Если я здесь не появляюсь, значит, активно пишу статьи для сайта издательства "Просвещение". Но, оказывается, в этом году ни одну статью вам не показала. Срочно исправляюсь!

Про подарки
🔹 Подарок выпускнику детского сада: 7 нескучных вариантов.
�� Подарок выпускнику начальной школы: 2 настольные игры и 6 книг.
🔹 Подарок на 23 Февраля: сильным и мужественным - игры и книги для детей и подростков, интересующихся армией, флотом, их историей.
🔹 Что подарить на 8 Марта: 10 книг с красивой душой (обложки тоже на высоте) - шикарные издания с невероятными иллюстрациями. Особенно мне понравилась подборка про цветы, одну книгу из нее я подарила подруге. А маме планирую подарить про огород. И нет, не на 8 марта, потому что эти книги можно читать круглый год.

Про воспитание детей и общение с ними
🔹 Вне зоны доступа: как не утонуть в делах и найти время на общение с детьми.
🔹 Это вообще законно, или Почему дети обмениваются личными вещами и игрушками.
🔹 Ложечку за маму: как быть, если ребёнок отказывается кушать в детском саду.

Для родителей и педагогов
🔹 Дети мигрантов и билингвы: как помочь подготовиться к обучению в российской школе

Моя особая статья, непростая, но душевная и необходимая (хотя и опубликована в прошлом году)
🔹 Нашу собаку не отвезли на ферму: как говорить о смерти с детьми.

Надеюсь, вы найдете полезные для себя материалы. А я продолжаю писать статьи, от всего сердца желая облегчить ваш родительский труд, уважаемые подписчики!

С Пасхой всех причастных!

Я живу в Башкирии, это мусульманская республика. Среди моих подруг есть не только православные, но и мусульманки - башкирочки и татарочки. Поэтому текст, приведенный ниже, подтверждаю своим опытом.

Только в России от татарина или башкира можно получить СМС: "Салям, ипташляр, ХРИСТОС ВОСКРЕС!". И на Курбан-байрам получить от русского: "Привет, родные, байрам котлы булсын!". На Рождество русские пекут бэлиш, потому что вкусно, на Пасху татары красят яйца, потому что дети просят.

Да здравствует Сплоченность и Мир в нашей великой стране! В каждом из нас пусть живет доброта! Иссямессес, ипташляр, ХРИСТОС ВОСКРЕС!

Полезное о физиологических процессах, влияющих на работоспособность человека

«Зависания» памяти
#всёподелу
Забавные и иногда раздражающие ситуации такого типа происходили с каждым – зашел в комнату и забыл зачем, или потерял нить беседы посреди разговора и не помнишь, о чем речь. Иногда люди, особенно если рядом был пример человека с деменцией, тревожатся, что «это оно». Поэтому давайте разберемся, что это вообще такое.

Для такого «зависания» есть несколько терминов в специальной литературе - “mental blocks”, ментальные блоки, “cognitive glitches” когнитивные сбои, и др. В околонаучной (когда нейрофизиологи в соседнем пабе с кружкой пенного обсуждают работу) есть классный термин «brain fart», который переводится как «мозговой пердеж»)) Будем называть его «мозговой пук», звучит приличнее)

Сразу спойлер: нет, это не деменция. Это вариант нормы, некоторые ученые считают, что в них есть смысл. А пока посмотрим на виды мозговых пуков и причины.

Виды:
✨ лексический – «слово вертится на кончике языка», забытое имя человека, которого точно знаешь, и т д
✨ моторный – то самое «забыл, зачем пришел», что писал, что говорил, или завис посреди выполнения какого-то дела.
✨ сбой памяти – когда напрочь вылетает, куда положена та или иная вещь, или дата назначенной встречи.

Причины:
✨ главная – недосып. Поскольку очень многие современные люди крайне мало спят, такие «мозговые пуки» у нас все чаще. Это происходит из-за того, что сон – важнейшее время для «уборки мозга», когда в оперативную память приезжает клининг и вычищает цвет волос кассира, номер машины перед вами на светофоре и еще тысячи ненужных фактов, которые забивают кратковременную память. Мало сна – кэш не очищен, мало места в памяти, здравствуйте, мозговые пуки)
✨вторая главная – стресс. Тут можно глубоко залезть в механизмы влияния стресса на когнитивные функции, там и дефицит нейромедиаторов, и функциональные влияния гормонов, но мы не будем. Просто поверьте, что стресс влияет) Ну или можно читать книги нейрофизиологов на эту тему)
✨многозадачность. Даже если дома и на работе отношения в порядке, стрессов нет, но у вас десятки коротких и длинных процессов ежедневно, записная книжка пестрит закладками, а дела на день залезают на следующие дни – вы будете пукать мозгами, к гадалке не ходи)
✨ информационный перегруз. Сюда – соцсети, сотни новостей в каналах, постоянное общение в разных рабочих, семейных и дружеских чатах. Это удобно и полезно бывает, но должен быть баланс, поскольку «оперативка мозга» загружается всем этим точно так же.
✨из физиологии – обезвоживание и недоедание. Из патологии – изредка может быть симптомом органического заболевания мозга, но если нет нарастания частоты этих ситуаций и не присоединяются другие симптомы (головная боль, рвота, нарушение зрения, нарушение координации), бежать на мрт не надо.

Что делать: решение очевидно следует из причин. Отключить телефон, уехать в лес без связи, взяв с собой овощи, жирную рыбу (в ней омега3, мозг такое любит), выспаться там пару дней, смотреть на воду, огонь и в любимую бумажную книжку. Спорим, во время таких выходных ваш мозг ни разу не «пукнет» беспамятством?))

Обещала еще про пользу такого явления рассказать. В общем, есть теория, что так перегруженный мозг принудительно «кэширует» воспоминания и очищает оперативку для дальнейших действий. Ему в текущем моменте просто не хватает гигабайтов для успешного функционирования. Так что мозг на минуту приостанавливает все рабочие процессы, запрещая вам думать о чем бы то ни было, чтобы успеть хоть чуть-чуть убраться.

Если такие ситуации для вас не редкость, прислушайтесь к его сигналам, дайте уму разгрузку для полноценной дефрагментации диска.

Потому что, хоть «мозговой пук» и не деменция, но его причины – те же, что и у нее. Недосып, стресс и постоянная перегрузка – внешние, модифицируемые факторы риска деменции. Что и неудивительно – загружая мозг и не давая ему отдыхать, не стоит ожидать от него долгой и продуктивной жизни.

Берегите себя и будьте здоровы❤️
И да минует вас «мозговой метеоризм»!))

Итак, #про_буллинг

Буллинг – это травля, повторяющаяся агрессия по отношению к человеку, включающая в себя принуждение и запугивание.

Есть две однозначные для меня характеристики буллинга и одна спорная.

Однозначные:
‼️ Травля осуществляется систематически и регулярно.
‼️ Агрессоры сильнее физически, численно; они принадлежат к доминирующей группе.

То есть, с психологической точки зрения, буллинг отличается от конфликта: буллинг всегда продолжителен во времени, в буллинге жертва - один человек, а агрессоров - несколько.

Но, как я узнала во время важного мероприятия от юриста и медиатора Максима Беляева, в российском законодательстве нет термина "буллинг", на сегодняшний день все ситуации буллинга рассматриваются как конфликты.
Я была несколько фраппирована, но работаем с тем, что есть.

Спорная для меня характеристика буллинга:
‼️ Жертва буллинга - это человек с тонкой душевной организацией, бурно реагирующий на агрессию.

Это говорит известный в России психолог, но я не согласна с этим утверждением.

Да, в большинстве случаев жертвы буллинга - очень ранимые, хрупкие люди, болезненно реагирующие на агрессию. Это очень заводит агрессоров, отчего спираль травли раскручивается сильнее.

Но в моей жизни был прецедент: девочка с особенностями развития училась в обычном классе (мы не будем обсуждать, почему ее родители не перевели в специализированную школу, что случилось - то случилось), и ее травили сначала почти все мальчишки из класса, потом эта "зараза" перекинулась на параллель - в итоге это было около 20 пацанов. Девочка в силу устройства своей психики просто улыбалась в ответ - по крайней мере, обидчики ни разу не увидели никакой бурной реакции с ее стороны. Но травля же была*! А если есть прецедент, значит, нельзя однозначно утверждать, что это бесспорная характеристика буллинга.

*Справедливости ради следует отметить: когда класс отмечал 20-летие окончания школы, приняв на грудь определенный объем алкоголя (видимо, для смелости), эти повзрослевшие обидчики смогли извиниться перед этой тоже повзрослевшей девочкой.

Сама же она вполне социализировалась и даже пишет великолепные стихи!

А вы встречались с буллингом? Как вели себя разные люди в этой ситуации?

Жизнь Паука

Весной, когда только набухли почки, на лесной черемухе появился веселый паучок. Он дышал свежим воздухом, радостно плёл свою паутину и ждал, когда расцветет черемуха.

Через время паучок подрос, и когда расцвела черемуха, к нему нагрянула любовь. Даже черемуховые холода не могли остудить его сердце: улыбчивая Паучиха казалась ему самым прекрасным членистоногим существом на свете. Насыщенный аромат цветов черемухи кружил голову всем лесным жителям, и Паучиха не смогла устоять. Вскоре большой паучий клан был приглашен на эту черемуху на свадьбу Паука и Паучихи.

Паук оказался замечательным мужем: не останавливаясь, он ткал и ткал паутину, оберегая свою любимую и не позволяя ей перенапрягаться. В положенное время появились маленькие паучата. Счастливый Паук суетился вокруг их колыбелек и любовался своей славной Паучихой, заботящейся о детях.

Время шло, наступил август. Паук уже не был таким резвым, но оставался примерным семьянином, и Паучиха всё больше и больше любила его. Дети выросли, пришло время отпустить их на другие деревья, чтобы они завели свои паучьи семьи.

В один тяжелый день в начале осени случилась беда: дрозд проглотил Паучиху. Паук остался один. Он горько переживал потерю любимой жены, ткал паутину уже нехотя. Тоскуя по былому счастью, он двигался по изученной вдоль и поперек черемухе на автомате. Даже визиты детей с внуками не особо радовали стареющего Паука.

Наступили первые холода. Вся мошкара стала прятаться, и только наш Паук не хотел покидать свое дерево. Черемуха пыталась скинуть насекомое, но членистоногий упрямо ткал паутину, не желая менять место жительства. Однажды за ним пришли дети, которые решили переехать в коровник, расположенный недалеко от леса. Но Паук был совершенно равнодушен к их уговорам, и они оставили отца на родном дереве.

С каждым днем становилось все холоднее. Пауку было грустно и страшно, ведь он понимал, что это не черемуховые холода, дальше будет только холоднее. Но он настойчиво плел свою паутину, даже кашляя и шмыгая.

Выпал первый снег. Паук обмотался толстым слоем паутины и печально смотрел на белеющий лес. Вдруг на уровне его глаз за веточку зацепилась Снежинка.

- Привет! А что ты тут делаешь? – удивилась неожиданная гостья.
- А тебе какое дело? – буркнул Паук. – Лети куда летела.
- Я полечу обязательно, - доброжелательно сказала Снежинка. – А тебе надо спрятаться хотя бы в дупло. У тебя же челюсть на челюсть от холода не попадает. Что-то случилось?

И тут внезапно впервые за долгое время Паук стал рассказывать, как ему тяжело без любимой Паучихи. Он вспоминал начало их отношений и аромат черемухи, хулиганские поступки своих паучат и снисходительное посмеивание их матери. Даже про единственный супружеский скандал в разгар лета рассказал.

Вдруг Паук строго спросил:
- А ты зачем со мной разговариваешь? Чего тебе от меня надо? Ты вообще понимаешь меня? Ты же холодная, неживая!
- Конечно, понимаю, ‒ улыбнулась Снежинка. – Завтра снег растает, я превращусь в теплую капельку воды, не переживай. У меня начнется новая жизнь. И тебе надо начать новый этап жизни. Позаботься о себе, обязательно переезжай в коровник. Там тепло, там твои дети, тебе непременно надо попасть туда.
Паук задумался, а Снежинка полетела вниз.

На следующий день снег растаял, выглянуло осеннее солнышко, и Паук решился переехать в коровник. Путь был непростой, но к вечеру он добрался. Дети и внуки не поверили свои глазам, а Паук бурчал, что зря он их послушался, что он уже старый для таких переездов. Но все вокруг понимали, что это ворчание доброе.

Ему выделили верхний угол над рыжей коровой. Паук обосновался там и неторопливо плел свою паутину, вспоминая свою паучью жизнь, долгую историю любви с красавицей Паучихой и короткую встречу с доброй внимательной Снежинкой.
===============
Сказка написана в рамках обучения Базовому курсу сказкотерапии, преподаватель Брундукова Ирина Александровна.

Сегодня День русской сказки! Предлагаю поучаствовать в небольшой сказочной викторине, чтобы проверить себя на знание народной мудрости!
⬇️⬇️⬇️

Волшебная Оксана Черных напомнила, что сегодня День детской книги. Хочу рассказать вам о своей любимой, перечитанной много-много раз, детской книге.

Читала в детстве я очень много. Научилась чтению в 4 года. В детском саду воспитательница несколько раз сажала вокруг меня детей нашей группы, и я им с выражением читала "Муху-цокотуху".

Мне повезло: на одной площадке с нами жила великолепная учительница русского языка и литературы, педагог от Бога, моя любимая Анна Семёновна Юркевич. Такую библиотеку, как у неё, я потом встречала только в одной семье. Анна Семеновна ненавязчиво подсовывала мне книги, и в 7-8 лет я уже прочитала "Серебряную птицу" и "Кортик".

А ещё мне повезло с сестрой. Считаю, что это она привила мне страсть к чтению, к детской библиотеке. У Лены великолепный художественный вкус, благодаря чему дома были прекрасные детские и подростковые книги. "На острове Сальткрока" - одна из них, самая-самая моя ❤️

В этом издании
📖 сказка "Мио, мой Мио",
📖 веселые приключения Эмиля из Лённеберги,
📖 детективная история Калле Блумквиста*, спасающего похищенного мальчика Расмуса,
📖 невероятно душевная жизнь семьи детского писателя, недотёпы Мелькера Мелькерсона.

От всей души рекомендую прочитать все эти произведения. Не потому что это моя любимая книга, а потому что Линдгрен писала так, что влюбляла читателей в своих персонажей, в свою страну, в саму жизнь. Не зря эта детская писательница и её книги известны во всем мире!

В детстве я мечтала стать писательницей, как Астрид Линдгрен)))

*Про Калле Астрид написала целую серию захватывающих подростковых детективов.

А какая у вас любимая детская книга?

С днем смеха!

Уверена, что у каждого есть своя страсть на маркетплейсах. У вас какая?))

Кстати, надо ли показывать разные развивающие игры, которые я покупаю для работы с детьми?

P.S. Я помню о своем обещании написать серию постов о травле. Как только сдам последнюю мартовскую(!) статью в "Просвещение", сразу начну))

По следам сегодняшнего мероприятия.

Сейчас очкарики и рыжие - не объект обзывательств со стороны ровесников. Интересы детей меняются, персонажи популярных книг и фильмов служат хорошую службу.

Я выражаю признательность Джоан Роулинг и всем тем, кто выпустил потерриану в мир: благодаря им очкарики в тренде!

Остальным поделюсь, когда улягутся эмоции))

В эту субботу я как приглашённый специалист выступаю на Республиканском родительском форуме. Площадка, в которой я задействована, посвящена теме буллинга.

Если вы зарегистрированы на мероприятие, можем встретиться 😊

А потом я таки напишу серию постов про буллинг и мою работу с его участниками.

Принесла полезное.

Для работы с ребятами из младших и средней групп (2-4 года) купила набор из фетра "В гостях у сказки". В наборе персонажи 6 сказок, которые можно по очереди показывать ребенку. Сказочные герои крепятся липучкой, поэтому все выглядит аккуратно и ярко. Я бы назвала это всё "театр на липучках"))

Ссылка: https://ozon.ru/t/jagabby

Лайфхак 1: в процессе рассказывания и показывания сказки с малышами полезно задавать вопросы:
▪️Как пищит мышка? Как квохчет курочка? Как кукарекает петушок? и пр.
▪️Как мышка машет хвостиком? (движения указательными пальцами обеих рук)
▪️Как тянут репку?
▪️Как дед и баба били яйцо? (стучать сначала правым кулачком по левому, потом поменять)
В общем, любые уместные действия и движения.
Похвалите, если ребенок правильно отвечает/выполняет; аккуратно поправьте, если ошибается.

Лайфхак 2 для детей старше 3х лет: выложить персонажей и предметы одной сказки (например, репка, все, кто ее тянул, домик). Назвать все по очереди и дать инструкцию: я сейчас спрячу кого-то/что-то, а ты скажешь, чего нет. В рандомном порядке убирайте по одной фигуре, чтобы ребёнок называл отсутствующую деталь. Это задание развивает внимание и память.

С праздником, дорогие женщины! Пусть каждый день приносит радость и успех!

Весёлым хороводом праздник славится,
Поёт, хохочет весь честной народ.
Весну встречает Маслена-красавица.
Прощай, зима, до встречи через год!

Предлагаю вам раскраски на тему Масленицы. Будет чем занять дошколят и младших школьников, пока мама печет блины.

Хотя доставку тоже никто не отменял 😊

Сегодня День рассказывания сказок!
Хочу напомнить, что в этом канале есть сказки:
Сказка про добрых и злых гномиков (коррекция агрессивности).
Скрипочка (коррекция низкой самооценки, зажатости).
Смелый мальчик и Тётушка Ночь (нежелание засыпать).

Список будет пополняться 😊

#из_комментариев

Сегодня у коллеги ровно та же история произошла. Только вот он сейф уже начал упаковывать - типа вынести вместе с мусором. Ситуацию спасла сестра - дозвонилась до мамы со словами "брат как-то странно себя ведёт". Коллега домой прилетела, а он как под гипнозом

Уточню. Деньги были в сейфе, код не знал, но знал где находится сейф.

Всем здравствуйте!

Во-первых, берегите себя и детей.
Во-вторых, берегите свои накопленные.
Ну и всем рекомендую канал Светланы Ильиной - море полезной информации.

Дети, дети.. Охота на них сильно растёт

©️Девятиклассник из Москвы передал мошенникам коробку с драгоценностями матери, чтобы у неё не было неприятностей.

Сейф дома становится необходимостью