КПТ — золотой стандарт современной психотерапии?

Открываем рубрику «профи-зона», где специалисты смогут погрузиться в более сложные, системные и профессиональные аспекты психологии. Такие материалы будем помечать соответствующим хэштегом #профизона@sappsy

Сегодня погружаемся в когнитивно-поведенческую терапию и разбираемся, почему ее можно считать ключевым инструментом для психотерапевтов. Для тех, кто хочет подтянуть свои знания и разобраться в КПТ – мы приглашаем на очный курс для специалистов. Подробности в закрепленном посте: t.me/sappsy/133

В рамках рубрики предлагаем делиться профессиональными мнениями в комментариями. Что вы думаете о КПТ?

️ ⚡⚡ Мы запускаем регистрацию на программу повышения квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия»

Это не просто курс, а системный вход в один из самых эффективных методов доказательной психотерапии. Вы пройдёте путь от теории до уверенного применения КПТ в работе с тревожными, депрессивными и другими состояниями

Автор программы: Карасев Александр — клинический психолог клиники «Про Тебя», член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии

Программа рассчитана на 176 академических часов (23 недели) очного обучения и состоит из трёх модулей:

1. Введение в КПТ
2. Практикум по КПТ
3. Супервизия и работа со сложными случаями

Вас ждут 112 часов практики, супервизия и обязательные интервизии. А итоговая работа — это настоящая терапевтическая стратегия с концептуализацией, целями и техникой работы. После сдачи которой вы получите документ о повышении квалификации

КПТ — мировой стандарт доказательной терапии. Это один из наиболее признанных подходов в мире, особенно при работе с тревожностью, депрессией, ОКР, ПТСР и другими

Стоимость курса: 80 000 рублей. Для студентов – скидка 10%. Доступна рассрочка

Ознакомиться с программой и задать вопросы можно написав куратору курса Анастасии: @sap_psy_support

Лекторий: Базовые техники КПТ, или «Аптечка психолога: как помочь себе»

Современная жизнь полна стресса, сильных эмоций и нескончаемого потока мыслей. Обычно всё это помогает нам адаптироваться, но иногда вместо решения проблем мы начинаем бороться с собой. Чаще всего неприятные переживания стараются игнорировать — но это только усугубляет ситуацию

На лекции поговорим о стрессе, тревоге и тех самых эмоциях, которые иногда захлёстывают. А затем перейдём к простым и работающим техникам, которые изучают психологи — «якорение», разделение мыслей и чувств, дыхательные упражнения (без огня, конечно), расслабление, принятие и другие инструменты, которые можно использовать в повседневной жизни

Лекция будет полезна как начинающим специалистам, так и тем, кто просто интересуется темой психологии и хочет лучше понимать себя

🎁 Каждому участнику — материалы с техниками, которые можно использовать самостоятельно

Спикеры:
Карасев Александр — клинический психолог клиники «Про Тебя», член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Соколова Анастасия — интегративный психолог клиники «Про Тебя»

📍 Когда?
26 апреля, суббота, 17:00

📍 Где пройдет?
Самара, StrelkaHall
(ул. Вилоновская, 30)

Вход бесплатный, но по предварительной регистрации

Полезный материал | Почему мы делаем то что делаем или что подсказывают «демоны» нашей психики?

Вчера Леонид Кроп выступил с лекцией про «демонов» нашей психики в StrelkaHall

Обещали поделиться презентацией – делимся в посте ниже ⤵️

Лекторий | Почему мы делаем то, что делаем или что подсказывают «демоны» нашей психики?

Почему мы повторяем одни и те же сценарии? Что за «демоны» толкают нас на привычные реакции — и можно ли с ними подружиться? Будем разбирать, как устроена наша психика, откуда берётся поведение и как оно связано с глубинными механизмами восприятия. Также попробуем упражнения, которые можно применять в повседневной жизни

Леонид Кроп — сертифицированный АСТ-психолог, семейный системный терапевт

Локация: @strelkahall
(Вилоновская,30)

Дата и время: 13 апреля 17:00
Воскресенье

Бесплатно, по предварительной регистрации

Психиатр vs психолог?

Разбираемся вместе с руководителем Ассоциации, главным врачом клиники психотерапии ПРО ТЕБЯ
Анастасией Поздяевой

Еще три части выложим в профиле! А пока пишите в комментариях – на ваш взгляд когда следует идти психиатру, а когда к психологу?

Мы в эфире: vk.com/video-223732317_456239029

Уже сегодня! В прямом эфире сравним систему здравоохранения в России, Европе и Канаде 🍁

Особенно интересно и полезно будет специалистам в сфере психологического здоровья. Ссылку на эфир выложим в 17:00, планируйте вечер 🌇

🇨🇦 Как устроена психиатрическая помощь за рубежом? Прямой эфир

✔️ Елизавета Данчул, врач-психиатр с 11-летним стажем: 5 лет практиковала в России, 5 лет – в Чехии, а сейчас проходит лицензирование в Канаде

Она поделится личным опытом и расскажет о ключевых отличиях в подходах к психиатрической помощи

✔️ Анастасия Поздяева, главный врач клиники психотерапии «ПРО ТЕБЯ», врач-психиатр, психотерапевт

Она расскажет про то, как развивается система в России за последние годы

→ Как устроена психиатрическая помощь в Канаде и странах Центральной Европы?
→ В чём различия между системами разных стран?
→ Какие современные тенденции в психиатрии наиболее значимы?
→ Как организована помощь пациентам: стационары, амбулаторные службы, пансионаты, поддержка на дому?

Встречаемся 6 апреля в 17:00
Ссылку на эфир выложим в телеграм-канале!

Собрали полный зал в @StrelkaHall с лекцией про когнитивные искажения в когнитивно-поведенческой терапии. Оставляем презентацию, которую обещали выложить!

Совсем скоро мы запустим курс для специалистов, посвященный КПТ. Для тех, кто интересуется этой темой, мы приготовили много интересного материала. А если вы не хотите упустить информацию, то реагируйте на пост, и мы поторопимся с подробностями!

Лекторий: Когнитивные искажения в КПТ | 29 марта 17:00

Когнитивные искажения — это привычные способы мышления, которые упрощают восприятие реальности. Но «проще» не всегда означает «правильно». Они могут приводить к ошибкам в суждениях, мешать объективно оценивать ситуацию и даже усложнять принятие решений

Например:
Черно-белое мышление — «Если я не идеален, значит, я полный неудачник»
Катастрофизация — «Я опоздал на встречу, теперь обо мне подумают, что я безответственный, и меня уволят»
Чтение мыслей — «Она не ответила сразу, значит, злится на меня»

Мы часто даже не замечаем, как эти искажения управляют нашими эмоциями и поступками. Чаще всего их воспринимают как ошибки, которые нужно исправлять, но так ли это на самом деле? Может ли когнитивное искажение иногда быть полезным?

На лекции:
▪️ разберём основные когнитивные искажения, их плюсы и минусы
▪️ рассмотрим базовые стратегии работы с ними

Особенность мероприятия — не только теория, но и живая демонстрация когнитивного искажения, чтобы вы могли почувствовать, как оно влияет на восприятие

Спикеры:
Карасев Александр — клинический психолог клиники «Про Тебя», член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Соколова Анастасия — интегративный психолог клиники «Про Тебя»

📍 Когда?
29 марта, суббота, 17:00

📍 Где пройдет?
Самара, StrelkaHall @StrelkaHall
(ул. Вилоновская, 30)

Вход бесплатный, но по предварительной регистрации

Семейные кризисы — это как танец: если один партнёр не попадает в ритм, другому сложно танцевать. Но представьте, что вы пришли учиться сальсу, а ваш партнёр остался дома. Как думаете, получится?

Точно так же с проблемами в отношениях. Можно ходить к психологу одному, жаловаться на холодность, недопонимание и отсутствие поддержки. Можно даже прокачать личные границы. Но если второй человек не меняется, не учится слышать и понимать — вы всё равно сталкиваетесь с той же стеной

Совместная работа — это не про «найти виноватого», а про то, как наладить диалог, разобраться, что не так, и научиться действовать по-новому. Это шанс не просто решить текущие конфликты, но и укрепить фундамент отношений

Поэтому если хотите не просто поговорить о проблемах, а реально их решать, приходите на тренинг «Играй со мной, а не на нервах». Здесь вы оба сможете понять, услышать друг друга и выйти из замкнутого круга ссор и обид

📅 Старт – 23 марта | Самара, «Фрейм 4»
🎟 Запись открыта! Количество мест ограничено

➡️ Подробная программа доступна по ссылке: sergey-psychologist.ru/trainingforcouples

Регистрация и оплата: @sap_psy_support

Первый практический курс для специалистов от Самарской ассоциации психообразования — начался успешно! 👌🏼🔥

Студентов ждет 160 часов практики, разбора кейсов и отработки навыков психотерапевтов. Все это очно и с подтверждением повышения квалификации!

Курс «Неспецифические навыки психотерапии» создан профессиональным сообществом интегративной психотерапии и экспертами клиник «Про тебя» и «Фрейм 4»

Спикеры:
Екатерина Добрынина, психолог, поведенческий терапевт
Екатерина Климова, психолог, психодинамический терапевт

«Мы не хотим ссориться, но каждый раз всё повторяется…» – знакомо?

Конфликты могут истощать, но и без них не обойтись. Важно не избегать разногласий, а научиться проживать их так, чтобы они укрепляли отношения, а не разрушали. Как? Об этом – на двухнедельном тренинге для пар от семейного психолога Сергея Соловьева

➡️ Подробная программа доступна по ссылке: sergey-psychologist.ru/trainingforcouples

💌 Регистрация и оплата: @sap_psy_support

Пост для тех, кто в отношениях! 💞

📢 Мы запускаем двухнедельный психологический тренинг для пар от семейного психолога, сексолога и нашего постоянного спикера Сергея Соловьева. Это практический курс, который поможет вам говорить, слушать, спорить, благодарить, доверять и быть вместе осознанно и с удовольствие

Вас ждут 5 встреч по 1,5 часа в клинике «Фрейм 4» (Ленинская, 240), где вы в интерактивном, веселом и живом формате научитесь тактично выражать свои мысли, защищать границы и выстраивать диалог, благодарить партнера и договариваться

➡️ Подробная программа доступна по ссылке: sergey-psychologist.ru/trainingforcouples

💌 Регистрация и оплата: @sap_psy_support

8 марта встретились с вами в StrelkaHall, чтобы не просто отметить Международный женский день, но и обсудить важную тему «Секрет женского влияния в отношениях»

Для тех, кому актуально продолжение темы отношений, Сергей Соловьев, семейный психолог и спикер мастер-класса, подготовил серию тренингов, направленную на укрепление партнерства и улучшение качества отношений

→ Подробнее о тренинге для пар

Запись в профиле: @sap_psy_support

8 марта учимся говорить с партнером так, чтобы он понимал с первого раза!

Семейный психолог Сергей Соловьев отлично вписывается в инфоповоды, поэтому уже завтра ждет девушек и их партнеров на своем мастер-классе «Секрет женского влияния в отношениях»

Вас ждут упражнения на основе реальных ситуаций, мощные техники коммуникации и психология слов 🤫

Бесплатно, но по предварительной регистрации: strelkahall.timepad.ru/event/3262862/

📍 Где пройдет?
Самара, @StrelkaHall
ул. Вилоновская, 30

Только полезные инструменты и никакой скучной теории ❤️

На лекции разбирали 9 развенчанных мифов от профессора Синтии Бьюлик, эксперта Академии РПП, что стало основой нашего сегодняшнего материала

Как выявить РПП у клиентов, близких или даже самого себя? Разбираем на лекциях Натальи Зайкиной и в материалах Самарской ассоциации психообразования @sappsy

Правда ли, что РПП – это просто про силу воли?

Многие уверены, что расстройства пищевого поведения — это просто про «перестань есть сладкое» или «набери силу воли». Но на лекции с Натальей Зайкиной, специалистом по РПП, мы узнали, что всё совсем не так

�� Фото с лекции

Обсудили, как распознать РПП у клиентов, разобрали распространённые заблуждения и научились понимать, что за ними стоит

Мастер-класс: Секрет женского влияния в отношениях | 8 марта 17:00

Почему одних женщин слышат, а других — нет? Как говорить, чтобы партнер понимал с первого раза? Почему просьбы игнорируются или вызывают сопротивление?

📌 Ответы узнаем на интерактивном мастер-классе, который изменит ваше представление о женском влиянии в отношениях. Можете прийти одна или с партнером!

Что вас ждет?
— Психология слов, которые работают – как доносить мысли так, чтобы партнер слышал с первого раза
— Как просить, чтобы не умолять и не выбивать скандалом – простые, но мощные техники коммуникации
— Почему мужчины игнорируют намеки – и как говорить, чтобы они понимали
— Мини-упражнения и разбор реальных ситуаций – вы не просто слушаете, а тут же пробуете новые подходы
— Никакой скучной теории, только полезные и работающие инструменты

📍 Где пройдет?
Самара, @StrelkaHall
ул. Вилоновская, 30

📍Спикер
Сергей Соловьев — семейный психолог, сексолог, специалист клиники «Фрейм 4»

Вход бесплатный, но по предварительной регистрации: strelkahall.timepad.ru/event/3262862/

Когда начинаешь практиковать, страшно всё: от первого клиента до мысли, что ты можешь не справиться

Мы это понимаем, потому что каждый психолог когда-то был на этом этапе. Чтобы помочь вам пройти через этот путь с уверенностью, мы создали очный курс, который:

• Даст четкие инструменты для начала работы – от организации рабочего пространства до первой консультации
• Научит не бояться сложных запросов и выходить из тупиковых ситуаций
• Поможет развить профессиональные компетенции и уверенность в своей экспертности
• Расскажет, как брать ответственность и при этом не выгорать

Каждое занятие — это ответ на ваш главный вопрос: «А что делать, если...?»

Вы не останетесь одни. Мы дадим вам пошаговый план и поддержку экспертов, которые помогут преодолеть страх и начать практику осознанно и профессионально

📌 Полная программа курса – в карточках. Выбирайте свою опору, чтобы стать уверенным психологом

Старт курса: 25 февраля 2025
Место: Самара, клиника «Фрейм 4» (ул. Ленинская, 240)

Чтобы узнать цену и условия — напишите куратору курса: @sap_psy_support

Были на этом тренинге? Делитесь отзывами, нам это важно ❤️

Отношения держатся на: любви, пицце и тренингам ко Дню всех влюбленных от Самарской ассоциации психообразования

Следующее мероприятие от семейного психолога Сергея Соловьева уже 8 марта 🤫 Скоро анонс!

Не верь всему, что думаешь: как когнитивные искажения искажают реальность?

Когнитивные искажения — это не просто «ошибки мышления», а своеобразные «фильтры», которые помогают нам быстрее воспринимать информацию. Но порой они заставляют нас видеть мир не таким, какой он есть, а таким, каким его дорисовывает наш мозг

В новом материале клинический психолог Александр Карасев разобрал 4 из 17 искажений, и дал рекомендации по работе с ними. Читайте в карточках 📌

Хотите узнать больше и научиться распознавать их в реальной жизни? Приходите на лекцию «Когнитивные искажения в КПТ» 22 февраля, суббота, в 17:00! Вы не просто разберёте, но и научитесь подходить к ним осознанно, и определять их в своей практике. Подробности и регистрация: по ссылке 🔗

📍 Где пройдет?
Самара, клиника «Про Тебя»
(ул. Карла Либкнехта, 6)

25 февраля, во вторник, стартует наш базовый очный курс для начинающих специалистов «Неспецифические навыки психотерапии»

Участников ждет 160 часов практики, отработка сложных кейсов и изучение различных методов для вашей практики. Уникальная возможность подгрузить новые навыки, сделать работу над своими ошибками и получить официальное подтверждение своим знаниям

Осталось всего 2 места! Собрали программу, стоимость и условия в одном месте: vk.cc/cIKn0E

Успеете присоединиться? Запись у куратора курса: @sap_psy_support

Что-то пошло не так в ваших личных отношениях? Мы подготовили для вас чек-лист с техникой, которая поможет исследовать проблему 📌

Вчера, 17 февраля, на лекции о терапии в отношениях мы обсуждали важные аспекты совместной работы над трудностями в паре. Лекцию провели поведенческий терапевт Екатерина Добрынина и психодинамический терапевт Екатерина Климова — авторы курса для начинающих специалистов «Неспецифические навыки психотерапии»

💡 Сегодня мы делимся одной из техник, рассмотренных на встрече. Она описана в книге Расса Хэрриса «Осознанная любовь» и помогает понять, что именно идет не так в отношениях и как это можно исправить. Выделите несколько минут, чтобы оценить, насколько выражены эти пять ключевых факторов из нашего чек-листа

Этот инструмент подойдет как для использования в терапевтической работе, так и в вашей личной жизни. А еще больше интересных материалов можно найти в соцсетях Самарской ассоциации психообразования: @sappsy 💌

📸 Как это было: День влюбленных | 14 февраля 2025

Вместе с проектом-резидентом Самарской ассоциацией психообразования, в лице семейного психолога Сергея Соловьева, провели замечательный тренинг для пар ❤️

�� Фотоальбом в VK

Куда еще заглянуть: strelkahall.timepad.ru

👌 Создавай в Стрелке

Терапевтический альянс — фундамент эффективной работы с клиентом, без которого даже самые проработанные техники могут оказаться бесполезными

Как выстроить надежный контакт и что влияет на устойчивость терапевтических отношений? Разбираем ключевые факторы в новом материале!

Автор — Екатерина Добрынина, поведенческий терапевт, соавтор курса «Неспецифические навыки психотерапии». Это очный курс для тех, кто находится в начале профессионального пути, где мы:

• дадим четкие инструменты для начала работы – от организации рабочего пространства до первой консультации
• научим не бояться сложных запросов и выходить из тупиковых ситуаций
• поможем развить профессиональные компетенции и уверенность в своей экспертности

💡Подробнее о занятиях в посте. Начало: 25 февраля 2025

Лекторий для студентов про терапию в отношениях 📢 17 февраля 13:00

14 февраля многих заставляет задуматься об отношениях: какими мы хотим быть партнёрами и каких людей хотим видеть рядом с собой. На отношения можно посмотреть по-разному и мы попробуем осветить эту тему с точки зрения разных подходов психотерапии

Ждём студентов психологического факультета, чтобы вместе погрузиться в эту тему и попробовать на себе техники, которые терапевты используют в работе с такими запросами

▪️ Отношения в интегративном транзактном анализе
▪️ Взгляд со стороны поведенческой терапии
▪️ Техники исследования отношений
▪️ Нюансы терапевтической работы на примере реальных кейсов

Ведущие:
Екатерина Климова, психодинамический терапевт
Екатерина Добрынина, поведенческий терапевт

📍 Где пройдет?
Самарский университет,
Академика Павлова, 1

Вход бесплатный, но по предварительной регистрации
(только для студентов психологического факультета)

Как устроена психиатрическая помощь за рубежом? Оставьте свой вопрос – получите ответ от эксперта 💡

→ Как устроена психиатрическая помощь в Канаде и странах Центральной Европы?
→ В чём различия между системами разных стран?
→ Какие современные тенденции в психиатрии наиболее значимы?
→ Как организована помощь пациентам: стационары, амбулаторные службы, пансионаты, поддержка на дому?

Елизавета Данчул — врач-психиатр с 11-летним стажем: 5 лет практиковала в России, 5 лет – в Чехии, а сейчас проходит лицензирование в Канаде. Она поделится личным опытом и расскажет о ключевых отличиях в подходах к психиатрической помощи

Задайте свой вопрос, и он может стать темой видео-лекции! Форма для вопросов 🔗

Лекторий: Расстройства пищевого поведения у взрослых | 2 марта 11:00

Расстройства пищевого поведения (РПП) — серьезные и часто недооцененные заболевания. По данным исследований, до 80% случаев остаются без диагноза или путаются с другими нарушениями, а ведь своевременное выявление может спасти жизнь пациента

📌 На лекции разберем, как врачи могут заметить тревожные сигналы РПП и помочь пациенту, даже если он сам не осознает проблему

Лекция будет полезна врачам общей практики, гастроэнтерологам, эндокринологам, кардиологам, терапевтам, педиатрам, а также ординаторам и студентам медвузов

Спикер: Зайкина Наталья – психолог, специалист по РПП, когнитивно-поведенческой терапии и схема-терапии

Что обсудим?
▪️Основные виды расстройств пищевого поведения
▪️Как вовремя заметить РПП у пациентов?
▪️Симптомы, которые врачи часто принимают за другие заболевания
▪️Как говорить с пациентом о подозрении на РПП?
▪️Особенности диагностики: какие тесты и скрининги работают?
▪️Взаимодействие врачей и психологов в лечении РПП

📍 Где пройдет?
Самара, Точка кипения
ул. Галактионовская, 118А

📍Организатор
Клиника доказательной медицины ДиплоDOC

Вход бесплатный, но по предварительной регистрации

Лекторий: Когнитивные искажения в КПТ

Мы продолжаем изучать и углубляться в методы когнитивно-поведенческой терапии, разбирая ключевые механизмы мышления и их влияние на эмоциональное состояние. Лекция будет полезна тем, кто хочет глубже понять работу когнитивных искажений, улучшить навыки психологической практики и расширить арсенал техник КПТ

Когнитивные искажения — это привычные способы мышления, которые помогают нам упрощать восприятие реальности. Черно-белое мышление, катастрофизация, предсказание будущего — это лишь малая часть когнитивных искажений, с которыми мы сталкиваемся. Чаще всего их воспринимают как нечто, что нужно корректировать, но всегда ли это необходимо? Разберемся на практике и продемонстрируем одно из искажений очно в группе

Спикер: Карасев Александр — клинический психолог клиники «Про Тебя», член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии

📍 Когда?
22 февраля, суббота, 17:00

📍 Где пройдет?
Самара, клиника «Про Тебя»
(ул. Карла Либкнехта, 6)
+7 (937) 078-68-68

Вход бесплатный, но по предварительной регистрации

День влюбленных + игра-тренинг для пар = идеальное комбо 🩷

14 февраля в 19:00 семейный психолог Сергей Соловьев из проекта-резидента «Самарская ассоциация психообразования» проведет игру для поддержания огня в ваших отношениях

💜Уникальные задания для пар, которые помогут лучше понять себя и партнёра
💜Укрепление связи и новые открытия в отношениях

Бесплатные билеты: strelkahall.timepad.ru

👌 Создавай в Стрелке

➡️ Организация психиатрической помощи в Канаде и странах Центральной Европы: сравнительный анализ

Мы приглашаем специалистов к диалогу о современных подходах к организации психиатрической и психологической помощи в различных странах

Наш эксперт, Елизавета Данчул – врач-психиатр с 11-летним опытом работы, 5 лет из которых она практиковала в России, 5 лет – в Чехии, а в настоящее время проходит процесс лицензирования в Канаде, готова поделиться профессиональным опытом и осветить ключевые различия в подходах к оказанию специализированной помощи

Ключевые темы обсуждения:

→ Системы психиатрической помощи в Канаде и странах Центральной Европы: структура, ключевые принципы и реформы

→ Современные тенденции в области психиатрии: гуманизация, междисциплинарный подход, взаимодействие с социальными службами и образовательными учреждениями

→ Организация специализированной помощи: стационарное и амбулаторное звено, пансионаты, службы сестринского ухода, поддержка пациентов на дому

→ Сравнительный анализ: сильные и слабые стороны различных систем, возможные направления развития в отечественной практике

Если у вас есть вопросы о том, как организована психиатрическая помощь за рубежом, вы можете оставить их в специальной форме – Елизавета подготовит развернутый ответ в рамках лекции

�� Ссылка на форму