🎬 Почему подростковый возраст пугает? Разбираем сериал «Adolescence»

Подростковый возраст — это как возвращение в раннее детство, но с телом взрослого. Всё то же «я сам», «не хочу», «уйди и вернись», только теперь рядом с этим — новые возможности, которые могут пугать и самого подростка, и его родителей.

➡️ В сериале «Переходный возраст» этот хаос взросления показан через контраст двух миров: взрослых и детей.
Первые серии сняты глазами родителей, которые внезапно сталкиваются с незнакомыми сторонами своих детей. Они видят агрессию, закрытость и деструктивное поведение, не понимая, как помочь.

Особенно болезненная сцена — досмотр подростка Джейми в тюрьме глазами его отца. Это момент абсолютного бессилия: родитель больше не может защитить своего ребёнка, даже от него самого.

✨ Дальше зрителя погружают в мир Джейми. Его агрессия — это не про злость на других, а про внутреннюю борьбу с собой. Он не понимает, где заканчивается внешний мир и начинаются его чувства. Это ярко иллюстрирует сцена с психологом, который пытается помочь Джейми, но сам начинает чувствовать его боль — пример проективной идентификации. Это когда человек переносит свои чувства на других, заставляя их испытывать то же самое.

❓ Сериал задает важный вопрос: где заканчивается ответственность родителей и начинается ответственность самого подростка? Чтобы почувствовать себя отдельным, ребёнок порой идет на радикальные шаги — меняет имидж, провоцирует или уходит в субкультуры. Это болезненный процесс сепарации, который требует от родителей терпения и готовности быть рядом, несмотря на хаос.

▶️ Хотите помогать детям справляться с кризисами развития? Освойте современные методики диагностики и коррекции когнитивных нарушений на нашем онлайн-курсе «Детская нейропсихология».

Узнайте больше по ссылке 7⃣ https://iunipsy.com/kurs_detskaya_neuropsychologia?utm_source=tg&utm_medium=smm&utm_campaign=d_n_p&utm_content=link&utm_term=2025_04_21

Клиенты застревают в своих проблемах? Разберемся на вебинаре! 🔊

💡 Представьте: ваш клиент снова жалуется на одни и те же трудности — проблемы в отношениях, страхи, нехватка уверенности. Вы работаете с ним, но кажется, что всё возвращается на круги своя. Знакомо?

Часто причина кроется глубже, чем кажется. Многие трудности связаны с семейной системой клиента — с ее скрытыми правилами, ролями и динамикой. Чтобы по-настоящему помочь, нужно учитывать этот важный контекст ⏺

🔔 23 апреля в 19:00 (МСК) приглашаем вас на бесплатный вебинар «Семейная система как основа психологического консультирования».
🎙 Евдокимова Татьяна Александровна, опытный системный терапевт и преподаватель МУСП, расскажет, как семейные связи влияют на жизнь человека и как это учитывать в работе.

Кому будет полезно?

✔️ Психологам, чтобы видеть полную картину жизни клиента и повышать эффективность работы.
✔️ Студентам-психологам, чтобы освоить системный подход и научиться его применять.
✔️ Тем, кто изучает психологию для себя, чтобы лучше понять свои отношения с близкими и улучшить их.

Что вы узнаете?

✔️ Как семья работает как система и влияет на каждого ее члена.
✔️ Принципы системного подхода в психологии.
✔️ Методы анализа семейной динамики.
✔️ Практические примеры из работы терапевта.

Как участвовать?

👉 Дата: 23 апреля
👉 Время: 19:00 – 20:30 (МСК)
👉 Спикер: Евдокимова Татьяна Александровна

👉 Ссылка на вебинар будет доступна здесь за 10 минут до начала.

Не упустите возможность разобраться в семейных корнях проблем ваших клиентов (или своих собственных)!

Регистрируйтесь на вебинар прямо сейчас 👉 https://iunipsy.com/vebinar_23/04/25?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=webinar_23042025&utm_content=link&utm_term=2025_04_20

А вы тоже это слышали?

«Вот в наше время…» — кажется, эта фраза у нас уже на подкорке! Сколько раз мы слышали ее от родителей, особенно в контексте увлечений, которые казались им неправильными или непонятными, особенно если это касалось гаджетов. 

❓ Но вот вопрос: не проскальзывают ли в нашей речи фразы, похожие на те, что говорили нам родители? И, глядя на детей, увлеченных играми на планшете, когда за окном прекрасная погода, не возникает ли внутри легкое дежавю?

Пришло время разобраться в этом конфликте и понять, как жить в ногу со временем.

🀄️ Чтобы не повторять ошибок прошлого и лучше понимать настоящее и будущее, приглашаем вас на курс повышения квалификации для психологов «Семейный психолог-консультант». Старт уже ЗАВТРА! Успейте записаться по ссылке: https://iunipsy.com/semejnyj-psiholog-konsultant-povyshenie-kvalifikacii?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=s_p_c_s_1.0&utm_content=post&utm_term=2025_04_20

Как гаджеты влияют на детскую самооценку?

❓ Замечали ли вы, что ребенок ведет себя по-другому, когда знает, что его снимают на камеру или когда играет просто так? Это похоже на эффект «цифрового наблюдателя» — осознание, что за тобой следят, меняет поведение ребенка.

Как это работает?

1⃣Эмоциональный интеллект и социальные навыки.
Снижение эмоционального интеллекта. Когда дети много времени проводят в виртуальном мире, они хуже распознают и понимают эмоции — свои и чужие. 
Социальная изоляция. Гаджеты могут стать «цифровой ширмой», за которой ребенок прячется от реального мира.

2⃣Влияние на самооценку.
Зависимость от виртуальной оценки. Лайки, комментарии, количество подписчиков — становятся мерилом «успешности» и «ценности» в глазах ребенка. 
Искаженное представление о себе. Ребенок начинает сравнивать себя с идеалами и чувствует себя неполноценным, ведь реальность всегда отличается от картинки в сети.

3⃣Поведенческие изменения.
Агрессия и истерики. Когда гаджет забирают ребенок может проявлять агрессию и истерики. Это связано с зависимостью от дофамина, который выделяется при использовании гаджетов.
Отсутствие ответственности. Виртуальный мир часто предлагает готовые решения и развлечения «на блюдечке». Это может приводить к снижению инициативности и ответственности в реальной жизни.

4⃣Роль родителей и педагогов.
Контроль и образование. Важно не запрещать гаджеты полностью, а учить детей осознанному и умеренному их использованию. .
Поощрение реального общения. Создавайте возможности для живого общения, игр на свежем воздухе, занятий спортом и творчеством. Покажите ребенку, что реальный мир полон интересных и важных вещей, которые не заменят никакие гаджеты.

Помните, «цифровой наблюдатель» — это не приговор, а вызов для нас, взрослых. В наших силах помочь детям вырасти гармоничными личностями в эпоху технологий.

Как вы считаете, какие еще аспекты «цифрового наблюдения» влияют на детей? 🔽

#психология #воспитание #родители #МУСП

Как Искусственный Интеллект меняет роли в семье?

❓ Замечаете ли вы, как технологии ИИ все активнее входят в родительскую жизнь? От умных колонок, рассказывающих сказки, до чат-ботов, помогающих с домашним заданием — ИИ становится частью процесса воспитания.

Возьмем, к примеру, «ChatGPT». Этот ИИ-ассистент может:

👉 Ответить на «неудобные» детские вопросы.

👉 Предложить идеи для игр и занятий, когда у родителей творческий кризис.

👉 Даже помочь ребенку разобраться со сложной темой по школьной программе.

Но что происходит с ролью родителей?

👉 Если раньше мама и папа были главными источниками знаний и ответов на вопросы, то теперь эту функцию частично берет на себя ИИ. Родители становятся скорее навигаторами в потоке информации, помогая ребенку критически мыслить и отличать полезное от вредного. Важно не просто дать ответ, а научить ребенка как искать информацию и как ее анализировать.

Это требует от нас, как от родителей и психологов, переосмысления традиционных подходов к воспитанию. ИИ — это инструмент, а не замена человеческому теплу и эмоциональной связи. 

Какие задачи вы бы делегировали ИИ в воспитании? Пишите в комментариях 🔽

#психология #родители #воспитание #ИИ #МУСП

Приглашаем вас принять участие в клиническом исследовании «Влияние групповой терапии на уровень стресса и тревожности», которое проводит "Международный университет современной психологии"!

📅 Продолжительность исследования: 8 недель. с 27 апреля.

🔍 Цель исследования: Изучить влияние групповой терапии на снижение уровня стресса и тревожности у участников.

💼 Условия участия:

Проживание в городе Новосибирск.
Прохождение предварительного тестирования на определение уровня стресса.
Регулярное посещение групповых терапевтических сессий (встречи будут проходить раз в неделю).

🎯 Что вы получите:

Профессиональную поддержку опытных специалистов.
Возможность научиться эффективным методам снижения стресса и тревожности.
Улучшение общего самочувствия и качества жизни.

Участие вам оплачивается - 3000 рублей за 1 встречу.

🌟 Как стать участником?
Заполните анкету https://clck.ru/3L9Xp6 или свяжитесь по WhatsApp +79193931843 , Количество мест ограничено!
Не упустите шанс сделать важный вклад в науку и улучшить своё эмоциональное здоровье!

Узнать подробнее про "Международный университет современной психологии" https://iunipsy.com/

Метавселенная: новые возможности для подростка и как ими управлять

⚡️ Ваш подросток увлечен метавселенной? Это цифровые миры, где ребята общаются через «аватаров» и играют в VR-игры, например, «Fortnite» или «Roblox». Виртуальные друзья и приключения могут так захватить, что отдаляют от семьи.

Как же оставаться на связи?

✔️ Интересуйтесь: спросите, что интересного в метавселенной. Пусть покажет свои игры и виртуальный мир. Это как интерес к любимому фильму!

✔️ Обсуждайте: говорите о безопасности в сети и балансе «онлайн» и «офлайн». Объясните, что важно и в реальности проводить время с семьей и друзьями.

✔️ Будьте рядом: даже если подросток увлечен виртуальным, покажите, что вы готовы понять и поддержать. Ваш интерес — лучший мостик!

👉 Метавселенная — это лишь одна из граней жизни подростка, а не вся его реальность. Важно помочь ребенку научиться гармонично распределять свое время, чтобы виртуальный мир дополнял, а не заменял реальный.

⏺ Используя невероятные возможности метавселенной, мы можем сделать реальную жизнь насыщенной и интересной. Нет необходимости бороться с этой новой технологической волной, важно лишь мудро направлять взаимодействие с ней наших детей.

⚡️ Больше полезной и нужной информации о детской психологии, а также ключевые подходы нейробиологии, нейропедагогики и коррекционной психологии, вы можете получите на курсе «Детская нейропсихология». Записывайтесь по ссылке: https://iunipsy.com/kurs_detskaya_neuropsychologia?utm_source=tg&utm_medium=smm&utm_campaign=d_n_p&utm_content=link&utm_term=2025_04_17

Семейная миграция: как сохранить психическое здоровье ребенка? 

⏺ Современный мир все больше становится «без границ», и многие семьи сталкиваются с переменами места жительства. Но как частые переезды и жизнь в разных культурах влияют на детей?

✔️ Переезды как испытание: каждый переезд — это стресс для семьи. Новые школы, друзья, языки, правила… Для ребенка, чья психика еще формируется, это может быть особенно непросто. 

✔️ Мультикультурная среда: богатство или вызов? Жизнь в разных культурах — это, безусловно, обогащает! Ребенок учится быть открытым, толерантным, узнает много нового. Но иногда это может вызвать и «путаницу идентичности». Это когда ребенок не до конца понимает, к какой культуре он принадлежит, чувствует себя «не своим» нигде. 

Как это влияет на ребенка?

⏺Эмоциональная нестабильность 
⏺ Сложности в общении
⏺ Размытие идентичности

Как помочь ребенку?

🀄️ Главное — поддержка и понимание. Разговаривайте с ребенком о его чувствах, создавайте стабильность в семье, где бы вы ни находились. Помогайте ему находить позитивные стороны в каждой культуре, поддерживайте интерес к разным языкам и традициям. Если вы видите, что ребенок испытывает трудности, не стесняйтесь обращаться к психологу.

А вы сталкивались с частыми переездами? Как это повлияло на вас и ваших детей? 👇

#психология #воспитание #дети #родители #МУСП

🀄️ Мы начали! Прямо сейчас идёт бесплатный вебинар «Игры, в которые играют супруги».

💡 Хотите узнать, как распознать скрытые сценарии в отношениях и улучшить взаимопонимание? Подключайтесь прямо сейчас и получите практические инструменты для гармонии в паре.

📌 Начало уже состоялось, но вы ещё успеваете присоединиться!
👉 Вход по ссылке: https://iunipsy.getcourse.ru/enter_web160425

Не откладывайте счастливые отношения на потом!

🔔Остался ЧАС до старта вебинара, который поможет вам понять скрытые сценарии в отношениях и изменить их к лучшему!

📌 Тема: «Игры, в которые играют супруги: транзактный анализ в семейных отношениях»
💡 Узнаете, как выйти из замкнутого круга конфликтов, наладить диалог с партнёром и создать гармонию в паре.

🎙 Спикер — Екатерина Легостаева, эксперт в психологии отношений.

⚡️ Успейте подключиться! Начало в 17:00 МСК. Ссылка на вебинар доступна только в нашем Telegram-канале
👉 Ссылка на регистрацию: https://iunipsy.com/vebinar/16/04/2025?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=webinar_16%2F04%2F25&utm_content=link&utm_term=2025_04_16

🔊 Уже сегодня! Бесплатный вебинар о том, как улучшить семейные отношения.

⏺Когда: 16 апреля в 17:00 МСК
⏺Формат: онлайн. Ссылка на вебинар доступна только в нашем Telegram-канале
⏺Тема: «Игры, в которые играют супруги: транзактный анализ в семейных отношениях»

💡На вебинаре вы узнаете:

✔️ Как распознать скрытые сценарии в отношениях.
✔️ Практики для выхода из конфликтов.
✔️ Инструменты для улучшения диалога с партнёром.

🎙Спикер: Екатерина Легостаева — кандидат психологических наук, бизнес-тренер.

⚡️ Участие бесплатное!
👉 Регистрируйтесь по ссылке: https://iunipsy.com/vebinar/16/04/2025?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=webinar_16%2F04%2F25&utm_content=link&utm_term=2025_04_16

Присоединяйтесь и сделайте шаг к гармонии в отношениях! ✈️

🔊 Уже сегодня! Бесплатный вебинар о том, как улучшить семейные отношения.

⏺Когда: 16 апреля в 17:00 МСК
⏺Формат: онлайн. Ссылка на вебинар доступна только в нашем Telegram-канале
⏺Тема: «Игры, в которые играют супруги: транзактный анализ в семейных отношениях»

💡На вебинаре вы узнаете:

✔️ Как распознать скрытые сценарии в отношениях.
✔️ Практики для выхода из конфликтов.
✔️ Инструменты для улучшения диалога с партнёром.

🎙Спикер: Екатерина Легостаева — кандидат психологических наук, бизнес-тренер.

⚡️ Участие бесплатное!
👉 Регистрируйтесь по ссылке: https://iunipsy.com/vebinar/16/04/2025#reg_vebinar_16/04/25?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=webinar_16%2F04%2F25&utm_content=link&utm_term=2025_04_16

Присоединяйтесь и сделайте шаг к гармонии в отношениях! ✈️

🔔Уже завтра — бесплатный вебинар о том, как вывести семейные отношения на новый уровень!

Конфликты, недопонимание, повторяющиеся обиды… Часто мы даже не осознаём, что за этим стоят скрытые сценарии и привычные модели поведения.

📌 16 апреля в 17:00 МСК приглашаем вас на вебинар «Игры, в которые играют супруги: транзактный анализ в семейных отношениях». Узнайте, как распознать и изменить эти сценарии для создания гармоничной атмосферы в паре.

💡 Что вы получите?

✔️ Понимание, как работают эго-состояния и почему мы реагируем определённым образом.
✔️ Разбор скрытых «игр» в отношениях и их влияния на взаимопонимание.
✔️ Практические инструменты для улучшения диалога с партнёром.
✔️ Стратегии, которые помогут выйти из замкнутого круга конфликтов.

🎙Спикер: Екатерина Легостаева — кандидат психологических наук, доцент, бизнес-тренер, член ЕАТА.

Кому подойдёт вебинар?

▶️ Тем, кто хочет укрепить отношения с партнёром.
▶️ Психологам, которые ищут новые подходы в работе с парами.

⚡️ Участие бесплатное! Ссылка на вебинар доступна только в нашем Telegram-канале

👉 Успейте зарегистрироваться по ссылке: https://iunipsy.com/vebinar/16/04/2025#reg_vebinar_16/04/25?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=webinar_16%2F04%2F25&utm_content=link&utm_term=2025_04_15

Дети онлайн: контроль или доверие?

⚡️ В мире технологий, когда дети буквально «живут» в интернете, вопрос родительского контроля встает особенно остро. С одной стороны, желание защитить ребенка от опасностей сети — кибербуллинга, нежелательного контента, мошенников. С другой — мы боимся вторгнуться в личное пространство, подорвать доверие и вырастить ребенка, который постоянно чувствует себя под наблюдением. 

⏺ Этика «цифровой слежки» — это как раз о балансе между безопасностью и личным пространством. Что чувствуют и дети, когда узнают о тотальном контроле? Недоверие, обиду и даже к желание обмануть систему.

Как же найти золотую середину?

▶️ Вместо того, чтобы тайно устанавливать шпионские программы, поговорите с ребенком о безопасности в интернете. Объясните, почему вас это волнует. 

▶️ Дайте ребенку понять, что вы ему доверяете, но и он несет ответственность за свои действия в сети. Обсудите правила использования интернета вместе, как равноправные партнеры.

▶️ Если вы все же решили использовать приложения для контроля, сделайте это прозрачно. Объясните ребенку, что это не для слежки, а для помощи и защиты, особенно на первых порах. 

А как вы считаете, где проходит грань между заботой и вторжением в личное пространство ребенка в цифровом мире? Поделитесь своим мнением в комментариях! 👇

#психология #воспитание #дети #родители #МУСП

«Синдром единственного ребенка». Существует ли он?

❓ Миф о «синдроме» появился еще в 1800-х годах, когда дети без братьев и сестер жили в деревнях и были по-настоящему изолированы от общества. Сегодня все совершенно иначе! Детские сады, кружки, школа, и даже гаджеты — социализация сейчас бьет ключом.

Конечно, состав семьи влияет на ребенка. Например, единственные дети часто более независимые и любят приключения. А еще, друзья для них — особая опора, ведь именно в них они ищут поддержку, как братья и сестры.

👉 Но, давайте будем честны, постоянное внимание родителей может быть как полезным, так и не очень.

👉 С одной стороны, у единственных детей часто больше возможностей для развития и увлечений.

7⃣ С другой, дети с братьями и сестрами обычно лучше понимают чувства других людей и менее склонны к самокритике. 

⏺ В итоге, психологи уверены: эгоисты встречаются и в больших семьях, а единственные дети тоже вырастают заботливыми и внимательными. Главное — это воспитание и то, кто окружает ребенка, а не только наличие брата или сестры.

А что вы думаете об этом? Делитесь своим мнением в комментариях! 👇

Узнайте больше о том, как семья влияет на развитие личности! 21 апреля стартует наш курс повышения квалификации для психологов «Семейный психолог-консультант»! Записывайтесь по ссылке: https://iunipsy.com/semejnyj-psiholog-konsultant-povyshenie-kvalifikacii?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=s_p_c_s_1.0&utm_content=post&utm_term=2025_04_14

🀄️ «Он меня не понимает»

«Мы постоянно ссоримся из-за мелочей», «Кажется, мы зашли в тупик…»

Знакомо? Конфликты, недопонимание и повторяющиеся обиды часто становятся частью семейной жизни. Но что, если корень проблемы — в скрытых сценариях, которые вы даже не осознаёте?

✅ 16 апреля в 17:00 МСК мы приглашаем вас на бесплатный вебинар «Игры, в которые играют супруги: транзактный анализ в семейных отношениях».

⚡️ Это уникальная возможность разобраться в динамике отношений и найти пути к гармонии.

💡Что вы узнаете?

⏺Как транзактный анализ помогает понять скрытые «игры», которые подрывают доверие.
⏺Как распознавать эго-состояния и их влияние на общение в паре.
⏺Практические примеры и стратегии для улучшения взаимопонимания.
⏺Инструменты для трансформации негативных паттернов в конструктивные взаимодействия.

🎙 Спикер вебинара — Екатерина Сергеевна Легостаева: кандидат психологических наук, доцент, бизнес-тренер, аккредитованный супервизор ОППЛ, член ЕАТА.

Кому это будет полезно?

⏺Практикующим и начинающим психологам, которые хотят расширить свои знания.
⏺Всем, кто изучает психологию для себя и стремится укрепить отношения с партнёром.

⚡️Регистрируйтесь прямо сейчас!
Не откладывайте решение проблем в отношениях на потом. Сделайте первый шаг к осознанному общению и гармонии в семье.

⏺ Когда: 16 апреля в 17:00 МСК
✈️ Где: ссылка на вебинар доступна только в нашем Telegram-канале

👉 Ссылка на регистрацию: https://iunipsy.com/vebinar/16/04/2025?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=webinar_16%2F04%2F25&utm_content=link&utm_term=2025_04_13

Поссорились с подростком? Доверие трещит по швам? 

⚡️ Конфликты с подростками — это нормально, но вот восстановить отношения после ссоры бывает непросто. Кажется, что мостик доверия разрушен и непонятно, с чего начать...

Мы подготовили для вас пошаговый маршрут, который поможет вам шаг за шагом вернуть доверие подростка и наладить ваши отношения.

👉 Смотрите пошаговый маршрут и узнайте, как снова стать ближе!  
Делитесь советами с другими родителями! ⭐️

Любовь после родов: как сохранить близость в браке?

👉 Рождение ребенка — невероятная радость, но и серьезное испытание для отношений. Легко увязнуть в пеленках и кормлениях, забыв о самом главном — друг о друге. Эмоциональное отдаление — частая проблема в семьях с малышами. Но ее можно избежать!

Вот 10 простых шагов:

▶️ Поймите: рождение ребенка — это кризис, но и точка роста для пары. Перестраивайте отношения вместе!

▶️ Говорите! Не молчите о своих чувствах — усталости, раздражении, радости. Фразы «Тебе сейчас тяжело?», «Мне тоже!» — ваши лучшие друзья.

▶️ Делите быт. Не взваливайте все на одного! Партнерство в уходе за ребенком и доме — залог здоровых отношений.

▶️ Поддерживайте друг друга. Дайте время на отдых, выслушайте, доверяйте. 

▶️ Не забывайте о партнере. Муж тоже нуждается во внимании, не чувствуйте себя «вторым» после ребенка. Доверяйте мужу заботу о малыше!

▶️ Интимность — важна. Обсуждайте, что изменилось, и ищите новые пути близости. Дайте себе время на восстановление.

▶️ Цели и «спасибо». Планируйте вместе, благодарите за помощь и поддержку, даже за мелочи. Хвалите друг друга!

▶️ Примите новый статус. Вы — родители! Это ваш общий выбор. Осознайте и наслаждайтесь этим!

▶️ Никакого эгоизма! Не «ревнуйте» к ребенку, вы — команда, а не конкуренты.

▶️ Эмоциональная связь — главное. Не теряйте ее в суете дней. Оставайтесь близкими, несмотря ни на что!

Сталкивались с эмоциональным отдалением после рождения ребенка? Как справлялись? Делитесь в комментариях! 👇

Влияние родителей и друзей на подростков: баланс или перевес?

Подростковый возраст — время перемен и поиска себя. В этот период и родители, и друзья играют огромную роль, хотя и по-разному. Давайте разберемся, кто же влияет больше? 🔽

⏺ Родители — это первые и главные люди в жизни ребенка. Подростки, даже если и спорят, перенимают от вас гораздо больше, чем кажется. Как вы общаетесь, какие у вас привычки, взгляды на жизнь — все это подросток впитывает, как губка. Вы — его ролевая модель, хотите вы того или нет. Ему важна ваша любовь и поддержка. Подросток формирует свое «Я», и ваша вера в него — бесценна. 

▶️ Друзья для подростка — это как «своя стая». Их мнение становится очень важным. Именно с друзьями подросток учится общаться, строить отношения, понимать других.

👉 Друзья — это те, кто поддержат и поймут, когда родители «не в теме». Иногда именно друзья помогают справиться со стрессом и тревогой, просто выслушав и поддержав. Здоровая дружба дает подростку чувство «принятия» и уверенности в себе.

Так кто же важнее?

👉 На самом деле, важны и родители, и друзья!

✔️ Родители задают основные ценности, дают эмоциональную поддержку и чувство безопасности.

✔️ Друзья помогают социализироваться, снимают стресс и дают ощущение принадлежности к группе. Идеально, когда у подростка есть доверие с родителями, чтобы он мог делиться переживаниями и получать поддержку и дома, и от друзей.

Как думаете, кто больше влияет на подростков — друзья или родители? Делитесь в комментариях! 👇

❓ Интересуетесь семейной психологией или сталкиваетесь с вызовами в работе с подростками? Присоединяйтесь к курсу повышения квалификации «Семейный психолог-консультант»! Старт нового потока совсем скоро – 21 апреля!

Записаться на курс: https://iunipsy.com/semejnyj-psiholog-konsultant-povyshenie-kvalifikacii?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=s_p_c_s_1.0&utm_content=post&utm_term=2025_04_11

🔊 Вебинар уже начался!

Тема: «7 проверенных диагностических техник в семейной терапии: как быстро распознать скрытые конфликты и наладить контакт между партнерами»

💡 Мы обсуждаем с Татьяной Александровной, как быстро и точно диагностировать скрытые конфликты. Также рассматриваем, как находить первопричины разногласий и выстраивать эффективную стратегию помощи.

Присоединяйтесь к вебинару прямо сейчас 👉 https://iunipsy.getcourse.ru/enter_web100425

🔔 Напоминаем! Остался ЧАС до вебинара «7 проверенных диагностических техник в семейной терапии: как быстро распознать скрытые конфликты и наладить контакт между партнерами»

Уже сегодня мы разберём:

✔️ 7 проверенных техник, чтобы выявить скрытые конфликты в паре.
✔️ Как наладить общение и вернуть доверие.
✔️ Практические советы для укрепления отношений.

👉 Спикер: Евдокимова Татьяна Александровна, магистр бизнес-психологии, клинический психолог, системный семейный терапевт, бизнес-психолог, коуч, расстановщик и ТО-терапевт.

🎓 Для кого:

⏺ Психологов, которые хотят уверенно работать с парами.
⏺ Партнёров, которые хотят сохранить семью.
⏺ Всех, кто интересуется психологией и гармонией в отношениях.

🎁 Бонусы для зарегистрированных участников: запись вебинара, сертификат и спецпредложения!

👉 Ссылка на трансляцию только здесь: https://t.me/schoolmusp

Регистрируйтесь прямо сейчас 👉 https://iunipsy.com/vebinar_10/04/25?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=webinar_10%2F04%2F25&utm_content=link&utm_term=2025_04_10

Домашние дела = ответственный ребенок

▶️ Ответственность — это не врожденное качество, а навык, который развивается постепенно. И домашние дела — отличный тренажер! Важно не просто «заставить» ребенка убирать игрушки, а сделать это понятным и значимым для него.

Как это сделать? Вот несколько шагов:

1⃣Начинайте с малого. Пусть малыш разложит свои игрушки или поможет накрыть на стол. Это простые задачи, которые под силу даже крохе.

2⃣Сделайте обязанности рутиной. Включите дела в распорядок дня. «После завтрака — убираем со стола». Так ребенок привыкнет к ответственности.

3⃣Показывайте пример. Дети смотрят на нас! Если вы сами ответственно подходите к делам, ребенок это заметит и переймет.

4⃣Делегируйте посильные задачи. Доверьте полив цветов или вынос мусора. Главное — четко объяснить, что и как делать.

5⃣Устанавливайте сроки. «Помой посуду до мультиков». Так ребенок учится планировать время. Мягко напоминайте, если нужно.

6⃣Хвалите и поощряйте. Похвала — лучшая мотивация! Отмечайте даже небольшие успехи.

🀄️ Помните: ответственность растет постепенно. Будьте терпеливы и поддерживайте ребенка на этом пути! А как вы приучаете детей к ответственности? 👇
Еще больше полезной информации о детской психологии вы можете получить на нашем курсе «Детская нейропсихология».

Запись по ссылке: https://iunipsy.com/kurs_detskaya_neuropsychologia?utm_source=tg&utm_medium=smm&utm_campaign=d_n_p&utm_content=link&utm_term=2025_04_10 

🀄️ Напоминаем о вебинаре! Уже сегодня!

Тема: «7 проверенных диагностических техник в семейной терапии: как быстро распознать скрытые конфликты и наладить контакт между партнерами»

▶️ Когда: 10 апреля
🕒 Во сколько: 19:00 МСК
🎓Спикер: Евдокимова Татьяна Александровна, магистр бизнес-психологии, клинический психолог, системный семейный терапевт, бизнес-психолог, коуч, расстановщик и ТО-терапевт.

Что вы получите:

✔️ 7 эффективных техник для диагностики скрытых конфликтов.
✔️ Практические упражнения для улучшения общения и эмоциональной близости.
✔️ Советы по профилактике кризисов и укреплению отношений.
✔️ Уверенность в работе с клиентами или в своих отношениях.

🎁 Бонусы для участников:

⏺ Запись вебинара.
⏺ Сертификат (только для онлайн-присутствующих).
⏺ Специальное предложение на продукты МУСП.

👉 Ссылка на вебинар доступна только в нашем Telegram-канале

Регистрируйтесь прямо сейчас 👉 https://iunipsy.com/vebinar_10/04/25?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=webinar_10%2F04%2F25&utm_content=link&utm_term=2025_04_10

«Не переживай, все будет нормально!»

Но что, если после таких слов вам становится только хуже? Возможно, вы столкнулись с токсичной позитивностью. Токсичная позитивность — это навязчивая «поддержка» дежурными фразами вроде «все будет хорошо», «не грусти». Вроде бы и слова добрые, но они не помогают. Такая «поддержка» обесценивает ваши чувства и переживания ⚡️

Почему «все будет хорошо» не работает?

👉 Отрицание реальности. Вместо того, чтобы разбираться в проблеме, токсичные оптимисты советуют просто не думать о плохом.

👉 Запрет на эмоции.«Не грусти», «не злись» — как будто негативные эмоции это что-то плохое и неправильное. Но эмоции — это часть нас!

👉 Обесценивание чувств. Ваши переживания кажутся «неважными».

👉 Игнорирование проблем. Вместо поиска решения проблемы, вас призывают «не зацикливаться» на ней.

👉 Мешает близости. Искренняя поддержка требует эмпатии и понимания, а не дежурных фраз. Токсичная позитивность мешает настоящему контакту.

Как это проявляется в семье?

👉 Родители учат ребенка «улыбаться, даже если грустно» или стыдят за слезы.

👉 Фразы «не грусти», «не злись», когда ребенок делится переживаниями.

👉 Отрицание детских тревог: «Не выдумывай!», «Все это ерунда!».

Последствия токсичной позитивности:

▶️ Усиление негатива. Подавленные эмоции никуда не исчезают, а становятся сильнее.

▶️ Чувство вины. Стыд за «негативные» эмоции и злость на себя за «неумение» быть позитивным.

▶️ Низкая самооценка. Формирование негативного образа «слабого» себя.

Сталкивались ли вы с токсичной позитивностью? Делитесь в комментариях 👇

#психология #воспитание #детииродители #МУСП

Родительское выгорание в цифровую эпоху: как вернуть баланс?

▶️ Замечали, как много времени мы проводим онлайн? В среднем, целых 6 часов 40 минут в день! И дети не отстают: 74% малышей до 2 лет смотрят ТВ, а почти половина «знакомится» со смартфонами.

В эпоху цифровизации легко зависнуть в сети, и это может привести к родительскому выгоранию — состоянию усталости и истощения.

Как найти баланс между гаджетами и воспитанием? Вот несколько шагов к осознанному цифровому родительству 🔽

✔️ Установите границы. Договоритесь с детьми о правилах использования гаджетов. Семейный медиаплан — ваш помощник! Пропишите, когда «телефоны отдыхают». Привлекайте детей к созданию правил, чтобы они чувствовали ответственность.

✔️ Подавайте пример. Дети смотрят на вас! Отложите телефон во время семейного ужина или разговора с ребенком. Покажите, что реальный мир не менее увлекателен.

✔️ «Умное» экранное время. Выбирайте развивающие приложения и игры вместо пассивного просмотра. Играйте и учитесь вместе!

✔️ Аналоговые занятия. Больше игр на свежем воздухе, книг, хобби! 

✔️ Открытое общение. Говорите с детьми о безопасности в интернете и балансе во всем.

✔️ Родительский контроль. Наблюдайте за временем, которое дети проводят в сети. Родительский контроль — это как «фильтр» для интернета, помогает защитить детей от нежелательного контента и ограничить время использования.

✔️ «Зоны без техники». Сделайте спальню и обеденный стол свободными от гаджетов.

А как вы находите баланс? Поделитесь своими лайфхаками «детокса от экрана» в комментариях! 👇

#психология #дети #воспитание #родители #МУСП

Конфликт в семье? Не вовлекайте в него ребенка!

▶️ Вы замечали, как дети берут на себя роль миротворцев в семье, особенно когда между родителями возникает напряжение? Это нередкая ситуация, когда ребенок становится своеобразным «посредником» между мамой и папой, пытаясь разрядить обстановку. Но как эта роль влияет на ребенка?

7⃣ Он может испытывать тревогу, страх, чувство вины, будто «виноват» в ссоре родителей. 

7⃣ В ответ на стресс ребенок может стать замкнутым или, наоборот, агрессивным.

7⃣ Дети, выросшие в семьях с частыми конфликтами, во взрослом возрасте могут испытывать трудности в построении доверительных отношений.

❓ Должен ли ребенок «разнимать» родителей? Однозначно — нет. Он не должен брать на себя ответственность за их отношения 🀄️

Как помочь ребенку пережить конфликты родителей?

✔️ Говорите с ним. Объясните, что ссоры между взрослыми — это нормально, но это не его вина.
✔️ Не вовлекайте ребенка в конфликт. Не просите его «передать маме/папе», не делайте его «союзником» в споре.
✔️ Покажите ребенку, что вы умеете мириться. Важно, чтобы он видел не только ссоры, но и конструктивное решение проблемы.

⏺ Помните, здоровая семья — это не семья без конфликтов, а семья, где конфликты решаются уважительно и безопасно для всех ее членов, особенно для детей.

👉Готовы стать семейным медиатором и помогать в разрешении конфликтов? Записывайтесь на курс повышения квалификации для психологов «Семейный психолог-консультант».

Записаться на курс: https://iunipsy.com/semejnyj-psiholog-konsultant-povyshenie-kvalifikacii?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=s_p_c_s_1.0&utm_content=post&utm_term=2025_04_07 

Отношения рушатся, даже если вы стараетесь? Разберем это на вебинаре ⬇️

Скрытые обиды, недосказанность и внутренние конфликты — это то, что незаметно разрушает даже самые крепкие пары. Вы замечали, как:

➖Обычные разговоры превращаются в ссоры?
➖Партнёр всё чаще отдаляется, а вы не понимаете почему?
➖Клиенты-пары на консультациях не могут объяснить свои проблемы?

💡 Эти проблемы не исчезнут сами по себе. Но их можно решить!

🔊 10 апреля в 19:00 МСК мы проводим бесплатный вебинар для психологов и всех, кто хочет разобраться в отношениях:
«7 проверенных диагностических техник в семейной терапии: как быстро распознать скрытые конфликты и наладить контакт между партнерами»

🎙 Спикер: Евдокимова Татьяна Александровна, магистр бизнес-психологии, клинический психолог, системный семейный терапевт, бизнес-психолог, коуч, расстановщик и ТО-терапевт.

Что вы получите:

✔️ 7 практических техник для выявления скрытых конфликтов и их причин.
✔️ Инструменты для работы с парами и улучшения коммуникации.
✔️ Советы по предотвращению кризисов и укреплению отношений.
✔️ Практические упражнения, которые можно использовать сразу.

🎁 Бонусы:

▶️ Доступ к записи вебинара.
▶️ Сертификат участника (только для онлайн-участников).
▶️ Специальное предложение на продукты МУСП.

Ссылка на вебинар появится только в нашем Telegram-канале 👉 https://t.me/schoolmusp

Регистрируйтесь прямо сейчас 👉https://iunipsy.com/vebinar_10/04/25?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=webinar_10%2F04%2F25&utm_content=link&utm_term=2025_04_06

Скандалы, интриги, расследования... и мы все это подслушиваем! ✔️

👉 Вы видели завирусившееся в сети видео, где соседи, словно по команде, выбегают на лестничную клетку, чтобы подслушать разгорающийся скандал за дверью? Забавно, правда? Но давайте задумаемся: почему нас так завораживают чужие разборки?

1⃣ Психологический аспект:

📎Катарсис. Наблюдая за чужими эмоциональными взрывами, мы можем испытывать эмоциональное очищение.
📎Социальное сравнение. Человеку свойственно сравнивать себя с окружающими. Подсматривая за конфликтами, мы невольно оцениваем собственные отношения.
📎Любопытство к драме. Люди любят драматичные истории. Конфликты – это мини-спектакли, разворачивающиеся прямо перед нами.

2⃣ Эволюционный аспект:

📎 Инстинкт выживания (учимся на чужом опыте). Видя, как другие решают проблемы, мы учимся, не подвергая себя риску.
📎 Групповая динамика (понимание социальных иерархий). Наблюдая за конфликтами, мы понимаем, кто «главный» и как лучше себя вести, чтобы избежать неприятностей.

3⃣ Социальный аспект:

📎 Укрепление связей через обсуждение. Совместное обсуждение чужих конфликтов укрепляет социальные связи.
📎 Формирование групповой идентичности. Обсуждая чужие проблемы, мы часто формируем общее мнение, создавая ощущение «мы» против «них».

🤝 Конечно, подслушивать и подглядывать неэтично. Но понимание природы нашего любопытства к чужим конфликтам помогает лучше осознать собственные мотивы и, возможно, направить эту энергию в более конструктивное русло.

Замечали ли вы за собой интерес к чужим конфликтам? ⬇️

Научите клиентов жить счастливо! Курс «Семейная психология» ✒️

Семейные конфликты, кризисы и недопонимание…
➡️ Как часто вы сталкиваетесь с этим в своей практике? Или, возможно, замечаете, что не хватает инструментов, чтобы помочь клиентам?

Мы знаем, как сложно работать с семьями:
⏺Конфликты между супругами перерастают в затяжные кризисы.
⏺Родители не могут найти общий язык с детьми.
⏺Культурные и личностные различия разрушают отношения.

А теперь представьте, что вы:
✔️ Уверенно диагностируете этапы развития семьи и их влияние на отношения.
✔️ Помогаете парам и родителям находить общий язык даже в сложных ситуациях.
✔️ Умеете работать с кризисами, девиантным поведением и межкультурными конфликтами.

Это не фантазия — это результат от курса «Семейная психология» для психологов и специалистов с базовой психологической подготовкой!

🎓 Что вы получите за 4 месяца обучения?
✔️Диплом о повышении квалификации.
✔️Практические навыки для работы с семьями и парами.
✔️Глубокое понимание семейной динамики и подходов к психотерапии.

▶️ Старт курса: 21 апреля 2025 года
🪙 Стоимость: 50 000 ₽

А для работников бюджетной сферы действуют специальные условия! Интересно? Пишите в Telegram!

Не упустите шанс стать востребованным специалистом, который помогает семьям находить гармонию и строить крепкие отношения!

Записаться на курс ➡️ https://iunipsy.com/semejnyj-psiholog-konsultant-povyshenie-kvalifikacii?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=s_p_c_s_1.0&utm_content=post&utm_term=2025_04_05

Воспитания ребенка без отца. Есть ли последствия?🀄️

7⃣ Роль отца в воспитании ребенка сложно переоценить. Но что происходит, когда папа по каким-то причинам не участвует в жизни ребенка?

👵Влияние на девочку:

⏺Эмоциональный дисбаланс. Девочке может быть сложнее понять и выразить весь спектр эмоций. Понимание «мужских» эмоций, может быть неполным.
⏺Проблемы с самооценкой. Девочка может испытывать неуверенность в себе, сомневаться в своей привлекательности и ценности.
⏺Проблемы в отношениях. Отсутствие мужской модели может привести к непониманию мужской психологии и трудностям в построении здоровых отношений.
⏺Положительный аспект: воспитание без отца может сделать девочку более самостоятельной и независимой.

👨‍🦳 Влияние на мальчика:

⏺ Отсутствие мужской модели поведения. Для мальчика отец – это образец мужественности, силы, ответственности.
⏺ Эмоциональные проблемы. Мальчики, воспитанные без отцов, иногда испытывают трудности с выражением эмоций, особенно «слабости».
⏺ Проблемы с ответственностью. Без отцовского примера мальчику может быть сложнее принимать ответственность за свои поступки.
⏺ Психологические травмы. Отсутствие отца, особенно если оно связано с трагическими обстоятельствами, может нанести психологическую травму ребенку.

🔊 Важно помнить, что несмотря на возможные трудности, многие дети, воспитанные только мамой, вырастают счастливыми и успешными! Главное – это любовь, поддержка и правильный подход к воспитанию, согласны?

Как развивать эмоциональный интеллект у детей? 👉

❓ Хотите, чтобы ваш ребенок был уверенным в себе, умел ладить с другими и справляться с трудностями? Ключ к этому – эмоциональный интеллект!

⏺Что же это такое? Если просто – это способность понимать свои и чужие эмоции и управлять ими.

Дети с развитым эмоциональным интеллектом:

✔️ Лучше понимают себя и свои желания.
✔️ Легче находят общий язык со сверстниками и взрослыми.
✔️ Менее подвержены стрессу и тревожности.
✔️ Успешнее в учебе и в жизни!

❓ Звучит здорово, правда? И самое приятное, что развивать его можно играючи! Да-да, именно игра – лучший друг эмоционального интеллекта.

🔼Несколько простых и эффективных игр, которые помогут вашему ребенку стать эмоционально подкованным, можете увидеть на карточках.

Смотрите, играйте и отправляйте знакомым, у которых есть дети ✈️

Молчание как способ наказания ребенка — рабочий метод?

💡 Вы когда-нибудь задумывались, как молчание влияет на ребенка? На первый взгляд, это может показаться спокойным способом наказать ребенка. Но для него это настоящий эмоциональный шторм!

🔊 Почему это самый неэффективный метод для детей и самый худший для ваших отношений? Давайте разберемся в последствиях:

1⃣ Нарушение доверия и отношений.
2⃣ Эмоциональная травма и стресс.
3⃣ Сомнения в себе и самооценке.
4⃣ Проблемы с эмоциональным интеллектом.
5⃣ Трудности в социализации и обучении.
7⃣ Физические симптомы.
7⃣ Повышенная уязвимость и тревожность.

💡Что же делать вместо молчания? Выбирайте открытый диалог и честное выражение своих чувств. Объясните ребенку, что именно вас расстроило, и вместе найдите решение. Разговор – вот ключ к здоровым отношениям!

А вы наказываете своего ребенка молчанием? Поделитесь в комментариях и проголосуйте! 🔽

Молчание как способ наказания ребенка — рабочий метод?

💡 Вы когда-нибудь задумывались, как молчание влияет на ребенка? На первый взгляд, это может показаться спокойным способом наказать ребенка. Но для него это настоящий эмоциональный шторм!

🔊 Почему это самый неэффективный метод для детей и самый худший для ваших отношений? Давайте разберемся в последствиях:

1⃣ Нарушение доверия и отношений.
2⃣ Эмоциональная травма и стресс.
3⃣ Сомнения в себе и самооценке.
4⃣ Проблемы с эмоциональным интеллектом.
5⃣ Трудности в социализации и обучении.
7⃣ Физические симптомы.
7⃣ Повышенная уязвимость и тревожность.

💡Что же делать вместо молчания? Выбирайте открытый диалог и честное выражение своих чувств. Объясните ребенку, что именно вас расстроило, и вместе найдите решение. Разговор – вот ключ к здоровым отношениям!

А вы наказываете своего ребенка молчанием? Поделитесь в комментариях и проголосуйте! 🔽

Разбираем гиперопеку на примере фильма «Мой сын для меня» 💡

▶️ Сегодня предлагаем взглянуть на проблему гиперопеки через призму кино. Мы разберем фильм «Мой сын для меня» (2006 г.), чтобы понять, как чрезмерная родительская забота влияет на жизнь ребенка.

⏺ Мать окружает своего единственного сына, Стефана, тотальной опекой и контролем. С самого детства она словно «стерилизует» его мир, ограждая от любых потенциальных опасностей и трудностей. Это проявляется буквально во всем:

⏺Мать навязывает Стефану, что ему носить, с кем дружить, чем заниматься.
⏺Стефану не дают принимать собственные решения, даже в мелочах.
⏺Мать постоянно тревожится за сына, видя мир полным угроз.

Как же ведет себя Стефан в таких условиях? В начале фильма мы видим его как послушного и любящего сына, привыкшего к материнской опеке. Однако, по мере взросления, начинают проявляться последствия гиперопеки:

▶️ Пассивность и нерешительность.
▶️ Зависимость от мнения матери.
▶️ Скрытый протест и подавленные эмоции.

Фильм «Мой сын для меня» – это мощное напоминание о важности баланса между заботой и гиперопекой. Любовь и поддержка необходимы ребенку, но не менее важно дать ему пространство для самостоятельности, возможность ошибаться и учиться на своем опыте.

Сталкивались ли вы с проявлениями гиперопеки в кино или в жизни? 🔽

Новый уровень в работе с семьями: старт обучения 21 апреля 🔔

«Почему я чувствую, что застрял в работе с семьями?»
«Как справляться с конфликтами, которые кажутся нерешаемыми?»
«Что я упускаю в детско-родительских отношениях?»

▶️Если вы хоть раз задавали себе эти вопросы, значит, вы готовы выйти на новый уровень как специалист. И у нас есть решение, которое поможет вам стать уверенным и востребованным экспертом в семейной психологии.

✔️Курс «Семейный психолог-консультант» — это трансформация вашего подхода к работе с семьями. Вы получите мощные инструменты для решения самых сложных ситуаций: от кризисов в браке до девиантного поведения подростков.

Почему этот курс стоит вашего внимания?

⏺Вы изучите этапы развития семейной системы и научитесь понимать динамику отношений.
⏺Освоите методы разрешения конфликтов и конструктивной коммуникации.
⏺Погрузитесь в кросс-культурные аспекты и сексологию в семейной практике.
⏺Получите не только теорию, но и практические навыки, которые сможете применять сразу.

⏺Обучение включает видеолекции, живые практические занятия, работу с кураторами и защиту выпускной работы. А уже с 21 апреля вы начнете свой путь к новой профессиональной вершине.

⚡️ Не упустите шанс инвестировать в себя и свою карьеру!

Подробности и регистрация 👉 https://iunipsy.com/semejnyj-psiholog-konsultant-povyshenie-kvalifikacii?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=s_p_c_s_1.0&utm_content=post&utm_term=2025_04_01

К чему приводит чрезмерная опека родителей? ⏺

▶️ Иногда, из самых лучших побуждений, мы, родители, можем «не дышать на ребенка», стараясь уберечь его от всех бед и трудностей. Давайте разберемся, к чему на самом деле приводит чрезмерная родительская забота.

1⃣Несамостоятельность и беспомощность. Ребенок, привыкший, что все за него делают родители, просто не учится справляться с трудностями самостоятельно.
2⃣Тревожность и страх ошибок. Гиперопекающие родители часто транслируют ребенку посыл: «Мир опасен, ты не справишься сам». В итоге ребенок растет и постоянно боится ошибиться.
3⃣Трудности в социализации. Ребенку, которого чрезмерно опекали, сложно устанавливать контакты, договариваться, отстаивать свое мнение.
4⃣Зависимость от чужого мнения. Когда решения за ребенка принимают родители, он не учится доверять собственным ощущениям и выбору.
5⃣Эгоцентризм и инфантильность. Ребенок привыкает быть в центре внимания, получать все желаемое и не считаться с потребностями других. Инфантильность же проявляется в нежелании брать на себя ответственность и взрослеть.
6⃣Проблемы с саморегуляцией и стрессоустойчивостью. Любая трудность, может вызвать бурю негативных эмоций и привести к истерике.
7⃣Синдром выученной беспомощности. Сталкиваясь с неудачами, человек перестает верить в свои силы и опускает руки.

Забота и любовь необходимы каждому ребенку, но они должны быть здоровыми и разумными. Дайте ребенку возможность быть самостоятельным, ошибаться и учиться на своих ошибках. Поддерживайте его, но не делайте все за него ✔️

А как вы думаете, где проходит граница между заботой и гиперопекой? 🔽

🔊 Хотите лучше разбираться в детской психологии? Только до 5 апреля у вас есть возможность записаться на курс «Детская нейропсихология» по сниженной цене — всего 16 000₽! Узнайте, как помочь детям раскрыть свой потенциал и гармонично развиваться!

Переходите по ссылке и бронируйте место 👉 https://iunipsy.com/kurs_detskaya_neuropsychologia?utm_source=tg&utm_medium=smm&utm_campaign=d_n_p&utm_content=link&utm_term=2025_04_01

К чему приводит чрезмерная опека родителей? ⏺

▶️ Иногда, из самых лучших побуждений, мы, родители, можем «не дышать на ребенка», стараясь уберечь его от всех бед и трудностей. Давайте разберемся, к чему на самом деле приводит чрезмерная родительская забота.

1⃣Несамостоятельность и беспомощность. Ребенок, привыкший, что все за него делают родители, просто не учится справляться с трудностями самостоятельно.
2⃣Тревожность и страх ошибок. Гиперопекающие родители часто транслируют ребенку посыл: «Мир опасен, ты не справишься сам». В итоге ребенок растет и постоянно боится ошибиться.
3⃣Трудности в социализации. Ребенку, которого чрезмерно опекали, сложно устанавливать контакты, договариваться, отстаивать свое мнение.
4⃣Зависимость от чужого мнения. Когда решения за ребенка принимают родители, он не учится доверять собственным ощущениям и выбору.
5⃣Эгоцентризм и инфантильность. Ребенок привыкает быть в центре внимания, получать все желаемое и не считаться с потребностями других. Инфантильность же проявляется в нежелании брать на себя ответственность и взрослеть.
6⃣Проблемы с саморегуляцией и стрессоустойчивостью. Любая трудность, может вызвать бурю негативных эмоций и привести к истерике.
7⃣Синдром выученной беспомощности. Сталкиваясь с неудачами, человек перестает верить в свои силы и опускает руки.

Забота и любовь необходимы каждому ребенку, но они должны быть здоровыми и разумными. Дайте ребенку возможность быть самостоятельным, ошибаться и учиться на своих ошибках. Поддерживайте его, но не делайте все за него ✔️

А как вы думаете, где проходит граница между заботой и гиперопекой? 🔽

🔊 Хотите лучше разбираться в детской психологии? Только до 5 апреля у вас есть возможность записаться на курс «Детская нейропсихология» по сниженной цене — всего 16 000₽! Узнайте, как помочь детям раскрыть свой потенциал и гармонично развиваться!

Переходите по ссылке и бронируйте место 👉

Все психологи — травмированные люди? Миф или правда? 🀄️

7⃣ Скажем сразу: это скорее миф, чем реальность. Конечно, среди психологов встречаются люди с жизненными трудностями и пережитым опытом. Но это совсем не обязательное условие для работы психологом.

Почему вообще возник такой миф? Существует стереотип, что «чтобы понять другого, нужно самому через это пройти». Звучит логично, но на практике все иначе. Люди выбирают психологию по разным причинам:

⏺Искреннее увлечение человеческой психикой. Желание понять, как мы мыслим, чувствуем и действуем.
⏺ Стремление помогать другим. Душевное желание облегчить страдания и сделать жизнь людей лучше.
⏺ Личный опыт (иногда). Пережитые трудности могут стать толчком к изучению психологии.

▶️ Важно запомнить: профессионализм психолога определяется не личными травмами, а специальным образованием и навыками. Психологи учатся техникам, методам и этике, чтобы эффективно помогать вам справляться с разными сложностями, включая травмы.

А как вы думаете, почему этот миф так живуч? Напишите в комментариях! 🔽

🔊 Друзья, сегодня вы можете успеть записаться на наш курс «Семейный психолог-консультант» по старой цене – всего 40 000₽! Уже завтра стоимость поднимется до 50 000₽. Не упустите шанс получить востребованную профессию по выгодной цене!

Записаться со скидкой 7⃣ https://iunipsy.com/semejnyj-psiholog-konsultant-povyshenie-kvalifikacii?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=s_p_c_s_1.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_31

🔥ЗАВТРА СТАРТ! Три курса, которые изменят вашу жизнь!

Вы давно мечтаете помогать людям, но не знаете, с чего начать? Пора сделать первый шаг к своей мечте!

➡️ Завтра, 31 марта, начинается обучение! Успейте занять свое место, пока не стало поздно!

✅ Курс «Психолог-Консультант».

🌀Станьте универсальным специалистом! С этим курсом вы научитесь помогать взрослым справляться с любыми трудностями: стресс, отношения, самореализация. Вы получите теорию + практику, инструменты для работы, обратную связь, диплом установленного образца, квалификацию «Психолог-консультант» и доступ к комьюнити выпускников МУСП!

👉 Зарегистрируйтесь по ссылке: https://iunipsy.com/psychologist-consultant?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=p_c_6.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_30

✅ Курс «Детский Психолог-Консультант».

🌀Найдите подход к детским сердцам! Вы узнаете все о детской психике, играх, страхах и техниках помощи. Научитесь консультировать детей и родителей, получите игровые техники, методики диагностики. А также, диплом установленного образца, квалификацию «Детский Психолог-Консультант» и доступ к комьюнити выпускников МУСП!

👉 Зарегистрируйтесь по ссылке:
https://iunipsy.com/detskij_psiholog?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=d_p_c_2.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_30

✅ Курс «Семейный Психолог-Консультант».

🌀Станьте экспертом по семейным отношениям! С нашим курсом вы разберетесь в динамике семьи, конфликтах и методах гармонизации. Освоите системный подход, техники семейной терапии, освоите инструменты для разрешения конфликтов. А еще диплом установленного образца, квалификацию «Семейный Психолог-Консультант» и доступ к комьюнити выпускников МУСП!

👉 Зарегистрируйтесь по ссылке:
https://iunipsy.com/semejnaya_psihologiya?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=s_p_c_1.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_30

🎁 Грант 15 000 ₽ — для тех, кто не готов ждать!
Условия:
⏺Многодетные родители.
⏺В декрете.
⏺Пенсионеры.
⏺Семьи участников СВО.

🔊 Не опоздайте! После 31 марта двери захлопнутся до следующего набора.

Кажется, сходил на одну сессию к психологу и стал экспертом по жизни. Теперь даю советы всем вокруг — от друзей до случайных прохожих 😀

👉Но шутки шутками, а настоящая работа над собой требует времени и усилий. А у вас было такое чувство после первой консультации?

Расскажите в комментариях или отправьте этот пост другу, который точно поймет ✈️

Творческий подход к принятию себя: арт-терапия

➡️ Боитесь совершить ошибку? Стремитесь к идеалу во всем, но постоянно чувствуете себя недостаточно успешным?

Есть способ, который поможет вам принять свои недостатки и увидеть в них силу. Чтобы исследовать свой внутренний мир и почувствовать себя целостной личностью, попробуйте арт-терапию.

💡 Идея состоит в том, чтобы выразить свои чувства и мысли через искусство, даже если у вас нет художественных навыков. Важно не то, насколько красивым получится результат, а то, что вы почувствуете в процессе.

Для этой практики нам понадобится:

▶️ Два листа бумаги,

▶️ Цветные карандаши,

▶️ Техника «Работа с ладонями».

1⃣Возьмите два листа бумаги. На одном листе обведите свою левую ладонь, на другом — правую.

2⃣ На каждом пальце правой ладони напишите свои положительные качества. Подумайте, что вам нравится в себе, в чем ваша сила. Это могут быть как черты характера, так и ваши умения.

3⃣На пальцах левой ладони напишите то, что вам не нравится в себе, ваши недостатки. Что бы вы хотели изменить? Что вызывает у вас дискомфорт?

4⃣ Возьмите цветные карандаши и начните раскрашивать обе ладони. Не задумывайтесь о том, как это должно выглядеть. Просто доверьтесь своей интуиции и выбирайте те цвета, которые вам нравятся и которые соответствуют вашим чувствам.

5⃣ Когда закончите, внимательно рассмотрите обе ладони. Какие цвета вы использовали? Какие у вас возникли ощущения? Что вы узнали о себе в процессе?

▶️ Ваши сильные и слабые стороны связаны между собой. Возможно, то, что вы считаете недостатком, на самом деле является продолжением вашего достоинства. Эта простая практика может помочь вам лучше понять себя, принять свои особенности и увидеть свою ценность.

А что вы думаете об арт-терапии? Поделитесь в комментариях, какие творческие методы вы используете для самопознания.

#психология #творчество #арттерапия #МУСП

🔥СТАРТ через 2 дня! Три курса, которые изменят вашу жизнь!

Приветствуем, будущий психолог! Вы давно мечтаете помогать людям, но не знаете, с чего начать? Пора сделать первый шаг!

➡️ Запись на 3 уникальных курса открыта — регистрация закроется 31 марта!
Успейте занять место, пока не опоздали!

✅ Курс «Психолог-Консультант».

🌀Станьте универсальным специалистом! С этим курсом вы научитесь помогать взрослым справляться с любыми трудностями: стресс, отношения, самореализация. Вы получите теорию + практику, инструменты для работы, обратную связь, диплом установленного образца, квалификацию «Психолог-консультант» и доступ к комьюнити выпускников МУСП!

⏺Зарегистрируйтесь по ссылке: https://iunipsy.com/psychologist-consultant?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=p_c_6.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_28

✅ Курс «Детский Психолог-Консультант».

🌀Найдите подход к детским сердцам! Вы узнаете все о детской психике, играх, страхах и техниках помощи. Научитесь консультировать детей и родителей, получите игровые техники, методики диагностики. А также, диплом установленного образца, квалификацию «Детский Психолог-Консультант» и доступ к комьюнити выпускников МУСП!

⏺Зарегистрируйтесь по ссылке:
https://iunipsy.com/detskij_psiholog?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=d_p_c_2.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_28

✅ Курс «Семейный Психолог-Консультант».

🌀Станьте экспертом по семейным отношениям! С нашим курсом вы разберетесь в динамике семьи, конфликтах и методах гармонизации. Освоите системный подход, техники семейной терапии, освоите инструменты для разрешения конфликтов. А еще диплом установленного образца, квалификацию «Семейный Психолог-Консультант» и доступ к комьюнити выпускников МУСП!

⏺Зарегистрируйтесь по ссылке:
https://iunipsy.com/semejnaya_psihologiya?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=s_p_c_1.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_28

🎁 Грант 15 000 ₽ — для тех, кто не готов ждать!
Условия:
⏺Многодетные родители.
⏺В декрете.
⏺Пенсионеры.
⏺Семьи участников СВО.

Не опоздайте! После 31 марта двери захлопнутся до следующего набора.

➡️ Друзья, баллы теста считаются в порядке возрастания:

🌀A) 1 балл
🌀B) 2 балла
🌀C) 3 балла
🌀D) 4 балла.

Чтобы было проще, смотрите карточку выше с системой подсчета баллов и делитесь своими результатами 🤝

⏺5-10 баллов: «В поисках любви!»  
  Вы еще на пути к принятию себя. Возможно, стоит обратить внимание на свои чувства и начать делать небольшие шаги к заботе о себе. Попробуйте ежедневно делиться с собой хотя бы одним комплиментом!

⏺11-15 баллов: «Смешанные чувства!»  
  У вас есть некоторые позитивные мысли о себе, но вы часто подвергаете себя сомнению. Работайте над улучшением своей самооценки и старайтесь уделять больше времени своим нуждам.

⏺ 16-20 баллов: «Вы на верном пути!»  
  Поздравляем! Вы проявляете заботу о себе и умеете принимать себя. Продолжайте развивать эту любовь, и она будет способствовать вашему личному и эмоциональному росту.

⏺ 21-25 баллов: «Вы — настоящий пример любви к себе!»  
 Вы прекрасно понимаете ценность любви к себе и активно это практикуете. Ваш позитивный настрой вдохновляет окружающих. Продолжайте делиться этой любовью и с другими!

Согласны с результатами? Напишите в комментариях! И поделитесь этим тестом с друзьями —  возможно, им тоже будет полезно узнать кое-что новое о себе! 💡

Хотите узнать, насколько крепка ваша любовь к себе? Предлагаем пройти наш экспресс-тест! 👇

Любовь к себе — это навык, который можно развивать и укреплять! И первый шаг к этому —  понять, где вы находитесь сейчас на этом пути. Просто листайте карточки, выбирайте ответы, подсчитайте баллы и узнайте, на каком вы этапе принятия себя! 🟡

Ваши результаты ждут вас ниже 🔽

Любовь к себе = эгоизм? Миф!

На самом деле, любовь к себе — это ключ к здоровой самооценке и крепким личным границам.

Почему это важно для нас?

✔️ Самооценка. Вы начинаете видеть свою ценность, сильные стороны и перестаете сравнивать себя с другими. Как будто снимаете темные очки и видите мир в ярких красках!

✔️ Границы. Вы учитесь говорить «нет» тому, что вам не подходит, и защищать свое личное пространство. Представьте, что личное пространство — это дом. Любовь к себе помогает закрывать дверь перед незваными гостями и чувствовать себя в безопасности и комфорте.

✔️ Отношения. Любя себя, вы становитесь более открытыми и добрыми к другим.  Ваши отношения становятся гармоничнее и теплее.

✔️ Стрессоустойчивость. Забота о себе помогает справляться с трудностями и стрессом. Вы как будто получаете суперспособность сохранять спокойствие в любой ситуации!

⏺ Любовь к себе — это не эгоизм, а забота о своем психологическом здоровье!

Делитесь с друзьями, если согласны! Как вы проявляете любовь к себе? Пишите в комментариях! 👇

#психология #любовьксебе #эгоизм #отношения #МУСП

🔊 Друзья, вебинар «Стоп, критика! Как полюбить себя и стать себе лучшим другом» уже НАЧАЛСЯ!

▶️ Мы обсуждаем корни самокритики, изучаем практические техники самоподдержки и учимся воспринимать ошибки как возможность для роста.

⏺В ходе онлайн-встречи вы получите рекомендации и инструменты от кандидата психологических наук Абросимова Ильи Николаевича, а также сможете задать свои вопросы!

👉 Присоединяйтесь к вебинару прямо сейчас: https://iunipsy.getcourse.ru/enter_web26032025

4 причины неприятия себя

❓ Чувствуете себя «не таким»? Постоянно сравниваете себя с другими и находите недостатки? Это может быть непринятие себя, и с этим сталкиваются многие. Почему так происходит? Карточки выше раскроют причины! 🔼

А как полюбить себя и избавиться от самокритики? Узнайте на бесплатном вебинаре сегодня! Регистрируйтесь прямо сейчас: https://iunipsy.com/vebinar_stop_kritika?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=web_stop_kritika&utm_content=post&utm_term=2025_03_26
Вы с нами на пути к принятию себя?

Как мысли влияют на самооценку?

⏺Представьте, что «внутренний критик», постоянно шепчет вам неприятные вещи о вас самих. Например: «Я недостаточно хорош», «У меня ничего не получится». Эти мысли отравляют восприятие себя и своих возможностей.

Как же именно негативные установки портят жизнь?
Вот 5 основных моментов:

1⃣Низкая самооценка.
Когда в голове постоянно крутятся мысли «Я недостаточно хорош» или «Я не важен», самооценка падает ниже плинтуса. Вы начинаете сомневаться в своих силах, даже если у вас есть достижения.

2⃣Внутренний конфликт.
Вы чувствуете себя «не таким», «неправильным», постоянно сравниваете себя с другими, и это вызывает сильный эмоциональный дискомфорт и стресс.

3⃣Страх перед неудачей. Установка «Я всегда терплю неудачи» парализует любые начинания. Страх сделать ошибку становится настолько сильным, что вы просто перестаете пробовать новое.

4⃣Проблемы в отношениях. Если вы думаете, что «недостойны любви» или «никто не захочет быть со мной», вам будет трудно доверять людям, открываться и строить здоровые отношения.

5⃣Подавление мотивации. Когда в голове сидят негативные мысли уверенность в себе тает, и даже самые интересные цели кажутся недостижимыми.

Хотите узнать, как избавиться от этих установок в голове и повысить свою самооценку?

🀄️ Уже завтра мы подробно поговорим о самокритике и о том, как она связана с негативными установками, на нашем вебинаре! Вы уже зарегистрировались на вебинар? Если нет, то самое время это сделать!

Ссылка для регистрации: https://iunipsy.com/vebinar_stop_kritika?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=web_stop_kritika&utm_content=post&utm_term=2025_03_25

🔊Напоминаем, что уже ЗАВТРА пройдет бесплатный вебинар: «Стоп, критика! Как полюбить себя и стать себе лучшим другом»

➡️Устали от постоянного самобичевания и вечного недовольства собой? Мечтаете о внутренней гармонии и поддержке?
Наш вебинар перевернет ваше представление о себе и научит, как стать своим самым верным и любящим другом!

⏰ Когда? 26 марта, 19:00–20:30 (МСК)
🎤 Спикер: Абросимов Илья Николаевич — кандидат психологических наук,
клинический психолог, доцент, преподаватель МУСП.

Темы для обсуждения:

🖊Разрушаем корни самокритики.
🖊Практические техники самоподдержки.
🖊Осознанное отношение к ошибкам.

Что получите?

✅Четкое понимание причин вашей самокритики.
✅ Набор практических инструментов для самоподдержки и любви к себе.
✅ Свободу от вечного самобичевания.

🎁 Бонусы для участников:

➕ Доступ к записи вебинара.
➕ Сертификат участника.

Важно: запись вебинара будет доступна только зарегистрированным участникам.

💡Не упустите возможность узнать, как стать своим самым верным и любящим другом!

Регистрируйтесь прямо сейчас 👉 https://iunipsy.com/vebinar_stop_kritika?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=web_stop_kritika&utm_content=post&utm_term=2025_03_25

Почему мы постоянно сравниваем себя с другими? 

Замечали ли вы за собой, что невольно сравниваете свои достижения, внешность или даже жизнь с другими людьми? Почему так происходит? 🔽

1⃣Социальный инстинкт. Сравнение — это встроенный в нас социальный инстинкт. Мы подсознательно сравниваем себя с окружающими, чтобы оценить свои достижения. Это естественный процесс, помогающий нам ориентироваться в жизни.

2⃣Поиск мотивации. Сравнение может быть мощным источником мотивации!  Видя успехи других, мы можем вдохновиться и подумать: «Вау, как круто! Я тоже так хочу!». Чужие достижения могут стать для нас ориентиром и показать, что возможно достичь желаемого.

3⃣Неуверенность в себе. Люди, неуверенные в себе, особенно часто прибегают к сравнению с другими. Это как попытка найти внешнее подтверждение своей ценности. «Если я не хуже других — значит, со мной все ок», —  думает подсознание.

4⃣Давление общества. На нас постоянно давит общество со своими ожиданиями и установками. Нам транслируют идеалы успеха, красоты, «правильной» жизни. Реклама, фильмы,  разговоры в обществе — все это подталкивает нас к сравнению с некими стандартами. 

5⃣Социальные сети. Социальные сети стали настоящим катализатором сравнения. Создается иллюзия постоянного успеха и счастья у других, на фоне которой собственная жизнь может казаться «серой» и «неудачной».

Какие ситуации вызывают у вас наибольшее желание сравнить себя с окружающими? Поделитесь в комментариях! 👇

#психология #самооценка #сравнение #окружение #МУСП

Создаем позитив в семье!

🟡 Как создать позитивную атмосферу в семье? Мы подготовили для вас несколько идей для совместных активностей, которые не только сблизят вас, но и подарят множество приятных моментов!

А какие традиции есть в вашей семье? Нам интересно узнать, как вы создаете позитив в своем доме. Не забудьте сохранить наши идеи и поделиться постом с друзьями! 

#психология #отношения #семья #традиции #идеи #МУСП

🔥 ЗАВТРА СТАРТ! Три курса, которые изменят вашу жизнь!  

Привет, будущий психолог! 🌟  
Ты давно мечтаешь помогать людям, но не знаешь, с чего начать? Пора сделать первый шаг!  

24 марта открывается запись на 3 уникальных курса — регистрация закроется 31 марта!  
Успей занять место, пока не опоздал!  

✅ Курс «Психолог-Консультант». 

Станьте универсальным специалистом! С этим курсом вы научитесь помогать взрослым справляться с любыми трудностями: стресс, отношения, самореализация. Вы получите теорию + практику, инструменты для работы, обратную связь, диплом установленного образца, квалификацию «Психолог-консультант» и доступ к комьюнити выпускников МУСП!

Зарегистрируйтесь по ссылке: https://iunipsy.com/psychologist-consultant?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=p_c_6.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_23 

✅Курс «Детский Психолог-Консультант». 

Найдите подход к детским сердцам! Вы узнаете все о детской психике, играх, страхах и техниках помощи. Научитесь консультировать детей и родителей, получите игровые техники, методики диагностики. А также, диплом установленного образца, квалификацию «Детский Психолог-Консультант» и доступ к комьюнити выпускников МУСП!

Зарегистрируйтесь по ссылке:
https://iunipsy.com/detskij_psiholog?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=d_p_c_2.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_23  

✅Курс «Семейный Психолог-Консультант».

Станьте экспертом по семейным отношениям! С нашим курсом вы разберетесь в динамике семьи, конфликтах и методах гармонизации. Освоите системный подход, техники семейной терапии, освоите инструменты для разрешения конфликтов. А еще диплом установленного образца, квалификацию «Семейный Психолог-Консультант» и доступ к комьюнити выпускников МУСП!

Зарегистрируйтесь по ссылке: 
https://iunipsy.com/semejnaya_psihologiya?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=s_p_c_1.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_23

🎁 Грант 15 000 ₽ — для тех, кто не готов ждать!  
Условия:  
- Многодетные родители.  
- В декрете.  
- Пенсионеры.  
- Семьи участников СВО.  

Не опоздай! После 31 марта двери захлопнутся до следующего набора.  


Почему мы?  
- 92% выпускников начинают практику в первый месяц.  
- Ты не просто учишься — ты сразу применяешь знания!  

P.S. Гарантируем: через год ты будешь благодарить себя за это решение. Не лишай мир своего таланта! 💫

Путь к цели не имеет возраста 🤝

🔊 Друзья, 18 марта состоялся выпускной 2 потока в МУСП! Мы рады поделиться с вами фрагментом поздравлений от ваших уже коллег и преподавателей — смотрите видео вверху!

Это был особенный день, полный радости, гордости и вдохновения. Среди наших выпускников были студенты в возрасте 68 и, внимание, 79 лет! Представьте, какой невероятный путь они прошли, чтобы освоить профессию психолога-консультанта.

❤️ Но самое трогательное — это подарок, который студенты подготовили для своих преподавателей. Они создали облако тегов, где одним словом охарактеризовали свое обучение в МУСП.

Среди слов: «Расширение», «Выбор», «Новая жизнь», «Вторая молодость».... Каждое из них — это маленькая история большого пути 🔼

Как вам такой подарок? Напишите в комментариях, какое слово вы бы выбрали, чтобы описать свой путь обучения или развития!💡

МУСП еще раз доказывает: учиться никогда не поздно, а вдохновение не знает возрастных границ ❤️

Какие темы вы обсуждаете в своей семье? Делитесь опытом!

💡 В каждой семье есть множество тем, которые заслуживают обсуждения. Давайте разберем, почему важно обсуждать совместные планы и мечты, как избежать недопонимания и укрепить связи.

▶️ Эмоции и чувства — это основа доверительных отношений. Задайте своим близким вопрос: «Как ты себя чувствуешь сегодня?» Эти вопросы помогают понять внутреннее состояние друг друга. Обсуждайте не только радостные, но и негативные эмоции.

▶️ Финансовые вопросы и планы на будущее также требуют внимания. Разговор о деньгах может быть непростым, но открытое обсуждение поможет избежать недопонимания. 

▶️ Не менее важны и семейные ценности. Регулярные встречи или совместные ужины создают теплые воспоминания. Какие традиции вы хотели бы завести? Дайте всем возможность высказаться!

Темы для обсуждения в семье — это настоящая находка для улучшения отношений. Как часто вы проводите такие открытые разговоры друг с другом? Делитесь своими мыслями в комментариях! ⬇️

#психология #отношения #семья #разговоры #МУСП

Какие темы вы обсуждаете в своей семье? Делитесь опытом!

💡 В каждой семье есть множество тем, которые заслуживают обсуждения. Давайте разберем, почему важно обсуждать совместные планы и мечты, как избежать недопонимания и укрепить связи.

▶️ Эмоции и чувства — это основа доверительных отношений. Задайте своим близким вопрос: «Как ты себя чувствуешь сегодня?» Эти вопросы помогают понять внутреннее состояние друг друга. Обсуждайте не только радостные, но и негативные эмоции.

▶️ Финансовые вопросы и планы на будущее также требуют внимания. Разговор о деньгах может быть непростым, но открытое обсуждение поможет избежать недопонимания. 

▶️ Не менее важны и семейные ценности. Регулярные встречи или совместные ужины создают теплые воспоминания. Какие традиции вы хотели бы завести? Дайте всем возможность высказаться!

Темы для обсуждения в семье — это настоящая находка для улучшения отношений. Как часто вы проводите такие открытые разговоры друг с другом? Делитесь своими мыслями в комментариях! ⬇️

#психология #отношения #семья #разговоры #МУСП

Как пройти кризис вместе и стать ближе?

▶️ Иногда пары сталкиваются с трудными моментами в отношениях. Но что, если именно кризис — это не конец, а возможность для роста? 

Кризис — это сигнал, что пришло время пересмотреть отношения. Вспомните, почему вы полюбили друг друга. Что изменилось за годы? Возможно, вы просто забыли о том, что важно 🀄️

🔊 Коммуникация — это ключ к гармонии. Никто не обещал, что будет легко. Отношения требуют труда и внимания. Если вы сбежите при первом же кризисе, то зачем было начинать? Уходя из одних отношений в другие, вы не решите проблему — она будет преследовать вас. 

👉 Научитесь открыто говорить, слышать и слушать друг друга.

👉 Ищите компромиссы, избегайте позиции «мне должны».
Это поможет вам не только преодолеть кризис, но и выйти на новый, осознанный уровень отношений.

⏺ Если вам интересно углубиться в эту тему, то у вас осталось всего два дня до старта курса «Семейная психология». Знания, которые вы получите, будут полезны всем, независимо от вашего опыта. Записаться на курс: https://iunipsy.com/semejnaya_psihologiya?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=s_p_c_1.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_21

Устали быть «идеальной» женой и мамой? Вы не одни! 

❓ Вы когда-нибудь чувствовали, что устали от роли «идеальной» жены и мамы? Мы живем в мире, где от нас часто ожидают безупречности, но на самом деле, быть «неидеальной» — это совершенно нормально. 

Выгорание родителей — это реальная проблема. Постоянное стремление соответствовать высоким стандартам может привести к усталости и раздражению. У вас могут быть трудные дни, когда хочется прикрикнуть на ребенка или просто отдохнуть. Главное — не позволять плохому настроению перерастать в «бомбу вселенского масштаба» ⚡️

⏺ Позвольте себе время для восстановления. Найдите место, которое вас наполняет: это может быть прогулка на свежем воздухе, чтение книги или даже шоппинг без угрызений совести.

⏺ Помните, что мама должна «наполняться», чтобы потом с любовью и терпением заботиться о своих близких. 

Как вы относитесь к идее быть «неидеальной»? Позволяете ли вы себе отдых и время для себя? Делитесь в комментариях! 🔽

#психология #семья #дети #отношения #МУСП

🀄️ Друзья, вебинар «Цифровой ребенок: как гаджеты меняют мозг и что с этим делать?» уже начался!

🎙Мы обсуждаем, как гаджеты меняют мозг и когнитивные функции детей. В ходе онлайн-встречи вы получите рекомендации и инструменты от кандидата психологических наук и психофизиолога Кунниковой Ксении Игоревны, а также сможете задать свои вопросы!

🔗 Присоединяйтесь по ссылке: https://iunipsy.getcourse.ru/enter_web19032025

▶️ Обратите внимание: запись вебинара будет доступна только зарегистрированным участникам. Присоединяетесь.

🔔 Напоминаем! Остался ЧАС до вебинара «Цифровой ребенок: как гаджеты меняют мозг и что с этим делать?»

▶️ Не упустите возможность получить рекомендации и инструменты от кандидата психологических наук Кунниковой Ксении Игоревны и задать свои вопросы!

🔗 Присоединяйтесь по ссылке: https://iunipsy.getcourse.ru/enter_web19032025

🀄️ Обратите внимание: запись вебинара будет доступна только зарегистрированным участникам. Успевайте попасть!

Финансовое благополучие семьи. Как его достичь?

▶️ Задумывались ли вы, как распределение финансов влияет на атмосферу в семье? Часто именно деньги становятся причиной недопонимания и конфликтов. Но есть способы избежать этого!

1⃣Первое, что стоит сделать — это открыто обсудить ваши финансовые цели. Например, если вы мечтаете о семейном отпуске, решите, сколько денег нужно отложить на эту цель.

2⃣Расставьте приоритеты. Что для вас важнее: сэкономить на развлечениях или вложить в образование детей? Определите это вместе, чтобы каждый чувствовал себя услышанным.

3⃣Также полезно установить «семейный бюджет». Запишите все доходы и расходы. Это поможет увидеть, куда уходят деньги и где можно сэкономить. 

4⃣Не забывайте про «финансовые встречи». Раз в месяц собирайтесь за чашкой чая и обсуждайте, как идут дела с бюджетом. Это создаст атмосферу доверия и взаимопонимания.

А как у вас происходит распределение бюджета? Были ли у вас сложности с этим? Делитесь в комментариях! 👇

#психология #семья #бюджет #отношения #МУСП

🔊 Напоминаем о вебинаре! Уже сегодня! 🔔

▶️ Тема: «Цифровой ребенок: как гаджеты меняют мозг и что с этим делать?»

📅 Дата: среда, 19 марта
🕒 Время: 17:00 МСК
🎙 Спикер: Кунникова Ксения Игоревна — кандидат психологических наук, психофизиолог, преподаватель МУСП.

На вебинаре вы получите:

➕ Понимание физиологических процессов, связанных с гаджетами.
➕ Навыки распознавания первых признаков цифровой зависимости.
➕ Практические советы для гармоничного использования технологий в семье.
➕ Доступ к записи вебинара.
➕ Методические материалы по теме вебинара.

🀄️ Важно: запись вебинара будет доступна только зарегистрированным участникам. 

💡Не упустите возможность узнать, как защитить мозг вашего ребенка и сделать гаджеты помощниками, а не врагами!

Ссылка: https://iunipsy.com/vebinar_cifrovoy_rebenok?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=web_cifrovoy_rebenok&utm_content=post&utm_term=2025_03_19

▶️ Напоминаем, что уже ЗАВТРА пройдет бесплатный вебинар: «Цифровой ребенок: как гаджеты меняют мозг и что с этим делать?»

Ваш ребенок не выпускает гаджет из рук? Замечаете сложности с вниманием, обучением или эмоциональным развитием? Этот вебинар поможет разобраться, как экраны влияют на мозг ребенка и что с этим делать!

⏺Когда? 19 марта, 17:00–18:30 (МСК)
🎙 Спикер: Кунникова Ксения Игоревна — кандидат психологических наук, психофизиолог, преподаватель МУСП.

Что обсудим?

✅Как гаджеты меняют мозг и когнитивные функции детей.
✅ Чем цифровое общение отличается от реального.
✅ Правда ли существует «цифровая деменция»?
✅ Как создать здоровую цифровую среду дома.

Что вы получите?

✔️Понимание физиологических процессов, связанных с гаджетами.
✔️ Навыки распознавания первых признаков цифровой зависимости.
✔️ Практические советы для гармоничного использования технологий в семье.

🎁 Бонусы для участников:

⏺Доступ к записи вебинара.
⏺Сертификат участника.
⏺Ценный гайд по теме.

🀄️ Важно: запись вебинара будет доступна только зарегистрированным участникам. 

💡Не упустите возможность узнать, как защитить мозг вашего ребенка и сделать гаджеты помощниками, а не врагами!

Регистрируйтесь прямо сейчас 👉 https://iunipsy.com/vebinar_cifrovoy_rebenok?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=web_cifrovoy_rebenok&utm_content=post&utm_term=2025_03_18

Переезд, потеря работы и стресс: как семье справиться с переменами?

В жизни каждой семьи бывают моменты, когда все меняется. Переезд в новый дом или потеря работы — это не только физические, но и эмоциональные нагрузки.

Вот несколько практических советов, которые помогут вам пережить трудные времена:

👉 Общайтесь открыто. Не бойтесь делиться своими переживаниями. Скажите близким, что вас беспокоит. Открытое общение помогает снизить напряжение и укрепить доверие.

👉 Создайте рутину. В условиях неопределенности важно иметь хотя бы небольшую стабильность. Установите распорядок дня: время для завтрака, прогулок, совместных игр. Это поможет всем чувствовать себя более уверенно и спокойно.

👉 Заботьтесь о себе и друг о друге. Не забывайте о простых радостях: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, готовьте вместе любимые блюда. Такие моменты сближают и помогают отвлечься от стресса.

👉 Ищите поддержку. Не стесняйтесь обращаться за помощью к друзьям или близким. Порой разговор с человеком, который понимает, может стать настоящим спасением.

👉 Ищите профессиональную помощь. Психологи помогут вам разобраться в ваших чувствах и предложить эффективные стратегии для преодоления трудностей.

❓ Хотите глубже разобраться в своих отношениях и научиться разрешать конфликты?
Приглашаем вас на курс «Семейная психология». Новый поток скоро стартует, и это ваш шанс научиться разговаривать с партнером на одном языке. Знание семейной психологии будет полезен абсолютно всем!

Записаться на курс: https://iunipsy.com/semejnaya_psihologiya?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=s_p_c_1.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_18

⏺ Сохраняйте эту карточку себе или делитесь с близкими, кто нуждается в помощи и поддержке. Помните, что в трудные времена важно быть рядом друг с другом.

#психология #отношения #родители #семья

Как родителям быть единой командой, а не соперниками?

👉 Представьте ситуацию: ребенок решает устроить «праздник» на кухне, рассыпая муку по столу. Папа, увидев это, смеется и говорит: «Молодец, давай еще!». Но тут мама, услышав шум, вбегает и начинает ругать обоих. Как избежать таких конфликтов?

▶️ Варианты реакции папы могут быть разными: он может встать на защиту ребенка, капитулировать или объединиться с ним против мамы. Каждый из этих вариантов может подорвать авторитет одного из родителей и вызвать у ребенка чувство неуверенности.

❓ Как же правильно действовать? Все просто: тот родитель, кто присутствует в ситуации, тот и принимает решение. Если возникла необходимость изменить правило, обсудите это наедине, без ребенка. Так вы сохраните авторитет обоих родителей.

А как быть, если бабушки и дедушки нарушают ваши правила? Не бойтесь объяснять им, как вы хотите воспитывать своих детей. Помните, что у каждого из вас своя роль. 

А как вы справляетесь с воспитанием? Есть ли у вас сложности или вы прислушиваетесь друг к другу? Давайте продолжим общение в комментариях 🔽

#психология #воспитание #дети #родители

Жизненно, друзья?

🔊 Друзья, в Международном Университете Современной Психологии пройдет бесплатный вебинар: «Цифровой ребенок: как гаджеты меняют мозг и что с этим делать?»

⏺Когда? 19 марта, 17:00–18:30 (МСК)
🎙 Спикер: Кунникова Ксения Игоревна — кандидат психологических наук, психофизиолог, преподаватель МУСП.

Ваш ребенок не выпускает гаджет из рук?
Замечаете сложности с вниманием, обучением или эмоциональным развитием?
Этот вебинар поможет разобраться, как экраны влияют на мозг ребенка и что с этим делать!

Что обсудим?

✅Как гаджеты меняют мозг и когнитивные функции детей.
✅ Чем цифровое общение отличается от реального.
✅ Правда ли существует «цифровая деменция»?
✅ Как создать здоровую цифровую среду дома.

Что получите?

✔️Понимание физиологических процессов, связанных с гаджетами.
✔️ Навыки распознавания первых признаков цифровой зависимости.
✔️ Практические советы для гармоничного использования технологий в семье.

🎁 Бонусы для участников:

⏺Доступ к записи вебинара.
⏺Сертификат участника.
⏺Ценный гайд по теме.

🀄️ Важно: запись вебинара будет доступна только зарегистрированным участникам. 

💡Не упустите возможность узнать, как защитить мозг вашего ребенка и сделать гаджеты помощниками, а не врагами!

Регистрируйтесь прямо сейчас 👉 https://iunipsy.com/vebinar_cifrovoy_rebenok?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=web_cifrovoy_rebenok&utm_content=post&utm_term=2025_03_16

Как сохранить романтику в долгих отношениях?

❓ Чувствуете, что прежняя близость уходит, а на смену ей приходят привычка и рутина? Это знакомо многим парам, которые давно вместе. Важно не считать это концом, а искать способы вернуть прежние чувства.

Самостоятельно романтика не сохраняется. Она исчезает, если ее не поддерживать. Вспомните начало отношений: было много нового и интересного друг в друге. Со временем все становится привычным. Это естественно, но это не значит, что нужно смириться с потерей близости. Влиять на чувства и влечение возможно. Важно проводить время только вдвоем, чтобы вспомнить, что именно вас привлекло друг в друге. Свидания помогают вернуть искру в отношения. Полезно иногда доверить детей бабушке или отказаться от компании друзей, чтобы побыть наедине. Именно такие моменты помогают вспомнить, что вас привлекло друг в друге.

Вот несколько идей для свиданий, которые легко реализовать:

▶️ Дома: устройте тематический ужин. Выберите кухню какой-либо страны и приготовьте вместе соответствующие блюда. Сейчас можно заказать продукты с доставкой. Найдите музыку, характерную для этой страны. Это способ внести разнообразие и получить новые впечатления, не выходя из дома.

▶️ На улице: отправьтесь на велосипедную прогулку. Если давно не катались на велосипеде, это отличный повод выбраться на свежий воздух и активно провести время вместе. Велосипеды, электросамокаты или другой транспорт можно взять в аренду. Захватите с собой еду для пикника.

Поддержание близости требует постоянных усилий. Пробуйте новое, удивляйте партнера. Восстановление чувств возможно, если оба этого хотят 🀄️

Какие действия помогают вам поддерживать близость в отношениях? Поделитесь своим опытом в комментариях! 🔽

#психология #романтика #долгиеотношения #МУСП

Станьте другом для детей в их непростом мире

⏺ Дети — это наше будущее, но их мир полон вызовов: стресс, давление, непонимание. Как помочь им справиться с этим?  

Курс «Детский психолог» — это ваш шанс стать опорой для детей и их семей. Вы научитесь: 
 
⏺ Понимать эмоции и потребности детей.  

⏺ Помогать детям справляться с трудностями.  

⏺ Использовать свои знания в личной жизни и профессиональной деятельности. 

🔔 До 16 марта цена 115 000₽, 129 000₽ 

▶️ Это больше, чем профессия — это возможность изменить жизни к лучшему. Успейте записаться по выгодной цене до 16 марта!  

Забрать курс со скидкой: https://iunipsy.com/detskij_psiholog?utm_source=tg&utm_medium=et_td&utm_campaign=d_p_c_6.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_15

Кризис в семье? У нас есть решение!

➡️ Семейные конфликты, недопонимание, сложности в отношениях — это то, с чем сталкивается каждая семья. Но как помочь им справиться с этим?  

Курс «Семейный психолог-консультант» создан для тех, кто хочет глубже понять динамику семейных отношений и научиться эффективно решать проблемы. Этот курс идеально подойдет:  

✔️ Психологам, которые хотят расширить свои знания.  

✔️ Социальным работникам и педагогам, стремящимся улучшить свою практику.  

✔️ Всем, кто хочет помочь семьям стать счастливее.  

🔔 Только до 16 марта цена 115 000 ₽, 129 000 ₽.

▶️ Не упустите шанс стать экспертом в области семейной психологии по специальной цене! Запишитесь до 16 марта. 

Забрать курс со скидкой: https://iunipsy.com/semejnaya_psihologiya?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=s_p_c_1.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_15

Застряли в рутине? Пора изменить свою жизнь!  

❓ Чувствуете, что застряли в рутине? Не знаете, как справляться с эмоциями, конфликтами или стрессом? А может, хотите помогать другим, но не знаете, с чего начать?  

👉 Курс «Психолог-консультант» — это ваш шанс изменить свою жизнь и жизнь окружающих. Вы получите востребованную профессию, которая позволит вам:
  
⏺ Разобраться в себе и научиться управлять своей жизнью.  

⏺ Помогать близким решать сложные жизненные ситуации.  

⏺ Работать из любой точки мира и получать стабильный доход.  

⏺ Выстраивать здоровые отношения с клиентами, партнерами и коллегами.  

🔔 Повышение цены после 16 марта: цена 84 000 ₽, 96 000 ₽. 

Не упустите возможность начать новую главу своей жизни! Успейте записаться до 16 марта.

Забрать курс со скидкой: https://iunipsy.com/psychologist-consultant?utm_source=tg&utm_medium=musp&utm_campaign=p_c_6.0&utm_content=post&utm_term=2025_03_15

Что такое партнерство в семье/отношениях? ▶️ Это не про матриархат, где все решения принимает женщина, и не про патриархат, где роль лидера принадлежит мужчине. Это про середину — про равноправие, где оба партнера участвуют в жизни семьи на равных. В таких отношениях важны уважение, доверие и умение договариваться.  

⏺ Пример: вместо того чтобы один человек решал, куда поехать в отпуск, партнеры обсуждают варианты вместе, учитывая желания и возможности каждого. Или, скажем, бытовые дела: в равноправных отношениях они распределяются так, чтобы ни один из партнеров не чувствовал себя перегруженным. Это подход, где нет «главного» или «второстепенного» — есть команда.  

Какой подход к отношениям ближе вам? Голосуйте! 🔽

Признаки здоровых семейных отношений

⏺ В прошлом посте мы говорили о признаках нездоровых отношений, которые приводят к эмоциональной зависимости и ощущению небезопасности в семье. Сегодня давайте поговорим о противоположном — о том, что делает союз крепким, гармоничным и счастливым.

Здоровые отношения — это не отсутствие конфликтов, а умение их конструктивно разрешать. Это не постоянная эйфория, а стабильное чувство эмоциональной безопасности и уверенности в партнере.

Признаки здоровых отношений

⏺ Эмоциональная безопасность. В отношениях нет эмоциональной тревоги. Вы чувствуете себя спокойно и уверенно, зная, что партнер поддержит вас в трудной ситуации.

⏺ Взаимная поддержка. Партнеры оказывают поддержку друг другу, проявляют понимание и сочувствие. Вы знаете, что можете рассчитывать на любимого человека в любой ситуации.

⏺ Совместное времяпрепровождение.  Пара проводит время вместе, занимаясь общими делами и интересами. Это может быть совместный просмотр фильмов, прогулки, обсуждение текущих событий или просто общение.

⏺ Личное пространство. Каждый имеет право на свои собственные интересы, хобби и общение с друзьями. В таких отношениях недопустим тотальный контроль и слежка.

⏺ Открытая коммуникация. Партнеры открыто и честно общаются друг с другом, делятся своими чувствами, мыслями и переживаниями.

🀄️ Помните, построение здоровых отношений — это постоянная совместная работа. Важно стремиться к взаимопониманию, уважению и поддержке, чтобы создать крепкий и счастливый союз.

А какие признаки здоровых отношений вы считаете самыми важными? Поделитесь своим мнением в комментариях! 🔽

#психология #отношения #признакиздоровыхотношений #МУСП

«Красные флаги» в кино. Как распознать нездоровые отношения до того, как станет поздно?

⏺ Кино – это не только развлечение, но и инструмент для самопознания. Сегодня мы используем его, чтобы разобраться в теме нездоровых отношений. На примере некоторых фильмов мы рассмотрим как зарождается абьюз, какие «красные флаги» пропускают герои и как можно научиться распознавать тревожные звоночки.

▶️ «Призрачная нить»  
В этом фильме мы видим историю модельера Рейнольдса Вудкока и его возлюбленной Альмы. Их отношения начинаются как вдохновение и поддержка, но вскоре превращаются в эмоциональную зависимость. Рейнольдс поглощен работой, а Альма пытается взять контроль над ситуацией, используя манипуляции. Это яркий пример того, как любовь может стать темной стороной, когда один партнер начинает подавлять другого. Первые звоночки — это игнорирование потребностей друг друга и отсутствие уважения к личным границам.

▶️ «Горькая луна»  
Здесь мы наблюдаем за Оскаром и Мими, чьи отношения изначально полны страсти, но быстро перерастают в эмоциональное насилие. Оскар пытается избавиться от Мими, а она, в свою очередь, делает все, чтобы его удержать. Их манипуляции и жестокость приводят к саморазрушению. Этот фильм показывает, как страсть может обернуться агрессией, и как важно обращать внимание на первые признаки токсичности в отношениях.

▶️ «Мой король»  
Тони и Джорджио — еще один пример нездоровых отношений. Сначала их любовь кажется идеальной, но вскоре Тони начинает чувствовать себя одинокой и несчастной. Джорджио избегает ее, и это приводит к постоянной боли и страданиям. Тони находит путь к исцелению только тогда, когда сталкивается с физической болью. Этот фильм напоминает нам о том, что настоящая любовь — это не только страсть, но и поддержка, стабильность и предсказуемость.

🔍 Эти фильмы показывают, как зарождается абьюз и на что стоит обратить внимание в начале отношений. Часто мы восхищаемся страстью, не замечая, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении и понимании. Если вы заметили в своих отношениях тревожные звоночки, не игнорируйте их. Здоровье вас и вашей семьи — это самое важное!

Какие фильмы о нездоровых отношениях запомнились вам? ▶️

#психологиявкино #нездоровыеотношения #фильмы #МУСП