Спасибо друзьям за чудесные выходные !

На сегодня приём УЗИ расписан.
Есть окошки на следующее воскресенье 27 апреля.
Пишите для записи на прием. ♥️

С праздником Светлой Пасхи !
Мира и добра!
Христос Воскресе!

☘️Испытывать тревогу перед УЗИ — это нормальная реакция, чаще страх возникает от ожидания результата или боязни испытать физический дискомфорт.

Чем я могу помочь?

1. Перед процедурой уделяю время, чтобы создать доверительный контакт с пациентом, при необходимости объяснить, как будет проходить УЗИ.

2. Стараюсь создавать комфортную атмосферу в кабинете.

3. Разрешаю пациентам приводить с собой родственников или друзей, наличие поддержки помогает снизить тревогу.

4. Поддерживаю позитивный настрой. УЗИ — безопасная и безболезненная процедура, которая поможет получить важную информацию о состоянии здоровья.

5. Отвечаю на вопросы. Я не игнорирую любые вопросы пациента. Часто тревога возникает из-за недостатка информации.

6. Поддерживаю после процедуры. После завершения УЗИ обсуждаю дальнейшие шаги, это позволяет пациенту чувствовать себя увереннее и уменьшает беспокойство о будущем.

☘️Моя задача — не только провести исследование, но и создать максимально комфортные условия для пациентов.

Открываем сезон холодного латте и мороженого, в Москве +22 🤗

Мы спросили искусственный интеллект какими будут наши дети, когда вырастут.
Больше всех похож на себя Лёня. 😄
Хотя кто знает … Посмотрим 😉

КЛЕЩ - как защитить себя и ребенка?

🍃началось тепло, пик клещей в России - май-июнь

🌳Клещей можно найти и во дворе, и в парке

От укуса клеща есть риск заболеть рядом заболеваний, самые распространенные:
1)клещевой боррелиоз (болезнь Лайма)
2)клещевой энцефалит


⬆️далее смотрите фото

🚨👶 Разделите с нами эту шокирующую новость!
Алексей Косарев, 9 месяцев, задержан полицией милоты по подозрению в чрезмерной обаятельности и улыбчивости ! 😍

Согласно источникам, маленький Лёша был пойман на месте преступления — дома, где он раздавал всем обнимашки и улыбки. Свидетели утверждают, что его улыбка была настолько ослепительной, что пришлось надеть солнечные очки! 💕

Полиция милоты заявляет, что расследование продолжается, и они рассматривают возможность привлечь к делу других подозреваемых: Лёню и Любу. Ожидаются показания от бабушек и дедушек, которые были свидетелями происшествия.

Мы призываем всех оставаться в безопасности и не поддаваться на обаяние этого малыша! 😂❤️

Что делать ?

1. Консультация гематолога/ гемостазиолога (при наследственности, повторных выкидышах, при тромбозе)
2. Консультация флеболога, УЗИ вен (при варикозе, отеках).
3. Снижение массы тела.
4. Ежедневная прогулка не меньше 30 минут.
5. Достаточный питьевой режим.
6. Контроль хронических заболеваний, показателей крови, наблюдение профильных специалистов.
7. При длительных перелетах — надевать компрессионные гольфы.
9. Перед плановыми операциями — УЗИ вен, на саму операцию — компрессионные чулки.

Всем крепкого здоровья!🙏🏻

Решила сделать навигацию на канале.

Закреплю

Обо мне:

Где я работаю ?
5 причин прийти ко мне на УЗИ
Отзывы обо мне

Посты по УЗИ:

Как часто делать УЗИ?
Ответы на частые вопросы
Что покажет УЗИ брюшной полости?
Что такое УЗДГ сосудов шеи?
Какие УЗИ я провожу ?
Кому нужно УЗИ вен?
Про жировой гепатоз на УЗИ
Подготовка к УЗИ брюшной полости
УЗИ сосудов шеи


Медицинские посты:

Профилактика рака молочной железы
Инфаркт/ инсульт
Про анемию
Разбор препарата Глицин
Киста печени

Про здоровье детей :

Аптечка
Нормы сна
Красные флаги при ОРВИ
Лечим сопли
Про витамин Д
Про прорезывание зубов
Массаж для детей
Совместный сон: за и против
УЗИ щитовидной железы детям
ОРВИ и грудное вскармливание
Мезаденит


🙏🏻♥️

Я посмотрела спектакль «Идиот» по роману Достоевского в театре им. Моссовета.

Очень! понравилось. Актеры идеально подходят для своих ролей. Понравилась игра Екатерины Гусевой в роли Настасьи Филипповны, какая красивая женщина, и голос, и харизма!

Особенно интересно, конечно, после недавнего прочтения произведения.
В общем, увлеклась я классической литературой и планирую продолжать смотреть спектакли..

После просмотра — новые смыслы. Главная ценность — не декорации, а именно внутренний мир, переживания героев.

Пьеса о добре и зле, любви, вере и свободе воли.

Поздний завтрак 😍

Поделюсь с вами частью вчерашнего праздника ♥️
Думаю, именинник остался доволен 😊

Мой дорогой дружочек, вот недавно ты родился, а сегодня тебе исполняется 3 года. 🥹
Не хватает слов, чтобы описать, как сильно мы тебя любим.

Для меня ты самый особенный, самый талантливый парниша.

Будь собой, иди по своему пути.
Мы любим тебя просто за то, что ты есть.

Мы рядом.

Спасибо, что ты родился, Лёнич.♥️

Вчера у меня на приеме УЗИ была пациентка с кистой печени. Девушка уже знала о наличии образования и пришла просто для наблюдения.

Что такое киста печени?
Киста (от греческого «пузырь») - это полость с жидкостным содержимым.

Чаще всего при УЗИ обнаруживаем истинные (простые) кисты, которые закладываются в печени еще внутриутробно.
Такие кисты не являются следствием болезни органа, поэтому мы их НЕ ЛЕЧИМ.

Кисты бывают одиночными и множественными (поликистоз). Часто поликистоз печени сочетается с поликистозом почек и имеет наследственный характер.
Это никак не влияет на здоровье и самочувствие человека.

Как часто наблюдать ?
Простую кисту (до 5 см), которую давно наблюдают, и она не растёт - 1 раз в год. Более крупные рекомендуется наблюдать через 6 месяцев. Впервые выявленную кисту можно посмотреть через 3-6 мес. В некоторых случаях отправляем пациентов на компьютерную томографию с контрастом.

Внимание. Есть и другие виды кист. Например, в результате заражения паразитами. Они требуют лечения.

🌟Искренне благодарю каждого пациента за ваши отзывы на различных платформах. Ваши слова не только вдохновляют, но и помогают улучшать качество медицинской помощи.

Ваше мнение важно для меня. Спасибо, что делитесь своим опытом! ♥️

Всем привет 😃
По ощущениям -12 градусов
Ждём весну 🤪

Если будете прогуливаться по ВДНХ, рекомендую заглянуть в павильон Макет Москвы.
Это модель центральной части Москвы, точная копия в масштабе 1:400.
Кстати, вход бесплатный.
Нам понравилось! 😍

У нас сегодня семейный день. Доча привела в популярное среди детей корейское кафе.
Понравилась красивая подача десертов 😍

Сегодня развлекательный
контент 😄

Забавно потом смотреть видео, после ответов.

Выяснили, что в нашей семье все любят порядок, но почему-то его нет 😆😆😆

Это мои дети в одном возрасте - около 8 мес.
Интересно 🧐 вроде бы все похожи, но вроде бы и разные. Что думаете ?
Подписать кто где ? )))

1. Мой опыт работы 10 лет, я училась у лучших в своем деле и продолжаю это делать. Пользуюсь только актуальными современными классификациями и терминологией, держу связь с лечащими врачами.

2. Я работаю аккуратно и очень деликатна в вопросах вашего здоровья, никогда не запугиваю пациентов, а наоборот всегда успокою и сниму тревогу.

3. Я доброжелательна и очень люблю людей, для меня важен каждый пациент и я выкладываюсь на все 100%, чтобы каждому обратившемуся помочь решить проблему.

4. Я очень внимательна в плане работы и провожу осмотр очень тщательно, не спеша, чтобы ничего не упустить. Моя обязанность не допускать ошибок, поэтому я прорабатываю сложные или противоречивые случаи, советуюсь с коллегами или назначаю дополнительные исследования, если у меня есть сомнения.

5. Во время своего приема я всегда подробно рассказываю то, что вижу, доступно объясняю свое заключение, отвечаю на все вопросы, чтобы после приема у вас было полное понимание проблемы и дальнейших действий.

Что можно подарить трехлетке:

Прикрепляю артикулы с ВБ.

1. Пенопластовый самолет 318069324
2. Подвесной теннис
205573998
3. Баскетбольное кольцо детское
155660262
4. Балансир (доска бильгоу) 88404372
5. Футбольные ворота
219747866
6. Набор для песочницы 339118832
7. Водный пистолет
217575151
8. Тесто для лепки в наборе 9172956

У Лёни день рождения через 10 дней, так что нам актуальны варианты подарков 😌 пишите, какие еще есть идеи 💡

От души рекомендую этот современный и безумно интересный музей! Мы обязательно вернёмся еще раз, так как одного посещения явно недостаточно!

Пишу про АНЕМИЮ.

Чувствуем слабость, усталость, снижение концентрации, бледность, сердцебиения, головокружения -> сдаем ОАК и ферритин.

Что такое анемия? - это снижение гемоглобина.
Их бывает множество, но самая частая - это железодефицитная анемия, которая возникает из-за недостатка железа.

Нормальный уровень гемоглобина:
У женщин от 120г/л
У мужчин от 135 г/л

Уровень ферритина -
>40 нг/мл

3 частые причины дефицита железа:
- сниженное поступление с пищей (веганство)
- недостаточное его усвоение (проблемы с желудком и кишечником)
- чрезмерные потери/расход (кровотечения)

Как правильно принимать препараты железа?

- за 2 часа до и после приема препарата нельзя: чай, кофе, молоко, яйца, злаки, бобовые, препараты кальция и препараты, влияющие на кислотность желудка.
- улучшает всасывание витамин С (не забываем есть овощи и фрукты), мясо, рыба.

Продолжительность лечения от 6 нед до 6 мес.

Внимание! Любое лечение проводим под контролем врача.

PS: у меня ферритин 84, а лежу я просто так😁💪🏻

Девчата, дополняйте 😁

В этом году мы посмотрели шоу Суперниндзя Дети и теперь у Любы новое увлечение. Мы поддержали 💪

У нас доча - Ниндзя в юбке )

Еще несколько слов о профилактике:

1. Снижаем уровень холестерина
2. Контролируем артериальное давление
3. Бросаем курить
4. Ежедневно двигаемся
5. Достаточно спим
6. Снижаем избыточный вес
7. Лучше питаемся
8. Меньше тревожимся

Желаю всем крепкого здоровья ♥️

Мы с Любой продолжаем знакомство с Москвой в одном из старейших музеев столицы.

Сегодня посетили очень крутую экскурсию по выставке «История Москвы».

Ребятам повезло с экскурсоводом - юморной и заинтересованный своим делом.

Детям раздали сиденья и разрешили садиться на пол, мне показалось необычно 😁

Некоторые экспонаты сохранились с XII века 😳, мы узнали интересные факты о жизни и быте москвичей разных эпох со времен первых поселений на берегах Москвы-реки и до XX века. 👍🏻👍🏻👍🏻

Моя рекомендация - Музей Москвы

Искусство мыслить масштабно
(оригинальное название “The Magic of Thinking Big”).

Книга для тех, кто любит литературу про саморазвитие, личностный рост и мотивацию.

В целом приводятся достаточно банальные и всем известные советы по мышлению, но вот некоторые полезные тезисы:

| Действие - лекарство от страха
| Вы представляете собой то, что думаете о себе
| Большой успех приносят большие цели
| Энтузиазм - общая черта преуспевающих людей
| Сплетни отравляют разум. Говоря о людях, говорите только хорошее
| Поверьте в свой успех - и вы преуспеете

Еще мне приглянулась табличка (см. фото)

Могу дать почитать 😉

У нас сегодня приключение - аттракцион Воздушный трамвай на ВДНХ 😃
Так круто! Красота !

Мезаденит - это увеличение лимфатических узлов в брюшной полости.

Наша Любаша очень часто после (или во время ) ОРВИ начинает жаловаться на боли в животе.

Иногда эти боли бывают очень интенсивные. Когда это было впервые, мы бегали по врачам.

А всему виной являлось увеличение лимфатических узлов в брюшной полости или МЕЗАДЕНИТ.

Эту патологию обнаруживают при УЗИ. Бывает, что даже без болей в животе на плановом обследовании.

Как это лечить ?
Чаще всего выжидательная тактика. То есть: никак. Лимфатические узлы уменьшатся через 2-4 недели.
Возможен прием обезболивающих препаратов, ибупрофен или парацетамол.

Можно сделать контроль УЗИ через месяц.

Делаем выводы:
- если ребенок накануне болей в животе болел ОРВИ, энтеровирусом, ротавирусом, кишечными инфекциями и т.д. И его начали беспокоить боли в животе - то чаще всего это Мезаденит.

Важно: при сильных интенсивных болях обязателен осмотр хирурга.

Кто сталкивался с мезаденитом ?

Думаю, мне никогда не будет скучно 😁

УЗДГ ВДА, УЗДГ БЦА или УЗИ сосудов шеи.

Чаще всего пациенты обращаются по направлению невролога, кардиолога или терапевта. Иногда это исследование назначают мануальные терапевты, массажисты, офтальмологи.

УЗДГ БЦА помогает:
-исключить атеросклеротические бляшки в артериях
-выявить аномалии строения сосудов
-определить нарушение кровотока в артериях или венах.

Ранняя диагностика помогает снизить риски развития инсульта и вовремя начать профилактику.

Доброе субботнее утро🌤️
Завтрак - мой самый любимый прием пищи.
Знаю, что некоторые не едят по утрам. Я же просыпаюсь голодной.

Мне не жалко времени утром, и я люблю, чтобы было красиво. Яйца могу есть в любом виде и каждый день. Детям предлагаю то же самое, но они часто выбирают кашу или мюсли.

Жаль, не каждый день получается, иногда более скромно. И для меня это не просто «модные» завтраки, мне вкусно, меня такая пища заряжает и насыщает.
Обеды и ужины уже без такого энтузиазма готовлю 😁

Коллаж для любителей завтраков 😉

Сегодня сладкому пирожочку Лёше исполняется 8 месяцев.

✔️Вес 10 кг
✔️4 зуба
✔️Ползает на четвереньках и встаёт у опоры
✔️Хорошо ездит и спит в коляске
✔️Один из дневных снов - 2-3 часа
✔️На руках не укачиваем
✔️Сосет пустышку (пока)
✔️Пьет из поильника
✔️ Очень улыбчивый, постоянно улыбается
✔️Не умеет смеяться
✔️Не очень любит сидеть в стульчике
✔️Пока есть проблемы с усвоением пищи, не тороплю с прикормом - но ввела овощи, фрукты, цыпленка, говядину

Сегодня малыш температурит, так что пожелайте пожалуйста ему здоровья 😔♥️