ПРАКТИКА ДЛЯ КОРНЕВОЙ ЧАКРЫ
И СТОП 👣

Эта простая техника помогает, если чувствуется, что плохо циркулирует энергия в ногах, особенно в стопах.
А наши стопы связаны с первой
чакрой🔴 так что это ещё хороший способ прокачать муладхару, заземлиться и почувствовать энергию Земли.

Как выполнять:

Встаньте прямо, подкрутите копчик вперёд, голова тянется вверх, ноги на ширине плеч. Со вдохом поднимите только пальчики ног, чуть-чуть задержитесь, и на выдохе начиная с мизинчика, постепенно опускайте пальцы, чуть-чуть вжимая их в пол. Попробуйте почувствовать землю под ногами и полную устойчивость.

Затем, подложите под стопы свёрнутый валик из коврика/полотенца, как показано на видео. Важно: вы должны чувствовать такую же устойчивость, как и без валика, поэтому не делайте его слишком толстым, но и чтобы чувствовалось его давление. Повторите то же самое, как в первом упражнении.

После этой практики даже мои вечно-холодные ноги теплеют🔥

Подходит для ежедневного применения. 5-10 мин, и ваши ножки скажут вам спасибо😊

Как перестать осуждать
родителей👩👨🫂

Захотелось мне порассуждать на эту тему. Так как я через многое прошла в этом плане. Прошла претензии к отцу, конфликты с мамой, осуждение и обиды на обоих, недопонимания, чувство одиночества, всё это было в разное время.

Сейчас я могу сказать, что у меня прекрасные отношения с обоими из родителей. И вместо претензий и обид осталось искренние почитание, уважение, любовь и благодарность. Признаться, я над этим много работала, чтобы всё стало так...

Я поняла, что конфликт с мамой - это конфликт со всей женской энергией и всеми женщинами рода, с материей, с матерью Землёй, а конфликт с папой, соответственно - конфликт с мужской энергией и всеми мужчинами рода, с космосом, богом и миром. Колоссальный ресурс в прорву, правда?

Родители для нас - на самом деле боги, которые провели нас в этот мир. Это фигуры высшего порядка, какие бы они ни были. И выходит, что претензии к родителям - это претензия к самой Жизни❗️

И о каком тогда счастье, устойчивости, гармонии, изобилии, любви к себе и этому миру может идти речь?.. В прочем, в то время, когда я ещё не выстроила правильные отношения с родителями, особенно с отцом, жизнь у меня складывалась не самым лучшим образом. И я всё не понимала, почему... И не понимала, почему состояния счастья нет.

А его и не будет, когда с мамой или папой неладно. А если кажется, что счастлива, а с родителями в конфликте всю жизнь, то поверьте - это только кажется!💯

Потому что родители - это целый мир для нас с рождения, и они остаются нашим миром до конца наших дней. И если мы в ладу с нашим миром, то тогда и наступает истинное счастье!

До слёз.

Карты могут стать ключиком к пониманию себя😌🗝

Обратиться к оракулу Ленорман - это как поговорить по душам с лучшей подружкой, которая всё объясняет очень просто, ещё и даром ясновидения обладает.👁

Ты можешь у неё спросить:
🔹какие внутренние блоки у тебя есть,
🔹что тебе мешает, чтобы чего-то достичь,
🔹как тебе лучше поступить в данный момент,
🔹какой путь избрать.

И она с радостью посоветует и порой подсветит тебе то, о чём ты даже можешь не догадываться...😲😄 Проверено.

Получается, через "подружку" можно поговорить со своим подсознанием, а подсознание знает всё!

Если у вас есть подобные вопросы, пишите мне: @alisstarryeyes
Вместе разберёмся🫶

☀️И Н Т Е Р А К Т И В☀️

✨В ЧЁМ МОЙ РЕСУРС?✨

Друзья! Как у вас проходит зима? Устали, или настроение "хоп-хей-лалалей?"😁 Я хоть и бодрячком, но всё же чувствую, что уже хочется весны, тепла и солнышка, и наверняка вам тоже))

Давайте обратимся сегодня к моим прекрасным картам и посмотрим, что поможет вам зарядиться и провести конец зимы приятнее и энергичнее⚡️

Сделайте вдох-выдох, отпустите все мысли, и задайте мысленно картам вопрос:

"В чём мой ресурс на ближайшее время, на что обратить внимание, чтобы наполниться энергией?"

Когда почувствуете, что пора, сделайте скриншот экрана📸

Пишите в комментарии, что у вас получилось, а я дам расшифровку карты😊👇

Поехали🚀

Ещё одно нововведение в моей жизни - утренняя йога. Да, да, каждое утро я встаю и занимаюсь, можно сказать, что это уже ритуал!🧘✨

Практиковать я начала ещё раньше, чем бросила сладкое. Наверное, уже месяц познаю мир асан (и не только, на самом деле). И мне очень нравится, как чувствует себя при этом моё тело!🔥 Энергия приливает в каждую клетку, и это бомбически.

Раньше я увлекалась силовыми тренировками, а сейчас - хочется чего-то более размеренного, и в то же время мощного в проработке тела. Йога 100% отвечает такому моему запросу, и даже больше. ⚡️

А вы тренируетесь по утрам? Чем любите заниматься?🙂

Доброе утро, счастливые успешные люди!☀️🙋‍♀

Не спешите вставать с кровати, как только проснулись. Лучше заведите будильник на полчаса пораньше и позвольте себе действительно проснуться, проснуться своему организму, хорошо потянуться, сделать "ленивую" зарядку лёжа в постели. Подумать о том, какие дела вам предстоят, что вы со всем справитесь и день проведёте самым наилучшим образом!🙌

Мной замечено, что так настроение с утра будет гораздо лучше, чем когда вскакиваешь по звонку будильника и включашься в суету, или буквально "воскресаешь" из постели, еле волоча ноги на кухню за чашечкой кофе. Нам это надо? Нам это не надо))

Желаю всем классно настраиваться на день, и пусть он проходит у вас продуктивно с лёгкостью!❤️🌸

Доброго утречка☀️🙋‍♀

Что-то я подумала... У меня тут такие перемены, а я ими не делюсь!
Буду исправляться😉

Во-первых, дабы содержать своё тело в чистоте изнутри и улучшать качество энергии, я отказалась от сладостей. Совсем.🍬🚫

Это был резкий отказ, я просто взяла и решила, что мне более не требуется взращивать патогенку в кишечнике употреблять сахар, конфеты, печенья и прочие безполезные вкусняшки.
Вместо этого я ем на десерт сухофрукты, сушеные ягоды, мёд в чай. Пока такой набор.

Так уже 3 недели) теперь самое интересное: какие изменения произошли?✅

🔹 улучшилось состояние кожи. Она больше не сухая, не шелушится, а наоборот - заметно подтянулась, стала более упругой
🔹 посвежело лицо. Мне даже сделали комплимент, когда поздравляли с ДР: "ты всё молодеешь и молодеешь"😅
🔹 ощущается лёгкость в теле
🔹 пищеварение заработало гораздо лучше
🔹 я чувствую прилив сил и энергии, и как будто даже голова проясняется, возросла моя продуктивность
🔹 моя фигура мне стала нравиться больше
🔹 за 2 недели минус 2 кг, при том что питание в остальном осталось прежним.

Очень порадовали такие результаты, супер!🔥

Тянет ли меня на сладкое? Больше нет. Было непросто первые несколько дней, а потом - как будто так всегда и было.

В общем, если кто-то тоже так хочет, но всё никак не получается, то надеюсь, я вас вдохновила💗

Такие дела))
Такой мой выбор🍀

Ну, чтож, вот и подходит к концу день, в который я каждый год принимаю тёплые поздравления и подарочки😌

Наступил мой персональный новый год, новый виток с новыми устремлениями! И оглядываясь на прошедший, вижу, что он у меня был наверное самый насыщенный по внутренним трансформациям и новым знакомствам. Это был мощный юбилей🔥

Сколько довелось понять, осознать, переоценить, проработать, убрать, пустить нового.. сколько довелось упасть и окрылиться вновь!

К тому же, в течение того года в мою жизнь пришло очень много новых людей, которые оказались для меня учителями, наставниками каждый в своей степени. И они приняли также участие в моей внутренней трансформации.
Так вот, я благодарю всех, кто помогал и помогает мне в моём росте, кто был рядом, кто поддерживал и кто через диалоги, беседы и взаимодействие привносил для меня новые осознания, вселял уверенность в себе.

Благодарю также мою семью, близких.

Люблю вас.💗

Теперь, с новыми силами и новыми состояниями- только вперёд!

С днём рожденья меня😃🥳⭐️

📣Внимание!
Я запускаю новый вид расклада))) итаааак...

ЭКСПРЕСС-РАСКЛАД "ТРИО"💃

1 вопрос - 1 ответ!

Вы задаёте волнующий вас вопрос❓
Я делаю расклад из 3-х карт, даю короткий ответ в формате аудио с фото расклада❗️

Подходит для вас, если вы:

🤔Не знаете как поступить в трудной ситуации, и вам нужен быстрый ответ
😏Интересуетесь, какие тенденции последуют, если поступите определенным образом
😌Просто хотите совета, направления или поддержки в определённом вопросе
🙃Хотите познакомиться с тем как работаю я и мои карты.

Примеры вопросов, с чего можно начать:

Как пройдёт встреча с...?
Чего ждать от...?
Что будет, если я...?
Какие скрытые мотивы у...?
И другие.

Если возникают трудности с формулировкой, я помогу составить вопрос.✨

Вопросы могут быть из любых сфер: отношения, работа, финансы, просто любые жизненные ситуации.) Стоимость очень приятная🌹

Также если нужен полный всесторонний разбор, обращайтесь🙏

Контакты для связи со мной:
@alisstarryeyes

Буду очень рада помочь, дорогие❤️

САМЫЙ-САМЫЙ ПЕРВЫЙ ПОДКАСТ НА КАНАЛЕ👋

Немного волнительно, что уж тут)) Но мыслями поделиться хотелось!

О чём в подкасте? О том, что хватит уже жить с недовольным, кислым или хмурым лицом!) Когда всё у нас для счастья уже есть, нам уже всё дано на этой планете.

А нахмуренные брови третий глаз загораживают😏🤭

И вообще я восхищаюсь Землёй, благодарю её. Это как нужно любить человечество, чтобы приютить его у себя, всё ему предоставить для жизни, в т.ч и тело, и себя саму.

Нам такой подарок ценный предоставлен. А мы даже не улыбаемся.
Улыбнитесь и будьте счастливы:)

DRÉVO.

✨Знаете, что самое трудное в этой жизни?

Это несмотря на все события и ситуации, где было больно - оставаться добрым, открытым, и продолжать светить этому миру со всей своей силы.

Просто таков высший замысел - не утратить человечность и светимость в любом воплощении, в любых условиях, при любых обстоятельствах. И выполнение этого замысла очень щедро вознаграждается потом. Так что это такая общая задачка души каждого из нас.

Все души сами по себе чисты и благородны, как бриллиант. Бриллиант остаётся бриллиантом, даже если упал в грязь. 💎

#мысльдня

DRÉVO.

Я люблю красоту во всём 🌸❤️

Кто-то говорит, что не нужно обращать внимание на красоту оформления карт, лишь бы показывали правдиво. Кто-то говорит, что нужно пользоваться только классическим вариантом исполнения оракула.

А у меня на этот счёт своё мнение :) Очень важно, чтобы инструмент, с которым работаешь, был приятен глазу, сердцу, душе, и вызывал положительные чувства при соприкосновении с ним.

Я когда увидела эту красотку, сразу почувствовала - моя🥰 Красочная, эстетичная, с особыми дополнительными деталями, обогащающими толкование..

И к слову, мы с ней сразу задружили) Кто-то нарабатывает связь неделями/месяцами, спит с колодой под подушкой... А я просто выбрала по любви, и никаких лишних "танцев с бубном"😊✨

И это единственная моя колода карт на сегодняшний день. А больше мне и не нужно)

(Колода под названием "Тайный сад" от автора Анны Огински)

А название-то какое, а☺️

🧿Что же это такое - оракул Ленорман?🧿

Всем известны карты Таро, но пожалуй, не всем знакомы с картами Ленорман, поэтому - рассказываю и знакомлю)

Идея этих карт зародилась во Франции ещё в 19 веке, а затем продолжила свой путь в Германии. Это небольшая колода из 36 карт, как в обычных игральных картах, и каждая карта имеет соответствие с игральной (например: карта Клевер соответствует бубновой шестёрке). Но я честно говоря на это не опираюсь, оперирую образами. Это просто для ознакомления с картами.

Особенность этих карт в том, что в них очень простые понятные образы, которые всем знакомы: Медведь, Птицы, Солнце, Тучи, Корабль и тд. Но в то же время из каждой картинки можно вытащить просто огромный пласт информации и по всем сферам жизни! А их сочетания и вовсе будто складываются в целое повествование.

В отличие от Таро, где есть четкая иерархия и система толкования, здесь такого нет, карты просто читаются как книга - слева направо. Или как интуиция подскажет.
В общем, почти полная свобода творчества, прямо как я люблю 😃

*Почему почти, потому что всё-таки присутствуют некие простые правила, но о них не будем.🙂

Вот такой незамысловатый, но в то же время информативный инструмент для получения подсказок в непонятных жизненных вопросах. А также лично я пользуюсь им для самопознания и рефлексии (если интересны примеры, то поделюсь😉).

🌺❤️✨

DRÉVO

Просто уютного, домашнего, солнечного пятничного всем!

🤗☀️❤️

А вот и первый отзыв вошёл в
чат⭐️
От души!!💗💗

Зачем я прошу расклад у Алисы?
Когда внутри есть сомнения, нет четкого понимания хочу или надо, с помощью карт нахожу для себя правильное решение!

Всем привет ❤️!
А я слышала и уже с удовольствием пользуюсь этим инструментом через Алису!!!❤
В любой непонятной ситуации обращаюсь к ней за раскладом!!!
Алиса очень тонко чувствует ситуации и говорит больше,чем видит на картах!
Все расклады попадали в яблочко и я довольна результатом🌹!!!