Всем доброе, субботнее утро🥳
Хочу с вами поделиться своими «до» и «после», так что сегодня #личное
Итак, на фото - я вчера. Центр Минска, кофейня с кучей посетителей. Среди них много мужчин. В нашей компании оказалась девушка фотограф, которая и предложила мне такую экспозицию в центре заведения.
Да-да, кресло я вытянула в самый центр кофейни.
Итак, мое «до» - это, возьмем меня 5 лет назад: всего боюсь, страх критики, осуждения, страх показать себя любым способом, страх, что меня будут видеть, а про такой перфоманс я вообще молчу. В теле скованность, зажатость. Я очень боялась фотографироваться, а тем более на людях. В общем, если бы там и тогда мне предложили вытянуть кресло в центр - у меня бы случилась истерика🤣
«После» - это то, что я увидела и почувствовала сейчас.
Во-первых, я не почувствовала ничего, когда тянула кресло на позицию.
Во-вторых, мне было спокойно там находится и позировать.
Состояние расслабления и уверенности.
Мое кресло - мой трон 🤩
Но! Этому предшествовали масса терапий души, где меня расплетали:
- с блудной женщиной и осуждением ее деятельности в реинкарнации;
- врагами народа в роду;
- шпионами в роду;
- образами публичной казни в памяти (а это и зеваки, и площадь, и эшафот, и гильотина)
- была работа «я и самоценность»
И еще много разного и очень интересного 😆
А результат - абсолютно другое состояние и оно мне очень нравится 🥰
Всем хорошей субботы, а я пошла на очную группу в качестве клиента к коллеге и наставнику метода, моей люб
имой @Ira_dim