Всем привет!

Для многих этот пост может оказаться неприятным.

Заранее прошу прощения, и сразу предупреждаю — дальше будет сбор денег. Делаю подобное первый раз в жизни, и делаю не для себя.

В беде очень важный человек, который повлиял на мою судьбу.

Мой педагог по речи — Фарида Мансуровна.

По жесточайшей иронии судьбы у неё диагностировали рак языка. В очень тяжелой степени.

Долго не понимали, что за шишка, шутили, что типун уже на языке от болтовни, а выяснилось, что опухоль.

До последнего дня перед операцией она преподавала.

А теперь учится заново говорить.

Лечение проходит в Болгарии, суммы нужны немаленькие, все ученики Фариды Мансуровны объединились и организовали большой сбор денег.

Я в своем скромном узком кругу не смогла не воспользоваться вниманием 189 людей, так что если кому-то из вас откликнулось внутри желанием помочь — я проведу бесплатный урок каждому, кто пожертвует сумму от 2.500₽

Если же вы сможете пожертвовать крохотную сумму, сдачу с кофе, 10 рублей — это будет замечательно. Ваш энергетический вклад поможет спасти жизнь и судьбу человека.

И, конечно, самое важное, что вы сможете сделать — репост.

Чем больше внимания людей привлечем — тем крупнее сумма получится.

Даже если по 10 рублей.

На этом всё.

Ссылка сбора:
https://www.tbank.ru/cf/34dbhZagjIf

И qr в картинках.

Прошу прощения у всех, кто подобное не любит.

Пойму и прощу отписки.

Обнимаю всех!
Берегите близких.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Как сделать голос запоминающимся за 5 минут в день?

Секрет в резонаторах — природных "усилителях" твоего голоса.

❤️ Без работы с ними:

🌟 Голос звучит плосковато
🌟Быстро устаёшь говорить
🌟Тебя легко перебить


❤️ С включёнными резонаторами:
🌟Звук становится объёмным
🌟Говоришь без напряжения, голос не дрожит
🌟Тебя слышно даже если ты говоришь тихо

❤️ Простое упражнение Кофе с молоком:

🌟Встань прямо, положи руку на грудь

🌟 Произнеси "М-м-м" (как будто пробуешь горячий кофе)

🌟 Поиграй с высотой звука — найди, где грудь *вибрирует* сильнее

🌟 Теперь скажи фразу: "Сегодня отличный день" из этой точки

Делай 3 минуты утром — и через неделю заметишь, как голос стал:
- Более *глубоким*
- Приятным *на слух*
- Лёгким *в управлении*

3 основы запоминающейся речи

Хочешь говорить так, чтобы на тебя обращали внимание, искали в социальных сетях, подписывались и хотели продолжать общение?

Начни с трёх китов, на которых держится речь:

1️⃣ Дыхание — твой «двигатель». Без него голос тихий, писклявый или напряженный.

2️⃣ Голос — твой «инструмент». Если он дрожит или звучит неестественно — слушать не будут.

3️⃣ Дикция — твоя «четкость». Даже красивый голос «тонет» в невнятной артикуляции.

❌МИФ: «Нужно тренировать всё и сразу».

✅ ПРАВДА: Часто человеку не хватает всего одного кита, чтобы речь преобразилась.


Присылай в комментарии голосовое сообщение с 3 пунктами:

⚡️ Приветствие
⭐️ Имя
❤️ Любое время года и почему

А я разберу (могу личным сообщением!) вою речь по пунктам и подскажу над чем и как можно поработать в первую очередь!

А чтобы подробнее углубиться в эти три пункта — смотри в закрепе ГАЙД БАЗА РЕЧИ

🔅

Сегодня в личном разговоре с одним из приятных знакомых услышала, что он подписан на мой канал - и даже иногда выполняет упражнения!

Но стесняется записывать голосовые или кружочки в комментарии, так как ему неловко/некомфортно да и вообще не понятно зачем это делать!

Скажите, а есть ли ещё среди вас те, кто правда читает мои посты и даже иногда что-то из них выполняет?

Кому контент интересен?

Но не решается давать обратную связь


Из-за отсутствия комментариев в меня вселяется уверенность, что 170 подписок здесь - это мама с бабушкой и боты 🥲

Если ты живой и контент полезен - поставь реакцию! 🥹

А если напишешь комментарий - сделаешь мой день гипперсчачтливым 🔢🐱

🎤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Повторяй слоги, добавляя разные согласные. Главное — не спешить, выговаривать каждое слово чётко и энергично.

⚪алы + согл

⚪улу + согл

⚪элэ + согл

⚪уптиптапта + согл


Например:

Балы, галы, далы…
Булу, гулу, дулу…
Бэлэ, гэлэ, дэлэ…
Буптиптапта, гупттптапта, дуптиптапта…

Таблица:
⚪гласные
⚪согласные

✔️ Как выполнять:

1️⃣ Проговаривай слоги сначала медленно, потом ускоряйся.

2️⃣ Следи за чёткостью согласных и звучностью гласных.

3️⃣ Добавь эмоциональность: попробуй произнести шёпотом, громко, с любовью, ненавистью и разной интонацией.

Какая комбинация далась сложнее всего? Пиши в комментариях! 💬


#дикция@silavrechi

🎤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Платон планомерно пропагандировал пространственные постулаты, но Пелагея проворно путала последовательность понятий. Постулаты Платона померкли — Пелагея победила!


Попробуешь повторить? :)

✨

#дикция@silavrechi

🎤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

​​ Один знаменитый итальянский актёр доводил публику до слёз, считая подряд от 1 до 100 интонацией совестливого убийцы, который, раскаиваясь, рассказывает о своём преступлении.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
❗Как сделать голос живым и выразительным

Этого добиваются, расширяя свой диапазон — объём звуковых высот, доступных речевому голосу (похоже на вокальный диапазон).⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
У диапазона три регистра:
⁣⁣⠀
✓ низкий (грудной);⁣⁣⠀
✓ средний;⁣⁣⠀
✓ верхний (головной).⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Необходимо упражнять естественное, свободное звучание голоса во всех регистрах.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Упражнение «Самолёт»
⁣⁣⠀
Закрой глаза, найди голосом устойчивый звук «м-м-м» — это твоя середина. Теперь представь, что твой голос — это самолёт:

⚪Взлетаешь вверх — переходишь в головной регистр, проверяешь, насколько высоко можешь звучать.
⚪Спускаешься вниз — входишь в грудной регистр, находишь «дно» своего голоса.
⚪Меняешь траекторию, делаешь пируэты — добавляешь интонационную подвижность.

Добавь движение рукой, чтобы связать звучание с телесными ощущениями. Проверь, работают ли все резонаторы: на высоких нотах пусть включается грудной, а на низких — головной. Заверши упражнение мягкой «посадкой» — самым низким звуком, которого можешь добиться.
⁣⁣⠀
❗Важность интонации!

«ни талант, ни глубина, ни оригинальность мысли, ни интерес содержания не искупают недостатка — монотонности...»⁣⁣⠀

🫂

🎤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Геннадий генерировал грандиозные гипотезы, но Глафира грациозно громоздила встречные аргументы. Гипотезы сгинули — Глафира главенствует!

Попробуешь повторить? :)

😍

#дикция@silavrechi

🎤🔤🔤🔤🔤🔤

Как тембр помогает управлять ситуацией?

Твой голос — это инструмент влияния, который работает сильнее слов. Он задает атмосферу, вызывает эмоции, создаёт первое впечатление.

Ты когда-нибудь замечал, как меняется манера общения в зависимости от ситуации?

⚪Знакомство — нейтральная интонация, много пауз, позволяющих ощутить собеседнику готовность слушать его
⚪Флирт — нежный голос, игривые интонации.
⚪Серьезный разговор — деловой тон, низкий голос.
⚪Выстраивание личных границ — тактичность, но лидерство в интонации.

Мы бессознательно переключаем тембры, но всегда ли делаем это уместно?

Иногда голос звучит не так, как хотелось бы:
— Ты хочешь уверенно заявить о себе, но голос дрожит
— Хочешь быть убедительным, но звучишь слишком резко
— Хочешь расположить к себе, но голос звучит отстраненно

🔉 Тест для тебя:

Ты знаешь, сколько разных голосов у тебя в арсенале? Всегда ли удается правильно задать тон общения?

Напиши в комментариях: есть ли ситуации, где тебе не удается управлять голосом так, как хотелось бы?

Почему мы такие настоящие наедине и такие фальшивые в группе?

🙂 Один на один с человеком — ты свободно делишься своими мыслями.

🙁 В группе — ты смотришь на лица, оцениваешь реакцию, подбираешь слова и часто кажешься себе не интересным.

Так где ты настоящий?

Когда вокруг много людей, включаются страхи. Ошибиться. Быть непонятым. Увидеть осуждение.

Разговор — это не просто слова. Это ощущения в теле, ритм дыхания, внутренний голос. Это выбор — говорить или молчать, открыться или спрятаться.

🔉 Тест: как ты меняешься в зависимости от людей?

⚪Попробуй вспомнить, как меняется твоя речь в разных ситуациях. Становится ли тембр ниже, или выше?

⚪Замечаешь ли ты разницу в голосе, скорости речи, выборе слов?

Напиши в комментариях: чувствуешь ли ты, как изменяешься в разговоре с разными людьми?

🎤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Константин констатировал:
как бесперспективно можно интервьюировать!
Но Варвара не разнервничалась, зато разнервничала Константина.
Интервью свершилось!

Попробуешь повторить? :)

🩷

#дикция@silavrechi

🐰❤️☕️🦝🚗

🌈❤️🐰❄️🪡❄️❤️💊🧸

🌈🦝☕️🧸❓


1️⃣ Работа с голосом освобождает тело. Уходят зажимы, улучшается дыхание, появляется больше свободы в движениях.

2️⃣ Голос передает твою уверенность. Люди считывают силу, харизму и интерес за секунды.

3️⃣ Голос раскрывает твою личность. Чем свободнее звучишь, тем больше проявляешь себя настоящего.

4️⃣ Голос управляет эмоциями. Он поднимает настроение, дает энергию и внутреннюю легкость.

5️⃣ Голос влияет на карьеру. Он помогает убеждать, привлекать внимание и вызывать доверие.

Какой пункт больше всего откликается?
Напиши в комментариях.

20 ❤️ и выкладываю упражнение для освобождения голосовых связок

⭐️Вы знаете, как связаны наш голос и уверенность в себе? ⭐️

Привет! Это Лика Ермакова. Давайте добавим немного жизни в этот канал.

Когда у человека всё в порядке с самооценкой и он чувствует себя уверенно, это сразу отражается в его речи.

📣 Во-первых, его голос звучит низко и мощно. Такой тембр сигнализирует, что он спокоен, собран и готов справиться с любой ситуацией.

📣Во-вторых, он говорит размеренно, без спешки. Уверенный человек не боится, что его перебьют, он знает: его услышат. А вот сомневающиеся зачастую ускоряются, будто стараются поскорее закончить фразу — их внутренний голос твердит: «Я никому не интересен».

📣В-третьих, его голос звучит громко, а речь чётко. Это показатель энергии и внутренней силы: чем их больше, тем лучше его слышно.

Есть хорошая новость: да, уверенность влияет на голос, но и наоборот — работая над голосом, мы автоматически укрепляем свою уверенность!

Поэтому тренировка речи — это не только про красивое звучание, но и про сильную, устойчивую самооценку.