Шикуем🤌🏻☕
#обед

▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Меня зовут Маша, мне 15 лет, учусь в 9 классе и сдаю огэ, это канал восстанавления и моей жизни

🤍Столкнулась с рпп(анорексией). Стала зависима от калорий

🤍Пытаюсь наладить отношения с едой и телом..Огромный путь уже позади

🤍Показываю свою жизнь, какая она есть

Здесь вы увидите:
▫️Советы
▫️Отзывы на продукты
▫️Поддержку, если нужно
▫️Мою жизнь и мысли
👉Надеюсь найти понимающую и дружную аудиторию🎀

    Добро пожаловать!)
       Тык 👉https://t.me/Mariarpp

𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

Мира
16 y.o.
С начала февраля ловлю кп и по сей день.
Набрала около 7-8 кг.
Хочу наладить отношения с едой и похудеть окончательно

𝚃𝚊𝚐𝚜:

#ᥰ᧐κуᥰκᥙ #mymeal
#᧐δɜ᧐ρ #anon
#ᥙᴛ᧐ᴦᥙдня
#recipe
#useful

ᴸⁱⁿᵏˢ
ᵃⁿᵒⁿ *★*
ⱽᴾ/ʳᵉᵏˡᵃᵐᵃ @Vigu_vigy

https://t.me/miroxud

Доброе! Сегодня вот такой шикарный #завтрак =>
Ойй, простите меня опять, вчера рано уснула, в телефоне вообще не была(
Сейчас в школе, всего 6 уроков будет;)
У вас как делишки? Что на завтрачекк?)

#ужин 🌟🥣
Это прекрасно>>>
Добрый вечер всем! У нас походу первая гроза, только что такооой сильный ливень был..⛈️ Ох, но на самом деле мне кажется, что я очень люблю такую погоду๑•͈ᴗ•͈๑
Показывайте ваши ужиночки^^ Хорошего вечера!

༘♡ ⋆｡˚давно ищешь канал с той самой 𝓰𝓲𝓻𝓵𝔂 𝓪𝓮𝓼𝓽𝓱𝓮𝓽𝓲𝓬𝓼?

тогда тебе точно сюда!!🦢

𝓴𝓼𝓮𝓷𝓷𝓲𝔁𝔁𝓼- тот самый канал, который нужен каждой девушке💋

•низкокалорийные рецепты, бьюти советы, полезная информация и мотивационные посты - всё это вы найдете тут

подписывайся, вдохновляйся и становись лучше с каждым днём!!💌

#обед ❤️
Всёё, пришла наконец со школы).. Честно говоря, устала😮‍💨 Ещё бы, 8 уроков.. А так там всё было неплохо:) Снова писали пробник по математике. Если там опять 3, я 😵🔫
А сейчас я буду заниматься какими-нибудь делами и отдыхать;>
Делиесь, что у вас на обед^^ Чем планируете заняться?

Morning✨
#завтрак
➡Захотелось хлебушка с яишенкой^^
Что у вас?)

Dinner<3❤️🪭 #ужин
Прекрасно>>
Ваши ужинки🔽

☆ всем привет гайсы 🌊

можно лера
я решила создать свой мини–блог, в котором я буду делиться с вами своей жизнью и попытками сбросить вес.

здесь я буду рассказывать об успехах, делиться вкусными рецептами, своими тарелочками, и вкусняшками с вб/озон❕❕

жми что бы подписаться

буду рада твоей подписке, this is a huge support for me🫶🏻

вп делаю от 0+

#life
Денёчка!❤
🌿У нас вновь тепло, самое время гулятьь:3 Сразу после школы проехала до центра, там решила и покуш) Не знаю что это было, #перекус или #обед , но было ОФИГЕТЬ как вкусноо>>> Почему-то прям очень хотелось онигири, давно их не ела, а айс латте - моя главная любовь🤩🌿
🌿Сейчас я уже дома, прекрасно прогулялась, отдохнула и сажусь за уроки.

Как ваши дела, друзья? Делитесь, как погодка<3 И что кушали))

#завтрак 🌟🤩
Добри! Сегодня вот такая вкусняшка: б/п каша с брусникой и мёдом и брауни^^
✨В школе будет 7 уроков. Не думаю, что день будет очень сложным.
На улице намного холоднее, чем вчера.
Как ваше утро? И делитесь, что было на завтрак<3

#итогидня
Ночи всем!!
➡️Денёчек прошёл довольно неплохо. Аж 2 раза прогуливалась, так тепло и хорошо на улице:3 Дома рисовала и готовилась к огэ. Вечером только немного расстроилась из-за своих тараканов, чуть-чуть поругались с родными, но уже помирились♡ В общем, всё, я засыпаю и иду ложиться😴
🥰😇😀😆😊🥲😋
🥰🙃😉😄❗️

💦🌱🪐
#aesteticday

#ужин 🤩🍅🥸
В этот раз не молочка) Улитка-косичка с сыром, беконом и картофелем🫶🏻
💗Пока гуляла, зашла в пятёрочку и решила взять её на ужин<3 Оччеень вкуснаяя, а если ещё чуть разогреть(как я и сделала), вообще бомбаа>>>
Уроки на завтра вроде как доучила, щас наверное по экзаменам поготовлюсь и отдохну. Настроение хорошее:)
Вы как, мои дорогие? Делитесь ужинками, если уже кушали^^

#обед 🤩(был ещё зефирчик)
Доброго всем денёчка! Капец как быстро прошёл день с уроками по 30 минут👍 Даже пораньше сегодня освободились, за место обж был субботник^^ Раньше почему-то прям обожала их, ну и в этот раз было неплохо;) На улице почти жара уже, но ветерок временами оочень сильный, хоть и не холодный.
Делитесь, что у вас сегодня на обед<3 Всего хорошего!

Всем сап🖖

Я Катя и я снова встала на путь к ремиссии, раньше уже были попытки, но дальше квази никогда не доходило :(
Сейчас я Борю триггеры, стараюсь изо всех сил поменять свою жизнь в лучшую сторону

Давайте пройдём этот путь вместе 😌
Мин вес 38-39 при росте 170
Сейчас 4?

#завтрак
Доброе утро! Охх, ооочень давно не ела голубику🫐🙂 А гудмиксик... как кит кат абсолютно>>>
➡️Я в школе. Сегодня у нас не работает столовая, поэтому уроки по 30 минут:) А последним уроком будем убирать территорию.
Пишите, как началось утро у Вас и что кушали на завтрак💓 Хорошего дня!

#итогидня
Доброй ночи, милые!
🍃Денёк у меня прошёл нормально, много чего успела (хотя не думала, что это получится) и даже осталось достаточно времени на отдых:3 Как видите, начала рисовать новую картину по номерам, мне её ещё на др мама дарила^^ Только вот проблема - некоторые краски превратились в какую-то ризину очч плохо рисуют(( Мама сказала, что можно попробовать добавить в них жидкость для снятия лака, так вот, когда найдём его, попробуем "оживить" их:)
🍃Вечерком ходили с папой в магазин, купили кое-что по мелочи(вафельки, конфеты и помидорки); только что помылась, сейчас собрала портфель и ложусь спать😴
А вы, давайте, рассказывайте, как провели день^^3 Что нового?
Желаю мягких снов и спокойной ночи!❤

ХОСПАДЕЕ, НАКОНЕЦ-ТО ДОДЕЛАЛА Я ЭТОТ БУКЛЕТ...😮‍💨 Знаете, а мне даже понравилось:> Но рисовать я, конечно, всяких марксистов не стала, а то мои нервы сошли бы на нет.. А вообще думаю, что вышло прикольно) Мама с бабушкой оценили^^
#life

‼️ПИТАТЬСЯ ПОСЛЕ РПП,БЕЗ ВИНЫ,НЕВОЗМОЖНО?..‼️

чтож,ну я настя,раньше болела тупым рпп и при росте 150 см весила 27 кг,но сейчас вроде как смогла выйти из него,но ещё пытаюсь питаться вкусно и по голоду,без триггеров,ну и просто счастливо жить,а не выживать..

ну а про тгк,здесь делюсь своим рационом,мыслями и многим другим❕

подписывайтесь
на мой тгк → сюда

мои параметры :
max : 37 кг/150 см
min : 27 кг/150 см
nov : 35 кг/152 см

Ещё вкусняшки^^
#перекус 🍬

#ужин 🥹🍫
ИДЕАЛЬНО>>>

#обед 🤩🌟
Base is great>>>
Доброго дня! С утра сижу за уроками, только на обед сделала перерыв. Училка по истории совсем а***уела, задала СЕГОДНЯ сделать буклет К ЗАВТРАШНЕМУ ДНЮ.. Там желательно распечатать и приклеить что-то на эту тему, а у меня принтера нет. Причём завтра вместо истории будет общество, НО БЛ БУКЛЕТЫ НЕСИТЕ😭 Бесит:((
Ну ладно, зато подзарядилась энергией и иду дальше делать дз:*)

Делитесь, что у вас на обедик и как дела^^

🔤🔤🔤🔤🔤на протеиновый брауни от Bombbar с фисташкой🤩
Место покупки: Пятёрочка
Цена: 109⁹⁹ ₽
кбжу: 226/12/15,2/3,8/13
🔣Эта протеинка квадратной формы с закруглёнными углами, что нетипично для брауни других фирм. Очень плотной консистенции, не крошится, при распечатывании сразу чувствуется приятный аромат фисташек и белого шоколада. В меру сладкий, не горчит, хорошо насыщает, но есть что-то необычное. Чувствуется протеин и пищевые волокна, попадаются кусочки фисташек.
🟢В целом, брауни неплохой, есть вполне себе можно, но лично мне помешали слишком ярко выраженные пищевые волокна и чуть химозный вкус. Советую попробовать, уверена, что на него всё же найдётся любитель! Но, опять же, лично я не думаю, что взяла бы такой ещё. Поэтому моя оценка 7/10♡ Нормик:)
#отзыв
#обзор
#вкусняшки

#завтрак 🍳☕️
Это шикарнооо>>>>
[]Не думала, что этот круассан из пятёрки мне так зайдёт❤️]
Чтож, доброе! Как и писала вчера, в школу сегодня не надо. Думала, у нас тоже отключат эклектичество, но нет, всё норм:) Поэтому вкусненько завтракаю и иду делать задания, которые уже скинули в классный чат.
Делитесь, что кушали<3 Отличного дня и канала недели!

🕰⏰️🕥🤍
#итогидня #aesteticday

Закупка☺️✨
➡Уговорила маму дойти до пятёрочки:> Хоть дождик шёл, но было прям очень атмосферно гулять по райончику💙
Вы как, друзья? Кстати, нам сказали завтра в школу не приходить, так как отключат электричество:')
#покупочки

+💓

#ужин 🧀🥖

❕
🐚🐚🐚🐚🐚🐚 !

я - 🔡🔡🔡🔡
( всё та же вафля!!)
❕
после диагноза нервная анорексия я потеряла смысл жизни и не хотела продолжать. приём АД помог мне выкорабкаться, а продолжать я буду сама..сейчас я нахожусь на принудительном наборе веса до 40 кг!! и я уверена, что все получится

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

в канале вы увидите:
интерактивы/выбирашки
ваши тарелочки
борьба триггеров
анонимные вопросы и ответы
полезная информация
приёмы пищи

my 🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶-
min: 35/156
max: 49/153
now: 36/156
вп: 50+ с подпиской, 100+ без

присоединяйся, вместе - мы сможем всё!🕯

🌟🌟
ГОСПОДИ, КАК ЖЕ ДАВНО Я МЕЧТАЛА ПОКУШ В ТЕСТО>>>
[Тут и меня сырная булочка(из 🛒) и айс капуч]
Не знаю, как назвать этот приём пищи, #обед или #перекус , но это было очч кайфовоо🥳
➡️Щас гуляю чуток по городу. Прекрасная погода! И дождик уже прошёл;)

Вы как, друзья? Делитесь кушами^^

пост-знакомство🤗
Я Ася и рада знакомству♡
Попала в лапы рпп в середине лета 2023, и многое потеряла из-за похудения
Пролежала в больнице ЦИРПП(который только сделал мне имт в норме, а проблем с башкой только больше стало)

В этом канале ты увидишь:
~моё питание
~борьба с триггерами
~немного о моей жизни
~мысли
~попытки наладить
проблемы с башкой

Хочу принять себя и иду пусть маленькими ну шажочками к рекавери. Сейчас пытаюсь набрать вес.

height: 162
max: ?больше 50
min: 29
now: 4?

Заходи на чаёк🥰https://t.me/rppasya