Не знаем, как у вас, но в нашем профессиональном информационном пузыре все обсуждают сериал «Подростковый возраст», в котором очень тонко, мастерски, на нюансах рассказана история мальчика, который убил девочку.
Этот сериал поднял целый спектр вопросов. Многим людям его тяжело смотреть, потому что в нём много оттенков того, что мы называем насильственным общением. При этом прямое насилие почти что не показано.
Именно поэтому сегодня мы хотим затронуть тему невидимого насилия.
Оно может быть трудным для распознавания, но его последствия часто остаются с нами надолго.
Например, девочка выходит к доске, чтобы написать что-то, а класс с поддержкой учителя начинает обсуждать её почерк. На первый взгляд это может казаться безобидным, но для ребёнка такая ситуация способна стать источником дискомфорта. А если такие "обсуждения" повторяются и по разным поводам?
Такие моменты учат нас ценности уважения чувств и развития саморефлексии.
Представляете, как было бы здорово, если бы у девочки была возможность сказать: «Когда вы обсуждаете мой почерк, я чувствую дискомфорт. Можем ли мы вернуться к теме урока?»
Это требует смелости и осознанности, а также безопасной среды, где эмоции ребёнка не будут осуждены.
Что такое безопасное пространство для выражения эмоций?
Это среда, где:
- каждый человек чувствует себя услышанным, а его чувства уважаются;
- никто не боится быть осуждённым за свои переживания;
- люди учатся выражать эмоции открыто и без страха, что их обесценят.
Что можно сделать, чтобы создать безопасное пространство и помочь детям?
🌷Развивать эмоциональную грамотность: помогите ребёнку понять и назвать свои чувства и их причины. Для этого вы можете показать пример, называть СВОИ чувства.
Например, вместо «Мне плохо» можно сказать «Я расстроен, потому что на столе грязно». И затем, выразить какую-то просьбу: "убери, пожалуйста, свою посуду".
🌷 Внимательно слушать: иногда детям не нужны советы, им просто нужно, чтобы их услышали. Можно даже просто угукать. Можно задавать уточняющие вопросы вроде: «Ты хочешь рассказать, что тебя беспокоит?» Не спешите присоединяться к осуждению персонажей истории, попробуйте просто слушать.
🌷 Укреплять уверенность: поддерживайте инициативы ребёнка, даже если они кажутся незначительными. Это помогает почувствовать, что его мнение и действия важны.
🌷 Учить ставить границы: дети должны знать, что они могут выразить свои чувства и сказать «нет» в ситуациях, которые вызывают у них дискомфорт.
Если насилие не кричит, не дерется, не швыряется вещами, то его бывает сложно узнать и описать, но его последствия реальны.
Если эта тема вам интересна, приглашаем вас на фестив
аль «Точка опоры» в г. Королёве.
Елена Апарцева, которую вы каждый четверг видите в паре с Марией Дмитриевой на наших эфирах, придумала этот фестиваль со своей командой из Монтессори-центра.
И оставайтесь с нами на кан
але Крутые родители.