хотела купить столик музыкальный, но мультиварка круче 😎


подруга посоветовала 🙃

хотела оставить это видео чисто для семейного архива

но душа и сердце просит поделиться с вами, ребят

Знаете, я вот раньше смотрела на этих мам в запрещенной сети, которые подолгу гуляют с детьми, заходят в кофейни, потом тусят на детской площадке, а ещё кормят ребёнка на улице, чтобы не ходить домой, – и думала, что это нереально!

Сегодня я была такой мамой!
Больше 4-х часов тусили не дома. И мне было не страшно 😅

Примерно в 9 месяцев (после скачка роста) ребёнок начинает понимать, что все предметы можно разделить на категории, а ещё осознаёт, что у предметов есть сходство и отличия.

Увидела где-то, что надо дать разные ложки на подносе, чтобы ребёнок рассматривал и сравнивал.

В идеале бы деревянную ещё ложку и расписную, но у меня таких нет. Зато есть «поднос» под закуску для вина.

Вы только посмотрите на её вдумчивое лицо 🤓

А я пью кофе ☕️

вот уже ровно 9 месяцев я такая принцесса 👸

Давала сегодня пробовать Владе пасту арахисовую (аллерген)
Без сахара, с финиками
ВкусВилл

А мне нравится декрет… Когда на улице классная погода и настроение норм 😀

Мамы в декрете, ну давайте уже будем честными перед всеми!

Да, мы любим своих деток, но и любим вот эти минуты уединения 🙈

мы там были, мы всё знаем

В соцсетях мамы часто шеймят, оскорбляют и осуждают других мам. Иногда страшно заходить в комментарии 🙈

Увидела рецепт коктейля в запрещённой сети: банан, смесь и вода. И более 500 комментариев… АД!

Я тоже могу иногда про себя что-то заметить, что на мой взгляд не правильно (НА МОЙ!) делается с ребёнком. И если это мои подруги, то спрашиваю, а нужен ли мой совет/ помощь.

Почему мамы часто друг друга шеймят? Где-то я слышала про то, что некоторые женщины в декрете, по сути в изоляции от социума — сходят с ума. Я сама так иногда схожу с ума 😅
Но всё равно не понимаю, как можно писать всякие гадости другим.

Это я пилатесом занималась 😁

Когда Влада не ползала, было проще.

Совет всем будущим мамам: если хотите привести своё тело в порядок после родов, то делайте это пока ваши детки на начали ползать. Потом сложно будет заниматься. Поверьте бывалой 😅

бесит, когда ещё и Витя рядом
вообще стрём 😂

мы?

Девочки, а у меня тут опять важный вопрос 🙋‍♀️

Скоро уже нужно будет покупать обувь Владе на весну
и сандали на лето

Кому не сложно, покидайтесь ссылками в меня 😍

Девочки, у меня важный вопрос:

кто делал лазерную эпиляцию во время ГВ?

Говорят, что из-за повышенной выработки гормонов могут быть разные побочные эффекты или сама эпиляция менее эффективная.

Что скажете?

С таким составом спортом занимаемся. Хорошо хоть, они со мной не будут бегать 😱

Любимый хавчик 

Для контекста: 
Прикорм Влады я начала с 6 месяцев, но до 8 месяцев она ела очень мало.
Понимаю, что это были пробы, но как и все мамы, переживала. 

Сейчас Влада уже ест много что кусочками, в том числе и мясо. Правда, мясо пока достаётся больше Сэму.

Я люблю готовить, но не всегда есть время. Каши от Kabrita меня очень спасают. Я сама её попробовала, и она реально вкусная. Владыка съела всю тарелку сегодня и даже на мою руку покушалась, потому что ложка тянулась к ней долго. 

Вдруг кто-то не знает, как накормить ребёнка кашей, вам на заметку наши коробочки 😉

Кстати, Сэм всегда караулит Владу во время трапезы. Не всегда на него сыпется мясо 👩‍🍳

В комментах делитесь любимым хавчиком ваших деток ⏬

12 фокусов в году 

Для тех, кто в этом канале не с самого начала — в 2025 каждый месяц у меня фокус на важную для меня тему. В январе был фокус на принятие материнства, а в феврале на фин. грамотность. 

Март для меня был тяжёленьким морально, поэтому фокус был — просто всё принять и успокоиться. 

Ну а теперь побежали в апрель — волосы назад. 

Итак, я посвящаю этот месяц своему телу. Зимой я целенаправленно худела, но в марте что-то пошло не так. Меня это, конечно, бесит. Плюс пара лишних кг сразу повлияли на моё состояние. Я поймала себя на мысли, что не хочу ни с кем видеться, чтобы друзья не лицезрели мою прибавку. У меня уже такое было: я когда была слишком полная, то отказывалась от встреч с друзьями под разными предлогами. 

Больше так делать не буду. Какая есть, такую и любите! 

Что буду делать уже с сегодня: 
🤍исключаю всю сладкую нечисть и мучной вред 
🤍возобновляю тренировки 🤍купила фитнес от Apple, буду тестить 
🤍и, ура — бег! Хотя бы 2–3 раза в неделю. Вы только представьте себе: одна, без ребёнка и мужа, в наушниках, крутая музыка, удобные кроссы. Представили? Вот я давно уже об этом мечтаю. 

Знаю, что первую неделю будет ломка по шоколадкам. А ещё точно будет лень каждый день стелить коврик и надевать кроссы. Но я была бы не я, если бы не бросила себе этот вызов фокус.

😎 Про развивашки и не только

Ребят, я помешана на всяких развивающих игрушках и заданиях. Сама в детстве любила, когда мама со мной занималась, играла и читала, а теперь я с Владой начинаю потихоньку это делать.

А ещё я обожаю интервьюера Надежду Стрелец. И вот как-то посмотрела у неё интервью с Валентиной Паевской (детский нейропсихолог) и всем подругам-мамам знатно начала рекомендовать её, у самой то на тот момент не было ребёнка 👋
Когда я забеременела, то вспомнила о Паевской и начала читать её канал в тг.

У Валентины есть крутая База знаний для родителей, где просто офигеть как много разной инфы:

🤍развивашки для разных возрастов
🤍как воспитывать детишек, чтобы всем было хорошо
🤍как адаптировать ребёнка к детскому саду и самой не переживать
🤍что делать, если ребёнок боится темноты
🤍как правильно планировать быт с ребёнком

🤍и много-много всего полезного.

Я прям конкретно подсела на эту Базу знаний.
Вот ссыль, если вам интересно. А ещё промик на скидку 10% — Рума.
Да-да, я же теперь у мамы блогер, поэтому и скидон могу подмутить 🤓


Список первых игрух-развивашек, которые я купила для Влады по рекомендациям от Паевской будет на днях. Ждите!)


всем пока 👋

ну мы же?)

Диалог с Витей за завтраком:

Я: сейчас позавтракаем, и мне надо помыться

Витя: да, я вижу!


пу-пу-пу

Я, кстати, голову не мыла со вторника.

Мамы малышей, вы меня понимаете 👩

Начинаю мини развивашки. Подглядела у Паевской на канале 😁

Мамули, подскажите, вот с какого возраста вы начали прям заниматься с ребёнком всякими развивашками. Играть то мы все умеем 🤪

у меня пока плохо получается заниматься всем этим. либо некогда, либо Влада не в ресурсе 🕶️
я не в ресурсе 24/7 🐕

Официально заявляю: я не сижу в декрете, я лежу!

А у этих пупсов батл: кто больше из них заслуживает лежать со мной в декрете. Пока Влада побеждает. Всегда. Всё куплено!

А у меня к вам вопрос на ночь глядя

Давайте публично уже признаемся, что когда засыпает ребёнок — просыпается мафия и скупает всё детское на маркетплейсах. Это мы и это нам всё надо!

Летом мы с Владой планируем на месяц уехать в Анапу. Я уже сейчас собираю список, что взять с собой в поездку. Для Влады, естественно!

Мы поедем на поезде. Моя одноклассница уже скинула мне 2 полезности: коврик и манеж в поезд.

Мамули, что ещё рекомендуете взять с собой в отпуск? Не люблю потом в поте лица покупать всё в последний момент.
Владе на тот момент будет почти годик.

Ребята, я поменяла аватарку в канале.
Теперь сразу чувствуется мой вайб! 😜

мы?)

Каждое утро в нашем заведении начинается одинаково:
ВСЕ ЖДЁМ ПРИКОРМКИ
Сэм особенно (эт собака, который)

Вот мамы, к вам серьёзный вопрос! Вам как вот этот прикорм до года, норм? Не ломаете (или ломаете) голову каждый чёртовый день? Что, блин, приготовить? 🐕

А на завтрак гуакамоле 🥑

Снимать и монтировать я ещё не научилась хорошо, а вот готовить завтраки я умею.

Для меня гуакамоле и яйцо пашот — это стандартное блюдо утром. Я уже набила руки так, что могу всё приготовить за 10 минут.

Сериалы на выходные 

Мы тут с Владкой болели неделю, поэтому смотрели разные сериальчики с ней. Вот вам мааааленькая такая подборочка из коротких сериалов. 

🟣«Подслушано в Рыбинске». Детектив с элементами иронии. Каков каст! Антон Васильев (все же смотрели «Хрустальный»?), красивая Юля Хлынина и, конечно, ТРИБУНЦЕВ!!! Талантище. Говорит ещё так интересно, как будто в нос. Сериал ждала ещё с 24 года, дождалась. Верная же. 

🟣Тут же с ним побежала смотреть «Дорогой родственник». Не экшен, но посмотреть вечером точно можно. А какова там Миахалкова Анна. Она везде какова, но здесь такая смешная, всё цитирует классиков с кудрями на голове. 

🟣«Рай». Этот стопроц чисто на вечер. Немного наивный, но в целом интересная задумка.

Такс, теперь жду от вас рекомендации, а то надо же себя чем-то вечерами занимать.

Про изоляцию и как мы дуреем, но не от прикормки 

Вот уже чуть больше 8 месяцев я мама. У нас нет поблизости бабушек и тёть, а Витя в основном работает, поэтому почти всё время я нахожусь наедине с Владой. Няню пока не вижу смысла приглашать, так как нет острой необходимости и я как будто пока не готова оставлять свою дочурку с незнакомой женщиной. 

Получается, что моя основная компания — Влада. Моё общение с другими людьми — это переписка и звонки. Даже курьеры оставляют заказы у двери. Короче, вынужденная изоляция от мира. Да, мы гуляем, ходим в поликлинику/ бассейн/ массаж. Но это не то общение или прекрасное время провождение. 

И я тут задумалась, а не потеряла ли я нить с миром? А могу ли я ещё грамотно коммуницировать с обществом? Не кажусь ли я дикаркой какой-то?! 
Конечно, мне повезло с коллегами, которые иногда меня просят выйти на мероприятия, но это бывает очень редко. И знаете что?! Мне кажется, что я на таких тусовках (рабочих встречах), как сумасшедшая, которая дорвалась до общения и до людей в целом. 

Я даже успеваю найти собеседника в пунктах выдачи. Люблю теперь поболтать на маникюре. 

Как-то в кафе Avgvst, куда я спецом притащилась с Парнаса пить сезонный безалкогольный коктейль, я всем сотрудникам рассказала, что я на ГВ и что у меня сегодня выходной и вот я к вам припёрлась. Ну смешная я прям. 

В поликлинике я, кстати, тоже бывает пристаю к людям. Ну типа деток хвалю или спрашиваю какую-нибудь фигню. Очереди строю.

Мне просто дико не хватает общения и взрослых людей. 

А ещё я заметила, что не всегда чётко могу сформулировать свои мысли или забываю некоторые слова. И дело-то не в деградации (хотя, может, в ней?), а дело в том, что навык общения теряется, нет ежедневной тренировки — разговорить со взрослыми людьми, да не про какашки, прикорм и коляски, а на взрослые темы. 

Если у вас не так, то я вам завидую. Но молча. Так как знаю я эти ответы от опытных мамок, что скоро дети вырастут и жизнь вернётся на круги своя. Когда я старой буду 😂

Что было страшно делать с ребёнком в первые 2 месяца после рождения

Ответ: всё! 

Ой как вспомню, аж смешно иногда. Понятно, что со вторым мне бы было уже легче, но второго мы (я) не планируем. 

Давайте вспомним свои страхи, заодно и пыль стряхнём на этом канале. 

Вот мои топ-страхи: 

🤍Банные процедуры. Как вспомню, так вздрогну. Влада поначалу постоянно плакала, когда её мыли. Для меня это был ежедневный вечерний стресс. 

🤍Детская поликлиника и прививка! Всегда шла туда и ждала подвох от Влады: а вдруг проснётся и заорёт?! Кстати, всегда мои опасения были напрасны. Но до сих пор не люблю ходить в поликлинику. 

🤍Стричь ногти и чистить уши. Мне страшно. До сих пор ни разу ничего этого не делала, всем занимается Витя. 

Возможно, я что-то уже подзабыла из своих ужастиков, но вроде это всё. 
Кстати, если бы мы не сходили на урок по тому, как вести себя с новорождённым, типа как поменять подгуз и держать в позе тигра на ветке, то я бы вообще не знала, что делать с Владой в первые дни. Ну вот такая я совсем неопытная. 

Пишите, чего вы боялись и не умели в первые 2 месяца. А то вдруг я одна тут такая сыкуха!

помните мы делали фото первых зубиков
выиграли сет от Kabrita 😁
не зря старались

если кому интересно, там часто такие конкурсы у них на сайте

Мы тут гоняли в Тихвин на праздники всякие.

Влада уже выезжала в эти края, но тогда ей было 3 месяца, поэтому она только спала, да ела.
Сейчас ей почти 8 мес (8, Карл!) и ей уже всё интересно, она ползает и интересуется не только нами.

Короч! Со всеми родственниками повидались. Все её зацеловали.

Я переживала, как всё пройдёт. Как она в дороге будет, как с людьми разными захочет (или не захочет) общаться.
Ребят, всё прошло круто. Влада оказалась общительной девочкой, но при этом спокойной (тьфу-тьфу). Даже получилось её спать уложить в комнате, пока в соседней отмечали ДР. А ведь наше поколение так и засыпало: под музыку и хохоты взрослых.

Сейчас едем обратно домой. На фото Влада спит, но уверено держит в руках свою любимую игрушку — пульт от ночника.

Делитесь в комментариях любимым гаджетами своих пупсов 😁

в детстве у нас был кот Тимати, но я молча мечтала о собаке.

считаю, что Владке повезло с Сэмом, а ему с ней!

кидайте фотки своих ЛУЧШИХ ДРУЗЕЙ ❤️

🪷Все разные и каждый уникальный и интересный!

Забирай себе, самые полезные и увлекательные каналы для женщин🪷🪷

❤️ Всем спокойной ночи! Катя, консультант по детскому сну
Никакого волшебства, только крепкий здоровый сон вашего малыша

❤️ Ирина PRO ченнелинг, силу мысли Научу, как стать счастливой женщиной и успешным экспертом через работу с мышлением и ченнелинг

❤️ ЖЕНЯ про САМОПОЗНАНИЕ.
Твоя дата рождения - ключ к твоему успеху. Открой двери своего сознания

❤️ Рума теперь мама
Много текста со смыслом про семейные ценности и материнство

❤️Здоровье Без Лекарств
Народные методы укрепления здоровья и лечения без медикаментов

❤️ ТВОЙ ГИД В МИР СТИЛЯ
Индивидуальный пошив любой сложности .

❤️«Мира и море»
Можно ли заработать на свечеварении в декрете и превратить хобби в бизнес? Рассказываю подробно

❤️ Омоложение, здоровье и долголетие. Практики дают дипломированные и опытные мастера-профессионалы.

❤️Родители и взрослые дети
Помогаю вернуть доверие и взаимопонимание между родителями и взрослыми детьми

❤️Тайна прикосновений
Откройте для своего ребёнка тайну расслабления и гармонии

❤️Мама Кэт про декрет
Честно о жизни молодой многодетной мамы

❤️Детская и подростковая одежда
Стильная и модная одежда для детей и подростков

❤️ Продвинутая эзотерика.  На нашем канале вы найдете тайные способы улучшения своей жизни и решения разных проблем

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

➡️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

Когда ребёнок впервые переворачивается, ты чувствуешь себя олимпийским тренером. А когда он впервые ползёт к розетке, ты понимаешь, что твоя жизнь теперь — это бесконечный марафон ⚽️

У Вити (что за парень, читаем тут) вчера был последний рабочий день в компании, где он проработал 7 лет.
Вотс, отмечаем дембель ⚽️

Кстати, для нас самые вкусные роллы только в Yami Yami. Я там даже беременная ела, не боясь, что там будет испорченная рыба или соус.

4 утра — это не время для сна. Это время для того, чтобы понять, как сильно ты любишь своего ребёнка, даже когда она не спит 🙈


Моя Влада стабильно просыпается в 4 утра и бодрствует час. У кого также же было? Может что-то посоветуете? А то я уже месяц не в ресурсе 👩

Я не сторонник дорогих игрушек, книг и развлекательных аксессуаров для детей. Давайте будем честными, игрушки мы покупаем для себя 😁 Я вот, например, очень хочу себе деревянную посуду, поэтому потом обязательно куплю её Владе. 

И несмотря на то что я не спец в этих делах, у меня есть мини-подборки, которыми я с вами поделюсь. Сегодня про книги рассказываю. 

Владе сейчас 7,5 месяцев, и она обожает книги. У неё есть шуршалки, но максимум, что она с ними делает, дак это сосёт и ест их. А ещё у неё есть книги, которые она реально щупает, смотрит, переворачивает страницы и делает вид, что читает. 

Тактильные книги от издательства «Счастье внутри» — у нас почти вся серия для малышей. Блин, книги реально крутые, яркие и со стихами, которые, конечно же, я читаю с выражением. 

Мягкая книга от Palamboo. На мой взгляд, он дорогая. Но это ручная работа, поэтому и стоимость высокая. Покупала, ещё будучи беременной. Покупала как будто для себя 😂 
И даже потом немного расстроилась, что Влада не интересуется ею. Но настало время, и теперь Влада обожает эту книгу. 
Она лёгкая, ею не больно удариться или запихать уголки в рот. В ней много всяких фактур и поверхностей. Можно тянуть, хватать и пихать всё в рот. 

Вотс. Ну, делитесь, какие книги вам вашим деткам заходят?)

Самозасыпание и раздельный сон 

Сразу сообщу: 
— я не эксперт по сну и не мама со стажем, делаю, как чувствую и не всегда успешно;
— я совсем не против совместного сна.  

Моя подруга мне предложила выпустить гайд по сну и продавать его, но я на такое дело не решаюсь, так как использовала всю доступную инфу из книг и интернета. Ну, и будем честными, все дети индивидуальные, кому-то пойдут определённые методики, а кому-то они вовсе не сдались.  

Вот мои заметки, пробы и действия, вдруг кому-то пригодятся. 

🤍Мы изначально почти не укачивали Владу на сон. Хоть она и родилась 2800 кг, мне было тяжело стоять с ней и качать её. Я пробовала даже на фитболе, да, на нём легче. Но самый лёгкий способ — до 5 месяцев — грудь 🙂 Поела — уснула рядом. 

🤍С 5 месяцев мы с Витей начали периодически укладывать Владу на дневной сон в кроватку. Кроватка стоит рядом с нашей. 

🤍С 6 месяцев уже на ночной. Теперь она почти постоянно там спит. Иногда после кормления я её оставляю между нами, но и то, потому что сама не могу расклеить глаза и переложить её. 

🤍Тоже с 6 месяцев убрала почти ассоциацию с грудью. На ночь покормлю, сказки почитаю, в окно посмотрим и только потом спать. 

🤍С 7 месяцев начала давать на ночь смесь. Я хочу уйти с ГВ к 10 месяцам, поэтому очень комфортно и мягко ввожу смесь. После смеси Влада начала спать по 4–5 часов сплошняком. 

🤍Вот уже 3–4 дня Влада сама стала засыпать в кроватке. Перевернётся несколько раз, посмотрит на меня, на бочок (в буквальном смысле) и спать! 

Что мне помогает во всём этом:

🤍белый шум с рождения (у нас собака может рандомно залаять) 
🤍приложение «дневник малыша», в котором я отслеживаю время бодрствования. 
🤍За 10–20 минут до сна стараюсь относить её в нашу комнату и под белый шум молча с ней тусить. Потом кладу в кроватку. Так, она заранее начинает понимать, что пора спать. 
🤍В кроватке ничего лишнего — игрушек, одеял, подушек. 
🤍Если не может заснуть, то я её совсем немного укачиваю стоя или в самой кроватке (она с маятником). 
🤍Бывает, что Влада капризничает, ноет в кроватке, но я держусь и не беру её сразу на руки. Конечно, если она начинает сильно плакать, то на руках успокаиваю и обратно в кроватку. 
🤍Обязательно шёпотом ей проговариваю, что «пора спать». 
🤍На ночь всё зашториваю и отключаю ночник. 
🤍Также на ночь стараемся соблюдать мини-ритуалы: обязательно моем её и мажем кремушками (кожа сухая). 

Вроде всё легко со стороны, но на деле это не так. Не всегда у нас всё получается. Сейчас, например, Влада просыпается в 4 утра и бодрствует час. Тоже работаю над этим. 


Мне хочется спать с Владой, конечно! Но я хочу заранее её отучить от совместного сна. Помним же, да? Я выбираю себя 😟
Мне реально круто спать звездой в кроватке, а с Владой это не получается. 
Плюс я читаю книги с телефона ночью, когда она в кроватке, она этого не видит. 

Если есть вопросики, задавайте!

Зумеры шарят!


Увидела у своих коллег новость про то, что зумеры всё реже стремятся к руководящим должностям. Потому что многие из них видели, как их родители выгорали на работе, не получая при этом каких-то норм соцзащиты и уважухи от работодателя. 

И вот что я вам скажу — зумеры, а вы чего такие лапочки умные!? Я, например, боялась себе в этом сознаться. Всегда стремилась быть руководителем. Ну, типа это же рост, развитие, статус. Деньги большие (ахаха). 

Вот мой личный пример: 
Я более 12 лет проработала в рознице, из них лет 10 руководителем в магазинах. У меня было в подчинении от 7 до 55 сотрудников. Я часто приходила раньше на работу, и после работы могла задержаться до закрытия магазина. Я отчитывалась перед руководством за все KPI показатели, а если они не выполнялись, то мне было плохо. К примеру, в одной из компаний, тебя могли при всех отчитать на собрании и уволить одним днём. Если в зале была пыль или невыставленный товар, то тоже нагоняй. Нет кадрового резерва — тоже к тебе вопросики. 

А ещё у меня были продавцы, которые получили значительно больше, чем я. Да, они офигенно продавали, ну и всё, пожалуй. Могли не заниматься работой по залу, так как «а я план магазина выполняю», могли брать в сб. и в вс. выходные, так как это ценный продавец, и если не дашь ему нужные выхи, то он уйдёт. А мне это надо? Нет, не надо. 

И в итоге я зачастую уставала, как скотина какая-то, не получала вообще удовольствия от жизни. 

И вот только года 2 назад я начала понимать, что счастье для меня вовсе не в должности руководителя или в карьерном росте. Главное, кайфовать от процесса и от результатов. 

Есть много разных профессий, где можно работать хоть сутками, но при этом получать удовольствие, а не выгорание. 

Мы с Витей сейчас хотим сделать так, чтобы Влада нас чаще видела рядом, и чтобы мы были не уставшими лошадьми, а здоровыми родителями. Пусть мы и наша деятельность будет ей примером. 


ПС: знаете, что самое крутое?! Несмотря на то что я работала в рознице и каждый день к нам могло заходить от 1000 человек, которые не всегда были в адеквате, а ещё бывали разные сотрудники (и хорошенькие, и бесячие) — я всё равно люблю людей! И этот опыт вспоминаю с любовью, так как до сих пор со многими дружу!

практикуем сегодня самозасыпание 😍

прикиньте, на переднем сиденье!!!

После рождения Влады я стала замечать в себе свои гнилые качества и плохие привычки. Неприятно осознавать, что я не идеал 😂 

И вот уже, как 2 месяца я пытаюсь трансформироваться, много рефлексирую (как будто это моё ещё одно слово года), стараюсь замедляться, задумываться о себе, как я выгляжу со стороны и что говорю. Нет, я не хочу быть лучшей версией себя. Это невозможно, и это будет искусственно. Но я хочу быть ролевой моделью для Влады. А вот что я точно не хочу, дак это чтобы Влада перенимали у меня что-то плохое, что может ей мешать в жизни. 

Я из тех людишек, которые в чужом глазу соринку видят, а в своём… ну, вы знаете продолжение этого выражения. И вот настала эпоха перерождения 😂

Больно и стрёмно находить в себе всё плохое. А ещё тяжелее сдерживать в себе порывы быть плохой и невротиком.

Я не буду сейчас чисто сердечно признаваться во всех своих грехах, так как вы отпишитесь от меня. Но вот несколько пунктов, которые я уже начинаю в себе редактировать (тут и действия, и мои качества и вредные привычки): 

🤍Если со мной происходит стрессовая ситуация или то, что мне не нравится, то я сразу начинаю сеять панику, остро реагировать, говорить гадости (да-да 🙈) и накручивать себя ещё больше. Хотя нужно остановиться и подумать. Осознать свою эмоцию. Научиться этим управлять. 
🤍Я часто домысливаю за другого человека. Опять накручиваю и обижаюсь на него. А этот человек даже не в курсе 😂 
🤍Часто себя не люблю. Думаю о себе хуже, чем есть. Недооценивание себя — делает меня злой и уязвимой.
🤍В моменте не озвучиваю свои эмоции, не говорю, что мне что-то не нравится или что мне сейчас было неприятно. 
🤍Совсем не отстаиваю свои границы. 
🤍Часто из себя строю жертву и жалуюсь близким, какая я несчастная. А это не так! 
🤍Кусаю губы и заусенцы. Вот я невротик, конечно. 
🤍Часто прокрастинирую в телефоне. Рядом с Владой. 
🤍Я постоянно чем-то недовольна. Своей жизнью, например. Жду чего-то лучшего, хотя сейчас уже лучшее!
🤍Не всегда поддерживаю Витю и часто ворчу на него.

Можно ещё продолжать этот списочек долго. А я так и буду делать постепенно. Ведь этот «улучшайзинг» нужен в целом не для Влады, а для меня.

её не устраивали просто пюрешки, она хотела больше у***ваться на кухоньке

я хочу, чтобы вы понимали уровень моей серьёзности и отношение к прикорму 😂

Сегодня Влада чуть не грохнулась с нашей кровати 🙈

Я отошла буквально на 5 минут по своим делишкам, предварительно обложив её подушками.
Не знаю, как это получилось, но я успела её поймать до встречи с полом.

Всё! Нет больше у меня моих и 5 минут.

Понимаю, что в её жизни будут падения. Но если есть возможность уберечь и обезопасить, буду для этого делать всё.

Сердце, конечно, после этой ситуации долго стучалось.

тут писала про фокус на февраль — финансовая грамотность

Начала активно выкладывать всё то, что не ношу (читать — не налезает) на авито. Ещё бы научиться ставить нормальный ценник, а не «всё по 100 руб.»

Вчерашний диалог с Витей

Я:
— прикинь, я уже на 4 тысячи продала на авито!

Витя:
— мда… ты пол квартиры уже продала 😂

у кого-то субботы с просекко, а у нас субботы с наездницей на Сэмике

Сейчас будет признание в любви к бренду Weleda ❤️

До беременности я слышала про него, но никогда не пользовалась, пока однажды не увидела в рекомендациях у одной блогерки (которой я оч доверяю) масло от растяжек. Зашла в ЗЯ посмотреть стоимость, а там куча хвалебных отзывов. Я, конечно, сразу купила это масло. 

Итого: 
- 2,5 банки использовано за время беременности и половинка банки после рождения Влады. 
- ни одной растяжки на животе. 

Может, это совпадение, конечно. Ведь многие говорят, что живот «лопается» около 40 недели, а я родила на 37. Но живот у меня был очень большой. Плюс, я каждый день занималась спортом для беременных (ну, если это можно назвать спортом). 
На одной из тусовок (это была 32-я неделя примерно) мой живот трогали мамки со стажем и все в один голос говорили, что мой он капец какой упругий. Даже медсестра на КТГ сказала, что живот нууу очень твёрдый. В общем, может, это физиология/ природа такая у моего живота и дело не в масле вовсе. 

Но когда я приехала с роддома и отошла от КС, я с ужасом обнаружила растяжки на бёдрах. Вот тут то я пожалела, что мазала только живот. А ведь моя блогерка предупреждала, что это масло очень эффективное и им можно нужно мазать всё тело, если есть проблемки. 
Я тогда сразу начала втирать это масло в бёдра и уже через месяц растяжки ушли. Совпадение? Возможно. 

Потом у меня начали выпадать волосы во время мытья головы. Скорее всего, это из-за ГВ. Я купила тоник для волос этого же бренда. И уже через 2 недели использования у меня стала меньше выпадать моя шевелюра.  

А ещё я интенсивно пользовалась маслом для груди (именно для тех, кто на ГВ). И тут может тоже совпадение, но у меня пока ни разу не было проблем с молоком. 

Сейчас я активно начала использовать антицеллюлитное масло, пока не могу дать честный отзыв, но кажется, что тут тоже появятся какие-нибудь «совпадения» 😁

Если у вас есть бренд, который тоже был для вас открытием, делитесь в комментариях

#подборка

Всем привет!  

Я — Оля Румынская, но для друзей и коллег я просто Рума. Ну, знаете, как Бейонсе или Мадонна, только без миллионных контрактов и мировых турне. 

Название канала придумывала долго: два часа и голосование среди друзей. В итоге остановилась на очевидном — Рума теперь мама. Ну а почему бы и нет? Это уже мой личный бренд, и я решила, что пора его развивать.  

Немного обо мне и о рождении Влады:

- Более 10 лет работала в крупных компаниях в роли руководителя отдела и директора розничного магазина (М.Видео, Rendez-Vous).
- Потом ушла в сферу HR и стала работать с корпоративной культурой и внутренними коммуникациями в консалтинге Manifesta Agency.
- У меня есть замечательный муж Витя (неофициальный, но это детали). Честно, до сих пор не понимаю, за что мне такой мужчина. Люблю не могу!  
- 15 июля 2024 года я родила Владиславу (Владу, Владыку) и ушла в декрет.  

Важный момент: я не планировала рожать. Вообще. Никогда. Беременность была случайной. Да-да, такое бывает даже в моём осознанном возрасте 😅
Но мы с Витей решили: пора бы уже и честь знать — рожать!  

О чём будет этот канал? 

Изначально я хотела сделать его чисто мамским: подборки игрушек, видео с занятиями, тарелки с прикормом. Но потом поняла, что это не про меня. Да, я нормальная мамка: читаю про материнство, тревожусь, если что-то не так, и иногда плачу в подушку от усталости. Но мне хочется чего-то большего.  
Я люблю рефлексировать, делиться опытом и своими факапами. Поэтому здесь будет не только про материнство, но и про жизнь, семейные ценности и отношения. 

Хочется всё это: 
🤍структурировать 
🤍шерить  

Вот основные темы и канала: 

- #12фокусоввгоду: каждый месяц я выбираю важную для себя тему и углубляюсь в неё. Иногда это материнство, иногда — саморазвитие, а иногда — как не сойти с ума от декрета.  

- #заметкиРумы: я много читаю, смотрю интервью и выписываю важные штуки про воспитание, развитие и трансформацию личности.  

- #подборки: книги, косметика, фильмы, игрушки, бренды — всё, что я люблю и рекомендую.  

- #завтраки: обожаю готовить breakfast. Особенно гуакамоле и яйца пашот. Если что-то не получается, виню Витю. 

Мой девиз года: Выбирай себя, эгоистка! (спасибо Zivert за вдохновение). Я учусь выбирать себя, и об этом тоже буду писать.  

P.S. У меня есть ещё один канал — Рума говорит! Там больше про лайф, друзей и всё остальное. Заходите, если интересно.  


В общем, читайте, вдохновляйтесь и ставьте лайки 🐯

#Поехали!

ночь наступает
просыпается мама Рума блогер 😁

подруга скинула ссылку на конкурс, где нужно отправить фото малыша с первым зубиком

ожидания: сейчас красиво уложу, Влада улыбнется и сфотографирую все зубы

реальность: ааааааа!!!! это вообще возможно сфотографировать?! ржу

как хорошо, что у меня аскеза на сладости. даже на веганские.

чует мое сердце, что мамы малышей меня точно поймут. Владыка уже которую неделю ночью бодрствует по несколько часов, а днём вообще от меня не отлипает, всё время ноет и всё время её нужно развлекать. ну период такой. ок!

и вот она уснула, у меня появилось время на себя (целых 30 минут!) и я такая думаю, вот бы сейчас шоколадку 🍫
стресс то нужно заедать

но у меня аскеза.

какие выводы делаем?
🤍 деньги в семье (веганские штуки не сильно дешёвые)
🤍 вес не прибавился

хороша чертовка (я)

ребят, нашла игрушку для ребёнка

просто пушка бомба
час спокойствия вам обеспечен

все ссылки и пароли в коментах

ребят, важный, очень важный вопрос для тех, кто на ГВ (был/есть)

ВЫ КУШАЛИ ТУНЕЦ В СОБСТВЕННОМ СОКУ ВО ВРЕМЯ ГВ?
можно? нельзя?

важное объявление для своих

на первых порах я буду делать бесплатные посевы и подборки разных каналов в тг, чтобы на меня подписывались.

я такое не люблю, но без этого никак.
нужно будет принять и простить)

потом ещё и конкурсы наверно будут со всякими призами)) всё как у всех)
терпим, друзья!

главное, что мой полезный контент тут точно будет
всех целую ❤️

каждый месяц мы снимаем видео всей семейкой
но часто нарушаем все дедлайны 😁
15 числа ДР, 18 сняли видео

вся жизнь наша теперь идёт не по плану, а может как раз таки и по плану 🙌

девочки, для нас с вами ❤️