🩷Бесплатная консультация только до конца апреля

Для тех, кто:
🩷хочет качественных изменений в своей жизни;
🩷ищет ответы на важные вопросы;
🩷хочет получить поддержку и принятие.

Всего 10 мест

10 качественных консультаций, на которых мы разберем вашу текущую ситуацию и выстроим пошаговую систему трансформаций.

На консультации вы:
🩷получите глубокий анализ точки А/запроса/ситуации;
🩷увидите программы и убеждения, которые не дают выйти на желаемый уровень;
🩷осознаете, какие ресурсы у вас есть уже сейчас, для достижения желаемого;
🩷получите подсказки, как усилить ресурсы и начать их использовать.

Если вы чувствуете отклик и жаждете трансформаций, жмите на кнопку 🩷

Запиши свои достижения за последние 6 месяцев

Такое задание я получила на наставничестве у Дарии и задумалась: чего же я добилась? Вроде ничего не делала такого, все только бытовое и обыденное…

Хотя нет!

Я в третий раз стала мамой 🤱И поняла, что именно это событие стало стартом новых трансформаций и достижений в моей жизни.

Дальше будет то, что я не рассказывала никому, что я проживала одна, хотя и находилась в окружении любящих, заботливых людей.

С одной стороны, я была рада беременности. Мы хотели третьего ребенка, мечтали о девочке. С другой стороны, я не ожидала, что это случится сейчас, ведь у меня столько планов: запустить очередной поток проекта «Стройность в голове», собрать фокус-группу на курс «Ассертивная женщина». И да, все это можно сделать, будучи беременной, НО…

С первых дней и почти до самых родов я испытала все «прелести» беременности: чрезмерный токсикоз, потеря веса, неоднократная госпитализация. Я сильно ушла в минус в ресурсах. Консультировать, набирать группы - вообще нет, мне просто хотелось доносить и родить здорового ребенка.

Малышка пришла на свет на месяц раньше предполагаемого срока - ее забирают в реанимацию. Я еще больше ухожу в жертву 🤕

Небольшое успокоение приходит после выписки. Но только внешне. А внутри ураган непрожитых, непроявленных эмоций😪

Малышке 3 месяца. Я словно просыпаюсь от спячки и приходит осознание, что я в ответе за это маленькое чудо, за ее будущее. Но как я смогу позаботиться об этом, если не беру ответственность за свою жизнь, свое состояние. Вместо этого продолжаю выбирать барахтаться в болоте тревог, страхов, обид, злости, делая при этом вид, что все хорошо.

Лучший психолог - это честность. Перед самим собой в первую очередь! И я иду в эту честность. Просто признаю и принимаю, что со мной происходит. Называю каждую эмоцию и состояние своим именем, запуская тем самым процесс трансформаций.

Благо у меня есть мощные инструменты, благодаря которым, я как барон Мюнхаузен вытаскивала себя буквально за волосы. Где не справлялась сама, шла на консультацию и терапию. А это помогало увидеть ситуацию с другого ракурса и в два раза быстрей запускать изменения во всех сферах жизни:

Сейчас я:
💡иду в свои страхи: проявляться, заявлять о себе, продавать, плавать и куча всего. Действиями шаг за шагом избавляюсь от надуманных страхов и установок;
💡пошла в новый этап отношений с мамой, которой я очень горжусь;
💡вижу и принимаю себя разную: слабую и сильную; уязвимую и непобедимую; хорошую и плохую; добрую и злую; классного специалиста и неумеху; трудолюбивую и лентяйку - все это Я
💡взяла ответственность за себя на себя. Когда рушится иллюзия, что кто-то должен создать тебе жизнь мечты, наступает облегчение и происходит высвобождение колоссального объема созидательной энергии;
💡забочусь о теле, которое почти 1,5 года жило в режиме выживания;
💡возобновила терапевтические консультации и набираю трансформационные группы;
💡впервые взяла в работу мужчину;
💡кайфую и расту в материнстве;
зашла в наставничество к чудесной Дарии, познакомилась с крутыми экспертами - специалистами своего дела.

Честность и действия ведут к новому этапу и новым результатам. Я поняла, почему тогда дело не дошло до набора групп. Просто я еще сама не прожила эти трансформации и основывалась только на знаниях. Все просто!

Я меняюсь, вместе со мной и мои проекты. Теперь они основаны на опыте, насыщены мощной трансформационной энергией, дополнены новыми техниками и практиками. Это место, где встречаются близкие по духу люди, которые дополняют друг друга и проходят свои трансформации в безопасной, бережной обстановке.

Присоединяйтесь и вы и вместе пойдем к вашему результату.

❤️Записывайтесь на бесплатную ознакомительную консудьтацию, определим путь вашего развития ==> @chuulpan

А я предлагаю 7 простых шагов, которые, сделают вас более счастливыми, независимо от места нашей страны в рейтинге счастья. Главное, действуйте!

🤩Наведите порядок вокруг себя: дома, на рабочем столе в офисе, в телефоне, в шкафах. А еще – голову от плохих мыслей, иррациональных страхов и проблем.

🤩Любите себя, заботьтесь о себе. Перестаньте уже наконец оценивать себя и начните ценить.

🤩Возьмите ответственность за свою жизнь на себя. Все, что вас окружает, что с вами происходит – результат ваших каждодневных выборов, решений и действий или недействий.

🤩Смените фокус внимания с состояния жертвы на состояние творца своей жизни. В каждой непонятной ситуации спрашивайте себя не «За что мне это», а «Для чего мне это», так вы увидите больше возможностей.

🤩Научитесь прислушиваться к себе. Поймите, что вы хотите, как вы хотите и идите навстречу своей жизни.

🤩Не лезьте в чужую жизнь, не осуждайте и не советуйте. Верните им свою ответственность за из жизни, и займитесь собой и своей жизнью.

🤩Начните кайфовать от жизни, от процесса.

Все это так просто и банально, но в то де время так сложно! Мы привыкли привязывать счастье к внешним факторам, даже не задумываясь, что оно у нас внутри.

❤️Если нужна поддержка на этом пути, записывайтесь на бесплатную ознакомительную консультацию @chuulpan, наметим внутренние ориентиры на пути к счастливой жизни 🤲

Финляндия стала самой счастливой страной в мире в этом году по мнению рейтинга World Happiness Report.

Россия, кстати, поднялась с 72 место на 66.

🚀Освобождайся от чувства вины и учись говорить «нет» без страха!

❤️Запишись на бесплатную ознакомительную консультацию — разберём твои страхи и выстроим твой личный путь к изменениям @chuulpan

#ассертивностьЧЛ

🔊🎤🎤🎤🎤

Как здоровый эгоизм может сохранить ваши отношения

Инсайт на основе одного из кейсов

Таймкоды:
00:00 - вступление
00:36 - инсайт
00:58 - почему эгоизм - это плохо
01:27 - что такое эгоизм
01:45 - эгоизм ли это?
02:32 - что с нами происходит, когда мы подавляем в себе эгоизм
03:49 - как не допустить этого
04:02 - еще один инсайт
04:15 - что такое здоровый эгоизм
04:47 - признаки здорового эгоизма
07:27 - как воспитать в себе здоровый эгоизм
08:51 - самое важное правило здорового эгоиста
09:01 - как здоровый эгоизм начал менять жизнь нашей героини
09:56 - приглашение на бесплатную консультацию

❤️Записывайтесь на бесплатную ознакомительную консультацию @chuulpan

Люблю получать такие сообщения. Это просто песня ☺️

#отзывЧЛ

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Собрала ссылки, которые наикоротейшим путем приведут вас к решению любого запроса 😈

👉👉👉👉

🔗 Психолога вызывали? - мой канал, который поможет вам заглянуть внутрь себя и улучшить качество своей жизни (Вы здесь 📍)

🔗 Осторожно! Дети - мой канал о детской психологии, который помогает вам лучше понять своих детей

🔗 Запись на ознакомительную бесплатную консультацию

📌ватсап
📌телеграм

🔗 Предзапись на мой авторский проект «Стройность в голове» - 4 недели глубокая работа с психосоматикой лишнего веса, отношениями с телом и с собой

🔗 Предзапись на курс «Ассертивная женщина» - 4 недели учимся как выражать свои потребности, установить здоровые границы и преобразовать свои отношения

🔗 Предзапись на марафон «Хорошая Счастливая мама» - 3 недели для того, чтобы перестать переживать о том, какая вы мать, и просто стать счастливой.

Милые, если атак, то только таких 🌺

Желаю вам научиться слышать себя и свои потребности, доверять миру и стремиться к душевному равновесию 🎈

В далеком 2017-м я участвовала в ее марафоне Желаний. Точнее не в самом марафоне, а на бесплатной неделе, которую она предоставила для желающих.

Интересный был опыт. Помню, мне тогда понравилось мое состояние во время марафона: подъем энергии, позитива и мотивации. Дальше я не пошла, помню, что меня смутила история с отпусканием шарика в небо. Хотя, подумаешь, что в этом плохого 🎈

Поднимите руки, если тоже принимали участие в какой-либо программе Блиновской 👋🏻

К вопросу о самореализации и почему не получается

Однажды человек шел мимо одного дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака.

На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук.

Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары. На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака на своем месте жалобно скулила. Он больше не мог этого выдержать.

— Извините, мэм, — обратился он к старушке, — что случилось с вашей собакой?
— С ней? — переспросила она. — Она лежит на гвозде.

Смущенный ее ответом человек спросил:
— Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?

Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом:
— Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места.

О чем эта притча для вас?

#притчиЧЛ

С праздником 🎉 Желаю, чтобы вы влюбились в себя, в эту жизнь и исполняли свои самые заветные мечты 🤍