У вас закончился пробный период!
Для полного доступа к функционалу, пожалуйста, оплатите премиум подписку
TH
Железные струны души
https://t.me/thestringsofmy_soul
Возраст канала
Создан
Язык
Русский
-
Вовлеченность по реакциям средняя за неделю
42.73%
Вовлеченность по просмотрам средняя за неделю

Я не могу говорить, я могу только чувствовать. Здесь про: 🪷Дневники 🪷Психологию 🪷Писательство Для связи со мной @storytellersato

Сообщения Статистика
Репосты и цитирования
Сети публикаций
Сателлиты
Контакты
История
Топ категорий
Здесь будут отображены главные категории публикаций.
Топ упоминаний
Здесь будут отображены наиболее частые упоминания людей, организаций и мест.
Найдено 299 результатов
Как выбрать творческий псевдоним (6 способов известных писателей)

Псевдоним — вымышленное имя, которым часто заменяют свое настоящее имя писатели, деятели искусства и другие публичные люди с самыми разными целями. За чужим или вымышленным именем можно спрятаться от лишнего внимания публики или позволить себе экспериментировать. А благозвучный или необычный псевдоним поможет привлечь внимание публики.

Способ 1. Использовать детское прозвище
Пожалуй, самый простой способ придумать псевдоним — выбрать имя, которым писателя некогда уже называли. Так в свое время поступил Антон Павлович Чехов, за свою литературную карьеру перебравший более пятидесяти псевдонимов. Одним из них был «Антоша Чехонте».

Способ 2. Использовать биографический факт
Другой способ создать вымышленное имя — взять за основу факт своей биографии.

Пример такого псевдонима — имя американского писателя Марка Твена (Сэмюэля Ленгхорна Клеменса). Словосочетание «mark twain», превратившееся в псевдоним, — жаргонизм моряков, который переводится как «мерка два» и является обозначением пригодного для судоходства уровня воды. Однако в мемуарах «Жизнь на Миссисипи» писатель рассказывает историю своей молодости, раскрывающую настоящий смысл такого выбора. Изначально псевдоним Сэмуэля Клеменса принадлежал капитану Исайе Селлерсу — под именем «Марк Твен» этот человек публиковал свои статьи о речном судоходстве.

Способ 3. Взять иностранное имя
Выбор в пользу иностранного имени — еще один способ придумать себе псевдоним. Причины такого выбора могут быть самые разные: например, в стране автора иностранное имя будет звучать экзотично и привлечет дополнительное внимание к личности автора. На подобной хитрости в начале XX века сыграла поэтесса Елизавета Ивановна Васильева, появившаяся в литературе под именем Черубины де Габриак. Её псевдоним стал частью мистификации: она создала загадочный образ, который заинтриговал широкую общественность.

Способ 4. Взять имя известной личности
Еще один вариант, как придумать себе псевдоним — выбрать уже существующее имя, принадлежавшее человеку, чье творчество нравится или чьи взгляды и характер близки (псевдоним-аллоним). Так поступил филолог, поэт и музыкант Псой Короленко (Павел Эдуардович Лион), изучавший творчество Владимира Галактионовича Короленко и посвятивший кандидатскую диссертацию этому писателю.

Способ 5. Составить анаграмму
Более творческий способ — составить псевдоним из букв собственного имени, переставив их местами. Прием анаграммы часто использовался в разные периоды литературной истории.

К примеру, Антиох Дмитриевич Кантемир подписал один из своих трудов так: «Письмо Харитона Макентина к приятелю о сложении стихов русских», где загадочное «Харитон Макентин» — не более чем удачная анаграмма из настоящего имени автора.

Способ 6. Взять имя противоположного пола
Выбор имени противоположного пола, часто нацелен на то, чтобы скрыть свою личность. Например, так поступила британская писательница Джоан Роулинг — мужское имя Роберт Гэлбрейт она взяла себе для публикации криминальных романов, ориентированных на взрослую аудиторию. Отказ печататься под своим именем Роулинг объясняла желанием проверить, сможет ли ее книга «выстрелить», если потенциальные читатели не будут знать, кто настоящий автор.

История создания моего писательского псевдонима: В 15 лет мне очень нравилось имя Биатрис, поэтому оно послужило основой, а позже я уже дописала к нему фамилию, которую взяла из игры. Сочетание мне приглянулось, и я решила оставить подобный симбиоз. Теперь же мне нравится та игра слов, которая получается из псевдонима Биатрис Боровская – в английской версии это будет Biatris Borovskaya, отсюда получаются две интересные фразы в разговоре: two B (два Б) и to be (быть). Второй вариант симпатизирует больше.

#писательство
25.04.2025, 09:18
t.me/thestringsofmy_soul/1040
24.04.2025, 16:14
t.me/thestringsofmy_soul/1039
24.04.2025, 14:02
t.me/thestringsofmy_soul/1037
24.04.2025, 14:02
t.me/thestringsofmy_soul/1034
24.04.2025, 14:02
t.me/thestringsofmy_soul/1033
24.04.2025, 14:02
t.me/thestringsofmy_soul/1035
24.04.2025, 14:02
t.me/thestringsofmy_soul/1036
Интересные ритуалы с просторов интернета

#психология
24.04.2025, 14:02
t.me/thestringsofmy_soul/1038
24.04.2025, 09:52
t.me/thestringsofmy_soul/1032
Рубеж в 10 000 слов пройден успешно 🫡
Жаль не в основной работе

#писательство
23.04.2025, 19:26
t.me/thestringsofmy_soul/1031
Техника пустого стула

Из истории: Техника «Пустого стула» была разработана одним из основателей гештальт-терапии Фрицем Перлсом в 1950-х годах. Перлс считал, что человек состоит из множества «Я», которые могут являться противоречивыми и конфликтными или находиться в гармонии. Перлс называл эти «Я» топ-догом и андер-догом. Топ-дог — это часть личности, которая диктует, что человек обязан делать, как себя вести, что чувствовать. Андер-дог противится топ-догу, желает быть свободной, творческой, искренней личностью. Топ-дог и андер-дог часто вступают в борьбу за доминирование, что приводит к психологическому напряжению, тревоге, обиде, депрессии, неврозу.

Как выполнять:
Для того, чтобы использовать этот прием, нужно выполнить важные шаги по следующей инструкции:
• Выбрать тему. Это может быть любая тема, которая вызывает у вас интерес, волнение, затруднение, конфликт. Например, можно выбрать тему самооценки, прощения, отношения к родителям, выбора профессии, страха смерти, отношения к партнеру или друзьям и т.д.
• Выбрать собеседника. Это может быть любая часть личности, любой человек или понятие, с которым вы хотите поговорить. Например, можно выбрать свое критическое «Я», своего отца, будущего себя, свою совесть и т.д.
• Расположить стулья. Расположите два стула так, чтобы они стояли напротив друг друга на небольшом расстоянии. Один — ваш, другой — собеседника. Вы должны четко представить, что на пустом месте сидит ваш оппонент, и обратиться к нему по имени или по роли.
• Начать диалог. Начните диалог вслух, высказывая свои чувства, эмоции, претензии, причины ваших поступков. В этот момент говорите от первого лица, в настоящем времени. Будьте искренними, открытыми, честными, когда высказываетесь. Вообразите оппонента. Смотрите на пустой стул, как будто смотрите на собеседника, и обращайтесь к нему на «ты» или на «вы», в зависимости от степени близости.
• Сменить стулья. После того, как закончите свою речь, смените стулья и займите место собеседника. Вы должны вжиться в роль другой стороны и ответить на то, что он сказал. Говорите от первого лица, в настоящем времени.
• Продолжить диалог. Продолжайте отвечать, меняя роли, пока не почувствуете, что достигли желаемого результата. Слушайте, задавайте вопросы и отвечайте на них, высказывайте свои претензии, спорьте и соглашайтесь, уточняйте и углубляйте, просите и давайте, извиняйтесь и прощайте, благодарите, помогайте и принимайте. Воображайте, ярко представляйте оппонента. Стремитесь к отпусканию обиды и страха, пониманию и примирению. Не мешайте себе.

Каких результатов можно ожидать?

Использование упражнения «Пустого стула» часто дает разные результаты в зависимости от темы, собеседника, задачи и продолжительности диалога. Например:
• Освобождение от негативных эмоций, гнева, вины, стыда, страха, грусти, обиды, ревности, психологических конфликтов и проблем. Вы сможете выделить и выразить свои эмоции, дать им выход, пережить и отпустить их.
• Повышение самооценки, самоуважения, самолюбия, доверия к себе. Вы сможете увидеть свои достоинства, способности, ценности, достижения, признаете свою уникальность, целостность, полную ответственность.
• Разрешение внутренних конфликтов, противоречий, проблем, дилемм. Вы сможете установить диалог между разными частями своей личности, найдете компромисс, согласие, баланс. Вы сможете разобраться и интегрировать свои противоположности, полярности, амбивалентности, конфликты.
• Улучшение отношений с другими людьми, партнером, друзьями, реальными или воображаемыми объектами. Вы разберетесь в отношениях, выскажете претензии, пожелания, ожидания. Вы сможете принять другого таким, какой он есть, простите ему, извинитесь перед ним, поблагодарите его или попрощаетесь с ним. Вы справитесь с тревогой, освободитесь от негатива и плохих переживаний.
• Принятие решений, выработка стратегий поведения, достижение целей. Вы разберетесь в своих мотивах, ресурсах, препятствиях, сформулируете план, шаги, критерии, сроки.

#психология
23.04.2025, 16:11
t.me/thestringsofmy_soul/1030
Добрый вечер.

Сегодня на улице не 20 градусов (как было вчера), но все равно до безумия душно. Я уже достала вентилятор, чтобы хоть как-то выжить.
Закончила главу к работе (точнее малую часть, потому что меня не устроил результат). И теперь пишу интересный пост для вас
23.04.2025, 15:39
t.me/thestringsofmy_soul/1029
Репост
18
Вспоминая прошлый апрель, осознаёшь, что твоё окружение изменилось, появились новые цели и началась новая жизнь. А то, что было год назад, уже не имеет никакого значения.
22.04.2025, 18:19
t.me/thestringsofmy_soul/1028
21.04.2025, 18:39
t.me/thestringsofmy_soul/1026
20.04.2025, 16:20
t.me/thestringsofmy_soul/1025
У меня сегодня chill day. Приехала домой спустя три месяца, поела вкусный кулич, вынюхала местонахождение конфеток, мне подарили пижамки. И теперь я довольная, сытая и отдохнувшая еду обратно.
20.04.2025, 16:20
t.me/thestringsofmy_soul/1024
19.04.2025, 20:10
t.me/thestringsofmy_soul/1022
Репост
18
Настроение: уехать в домик в лесу, выключить телефон и затопить печь.
19.04.2025, 11:25
t.me/thestringsofmy_soul/1021
Я без приключений сдала первую половину практик. Спасибо всем, кто писал мне слова поддержки ❤️❤️❤️
19.04.2025, 09:51
t.me/thestringsofmy_soul/1020
Закончила писать практику (это только ее первая половина).
И теперь остаётся надеяться, что мне просто поставят подпись и отпустят с миром 🛐
18.04.2025, 18:44
t.me/thestringsofmy_soul/1019
Репост
18
мнe кажется, что одно из самых приятных чувств это когда тебе говорят, что по тебе скучали. даже если это просто маленький комментарий и большинство людей не придают ему значение, вы только задумайтесь. кто-то на самом деле обратил внимание, что вас не было рядом и выделил время на то, чтобы сказать вам об этом.
18.04.2025, 14:19
t.me/thestringsofmy_soul/1018
Делаю умный вид и готовлюсь к выступлению на конференции. Боюсь ли я? Очень.
18.04.2025, 10:51
t.me/thestringsofmy_soul/1017
Репост
18
На 1% девушка, на 99% недосып.
18.04.2025, 10:37
t.me/thestringsofmy_soul/1016
Добрый день)

Нам сегодня тонко намекнули, что нашему потоку стоит сходить к психологу, раз мы постоянно тревожимся.
А ещё сказали, что если ошибаемся, то ничего страшного. На ошибках учатся. Только вот потом нам скажут, что у вас не сдана практика из-за ошибок🫡
17.04.2025, 11:43
t.me/thestringsofmy_soul/1015
Крик души, которая весь день провела за практикой. С перерывом на работу.

(На самом деле все не так плохо и сложно, просто много и муторно).
16.04.2025, 17:17
t.me/thestringsofmy_soul/1014
Добрый день ☕️

Идёт второй день, как я сижу над практикой. Мозг кипит, желание что-то делать пропадает каждую секунду, но сделать нужно большую часть до завтра, чтобы потом просто все переписать в Ворд и распечатать.

Желаю вам лёгких дней. До законных выходных 3 дня. Все обязательно будет хорошо. Внушаю вам эту уверенность ✨
16.04.2025, 10:28
t.me/thestringsofmy_soul/1013
На этом моменте закончилась моя нервная система и начались бессонные ночи. А мир все ещё думает, что быть учителем (хоть и будущим) - легко.
После таких практик я школу буду стороной обходить.
Но один плюс из сегодняшнего дня: мне попались приятные дети из 9 класса, которые прошли мне все диагностики и даже сказали, что им было интересно.
15.04.2025, 17:03
t.me/thestringsofmy_soul/1012
9 признаков, что нужно побыть в одиночестве какое-то время

1. Трудно фокусировать внимание на чем-то одном
Появление этой проблемы — признак того, что вы перегружены информацией и эмоциями. Необходимость постоянно оставаться на связи с другими людьми могла истощить нервную систему, сделать невозможным глубокое погружение в важные задачи. Одиночество поможет перегрузиться, услышать собственные мысли и обрести ясность.

2. Чувствуете себя измученным
Изнеможённость — еще один признак того, что ваш организм нуждается в покое. Вероятно, ресурсы тела и психики давно исчерпаны, а внешние нагрузки продолжают нарастать. В такой ситуации крайне важно побыть в одиночестве. Это даст вам возможность замедлиться, отключиться от суеты и наконец уделить внимание собственным потребностям.

3. Не хватает мотивации и энергии
Если это продолжается уже давно, значит, вы столкнулись с внутренним выгоранием и перенапряжением. Важно, чтобы вы нашли возможность остановиться и позволить себе отдохнуть.

4. Появились проблемы со сном
Качество сна, как правило, ухудшается на фоне стресса, повышенной тревожности и информационной перегрузки. Уединение же помогает снизить воздействие внешних раздражителей, предоставляет возможность расслабиться и успокоить ум.

5. Вас легко вывести из равновесия
Раздражительность и вспыльчивость могут предупреждать, что вы столкнулись с эмоциональным выгоранием. Если что угодно может вывести вас из себя и заставить злиться, значит, мозг и тело нуждаются в отдыхе.

6 Вы чувствуете, что окружающие не понимают тебя
Ощущение, что все вокруг настроены против вас, может вызвать разочарование и негативно повлиять на самооценку. В такие минуты важно найти способ остановить поток негативных мыслей, и уединение — отличный способ сделать это.

7 Не хватает времени на себя
Недостаток времени на заботу о себе — тревожный сигнал, указывающий на то, что пора пересмотреть приоритеты. Постоянная занятость и давление извне легко могут привести к физическому и эмоциональному истощению.

8. кажется, что вы не контролируете свою жизнь
Чувство утраты контроля над собственной жизнью часто связано с переизбытком внешних обязательств и отсутствием личного пространства. Чтобы обезопасить себя, нужно вовремя обнаружить проблему и найти возможность провести время наедине с собой.

9. У вас нет никаких хобби и интересов
Потеря интереса к увлечениям может указывать на то, что вы утратили смысл существования и внутреннюю гармонию. Пора остановиться и дать себе время на передышку от окружающего мира.

#психология
15.04.2025, 09:29
t.me/thestringsofmy_soul/1011
P.S. сегодня хочу написать один интересный пост
15.04.2025, 07:56
t.me/thestringsofmy_soul/1010
Утро доброе ☕️

День 2. Все ещё печатать стопки тестов, чтобы одна половина просто не пригодилась. Мне так жалко бумагу, вы бы знали.

Надеюсь, что ваш день будет прекрасным
15.04.2025, 07:55
t.me/thestringsofmy_soul/1009
Мое состояние, когда поняла, что нужно напечатать 50+ листов бумаги ради практики, за которую просто поставят оценку, а деревья погибли зря
14.04.2025, 19:44
t.me/thestringsofmy_soul/1008
14.04.2025, 11:08
t.me/thestringsofmy_soul/1006
Pov: дали задание везде расклеить мотивационные слова, а тебе дарили много наклеек и теперь ежедневник выглядит так:
14.04.2025, 11:08
t.me/thestringsofmy_soul/1007
Истина жизни
13.04.2025, 13:49
t.me/thestringsofmy_soul/1005
Репост
16
Эмоциональный саппорт для писателей: сегодня я бью пряником
(не читайте текст ниже, если не готовы столкнуться со строгостью)

Я написала много мягких ободряющих постов о писательстве. Но сегодня я отброшу романтизацию: мы говорим о работе.

«Я не могу себя заставить писать. Что делать? Где взять мотивацию?»

Смотри. Сейчас будет немного жёстко, но по делу.

Ты либо пишешь, либо нет.

Это единственное правило.

Никакие курсы, марафоны, советы или вдохновляющие цитаты не сделают за тебя то, что ты сам не хочешь делать.
Если ты ждёшь, что волшебным образом придёт настроение, появится муза, и ты напишешь шедевр — ты не хочешь работать.
Писательство — это не каприз.
Это ремесло.

Ты садишься и делаешь. Через «не хочу», через «мне плохо», через «я боюсь облажаться».

Писатели пишут.
Остальные ищут мотивацию.

Хочешь быть среди первых — пиши.
Хочешь ждать вдохновения — никто не мешает. Только тогда не надо удивляться, что проходят месяцы, а книги всё нет.

Волшебных кнопок нет.
Писать - значит трудиться.

Ты можешь написать книгу.
Вопрос лишь в том, действительно ли ты хочешь это сделать.
13.04.2025, 13:49
t.me/thestringsofmy_soul/1004
12.04.2025, 12:21
t.me/thestringsofmy_soul/1002
День сегодня просто замечательный несмотря на то, что утром ещё лежал снег.
Утро выдалось продуктивным. Успела сделать большую часть планов на день, а теперь могу посвятить время учебе в удовольствие

Желаю и вам прекрасного дня.
12.04.2025, 12:21
t.me/thestringsofmy_soul/1003
Угадайте, кто решил исполнить детскую мечту и закончить магистратуру по направлению психолог?
Цель есть. Осталось реализовать.

Замахнулась на Московский университет. Причина - есть дистанционное обучение 😮

До окончания бакалавриата ещё два года. Изначальный план был остаться в своей профессии и закончить магистратуру в том же университете. Но теперь это желание пропало и я просто ищу другие возможности и варианты 🧳
11.04.2025, 18:05
t.me/thestringsofmy_soul/1001
Сегодня пасмурно и дождь. Хочется лежать в уютной кроватке, пить кофе и читать книги. Но я человек взрослый, поэтому у меня работа и ещё раз работа.
11.04.2025, 15:13
t.me/thestringsofmy_soul/1000
11.04.2025, 15:13
t.me/thestringsofmy_soul/998
11.04.2025, 15:13
t.me/thestringsofmy_soul/999
10.04.2025, 18:51
t.me/thestringsofmy_soul/996
Законы, которые нужны в мире
10.04.2025, 15:48
t.me/thestringsofmy_soul/995
10.04.2025, 15:48
t.me/thestringsofmy_soul/994
10.04.2025, 15:48
t.me/thestringsofmy_soul/993
10.04.2025, 15:48
t.me/thestringsofmy_soul/992
Настроение: достать заявление на отчисление, которое я когда-то уже успела распечатать, поставить дату и подпись, отнести в дирекцию и скрыться за горизонтом.

Я все больше жалею о поступлении в университет и считаю это самой большой ошибкой в свое жизни. Ощущение, что жизни не нравится, что у меня бывают светлые полосы и она перекрывает из черными. Только ещё чуть-чуть и эта черная полоса будет на рамке с моей фотографией. Я человек и у меня есть чувства, но об этом часто забывают
10.04.2025, 11:56
t.me/thestringsofmy_soul/990
Как получить 📜📜📜📜📜📜📜

Будни😴
💙Холодный душ
💙Медитация
💙Продуктивная работа
💙Занятие спортом
💙Чтение

Выходные🐰
💗Прогулка
💗Общение
💗Творческие хобби
💗Однодневная поездка
💗Отдых и забота о себе

#психология
10.04.2025, 11:39
t.me/thestringsofmy_soul/989
🔠🔠🔠🔠🔠 😂🔠🔠🔠
10.04.2025, 06:25
t.me/thestringsofmy_soul/988
Мне на фитнес, ему на работу, но нам в одну сторону и он просто отобрал у меня вещи
9.04.2025, 16:38
t.me/thestringsofmy_soul/987
Ему не повезло быть братом будущего учителя
8.04.2025, 19:30
t.me/thestringsofmy_soul/986
Это нужно всем
8.04.2025, 18:15
t.me/thestringsofmy_soul/985
Пора признаться. Я долго молчала об этом.

Мне 21 год. Большую часть жизни я общаюсь с людьми через сообщения. Но я до сих пор не могу понять, когда человек пишет с агрессией, а когда просто говорит о чем-то. Меня очень разочаровывает тот факт, что не придумали никаких способов распознать агрессию в сообщениях. Откуда я могу знать, с какими мыслями написал человек? Одна ситуация, когда я человека знаю хорошо, а другая, когда не привыкла к его манере общения 😱

Я просто хочу спокойствия и умиротворения для своих нервов. Вот как понять - человек просто написал мне или написал с обидой? Я никогда этого не разберусь в этом. Никогда. Я уже старая женщина, которая готова посылать письма по почте
8.04.2025, 16:12
t.me/thestringsofmy_soul/983
Репост
21
Всё проходит, и это пройдёт.
8.04.2025, 12:59
t.me/thestringsofmy_soul/982
🅾️🚯🅱️☢️🚯🆘😂📳📴☢️🚯🐳

✨ И самого яркого и замечательного дня ✨
8.04.2025, 05:43
t.me/thestringsofmy_soul/981
7.04.2025, 07:05
t.me/thestringsofmy_soul/980
🌟Пора сказать пару слов о спектакле

Актеры: стоит ли говорить, что их игра была прекрасной? Ожидать меньшего и не стоило.
Для меня увидеть любых актёров не по телевизору, а вот в такой вот доступности - верх мечтаний.

Сюжет. Скорее интерпретация классической истории. Я бы дала 7/10. Для меня, человека, который много раз перечитывал "Мертвые души" было кое-что непонятно. Во время антракта я просто сидела с мыслями: "что это было..."

Но на самом деле очень рада, что увидела эту постановку. Эмоции есть, воспоминания тоже. Жаль, что не было возможности сфотографироваться, а так, очень даже неплохо все прошло 📖
6.04.2025, 19:49
t.me/thestringsofmy_soul/979
Вот и познакомились 🙂
(Да, будут кадры со спектакля, имею право)
6.04.2025, 18:46
t.me/thestringsofmy_soul/978
Вечер на спектакле 🖤
6.04.2025, 18:24
t.me/thestringsofmy_soul/977
6.04.2025, 11:06
t.me/thestringsofmy_soul/976
Мне потребовался месяц, чтобы вернуться к творчеству.
Но я что-то написала, уже хорошо 👍

Давай станцуем вмест
е

#писательство
5.04.2025, 19:20
t.me/thestringsofmy_soul/975
🌱 Теория о том, что писатели - сторонние наблюдатели чужих историй мне нравится все больше и больше.

Вчера я просто услышала песню и у меня возник сюжет истории. Такое ощущение, будто я уже ее знала, слышала, проживала ту жизнь. Мне осталось лишь записать и позволить другим узнать о ней

#писательство
5.04.2025, 15:53
t.me/thestringsofmy_soul/974
Синхронизация прошла успешно
4.04.2025, 20:24
t.me/thestringsofmy_soul/973
4.04.2025, 20:24
t.me/thestringsofmy_soul/972
В моем арсенале появились очки 😪
Не для зрения. Оно пока что в порядке, но надолго ли?
4.04.2025, 20:23
t.me/thestringsofmy_soul/971
4.04.2025, 19:39
t.me/thestringsofmy_soul/970
Я долго думала над темой нового поста. Но решила затронуть ту проблему, которая давно меня мучает

"Ранимость"

Иногда мне кажется, что моя ранимость — нечто, что меня изматывает, но в тоже время помогает быть более чувствительной к окружающим. Я часто задаюсь вопросом: почему я так сложно воспринимаю критику, или почему даже незначительные вещи могут задеть меня до глубины души?


🖤 Чувствительность как дар
Ранимость может быть даром. Это позволяет понимать чувства других, сопереживать и создавать глубокие связи. Возможно, это связано с тем, как вы были воспитаны.

🖤 Опыт и травмы
За ранимостью могут скрываться прежние травмы и неудачи. Каждая неприятная ситуация оставляет отпечаток на душе. Иногда неосознанные воспоминания могут всплывать в самый неожиданный момент и вызывать сильные эмоции.

🖤 Страх осуждения и неудачи
Страх быть осуждённым за свои чувства или мнения. Этот страх может подавлять и заставлять переживать каждую ситуацию до мелочей. Стремление к идеалу и страх не соответствовать ожиданиям окружающих делают нас уязвимым.


🖤 Как справиться с этим?

Честно, ответа на вопрос для себя я не нашла. Это не то, что легко исправить, ибо оно было заложено давно. Но, я надеюсь, что однажды все станет куда проще. Но все сводится к тому, что либо страз мешает спокойно жить, либо травмы которые не забылись.

#психология #поток
4.04.2025, 16:08
t.me/thestringsofmy_soul/969
Репост
20
Любой конец — начало чего-то нового.
3.04.2025, 18:24
t.me/thestringsofmy_soul/968
3.04.2025, 13:39
t.me/thestringsofmy_soul/966
📜📜📜📜📜📜🙂📜📜📜📜

Давненько не было никаких постов. Постараюсь в ближайшие дни написать что-нибудь интересное для вас.

А пока желаю приятных и ярких событий ❤️
3.04.2025, 13:39
t.me/thestringsofmy_soul/967
Пишу и понимаю, что статья выйдет больше 5 страниц, ведь я даже не перешла к сути 🧳🧳🧳
1.04.2025, 20:13
t.me/thestringsofmy_soul/963
Какие сообщения видят мои друзья время от времени:
1.04.2025, 18:01
t.me/thestringsofmy_soul/962
Хочу поделиться с вами радостной новостью.

Я уже писала, что решила поучаствовать в конкурсе рассказов от "Движения первых". И сегодня выслали списки победителей и мое имя тоже там присутствует 🥰🥰🥰

В такие моменты я ощущаю, что все было не зря

#писательство
1.04.2025, 13:50
t.me/thestringsofmy_soul/961
1.04.2025, 13:04
t.me/thestringsofmy_soul/960
1.04.2025, 09:17
t.me/thestringsofmy_soul/959
Репост
19
Она 10/10, но днём она хочет спать, ночью она не может уснуть, утром не может проснуться.
31.03.2025, 18:37
t.me/thestringsofmy_soul/958
Вся в работе, вся в делах. Читаю статью, которую отправили для ознакомления, уже наметила план работы. Сегодня нужно написать введение (без шансов) и по возможности начать первую часть.

А в душе все ещё радость от того, что мне предложили написать статью или доклад.

Писать гранты? 🔤
Писать статьи? 🔥
30.03.2025, 10:02
t.me/thestringsofmy_soul/957
Вы — это то, кем выбрали быть.

#цитаты
30.03.2025, 08:12
t.me/thestringsofmy_soul/956
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Но....


Эта песня все ещё звучит как начало лета, исполнение мечты и поездка в другую страну. Прекращу об этом говорить, когда съезжу в Корею или Японию
29.03.2025, 19:43
t.me/thestringsofmy_soul/955
Впервые в жизни решила сегодня покрасить волосы тоникой и узнала, что средства для ухода за лицом неплохо так убирают ее с кожи. Я спокойно отмыла руки пенкой для лица.
Теперь у меня чистые руки, красные волосы и ванна, которую мне отмывать ещё пару дней 🥺

Зато я счастливая
29.03.2025, 18:42
t.me/thestringsofmy_soul/954
📜📜📜📜📜📜📜📜 🕯️

Позади две книги из основной серии. Ощущается, что это первые попытки автора писать такие книги. Даже очень сильно. И я все ещё считаю, что "Бессердечная" - самая лучшая история из всех. Но я, разумеется, дочитаю серию до конца.

И хотелось бы почитать ещё "Отступники". Ещё одна серия, которая убьет мою финансовую грамотность (или ее зарождение)

#книги
29.03.2025, 16:05
t.me/thestringsofmy_soul/953
Пару лет назад, на первом курсе, я сидела и думала: "Почему всем кругом предлагают участвовать в каких-то интересных вещах, а я так и сижу никому не нужная. Неужели со мной что-то не так?"

И знаете что произошло? Со временем я просто стала забывать об этих мыслях. Стала жить здесь и сейчас, думать о завтра и просто отпустила ситуацию.

Итог: 18 апреля мне нужно выступать на двух научных площадках в разное время. Изначально я хотела просто дописать статью по своей любимой книге, потом мне сказали, что с ней я должна буду выступить на конференции, а затем есть шанс ее опубликовать.

Сегодня мне предложили ещё одну литературную статью или доклад. Доклад проще, а статья престижнее. И если мне удастся написать хороший материал, то есть все шансы превратить работу в статью и опубликовать. И я согласилась 😮

Мой маленький вывод: это не вы какие-то не такие, просто ваш свет виден не всем.

#поток
28.03.2025, 16:29
t.me/thestringsofmy_soul/952
Как поддержать себя в трудные периоды?

🖤 Говорите с собой бережно
❌ Вместо "Я должна (должен)
✅ "Я делаю все, что могу в данной ситуации"

🖤Позволяйте себе чувствовать
✅Все эмоции имеют право на существование

🖤Действуйте маленьким шажками

🖤Не изолируйтесь
✅ Поддержка близких или просто разговор с понимающим человеком дают ощущение опоры.

🖤Создайте себе пространство для восстановления
✅ Больше сна, спокойные прогулки, музыка, вкусная еда и т.д. Все, что помогает вам восполнить силы.

#психология
28.03.2025, 12:45
t.me/thestringsofmy_soul/951
Репост
17
однажды кто-нибудь заметит, что ты любишь пионы, чай без сахара, весну, гулять после дождя, ночные разговоры на кухне и долгие объятия.
27.03.2025, 20:48
t.me/thestringsofmy_soul/950
Репост
18
Настроение: случайно выйти из дома в 5 утра и улететь куда-то далеко от всей суеты.
27.03.2025, 19:14
t.me/thestringsofmy_soul/949
Простите, я не могу молчать. Мне очень нужно высказаться. Очень много букОв.

Сегодня меня пытались заставить, я бы даже сказала, надавить, чтобы я взялась писать грант. Для справки: я никогда в жизни не писала гранты и не собиралась. Моей основной целью в жизни является учеба и самореализация, НО в своих целях. Гранты никак не входили и не входят в мои планы. Я просто хочу спокойного существования.
Мой ответ не устроил преподавательницу, и она всеми силами пыталась убедить меня все-таки взять на себя грант. Я сказала сразу, что могу, но не гарантирую, что до 20 апреля у нее будет готовый грант. Внимание, у нас в университете должна состояться конференция со статьями, в которой, о чудо, я участвую и если мне пришлют правки по ней, то она явно будет стоять у меня в приоритете, потому что это та статья, которую лично я хотела написать. Какого черта мне пытались впихнуть работу, которая меня никаким боком не интересует, и от которой я отказывалась еще в первый раз (аргумент, что я являюсь одним из организаторов книжного клуба для колледжа мимо. Уже готова писать и отказываться от участия в нем).
Я, безусловно, восхищаюсь своими одногруппницами, которые пишут и выигрывают гранты, но лично никогда не хотела в них участвовать.

Спасибо за внимание и попытку понимания ❤️
27.03.2025, 12:20
t.me/thestringsofmy_soul/948
До чего довела учеба:

До нервного срыва
Я пью успокоительные уже полгода
До желания отчислиться

Ещё чуть-чуть и этот список дополнит я психдиспансер 🥰
Я не понимаю, почему меня просто не могут оставить в покое 😱😱😱😱
27.03.2025, 11:34
t.me/thestringsofmy_soul/947
Тот самый момент, когда закончились пары, все идут домой, а тебе нужно сидеть ещё 1,5 часа и ждать пятой пары, чтобы отработать пропуск по болезни.
P.S. я очень надеюсь, что меня отпустят раньше, как только я сдам задание и отвечу вопрос
26.03.2025, 11:17
t.me/thestringsofmy_soul/946
Я даже в стороннем тесте INFP 😭 А ещё писатель! Это судьба (и учусь на учителя. По канонам пошла)
25.03.2025, 19:33
t.me/thestringsofmy_soul/945
Всех с днём того, что энергетики с 21 года. А как теперь шутить про:
- 18 есть?
- уже да 😔

Я без этой шутки из магазина не ухожу. (возраст мне позволяет, никаких возмущений)
25.03.2025, 16:20
t.me/thestringsofmy_soul/944
Репост
24
Ты обязательно справишься с трудностями, о которых никому не говоришь.
24.03.2025, 18:11
t.me/thestringsofmy_soul/943
Если кто-то уходит, потому что вы недостаточно хороши для них, соберитесь и никогда не оглядывайтесь назад. Они не заслуживают того, чтобы видеть вашу боль, а вам нужно сосредоточиться на любви к себе.

#цитаты
24.03.2025, 13:03
t.me/thestringsofmy_soul/942
#книги
23.03.2025, 20:42
t.me/thestringsofmy_soul/941
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

Я по пальцам могу посчитать своих любимый писателей современности. И одна из них - Марисса Мейер.

История любви к ней началась два года назад с книги "Бессердечная", а после продолжилась с ее циклом "Лунные хроники", который я забросила на некоторое время и совсем недавно вернулась к нему.
А именно ко второй части под названием "Красная шапочка".

И у меня есть весь цикл из 4 книг (две из которых мне подарила знакомая, с которой мы уже не общаемся, но я очень ей благодарна за них). В моих планах дочитать тетралогию и с чистой совестью убрать ее на полки.
23.03.2025, 14:29
t.me/thestringsofmy_soul/940
23.03.2025, 08:29
t.me/thestringsofmy_soul/937
23.03.2025, 08:29
t.me/thestringsofmy_soul/936
23.03.2025, 08:29
t.me/thestringsofmy_soul/935
23.03.2025, 08:29
t.me/thestringsofmy_soul/938
Слушаем и не осуждаем.

Я хочу в Японию 🤩
23.03.2025, 08:29
t.me/thestringsofmy_soul/939
🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎

Воскресенье радует солнечным утром. Пусть и ваше настроение будет таким же солнечным 🌷
23.03.2025, 07:47
t.me/thestringsofmy_soul/934
Результаты поиска ограничены до 100 публикаций.
Некоторые возможности доступны только премиум пользователям.
Необходимо оплатить подписку, чтобы пользоваться этим функционалом.
Фильтр
Тип публикаций
Хронология похожих публикаций:
Сначала новые
Похожие публикации не найдены
Сообщения
Найти похожие аватары
Каналы 0
Высокий
Название
Подписчики
По вашему запросу ничего не подошло