У вас закончился пробный период!
Для полного доступа к функционалу, пожалуйста, оплатите премиум подписку
DE
PRO | Родительство
https://t.me/demyanovacoach
Возраст канала
Создан
Язык
Русский
-
Вовлеченность по реакциям средняя за неделю
14.43%
Вовлеченность по просмотрам средняя за неделю

Анастасия Демьянова. Коуч ICI, детский психолог, карьерный консультант. Приведу в осознанное родительство💡 Запись на бесплатную диагностическую сессию @nastyademyanova Отзывы: https://t.me/nastyademyanova_otzyv Сайт: https://demyanovacoach.ru/

Сообщения Статистика
Репосты и цитирования
Сети публикаций
Сателлиты
Контакты
История
Топ категорий
Здесь будут отображены главные категории публикаций.
Топ упоминаний
Здесь будут отображены наиболее частые упоминания людей, организаций и мест.
Найдено 68 результатов
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
35
ЗАПИСЬ ЭФИРА С ЛОГОПЕДОМ

Первый эфир в канале состоялся! 🤩

Мы с Надеждой Баталиной (логопед, эксперт по школьным трудностям) обсудили как формируются навыки чтения и письма, в каком возрасте и как учить детей читать и писать, поговорили о трудностях в начальной школе и мотивации младших школьников.

Выкладываю запись, чтобы у вас была возможность его посмотреть, когда вам будет удобно ❤️
Рекомендую смотреть на скорости х1,5. Качество видео нас немного подвело, но на суть эфира это не повлияло.

✏️ В комментариях пишите обратную связь и вопросы по теме эфира.
Поблагодарите пожалуйста сердечками и огонёчками, мы старались для вас!

📅 Более подробно, с практическими упражнениями, мы раскроем эту тему на нашем семинаре "школа без стресса", который состоится уже в эту среду: 23 апреля в 10.00
🎁 Для каждого участника индивидуальная экспресс-консультация в подарок!

Регистрация на семи
нар

До встречи! 🌷
21.04.2025, 15:56
t.me/demyanovacoach/296
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
34
21.04.2025, 15:56
t.me/demyanovacoach/297
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
62
21.04.2025, 09:25
t.me/demyanovacoach/292
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
60
21.04.2025, 09:17
t.me/demyanovacoach/291
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
118
🎙 ПРЯМОЙ ЭФИР

В понедельник, 21 апреля в 12.00 прямой эфир с Надеждой Баталиной (логопед, руководитель логопедической студии "Фили-РЕЧЕНЬКА", эксперт по школьным трудностям @Nadezhdabata)

Тема эфира: Ваш ребёнок и школа: секреты лёгкой и успешной учёбы

📌 Обсудим:
▪ Как понять, готов ли ребёнок к освоению письма и чтения?
▪ На каких базовых функциях строится чтение и письмо?
▪ Почему подготовленные дети сталкиваются с трудностями обучения в начальной школе?
▪ Мотивация к учёбе: как её поддерживать?

💡 Этот эфир – для вас, если:
▪ ваш ребёнок пойдёт в 1 класс в этом году или через 1-2 года
▪ ваш ребёнок учится в младшей школе и есть трудности с письмом и чтением
▪ хотите, чтобы учёба приносила радость, а не стресс
▪ хотите помогать ребёнку без утомительных прописей и принудительного чтения

📅 Поставьте напоминание и присоединяйтесь! (кнопка вверху справа)

Будем ждать вас!
18.04.2025, 14:54
t.me/demyanovacoach/289
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
107
КАК НАЙТИ ДЕЛО ПО ДУШЕ: 3 ШАГА К ОСОЗНАННОЙ САМОРЕАЛИЗАЦИИ

Что делать, если хочется реализовать себя, но непонятно, в какой сфере?
Сегодня поделюсь методикой, которая поможет разобраться в этом вопросе.

1. Анализ обучения
✔ Вспомните все курсы, вебинары и тренинги, которые вы проходили: от профессионального образования до коротких онлайн-лекций.
✔ Посмотрите, большой получился список? Многие недооценивают свои знания или забывают о них. Присвойте себе ваши ценные навыки!
✔ В формате мозгового штурма выпишите всё, что вам нравилось во время обучения.
✔ Выпишите всё, что у вас хорошо получалось (они могут совпадать с предыдущим списком, а могут и нет).

2. Анализ опыта работы
✔ Посмотрите на своё резюме: каждую должность и обязанности.
✔ Выпишите все задачи, которые приносили вам удовольствие.
✔ Отметьте то, что у вас хорошо получалось (возможно будут отличаться от предыдущего списка).

3. Анализ результата
✔ У вас получилось 4 списка. Подумайте: какие профессии и сферы подходят под эти навыки и интересы?
✔ Выберите несколько направлений и изучите их:
- посмотрите вакансии на hh — какие требования и задачи пишут работодатели?
- изучите программы курсов и тренингов — какие знания они дают?
- найдите экспертов в этих областях — что они советуют новичкам?

Такой анализ поможет сделать первый шаг к настоящей самореализации. Успехов в поиске своего пути! 🚀

А вы уже нашли дело по душе или как раз в поиске? Делитесь в комментариях!

#практика
#самореализация
17.04.2025, 12:55
t.me/demyanovacoach/288
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
115
15.04.2025, 17:09
t.me/demyanovacoach/286
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
101
На выходных есть настроение обсудить сериальчики 😏

Сейчас все активно обсуждают сериал "переходный возраст" от netflix и я туда же 🫣

Я его посмотрела на одном дыхании, в нём всего 4 серии. Сериал производит сильное впечатление, в нём много смыслов на важные и сложные темы, и хочется его обсуждать, смотреть разборы, обмениваться мнениями.

Однозначно рекомендую посмотреть этот сериал всем родителям, детским специалистам, педагогам. Даже если ваши дети ещё маленькие, когда то они тоже будут подростками.

Интересный факт, который является главной изюминкой сериала: каждая серия была снята одним кадром! Каждую серию снимали не менее 10 раз! Актёрская игра вызывает восторг, особенно мальчика и его отца, как они отыгрывают свои эмоции 💔

Вспомнила, какие ещё сериалы меня сильно впечатлили, где есть тема родительства:
Большая маленькая ложь - прям ВАУ, завидую тем, кто его не смотрел! 😮
И повсюду тлеют пожары - помню как бурно мы его обсуждали с другими мамами на детской площадке и как разделились мнения....

Кто уже посмотрел "переходный возраст", поделитесь в комментариях: как вам в целом? какие основные смыслы вынесли для себя?
Про большую маленькую ложь и пожары тоже очень интересно 😊

Рекомендации подобных сериалов крайне приветствуются! 👇
12.04.2025, 15:39
t.me/demyanovacoach/285
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
112
Что необходимо знать и уметь ребёнку, поступающему в школу?

📌 Сохраняйте список и делитесь с другими родителями!

1. Свое имя, отчество и фамилию.
2. Свой возраст и, желательно, дату рождения.
3. Свой домашний адрес.
4. Свой город и его главные достопримечательности.
5. Страну, в которой живет ребёнок.
6. Фамилию, имена, отчества родителей и их профессию.
7. Времена года - последовательность, месяцы, основные приметы каждого времени года.
8. Домашних животных и их детенышей.
9. Диких животных наших лесов, жарких стран, Севера, их повадки, детенышей. Птиц.
10. Транспорт наземный, водный, воздушный.
11. Различать одежду, обувь, головные уборы.
12. Овощи, фрукты, ягоды.
13. Знать и уметь рассказывать русские народные сказки.
14. Знать великих русских поэтов и писателей: А.С. Пушкина, Л.Н. Толстого и др. И некоторые их произведения для детей.
15. Различать и называть плоскостные геометрические фигуры: круг, квадрат, прямоугольник, овал, треугольник.
16. Свободно ориентироваться в пространстве и на листе бумаги относительно верха/низа, правой/левой стороны.
17. Уметь полно и последовательно пересказать прослушанный рассказ. Составить рассказ по картинке.
18. Запомнить и назвать 6-10 предметов, картинок, слов.
19. Различать гласные и согласные звуки.
20. Разделять слова на слоги с помощью хлопков, шагов, по количеству гласных звуков.
21. Определять количество и последовательность звуков в словах типа «дом», «кот», «зуб», «оса».
22. Хорошо владеть ножницами (резать полоски, квадраты, круги, прямоугольники, треугольники, овалы, вырезать по контуру).
23. Владеть карандашом: без линейки проводить горизонтальные и вертикальные линии, рисовать геометрические фигуры; людей и животных с опорой на герметические формы. Аккуратно закрашивать, штриховать, не выходя за контуры.
24. Свободно считать от 1 до 10 и обратно, выполнять счетные операции в пределах 10. 
25. Уметь внимательно, не отвлекаясь, слушать примерно 30-35 минут.
26. Сохранять хорошую осанку, особенно в положении сидя.

Как вам список? Заметили, что уметь читать и писать необязательно? Согласны?

Об этом и многом другом мы расскажем на семинаре "школа без стресса", который состоится 23 апреля в 10.00 (м. Багратионовская).
Регистрируйтесь в ближайшее время, количество мест ограничено!

Выбрали пункты, которые будете тренировать? Делитесь в комментариях 👇

#прошколу
10.04.2025, 12:46
t.me/demyanovacoach/284
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
127
Дорогие подписчики ❤
Я пробую разные форматы и веду разные соц.сети.

Сейчас на ютубе выкладываю серию коротких роликов на тему проблем с домашними заданиями.
Дальше буду раскрывать и другие темы в таком формате.
Дублировать тут все видео пока не планирую, поэтому контент здесь и на ютубе разный.

Прошу вас меня поддержать просмотрами и подписаться на мой канал:

Благодарю 🌷

В комментариях поделитесь в каких соц.сетях вы чаще бываете: телеграм, VK, дзен, инста, ютуб, тикток, tenchat......?
8.04.2025, 12:42
t.me/demyanovacoach/283
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
153
Сейчас нахожусь на марафоне "осторожно, подростки! "
Уже посмотрела форум-спектакль "травля".

Впереди 4 лекции:
🔹 девиантный подросток
🔹 как понять, что ребёнок подвергается насилию?
🔹 подростковая депрессия
🔹 буллинг: навигация по созданию безопасной среды

У кого дети-подростки - ставьте огонëчки 🔥

В сторис позже обязательно поделюсь впечатлениями и важными мыслями!

А в комментариях делюсь полезной ссылкой 👇
6.04.2025, 17:37
t.me/demyanovacoach/282
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
87
⏳КАК ДЕТИ ЧУВСТВУЮТ ВРЕМЯ?

Вы когда-нибудь пытались объяснить трёхлетке, что «мы поедем в гости через три дня»? Для него это не понятно, потому что в этом возрасте дети не чувствуют время.

🧠 Абстрактное мышление начинает развиваться с 5 лет. Поэтому нет смысла учить ребёнка читать или играть в шахматы до этого возраста. Мозг ещё недостаточно созрел, чтобы мыслить абстрактно.

Как взаимодействовать с малышами?
Помним, что детям важна стабильность, предсказуемость и режим, поэтому с детьми до 5 лет важно говорить действиями:
✅ ты сейчас поиграешь, пообедаешь, поспишь и я приду
✅ ты поужинаешь, поспишь ночью, а утром, когда проснешься, мы поедем к доктору
✅ купите песочные часы на 3-5-10 минут. И когда просите ребёнка подождать 5 минуточек он сам сможет их отследить
✅ рассказывайте, что есть утро, день, вечер и ночь. Утром - завтрак и солнышко просыпается, вечером ты возвращаешься из садика, а ночью ты спишь.

Как понять,что абстрактное мышление "запустилось"?
💡 Самый яркий признак - это вопросы про смерть. Ребёнок начинает понимать, что жизнь конечна и может задавать вопросы про смерть родителей или домашних животных.
💡 Страх смерти: ребёнок начинает по-настоящему бояться, что может случиться пожар или землетрясение. Тревожится, когда обсуждаете с ним темы безопасности.
💡 Чувство юмора: ребёнок придумывает шутки.
💡 Понимает смысл пословиц и поговорок.

Важно развивать ощущение времени после 5 лет:
✅ обсуждайте что такое вчера, завтра, через неделю
✅ учите дни недели, месяцы, времена года
✅ научите ребёнка определять время по стрелочным часам (купите наручные или настенные)

Понимание времени отлично тренирует мышление и формирует базу для обучения в школе.

Делитесь в комментариях замечали ли вы усвоих детей признаки понимания времени? Какие они были и в каком возрасте?

Ставьте реакции 👍❤️ - хочу понять насколько вам полезно и интересно 🌸
4.04.2025, 11:45
t.me/demyanovacoach/280
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
128
Погодка сегодня замечательная ☀️
Посоветуйте интересные места в Москве и ближайшем подмосковье где можно провести интересно время с семьёй.
Желательно на свежем воздухе и в сочетании с какими-то активностями: экскурсии, тематические парки и пр 🌳🌲🌸
2.04.2025, 15:04
t.me/demyanovacoach/279
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
78
СЕМИНАР ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ШКОЛА БЕЗ СТРЕССА

Школа без стресса: как поддержать ребёнка в начале учебного пути?

Для родителей детей от 5 до 10 лет

Спикеры:
🎤 Баталина Надежда: Логопед, эксперт по преодолению учебных трудностей, мама двух школьников
� Демьянова Анастасия: коуч для родителей, психолог, мама школьника и дошкольника

Школа... Всё чаще это слово вызывает у родителей тревогу, раздражение и усталость.

ШКОЛА С УДОВОЛЬСТВИЕМ ЭТО РЕАЛЬНО

На семинаре вы узнаете:
✓ Как подготовить ребёнка к школе эффективно (без прописей и сопротивления)
✓ 5 ключевых навыков для лёгкого обучения
✓ Что делать, если ребёнок путает буквы или не может сосредоточиться
✓ Секретные приёмы быстрой адаптации к школе
✓ Как организовать домашние задания без ссор и слёз
✓ Чтение и письмо: норма и "красные флаги"

Подарки для участников:
🎁 личные экспресс-консультации от спикеров
🎁 2 тематических гайда
🎁 большие скидки на услуги спикеров

Дата: 23 апреля
Время: 10.00 - 14.00
Место: логопедическая студия "Фили-реченька", ул. Новозаводская, д.25к5, каб. 202

💰Инвестиция в лёгкую учёбу и ваше спокойствие – 1 500 рублей.

Приходите! Угостим чаем и вкусненьким 🍪🥛🍪

❗️Количество мест ограничено ❗️

Купить билет на семинар "школа без
стресса"

По всем вопросам пишите @nastyademyanova и @nadezhdabata
1.04.2025, 12:24
t.me/demyanovacoach/278
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
109
28.03.2025, 17:18
t.me/demyanovacoach/277
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
55
Мы решили повторить встречу "школа без стресса". Желающих было много, но не все смогли присутствовать.
В этот раз определимся с датой заранее и хотим учесть ваши пожелания ❤

Прошу проголосовать ниже тех, кто заинтересован и готов приехать очно.
Если вам подходит несколько вариантов - отмечайте все!

В понедельник подведём итоги голосования и обозначим точную дату, чтобы вы смогли запланировать участие 🤗
28.03.2025, 17:14
t.me/demyanovacoach/276
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
107
28.03.2025, 10:45
t.me/demyanovacoach/275
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
129
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!

Моему каналу уже 9 месяцев! Он растёт, развивается, меняется и я решила обновить информацию о себе 🫶

Меня зовут Анастасия Демьянова.
Я коуч ICI, карьерный консультант, эксперт по детской психологии.
Жена и мама двоих детей.

Работаю с родителями в формате коучинга по теме детско-родительских отношений.
Также работаю с запросами самореализации, жизненного баланса, выгорания, ресурса, саморазвития, понимания и исполнения своих истинных желаний.
Провожу карьерные консультации, офлайн и онлайн мероприятия.

У меня:
⭐ высшее образование по детской психологии
⭐️ профессиональная переподготовка по программе "карьерное консультирование и коучинг"
⭐️ 100+ часов практики коучинга
⭐️ 120+ часов в личной терапии
⭐️ регулярно прохожу супервизии, обучения по психологии и коучингу
⭐️ более 10 лет опыта HR в IT

Мои услуги:
✔ сессия-знакомство (онлайн, 30-40 мин)
✔ разовая коуч-сессия или карьерная консультация (онлайн, 1 час)
✔ пакетные предложения (3, 5, 10 сессий/консультаций + индивидуальное сопровождение)
✔ разбор резюме

Подарки и бонусы для подписчиков:

� диагностическая сессия по теме родительства.
Онлайн, длительность 40-60 мин.
Для записи напишите мне

🎁 гайд "школа без стресса".

Пишите в комментариях как вас зовут, чем вы занимаетесь и какие темы вам интересны 🙌
24.03.2025, 13:18
t.me/demyanovacoach/273
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
67
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
69
Мы знаем, как мамам бывает не просто заботиться о детях, заниматься своим делом и при этом еще успевать уделять время себе.
Потому что мы такие же мамы😊

Именно поэтому мы собрали уникальную папку из своих каналов – для мам, которые хотят успевать важное и не тратить время на поиски

📂Просто добавьте эту папку к себе и получите подарки за подписку на каналы:

➡️ бесплатная консультация 30 мин от доулы + гайд "Боль в родах: лайфхаки по преодолению"
➡️«Индивидуальная практика 30 мин» от преподавателя Хатха йоги
➡️скидка 20% по промокоду
ДАРЬЯ от Онлайн-магазина детской одежды брендов Н&М и C&A.
➡️диагностическая сессия по теме родительства от эксперта по детской психологии
➡️40-минутная консультация от специалиста по организации пространства
➡️статья 16 способов найти клиентов от маркетолога
➡️30 минутный разбор или тренировку по вашему запросу (мама или ребенок) от специалиста по восстановлению тела и нутрициолога
➡️новые знакомства, поддержка и полезная информация для вашего развития от мам в клубе успешных мам


🎁 КАНАЛЫ ДЛЯ МАМЫ

🔝 Добавляйте эту папку, изучайте и выбирайте те каналы, которые откликаются именно вам.

Вместе мы помогаем друг другу находить баланс, поддерживать рост и наслаждаться каждым днем
21.03.2025, 16:22
t.me/demyanovacoach/271
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
57
🗓 РАСПИСАНИЕ для школьника

Как я рада, что знала про расписание ещё до начала обучения Макса в школе!
Я внедрила его буквально с 1 сентября 1 класса и это позволило мне избежать проблем с дисциплиной, с уговорами сесть за домашнюю работу. Хотя риски были и есть. У Макса высокий интеллект, но есть сложности с вниманием, некоторые задания ему даются тяжело. Но у него есть РАСПИСАНИЕ и он сразу усвоил правило, что в 16.00 он делает уроки.

Казалось бы в чем секрет? У каждого школьника висит в комнате расписание....

А вот что важно:
✅ зафиксировано время на домашние задания
✅ зафиксировано время на приёмы пищи
✅ каждый день есть пустые места: это свободное время
✅ зафиксированы все дополнительные занятия

Расписание - это первая рекомендация, которой я делюсь с клиентами с запросом на сложности с ДЗ.
Конечно у сложностей могут быть разные причины - всё разбираем индивидуально.
Расписание - это базовая рекомендация для любого ребёнка и любой ситуации.
И его внедрение с первых школьных дней позволяет минимизировать риск сопротивления ребёнка домашней работе.

Хотите узнать ещё рекомендации, которые облегчают жизнь школьника и позволять первокласснику быстрее адаптироваться?
Приходите на мероприятие "школа без стресса"!
Уже завтра, 22.03. в 12.00 встречаемся в логопедической студии "Фили-реченька" (Новозаводская д.25к5)

На встрече будет возможность получить экспресс-консультацию у логопеда и эксперта по школьным трудностям Надежды Баталиной.
❗️Осталось 3 места ❗️
Забронировать участи
е

До встречи ❤️
21.03.2025, 10:54
t.me/demyanovacoach/270
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
69
Хочу поделиться с вами личным ❤️

Сегодня я дослушала очередную книгу Фредерика Бакмана "Медвежий угол".
За последний месяц это была уже пятая его книга и она попала в самое сердечко!

Потому что там про хоккей.... 🏒
А я его обожаю, обожаю именно играть и его описание в книге откликается моему личному опыту.
Кто любит хоккей дайте 🔥 и обязательно почитайте эту книгу!

Про подростков. Про детско-родительские отношения. Про психологию в художественном стиле. Этого во всех книгах автора много и тоже мне очень заходит.

В книге несколько раз была такая фраза:
Никогда у тебя больше не будет таких друзей, как в твои 15 лет

Она для меня прям до мурашек.....
В феврале я ездила на вечер встречи одноклассников в свой родной маленький город.
Класс у нас очень дружный и друзей детства у меня много, и с некоторыми мы близки до сих пор ❤
И я вспомнила свои 15 лет. Как мы дружили. Иногда так не хватает этого общения в повседневной взрослой жизни. Этой детской непосредственности, свободы, активности, приключений...
Эту фразу я очень хорошо понимаю.

Как вам, близки мои ощущения?
Кто читал "медвежий угол" или другие книги автора - делитесь впечатлениями 🤗
20.03.2025, 15:29
t.me/demyanovacoach/269
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
69
20.03.2025, 15:29
t.me/demyanovacoach/267
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
69
20.03.2025, 15:29
t.me/demyanovacoach/268
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
80
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ: СЛОЖНОСТИ И РЕШЕНИЯ

Эта тема волнует многих родителей. Уроки часто становятся причиной ссор, слёз и нервов.

Три главных вопроса, которые приведут к решению:

1️⃣ Как правильно помогать с уроками?
Сидеть с ребёнком или пусть делает сам? До какого возраста помогать?
2️⃣ Почему одним детям уроки даются легко, а другим — с трудом?
3️⃣ Как избежать конфликтов из-за домашних заданий?

Как правильно помогать с уроками?
К школе ребёнок должен понимать, что уроки — это его обязанность. Если до 7 лет он жил по принципу «хочу — делаю, не хочу — не буду», то в школе ему будет сложно.
Важно, чтобы к моменту поступления в школу у ребёнка были сформированы базовые навыки: умение слушать, выполнять задания, понимать слово «надо».

Но даже если эти навыки есть, ребёнок вряд ли будет в восторге от домашних заданий. И это нормально! Задача родителей — помочь ему организоваться, но не делать всё за него. Сколько времени это займёт - вопрос индивидуальный, который зависит не только от готовности ребёнка, но и от готовности родителя отпустить контроль.

Почему одним детям уроки даются легко, а другим — с трудом?
Всё зависит от готовности ребёнка к школе. Если у него недостаточно сформированы внимание, память, речь, каналы восприятия, усидчивость, эмоциональная регуляция - ему будет сложно.

В таком случае родителям придётся быть более вовлечёнными в процесс. Возможно обратиться за помощью к логопеду или нейропсихологу.

Как избежать конфликтов из-за уроков?

🔹 Помогайте, но не делайте ЗА ребёнка. Задавайте вопросы: «Что нужно сделать сначала? А потом?» Это учит его думать и планировать.

🔹 Не критикуйте. Не сравнивайте с другими детьми. Фразы вроде «Ты ничего не можешь сделать нормально!» убивают мотивацию. Лучше поддержите: «Сегодня у тебя получилось лучше!»

🔹 Контролируйте, но не давите. Интересуйтесь, заглядывайте в тетрадки, обсуждайте трудности.

🔹 Соблюдайте режим. Выделите конкретное время для уроков и придерживайтесь его.

🔹 Не делайте уроки единственным поводом для общения. Играйте, разговаривайте, проводите время вместе.

Домашние задания — это не только про учёбу, но и про отношения в семье.
Ваша задача — помочь ребёнку стать самостоятельным, а не сделать всё за него. И если вы чувствуете, что справиться сложно, обращайтесь за помощью к специалистам.

Приходите в субботу, 22 марта в 12.00 на встречу "Школа без стресса".

На встрече мы вместе с логопедом и экспертом по преодолению учебных трудностей Надеждой Баталиной:

🔶 разберём 5 ключевых навыков, которые составляют базу успешного письма и чтения.

🔶 поиграем в игры для формирования этих навыков.

🔶 раскроем секреты, как делать домашку без слёз и ссор.

🔶 ответим на вопросы по трудностям вашего ребёнка.

🎒 На встречу можно принести тетради ребёнка и/или видеозапись его чтения и получить экспресс-консультацию логопеда.

⏰ Записывайтесь сейчас — количество мест ограничено пространством студии!

📍 Место: логопедическая студия "Фили-реченька": ул. Новозаводская, д.25к5, каб. 202
💰 Стоимость: 500 руб.
📝 Запись: @na
styademyanova
17.03.2025, 09:47
t.me/demyanovacoach/266
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
120
ВСТРЕЧА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ШКОЛА БЕЗ СТРЕССА

Школа без стресса: как поддержать ребёнка в начале учебного пути?

Для родителей детей от 5 до 10 лет

Спикеры:
🎤 Баталина Надежда: Логопед, эксперт по преодолению учебных трудностей, мама двух школьников
� Демьянова Анастасия: коуч для родителей, психолог, мама школьника и дошкольника

Школа... Всё чаще это слово вызывает у родителей тревогу, раздражение и усталость.

ШКОЛА С УДОВОЛЬСТВИЕМ ЭТО РЕАЛЬНО

На встрече вы узнаете:
✓ Как подготовить ребёнка к школе эффективно (без прописей и сопротивления)
✓ 5 ключевых навыков для лёгкого обучения
✓ Что делать, если ребёнок путает буквы или не может сосредоточиться
✓ Секретные приёмы быстрой адаптации к школе
✓ Как организовать домашние задания без ссор и слёз
✓ Чтение и письмо: норма и "красные флаги"

Дата: 22 марта
Время: 12.00 - 15.00
Место: логопедическая студия "Фили-реченька", ул. Новозаводская, д.25к5, каб. 202
Инвестиция в лёгкую учёбу и ваше спокойствие – 500 рублей.

Для участников встречи бонусы и вкусный чай 🍪🥛🍪

❗️Количество мест ограничено
Для записи пишите в лс @nastyademyanova
13.03.2025, 15:12
t.me/demyanovacoach/265
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
102
13.03.2025, 11:12
t.me/demyanovacoach/261
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
102
13.03.2025, 11:12
t.me/demyanovacoach/263
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
102
13.03.2025, 11:12
t.me/demyanovacoach/262
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
102
13.03.2025, 11:12
t.me/demyanovacoach/260
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
101
САМОКОУЧИНГ РОДИТЕЛЬСТВА

Прямо сейчас у нас идёт встреча в сообществе Филимам и я публикую домашнее задание для участниц.
Делюсь им со всеми 🤗 👇

Для выполнения понадобится уединение, блокнот и ручка.
Отвечайте на вопросы письменно по порядку.

Кто сделает - поставьте ➕ в комментариях и поделитесь впечатлениями ❤️
13.03.2025, 11:12
t.me/demyanovacoach/259
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
99
Записаться на консультацию по кнопке
13.03.2025, 07:33
t.me/demyanovacoach/257
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
117
ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВАЯ СФЕРА - ЭТО ПРО ЧТО ❓

Когда ребёнок идёт в школу, на его мотивацию и успеваемость будет влиять не только его интеллектуальное развитие, умение читать и писать, но и развитие его эмоционально-волевой сферы.

Что это такое и как её развивать?

Часто сложности и запросы родителей связаны именно с развитием эмоционально-волевой сферы: это эмоции, поведение (агрессия, истерики, капризы), коммуникации, самоконтроль, дисциплина.

Если услуги по развитию интеллекта можно оплатить, то купить развитие эмоционально-волевой сферы невозможно.

Эмоционально-волевая сфера формируется постоянно: в быту, в садике, в школе, в игре, в семье, в дружбе. И она начинает развиваться с самого рождения.

Эмоции - умение понимать свои эмоции и эмоции окружающих, умение их проживать в соотвествии с возрастом.
Воля - навыки самоконтроля, умение приложить усилие и сделать, даже если не хочется, доводить дело до конца.

До 3 лет она развивается в освоении всех двигательных навыков. Ползать, вставать, ходить, манипулировать предметами. В формировании навыков самообслуживания: одеваться и раздеваться, есть ложкой, пить из стакана, освоить горшок и пр.

С 3 до 5 лет - в игре и фантазии. Погружаясь в игру дети учатся удерживать внимание на одной деятельности, придерживаться своей роли в игре, следовать правилам игры + продолжают развиваться бытовые навыки.

После 5 лет - в стратегических играх, когда нужно быстро обработать информацию и принимать решение, когда ребёнок учится проигрывать, когда у него есть возможность совершать ошибки.

После 7 лет - самостоятельное выполнение уроков, сборы в школу и на кружки, знание и следование своему расписанию, уход за своими вещами, комнатой. Игровая деятельность постепенно переходит в хобби и увлечения.

Эмоционально-волевая сфера активно развивается в спорте и творчестве: когда тренер ставит новыю цель. Когда надо закончить поделку, доплести браслет, дорисовать рисунок.

Для развития эмоциональной сферы очень важно общение с близкими.
Когда читаете книги и сказки, смотрите мультфильмы - обязательно обсуждайте!
Что думает мама? папа? ребёнок? - наглядный пример, что все люди разные и у каждого может быть своё мнение.
Задавайте ребёнку вопросы о содержании:
- А что ты почувствовал, когда........?
- А что ты думаешь об этой ситуации?
- Как ты думаешь, почему этот герой так поступил?
- А как бы ты поступил на его месте? А почему?

Такие разговоры будут не только развивать эмоционально-волевую сферу ребёнка, но и укреплять ваши детско-родительские отношения, вы будете лучше понимать друг друга.

Примерно до 9 лет ребёнку ещё сложно сформулировать свои ценности, понимание "что такое хорошо и что такое плохо".
В этом возрасте он ориентируется на родителей и на то, что считывает в своей семейной системе.
Вклад семьи в развитие эмоционально-волевой сферы является основным.

Поэтому я работаю с родителями, без их участия и изменений в большинстве случаев "починить" ребёнка не получится....

Если вы готовы "начать с себя" и хотите сделать своё родительство более счастливым - напишите мне и мы обсудим, чем я могу быть вам полезна ❤️
11.03.2025, 15:31
t.me/demyanovacoach/256
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
136
Анастасия Демьянова – коуч ICI, карьерный консультант.
Коучинг родительства. Лайф-коучинг. Карьерный коучинг.

Коучинг родительства
Коучинг – это развивающий диалог и практики, которые способствуют движению человека к желаемым целям.
В формате коучинга я работаю с родителями по теме отношений с детьми и сферы родительства в целом.

Обо мне:
⭐ высшее образование по детской психологии (2011 год)
⭐ диплом о профессиональной переподготовке по программе "карьерное консультирование и коучинг" в московском институте психоанализа (2024 год)
⭐ сертификат международной коучинговой ассоциации ICI (2024)
⭐ коуч в ассоциации русскоязычных коучей
⭐ посетила все очные семинары Валентины Паевской (2018-2023 годы)
⭐ с 2017 года регулярно изучаю актуальную информацию по детской психологии в формате семинаров, вебинаров, статей, книг и пр.
⭐ мама двоих детей: сын 8 лет и дочь 3 года
⭐ 100+ часов практики коучинга
⭐ 120+ часов в личной терапии
⭐ регулярно прохожу супервизии и развиваюсь в своей профессии
⭐ более 10 лет опыта HR в IT

На встрече вы:
✔ погрузитесь в тему своего родительства, поймёте что-то важное про себя и своё родительство
✔ почувствуете как работает коучинг
✔ зададите вопросы, получите рекомендации и обратную связь от эксперта по теме детско-родительских отношений
✔ приятно и с пользой проведёте время в поддерживающей атмосфере наших замечательных филимам ❤️

Для записи пишите @nastyademyanova
7.03.2025, 21:23
t.me/demyanovacoach/255
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
23
Наступила весна 🌷
А значит пора просыпаться и выходить в офлайн 🤗

Расскажу о своих планах:

13 марта провожу встречу по теме "коучинг родительства" В сообществе Филимама https://t.me/filimama

Анонс пришлю в следующем сообщении.

22 или 23 марта планируем совместное мероприятие с логопедом Надеждой Баталиной https://t.me/logomotivator

Для родителей детей от 5 до 10 лет - о подготовке к школе и о трудностях в младшей школе.
Подробный анонс будет позже.

Буду рада личной встрече ❤
7.03.2025, 21:15
t.me/demyanovacoach/254
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
86
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ РЕБЁНОК - ЭТО ВЫГОДНО!

Решила продолжить тему самостоятельности у детей.
И сегодня поговорить не о том, как это важно для развития ребёнка, для сепарации, для его дальнейшей взрослой жизни, а о том, какие выгоды детская самостоятельность приносит родителям.

Время. У вас освобождается время на свои личные дела, когда ребёнок самостоятельно играет или самостоятельно делает домашние задания.

Силы. Самостоятельные дети требуют меньше вашей энергии. Физической - когда ребёнок одевается сам и вам не нужно по несколько раз в день запаковывать его в комбез и натягивать ботинки. Эмоциональной - не нужно так много времени тратить на уговоры, нравоучения, объяснения.

Помощь. Вы можете попросить ребёнка помочь в бытовых делах - разобрать посудомойку, самому разогреть себе обед, самому разложить одежду после стирки. Масштабы помощи зависят от возраста. Многие мамы знают, малыши ОБОЖАЮТ помогать по дому - закидывать вещи в стиралку, мыть полы, а ещё их можно попросить принести тапочки или книгу из другой комнаты и они с радостью это сделают - пользуйтесь 😜

Удовольствие. Когда вы наблюдаете за своим ребёнком, что он справился, что он может САМ, что он освоил очередной навык - это такое удовольствие для родителя наблюдать как растёт и развивается его ребёнок 🥰

Но как же научить ребёнка самостоятельности? Вроде объясняешь ему, просишь, а он не делает....

И тут я раскрою важную тайну:

САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ НЕЛЬЗЯ НАУЧИТЬ, ЕЁ МОЖНО ТОЛЬКО ПРЕДОСТАВИТЬ

Так что всё в ваших руках 🌈

Частые причины, почему родители не предоставляют достаточное количество самостоятельности:
🚩 перфекционизм. "Он сделает не так или недостаточно хорошо."
🚩 отстутствие контакта с собой. "Если ему не нужна моя помощь, то что делать мне? Кто я, если не мама/папа? Чем заниматься в освободившееся время?" Придётся столкнуться с проблемами, которые можно было "прикрывать" чрезмерной заботой о ребёнке. Решать свои внутренние конфликты - это сложно и страшно.
🚩 незнание. "А как ещё проявлять любовь, заботу и внимание, если не через обслуживание и контроль?"

В теме самостоятельности чаще первостепенна психологическая работа с родителем.

В коучинге родительства я часто сталкиваюсь с такими запросами.
Есть бесплатная диагностическая сессия - записывайтесь @nastyademyamova 💖
4.03.2025, 17:21
t.me/demyanovacoach/253
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
70
10 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ РАЗВИТИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ

Юлиана очень любит делать всё сама и мы решили записать для вас видео с лайфхаками для создания среды для самостоятельности дома.

Большинство из этих пунктов можно вводить уже с 1,5-2 лет:

1. Табурет в ванне - чтобы самостоятельно мыть руки.
2. Крючок с личным полотенцем на уровне роста ребёнка.
3. Ежедневная одежда в доступе, возможность выбрать футболку, колготки, носки.
4. Крючок в прихожей для верхней одежды на уровне роста ребенка.
5. Легкий и удобный графин с водой или детский кулер. Захотел пить? Налей сам.
6. Отсутствие бортика у кроватки с 1,5-2 лет, низкая кроватка. Даёт свободу перемещения, ребёнок учится чувствовать край.
7. Высокий стул для общего стола, на который ребёнок залезает и слезает сам.
8. Детская посуда на нижних полках. Можно помогать маме накрывать на стол или взять стакан для воды.
9. Удобный маленький рюкзак для поездок и путешествий, куда можно сложить личные вещи. Родители собирают чемодан, а ребёнок свой рюкзачек - это такая радость!
10. Для каждой секции свой рюкзак. Упрощает сборы и подготовку к занятиям.

Давать пространство для самостоятельности полезно не только для развития ребёнка, это очень облегчает жизнь его родителям 😅

Дополняйте список лайфхаков в комментариях.

А Юлиана ждёт ваши сердечки и комплименты

💖💖💖💖💖💖
3.03.2025, 12:28
t.me/demyanovacoach/252
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
64
Дорогие друзья!

С первым днём весны 🌷
С масленицей 🥞
С днём котиков 🐈‍⬛🐈🐾

Наслаждайтесь жизнью ❤️
1.03.2025, 17:33
t.me/demyanovacoach/251
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
72
Всех с пятницей! 🙌

В последнее время часто сталкиваюсь с запросами на тему домашних заданий.
В этой теме есть много всего: от сложностей с самостоятельностью до проблем с освоением и пониманием материала.

✔️ Если дело в самостоятельности - то, скорее всего, этот вопрос связан с сепарацией.
Когда родителю сложно отпустить контроль, когда родитель сливается с оценками и результатами ребёнка в школе, потому что думает, что по этим критериям оценивают успешность его родительства.
Хотя вы и ваш ребёнок - это два отдельных человека, а успеваемость в школе - это ответственность и результаты ребёнка.
В этом случае эффективной будет работа с родителями.

Но, без крайностей ❗
Это не значит, что надо полностью отпустить ситуацию. Важно дать ребёнку поддержку, следить за его эмоциональным и физическим состоянием, общаться.

✔️ Сложности с учёбой часто возникают и по физиологическим причинам - возможно у ребёнка есть какие-то слабые зоны развития мозга и ему нужно их прокачивать.

Если ребёнок в начальной школе не понимает русский язык или математику, то скорее всего дело не в самом предмете и нет смысла нанимать репетитора.

Лучше разобраться в более глубоких причинах этого непонимания с профильным детским специалистом.

Важно подходить к проблемам комплексно: со стороны родителя и со стороны ребёнка.

Недавно познакомилась с логопедом в нашем районе и увидела у неё в канале классную рубрику - похвала по пятницам 👍

Рекомендую почитать этот поддерживающий пост для мам ❤️

Надежда @Nadezhdabata - работает с дошкольниками и младшими школьниками, занимается подготовкой к школе, диагностирует и работает со сложностями в учёбе. Кому актуально и интересно - подписывайтесь 😉
https://t.me/logomotiva
tor

Поделитесь, какие у вас и ваших детей бывают сложности, связанные со школой? Как вы их решали?
28.02.2025, 16:14
t.me/demyanovacoach/250
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
71
В этом посте я хотела собрать 30 лайков и опубликовать информацию про базовые потребности, которые формируются в раннем детстве.

Мне казалось, что для такого количества подписчиков это нормально, но, увы, не случилось 😊
Зато в других соц.сетях заявленное количество ❤️ было набрано!

Поэтому пост вышел в моём сообществе ВК и в инстаграме.
Рекомендую почитать тем, кто любит глубоко копать, возможно кто-то что-то большее поймёт про себя.

Подписки, сердечки и комментарии приветствуются 🤗
25.02.2025, 17:18
t.me/demyanovacoach/249
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
75
КНИГИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Всем доброго дня ☀️
Запускаю обмен рекомендациями интересных и полезных книг по психологии для родителей.

Делитесь в комментариях:
что читали, чем книга может быть полезна и кому 👇
25.02.2025, 12:46
t.me/demyanovacoach/248
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
149
Всем прекрасного дня!

Я на неделю выпала из соцсетей, потому что уезжала на 4 дня в свои 15 лет и вот только по-тихоньку возвращаюсь в реальную жизнь 😅

Как это получилось?
У нас была встреча одноклассников, прошло 20 лет с нашего выпуска из школы.
И это была какая-то магическая встреча, многие приехали на неё из других городов и даже стран!
Кто-то после школы не ходил на наши встречи, а на эту пришёл.
Приехала наша первая учительница и такую речь она нам сказала - до слёз.... и мы ей конечно сюрприз подготовили 🌷

Нашлись архивы с детскими фотографиями, видео с различных конкурсов, выступлений, мероприятий.

Мне кажется у каждого из нашего класса случилась "разблокировка воспоминаний" - ведь все помнят разное, а у каждого своё восприятие.

Мы все настолько эмоционально и энергетически обогатились, что до сих пор наш чат встречи не замолкает и мы продолжаем обмениваться эмоциями и благодарностями ❤️

Большая ценность этой встречи в том, что мы знали друг другу детьми, такими чистыми и непосредственными, каждый, мне кажется, на время "выключился" из реальной жизни и наполнил своего внутреннего ребёнка.

Мы столько всего вспомнили, насмеялись до слёз, по душам успели поговорить, я вот до сих пор отойти не могу, так было душевно и тепло 🥰

И вот что для меня стало открытием: это не просто нам так повезло, иметь такой дружный класс - это большой вклад наших родителей и нашего первого учителя.
Они для нас столько всего интересного придумывали сами, всё это организовывали, проводили, шили костюмы, играли разные роли, проводили конкурсы, ходили в походы - и всё это точно было не зря, это помогло нам стать настоящими друзьями, которые спустя 20 лет могут вот так собраться и наполнить друг друга.

Сейчас такой тренд на знания, на развитие интеллекта и это конечно тоже важно, но моё мнение, что школа - это в первую очередь про друзей, про общение, про развитие коммуникативных навыков, гибкости, адаптивности - и я бесконечно благодарна за то, что моя школа и моё детство мне это дали.

Не забывайте об этой ценности в погоне за высокими оценками и лучшими ВУЗами, ведь счастье мы находим в отношениях с людьми ❤️
20.02.2025, 15:35
t.me/demyanovacoach/247
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
149
20.02.2025, 15:35
t.me/demyanovacoach/245
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
149
20.02.2025, 15:35
t.me/demyanovacoach/242
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
149
20.02.2025, 15:35
t.me/demyanovacoach/241
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
149
20.02.2025, 15:35
t.me/demyanovacoach/246
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
149
20.02.2025, 15:35
t.me/demyanovacoach/244
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
149
20.02.2025, 15:35
t.me/demyanovacoach/243
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
129
ПИСЬМО В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

У Макса сегодня День Рождения! Ему исполняется 8 лет 🥳
По таком случаю конечно принимаю поздравления, а ещё я решила поделиться с вами интересной традицией.

В день рождения отправлять ребёнку письмо на специально созданный электронный адрес, а в будущем подарить ему открытку с электронной почтой и паролем 💌

В письме я даю краткое описание прошедшего года:
⭐️ каким навыкам научился
⭐️ каких успехов достиг
⭐️ какие страны и города посетил
⭐️ что нового попробовал
⭐️ интересные истории
⭐️ описание характера, увлечений: какой он сейчас? Что ему интересно?
⭐️ пожелания и тёплые слова

В письмо можно добавить несколько фото и любые другие пункты, которые посчитаете нужным 🎁

Я думаю такие письма будет очень приятно читать, узнавать каким ты был в детстве в разном возрасте. Они помогут разблокировать воспоминания и дадут внутреннюю опору.

Пользуйтесь ❤️
13.02.2025, 10:14
t.me/demyanovacoach/240
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
57
12.02.2025, 10:35
t.me/demyanovacoach/238
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
60
ВСЕГДА ПРОЩАЙТЕСЬ С РЕБЁНКОМ

У детей в возрасте 1-2 лет появляется "страх потери мамы".
Они тяжело переносят расставание, даже в туалет одной сходить в этом возрасте - целая проблема 🙈

Кому знакома такая ситуация? 😅

Часто родители думают, что сделают лучше, если уйдут незаметно, чтобы избежать слез при расставании и лишний раз не вгонять ребёнка в стресс.

❗Но эта стратегия неверная ❗

У ребёнка в этом возрасте нет ощущения времени, и он попадает в ситуации неведения - куда пропала мама?
Когда она вернётся?
А вернётся ли она вообще? Большое количество тревоги внутри в этот момент он проживает.

Когда вы куда-то уходите, даже до магазина сбегать, обязательно прощайтесь!

Говорите действиями: ты сейчас поиграешь, потом поешь, потом поспишь и я вернусь. Поцеловали и пошли 😊

Такие расставания тренировать полезно.
Ребёнок получает опыт: мама попрощалась, ушла, но она всегда возвращается!
И возвращается тогда, когда пообещала.

✅ Рекомендую начиная с 0 месяцев тренировать прощание, помогать ребёнку проживать эмоции расставания, давать позитивное подкрепление, что мама всегда возвращается! ❤

Это намного экологичнее, чем уходить тихо и оставлять ребёнка в ситуации неопределённости.

Неопределённость = отсутствие безопасности, а это базовая потребность.

Детки, у которых натренировано прощание намного легче идут в детский сад. Они идут туда уже с позитивным опытом прощания и опытом нахождения без мамы, им намного легче адаптироваться.

У меня есть идея сделать пост про базовые потребности, про то как они формируются в раннем детстве, такой глубокий психологический пост.

Вам интересен такой контент?

Ставьте сердечки!
Если пост наберёт 30 ❤ я напишу 🤗
10.02.2025, 14:58
t.me/demyanovacoach/237
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
59
ПРО СУПЕРВИЗИИ

Этот пост не для коучей и психологов, а для клиентов, сейчас расскажу почему.

Когда вы выбираете специалиста, которому хотите довериться, важен не только уровень образования, количество сертификатов, наличие опыта, успешных кейсов, яркого личного бренда.

Ключевой фактор - это ответственность коуча или психолога в поддержании своего ресурсного состояния для работы.

Как его поддерживать?

🔷 Регулярные супервизии.

Супервизия - это когда коуч или психолог проходит сессию у опытного коллеги, который имеет практический опыт и прошёл специальное обучение супервизора. Запросы на такие сессии могут быть разные, но все они касаются профессионального развития. Это могут быть сложные кейсы, выгорание, трудности, с которыми сталкивается специалист.

🔷 Личный клиентский опыт.
У психолога - обязательно с психологом. У коуча - с коучем, и по необходимости с психологом.
Опыт личной терапии для психолога - это маст хэв!
В психологию часто идут люди, которые хотят сознательно или бессознательно проработать свои установки. И если они отучились, но сами в терапии установки не проработали - они будут транслировать их на клиентов, даже если они этого не хотят.
Не обязательно выступать в роли клиента постоянно, конечно допустимы перерывы.

Регулярная работа с людьми требует высокой эмоциональной включенности, поэтому в профессии коуча и психолога можно быстро выгореть, если не следить за своей профессиональной гигиеной.

Мой личный вклад в своё развитие и ресурсное состояние:

⭐️ регулярная личная терапия 1 раз в неделю
⭐️ работа с коучем 1 раз в неделю с октября по январь, сейчас пока перерыв
⭐️ прохожу профессиональные коучинговые супервизии в качестве супервизанта раз в 3-5 месяцев, в качестве наблюдателя 1 раз в месяц минимум

Проработанный специалист в ресурсном состоянии - это гарантия качества услуг, которые он вам предоставляет. Обязательно обращайте на это внимание и спрашивайте перед началом совместной работы.

А по каким критериям вы выбираете себе коуча или психолога?
Что для вас самое важное?

Не забывайте про сердечки ❤️
7.02.2025, 12:58
t.me/demyanovacoach/236
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
81
3 ЛОВУШКИ, В КОТОРЫЕ ПОПАДАЮТ РОДИТЕЛИ

1️⃣ Спрашивают "пойдёшь гулять?" Когда надо идти гулять.
Дают ребёнку выбор, хотя понимают что идти гулять они уже готовы и это решено.
Вместо вопроса, лучше поставить перед фактом: через 10 минут мы выходим на прогулку, давай собираться.

2️⃣ Спрашивают "что будешь есть?" Когда количество блюд ограничено.
Ребёнок называет что-то, чего нет, или вам не хочется готовить, или что-то не очень полезное. И вы начинаете склонять его к тому варианту, который считаете правильным.
Есть возможность выбора в еде - предложите конкретно: ты будешь гречку или макароны? Суп или пюре с котлетой? А если есть только одно блюдо и вы не планировали готовить - поставьте перед фактом.

3️⃣ Угрожают тем, чего на самом деле не сделают.
Это очень распространенная ситуация, мне кажется избежать её в своём родительстве невозможно даже суперпроработанному родителю.
Не сделаешь уроки - не пойдёшь к другу на ДР - хотя уже подарок куплен и вы уверены что пойдет.
Не оденешься сейчас - не пойдём гулять. Но сколько бы не заняли сборы, гулять вы пойдёте.
Отказываете в гаджетах, мультиках, конфетах, а потом всё равно даете, потому что нет ресурса выдержать границы или самим хочется отдохнуть, пока ребёнок смотрит мультик.

Каковы последствия такого поведения?
🔹 границы размыты, обещанные последствия для ребёнка не наступают и он понимает, что правила можно не соблюдать.
🔹 отсутствие разумных границ = отсутствие стабильности и ощущения безопасности для ребёнка, ему на самом дела важно чувствовать, что есть главный взрослый, который устанавливает правила.
🔹 снижается доверие. Как доверять родителю, который не соблюдает своих обещаний?
🔹 вы подаёте пример, что можно пообещать и не делать. И ребёнок может поступать также по отношению к вам и к другим.

Рекомендации для родителей:
✔️ в первую очередь - это забота о себе, о своём физическом и ментальном здоровье, чтобы быть в ресурсе, выдерживать границы, выдерживать эмоции ребёнка когда он на эти границы натыкается.
✔️ давать выбор там где он реально есть, в соответствии с возрастом и уровнем ответственности, которую вы готовы предоставить.
✔️ заранее вместе с ребёнком обсуждать последствия, которые наступят в случае несоблюдения им определенных правил. Чтобы он был в курсе и был к ним морально готов, тогда ему будет проще их принять.
Любое "наказание" должно наступать после вашего предупреждения.
Например:
Уроки не сделаны - в компьютерные игры не играешь.
Если нарушил ограниченное время в гаджетах - на следующий день без гаджетов.
✔️ не обещайте те последствия, которые вы не готовы выполнить.

Вам знакомы подобные ситуации? Как обычно поступаете вы?
Делитесь в комментариях ✍

Жду ваши сердечки ❤️
4.02.2025, 11:48
t.me/demyanovacoach/235
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
53
ПРО САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ

Наверно каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был самостоятельным.

Когда ребёнок учится делать что-то сам, он чувствует себя увереннее, осознаёт свои возможности. Это помогает ему справляться с трудностями, принимать решения.
Самостоятельный ребёнок легче адаптируется к новым условиям: садик, школа или другие жизненные ситуации.

Как развивать самостоятельность?

1️⃣ Позвольте ребёнку пробовать.
Невозможно научиться что-то делать, пока не попробуешь сам несколько раз.

2️⃣ Поддерживайте инициативу.
Ребёнок хочет помочь приготовить ужин? - привлекайте, учите, давайте задания. Хвалите за любые успехи, даже самые маленькие.

3️⃣ Создавайте условия для самостоятельности.
Организуйте пространство так, чтобы ребёнку было удобно самому доставать свои вещи и делать бытовые действия: крючки для одежды и полотенец на уровне роста ребёнка, табуреты, хранение одежды и игрушек в зоне доступа.

4️⃣ Развитие в быту.
Убрать игрушки, разложить свои вещи по местам, накрыть на стол, помыть огурец, вынести мусор, разгрузить посудомойку.
Важно, чтобы эти задачи были посильными и соответствовали возрасту.

5️⃣ Будьте терпеливы.
Не торопитесь и не критикуйте ребёнка, если что-то получается медленно или не качественно.

Звучит всё красиво и просто, но что часто происходит в реальной жизни?

❌ Ребёнок в 1 год хочет есть ложкой сам, но родители не дают, потому что долго, потому что мимо, потому что испачкается.

❌ Ребёнок в 2-3 года хочет одеваться сам, но родители всегда спешат, нет времени, быстрее одеть самой. Или у него модная одежда, которую сложно надевать самостоятельно - узкие джинсы, пуговицы, шнурки....
А бывает и в 4-5-6 лет детей одевают родители....😥

❌ Ребёнок в 3 года хочет сам выбрать себе одежду, посуду, помочь по дому что-то прибрать или приготовить, но это неудобно, потом ещё переделывать за него.

❌ Ребёнок в 5 лет хочет дружить с "Васей" и "Петей", но родителям они не нравятся, и они не разрешают выбирать себе друзей.

Потом ребёнок идёт в школу, а родители негодуют, почему ребёнку сложно самостоятельно собирать портфель, делать уроки, по дому помогать не хочет. Пытаются научить самостоятельности, а это уже не так просто...
Вспоминаем пост про сенситивные периоды.
Сенситивный период развития самостоятельности от 0 до 5 лет.

❗️Родители формируют среду, в которой ребёнок привыкает к той или иной степени самостоятельности.

❓Но почему некоторые родители не дают самостоятельность, что за этим стоит?

Очень часто за таким поведением кроются вторичные выгоды.
Если вам все время хочется что-то сделать ЗА ребенка, если вы боитесь доверить ему самостоятельность даже в таких простых вещах, как прием пищи и одевание, подольше удержать ребенка рядом, чтобы он как можно дольше оставался «малышом». Чтобы он как можно дольше зависел от вас, как можно дольше не мог без вас…
Подумайте, для чего вам это? Почему боитесь дать самостоятельность?

Причиной может быть отсутствие ресурса.
Подождать, поддержать, спокойно выдержать сложные эмоции, когда трёхлетка психует, потому что рука не пролезает в рукав - очень сложно просто быть рядом и наблюдать.

Вот почему я считаю важным и ценным работу с родителями.
Не на тему как исправить ребенка, а исследовать своё состояние, осознать и проработать что-то про себя и изменить свою стратегию поведения.

А дети очень адаптивные, они быстро подстроятся и их поведение изменится в лучшую сторону 👍

По теме родительства у меня есть бесплатная диагностическая сессия - записывайтесь @nastyademyanova

Ставьте реакции 👍😊🔥❤️
Пишите в комментариях возраст ваших детей и что они уже делают самостоятельно?
30.01.2025, 16:24
t.me/demyanovacoach/234
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
43
29.01.2025, 13:53
t.me/demyanovacoach/231
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
43
29.01.2025, 13:53
t.me/demyanovacoach/225
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
43
Получаю много реакций и обратной связи по историям, которые публиковала в понедельник.

Даже воспиталь из детского сада дочки за них поблагодарила ❤️
Кто-то написал в личку, а кто-то даже позвонил, было неожиданно и приятно от того что вы читаете и задумываетесь о таких вещах, спасибо 🌷

Решила сохранить эту информацию в канале.

А вы согласны с этими тезисами?
Давайте обсуждать 😊 делитесь своим мнением в комментариях 👇
29.01.2025, 13:53
t.me/demyanovacoach/233
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
43
29.01.2025, 13:53
t.me/demyanovacoach/228
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
43
29.01.2025, 13:53
t.me/demyanovacoach/226
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
43
29.01.2025, 13:53
t.me/demyanovacoach/230
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
43
29.01.2025, 13:53
t.me/demyanovacoach/227
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
43
29.01.2025, 13:53
t.me/demyanovacoach/232
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
43
29.01.2025, 13:53
t.me/demyanovacoach/229
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
61
26.01.2025, 14:02
t.me/demyanovacoach/224
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
46
Приехала на марафон "Осторожно, дети! "

Темы:
🤩 «Родители и дети. Поведение и характер: что врождённое, что приобретённое?»
Александр Колмановский

🤩 «Ребёнок онлайн. Интернет vs Реальность»
Ольга Бочкова

🤩 «Проблемное поведение ребёнка»
Олеся Васильева

🤩 «Как найти контакт с ребёнком?»
Аннета Орлова

🤩 «Ребёнок до рождения»
Галина Филиппова

Думаю будет интересно 😊
26.01.2025, 14:00
t.me/demyanovacoach/223
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
56
5. Культурное развитие.
Спектакли, выставки, мастер-классы, утренники.
✔ 1-2 раза в месяц куда-то выбираться - уже супер!
✔ Смотрите мероприятия на ближайшие 2-3 месяца, выбирайте подходящие, вносите их в график и напоминания о приобретении билетов. Такой мониторинг можно проводить раз в квартал и спокойно покупать себе подходящие места.

6. Учёба, развитие.
✔ образовательные учреждения: если ребенок идет в 1 класс, или вы планируете менять школу/садик, поступать в музыкальную школу, уже сейчас надо об этом задуматься, так как списки формируют весной
✔ летние загородные и городские лагеря: поставьте себе напоминания когда надо подавать заявки
✔ после 12 лет тестируйте интересы, знакомьте с разными профессиями, чтобы определиться со своей нишей ребенку нужно попробовать разную деятельность
✔ заранее продумайте какие предметы надо подтянуть, когда и каких репетиторов привлеч при необходимости
✔ классно посещать совместно с подростками различные семинары и тренинги, например по коммуникациям, ораторскому мастерству, тайм-менеджменту, навыкам первой помощи.

При планировании учитывайте возраст ваших детей, их количество, вашу жизненную ситуацию и ваши ценности.
Обращайте внимание, чтобы не было перекосов по какой-то из сфер, чтобы развитие ваших детей было гармонично ❤️

Лайки, сердечки, огонёчки с радостью принимаются 👍🔥❤️
Делитесь полезной информацией с другими родителями 😊

Если хотите разработать индивидуальную стратегию развития вашего ребёнка, разрешить сложные и проблемные ситуации в своём родительстве - приходите ко мне на коуч- сессии 🤗

Диагностическая сессия - бесплатно 🔥
24.01.2025, 12:20
t.me/demyanovacoach/222
DE
PRO | Родительство
245 подписчиков
24
📆 ПЛАНИРУЕМ ГОД РЕБЁНКА

Сегодня расскажу о том, как спланировать год ребёнка для его гармоничного развития.

1. Здоровье
✔ Запланируйте минимум один чекап в году, идеально проходить 2 раза в год.
✔ Если ребенок идет первый раз в садик или школу, то чекап лучше сделать за 2-3 месяца до начала, чтобы при небходимости восполнить дефицыты и ребёнок вошёл в адаптацию в хорошем состоянии здоровья.
✔ Запланируйте посещение профильных специалистов, у которых ваш ребенок наблюдается регулярно, это может быть офтальмолог/невролог/ортопед и пр.
✔ Продумайте когда будете проходить необходимые вашему ребенку обследования, процедуры, прививки.
Обычно запись к специалистам возможна за несколько дней, а то и месяцев.
✔ Добавьте в календарь напоминания о записи.

2. Секции и кружки.
✔ Для ребёнка любого возраста обязателен минимум один спортивный кружок.
✔ Идеально подобрать кружки на консультации у нейропсихолога.
✔ Количество кружков оценивайте адекватно режиму и графику ребёнка.
✔ Учитывайте свои возможности, особенно если у вас несколько детей, чтобы это было без надрыва.
✔ Продумайте заранее логистику: кто будет возить, какое вам подходит расположение и время занятий.
✔ Важно не количество, а регулярность и качество.

3. Развитие бытовых навыков.
✔ Обучайте детей бытовым навыкам, это положительно влияет на развитие интеллекта, социализацию, самостоятельность. Укрепляет самооценку ребенка.
✔ Выпишите 5-10 пунктов: что ваш ребенок умеет делать уже сейчас. Продумайте следующий шаг к придыдущему навыку и начинайте обучать.
Например:
- умеет снимать штанишки ➡️ учим снимать майку
- умеет застегивать молнию ➡️ учим застегивать пуговицы
- умеет делать себе бутерброд ➡️ учим готовить омлет
Ориентируйтесь на возраст и возможности ребёнка.

4. Совместное время.
Большинство моих клиентов хотят выстроить доверительные отношения со своими детьми и отмечают нехватку совместного времени.
Давайте его планировать 😊
✔ Цель совместного времени - получить удовольствие от общения друг с другом.
Если вы не любите играть в машинки, а ребенок просит - не нужно себя пересиливать, предложите занятие, которое интересно вам.
✔ Детям лет до 8 обычно без разницы чем заниматься с родителем. Если родитель увлечен занятием, вовлечен в ребёнка, ему будет этого достаточно.
✔ Ребенка после 8 лет можно попросить составить список интересных совместных занятий и вместе выбрать те, которые подойдут всем.
✔ Запланируйте время наедине с каждым ребенком, если у вас несколько детей.
✔ Запланируйте совместные семейные ритуалы ( рассказывать за ужином 3 радости дня, совместное чтение, совместная готовка по выходным, семейные завтраки)
✔ Запланируйте поездки к бабушкам и дедушкам, встречи с другими важными близкими. Если нет возможности видеться лично - видеосозвоны.

Продолжение ⬇️
24.01.2025, 12:16
t.me/demyanovacoach/221
Результаты поиска ограничены до 100 публикаций.
Некоторые возможности доступны только премиум пользователям.
Необходимо оплатить подписку, чтобы пользоваться этим функционалом.
Фильтр
Тип публикаций
Хронология похожих публикаций:
Сначала новые
Похожие публикации не найдены
Сообщения
Найти похожие аватары
Каналы 0
Высокий
Название
Подписчики
По вашему запросу ничего не подошло