Помню свой опыт в подобном танце😂😂😂😂

Похохотали, и решили, что не моё....

А как вы отнесетесь к такой просьбе?

После прогулки чертовски приятно посмотреть сериал.

А если это сериал на реальных событиях, то я просто получаю наслаждение.

Люблю военные сериалы, детективы, но именно на реальных событиях. Сначала я узнаю, что это за события, а потом скачиваю сериал и наслаждаюсь.

В 1943 году в г. Новочеркасске был массовый расстрел людей. Основную массу людей, а именно детей, женщин, своих одноклассников и родственников зверски расстрелял русский парень, который добровольно ушёл к немцам в полицаи. Его боялась немцы и дали ему кличку Алекс Лютый. В 70-х писатель Кононенко нашёл архивные данные, где говорилось, что Лютый жив.

Именно на этих событиях основан сериал. О жестокости, о первой неудачной любви, о работе МВД.

Посмотрите, не пожалеете. Он вам понравится, если вы любитель таких сериалов, как Тонька пулеметчица ("Палач", "Мосгаз").

Их три сезона, и каждый сезон основан на реальных событиях жестоких убийц.

Всем доброго вечера💫
Увидимся завтра

Ты не ленивая, ты просто устала и у тебя нет сил...

☝️Ты не хочешь вставать по утрам не потому что ты не ленишься, а потому что каждое утро напоминает тебе о том, что ты снова "должна"

☝️Ты не можешь начать делать дело не потому что ты ленивая, а потому что внутри - пустота. Как будто ты потеряла контакт с собой.

☝️Ты злишься на себя за то, что ты ничего не хочешь. А на самом деле ты не хочешь выживать всё время.

Ты не ленивая.Ты истощена

Что делаю я в таких случаях?
✅гуляю (много, пока в ушах звенеть не начнёт)
✅рисую
✅смотрю сериалы, слушаю музыку (просто весёлую, без слов)
✅разговариваю с собой и доказываю, что я много чего могу, умею и хочу!

Помните: всё в ваших руках! Не доводите себя до истощения, берегите🤗

Стоит отойти с рабочего места ненадолго, как тут же гости..

Вот такого шмеля я обнаружила на своём рабочем месте... Страшно было, он большущий...

Но всё равно смогла открыть окно и выпустить его.

А вы бы испугались?

Звезда 1. Вы и по жизни всегда стараетесь быть первыми, но иногда это вам мешает. Помните о поговорке «Не лезь вперед батьки в пекло!» — не бегите впереди паровоза, не опережайте события, пока более опытный человек не оценит ситуацию. Иначе говоря, чтобы ваше желание осуществилось необходимо обратиться за советом к более опытным людям. Именно от них вы получите необходимую информацию или помощь.

Звезда 2. Вы получите даже больше, чем хотите, эффект от исполнения вашего желания будет неожиданным и очень приятным. Главное, не испугаться сложностей и трудностей на пути. Ждать осталось совсем недолго.

Звезда 3. Оно точно вам нужно? Или вы просто так загадали, чтобы тест проверить? У вас есть желания поинтереснее и поактуальнее. Если же вы все-таки хотите этого, тогда взвесьте все еще раз. Иногда получаемое несопостовимо с затратами. Мир и так вам пытается об этом сказать, но вы пока его не слышите.

Звезда 4. Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей! Это как раз про вас. Если вы хотите скорейшего осуществления задуманного — вспомните о старых друзьях и давних знакомствах. Решение вопроса — там.

Звезда 5. Какому количеству людей вы уже помогли получить желаемое? Или хотя бы приблизится к этому? Ваше желание исполнится тогда, когда вы вспомните о том, что у других людей тоже есть желания и они нуждаются в вашей помощи и поддержке. Доброта, щедрость и отзывчивость приблизят вас к вашей мечте.

Звезда 6. Отсидеться на печи не получится. Пришло время встать и идти. Волка ноги кормят — это про вас и ваши желания. Покажите Миру, что вам это действительно важно и нужно. Медитации, визуализации, энергетические практики — это все хорошо, но только конкретные действия подарят вам то, что вы хотите.

Звезда 7. Вы уже несколько раз приближались к осуществлению своей мечты, но что-то не дает вам поставить точку. Это что-то — ваши внутренние страхи и сомнения — а вдруг не получится.. И .. не получается! Мир хочет, чтобы вы были крепки в своей Вере и намерениях, чтобы вы были уверенны в себе и Мире и тогда точка будет поставлена.

Звезда 8. Какое яркое желание! Вы без сомнения достойны того, чтобы оно осуществилось, только вы еще и сами не понимаете зачем это вам. Измените формулировку. Подумайте какие возможности откроются, если оно осуществиться? Что получат окружающие вас люди? В вашем случае, чем большим людям оно принесет пользу, тем лучше.

Звезда 9. Желание неприменно сбудется, но не совсем так, как вы себе это представляете. Будете ли вы довольны? Да, но не сразу, а когда после определенных событий вы поймете, что все сложилось наилучшим образом. Вы остаетесь в выигрыше — а это самое главное.

Звезда 10. Сейчас не время строить грандиозные планы, да вы и сами это знаете. Пришло время успокоиться и отслеживать свое эмоциональное состояние. У вас просто нет сил (энергии) для осуществления задуманного. Копите силы, не бросайтесь в крайности, не суетитесь. Вернитесь к этому вопросу через месяц-другой.

Хочу 100+ БЕСПЛАТНЫХ подписчиков за 4 дня!

Я иду в ДвиЖ чтобы набрать за 3-4 дня 100 подписчиков на свой канал! 🚀

 ✔️ Живые подписчики — не боты
 ✔️ Бесплатные реакции и комментарии
 ✔️ И даже ПРОДАЖИ!

100+ человек уже с нами! Ты готов к ДвиЖу?
Может участвовать каждый со своим каналом. Всё бесплатно! ❤️
НАЖИМАЙ СЮДА и начинай действовать!
 ⬇️⬇️⬇️

Реклама. ИНН 246606229785
ERID 2VtzqwiZk2v

Подумайте о своём желании и выберите ту звезду, которая вам нравится.

А вечером, по традиции, узнаете как и когда исполнится ваше желание😉

Сегодня я вам хочу предложить немного волшебства💫, гадания, ну или как хотите это назовите.

Обычно я предлагаю тест психологический, а сегодня хочу предложить тест иного характера.

Представьте себе: у вас есть заветное желание, проговорите его вслух, визуализируйте его так, как будто оно уже сбылось.

В 14:00 выберите одну из картинок и вечером узнаете, сбудется оно или нет.

Оздоровительная ходьба...

21 день пролетел, как один.

Желание пока не сбылось, оно и запланировано на конец мая.

Что хочу сказать? Увидела только "+", если честно:
✅свежий воздух
✅прогулка перед сном
✅крепкий сон
✅здоровый цвет лица
✅красивый город
✅тишина
✅привела мысли в порядок
✅расставила приоритеты
✅выработала привычку гулять, а не делать всё бегом и быстро

Верю и уверена, что желание сбудется! И не перестану продолжать свои прогулки.

А вы со мной?

Галя, у нас отмена, вернее отписка...

Когда я читала такую фразу на других каналах, была уверена, что не буду писать такое у себя))))

Но, видимо пришло время...

У меня 1⃣0⃣6⃣ подписчиков, а было 108...Еще вчера..

Вы знаете, я долго искала контент, с которым могу открыть свой канал. И, даже, открыв его, я была в постоянном поиске..

Анализировала другие каналы, что привлекает людей больше всего. Поняла вот что:
🔮🧿люди хотят верить тарологам (нумерологам, гаданиям)
💶💴хотят денег просто так, чтобы вот проснулись, а у них мильён возле кровати
🍱🍳хотят кушать, вернее подписываются на рецепты, но не факт что делают это. Просто нравится смотреть на красивую и простую еду.
😂😂хотят смеяться, отвлекаясь от своих проблем.

Сейчас ни в коем случае не хочу обидеть тех, кто ведёт подобные каналы. Сама подписана на подобные, честно признаюсь "залипаю" на кулинарных каналах, особенно где сложность: одинокий трудоголик.

Знаете, что самое интересное? Я пыталась подстроиться (глупость конечно, но да, я пыталась) под всех! Я и неделю смеха устраивала, и выкладывала рецепты шеф повара Степана, и предсказания на неделю даю (ну это мне самой понравилось и вошло в традицию раз в неделю).. Короче, делала всё возможное и невозможное..

Конечно же не забывала о главной теме своего канала: арт-терапия. Потому что можно посмеяться, можно покушать, можно рисовать бесконечно знаки, можно сходить к модным тарологам, но! Проблемы то не уйдут.. Они будут как снежный ком накапливаться, расти и в один далеко не прекрасный момент уже не такой смешной эта картинка покажется, еда есть, но вот не хочется, карты одно и то же говорят, а всё... Внутри пустота...

И знаете, что я поняла??? Давно я это поняла, и делаю это!

Я завела канал в первую очередь для себя, а когда я увидела, что у меня есть подписчики, вы задаете мне вопросы, вы лайкаете мои посты, вы пишите комментарии, я поняла, что всё это не зря!!!

Единственное, что я никак не могу понять: отписываются от меня люди, которые подписаны с сентября(!). Времени не хватило понять, что за канал? Или чего то ждали?
Одна такая у меня знакомая. Причём она от меня отписалась и написала в личку, сорян чистила телегу отписалась от тебя скучно. Ок, я не против. Не навязываю. Спустя две недели она же пишет мне а расскажи и сбрось всё интересное со своего канала связанное с арт-терапией.и научи меня по рисункам определять что и как. И блин моё "нет" обидело её. не зря я отписалась.

Некоторые отписались, потом пишут кинь ссылку, а то смотрю подписчиков мало, мне по фигу а тебе приятно. Нет, мои дорогие! Мне приятно, когда люди заходят, читают, смотрят, реагируют! И пытаются с моей помощью улучшить свою жизнь. А просто для ✅ я не хочу.

Поэтому мои родные, мои любимые: люблю вас, обнимаю и безумно рада, что многие из вас по той или иной причине писали мне в личку. Спасибо вам за это🤗🤗🤗

Сложно в это поверить, но я и правда уже забыла, как выглядит мать-и-мачеха ((((

Увидев этот цветок на базе, я обалдела обрадовалась, как ребёнок, который получил новую игрушку.

Часто мы не замечаем вроде бы мелочей, но в то же время понимаем, как нам этого не хватает🙏

Увидеть как цветет цветок, как набухают почки, как наливаются зелёным цветом листья облепихи, почувствовать запах свежей травы.... Всего не перечислить...

Вроде бы мелочь, но когда не видишь этого годами, понимаешь, что скучал по всему этому..

А вы скучаете по простым и вроде бы обычным вещам? На что вы уже не обращаете внимание?

Что такое арт-терапия???

Отвечу в нескольких словах, по простому: вы рисуете то, что хотите (даже если не умеете рисовать от слова совсем) и всё!

Дальше задача арт-терапевта, а в данном случае моя, рассказать вам (или ребёнку) о том, что у вас происходит в данный момент внутри. Это зависит от всего: от выбора карандашей до манеры рисования.

Многие неосознанно рисуют то, чего на самом деле хотят и это выражается не качестве, а именно в манере и цветовой гамме рисунка.

Пишите мне личку (@TanyaGM0612), присылайте рисунки и за чисто символическую стоимость в 500 рублей(предоплата сразу) я вам расскажу много интересного😉

Итак, с вас чек об оплате, рисунок. С меня рассказ, по вашим рисункам и помощь, если она нужна🤗

❤️Научитесь ценить то, что имеете прямо сейчас. Вас окружает столько радости, добра, красоты и любви. Старайтесь всё это замечать.
❤️ Ищите в каждом дне что-то хорошее и наслаждайтесь даже простыми вещами.
❤️ Благодарите за самые малейшие приятности в течение дня.
❤️Так вы перестроитесь и начнёте притягивать добро, теплоту и самое хорошее.

Со Светлой Пасхой вас🙏

✨✨✨Всё будет хорошо

Главное верить в это✨

💫До завтра

Весенний сезон готовы открыть!

После зимы, после застоя, завод снова в действии и готов выпускать качественную смесь для покрытий дорог.

И я очень рада, что принимаю участие в этом событии.

P. S. Конечно грязно, пыльно, но куда без этого?
А вы бы согласились  так работать?

Весна.. Зелень... Птицы...

Мне редко выпадает возможность застать начало весны и уж тем более застать моменты красоты.

Сейчас мне это удалось и я благодарна за это🙏

А вы делитесь кадрами того, что у вас на улице?

Если что то хочешь, то нужно это сделать!

Я очень редко что то делаю к Пасхе (в основном работаю там, где нет магазинов и реально нет возможности купить, а уж тем более покрасить, яйца. Да, зачастую и такое бывает), но второй год подряд стараюсь это исправлять.

Только посмотрите, как нежно и мило смотрятся крашеные яйца в гнёздах))))) 🙏🙏🙏

💫Обязательно ложитесь спать с добрыми и хорошими мыслями

Это настрой на день грядущий✨

✨✨Увидимся завтра

Один из вариантов подарка😉

💫Всем доброго вечера и приятных сновидений

💫Увидимся завтра

А вы готовитесь к Пасхе?

Я решила начать с простого: гнезда для пасхальных яиц.

Осталось покрасить яйца в оливковый цвет (как покрашу обязательно покажу), освятить в церкви (здесь их несколько) и положить в гнезда. Вуаля!

Красиво, мило, нежно))))

Как вам такая идея?

Да, шуточно... Но поднимает настроение😉

И где то на подсознание откладывается, что обязательно сбудется. И, поверьте, сбывается!

Болит шея после долгого сидения за компьютером 😏.

А знаете, что можно сделать чтобы снять неприятные ощущения?

Нет....

Тогда переходите  в канал к Инне и посмотрите - 5 минут и наступит облегчение.

А ещё она рассказывает про уходовые средства.

Показывает что сделать, чтобы ваше отражение в зеркале вам понравилось 😉.

Переходите по ссылке и не забудьте рассказать подруге 👌.

🌙✨Вечер... Время отдыха и внутренней гармонии с собой... Настраиваем свой разум на спокойствие и завтрашний благополучный день. Не забываем про благодарности за то хорошее, что было сегодня... За солнечный день, за улыбку детей, за природу, за воздух, за каждую минуту, проведённую с близкими...

🌟Сон - зеркало вашего дня. Чем спокойнее вы будете перед сном, тем легче будет начинать новый день✨

💫Уюта, тепла и хорошего вечера. Увидимся завтра

Пейзаж 1. А у вас невероятно доброе сердце! Рядом с вами людям становится тепло и уютно, именно поэтому окружающие тянутся к вам. Вы способны подарить им немного спокойствия, ведь переполнены любовью к этому миру!

Пейзаж 2. С рождения вы наделены невероятной чувственностью! Вы обладаете тонкой душевной организацией и за счет этого у вас сильно развита интуиция. Вы способны видеть то, что скрыто от глаз других, ведь ваши органы чувств настроены по-особенному!

Пейзаж 3. Вы обладатель очень богатой фантазии! Именно ваша голова и сердце способны объединяться для работы и создавать шедевры! Наверное, вы и сами замечали за собой, что подходите к решению проблем особым, творческим образом!

Внешняя красота, здоровье это очень важно!

Важно следить за собой, а это и уход по косметике, и массажи.

Но, согласитесь, внутри каждого из нас есть что-то такое, чем вы "цепляете" окружающих.

Харизма, спокойствие, доброе сердце, список можно продолжать бесконечно...

Чем же покоряете людей? Что скрыто в вас?

Выберите один из пейзажей и вечером узнаете о своём внутреннем мире😉

Неважно сколько лет, важно как себя чувствуешь.

Такую фразу недавно услышала и неожиданно для себя подумала: да я молодая! И стала наблюдать за людьми...

И вот что заметила: некоторые "молодые", которым нет ещё тридцати, выглядят так, как будто им на пенсию уже завтра выходить... А некоторые, 40+ такие огоньки)))))

С некоторыми и поговорить не о чем. Вот смотришь и понимаешь, не о чем поговорить, не цепляет человек... Вроде симпатичный, улыбается, а.....

А есть такие, простые, но так зацепят, такие душа компании, что запоминаешь их и хочешь общения.

В чем секрет? Пишите ваши мысли, догадки😉

Как психологи справляются со своими проблемами?

✅Подруга, винишко (не всегда рядом)
✅Сад на подоконнике
✅Разговоры с собой (порой так нудно, что прямо жаль себя)
✅Гуляние по городу (тут нужна тишина и никого из знакомых).

Поэтому на данный момент я выбрала для себя, по моему мнению, идеальный способ👍

И да, я разговариваю с рассадой.

А какой из способов удобнее для вас?

Новое направление в работе...

За что я люблю свою работу???? Благодаря ей я постоянно:

✅знакомлюсь с новыми людьми
✅вижу много городов
✅узнаю что то новое

За что не люблю:

❌удалённость от родных и близких
❌полное отсутствие личной жизни
❌полное несоответствие погодных условий (приезжаю в мае на работу, например, а там снега по колено)
❌ценится не так, как хотелось (это скорее всего минус на всех работах).

А вы довольны своей работой? Хотели бы что нибудь изменить?

По воле судьбы, а вернее очень давно выбранной профессии, я оказалась в Новгородской области.  А конкретно в городе Старая Русса.

Знаете, что меня поразило больше всего? Тишина... Спокойствие... Умиротворение... Доброта... Именно всё это прямо ощущается в воздухе, витает, с каждым дуновением ветра прямо доносится до меня.. И это меня так успокаивает, приводит мысли в порядок. Вечерами здесь горят огни, тишина, чистый, незагазованный воздух.

Да, всё это присутствует здесь. И ещё граффити на домах... Не просто ЦОЙ ЖИЛ И БУДЕТ ЖИТЬ, а именно вот такие☝️,  связанные с писателями, красотой...

Я побывала во многих городах России, именно благодаря работе. И в каждом городе разные ощущения. В каких-то городах мне было некомфортно, не моё. Хотя и красивые города, но нет... Здесь я чувствую себя, как рыба в воде, как будто "своя".

Ну что ж. Здесь есть соборы, башня (настоящая), набережная. Вперёд, в поисках новых впечатлений😉

💫Самое действенное вернуть себя в ресурс - начать завершать

✅Завершать те дела, которые когда-то были начаты, намечены, запланированы, но не завершены.

✅Представьте себе эти первые шаги, побуждения, с которыми вы начинали свои дела. Но представьте в виде открытых папок на компьютере.

❓сколько же таких папок???

✅Ваше тело - это уникальный биокомпьютер, который каждое утро включается в новом дне, начинает активировать все эти папки.

☝️неудивительно, что он начинает глючить и виснуть.

✅Просто начните завершать то, что начали несколько дней назад, закрывайте папки и вы увидите, как энергия к вам возвращается.

✅если же действие уже не актуально, закройте папку и удалите её, как на компьютере, не засоряйте свою жизнь

✅Просто подумайте пот то, что уже не нужно и произнесите действие не актуально.

Может ли в наше время женщина совмещать несколько дел одновременно? Быть Юлием Цезарем?

Да! Да! Да! Всегда женщина совмещала невозможное!
Недавно познакомилась с Варварой. Приятный голос, хорошие манеры, да ещё и говорит прямо и по существу.
Сказала мне то, что казалось очевидным, и за это я ей благодарна🙏
Ортодонт, проводник и просто хороший человек.
Случайности не случайны и я знаю, что наше знакомство произошло не просто так.

Давненько не было снега..

С неожиданным Новым годом!

С праздником дорогие мои🤗

Тепла, любви и удачи😘

Сейчас все соцсети гремят двумя новостями. Что ни включишь, что ни откроешь одно и то же:

1. Умер Паша Техник.
Да простит меня Паша, но я понятия не имею, кто это😳нет, я конечно порылась в инете, нашла, что это рэпер, наркоман. Пусть земля ему будет пухом🙏.

2. Глобальная новость: Овечкин забил 895 шайб! Сергей Жуков посвятил ему песню, перепев одну из своих.

И знаете, гордость охватывает! За Овечкина, за Россию, за хоккей!

Так держать!
А вы пишите в комментариях: вы следите за новостями, которые мелькают очень часто? СВО не имею в виду

Алексей Архипович Леонов, лётчик-космонавт, входил в первый отряд космонавтов, первый в истории совершил выход в открытый космос в 1965 году, дважды совершил полёты, в том числе в составе советского экипажа по программе "Союз - Апполон" в 1975 году.

Поздравляю всех с Днём космонавтики, днём первого полёта человека в космическое пространство - Юрия Алексеевича Гагарина!

Улыбнись своему отражению.
Улыбнись воздуху.
Улыбнись ветру.
Прикоснись к лучу солнца.
Прикоснись к любимым.
Живи. Дыши. Верь. Действуй!

Начало здесь.

День #11

☝️Задача: желание (одно из)
👌Цель: конец мая 2025
💫Результат: по утрам стала делать зарядку🙈, появилось больше времени (на удивление) на прорисовки внутренней "себя". Стала спокойнее, не так остро реагирую на всё, что происходит негативное.

😂😂😂😂😂

Осторожно! Громкий звук☝️

Ну что? Готовы?

Посчитайте сколько "Да" вы ответили. Один балл соответствует одному ответу "Да".

0-1- у вас нет синдрома самозванца, вы не особо переживаете из-за того, что окружающие могут воспринять вас в негативном ключе и посчитать непрофессионалом.

2-4 - у вас есть синдром самозванца, вы часто ощущаете себя неуверенно и тревожно, общаясь с коллегами на профессиональные темы. Укрепляйте свою самооценку.

5-6 - вы тяжело страдаете от синдрома самозванца и почти никогда не чувствуете себя уверенно как профессионал, вам некомфортно общаться и с коллегами, и с руководством, и с семьёй. Вам необходима помощь психолога.

Ну что ж. Надеюсь вы отвечали честно и сделаете выводы для себя. Есть 6 методов борьбы с синдромом самозванца:

✅принимайте неопределённость
✅перестаньте стремиться к совершенству
✅принимайте помощь от других
✅слушайте и принимайте комплименты
✅не связывайте успех с удачей
✅поверьте, что вы уникальны

Удачи вам🤗

Есть ли у вас синдром самозванца?

Ответьте на несколько вопросов. "Да" или "Нет", ответы вы пишите на листок, посчитайте сколько" Да" и сколько "Нет" и вечером узнаете, есть ли у вас этот синдром.

❓вы считаете, что ваш успех связан с ошибкой, стечением обстоятельств или удачей
❓вы согласны с утверждением "Если это могу я, то и любой другой тоже"
❓мелкие недочёты или неурядицы по работе (дома) вызывают у вас чувство вины и страдания
❓конструктивная критика вызывает ощущение собственной непригодности и подавленность
❓любой успех заставляет чувствовать вину и создаёт впечатление обмана окружающих
❓вы постоянно ощущаете страх "разоблачения"  и считаете это вопросом времени.

Отвечайте на вопросы честно, и ⤵️читайте ответы.

"Если бы они знали, кто я на самом деле... "
" Мне просто повезло... "
" Скоро все поймут, что я не заслуживаю быть здесь."

Эти мысли знакомы многим. Они приходят в момент успеха, в новой профессиональной роли, после важного достижения или признания. Вместо радости появляется тревога. Вместо гордости - ощущение фальши. Как будто всё, что получилось, случилось случайно. Как будто "настоящий я" недостаточно хорош, а однажды это обязательно раскроется. Такое состояние называют синдром самозванца.

Это не диагноз и не расстройство. Это устойчивая установка, при которой человек сомневается в себе, даже если у него есть реальные подтверждения собственной успешности. Он ощущает себя человеком, который незаслуженно оказался на своём месте и может быть разоблачён в любой момент. При этом окружающие не догадываются о том, что происходит внутри. Снаружи выглядит уверенно, стабильно, даже вдохновляюще. А внутри - страх, выгорание, неуверенность и постоянная само проверка.

Многие думают, что СС это просто неуверенность в себе. Это не совсем так. Неуверенность может быть ситуативной, а СС это устойчивая система восприятия себя. Часто проявляется у людей, которые многого добились.

Он может проявляться в разных сферах. В работе - когда появляется ощущение, сто вы не справляетесь, даже если всё идёт хорошо. В отношениях-когда кажется, что партнер рано или поздно увидит "настоящего меня" и уйдёт. Такое состояние приводит к выгоранию, изоляции, отказу от новых возможностей.
Важно понимать, что СС это не слабость. Это попытка внутренней системы защиты справиться с давним опытом. С этим нужно работать. Не для того, чтобы "перестать чувствовать", а чтобы научиться принимать. Себя. Свой путь. Свои ограничения и возможности.
Первый шаг - признать, что состояние знакомо. Оно не делает вас плохим или слабым. Второй шаг- начать исследовать, как именно это ощущение проявляется в вашей жизни. Что запускает его?

Синдром самозванца - это не про то, что вы не такой, каким кажитесь. Это про то, что вы долго не видели себя настоящего. Того, кто старается, кто чувствует, кто заслуживает быть. Даже если пока в это трудно поверить.

Берегите себя. Вы уже есть. И этого достаточно.

Четверг. Соблюдаем традиции:

✅кофе на богатом, с корицей
✅сжигание чеков

И помним: всё в ваших руках🤗

Дверь 1⃣
Вас охватывает страх неудачи.

Вы осознанно не приступаете к какому-то делу, потому что уже заранее думаете о том, что у вас ничего не получится, и это заставляет вас сильно волноваться.
❤️А что вдруг произойдёт, если вы что-то попробуете, и у вас действительно не получится? Мир рухнет? Земля перестанет крутиться? Да ничего страшного не произойдёт, зато вы для себя поймёте, ваше это, или нет.

Дверь 2⃣
Ваш выбор часто зависит от мнения других людей.

Причём вы настолько сильно зацикливайтесь на общественном мнении, что для вас предпочтительнее отказаться от своих самых заветных желаний, лишь бы не конфликтовать с кем-то и не выслушивать постороннюю критику.
❤️Пришло время, наконец, поставить свои потребности выше других. Не они живут вашу жизнь, а вы, поэтому слушайте только своё сердце и наплюйте на чужое мнение.

Дверь 3⃣
Вы уже на пути к переменам, но всё, что вас останавливает, — ваша рутина.

Вы находитесь в ловушке своих привычек. Как бы этого не хотелось, вам стоит пересилить себя и попробовать что-то новенькое в жизни.
❤️Чтобы вам было проще, начните с маленьких изменений, например, сделайте стрижку немного короче, смените заставку на телефоне, купите несколько новых вещей, которые не свойственны вашему стилю. И дальше увеличивайте масштаб перемен.

Дверь 5⃣
Вам мешает ваша чувствительность.

Вы боитесь столкнуться с ситуациями и людьми, которые могут причинить боль, заставят вас чувствовать себя некомфортно.
❤️Не стоит сразу мыслить в негативном ключе. Наберитесь мужества и не позвольте кому-то причинить вам боль! А ваша чрезмерная эмоциональность должна стать не вашим слабым местом, а вашей фишкой, сильнейшей стороной.

выберите дверь и узнайте, что мешает вам двигаться вперёд.

❤️Внимательно рассмотрите 4 двери, представленные на картинке ниже. Выберите только одну из них, которая привлекла ваше внимание.

Какую дверь вы выбрали,пишите в комментариях

Что нами движет?

Вы когда-нибудь задумывались о том, что вами движет? Почему вы идёте вперёд?

И почему иногда идёте, а потом резко останавливаетесь? В чем скрыта причина боязни?

Хотите узнать? Сегодня вы это сделаете!

Моё солнышко🤗🤗🤗

Спасибо за то, что появилась в моей жизни💋🤗😘

Благодаря тебе моя жизнь обрела новый смысл, я и не подозревала, что могу быть такой сильной ради кого то))))

Спасибо, что поддерживаешь меня всегда и во всём! Даже в самых моих, казалось бы, бредовых идеях...

Ты всегда рядом, также как и я с тобой)))

Люблю тебя, моя девочка!!!!😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘С днём рождения, солнышко😘😘😘😘😘

Простой, но самый действенный способ.

Причём крик должен быть не просто "для галочки", а идти именно из живота, так, чтобы пресс болел.

Стрелец: лимон, юкка, жасмин
Козерог: хвойные, фикус, дуб
Водолей: комнатный клён (абутилон), плющ, традесканция
Рыбы: лилии, жимолость, фуксия

К слову сказать, я Стрелец. И как то решила посадить лимон (всегда хотела вырастить дома лимон из косточки). Представьте моё удивление, что, когда он начал расти, пошли первые ростки, я познакомилась с будущим мужем, в этот же год вышла замуж, а когда появились первые маленькие лимончики я забеременела!

Так что выращивайте сады, огороды на подоконниках, это приносит удачу, красоту и просто приятно смотреть и отдыхать мыслями и душой.

Ну а теперь масла! Моя одна из любимых тем😊 Масло я добавляю и в соль для ванны и в шампунь и просто на ватный диск и в мусорное ведро, на дно (лайфхак от неприятного запаха😉) .

По моему мнению, проверенные лично, запахи масел, которые действительно работают на благо:

Пачули: символизирует материальное изобилие и процветание
Корица: усиливает денежную энергию
Апельсин: радость, успех, символ изобилия
Бергамот: помогает привлекать финансовые возможности, особенно через творчество и вдохновение
Мята: помогает в решении финансовых вопросов и улучшает бизнес интуицию
Имбирь: даёт решительность и энергию для финансового роста, помогает преодолевать препятствия
Сандал: создаёт стабильность и уверенность в доходах
Базилик: усиливает интуицию и помогает принимать правильные денежные решения.
Лавр: символизирует успех и победу, помогает привлекать выгодные сделки.

Когда рисую, то стараюсь заварить чай с бергамотом. И знаете, что? Если такой чай есть, то меня не отвлекают, не звонят, рисую с лёгкостью.

Поэтому, мои хорошие🤗пользуйтесь, верьте и помните: всё в ваших руках!

А вы пишите в комментариях: знали о мощной силе масел и цветов?

Запахи везде и повсюду....

Приятные, неприятные, "на богатом", нейтральные...

Запахов очень много, в арт-терапии есть практика ароматерапия. Очень хорошая вещь, хочу я вам сказать👍

Но тут тоже нужно соблюдать несколько правил.☝️ Во первых не все запахи приносят именно то, что вы хотите и не все запахи используются в виде духов, масел...
Если есть любимые духи, ароматы, особенно если они навевают приятные воспоминания, то конечно же их нужно использовать! Но есть запахи масел, которые можно капнуть капельку (на руку, на одежду, в воздух) и вот вроде бы ничего такого, а эффект вау👍

Сегодня напишу вам какие цветы, согласно интернет источникам, подходят для знаков Зодиаков. И обязательно напишу какие масла нужно держать дома для привлечения удачи, успеха и спокойствия.

Итак, поехали:
Овен: герань, базилик
Телец: фиалка, толстянка, розы.
Близнецы: папоротник, пальма, аспарагус
Рак: алоэ, каланхоэ, пеперомия
Лев: китайская роза, камелия, гибискус
Дева: фиалка
Скорпион: драцена, олеандр

💫💫💫💫

Мои достижения под названием "Огород на подоконнике"😂😂😂

А вы делитесь, что у вас на подоконнике?

Всем угодным не будешь.

☝️когда вы пытаетесь соответствовать чужому мнению, убеждению - вас в этом нет.
☝️никогда не получится быть удобным всем. Именно это обесценивает вас
☝️никогда не сможешь угодить всем. Всегда будет что-то не так: ну вот вроде бы всё хорошо, ну вот было бы ещё лучше, если бы да кабы.... не того цвета, не того размера, не того вкуса.
☝️научись выбирать себя внутри. Научись спокойно выбирать и отстаивать свои границы. Это нормально.
☝️чем больше ты пытаешься угодить всем, тем больше ты предаешь себя.

Утренний ритуал для вас🤗

Поздравляю всех геологов с профессиональным праздником!

Ребята, вы крутые молодцы, что выбрали специальность геологию!!!

Огромное спасибо ТюмГНГУ (Тюменский Нефтегазовый Государственный Университет) за знания и любовь к геологии, которую вложили в меня🤗🤗🤗

Спасибо моим родителям, что посоветовали пойти учиться на, в то время вообще непонятно( по словам родителей: геолог это же раскопки делает )что😂😂.

Много и сложностей и трудностей и грязи и всего!

Но это такой кайф, когда ходишь по новым местам, находишь что то новое...

С праздником!!!!!

До новых встреч💫💫💫💫💫

Красивый парк....
Свежий воздух...
Чистота..
Благодарна всем за эту красоту🤗

День #5

Начали здесь

☝️Задача: желание (одно из)
👌Цель: конец мая 2025
💫Результат: в режим вошло ложиться спать в 22:00 (раньше после 23:00 удавалось пытаться уснуть, сейчас глаза закрываются в 22:00). Утренний подъём без будильника, есть время даже на зарядку😉


Ну что ж. В целом только польза. Результат, итоговый, будем смотреть😉