В солнечную погоду человек теряет страх даже перед смертью

Сестра Керри

Начала! Обожаю Драйзера 💔

Работа – лучшее лекарство от всех бед. Э. Хемингуэй

Доверяем мудрости лауреата Нобелевской премии и активно включаемся в трудовую неделю.

Ernest Hemingway, 1939

Сегодня какой-то crazy busy день, что под вечер меня хватило только на мемы 😅

Ни убавить ни прибавить 🙃

Bubbles&books

С праздником светлой Пасхи, дорогие🤍🌿

Обнимаю вас!

Книга, которую я прочитала за 2 часа 💥

Адаптация - это процесс приспособления организма, личности или группы к новым внешним условиям.

Благодаря адаптации мы не просто быстрее приспосабливаемся к изменениям или можем действовать в непредвиденных обстоятельствах, но при этом мы сами создаем изменения, которые ведут к положительным переменам в нашей жизни!

Говорят, что адаптироваться можно ко всему. Но каковы будут последствия?

Книга частично вернула меня к «Гэлвинам». Как семье сохранить привычную жизнь, если появляется неполноценный ребенок? Никак. Но адаптироваться можно. Книга разделена на три части, где нам рассказывают о видении ситуации через разные призмы.

Необычный факт: рассказ ведется «от лица»( если можно так сказать) камней. Здесь фраза «даже у стен есть уши» обретает главенствующий смысл.

Эту книгу приобрела в книжном кафе через «свидание с книгой». Сначала огорчилась и долго откладывала. А сегодня взяла с полки и прочитала влет, мне неожиданно очень понравилось.

Хочется закончить фразой из любимой песни: Смерть побеждающий вечный закон - это любовь моя (С).

А мы с английским книжным клубом выбрали следующую книгу путем голосования. Кажется, нас снова ждет тотальное погружение в славную Индию под пряным соусом любви и с острым послевкусием детективного расследования🤍

О чем:

An English company executive in India is dismissed after he tries to uncover corruption within his company. He returns to England where his life falls apart and his marriage breaks up. He then sets out on a one-man search for the truth behind his dismissal. He turns to the rich mystery and beauty of India and is finally forced to choose between love and revenge.
Contains adult material which may not be suitable for younger readers.

P.S. вдруг кому-то надо, я скачала себе электронную версию уже в EPUB :)

Приближается весна, дни становятся длиннее. Хочется писать, и кажется, что в этом году я буду писать так же много, как Потапенко. И деньги нужны адски. К тому же, когда у меня есть деньги, я чувствую себя как на облаках, немножко пьяно, и не могу не тратить их на всякий вздор.

Пятничный Чехов mood 😅

ДАРЮ 🦄

Вот собрала для вас. Кто первый напишет в комментариях, какую книгу выбирает, тому и отправлю) все честно. Сразу пишите с названием или с фото.

Единственное, попрошу доставку оформить за ваш счёт.

Поехали 🚀

Ситуация HELP, ситуация SOS 😅

У меня накопились книги, с которыми я не прочь расстаться. Обычно отдаю подругам, но вдруг вам надо? Подарю, естественно)

Отвечаем ниже, если да, вечером выложу подборку 🌿

Еще немного о привычках 🤍⤵️

От силы привычки зависит буквально все. Некоторые привычки способны вызвать цепную реакцию, которая повлечет за собой изменения всей жизни. Привычки можно изменить, если знать, как они работают.
Знали?

«- К сожалению, нельзя просто взять и приказать людям измениться. Наш мозг работает иначе.
Поэтому я решил начать с чего-то одного. Если изменить привычки в одной области, то эти преобразования быстро распространятся по всей компании».

Супер интересно на примерах того, как компании через внедрение привычек влияли не только на собственный бизнес, но и на клиентов.

Несколько особенно понравившихся кейсов:

⚫️Как рекламная компания «Pepsodent» в корне изменила привычку целой нации и привила любовь к гигиене полости рта.

⚫️Как компания Procter&Gamble заставила всех домохозяек внедрить новую привычку для использования спрея для дома. Наглядный кейс, как иногда помогает метод «от противного».

⚫️Как компания «Alcoa» стала одной из самых безопасных в мире.

И многое другое) лайк лайк лайк!


И инсайт дня:

Привычку нельзя искоренить - ее можно только заменить другой. Еще мы знаем, что привычки наиболее податливы при использовании золотого правила изменения привычек: если сохранить прежние сигнал и награду, между ними можно вставить новое привычное действие. Однако этого недостаточно. Чтобы закрепить измененную привычку, необходимо верить, что это возможно. Чаще всего такая вера возникает только с помощью группы.

Какие бы привычки вы хотели приобрести/заменить?

Я начну:
👌🏻Не откладывать в долгий ящик дела, касающиеся здоровья.
👌🏻Не засиживаться до поздна по работе или с книгой, а высыпаться.
👌🏻Снимать розовые очки раньше, чем они разобьются вдребезги.

P.S. Букля передает всем привет!

СНОВА WOW-НОВОСТИ ИЗ МИРА FASHION:
CHOUX READING CLUB🥬

Люблю этот бренд за свой неподражаемый стиль, бунтарский дух и нетривиальный подход к позиционированию.

Увидела, что ребята запустили свой книжный клуб - нынче стало мейнстримом.

Мы будем читать книги, написанные женщинами разных эпох и жанров — от классики до мемуаров, и обсуждать их живо и нескучно! 🥬

Первая онлайн-встреча клуба уже 26 апреля, в субботу.

Книга месяца: «Дочь Самурая» Эцу Инагаки Сугимото

За неделю до события обещают направить ссылку на регистрацию, если оставить комментарий под этим постом.

Нам надо? Надо!

Утро началось с прекрасного мероприятия, посвященного женскому здоровью 🤍

И сегодня рубрика sharing is caring такая.

🌿Я для вас законспектировала правило 4С для гармоничной и счастливой жизни:

Сон
Спорт
Секс
Smile

Берем на вооружение)

🌿А еще открытие года — Архангельское, как здесь красиво.

🌿Самый весенний жакет ever обнаружен в «Подруга друга»

🌿Кстати, книжечки найду везде, делюсь волшебным стихотворением…💔

Вот от добра добра не ищут. Решила не брать в отпуск книгу апреля, потому что(сейчас будет спойлер) там действие происходит на кладбище…😅🤦🏼‍♀️

Купилась на симпатичную обложку и дала шанс «любимчику эпохи». Открываю первую главу…название «крематорий». Ааааа! Памагите)

Если честно, не смогла. Наверное, не мой автор. Очень мрачно, даже неприятно. Вот знаете, когда после прочтения хочется помыться (да простят меня Катя Качур и ее фанты). Но надо отдать должное, что слог и правда красивый. Тем и цепляет, видимо.

Оставила ее в Сочи, самой пришлось открыть онлайн библиотеку. И там был найден клад!!!

Но напишу позднее…stay tuned)

P.S. а еще я собрала кучу комплиментов по поводу куртки)) Она и правда классная, супер легкая и в очень приятном оттенке шампейн. Шок-контент: искать в детском мире 😅

Тот самый случай когда попробовал работать с ИИ и чувствуешь себя it гуру 🤣

Видели новый тренд из соц сетей? У меня вот так вышло. Похоже?)

В chat gpt в бесплатной версии загружаем свои фото и пишем текст примерно такой:

Привет! Создай, пожалуйста, упаковку в виде игрушки с фигуркой, стилизованной под девушку, которая любит книги (опираясь на загруженное фото).
Добавь аксессуары: книга, стаканчик для кофе с собой, сумочка

Все элементы аккуратно размещены в пластиковой блистерной упаковке с бежевой картонной подложкой. В верхней части упаковки - большая надпись «Bubbles&books», а ниже «starter pack». Вид спереди, чистый фон, высокая детализация, современный минималистичный стиль.»

Получите - распишитесь!

С Вербным Воскресеньем , дорогие друзья! 🌿

Самое время поделиться еще одной очаровательной книгой из любимой ретро-серии.

Пасха - один из самых светлых праздников🤍

Звон церковных колоколов, сотни зажжённых свечей в храмах, торжественное пение хора с радостными словами "Христос Воскресе!". В каждом доме появляются пасхи, куличи и крашеные яйца, нарядный стол и вся семья в сборе.

Для писателей, чье детство прошло в дореволюционной России, Пасха была временем, когда забывались все обиды и печали. Поэтому книга наполнена трогательными и увлекательными рассказами, которые познакомят деток с историей праздника и нашими традициями. Мне кажется, так важно прививать и передавать то, что было дорого нашим бабушкам и дедушкам. Кто, если не мы?

Кстати, книга станет отличным подарком для тех, у кого есть крестные детки 🫶

P.S. а справа посередине яркая картина - потрясающий рисунок Агнюши ♥️
Какие у нас дети талантивые, ну восторг!!!

Вчера утро началось не с кофе, а с такой классной и душевной встречи в zoom с нашим книжным клубом на английском языке.

Катя - просто лучший English teacher ever! Такие книги для нас выбирает и оооочень круто выстраивает диалог-обсуждение, мы все пищим от восторга!

Не терпится узнать, что читаем дальше 📕💛

В честь замечательного праздника делюсь одной из любимейших книг «Просто космос» 🚀

Автор вдохновляет не только словом, но и делом. В двадцать лет она основала компанию ImageAiry, а через три года стала самым молодым вице-президентом в аэрокосмической индустрии…wow!

В этой книге Катерина Ленгольд делится реальными способами достигать поставленных целей и все успевать. Рекомендации основаны на собственном опыте автора и методах, почерпнутых из исследований по нейрофизиологии.

Жизнь, где каждый шаг — очередная точка роста, новый опыт, новая возможность. Динамичная, яркая, наполненная экспериментами в карьере, общении и в личном развитии.
Жизнь, когда мы внимательно и регулярно прислушиваемся к себе вместо того, чтобы следовать выдуманному плану и искать социально одобряемый «успех» и инстаграмное «счастье».

Как актуально, разве нет?)

Ооооочень!

P.S. сейчас, мне кажется, не найти уже в печатном издании. Только онлайн.

До-чи-та-ла 💔

Понимала, что утром буду корить себя, пить кофе литрами и зевать. Но до 2 ночи не могла оторваться. Очень откровенная история, которая раздевает душу и задевает за живое.

Сколько грусти, боли, любви и…самое главное: восстать из пепла может каждый. Непростая книга, мне было читать тяжело - морально, легко - из-за текста, который словно песня. Ты читаешь, плачешь, переживаешь, удивляешься и не можешь остановиться.

Я даже не знаю, рекомендовать или нет. Просто было непросто. Но книга стоящая.

Что такого душещипательного вы читали? Поделитесь🙏🏻
Сохраню на случай, когда будет настроение «обнять и плакать».

Пятничная находка: кафе и музей Есенина в районе Новослободской 📍

Мой любимый поэт, я уже писала тут и про стихи, и про спектакль.

Случайно забежала после встречи, не смогла устоять.

Просто очаровательно: послушать стихи, погрузиться в атмосферу и жизнь поэта, «послушать аромат» деревенского молока и теплого хлеба, пройтись по улицам старой Москвы с помощью лупы :)

Еще тут приятное маленькое кафе. Не смогла не продегустировать авторский напиток - желудевый кофе, который пили во времена Есенина. Пробовали такой? Похож на какао со специями, но более легкий и не приторный.

А вот и еще один долгожданный подарок на День Рождения!

Подруга прислала фото, собрала их по крупицам (уже целой серией не продают): жду встречи с книжками, как давно хочу прочитать эту серию ♥️♥️♥️ говорят, что огонь пожар!

- Отель - начало путешествия.
- Нет, отель - уже путешествие.

Если мне нужно перезагрузиться и наполниться, то мне нужно путешествие. Если нет возможности уехать, то люблю стать туристом в собственном городе.

Просто на ночь остановиться в классном отеле, сходить в спа, неспешно и красиво позавтракать с видом на Москву и после отравиться гулять по центру. Подтверждение нашла в книге, читая главу в ожидании встречи. Откликается 100%

Кстати, посмотрите, как я угадала с оттенками, случайно выбрав ресторан 😅

Хочется быть человеком, который делится. Знаете, такие люди сразу видны — у них есть все, что им нужно для счастья, и они никогда не боятся, что им чего-то не хватит. Многие ведь совершенно неосознанно исходят из концепции дефицита — будто чего-то на этом свете ограниченное количество, и на всех уж точно не хватит. Поэтому надо или с этим печально смириться, или включаться в борьбу за «свое».
Но те, кто делятся, видят этот мир по-другому. У них всегда есть телефон самого лучшего врача или парикмахера, они знают, когда в цветочный магазин по соседству привозят самые свежие розы, и они как раз вчера закончили читать книгу, которая вам нужна. У них в жизни все построено так, что к ним все время что-то приходит, а они передают это дальше, из рук в руки.
Делятся ведь не самые богатые, везучие или беспечные, не те, кто никогда ничего не терял, делятся те, кто не боится, что им не достанется.

Часто говорят о том, что отдавать можно только из чувства изобилия. Но, может быть, это самое чувство приходит именно тогда и вследствие того, что начинаешь отдавать другим то, что есть у тебя? И вот тогда обнаруживаешь себя богатым — на знания, опыт, умения, полезные контакты и разные приятные мелочи.

«У меня есть, хочешь, я с тобой поделюсь?» — фраза, от которой тепло на душе. Не потому что хочешь похвастаться или почувствовал свое превосходство, но просто потому что ощущаешь, что у тебя всего достаточно, все у тебя есть, и тебе не жалко.

Может быть, конечно, это особый склад характера, но, скорее всего, требуется просто привычка, чтобы чаще запускать это движение вперед — купить какую-то приятную мелочь подруге, о которой она говорила, не забыть и принести книгу коллеге, испечь пирог на выходных и угостить всех в офисе, рассказать в сторис о спектакле, который впечатлил, познакомить тех, кто давно друг друга искал. Без усилий, просто чтобы передать хорошее дальше.

Ну а когда кто-то захочет чем-то поделиться с вами, принимайте свои подарки, потому что это движение невозможно в одну сторону. Добро все время ходит по кругу, и наша задача просто увеличивать этот круг в диаметре. 

Так) я вот хотела поделиться. Прочитала книгу «кафе на краю земли». Хорошая, но не сильно впечатлила. Наверное, надо было несколько лет назад к ней обратиться.

Но все же приятно было напомнить самой себе про то, что по-настоящему важно и ценно. Ты вот читаешь об этом, вдохновляешься и настроение «начинаю новую жизнь с понедельника и горы сверну!». А потом в рутине «глаз замыливается», и возвращаешься к истокам…поэтому очень хорошо себе такое напоминать!

Но! Еще меня неприятно зацепила одна мысль. Там Шеф ресторана не хочет делиться рецептом пирога, вот это семейная тайна. Wtf??? Никогда не понимала людей, которые настолько ограничены.

Мне кажется, если ты можешь поделиться - то это ли не радость? От тебя не убудет, но ты несешь пользу и добро в мир.

Мой девиз sharing is caring. Вот мне подруга прислала недавно такой текст классный. И я после этой книги его вспомнила и решила поделиться с вами ❤️⤵️

Sharing is caring 💛

🟤Я профан в сфере искусства. Но хочу наверстать, искренне восхищаюсь талантами и смыслом, который вкладывают.
Всегда стараюсь посещать выставки с куратором, иначе дело ясное, что дело темное)

🟤Как же понравился текст про утро! Да будет так☺️

🟤Открою секрет: с самого детства я была заядлым фанатом игральных аппаратов с игрушками, знала все схемы, а деньги на свой первый некнопочный телефон я выиграла в казино 😅🤦🏼‍♀️ так что не могла пройти мимо этой картинки.

🟤Футболка просто ааааа! Это я вам еще фото из отпуска не показывала ))

🟤В баре «Игристый», где я отмечала День Рождения, проводят очень крутой формат гастромафии на небольшую компанию по адекватному прайсу. Очень весело! Очень рекомендую!

🟤Последнее: no comments 😅💔

Что у вас?

Я отдыхаю и не верю своим глазам, что я отдыхаю.

А.П. Чехов

Mood 💔даже лень писать посты и выкладывать фото, но я попробую в ближайшем будущем)

Дорогие, вы просили делиться с вами вдохновляющими каналами. Вот оно 👌🏻

Моя недавняя находка - онлайн ретро журнал ФОТОБУДКА

Максимально идеально помогает развивать насмотренность и чувство стиля, а в канале вы найдете:

🔵стикеры
🔵идеи для рилс
🔵шрифты
🔵пресеты
🔵подборки для эстетического наслаждения

Все, что мы так любиииим! Сохраняйте 🫶

Kind reminder…reading is sexy💓

Как я могла не поделиться 💔

Мы в «английском» книжном клубе выбрали такую милую книгу. Супер легко читается!

Если собираетесь в отпуск, а также хочется прокачать язык или освежить знания английского, очень рекомендую. Только вот обложка для меня совсем не метчится…)) но у нас скоро обсуждение, если будут супер инсайты, расскажу.

P.S. кстати, мне оооочень понравилось, как там описываются моменты «химии» между девушкой и мужчиной. If you know what I mean…⚡️⚡️⚡️

Абсолютно прелестные сказки были найдены в игровой 🌿

Уже заказала нам для уютного чтения.

Покидайте нам с девчонками рекомендаций, пожалуйста, мы что-то все перечитали из своей библиотеки. Купила на вб еще «земляничную фею».

Вот вам mood понедельника 😅

Увидела в сториз у знакомой)) мне кажется, идеальное отражение действительности. Чехов, что ты делаешь 💔

Hellew, 35 ✨

Почему же этот день кончается, вот бы он тянулся целый год …!

Дорогие, сегодня отгремели мой День Рождения. Так классно, что у меня есть этот блог, где я могу поделиться эмоциями и частичкой радости с вами. Пусть у каждого из вас тоже исполнится самое заветное желание 🫶

А я открываю новую главу своей жизни…с предвкушением и воодушевлением!

Образ от моей роскошной Олечки. Сохраняйте, забирайте от контакт от чистого сердца ☺️

💯

Знаете, я в декрете 5 лет и все эти годы работаю. Мне надо держать себя в тонусе, чтоб не «потерять форму». Я оооочень быстро расхалаживаюсь 🫠

Вот и со спортом также. Нашла максимально идеальную формулу, чтобы пробуждать не только тело, но и мозг. С утра ВСЕГДА теперь мини тренировка. Зато ощущения, что я уже ставлю Олимпийский рекорд 🤣

Мой любимчик FitStars всегда под рукой, сделала вам подборку, вдруг вам тоже хочется попробовать нежно-бережно:

🧘‍♀️ Йога на веранде, https://fitstars.ru/programs/yoga-antistres

💪 Утренняя зарядка у панорамного окна, https://fitstars.ru/programs/soft-charging-two

🚶‍♀️ Лёгкая тренировка в номере или на лесной тропе. https://fitstars.ru/programs/recovery-from-illness

А для вдохновения оставляю кадры из нашего путешествия в «Изумрудном лесу».
Мечтаю вернуться сюда летом ♥️

Коротко о глобальных планах в моей жизни: пойти на концерт Кадышевой 🤣 пока все.

Как у вас? Планируете что-то заранее или пандемия внесла коррективы в нашу жизнь?

Когда радоваться?

Несколько лет назад издательство Эксмо предложило мне выпустить книгу про развитие личного бренда в соц.сетях.

Помню, как было волнительно после первого разговора с редактором. Большое издательство. Сами вышли на меня и сами предложили! Я тогда после разговора растерянно посмотрела на мужа. Он говорит: «Ты чего такая испуганная? Это же радостная новость!». А я говорю:
Мне страшно! Я не пойму- когда радоваться?

Сейчас после первого звонка? После того, как заключу договор с издательством? После того, как сдам рукопись? После того, как ее примут и напечатают? После того, как книгу купит первый покупатель? Или после того, как продадут весь тираж?». Муж говорит:
Вот ты смешная! Радоваться надо сейчас! И каждый раз после завершения тех шагов, которые ты перечислила!

И мы отметили это радостное событие! Книга «Снимай, вдохновляй» увидела свет! Ее до сих пор можно купить на озон или вайлдберрис. Это было большое волнительное путешествие и я старалась радоваться каждый раз после нового шага!

Друзья, не забывайте отмечать победу после каждого нового шага, даже если до вашей цели еще идти и идти😉😘

P.S: напишите ваш маленький повод для радости сегодня 🌸

Пятница: звучит как повод, чтобы порадоваться!

И я наткнулась на такой классный пост у Юли. Она, кстати, автор книги от крупнейшего издательства ЭКСМО, и я залипла на ее посте про книгу.

В общем, это нам надо! И книга, и поводы для вдохновения каждый день. Всегда ♥️

Чехов снова на повестке дня 🤓

Kind reminder…💓

Reading is sexy!

Тадааам🌸

Книга апреля - в студию!

Обложка такая мммм…не подведи 😅

Валери Перрен - одна из главных французских писательниц современности.
Ее книги надежно занимают первые строчки бестселлеров франции.
Она - литературный феномен нашего времени.
Роман «Поменяй воду цветам» получил широкое признание в европейском литературном сообществе. Он был отмечен несколькими премиями, в том числе престижной
Prix Maison de la Presse 2018.
Книга переведена на 30 языков и входит в список самых продаваемых романов Франции по версии журнала Figaro.

Кто читал? Кто будет с нами?