Когда тебе плохо, остановись. Перестань бороться за свое хорошо, и прислушайся к себе. Попробуй услышать, тот слабый голос, который говорит тебе, что именно пошло не так. Перестань уговаривать себя, что ты в порядке. Будь честной.

Что ты чувствуешь прямо сейчас? Назови свои чувства вслух. Все - все, раскручивая запутанный клубок чувств. Больно не от того, что ты это испытываешь. Больно от того, что ты это отрицаешь. Зло названо, зло узнано, зло не имеет больше силы.

Позаботься о себе. Прямо сейчас. Даже если очень срочно нужно бежать. Дай себе слова поддержки. Обними свою маленькую внутреннюю девочку. Выдохни. Ты важна, твои чувства тоже. Что ты хочешь вместо этого? Ты знаешь, как это можно достичь?

Выдохни. Ты в безопасности. Ты можешь изменить ситуацию в любой момент. Тебе не надо терпеть боль. Боль – это сигнал, что ты не в порядке. Что ты в опасной зоне и нужно уходить. Из разговора, отношений, старых сценариев. Ты действительно можешь по-другому. Прямо сейчас. Позволь себе это.

Ты в порядке. Тебе не нужно себя менять, чтобы ты нравилась и тебя любили. Ты уже совершенство. Постарайся это увидеть. И полюбить. Все раны зарастут. Все ошибки забудутся. Не кори себя, это все равно никогда не помогает.

Ты есть у себя. Всегда и везде.


Елена Горченкова
Книга "Созависимая. Вернуться к себе, чтобы начать жить"


⭐️ Купить книгу со скидкой 10% на Литрес:
https://www.litres.ru/book/elena-mihaylovna-gorchenk/sozavisimaya-vernutsya-k-sebe-chtoby-nachat-zhit-71891629/?lfrom=420379169&ref_key=a53bbafeee4cd218cd0ecbe8f610dc167558dc4cf27260e95d9b0fd4b19fcc99&ref_offer=1

⭐️ Получить деньги за отзыв на мою книгу здесь:
https://vk.com/wall-228967122_2253

‼️ВАЖНО‼️Изменения по книжному клубу на следующей неделе.

⚡⚡⚡Встреча состоится в ПОНЕДЕЛЬНИК 28.04 в 18.00

Вы совершили невозможное, друзья! Знайте, вы просто лучшие. 🔥

Всего за неделю продаж моя книга "СозависимаЯ. Вернуться к себе, чтобы начать жить" получила статус ХИТ продаж.

И теперь она стоит на одной полке в разделе "Популярная психология" с именитыми психологами.

У меня аж коленочки трясутся. Самая большая мечта жизни воплощается прямо сейчас.

А если хотите выиграть денег к майским праздникам написав отзыв на мою книгу, вам сюда ⬇️

https://vk.com/wall-228967122_2253

Следующая встреча книжного клуба 29.04 в 18.00 обсуждение главы 3 книги Джима Найпа " EMDR полное руководство. Теория и лечение комплексного ПТСР и диссоциации" с.87-117

Итоги главы 2:

1. Хранение травматической памяти можно описать как переживание, которое не пережито до конца, а непережитую травматическую часть- как импульс, подталкивающий непереработанный материал воспоминаний к выражению через осознание.

2. Искажение восприятия настоящего- частая причина обращения за психологической помощью.

3. Травматики концентрируются на предотвращении ужасного события, которое уже случилось, и это лишает гибкости от угроз в настоящем.

4. Когда клиент в нормальной части себя, ему трудно получить доступ к травме. Если в части , которая "проживает" травматический эпизод- нет доступа к безопасности.

5. Активация травматического воспоминания в сочетании с противоречащей ему информацией ( безопасность настоящего момента, точка зрения взрослого индивида) приводит к реконсолидации и адекватному осознованию прошлого и будущего.

Добрый день! Сегодня в 18.00 будет встреча книжного клуба.

Вторая глава книги Джима Найпа " EMDR. Полное руководство..."
Приглашаю активных участников и слушателей.

Напоминаю, встреча возможна при участии хотя бы одного активного участника ❤️

Кто готов?

https://vk.com/wall-228967122_2253

Место для рефлексии

Место для комментариев

Это всё, что вы должны знать об обучении у меня. 😊🙌

Здесь можно записаться на супервизию в качестве участников и слушателей.

❗️Встречаемся ЗАВТРА 22 апреля в 12.00 и 13.00 по Москве.

Напоминаю, что запись и рефлексия нужна, по ней я отслеживаю ваше участие в супервизии для получения сертификата.

🦞 Участие в супервизии бесплатно. Эфир запущу прям тут, вам нужно к нему просто присоединиться. С камерой присутствуют только ведущая и супервизант. Все остальные участвуют только со звуком.

❗️❗️ Здесь можно записать на супервизию с предоставлением случая. Нам нужно два супервизианта, чтобы супервизия завтра состоялась в полном объеме.

🗓Работаем завтра 22 апреля в 12.00 и 13.00 по Московскому времени.

❗️❗️Друзья, пожалуйста, будьте внимательны. Здесь записываются ТОЛЬКО супервизианты (те, кто предоставляют свой случай для разбора). Пожалуйста не надо ничего писать здесь, если вы хотите записаться участником или слушателем. Для вас будет отдельный пост, после того как мы найдем супервизиантов.

🦞 Предпочтение отдается тем, кто еще не был на супервизии у меня. Если вы уже были на супервизии у меня, пожалуйста дайте возможность другим тоже поучаствовать.

Кто готов прийти со случаем?

Я родила! 💛💛💛

Меня можно поздравить. 🔥

Я вынашивала ее полтора года. Вложила в нее весь свой опыт, все свои знания и много личных историй. И вот наконец-то она вышла!

Моя книга:

⭐️ СозависимаЯ. Вернуться к себе, чтобы начать жить

И сегодня я дарю вам скидку 10% на её покупку. Рекомендую к прочтению формат PDF, там сохранен авторский стиль.

Ссылка на книгу ⬇️

https://www.litres.ru/book/elena-mihaylovna-gorchenk/sozavisimaya-vernutsya-k-sebe-chtoby-nachat-zhit-71891629/?lfrom=420379169&ref_key=a53bbafeee4cd218cd0ecbe8f610dc167558dc4cf27260e95d9b0fd4b19fcc99&ref_offer=1

Книга будет полезна психологам, чтобы взглянуть на созависимость глубже, и широкому кругу читателей, чтобы разобраться почему я не могу устроить свою жизнь и снова и снова наступаю на одни и те же грабли.

В книге вы найдёте:

• Объяснение природы созависимости
• Практические упражнения
• 12 шагов восстановления

Вы научитесь:

• Распознавать и выражать чувства
• Выстраивать здоровые границы
• Отказываться от роли жертвы/спасателя
• Заботиться о себе без чувства вины

«СозависимаЯ. Вернуться к себе, чтобы начать жить» — не просто исповедь, а руководство к действию. Если вы устали от самопожертвования, чувствуете, что теряете себя — эта книга станет вашим проводником.

Книга уже нашла свой отклик у первых читателей. Они плакали, узнавая себя и учились мыслить и действовать по-другому. Это книга - откровение, книга - исцеление, которая точно не оставит вас равнодушным.

Друзья, жду ваших откликов на Литрес.
Мне это безумно важно.

Мой первый книжный ребенок вышел в свет. 💛

Следующая встреча книжного клуба 22.04 в 18.00 обсуждение главы 2 книги Джима Найпа " EMDR полное руководство. Теория и лечение комплексного ПТСР и диссоциации" с. 55-77

Итоги главы 1:

1. Клиенты с "детским" ПТСР почти всегда требуют более дифференцированного подхода к лечению, основанного на уникальной личностной структуры клиента.

2. У большинства клиентов с серьезными эмоциональными проблемами есть части личности, которые сфокусированы на том, чтобы казаться нормальным, чувствовать себя нормальным и хотеть быть нормальным.

3. Большинство клиентов, несмотря на желание избегать, хотят получить пользу от терапии. Защиты ослабевают, когда в достаточной безопасности  и если нет ощущения, что делает что-то невозможное.

4. Лучше быть плохим ребенком с хорошими родителями, чем хорошим - с плохими. 

5. Защита избегания может эффективно сдерживать фобическую тревогу.

Добрый день! Сегодня в 18.00 будет встреча книжного клуба.

Первая глава книги Джима Найпа " EMDR. Полное руководство..."
Приглашаю активных участников и слушателей.

Напоминаю, встреча возможна при участии хотя бы одного активного участника ❤️

Кто готов?

Место для рефлексии

Место для комментариев

‼️Правила работы в группе, обязательные к соблюдению каждым участником:

1) соблюдение Этического кодекса Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).

2) конфиденциальность и анонимность

Это значит, что все участники группы берут на себя обязательство не обсуждать происходившее на группе вне группы и не разглашать информацию личного характера о клиенте, специалисте и участниках группы. Информация, прозвучавшая на группе, может обсуждаться только с участниками группы. В целях соблюдения безопасности и анонимности для клиента участник группы, предоставляющий случай, меняет данные личного и профессионального характера, а также любые другие данные, позволяющие опознать клиента. Запись работы в группе не ведется.

3) Работа на запрос специалиста.

Работа группы направлена на удовлетворение запроса участника, предоставляющего случай. Группа стремится работать в рамках проблем, заявленных супервизиантом. Участники супервизии могут задавать только вопросы, позволяющие получить информацию, необходимую им для ответа на запрос. Оценка качества работы производится исключительно по запросу супервизанта. Если в вопросе есть скрытые и открытые утверждения, вопрос снимается с обсуждения или переформулируется.

4) Осознанность и ответственность участников группы.

Участники группы принимают на себя всю полноту ответственности за свои действия и их последствия в рамках работы группы и вне группы.

5) Правило стоп.

Участник группы имеет право прервать обсуждение вопроса, в случае его болезненности или нарушения принципов группы. Ведущая может исключить из состава группы любого члена нарушающего правила группы.

6) Правило расшифровки термина.

В случае употребления участником группы термина непонятного другому участнику внутреннего круга он может попросить его расшифровать или заменить, другими словами.

📍Этапы работы группы:

✅Представление участников и отбор заявки на работу. Производится удаленно путем предоставления заявки в группе t.me/psy_superchat

✅Распределение времени выполнения супервизионной работы:

⏰Представление случая - 15 минут;
⏰Этап вопросов - 15 минут;
⏰Этап высказываний участников, который завершается высказыванием ведущего и интерпретацией ведущей групповой динамики - 15 минут;

✅ Этап обратной связи от супервизианта.

🗓Время работы группы 1 час на случай, всего 2 случая.


‼️ Участие в группе означает безусловное согласие с правилами работы группы.

Здесь можно записаться на супервизию в качестве участников и слушателей.

❗️Встречаемся ЗАВТРА 15 апреля в 12.00 и 13.00 по Москве.

Напоминаю, что запись и рефлексия нужна, по ней я отслеживаю ваше участие в супервизии для получения сертификата.

🦞 Участие в супервизии бесплатно. Эфир запущу прям тут, вам нужно к нему просто присоединиться. С камерой присутствуют только ведущая и супервизант. Все остальные участвуют только со звуком.

❗️❗️ Здесь можно записать на супервизию с предоставлением случая. Нам нужно два супервизианта, чтобы супервизия завтра состоялась в полном объеме.

🗓Работаем завтра 15 апреля в 12.00 и 13.00 по Московскому времени.

❗️❗️Друзья, пожалуйста, будьте внимательны. Здесь записываются ТОЛЬКО супервизианты (те, кто предоставляют свой случай для разбора). Пожалуйста не надо ничего писать здесь, если вы хотите записаться участником или слушателем. Для вас будет отдельный пост, после того как мы найдем супервизиантов.

🦞 Предпочтение отдается тем, кто еще не был на супервизии у меня. Если вы уже были на супервизии у меня, пожалуйста дайте возможность другим тоже поучаствовать.

Кто готов прийти со случаем?

Свой первый курс по продвижению я покупала в рассрочку. Я платила по 1500 в неделю, больше двух месяцев, чтобы получить доступ к курсу. Сейчас я покупаю большие курсы по 100 тысяч одним платежом.

Это произошло не сразу. Нет, я не разбогатела сразу же после того курса. Между этими точка больше двух лет. Но именно тогда я поняла, что могу. И буду пробовать ровно до тех пор, пока не получится.

Сегодня последний день, когда вы можете зайти ко мне на интенсив «Масштаб». И начать двигаться вместе со мной к своим большим деньгам.

Я искренне верю, что ниша психологии буквально создана для того, чтобы зарабатывать МНОГО. Грамотно упаковывая свои знания в массовый продукт. Все мои лучшие продукты рождались из того, что я хотела сэкономить деньги своего клиента.

Я понимала, что в моей работе есть ряд вещей, которые я повторяю из раза в раз, как попугайчик Вася. Тратя оплаченное время клиентов и свое собственное. И тогда, я поняла, что эти знания нужно упаковывать в видео курсы и отдавать людям на самостоятельное обучение. А на консультациях работать с главным – с перестройкой внутреннего.

Именно курсы позволяет работать меньше, а зарабатывать больше. А что самое главное, помогать большему количеству людей за один час.

Хотите также?

Приглашаю на интенсив по созданию своих онлайн продуктов «Масштаб». Интенсив о том, как создать ценный онлайн продукт и зарабатывать на своих знаниях проще.

Стартуем завтра. Подробности в постах выше. Или у меня в личке @psy_gorchenkova.

До встречи на «Масштабе», друзья!

Когда я стала зарабатывать свои первые более-менее стабильные деньги, первое что я перестала делать – это готовить и убираться дома. Уж так сложилось, что я не женщина – хозяюшка. Весь быт мне в тягость, хотя я люблю чистоту и вкусно покушать. Парадокс.

Оказалось, что это решается совсем просто. Делегирование. Уборку делают за меня, а я просто оплачиваю этот труд. А с едой в нашей время вообще нет проблем. Доставка из любимого ресторана занимает 40 минут и немного денег.

И вот еще одна моя мечта достигнута. У меня много свободного времени на себя и на мое любимое дело. Вот там я могу пахать без остановки. С такой же любовью, как моя мама готовит пирожки на всю семью.

И такой образ жизни мне оплачивает создание курсов. Потому что-то количество денег, которое мне необходимо зарабатывать на постоянно основе, невозможно заработать только в индивидуальном консультировании. Попа часы конечны. И наши силы тоже.

Именно курсы позволяет работать меньше, а зарабатывать больше. А что самое главное, помогать большему количеству людей за один час.

Хотите также?

Приглашаю на интенсив по созданию своих онлайн продуктов «Масштаб». Интенсив о том, как создать ценный онлайн продукт и зарабатывать на своих знаниях проще.

Старт 14 апреля.

🌟 Тариф "Фокус-группа" - 17500 за месяц участия

🔥 В группу я беру ТОЛЬКО ТЕХ, кто готов, уже во время прохождения программы запустить свой авторский онлайн проект.

В видеоуроках я даю вам БАЗУ, которая описана в программе курса. Но кроме базы - есть куча нюансов, фишечек, индивидуальных особенностей в ваших нишах, нововведений, которые постоянно меняются — все это мы с вами будем обсуждать на живых встречах и в нашем чате, где я буду с вами практически ежедневно.

◽️Формат:

◽️ Закрытая группа в ВК
◽️ Два раза в неделю видеоуроки и задания от меня
◽️ Раз в неделю живая встреча в онлайн с обсуждением и решением ваших задач.

Доступ к курсу - навсегда ◽️

🌟 Тариф "Самостоятельный" - 7500.

◽️ Вы получаете доступ ко всем урокам курса, но не участвуете в общем чате и живых встречах. Запись встреч вам доступна.

Проходите курс полностью самостоятельно.

Доступ к курсу на 6 месяцев. ◽️

Тариф для тех, кто может работать самостоятельно в своем темпе, или для тех, кто еще не готов к реальному запуску, а хочет "просто посмотреть"

❗️ В Фокус-группе будет ограниченное число участников, не более 20.

Если выбрали тариф - пишите в лс @psy_gorchenkova, вышлю реквизиты для участия.

Остались вопросы - пишите, обсудим)

Друзья!

Напоминаю, что сегодня до 12 часов можно успеть зайти на интенсив "Масштаб" по самой лучшей цене. Для этого напишите мне @psy_gorchenkova и забронируйте участие любой суммой.

Уже завтра цена станет выше 🔥🔥🔥

Тоже верите в "Я все смогу сама"?

Стойкое убеждение, которое стоит годами между вами и вашими деньгами. А лучше стать уникальной снежинкой, которое придумает что-то такое эдакое, не то что эти инфоцыгане...

Но к сожалению так не работает. Потому что наш мозг устроен так, что обучается через зеркальные нейронные связи. Обезьянка видит - обезьянка делает. Только повторяя за кем-то кто уже справился, мы можем достичь значимого результата.

Поэтому если вы хотите тоже создавать свои курсы, упаковывая свои знания и продавая людям, приходите ко мне на интенсив "Масштаб". Интенсив о том, как создать ценный онлайн продукт и зарабатывать на своих знаниях проще.

Старт 14 апреля. Длительность 1 месяц.

За время интенсива вы:

◽️ Создадите и запустите свою первую групповую программу
◽️ Получите пошаговый алгоритм — даже если никогда не запускали онлайн-курсы
◽️ Привлечете новых клиентов и усилите доверие аудитории
◽️ Создадите дополнительный доход, который будет работать на вас
◽️ Научитесь перезапускать курс снова и снова — без стресса и лишних затрат

В любой момент вы сможете вернуться к курсу и уже самостоятельно повторить запуск или протестировать новый вид группового продукта.

Я верю, что психология должна быть доступна всем. Поэтому я помогаю коллегам расширять их аудиторию, чтобы как можно больше людей могли заботиться о своём психическом и физическом здоровье.

Подробности в закрепе.
Ссылка в первом комментарии.

☺️☺️☺️☺️ До 10 апреля лучше условия.
Прямо сейчас можно написать мне в личку @psy_gorchenkova и забронировать место по супервыгодной цене.

💬 Я не обещаю вам миллионы за неделю. Но дам рабочие инструменты, чтобы вы могли запускать курсы без лишних затрат и помогать большему числу людей.

Пока другие отдыхают, мы будем зарабатывать. Готовы?

👉 Оставляйте заявку в комментариях или пишите в ЛС — расскажу подробности!

Жду на интенсиве только тех, кто готов расти и развиваться.
По-другому я не умею 💛

Следующая встреча книжного клуба 15.04 в 18.00 обсуждение главы 1 книги Джима Найпа " EMDR полное руководство. Теория и лечение комплексного ПТСР и диссоциации" с. 22-51

📚Начинаем новую книгу📚

Итоги эпилога "Тело помнит всё"

1. Согласно идеологии Убунту, исцеление невозможно без признания нашей общей человечности и коллективной судьбы.

2. Самая главная задача в условиях школы- привить чувство взаимности, чтобы дети умели слушать и быть услышанными.

3. Эмоциональный интеллект начинается с точного определения своих чувств и подстройки к эмоциям окружающих.

4. Психологическая устойчивость является следствием чувства принадлежности : осознания того, что от тебя что-то зависит.

5. Данная книга- результат тридцатилетней работы Бессел Ван Дер Колка с травмированными клиентами.

Добрый день! Сегодня в 18.00 будет встреча книжного клуба.
Эпилог книги "Тело помнит всё "
Приглашаю активных участников и слушателей.

Напоминаю, встреча возможна при участии хотя бы одного активного участника ❤️

Кто готов?

Место для рефлексии

Место для комментариев

В воскресенье закончился очередной поток обучения методу работы с травмой EMDR/ДПДГ терапии. Участники довольны проделанной работой, и с удовольствием делятся отзывами. А радуюсь тому, что на еще десяток классных травмотерапевтов стало больше.

А знаете в чем секрет хороших отзывов?

Грамотно простроенный курс.
Где каждый элемент логично вытекает из предыдущего. Никакой воды, пустой болтовни и накидывания на себя пуха. Кратко, четко, емко и по делу.

Хотите тоже создавать классные курсы, за которые ваши клиенты будут с удовольствием писать теплые отзывы?

Создавать такие курсы, которыми вы будете гордиться, а не чувствовать себя инфоциганкой?

💥 Приходите на интенсив "Масштаб". Интенсив о том, как создать ценный онлайн продукт и зарабатывать на своих знаниях проще.

ЧЕГО ВЫ ДОСТИГНЕТЕ, пройдя этот интенсив:

⭐️ Прямо в процессе обучения вы приступите к разработке и проведению собственной онлайн-групповой программы.

⭐️ Привлечете новых клиентов, повысите лояльность и доверие аудитории

⭐️ Создадите дополнительный источник дохода

⭐️ Даже если вы совсем новичок - получите все необходимые навыки для старта

В любой момент вы сможете вернуться к курсу и уже самостоятельно повторить запуск или протестировать новый вид группового продукта.

Я верю, что психология должна быть доступна всем. Поэтому я помогаю коллегам расширять их аудиторию, чтобы как можно больше людей могли заботиться о своём психическом и физическом здоровье.

Подробности:.
◽️ t.me/psy_superchat/513
◽️ t.me/psy_superchat/516

🔖До 10 апреля лучше условия.
Прямо сейчас можно написать мне в личку @psy_gorchenkova и забронировать место по супервыгодной цене.

Жду на интенсиве только тех, кто готов расти и развиваться.
По-другому я не умею 💛

‼️Правила работы в группе, обязательные к соблюдению каждым участником:

1) соблюдение Этического кодекса Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).

2) конфиденциальность и анонимность

Это значит, что все участники группы берут на себя обязательство не обсуждать происходившее на группе вне группы и не разглашать информацию личного характера о клиенте, специалисте и участниках группы. Информация, прозвучавшая на группе, может обсуждаться только с участниками группы. В целях соблюдения безопасности и анонимности для клиента участник группы, предоставляющий случай, меняет данные личного и профессионального характера, а также любые другие данные, позволяющие опознать клиента. Запись работы в группе не ведется.

3) Работа на запрос специалиста.

Работа группы направлена на удовлетворение запроса участника, предоставляющего случай. Группа стремится работать в рамках проблем, заявленных супервизиантом. Участники супервизии могут задавать только вопросы, позволяющие получить информацию, необходимую им для ответа на запрос. Оценка качества работы производится исключительно по запросу супервизанта. Если в вопросе есть скрытые и открытые утверждения, вопрос снимается с обсуждения или переформулируется.

4) Осознанность и ответственность участников группы.

Участники группы принимают на себя всю полноту ответственности за свои действия и их последствия в рамках работы группы и вне группы.

5) Правило стоп.

Участник группы имеет право прервать обсуждение вопроса, в случае его болезненности или нарушения принципов группы. Ведущая может исключить из состава группы любого члена нарушающего правила группы.

6) Правило расшифровки термина.

В случае употребления участником группы термина непонятного другому участнику внутреннего круга он может попросить его расшифровать или заменить, другими словами.

📍Этапы работы группы:

✅Представление участников и отбор заявки на работу. Производится удаленно путем предоставления заявки в группе t.me/psy_superchat

✅Распределение времени выполнения супервизионной работы:

⏰Представление случая - 15 минут;
⏰Этап вопросов - 15 минут;
⏰Этап высказываний участников, который завершается высказыванием ведущего и интерпретацией ведущей групповой динамики - 15 минут;

✅ Этап обратной связи от супервизианта.

🗓Время работы группы 1 час на случай, всего 2 случая.


‼️ Участие в группе означает безусловное согласие с правилами работы группы.

Здесь можно записаться на супервизию в качестве участников и слушателей.

❗️Встречаемся ЗАВТРА 8 апреля в 12.00 и 13.00 по Москве.

Напоминаю, что запись и рефлексия нужна, по ней я отслеживаю ваше участие в супервизии для получения сертификата.

🦞 Участие в супервизии бесплатно. Эфир запущу прям тут, вам нужно к нему просто присоединиться. С камерой присутствуют только ведущая и супервизант. Все остальные участвуют только со звуком.

❗️❗️ Здесь можно записать на супервизию с предоставлением случая. Нам нужно два супервизианта, чтобы супервизия завтра состоялась в полном объеме.

🗓Работаем завтра 8 апреля в 12.00 и 13.00 по Московскому времени.

❗️❗️Друзья, пожалуйста, будьте внимательны. Здесь записываются ТОЛЬКО супервизианты (те, кто предоставляют свой случай для разбора). Пожалуйста не надо ничего писать здесь, если вы хотите записаться участником или слушателем. Для вас будет отдельный пост, после того как мы найдем супервизиантов.

🦞 Предпочтение отдается тем, кто еще не был на супервизии у меня. Если вы уже были на супервизии у меня, пожалуйста дайте возможность другим тоже поучаствовать.

Кто готов прийти со случаем?

⛔️ Оба места заняты ⛔️

Вытаскиваю подсказки Вселенной для вас! 🔥

Я достала свою авторскую колоду метафорических карт "Подсказки Вселенной" и готова вытащить карту для вас. Вы можете задать картам любой вопрос и обязательно получите самый подходящий ответ.

Карты достаю в своем сообществе https://vk.com/wall-228967122_1972

Да начнется ИГРА ✨🎴✨

Май один из самых сложных месяцев в плане дохода. Весна бьет людям в голову, солнышко манит на улицу, а шашлыки не оставляют шанса залипать в телефоне. Даже постоянники берут каникулы и уезжают на пару недель.

Продажи падают, а денежки растворяются с невероятной скоростью…

Хочешь денег в мае, позаботься об этом еще в апреле!

Придумай продукт, выбери ему продающее название, начни об этом рассказывать своей аудитории, а лучше привлеки новую и продавай!

Я так и сделаю. Хотите и вас научу?

Если не знаете как, но уже давно хотите запустить свой первый онлайн продукт приглашаю на интенсив «Масштаб». Интенсив о том, как создать ценный онлайн продукт и зарабатывать на своих знаниях проще.

🔖 Старт 14 апреля.
Успейте забронировать лучшую цену до 10 апреля у меня личных сообщениях. ✔️

Программа интенсивна "Масштаб"

1️⃣ модуль

➡️ 12 видов групповых программ, в том числе продукты, которые помогут вам привлечь много новой аудитории.

Расскажу, какие продукты можно создавать новичкам с нулевым опытом.
Поделюсь как из групповой работы сделать не только деньги, но и обеспечить себе поток клиентов в индивидуальную работу.

2️⃣ модуль

Работаем с вашими блоками, страхами, с ограничивающими убеждениями, которые мешают вам запустить онлайн программу, убираем все затыки, которые стоят у вас на пути.


3️⃣ модуль

Выбираем тему для вашего курса
Найдем вашего покупателя
Научимся совмещать то, что интересно вам и принесет пользу людям

4️⃣ модуль

Запуск курса. Составляем предложение, тестируем название, доносим ценность вашей программы до ваших читателей.

5️⃣ модуль

Создание курса: методология, алгоритмы.
Придумать яркое и продающее название курса
Цены, пакеты, форматы работы.
Подбираем то, что комфортно для вас, вы пробуете, тестируете.

6️⃣ модуль

Наполнение вашего курса.
Создание программы, которая будет интересна и понятна вашей аудитории.
Упаковка курса, структура, платформы. Я объясняю технические моменты и нюансы, поправляю, направляю, даю обратную связь.

7️⃣ модуль

Технологии продаж.
Цепочка продающих текстов, работа с возражениями, реклама. Как продавать не продавая.

8️⃣ модуль

Продолжаем продажи вашего курса, цепочка продающих текстов.
Работа со сложностями во время запуска - по вашим актуальным запросам

🎙️ Я не обещаю вам миллионы за неделю. Но дам рабочие инструменты, чтобы вы могли запускать курсы без лишних затрат и помогать большему числу людей.

Пока другие отдыхают, мы будем зарабатывать. Готовы?

👉 Оставляйте заявку в комментариях или пишите в ЛС @psy_gorchenkova — расскажу подробности!

https://vk.com/wall-228967122_1910

Как психологу работать меньше, а зарабатывать больше?

Ответ прост и лежит на поверхности – создать массовый групповой продукт. Тогда стоимость одного часа взлетает просто до небес. Раньше я зарабатывала по 2 тысячи в час. Сейчас спокойной зарабатываю 400 тысяч рублей в месяц работая меньше, а зарабатывая в разы больше.

Для тех, кто давно хотел, но почему-то не решался запустить свою групповую программу приглашаю на интенсив «Масштаб». Интенсив о том, как создать ценный онлайн продукт и зарабатывать на своих знаниях проще.

Старт 14 апреля. Длительность 1 месяц.

Хватит менять своё время на деньги! 🚀

Если ты:

🔹 Работаешь онлайн, но устала от бесконечных консультаций "один на один"
🔹 Хочешь масштабироваться — быть полезной для многих и зарабатывать больше, без "выгорания"
🔹 Переполнена знаниями, но не знаешь, как их упаковать в продукт и начать продавать
🔹 Мечтаешь о стабильном доходе, который не зависит от твоего личного присутствия

Тогда мой интенсив «Масштаб» - для тебя!

За время курса ты:

✅ Создашь и запустишь свою первую групповую программу (цена и формат — на твой выбор, но с моей поддержкой)
✅ Получишь пошаговый алгоритм — даже если никогда не делала онлайн-курсы
✅ Привлечешь новых клиентов и усилишь доверие аудитории
✅ Создашь дополнительный доход, который будет работать на тебя
✅ Научишься перезапускать курс снова и снова — без стресса и лишних затрат

Что внутри?

📌 12 видов групповых программ — выбери подходящий (не надо делать все сразу)
📌 Разбор страхов и блоков — уберем синдром самозванца и страх продаж
📌 Кому и зачем твой продукт? — найдем идеальный баланс между твоими интересами и потребностями аудитории
📌 Продажи без дискомфорта — научишься презентовать курс так, чтобы люди сами хотели купить
📌 Техническая часть — платформы, структура, ценообразование (без сложных схем)
📌 Технология продаж — тексты, возражения, реклама (и моя обратная связь на каждом этапе)
📌 Работа с трудностями — разбираем твои личные запросы по ходу запуска

Почему мне можно доверять?

Я — практикующий психолог с 10-летним опытом в онлайн-форматах.

🔹 Провела более 50 программ (от 5 дней до 3 месяцев). Две мои программы обучение аккредитованы министерством образования. В прошлом году запустила годовой клуб
🔹 Работаю с группами от 10 до 250 человек
🔹 Все проекты создавала с нуля, без бюджета — только знания, тесты и обратная связь

Я не обещаю тебе миллионы за неделю. Но дам рабочие инструменты, чтобы ты могла запускать курсы без лишних затрат и помогать большему числу людей.

Готова наконец выйти из режима "время = деньги"?

👉 Оставляй заявку в комментариях или пиши в ЛС — расскажу подробности!

Единственный момент: на курс я смогу взять НЕ ВСЕХ!

На курс всего 20 мест. Чтобы я могла выдать лучшее качество и поработать с каждым.

Ты с нами?

Мой редактор поревела, кайфанула и сделала несколько новых действий, пока читала мою книгу!

Значит книга точно написана не зря. Уже жду не дождусь ее выхода в свет. Она моя первая и долгожданная. Мой первенец, которого я вынашивала полтора года и вот-вот рожу.

Вчера я получила финальную версию. Читала и думала – это книга достойна того, чтобы ее увидели люди. В ней так много важного, так много ценного вложено мной, что есть хоть маленький, но шанс, что однажды кому-то она поможет.

Осталось чуть-чуть до выхода. Жду!

https://vk.com/wall-228967122_1835

Место для рефлексии

Место для комментариев

👋Заключительная встреча книжного клуба 
8.04 в 18.00. Обсуждение ЭПИЛОГА книги "Тело помнит всё" и общая рефлексия от книги. 

⚡⚡⚡Знакомство с новой книгой книжного клуба.

Итоги главы 20:

1. Чтобы обрести голос, мы должны находиться в собственном теле- быть в состоянии дышать полной грудью и устанавливать связь с собственными внутреннеми ощущениями.

2. Коллективные движения и музыка придают нашей жизни более широкий смысл, выходящий за рамки нашей личной судьбы.

3. Театр даёт травматика возможность обнаружить связь друг с другом, глубоко прочувствовать свою коллективную человечность.

4. В театре возможность проявить себя играет критическую роль- лучшее лекарство от беспомощности, вызванное травмой.

5. В психотерапии и театре важнейшую роль играет интуиция.

EMDR Полное руководство, Издательство Научный Мир https://www.wildberries.ru/catalog/40915382/detail.aspx

https://t.me/telo_pomnit_vse_book

Добрый день! Сегодня в 18.00 будет встреча книжного клуба.
Глава 20 книги "Тело помнит всё "
Приглашаю активных участников и слушателей.

Напоминаю, встреча возможна при участии хотя бы одного активного участника ❤️

Кто готов?

1 200 000 на блоге за 3 месяца в ниши психологии 🔥
https://vk.com/wall-228967122_1797

Здесь можно записаться на супервизию в качестве участников и слушателей.

❗️Встречаемся ЗАВТРА 1 апреля в 12.00 и 13.00 по Москве.

Напоминаю, что запись и рефлексия нужна, по ней я отслеживаю ваше участие в супервизии для получения сертификата.

🦞 Участие в супервизии бесплатно. Эфир запущу прям тут, вам нужно к нему просто присоединиться. С камерой присутствуют только ведущая и супервизант. Все остальные участвуют только со звуком.

❗️❗️ Здесь можно записать на супервизию с предоставлением случая. Нам нужно два супервизианта, чтобы супервизия завтра состоялась в полном объеме.

🗓Работаем завтра 1 апреля в 12.00 и 13.00 по Московскому времени.

❗️❗️Друзья, пожалуйста, будьте внимательны. Здесь записываются ТОЛЬКО супервизианты (те, кто предоставляют свой случай для разбора). Пожалуйста не надо ничего писать здесь, если вы хотите записаться участником или слушателем. Для вас будет отдельный пост, после того как мы найдем супервизиантов.

🦞 Предпочтение отдается тем, кто еще не был на супервизии у меня. Если вы уже были на супервизии у меня, пожалуйста дайте возможность другим тоже поучаствовать.

Кто готов прийти со случаем?

⛔️ Оба места заняты ⛔️

https://vk.com/wall-228967122_1534

📢 Сегодня в 18.00 по Москве в своем сообществе https://vk.com/apt_academy я проведу разбор страниц. Буду помогать участникам разобраться, что улучшить в странице, чтобы она продавала.

💬 Кому тоже интересно продвигаться в ВК и посмотреть на ошибки других, чтобы убрать их у себя, добро пожаловать! Эфир запущу прям в группе, в 18 часов. Лучше подпишитесь на группу, чтобы точно не пропустить.

До встречи 🎤🎤🎤🎤🎤🎤 🔥🔥🔥

https://vk.com/wall-228967122_1499

☺️☺️☺️☺️
Друзья, уникальная новость!

Только до конца месяца у вас есть возможность присоединиться к закрытом клубу для психологов. 💛

У нас всего несколько мест и возможно одно из них для вас.

Что в клубе? ⬇️

➡️ 4 супервизии в месяц
➡️ 4 интервизии в месяц
➡️ проработка ваших внутренних затыков, которые мешают построения вашей успешной частной практики
➡️курс по продвижению для психологов
➡️профессиональные курсы для роста вашей экспертности

И всё это волшебство от 3500 рублей в месяц. 🔥

Купить клуб прямо сейчас по ценам прошлого года можно тут ⬇️

https://academypsy.pro/club

Торопись, у нас открыто всего несколько мест. В клуб попадут только самые быстрые ◽️

‼️Следующая встреча книжного клуба
в ПОНЕДЕЛЬНИК 31.03 в 18.00 обсуждение главы 20 книги "Тело помнит всё"

Итоги главы 19:

1. Травматический стресс- это болезнь, при которой человек не может жить полной жизнью в настоящем. Пьер Жане

2. Нейробиологическая обратная связь (БОС) подталкивает мозг к тому, чтобы он отдавал большее предпочтение определенным частотам, создавая тем самым новую волновую картину, способствующую саморегуляции.

3. БОС- терапия оказывает воздействие на нейронные контуры, активирующие состояние страха, стыда, гнева, что определяет травму.

4. БОС - терапия помогает пациентам с травмой, перевозбуждением, дезориентацией, проблемой с концентрацией внимания, снижение тревожности, панических атак, аутизм, судороги, аффективное расстройство.

Добрый день! Сегодня в 18.00 будет встреча книжного клуба.
Глава 19 книги "Тело помнит всё "
Приглашаю активных участников и слушателей.

Напоминаю, встреча возможна при участии хотя бы одного активного участника ❤️

Кто готов?

Место для рефлексии

Месть для комментариев

‼️Правила работы в группе, обязательные к соблюдению каждым участником:

1) соблюдение Этического кодекса Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).

2) конфиденциальность и анонимность

Это значит, что все участники группы берут на себя обязательство не обсуждать происходившее на группе вне группы и не разглашать информацию личного характера о клиенте, специалисте и участниках группы. Информация, прозвучавшая на группе, может обсуждаться только с участниками группы. В целях соблюдения безопасности и анонимности для клиента участник группы, предоставляющий случай, меняет данные личного и профессионального характера, а также любые другие данные, позволяющие опознать клиента. Запись работы в группе не ведется.

3) Работа на запрос специалиста.

Работа группы направлена на удовлетворение запроса участника, предоставляющего случай. Группа стремится работать в рамках проблем, заявленных супервизиантом. Участники супервизии могут задавать только вопросы, позволяющие получить информацию, необходимую им для ответа на запрос. Оценка качества работы производится исключительно по запросу супервизанта. Если в вопросе есть скрытые и открытые утверждения, вопрос снимается с обсуждения или переформулируется.

4) Осознанность и ответственность участников группы.

Участники группы принимают на себя всю полноту ответственности за свои действия и их последствия в рамках работы группы и вне группы.

5) Правило стоп.

Участник группы имеет право прервать обсуждение вопроса, в случае его болезненности или нарушения принципов группы. Ведущая может исключить из состава группы любого члена нарушающего правила группы.

6) Правило расшифровки термина.

В случае употребления участником группы термина непонятного другому участнику внутреннего круга он может попросить его расшифровать или заменить, другими словами.

📍Этапы работы группы:

✅Представление участников и отбор заявки на работу. Производится удаленно путем предоставления заявки в группе t.me/psy_superchat

✅Распределение времени выполнения супервизионной работы:

⏰Представление случая - 15 минут;
⏰Этап вопросов - 15 минут;
⏰Этап высказываний участников, который завершается высказыванием ведущего и интерпретацией ведущей групповой динамики - 15 минут;

✅ Этап обратной связи от супервизианта.

🗓Время работы группы 1 час на случай, всего 2 случая.


‼️ Участие в группе означает безусловное согласие с правилами работы группы.

Здесь можно записаться на супервизию в качестве участников и слушателей.

❗️Встречаемся ЗАВТРА 25 марта в 12.00 и 13.00 по Москве.

Напоминаю, что запись и рефлексия нужна, по ней я отслеживаю ваше участие в супервизии для получения сертификата.

🦞 Участие в супервизии бесплатно. Эфир запущу прям тут, вам нужно к нему просто присоединиться. С камерой присутствуют только ведущая и супервизант. Все остальные участвуют только со звуком.

❗️❗️ Здесь можно записать на супервизию с предоставлением случая. Нам нужно два супервизианта, чтобы супервизия завтра состоялась в полном объеме.

🗓Работаем завтра 25 марта в 12.00 и 13.00 по Московскому времени.

❗️❗️Друзья, пожалуйста, будьте внимательны. Здесь записываются ТОЛЬКО супервизианты (те, кто предоставляют свой случай для разбора). Пожалуйста не надо ничего писать здесь, если вы хотите записаться участником или слушателем. Для вас будет отдельный пост, после того как мы найдем супервизиантов.

Предпочтение отдается тем, кто еще не был на супервизии у меня.

Кто готов прийти со случаем?

⛔️ Оба места заняты ⛔️

Открываю группу платных супервизий 🌟

Друзья, вы просили я делаю. Собираю группу психологов, которые готовы идти вглубь вместе со мной. Группа для тех, кто хочет набрать подтвержденные часы супервизии.

◽️◽️◽️

➡️ Группа платная. Стоимость 1000 рублей встреча.
➡️ Работаем раз в две недели по 2 часа.
➡️ Выдаю сертификат ОППЛ (Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига). Все необходимые справки для регистрации на агрегаторах тоже даю. С печатью и подписью.
➡️ С каждым участником заключается договор. Оплата часов в ОППЛ производится отдельно. Подробности при заключении договора.
➡️ Это возможность быстро набрать часы за короткое время.
➡️ Группа трехмесячная.

Запись в группу закрыта ⛔️

🔖 Пожалуйста, будьте внимательны. Не вступайте в группу просто из любопытства. Я все равно внутри с каждым поговорю и отпишу всех любопытных.

◽️◽️◽️ Как получить сертификат и сколько это стоит?

В связи с тем, что у нас кратно выросло число участников супервизии, я приняла решение, что с марта месяца меняются условия получения сертификата об участии в супервизии. ◽️

У всех участников есть возможность получить сертификат о прохождении супервизии от 6 ак.ч. Для этого необходимо:

◽️ Присутствовать минимум на 6 супервизиях, по возможности активно участвовать в обсуждениях случая
◽️ Обязательно оставить свою заявку на участие в супервизии и развернутую рефлексию после супервизии
◽️ Предоставить свой случай для рассмотрения
◽️ Либо, если вы не можете или не успеваете предоставить свой случай, написать пост в своих социальных сетях, почему вы посещаете супервизии у меня с обязательной отметкой моего канала t.me/psy_superchat

После этого написать мне в личку @psy_gorchenkova с указанием дней, когда вы посещали супервизии (чтобы я могла проверить ваши отклики под постами), ваше ФИО.

◽️Ваше участие в группе я отслеживаю по двум вещам: запись под постом с объявлением и обязательно рефлексия в конце. Если этого не будет, я не смогу выдать сертификат.

◽️◽️◽️◽️ Получение сертификата бесплатно.
Вы платите только орг взнос на изготовление – 1000 рублей.
Реквизиты вы получите в личных сообщениях.

◽️ Сертификат вам будет полезен при регистрации на агрегаторах и формирования личного бренда в соцсетях.

Вы можете получить на то количество часов, которое вам нужно. Но не менее 6 ак. часов.

◽️ Сертификат выдается в электронном виде. Отправляется в хорошем качестве прямо в личные сообщения.

Вопросы?

◽️◽️◽️ Как получить сертификат и сколько это стоит?

Важно, что с марта месяца меняются условия получения сертификата об участии в супервизии. ◽️

У всех участников есть возможность получить сертификат о прохождении супервизии от 6 ак.ч. Для этого необходимо присутствовать минимум на 6 супервизиях с активным участием в обсуждении и обязательно предоставить свой случай. Присутствие на супервизии в качестве наблюдателя приравнивается к 0.5 ч. работы в группе.

- Ваше участие в группе я отслеживаю по двум вещам: запись под постом с объявлением и обязательно рефлексия в конце. Если этого не будет, я не смогу выдать сертификат.

- Получение сертификата бесплатно. Вы платите только орг взнос на изготовление – 1000 рублей.

- Сертификат вам будет полезен при регистрации на агрегаторах и формирования личного бренда в соц сетях.

Краснодар! Новость пушка-бомба 🔥🔥🔥

Меня пригласили выступить на шикарном мероприятии по маркетингу. И я не могла отказать. Делиться знаниями и своими наработками на большую аудиторию - это мое любимое дело. Приглашаю вас присоединиться! Кто хотел пообниматься лично, будет такая возможность там 😃

Подробности ниже 👇

SMM-Вестник для тех, кто хочет быть в курсе главных новостей в мире маркетинга, продаж и PR 🧨

Кто владеет информацией - владеет МИРОМ!

Если вы эксперт, предприниматель, фрилансер и хотите быть быстрее, выше, сильнее и вот это вот всё - то вам точно нужно быть с нами!

С вами поделятся своими фишками:

📌 Елена Горченкова, психолог:
«Что на самом деле стоит между вами и Вашими деньгами? Стыд и страх. И я знаю, что с этим делать»

📌 Камила Шевченко, основатель школы по маркетингу, продажам и запускам через соцсети
«Как регулярно продавать из маленького блога на суммы от 300.000₽»

📌 Анастасия Митрохина, маркетолог в соцсетях  
«Соцсети + оффлайн-мероприятия = TURBO-продажи»

📌 Михаил Мещеряков, папа умных голосовых роботов с искусственным интеллектом
«Как найти новых клиентов и увеличить продажи при помощи ИИ»

📌 Татьяна Власова, эксперт по продажам
«Как записать того самого клиента из директ который морозится?»

📌 Дмитрий Крамарь - генеральный продюсер медиахолдинга "Кубань 24"
📌Иван Дюков -режиссер и ведущий телеканала "Кубань 24", директор "МЕДИАШКОЛЫ"
«Как эфиры на ТВ и радио могут увеличить продажи на 85%»

🎁 Призы каждому
💥 ОДИН ИЗ УЧАСТНИКОВ ЗАБЕРЁТ С СОБОЙ НОВЕНЬКИЕ 🎧 AirPods Pro от нашего ген.партнёра HD GROOP
Где и когда?
📍 г. Краснодар, ул. Коммунаров, 31, лофт «AVRORA HALL»
📅 10.04.2025г.
⏰ 10:30-15:00

Не упусти шанс стать частью этого мероприятия, которое поменяет при«правила игры» в маркетинге и пиаре.
Вы заслуживаете большего - давайте сделаем это вместе! 💪

Количество мест ограничено!
Регистрация по ссылке👇🏼

https://kam-shevchenko.getcourse.ru/smm-vestnik

По промокоду ELENA -10% скидка

Следующая встреча книжного клуба 25.03 в 18.00 обсуждение главы 19 книги "Тело помнит всё"

Итоги главы 18:

1. Когда человеку дают понять, что его слышат и видят, это создаёт необходимые условия для его защищённости.

2. Возможность физически воспроизвести сцены из прошлого в настоящем создаёт новые, искусственные воспоминания, где удовлетворяются базовые потребности в любви и защите ( Метод структуры Пессо)

3. Ребенку, которого :

- игнорировали в детстве, постоянно будет не хватать самоуважения
- не давали самоутвердиться- сложно постоять за себя
- жестоко обращались- тлеющая ярость внутри

4. Когда мы не можем доверять своему телу, мы не чувствуем себя в нем комфортно, и в мире тоже.

5. Новые ощущения, полученные методом структуры, могут стать противоядием к воспоминаниям о боли и предательстве.

Добрый день! Сегодня в 18.00 будет встреча книжного клуба.
Глава 18 книги "Тело помнит всё "
Приглашаю активных участников и слушателей.

Напоминаю, встреча возможна при участии хотя бы одного активного участника ❤️

Кто готов?

Место для рефлексии

Место для комментариев

‼️Правила работы в группе, обязательные к соблюдению каждым участником:

1) соблюдение Этического кодекса Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).

2) конфиденциальность и анонимность

Это значит, что все участники группы берут на себя обязательство не обсуждать происходившее на группе вне группы и не разглашать информацию личного характера о клиенте, специалисте и участниках группы. Информация, прозвучавшая на группе, может обсуждаться только с участниками группы. В целях соблюдения безопасности и анонимности для клиента участник группы, предоставляющий случай, меняет данные личного и профессионального характера, а также любые другие данные, позволяющие опознать клиента. Запись работы в группе не ведется.

3) Работа на запрос специалиста.

Работа группы направлена на удовлетворение запроса участника, предоставляющего случай. Группа стремится работать в рамках проблем, заявленных супервизиантом. Участники супервизии могут задавать только вопросы, позволяющие получить информацию, необходимую им для ответа на запрос. Оценка качества работы производится исключительно по запросу супервизанта. Если в вопросе есть скрытые и открытые утверждения, вопрос снимается с обсуждения или переформулируется.

4) Осознанность и ответственность участников группы.

Участники группы принимают на себя всю полноту ответственности за свои действия и их последствия в рамках работы группы и вне группы.

5) Правило стоп.

Участник группы имеет право прервать обсуждение вопроса, в случае его болезненности или нарушения принципов группы. Ведущая может исключить из состава группы любого члена нарушающего правила группы.

6) Правило расшифровки термина.

В случае употребления участником группы термина непонятного другому участнику внутреннего круга он может попросить его расшифровать или заменить, другими словами.

📍Этапы работы группы:

✅Представление участников и отбор заявки на работу. Производится удаленно путем предоставления заявки в группе t.me/psy_superchat

✅Распределение времени выполнения супервизионной работы:

⏰Представление случая - 15 минут;
⏰Этап вопросов - 15 минут;
⏰Этап высказываний участников, который завершается высказыванием ведущего и интерпретацией ведущей групповой динамики - 15 минут;

✅ Этап обратной связи от супервизианта.

🗓Время работы группы 1 час на случай, всего 2 случая.


‼️ Участие в группе означает безусловное согласие с правилами работы группы.

Здесь можно записаться на супервизию в качестве участников и слушателей.

❗️Встречаемся ЗАВТРА 18 марта в 12.00 по Москве.

Напоминаю, что запись и рефлексия нужна, по ней я отслеживаю ваше участие в супервизии для получения сертификата.

🦞 Участие в супервизии бесплатно. Эфир запущу прям тут, вам нужно к нему просто присоединиться. С камерой присутствуют только ведущая и супервизант. Все остальные участвуют только со звуком.

❗️❗️ Здесь можно записать на супервизию с предоставлением случая. Нам нужно два супервизианта, чтобы супервизия завтра состоялась в полном объеме.

🗓Работаем завтра 18 марта в 12.00 и 13.00 по Московскому времени.

❗️❗️Друзья, пожалуйста, будьте внимательны. Здесь записываются ТОЛЬКО супервизианты (те, кто предоставляют свой случай для разбора). Пожалуйста не надо ничего писать здесь, если вы хотите записаться участником или слушателем. Для вас будет отдельный пост, после того как мы найдем супервизиантов.

Предпочтение отдается тем, кто еще не был на супервизии у меня.

Кто готов прийти со случаем?

⛔️ Оба места заняты ⛔️

Знаете как я понимаю, что хорошо сделала свою работу?

Когда мои ученики присылают мне записи сессий с клиентами, а я вижу отличную работу. А потом они приходят на супервизию и говорят, что лекции настолько подробные, что вопросов нет.

Я ленивый преподаватель. Не люблю рассказывать одно и тоже без остановки, как попугайчик Вася. Лучше один раз запишу подробное видео, с хорошим звуком, светом и картинкой. Чтобы смотреть и слушать было одно удовольствие. А главное, в удобное время, не дожидаясь свободной минутки в моем расписании.

А вам напоминаю, что сегодня карета превратится в тыкву, а весенняя акция на обучении EMDR/ДПДГ терапии закончится. Ночью придет фея и уберет все скидки на нашем сайте.

Всем кто хотел обучиться быстро, качественно и не дорого пишите мне в личку. Расскажу все подробности. Есть рассрочка от Академии и от банка (от 3500 в месяц).

Работа с травмой - это необходимая компетенция современного психолога. Без этого, вам будет сложно устоять на рынке. Выдерживать достойные цены, чтобы жить, а не выживать.

А еще у этого метода есть одно прекрасное преимущество - он легко масштабируем. Вам в подарок к курсу я даю просто невероятную жемчужину, которую на других курсах продают за большие деньги - это групповой протокол. С ним ваша стоимость часа взлетает просто до небес.

Не ждите чуда. Сотворите чудо сами.
Запись у меня в личке @psy_gorchenkova

Подробности обучения на сайте ⬇️
https://academypsy.pro/emdr

Жду на обучении именно вас 💛

Сегодня у меня выходной, а значит есть время заняться любимым делом - читать. Уже заказала себе первые две части Ведьмака, хочу прочитать всю серию. Потом на очереди Метро 2033. И на этом у меня кончается запас книг.

Вопрос к знатокам. Что почитать?

Такое чтоб захватило в первых страниц и не отпускало до последнего абзаца. Хочу погрузиться в выдуманный мир, чтобы мой перегруженный мозг хоть немного отдохнул.

Посоветуйте, что почитать....Что интересного читали за последнее время?

Как психологическая травма влияет на нас?

На примере посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) потому что больше всего изучено.

Физически в 🧠

Снижается объем гиппокампа.
В норме гиппокамп отвечает за вариативность действий, соответственно при его уменьшении формируется туннельное мышление, мы не видим альтернативных вариантов. Реагируем однотипно. А жизнь то разная, не всегда реакция, которая раньше спасла нам жизнь, помогает нам в быту и на работе. Часто наоборот.

Но что делать? Поведенческий репертуар ограничен.
Это как бедность, когда у тебя на все случаи жизни один единственный парадный костюм. К месту или ни к месту - другого нет.

Психологическая травма способствует увеличению миндалевидного тела в 🧠.
В норма миндалевидное тело предупреждает нас об опасности: вот идем мы по лесу, видим тень, миндалина говорит нам - медведь, беги скорее. И мы даем дёру и только потом наша зрительная кора успевает обработать медведя мы видели или корягу, главное мы сбежали.

Соответственно увеличение миндалины приводит к состоянию повышенной настороженности, «медведей» мы видим уже не только в лесу, но и за каждым городским кустом. А это безумно выматывает.

А как это надоедает нашим близким, ведь в отличие от детей, человек с травмой не научается не бояться. Он продолжает реагировать на ситуацию в настоящем так, как будто бы он до сих пор находится в моменте травмы. Какой то кусочек его души застрял в той петле времени и не находит выхода.

Формируются триггеры- крючки, которые напоминают о событии и возвращают нас туда. Как магические порталы в фильмах - коснулся и ты там, даже если ты был за сотни км и лет. Это может быть секундный провал, а может быть и длительный, как в фильме про Рембо.

Психологически:

Закрепляется негативное представление о себе, и мы начинаем строить свою жизнь исходя из него. Теряем веру в себя и уверенность в собственных силах. От этого нам тяжелее справляться с задачами и начинать что-то новое.

Травма возобновляет те нарушения привязанности, которые были у нас в детстве. И человек становится либо созависимым, услужливым, навязчивым, готовым на все ради сохранения отношений.
Либо контрзависимым. Отстраняется от людей, не доверяет, не позволяет себе построить близкие отношения.

Без психологической помощи такое состояние может сохраняться десятки лет и значительно портить качество жизни.

Однако исследования ДПДГ/EMDR показывают, что после полного курса терапии по данному методу получается вернуть 🧠 нормальное состояние- гиппокамп увеличивается, миндалина уменьшается и функциональная активность приходит к состоянию без ПТСР.

📌 Хотите эффективно работать с травмой у своих клиентов, научно обоснованным методом?

Прямо сейчас запишитесь на курс обучения EMDR/ДПДГ терапии со специальной весенней скидкой 10 тысяч рублей. Скидка действительна до 15 марта ⬇️

https://academypsy.pro/emdr

На нашем курсе вы:

☺️Получите глубокие знания об EMDR-терапии: от истории и теории до практического применения.
☺️Освоите протокол EMDR и начнете практиковать прямо на обучении.
☺️Узнаете, как адаптировать EMDR для работы с различными типами травм и клиентов.
☺️Получите практический опыт благодаря демо-сессиям, упражнениям и супервизии.
☺️Присоединитесь к поддерживающему сообществу практикующих EMDR-терапевтов.

Попробуйте эффективность метода на себе, сделав упражнение "Объятие бабочки" вместе со мной по видео ⬇️

https://vkvideo.ru/video13871328_456239290

💬 При оплате действует рассрочка от банков и от Академии терапии психотравмы. По всем вопросам писать сюда @psy_gorchenkova

Следующая встреча книжного клуба 18.03 в 18.00 обсуждение главы 18 книги "Тело помнит всё"

Итоги главы 17:

1. Мании, навязчивые влечения и панические атаки изначально были стратегиями самозащиты.

2. Насколько хорошо мы ладим с самим собой зависит от внутренних управленческих качеств- от того насколько мы прислушиваемся к различным частям себя.

3. Согласно терапии внутренних семейных систем( ВВС) Шварца, разум каждого из нас подобен семье, члены которой обладают разной степенью зрелости, возбудимости, мудрости и боли.

4. Методики самоосознанности увеличивают активность медиальной префронтальной коры, что увеличивает способность контролировать эмоциональный мозг.

5. КПТ и методики самоосознанности эффективны в борьбе с болью, воспалением суставов, депрессией.

Добрый день! Сегодня в 18.00 будет встреча книжного клуба.
Глава 17 книги "Тело помнит всё "
Приглашаю активных участников и слушателей.

Напоминаю, встреча возможна при участии хотя бы одного активного участника ❤️

Кто готов?

Самые лучшие подарки, у нас в Академии. Забрать скидку в 10 тысяч рублей и беспроцентную рассрочку можно до 15 марта.

Потом карета снова превратится в тыкву 😊🔥

Самые лучшие подарки, у нас в Академии. Забрать скидку в 10 тысяч рублей и беспроцентную рассрочку можно до 15 марта.

Потом карета снова превратится в тыкву 😊🔥

Благодарю Елена за такую приятную возможность👍👍👍.
Получился отличный подарок к 8 марта❤️❤️❤️🎁🎁🎁🎁

Я уже начала смотреть уроки.
Довольна как котик, мурлычу😄👍

Банки повышают ставки, а мы повышаем лояльность!

Банки в этом году суровы. Отказывают в рассрочках даже тем, у кого кристально чистая кредитная история. Из 10 заявок на обучение 8 получили отказ в рассрочке. Банки закручивают гайки, а мы повышаем лояльность!

Мы знаем, что обучение EMDR/ДПДГ терапии — это выгодная инвестиция для психолога. Именно этот метод позволяет вырасти в доходе, давая четкий измеримый результат уже после одной сессии.

Поэтому Академия терапии психотравмы предлагает беспроцентную рассрочку на обучение EMDR/ДПДГ. Возможна рассрочка на 3 и 6 месяцев. Вы получаете доступ к курсу сразу после первого платежа.

Обучение EMDR/ДПДГ терапии позволит вам эффективно работать с травмами, тревогой, депрессией и другими распространенными запросами клиентов. А стоимость такой работы всегда и будет выше рынка.

Успевайте начать обучение по специальной весенней цене, со скидкой в 10 тысяч рублей. Специальная цена действует до 15 марта. Возьмите в рассрочку сейчас, чтобы не переплачивать потом.

Подробнее об обучении на сайте: https://academypsy.pro/emdr

Чтобы получить рассрочку от Академии напишите мне @psy_gorchenkova 🔥

Дорогие друзья!

Сообщаю вам, что завтра 11 марта супервизии не будет. У меня не большой отпуск. Дальше работаем в обычном режиме. 😊🙌

Дорогие коллеги!

Поздравляю вас с прекрасным весенним праздником – 8 марта!

Пусть ваша эмпатия и чуткость и дальше помогают людям находить гармонию в душе и справляться с жизненными трудностями. Желаю вам вдохновения в работе, благодарных клиентов и профессионального роста. Пусть в вашей жизни будет много радости, любви и тепла, а весеннее настроение согревает вас каждый день!

С праздником!

И напоминаю, что специально к 8 марта у нас действует скидка на самый востребованный продукт Академии терапии психотравмы - Обучение EMDR/ДПДГ терапии. Подробнее тут:
https://academypsy.pro/emdr

Делитесь, как проводите этот праздник?

Мы сейчас поедем за тортом, а на улице сегодня +20. 💛😊

Никогда, слышите никогда…

Не ходите учиться ДПДГ у меня. И вот почему:

1. Вы рискуете. Очень. Стать классным востребованным психологом, которому начнут платить выше рынка. Потому что люди любят платить там, где видят результат. Четкий. Измеримый. Результат.

2. Вы расслабитесь. И перестанете волноваться на консультации, что делать дальше. ДПДГ — это протокольный метод: делай шаг, делай два, делай три. От этого уходит внутренняя паника и напряжение. И вы становитесь эффективными для большего количества клиентов.

3. Вы масштабируетесь. ДПДГ – это такой метод, который легко масштабировать. Например, запускать марафоны, курсы и интенсивы, где стоимость вашего часа взлетает до небес.

Так что бросьте эту идею. Особенно по неприлично низкой цене, которую мы сделали для вас к 8 марта. А то вдруг начнете работать легче, зарабатывать больше, а это не каждому нужно.

Не убедила?

Тогда приходите на сайт https://academypsy.pro/emdr и скорее оформляйте заявку на обучение по весенней цене со скидкой в 10 тысяч рублей.

Жду на обучении именно вас! 💛

☺️☺️☺️☺️Друзья, на супервизиях мы часто говорим о том, как важно психологу уметь работать с травмой. И я не устаю повторять, что одним из лучших методов по работе с травмой и тяжелым эмоциональным опытом – это EMDR или ДПДГ.

И у меня для вас хорошая новость. ⬇️

К 8 марта мы подготовили вам классный подарок – скидку в 10 тысяч рублей на обучение этому методу у нас в Академии терапии психотравмы. 🎁

Прямо сейчас я набираю небольшую группу психологов, которых научу работать в этом методе за 1 месяц. Я дам весь материал, покажу, как работает этот метод, чтобы вы сразу же начали применять его на своих клиентах и получать первые устойчивые результаты.

Забронировать свое место на обучение со скидкой можно тут ⬇️
https://academypsy.pro/emdr

У нас в Академии лучшие условия обучения:

☺️ При успешном прохождении обучения вы получите удостоверение гособразца о повышении квалификации с внесением в ФИС ФРДО
☺️ Обратная связь с ведущей курса. Онлайн проработки и супервизии
☺️ Уже во время обучения сможете помогать клиентам перерабатывать тяжелый эмоциональный опыт и справляться с последствиями травм

📌 Метод эффективен для краткосрочной терапии и включает четкую последовательность шагов, понятную даже начинающему специалисту. ДПДГ легко интегрируется с другими психологическими модальностями и помогает проработать проблему клиента более глубоко, быстрее получить результат.

💬 Отзывы на курс можно посмотреть на сайте ⬇️
https://academypsy.pro/emdr

Цена супердоступная для метода, который сделает вас однажды богатым психологом. После обучения у меня психологи смело повышают свой ценник в 2-3 раза и люди продолжают у них покупать. Потому что люди готовы платить любые деньги за результат.

Жду вас на курсе. Потом не говорите, что не видели этих супервыгодных условий!

💛

Следующая встреча книжного клуба 11.03 в 18.00 обсуждение главы 17 книги "Тело помнит всё"

Итоги главы 16:

1. Начиная заново ощущать внутреннюю связь с потребностями нашего тела, мы обретаем новую способность сердечной любви к себе. ( С.Коп)

2. При хронической злости и страхе хроническое мышечное напряжение приводит к спазмам, мигреням и другим хроническим болям.

3. Плохо регулируемая вегетативная нервная система  приводит к сбоям в здоровье, физическом и психическом.

4. Одна из проблем при лечении травмы- научиться полностью расслабляться.

5. Для развития эмоциональной регуляции достаточно замечать свои ощущения, что помогает игнорировать происходящее внутри.

6. Люди, которые чувствуют себя защищёнными в собственном теле, могут начать выражать воспоминания словами.

7. Сосредоточившись на дыхании человек непременно оказывается в настоящем, потому что нельзя вдыхать прошлое или будущее.

Добрый день! Сегодня в 18.00 будет встреча книжного клуба.
Глава 16 книги "Тело помнит всё "
Приглашаю активных участников и слушателей.

Напоминаю, встреча возможна при участии хотя бы одного активного участника ❤️

Кто готов?

Место для рефлексии

Место для комментариев

‼️Правила работы в группе, обязательные к соблюдению каждым участником:

1) соблюдение Этического кодекса Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).

2) конфиденциальность и анонимность

Это значит, что все участники группы берут на себя обязательство не обсуждать происходившее на группе вне группы и не разглашать информацию личного характера о клиенте, специалисте и участниках группы. Информация, прозвучавшая на группе, может обсуждаться только с участниками группы. В целях соблюдения безопасности и анонимности для клиента участник группы, предоставляющий случай, меняет данные личного и профессионального характера, а также любые другие данные, позволяющие опознать клиента. Запись работы в группе не ведется.

3) Работа на запрос специалиста.

Работа группы направлена на удовлетворение запроса участника, предоставляющего случай. Группа стремится работать в рамках проблем, заявленных супервизиантом. Участники супервизии могут задавать только вопросы, позволяющие получить информацию, необходимую им для ответа на запрос. Оценка качества работы производится исключительно по запросу супервизанта. Если в вопросе есть скрытые и открытые утверждения, вопрос снимается с обсуждения или переформулируется.

4) Осознанность и ответственность участников группы.

Участники группы принимают на себя всю полноту ответственности за свои действия и их последствия в рамках работы группы и вне группы.

5) Правило стоп.

Участник группы имеет право прервать обсуждение вопроса, в случае его болезненности или нарушения принципов группы. Ведущая может исключить из состава группы любого члена нарушающего правила группы.

6) Правило расшифровки термина.

В случае употребления участником группы термина непонятного другому участнику внутреннего круга он может попросить его расшифровать или заменить, другими словами.

📍Этапы работы группы:

✅Представление участников и отбор заявки на работу. Производится удаленно путем предоставления заявки в группе t.me/psy_superchat

✅Распределение времени выполнения супервизионной работы:

⏰Представление случая - 15 минут;
⏰Этап вопросов - 15 минут;
⏰Этап высказываний участников, который завершается высказыванием ведущего и интерпретацией ведущей групповой динамики - 15 минут;

✅ Этап обратной связи от супервизианта.

🗓Время работы группы 1 час на случай, всего 2 случая.


‼️ Участие в группе означает безусловное согласие с правилами работы группы.

Здесь можно записаться на супервизию в качестве участников и слушателей.

❗️Встречаемся ЗАВТРА 4 марта в 12.00 по Москве.

Напоминаю, что запись и рефлексия нужна, по ней я отслеживаю ваше участие в супервизии для получения сертификата.

❗️❗️ Здесь можно записать на супервизию с предоставлением случая. Нам нужно два супервизианта, чтобы супервизия завтра состоялась в полном объеме.

🗓Работаем завтра 4 марта в 12.00 и 13.00 по Московскому времени.

❗️❗️Друзья, пожалуйста, будьте внимательны. Здесь записываются ТОЛЬКО супервизианты (те, кто предоставляют свой случай для разбора). Пожалуйста не надо ничего писать здесь, если вы хотите записаться участником или слушателем. Для вас будет отдельный пост, после того как мы найдем супервизиантов.

Предпочтение отдается тем, кто еще не был на супервизии у меня.

Кто готов прийти со случаем?

⛔️ Оба места заняты ‼️

https://vk.com/wall-228967122_401

В начала карьеры психолога была у меня голубая мечта. Что сейчас найдется большой и важный продюсер, возьмет меня в свои опытные руки и тогда дела пойдут в гору.

Он будет мне искать клиентов, настроит мне поток людей на тренинги и консультации, а я буду выполнять свою любимую часть работы – консультировать. И денежки потекут рекой!

И в 2018 году у меня даже был такой опыт. Договор с продюсером до сих пор лежит у меня на память об этом опыте. Ведь ничего не вышло…

Все равно пришлось взрослеть и брать всю ответственность за свое дело на себя. Никто не заинтересован в моем успехе так, как я. Искать и находить помощь нужно и важно, но только после того, как ты сама полностью разобралась как устроены все процессы в твоей частной практике.

Сейчас я зарабатываю 400 – 500 тысяч в месяц без продюсеров и помощи. Лишь с января этого года я взяла себе помощницу, она занимается учетом часов и помогает мне в организации работы клуба для психологов.

Но продажи и продвижение полностью в моих руках.

Я больше не жду, что кто-то придет и спасет меня. Сделает так, чтобы зарабатывала я. Я и есть генератор продаж. И в этом мне помогают мои тексты.

И если ты тоже готова взять ответственность за себя свое дело, то приглашаю на самый текстовый марафон этого года «Право писать».

📢 Подробности https://vk.com/wall-228967122_62

Жду!

Джесеньке лайк. Она старалась, позировала 😂

А ваши котики любят позировать на камеру?

Следующая встреча книжного клуба 04.03. в 18.00 обсуждение главы 16 книги "Тело помнит всё"

Итоги главы 15:

Преимущества ДПДГ при работе с травмой:

- что-то раскрепощает в разуме/ мозге, что даёт быстрый доступ к отдаленно связанным воспоминаниям и зрительным образам

- исцеление от травмы, не разговария о ней

- метод помогает, даже если нет доверительных отношений между пациентом и клиентом

- метод восстанавливает чувство принадлежности, вовлечённости и целеустремлённости посредством обретения контроля над своим разумом и телом

- высвобождает силу воображения мозга

Добрый день! Сегодня в 18.00 будет встреча книжного клуба.
Глава 15 книги "Тело помнит всё "
Приглашаю активных участников и слушателей.

Напоминаю, встреча возможна при участии хотя бы одного активного участника ❤️

Кто готов?

Рефлексия

Место для комментариев