих идей и чувств во мне не было бы тоже, боже храни наши курсы (🙃).

Спектакль правда супер, как будто получилось сохранить всю суть пьесы, при этом перенесли ее фактически в наши дни, через реплики, музыку, сценографию, получилось красиво, смешно и драматично, но если вы живете в Лондоне и хотите настоящих рецензий - моя Лена (которая подружка, театральный режиссер и когда-то лектор Синхронизации) наконец-то завела инстаграм про театр (он про театр в UK и на английском!), подписывайтесь, пожалуйста: @theatreandwine.

UPD: на всякий случай напишу тут, что вакансию счастливо закрыли 🫡


Ребята, мы отправились на поиски очень важного для меня человека в команду - HR-менеджера (с фокусом на рекрутинг).

Когда-то, вдохновившись книжкой “Кто” я неустанно выводила на слайды идею о том, что самое главное собрать сильных людей, а дальше вы уже вместе решите, куда бежать. Потом жизнь мне показала, что классные люди без единого вектора это басня (это шутка про лебедя, рака и щуку, если что), и я учусь балансировать, но все равно считаю выбор людей в команду моей главной функцией на роли CEO. И до сих пор знакомлюсь и собеседую лично всех ребят даже на самые стартовые позиции (я трачу на это 30 минут, не волнуйтесь!). Но нам очень-очень нужен помощник.

Идеальный HR-менеджер для меня это моя правая рука, gatekeeper, носитель ценностей, синхрочеловек, охотник! Он увлечен поиском, как сумасшедший фанат ebay, который проводит часы выискивая жемчужину, и чувствует адреналин делая ставки (ну то есть отправляя оффер кандидату, такие вот метафоры, кто мне запретит).

Чем предстоит заниматься:
1. поиск будет занимать 70% времени, выводим 1-2 человек в месяц, ищем не торопясь, но придирчиво (помним, что команда бежит со скоростью самого медленного игрока);
2. фоллуап и поддержка человека на этапе испытательного срока;
3. экзит интервью, если мы с кем-то расстаемся (очень важно);
4. забота о команде. Классный продукт может создавать только счастливый человек, поэтому один раз в год мы делаем большой Health Check на основании которого выстраиваем нашу HR-стратегию, обучения, корпоративы и прочее (работа в паре с нашим прекрасным менеджером внутренних коммуникаций).

Что хотелось бы:
1. проактивного, самостоятельного, увлеченного своей работой человека (это в целом всегда хотелось бы ..)
3. ты уже пару лет занимался/ась поиском и собирал/а команды;
4. тебе не все равно, что продавать и хочется быть причастным к большому и прекрасному;
5. ты любишь людей и видишь их насквозь (по возможности);

Человеческим языком описанная вакансия здесь.

Откликайтесь, пожалуйста.

Писать мне напрямую плохая идея, хорошая - уважать мое время и процессы в нашем бизнесе - в вакансии есть контакт ответственного человека.


Буду очень благодарна за шеры и рекомендации ❤️

Еще одно хорошенькое и смешное:

Смотрите какой кружочек.

Контекст: его прислала подружка Лиза в наш общий чат с другой подружкой Леной (которая театральный режиссер и читала в Синхро лекции по театру).

Очень было здорово и приятно ❤️

Лиза разрешила им похвастаться в канале, но напишите, пожалуйста, что она на нем очень красивая (в этой области было сопротивление).

А еще Лиза начала вести крутой инстаграм с зарисовками в культуре. Я очень жду, когда он еще подрастет, чтобы просить Лизу стать нашим блогером-амбассадором, поэтому очень будет здорово, если вы подпишитесь тоже! ❤️

Маленькое вам похихикать.

Говорила во всех интервью, что мы конкурируем с нетфликсом и хотим, чтобы наши слушатели смотрели курс по искусству также взахлеб как сериал.

Получилось, получается 😁

Фотофиксация новоиспеченного лыжника прилагается

Как начинать, бросать и получать от этого удовольствие.

На январских праздниках Справочная попросили меня рассказать, каким необычным хобби я увлекаюсь, как это помогает в бизнесе и почему читателям стоит его попробовать. Казалось бы, что сложного, но фрустрировала я неделю. А потом написала так:

**

Привет, меня зовут Маша Бородецкая, я основательница Синхронизации и легко увлекающийся человек. Помимо бизнеса, у меня очень много разных хобби.

В спорте я катаюсь на шоссейном велосипеде, практикую йогу, летаю к океану на серф и хожу в городах на вейк, не падаю на галопе с лошади и когда-то пробежала все 42 километра на Берлинском марафоне. Для меня важен культурный досуг, раз в неделю или чаще меня можно встретить в театре, на концерте классической музыки, выставке или балете. Дома я смотрю кино, наши курсы, читаю очень разные книги, вышиваю и выращиваю много цветов.

И раньше я из-за всего этого страшно переживала: я прыгаю от одного занятия к другому и не могу достичь мастерства ни в одном из них. Я пробовала себя ограничивать и ходить каждый день на йогу, неизбежно бросала и начинала заново. В какой-то момент моя тревога (в хобби! казалось бы сфера жизни, которая должна дарить радость и переключать от забот) достигла предела и я поняла, что нужно что-то менять. Оказалось, что изменить нужно свой взгляд и точку отсчета. Сейчас я хвалю себя за то, что мне легко пробовать новое, что я всегда смотрю на мир с любопытством и развиваюсь в разных областях.

Мне нравится, что я могу получить удовольствие и подумать о том, что больше меня и на спектакле и на балете. И не страшно, что мне сложно назвать себя искушенным зрителем и большим знатоком.

В спорте еще проще - мое тело радуется разным нагрузкам и навыкам, для его здоровья и формы важна их регулярность и мой энтузиазм, а не то, насколько быстро я пробегаю один километр благодаря монотонным тренировкам на силе воле.

На нашей платформе 200 000 человек смотрят курсы и мы четко видим два тренда: есть слушатели, которые глубоко погружаются в предмет и смотрят, например, все наши курсы о кино, а есть вторая половина - логику выбора которых нам сложно проследить. Сегодня они посмотрели лекцию о Ван Гоге, а завтра узнали, как работает наш мозг. И оба сценария супер!

Я пошла дальше и поняла, что качество, которое я считала своей большой слабостью на самом деле помогло мне создать и вырастить бизнес: я не боюсь пробовать новое и погружаться в разные задачи, мне важно не стоять на месте самой, а значит, нужно очень быстро менять и проект. При этом роль CEO не подразумевает, что я обязательно должна знать все тренды в маркетинге или дать методологически выверенные комментарии к курсу. Но я должна знать достаточно, чтобы выбрать во всех областях людей сильнее меня и понять, дело ли они говорят. Это самая интересная работа на свете - она каждый день разная.

При этом везде есть разумные пределы, я развиваю Синхронизацию последовательно уже почти 10 лет, если бы я каждый год открывала новый стартап, не думаю, что у меня было бы много поводов собой гордиться.

Кажется, мое новое хобби - жить из радости, и я его всем могу рекомендовать.

Дописала этот текст и пошла выбирать лыжный костюм, на новый год мы с друзьями едем кататься в горы, я никогда этого не делала и жду новый опыт с большим предвкушением!

***

(Могу сказать из февраля, что лыжи мне очень понравились, а по ссылке вы можете почитать не только мою историю, но и других, более последовательных, предпринимателей)

https://allo.tochka.com/hobby-business

Пост для предпринимателей, которые последние три года страдают в чатах и ловят за хвост уходящие из России сервисы

(у нас, например, есть почти смешная история, как мы были в одной минуте, чтобы потерять вообще всю накопленную за все года клиентскую базу, когда чемоданы собрал mailchimp)

Но сегодня к хорошему!
В декабре мы ушли со слака в пачку, я дрожала как осиновый листочек.
Когда 50% команды работает удаленно, корпоративный мессенджер, можно сказать, ваш офис. Кастомизированные эмодзи создают уют, а настроенные интеграции удобство, у всех привычные закрепленные рабочие места по каналам, знаешь, что во флуд можно выйти провериться между задач, в общем маленький такой мирочек.

Про маттермост и дискорд я поняла только что, что туда все перешли, никто не смог, и все рабочие чаты теперь в телеграмме (что страшно, я и без рабочих чатов здесь все теряю 😬). Пачка была меньшей из зол, но про нее стращали, что она падает, плюс привыкать к новому интерфейсу, все переносить, кровь смерть кровь. Но платить за слак из России нельзя, не знаешь, вдруг совсем отключат доступ, и стоит он на нашу команду 1 млн в год (и цена растет с курсом), а пачка 150 тыс. (а маржинальность, как вы понимаете сама себя не поднимет 😁))

И знаете что, пост не является рекламой, но мне кажется, что у ребят лучшая поддержка, с которой мы работали на рынке. Они на самом деле выкатили все обновления в срок, которые обещали (и продолжают это делать), ребята очень круто собирают фитбек с компаний (проактивно, вовлеченно и приветливо), нас перевезли за 3 дня (тут спасибо огромное еще нашей команде, конечно). Мы очень быстро настроили все интеграции, и команда заехала в целиком меблированную квартиру.

Я, как пользователь, вообще уже не вижу разницы со слаком (разве что жду, когда можно будет отправлять всем направо и налево голосовые, но возможно мои ребята заплатят пачке, чтобы эту фичу в работу не брали).
И у нас (пока) ничего ни разу не упало. Справедливости ради, я знаю, что есть проблемы с приложением на андроиде, но кажется это мы тоже скоро решим.

В общем, просто это первый кейс переезда с международного сервиса на наш, когда все остались живы и счастливы, большое публичное спасибо ❤️
Так и до яндекс.диска дойдем! (шучу!!!)

Про выгорание.

Если я завтра стану президентом соединенных штатов, я не протяну ни дня - от стресса решений, которые мне нужно принимать, я буду медлить, сомневаться, считать табличку в 16й раз, а страна за это время пойдет ко дну.

Мне кажется, мы выгораем иногда не от часов работы, а от ответственности, к которой мы пока что не готовы. Мы боимся делегировать, боимся ошибиться, работаем овернайт, процесс становится важнее результата, и хотим принимать все решения коллегиально, только чтобы кусочек этой ответственности отдать. Мы стараемся изо всех сил, чтобы никто не заметил (а может и мы сами), как нам на самом деле страшно.

Мы живем в обществе достижений, и прийти к руководителю сказать, что тебе нужна на какое-то время позиция поменьше - немыслимо. Ты не справился, струсил, проиграл, что еще вам скажет внутренний голос. Или компания плохая, руководитель не тот, процесса нет, если ваш локус контроля - внешний.

А я вижу в этом бОльшую силу и смелость. Только внутренне зрелый человек, может признать, что ему еще нужно время, малыш будет махать кулаками до последнего, пока не выгорит.

Челенджить себя, брать новые задачи, расти вне своей зоны комфорта - да, но если вам системно плохо, сделайте шаг назад. Это архетипичный путь героя - не обязательно победить дракона в первой битве, иногда можно сбежать (заметьте, не дать дракону себя убить), пройти свой путь, быть открытым к наставникам на нем, и обязательно одолеть дракона (который больше и красивее предыдущего), просто чуть позже.
Куда мы все так торопимся?

Я тоже иногда тороплюсь, но я твердо с собой договорилась, что Синхронизация будет расти тем темпом, с которым я спокойно сплю по ночам (когда она падает, я, к сожалению, не сплю - но это тоже говорит только об одном моем кусочке не зрелости, который не может это вынести).
Мне, например, все еще сложно выдерживать конфликты, и я работаю над тем, чтобы выбирать то, что мне кажется верным, даже если это идет вразрез с позицией другого (неплохой навык для CEO, не правда ли, прокатило почти 10 лет без него). Но я каждый день себя доращиваю, в терапии, коучинге, книгах и мудрых друзьях и напоминаю себе, что лучшие программы в образовании подстраиваются под темп ученика.

Don’t bite off more than you can chew, и будьте счастливы, котики.

Пост вдохновлен опытом и невероятной книжкой по архетипам, которую я сейчас читаю - еще вам про нее расскажу!

Опоздавший дисклеймер: вы можете проживать выгорание по 1000 других причин, потому что наоборот засиделись на одной позиции, или не видите смысла в том, что делаете, объективно много рабочих часов, а может вообще у вас внутренний конфликт и вы марафонец, который 10 лет в табачной компании. Я не знаю! Я просто показываю ракурс, как тоже бывает. 🙂

Как не соскочить с годовых целей?

Пока я не забыла, расскажу вам еще одну практику, которую я с собой забираю в новый год:
все три моих тома годовых планов, я уложила в пять коротких предложений и собираюсь вдумчиво их читать каждый день.

Они могут быть написаны в блокноте, который вы первом делом открываете утром, могут стоять на заставке, прилеплены к холодильнику - любым удобным вам образом (а может место нужно периодически менять, чтобы не создавать банерную слепоту). Это не про магический реализм и медитации, это упражнение про то, чтобы в каждом дне стараться держать в фокусе то большое, что вам важно. Как ОКР в команде, к которым нужно возвращаться каждую неделю.

У меня в работе есть два режима: я активна/я очень устала - в обоих случаях у меня будет 7 звонков в день. Но когда я устала - эти звонки встают сами по себе, меня дергают на разные проекты, все что я могу - реактивно на них реагировать. Когда я в ресурсе, я сама проактивно формирую свою адженду и держу в голове фокусы бизнеса. Это две разные жизни и пропасть в результате (при одинаковом потраченном времени/усилии).

Если важное в фокусе, вы живете внутри ваших целей, а не просто пишите их мертвым грузом в блокнот - вы магическим образом принимаете решения, которые вас к этим целям приближают, берете книгу в руки вместо сериала, отказываетесь от лишнего проекта на работе (или булочки).

Мы не живем сами по себе, на нас каждый день воздействует внешняя среда, и очень важно уметь поддерживать свой стержень.

В моих пяти предложениях есть несколько вполне конкретных вещей, но первый пункт вот такой:
Каждое утро я хочу быстрее встать, предвкушая классный день.

Знаете это чувство из детства, с которым ты просыпаешься в свой день рождения, и тебе не терпится бежать будить родителей и скорее-скорее его жить. Хочу так проживать каждый день. Очень нравится об этом думать каждое утро 🥰

Рассказывала сегодня друзьям на завтраке мои цели на год (такие развлечения), шерить их публично пока не хочется, но вот какие есть наблюдения:

1. Синхронизация всего лишь одна цель из двенадцати (ладно, там просто больше подпунктов🥲). Очень полезно это осознавать для тех, кому сложно вслух произнести “я - не мой бизнес/моя работа”. Ну или хотя бы “я - не только мой бизнес …”

2. Еще одна - про радость. В нем только те задачки, от которых мурашки. Путешествия, маленькие ритуалы, подарки и сюрпризы близким, забота о себе (именно радостная, полезная в другом разделе), собаку завести… (прости, Андрей!). Это здорово предвкушать и планировать наравне с английским, спортом, работой, что у вас там еще нужного;

3. В этом году есть новый раздел - про самопознание, духовный рост и высокий уровень счастья вне зависимости от внешних обстоятельств (но не буду пока вас этим пугать);

У меня много фокусов и целей - и это ок. Какое-то количество (лет) я пыталась сильнее приоритизировать, срезать свои желания, мне казалось, что я запланирую много, половину не сделаю, буду себя ругать и синдром самозванца получит положительное подкрепление. А недавно в коучинге я поняла, что “рациональностью” забирала у себя энергию и правда успевала меньше. Поэтому да, большие списки и амбиции меня не фрустрируют, а вдохновляют, я многого хочу от жизни (и себя) и мне не стыдно! (не является рекомендацией).

Я люблю планировать, мне в этот момент кажется, что я могу придумать себе любую жизнь, какую захочу (а это правда так, и очень полезно нам об этом помнить, как и о том, что после планирования, нужно не забыть взять на себя ответственность ее на самом деле создать).

Если вы со своими списками уже закончили, пробежитесь по ним еще раз, представьте, что вы маленькая девочка (или мальчик) написали “хочу, чтобы Вася в меня влюбился”, ваша мама это увидела, зачеркнула и написала “хочу четверку по математике”. Четверка, может, тоже важно, но не дайте вашему внутреннему родителю вычеркнуть Васю (или что еще вас искренне радует).