✨🦋ХАТХА ЙОГА🦋✨

7 апреля

ПРОВОДИТ
👑Студия йоги «Радэ»

ИНСТРУКТОР
👑Невмержицкая Наталья - прошла обучение на преподавателя Адекватной йоги в Институте Традиционных Систем Оздоровления Сергея Агапкина

Йога - это древняя практика самосовершенствования человека, гармонизирующая и укрепляющаяя его на всех уровнях: от тела и более "тонких" энергетических составляющих вплоть до сознания, знания о которых сохранились в традиционных культурах Востока.

Хатха Йога - система, по преданию подаренная Богом Шивой, и разработанная древними индийскими махасиддхами (йогинами, достигшими сверхъественных способностей и Просветления) - Матсьендранатхом, Горокхонатхом и другими.

Магическое искусство Хатха Йоги особенно ценно тем, что благодаря своей эффективности и независимости от культурно-социального контекста может быть с успехом использовано даже здесь и сейчас - в условиях стремительного и жесткого современного мира.

🫥ВРЕМЯ
09:00-10:30

📌МЕСТО
Самара, ул. Садовая 280

💲СТОИМОСТЬ💲
от 800р

➡️ ЗАПИСАТЬСЯ

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ
✅+79171080108
✅ ВК

📏📏📏📏📏📏📏📏
Сеть телеграм-пабликов
TANTRA🤍TIME

💛ЙОГАТЕРАПИЯ💛
✨ПРАКТИКА✨

5 апреля

ПРОВОДИТ
👑Йога центр "ОКали"

ВЕДУЩАЯ
👑Ольга Смирнова - инструктор по йоге.

Занятия подходят для начального и среднего уровня подготовки. Можно приходить и без опыта.

Практика направлена на интенсивное вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины и всего тела. Дает быстрый результат в исправлении осанки, устранении сутулости и сколиоза, формировании стройности тела. Разум становится спокойным и ясным.

На практике используются дополнительные инструменты: блоки и ремешки для облегчения выполнения асан. Занятие полезно в любом возрасте от детей до пенсионеров.

Практика состоит из статических поз - асан йоги. В начале всегда дыхательные упражнения для подготовки тела к асанам. В завершении - шавасана - отдых.

Одежда предпочтительно хлопковая, чтоб тело дышало. Обязательно иметь чистые сменные носки - важна гигиена. Перед занятием рекомендуется не принимать пищу 1,5-2 часа. Все необходимое оборудование в зале есть.

🕰️ВРЕМЯ
08:20-09:50

📌МЕСТО
Самара, ул. Корабельная, 15

💲СТОИМОСТЬ💲
600р

➡️ ЗАПИСАТЬСЯ

КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
✅+7(917)032-52-88

📏📏📏📏📏📏📏📏
Сеть телеграм-пабликов
TANTRA🤍TIME

✨🧡 КУНДАЛИНИ ЙОГА 🧡✨
💕ПРАКТИКА💕

10 марта

ПРОВОДИТ
👑 Студия йоги INSIDE

ВЕДУЩАЯ
👑 Елена Сизикина - сертифицированный учитель Кундалини йоги, астролог.

Кундалини-йога — это система практик, направленных на активацию и пробуждение энергии кундалини.

В основе практики Кундалини лежат Крийи – короткий комплекс занятий из статичных и динамичных асан, в сочетании с дыхательной гимнастикой (пранаям), техникой мантр, внутренних замков (бандх) и медитацией.

ПРАКТИКА СПОСОБСТВУЕТ
🤎улучшению кровообращения, пищеварения
❤️укреплению иммунитета и нервной системы
🤎снижению уровня стресса и тревожности
❤️проработке блоков и зажимов в теле
🤎очищению чакр
❤️открытию энергетических каналов организма
🤎избавлению от застоявшейся энергии
❤️восстановлению спокойного гармоничного состояния души и тела.

🕐 ВРЕМЯ
19:00-20:25

📍МЕСТО
Самара, ул. Ново-Садовая, 303А

💵 СТОИМОСТЬ 💵
1.000р - занятие в группе
2.000р - индивидуальное занятие
На пробное занятие скидка 50%.

➡️ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ

КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
📱+7(927)006-68-66
✅ @INSIDE_SAMARA_SMR

📏📏📏📏📏📏📏📏
Сеть телеграм-пабликов
TANTRA🤍TIME

⭐️♥️ВЛЮБЛЕННЫЕ♥️⭐️
В ЖИЗНЬ И ЖЕНЩИН
СЕМИНАР

9 марта

ВЕДУЩИЙ
👑Андрей Любарский — врач-сексолог, психотерапевт и кандидат медицинских наук

Вас приглашают на уникальный Неотантрический семинар. Ведущий поможет вам исследовать глубины ваших отношений и гармонизировать связь с собой и окружающим миром.

На семинаре вы будете исследовать важные аспекты отношений — с собой, партнером и окружающей действительностью. Изучите уникальные методики гармонизации, основанные на современных достижениях медицины и нейробиологии, помогут вам достичь устойчивого состояния счастья и наполнить жизнь новыми ресурсами.

Все практики проводятся в легкой и экологичной атмосфере без осуждений и раздеваний. В завершение семинара вы сможете насладиться гонг-медитацией, которая усилить эффект всех полученных знаний и практик.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ
▪️Очищение и оздоровление на физическом, психическом и духовном уровнях
▪️Наполнение энергией и новыми ресурсами для самореализации
▪️Практические инструменты для реализации своих целей, желаний и укрепления долгосрочных отношений

🕓ВРЕМЯ
09:00-21:00

📌МЕСТО
Самара, ул. 5 просека, 95Б

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ
7⃣+7 (964) 854-67-48 Ляйсан Кавеева
✈️@laisan_tantra_games

📏📏📏📏📏📏📏📏
Сеть телеграм-пабликов
TANTRA🤍TIME

✨🧘‍♀️ К Р И Я Й О Г А 🧘‍♀️✨
🦋 ДИНАМИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА 🦋

17 февраля

ПРОВОДИТ
👑 Центр йоги ОКали

ИНСТРУКТОР
👑 Татьяна Бульина - сертифицированный преподаватель йоги.

Крия йога - это позы йоги в движении. Это многогранная практика, сочетающая в себе физические и медитативные упражнения.

В основу Крия йоги входят движения - крии, которые повторяются много раз с определенной последовательностью. Каждый двигается в своем ритме, гармонично, и этим достигается состояние, когда тело не мешает.

ВАС ЖДЁТ
🟡красивая осанка
гибкое подтянутое тело
⚫️здоровая спина
🟡снятие мышечных блоков и зажимов
⚫️разум очистится от мыслей - паразитов, станет более ясным и сосредоточенным
🟡улучшение настроения
изменится отношение к неприятным моментам своей жизни - они перестанут вас волновать в принципе
⚫️тело отблагодарит зарядом бодрости и энергии
🟡внутри поселятся спокойствие и гармония

🕐 ВРЕМЯ
20:00-21:30

📍МЕСТО
Самара, ул. Корабельная, 15 

💵 СТОИМОСТЬ 💵
Разовое занятие - 850р
Абонемент на 4 занятия - 2.800р
Абонемент на 8 занятий - 4.500р
Абонемент на 12 занятий - 5.600р
Пробное занятие - 600р

КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
📱+7(917)032-52-88

➡️ ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

📏📏📏📏📏📏📏📏
Сеть телеграм-пабликов
TANTRA🤍TIME

✨💚 АЭРОЙОГА В ГАМАКАХ 💚✨
✅ПРАКТИКА✅

7 февраля

ЗАНЯТИЕ ВЕДЕТ
👑 Ольга Калиничева — эксклюзивный сертифицированный преподаватель открытой йоги. Опыт преподавания c 2009 года. Личная практика с 2003 года.

ЭФФЕКТ ОТ ЗАНЯТИЯ
❤️Вытяжение позвоночника — после 1 занятия ваш рост увеличится на 2 см
❤️За год практики зрение восстанавливается на единицу
❤️Улучшается детородная функция, т.к. стволовые клетки сосудов таза обновляются быстрее у тех, кто регулярно занимается йогой в гамаках
❤️Колоссальное расслабление шейно-воротниковой зоны
❤️При регулярной практике межпозвоночные грыжи склонны исчезать, т.к. позвоночник восстанавливает своё здоровое состояние
❤️Оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект, снимает стресс

🕐 ВРЕМЯ
17:00

📍МЕСТО
Самара
Ул. Корабельная, 15
Ул. Губанова, 3
Центр йоги "ОКали"

💵 СТОИМОСТЬ 💵
Пробное занятие — 600р
Разовое занятие — 850р
Абонементы — от 2.800р до 5.600р

➡️ ПОДРОБНОСТИ НА САЙТЕ

КОНТАКТЫ
📱+7 (917) 032-52-88

Сеть телеграм-пабликов
TANTRA🤍TIME

✨💖ECSTATIC DANCE.💖✨
СВОБОДНЫЕ ТАНЦЫ
✨ВЕЧЕРИНКА✨

Каждую субботу

Движение - жизнь. Свободное движение - радостная жизнь!

Приходите и приводите друзей танцевать с душой. Танцуйте для себя не оглядываясь по сторонам. Смотрите внутрь себя, где и находится главный источник вашей силы и вдохновения. Так вы раскроете свой потенциал. Начнёте больше любить и принимать себя и жизнь станет более яркой и творческой.

⚙️ ВРЕМЯ
Начало в 19:00

📌МЕСТО
Самара, Революционная улица, 128

💲СТОИМОСТЬ💲
300р

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ
📱+7 (963) 914-63-67
📱+7 (963) 914-63-68

📏📏📏📏📏📏📏📏
Сеть телеграм-пабликов
TANTRA🤍TIME