Запись прямого эфира с методологом на тему «Маркетинг или самоценность - что влияет на продажи?»

Методолог - Светлана Воронина

Краткий конспект :

1. Важность самоценности
2. Проблемы с самоценностью
3. Воронки и их эффективность
4. Проблемы с коммуникацией
5. Осознание своей ценности
6. Работа с психологами и коучами
7. Проблемы с продуктовой линейкой
8. Обесценивание собственных достижений
9. Влияние окружения
10. Страх отказа
11. Упражнение для повышения самоценности
12. Применение своего прошлого опыта в новых нишах
13. Заключение и 3 совета от бизнес-коуча по повышению самоценности

Успех в бизнесе зависит от внутренней ценности и уверенности в себе. Работая над самоценностью, вы сможете преодолеть страхи и достичь своих целей.


Смотрите запись, пишите вопросы в комментариях, мы постараемся на них ответить 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

Натали, мне очень нравятся твои прямые эфиры!!! Спасибо! Каждый раз что-то записываю после них 🌺

Эфир через 10 минут!

Заходите 👉�� https://t.me/metodsvetlana

Некогда объяснять - через 3 часа прямой эфир с методологом!

В 14:00 по Крск вот здесь👇🏼👇🏼👇🏼

https://t.me/metodsvetlana

Тема: Маркетинг или самоценность - что влияет на продажи?

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА ЭФИРЕ:
✔️ Почему крутая воронка может не сработать?
✔️ Что такое самоценность и как она встраивается в продукт
✔️ С чего начать, если вы застряли в «делаю, но на верю»?
✔️ Как перестать обесценивать себя и свой продукт?
✔️ Что делать, если боитесь продавать?

До встречи в 14:00 или в записи

КОУЧ-ГРУППА — НЕ МАСТЕРМАЙНД. И ВОТ ПОЧЕМУ ТЫ ЗАХОЧЕШЬ БЫТЬ В НЕЙ.

За последние 4 месяца в моих коуч-группах происходили вот такие штуки:

✅ девушка провела свой первый эфир и выступила спикером в сообществе,
✅ кто-то впервые заработал в салоне премиум-класса и сделал 1-ю продажу курса,
✅ кто-то раскачался после 2 лет бездействия,
✅ а кто-то просто впервые сказал: «Я собой довольна».

Это не волшебство. Это группа, в которой тебя видят.

Мастермайнд — это когда тебя могут послушать.
Коуч-группа — это когда тебе не дадут себя обмануть.

Ты можешь «делать вид», что двигаешься. Писать в блокнот. Вступать в марафоны. Скачивать курсы.

Но только в группе, где тебя знают, замечают и держат за руку — ты вдруг начинаешь делать по-настоящему.

Чем отличается коуч-группа?
✴️ Ты не растворяешься в потоке: в группе 4 человека максимум
✴️ Я в фокусе на тебе: я коуч, не наставник и не эксперт
✴️ Мы не обсуждаем «что бы тебе сделать», а ищем, почему ты не делаешь
✴️ Мы не даём советы — мы разбираем мышление
✴️ Мы не грузим задачами — мы создаём энергию

Почему прямо сейчас?

Потому что:
💎 ты снова будешь откладывать, если не встанешь в круг, где все делают
💎 именно сейчас у тебя ещё осталась энергия на изменения
💎 у тебя нет «ещё времени», у тебя есть выбор - делать

Пиши мне в личные сообщения @nikitinanatallya «Хочу в коуч-группу», если ты хочешь:
– ожить,
– вырасти,
– зарабатывать больше,
– и перестать быть одна в своём «я и так стараюсь».

100% так!
Я работаю со своим коучем-ИИ как просто с возможностью выгрузить мысли и увидеть их другую сторону

Достигать с ним больших целей невозможно

Только живой человек!
Я выбираю тебя☺️

Нейросети - для нищих, сказал Артемий Лебедев и почему я с ним согласна.

Больше месяца я работаю с ии-коучем в кармане. Штука очень интересная! По началу я была просто в восторге! Какое понимание меня, какая поддержка, какая структура!

Но проходит время, я общаюсь каждый день и понимаю, что наша работа выстраивается как-то однообразно.

Один и тот же подтекст: «я с тобой, ты - молодец, побудь с этим, у тебя всё получится».

И казалось бы, а что ещё нужно от коуча? Внимание и поддержка и мотивация! Ну идеально же!

Но нет! Он не видит моей неадекватности, не говорит прямо, что я не права и не подвергает сомнению мои теории. Не расширяет мою картину мира - а как можно по-другому.

Поэтому я согласна с Артемием, если ты хочешь, чтобы тебе помог живой человек расти, за это нужно платить. И платить хорошо.

Если вы платите значительную сумму, вы серьезнее относитесь к процессу, выполняете задания и не пропускаете сессии. Оплата - это часть трансформации.

Выбор прост:

Дешево = общие советы, отсутствие персонального подхода, нулевая ответственность.

Дорого = индивидуальный разбор, конкретные решения, реальные изменения.

Коучинг никогда не был и не будет массовым продуктом и в этом его прелесть.

Поэтому я оставлю себе ии-коуча, как дневник для саморефлексии и уберу из головы мысль, о том, что помогающих практиков скоро заменят нейросети.

Этого не будет! Потому что настоящие специалисты умеют отличать ложь от действительности и при анализе ситуации полностью не опираются на слова клиента, а умеют выстраивать целостностную картину.

Умеют выдерживать эмоциональное давление клиента, не прогибаясь и не соглашаясь играть по его правилам.

Оценивая то направление, в котором двигаюсь, понимаю, что до определенного уровня развития ии, я пока с ним не конкурирую.

Уровень нормы — это как площадь квартиры, в которой ты живёшь внутри себя.
У кого-то — хрущёвка. Всё впритык. Шкаф мешает открыть окно.
Если пришла новая идея — ей негде встать.
Если пришли деньги — их некуда положить.
Если пришёл успех — он стучится, но ты говоришь:
“Прости, у меня тут тесно. Я тебя не унесу.”

Ты можешь быть умным, талантливым, пробивным.
Но если твой уровень нормы — про выживание, ты подсознательно будешь:

🚫 сливать деньги
🚫 отказываться от клиентов
🚫 саботировать действия
🚫 обесценивать себя
🚫 выбирать неудобное, но привычное.

Просто потому что “это слишком большое для моей внутренней квартиры”.

Повышать уровень нормы — это не про роскошь.
Это про внутреннюю емкость.
Про то, насколько ты в принципе считаешь для себя возможным:

✳️ отдыхать без вины
✳️ иметь свободное время
✳️ зарабатывать легко
✳️ быть в отношениях, где тебя ценят
✳️ покупать то, что хочется
✳️ идти туда, где интересно.

Когда я работаю с клиентами — мы не “накачиваем мотивацию”. Мы расширяем внутреннее пространство.

И именно поэтому:

✔️после сессии они поднимают цену
✔️покупают билет в Питер, не глядя на стоимость
✔️ перестают экономить на себе
✔️ начинают видеть решения там, где раньше был туман

Уровень нормы — это не «ты достоин большего». Ты и так достоин. Просто ты ещё не разрешил себе в это поверить.

Наташа, как увлекательно и круто ты описала свой путь!

А мои глаза вместо слов "перестать гадать" прочитали "перестать гадить". Подумала, что и это мы успешно делаем в своей жизни🙈я точно. Неправильными действиями или бездействиями "когда-нибудь рассосётся само". И вуаля, жизнь,как тыква, превращается в 💩

КАК Я СТАЛА БИЗНЕС-КОУЧЕМ?

Когда-то я думала, что моя жизнь — это набор случайных поворотов.

Учеба - финансовый менеджмент, госслужба, HR, фотобизнес… Казалось, я прыгаю между мирами, как будто ищу потерянную деталь пазла.

Но сегодня я понимаю: все эти этапы были ступенями к главному — к тому, чтобы стать тем, кем я была всегда. Бизнес-коучем.

Глава 1: Как цифры научили меня видеть людей.

Мой путь начался с таблиц и отчетов. В 22 года я, дипломированный финансовый менеджер, проверяла документы в МЧС России (на следующий день после защиты диплома меня взяли ревизором).

Казалось, моя задача — искать ошибки в проводках. Но очень скоро я поняла: за каждой цифрой стоит человек.
— Почему здесь перерасход? — спрашивала я у начальника подразделения.
— Люди устали, — говорил он. — После пожаров и ЧС им не до отчетов.

Тогда я впервые осознала: чтобы решить проблему, нужно смотреть глубже баланса. Нужно спрашивать, слушать, понимать. Это и был мой первый коучинговый навык.

Глава 2: HR — где я научилась быть «зеркалом».

12 лет в управлении персоналом стали школой человеческих душ.

Я нанимала, увольняла, мотивировала. Но самые ценные моменты были не в KPI, а в разговорах на лестничной клетке:
— Я не справляюсь, — признавался менеджер.
— Почему ты так решил? — спрашивала я. И мы начинали искать ответы вместе.

Тогда я еще не знала, что задаю «коучинговые вопросы». Просто верила: у каждого есть своя правда. И моя роль — помочь ее увидеть.

Глава 3: Фотокамера как инструмент трансформации.

Фотобизнес казался бегством от офисных стен.

Но даже здесь коучинг нашел меня. Клиенты приходили не только за снимками, а ещё за уверенностью и разрешением себе быть собой и быть при этом красивыми.

И наблюдала, как меняются лица, когда люди вспоминают, кто они на самом деле. Я все еще называла это «работой с образами». Но это и было коучингом.

Глава 4: Выгорание, которое открыло дверь.

Пандемия, фотостудия, бесконечный контент... Я горела, пока не остался пепел.

И в этой тишине прозвучал вопрос:
— Кем ты хочешь быть, когда перестанешь убегать от себя?

Игропрактика стала мостиком. А диплом коуча — просто формальностью.

Ведь к тому моменту я 20 лет неосознанно коучила коллег, друзей, клиентов, саму себя.

Почему я уверена, что всегда была бизнес-коучем?

Финансист во мне видит системные связи и учит клиентов структурировать хаос.
HR дал инструменты работать с идентичностью: «Кто ты?» — главный вопрос в моих сессиях.
Фотограф научил ловить свет даже в темноте — так я помогаю находить внутренние ресурсы.
Игропрактик добавил легкости в преодоление страхов: «А давай попробуем это как игру?»

Я была и внутри системы, и снаружи и сама создавала её.

Сегодня я не «стала» коучем. Я наконец разрешила себе им быть.

Моя миссия — помогать вам:

💎 Увидеть свою ценность
(да, вы точно стоите больше, чем думаете),
💎 Расставить приоритеты без чувства вины,
💎 Перестать гадать «а что они подумают»,
💎 Создать систему там, где кажется «все пропало»,
💎 Сделать шаг, когда мозг кричит «опасно!».

P.S. Если в вашей жизни тоже было много «случайных» поворотов — возможно, вы давно знаете ответ на вопрос «кто я».

Нужно только остановиться... и спросить себя по-честному.

Делай, а не мечтай!

Меня не было здесь целую неделю, потому что я была в отпуске.

Мини-путешествие в Санкт-Петербург, в котором я отметила свой День Рождения, кадры в фотоподборке👆🏼

Ещё в ноябре я купила билет на концерт Гуфа и Басты. Вся эта поездка - мой подарок себе.

Я наполнилась до самых краёв, перезагрузилась, увидела, что когда ты любишь себя - мир в ответ тебя тоже любит.

Проживать свою лучшую жизнь - значит самому создавать себе праздник, идти туда, где тебе хорошо, делать всё, что хочется и не делать того, что забирает энергию.

Близкие люди, красивые места, любимая музыка - вот рецепт идеального путешествия.

Никто не создаст вашу жизнь мечты кроме вас самих, потому что только вы знаете, как вам правильно и хорошо.

Искренне благодарю всех за тёплые слова и поздравления 🎉

Хочешь пробить финансовый потолок ➡️ повышай самоценность

Хочешь крутых платежеспособных клиентов ➡️повышай самоценность

Хочешь статусных партнёров ➡️повышай самоценность

Хочешь масштабировать бизнес ➡️ повышай самоценность

В ЛЮБОЙ НЕПОНЯТНОЙ СИТУАЦИИ ПОВЫШАЙ САМОЦЕННОСТЬ!

Почему людям сложно заниматься повышением собственной ценности?

Развитие самоценности кажется простым процессом: признать свою значимость, перестать соглашаться на меньшее, поставить адекватные границы.

Но на практике это оказывается сложным.

Почему?

1. Глубокие убеждения из детства

Многие выросли с установками:

— «Хорошие девочки/мальчики должны быть удобными»
— «Не высовывайся, будь скромнее»
— «Нужно работать много, чтобы заслужить хорошее»

Эти мысли сидят в подсознании, и даже если человек понимает, что достоин большего, он продолжает действовать по старым сценариям.

2. Страх потери людей и одобрения

Когда ты начинаешь ценить себя, ты говоришь «нет» токсичным клиентам, низким ценам, невыгодным отношениям.

Но вместе с этим может прийти страх: «А вдруг теперь меня никто не выберет?»

Менять самоценность — значит менять окружение. И это страшно.

3. Привычка себя недооценивать

Часто люди уже привыкли к своей «зоне недооценённости». Они живут в ней годами, и даже если это некомфортно, это привычно.

Повышение самоценности — это выход из зоны комфорта, а мозг сопротивляется.

4. Страх ответственности

Когда ты начинаешь ценить себя, появляется необходимость заявлять о себе, ставить границы, отвечать за свои решения. А это требует смелости.

Поэтому некоторым проще оставаться в «удобной жертве», чем брать ответственность за свою силу.

5. Ожидание, что самоценность придёт извне. Моё любимое.

Некоторые ждут, что их ценность кто-то признает: начальник поднимет зарплату, клиенты скажут, что ты стоишь дороже, друзья поддержат.

Но это не работает. Пока ты сам себя не ценишь, окружающие тоже не начнут.

Что делать, если узнаёте себя в этом?

☑️ Поймать себя на этих мыслях и осознать, что они просто старый сценарий.

☑️ Маленькими шагами менять действия: один раз сказать «нет» неудобному предложению, заявить о себе, обозначить границы.

☑️ Постепенно расширять своё представление о том, что ты действительно стоишь многого.

Самоценность — это не про громкие заявления, а про ежедневный выбор: в чью пользу ты действуешь — свою или чужую?

Почему чтобы бизнес рос, нужно ценить в первую очередь себя?

Ваш доход - это зеркало внутреннего ощущения собственной ценности.

Когда вы соглашаетесь на невыгодные условия, боитесь поднимать цены, продаёте свой труд за копейки - это значит, что внутри нет ясности и понимания, а чего вы стоите на самом деле.

И это либо обесценивание, когда вы преуменьшаете свою ценность специально, либо вы не в контексте своего рынка и у вас нет объективной информации, что и сколько стоит.

В любом случае, если вы хотите больше денег, вам придётся взращивать самоценность.

Как в самолёте, сначала маску на себя, потом на ребёнка. Сначала ценим себя, потом своих клиентов и партнеров.

Когда внутри нет понимания, а что во мне ценного, то и действия, которые вы делаете в бизнесе робкие, не уверенные, не внятные.

Умение договариваться на условиях, которые подходят вам, умение четко говорить «нет», когда вас пытаются прогнуть, умение доводить дело до конца - от этого очень сильно растет дело, которым вы занимаетесь.

Внутреннее ощущение влияет на внешнее действие.

Но и сами действия влияют на внутреннее ощущение. Когда вы каждый день перед сном пишите себе «5 причин, почему я сегодня молодец».

Медленно, методично, возвращаете фокус внимания на свою ценность 90 дней, из этого потихоньку появляется привычка, а из привычки уже вырастает характер. Сильный, уверенный, пробивной.

Такая маленькая привычка - искренне хвалить себя каждый день поможет достичь того, о чем вы даже подумать не могли. Проверено. Мной и моими клиентами.

Коучинг - это не для всех!

Он не подходит вам если:

⛔️ Вы не хотите ничего делать и чтобы оно сложилось всё само
⛔️ Вы постоянно ждёте идеального момента
⛔️ Вы ищите «волшебную таблетку»
⛔️ У вас нет запроса на рост, и так всё устраивает
⛔️ У вас нет энергии физической или эмоциональной
⛔️ Вы заранее уверены, что коучинг - это развод для лохов
⛔️ Вы хотите шаблоны, как у Маши
⛔️ У вас нет времени выполнять домашние задания
⛔️ Вы ждёте, чтобы вас пожалели и поддакивали
⛔️ Вы не готовы к самофлексии

Коучинг — инструмент для тех, кто готов пачкать руки, а не наблюдать со стороны.

Если вы из списка выше — даже не тратьте ваши деньги, он вам не поможет.

Вам точно нужен коучинг, если:

✅ Вы уже на хорошем уровне и чувствуете, что пора на следующий этап
✅ Внутри горят амбиции, но нет четкого плана
✅ Вам нужен волшебный пендель
✅ Вы готовы сменить бизнес или нишу
✅ Вы устали быть один на один с проблемами
✅ Вы хотите системности, а не хаоса
✅ Вы делаете крутые проекты для клиентов, но стесняетесь заявить о себе
✅ Вы хотите баланса не на словах и готовы действительно пересмотреть сферы жизни
✅ Вы готовы пахать даже без быстрых результатов
✅ Вы мечтаете не просто зарабатывать, а вдохновлять других

Коучинг — для тех, кто готов вложить время, деньги и силы, чтобы получить рывок.

Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — welcome 🤗

Как пробить финансовый потолок?

Финансовый потолок — это не цифра. Это состояние.

Это момент, когда ты вроде бы делаешь всё, что нужно: работаешь, развиваешься, стараешься — но доход стоит на месте.

Или даже хуже: он растёт, но вместе с ним растут и затраты, хаос, перегруз.

В итоге ты остаёшься на том же уровне и чувствуешь, что что-то упирается в стеклянный барьер.

Я много раз наблюдала это у своих клиентов. И у себя тоже.

Главная ошибка — искать решение только в стратегиях и инструментах.

📍«Надо просто лучше продавать»
📍«Надо искать новые источники дохода»
📍«Надо больше работать».

А что если это потолок упёрся в ТЕБЯ?

В твои страхи, убеждения, самоценность, в способ мышления - никакие стратегии тут не помогут.

Где искать затык?

1️⃣ Ты боишься большего.

Не осознаёшь, но внутри звучит что-то вроде:

«Большие деньги = большая ответственность»,
«Придётся ещё больше работать»,
«А вдруг я не справлюсь?».

Результат: ты бессознательно саботируешь рост.

2️⃣ Ты не видишь свою ценность.

Если внутри есть убеждение «я недостаточно хороший», «кому это вообще нужно», «люди не готовы столько платить», то даже с лучшим продуктом ты будешь продавать на 50% своей силы.

3️⃣ Ты перегружен и выжат.

Финансовый потолок часто — это не про деньги.

Это про отсутствие физической энергии. Ты работаешь на износ, нет сил думать стратегически, пробовать новое, видеть возможности.

4️⃣ Ты застрял в рутине и не смотришь шире.

Если ты всё время «в операционке», ты не видишь точек роста.

Просто крутишься, как белка в колесе.

Что же делать?

✅ Честно посмотреть, в чём именно твой потолок.
✅ Убрать страхи, изменить установки, увидеть свою ценность.
✅ Освободить энергию, чтобы могло прийти больше.

Я помогаю предпринимателям увидеть, что их тормозит, и перезапустить своё мышление так, чтобы деньги пришли как естественное следствие.

Если чувствуешь, что уперся в потолок — напиши мне в личку @nikitinanatallya разберём именно твой случай.

Возможно ли такое, чтобы клиенты приходили сами, а я ничего не делала?

Конечно! Ещё как возможно!

Для этого всего лишь нужно:

✔️ Сарафанное радио - это когда ваш продукт/услуга настолько хороши, что клиенты сами вас рекомендуют друзьям.

✔️ Сильный бренд - это когда узнаваемость и репутация бренда привлекает людей без вашего участия

✔️ Контент-маркетинг - это когда статьи, видео или соцсети работают без вас

✔️ Автоматизированые системы - это когда у вас на сайте онлайн оплата, чат-боты, email-рассылки и партнерские программы дают возможность клиентам с вами не контактировать

А если у вас этого нет, то вам нужно выйти из иллюзии, что существует какое-то одно суперпупермега действие, которое вы сделаете и оно точно заполнит ваш кошелек оплатами под завязку.

Клиенты приходят сами только когда вы сделали очень много правильных действий и на протяжении долгого времени.

Но если вам такое не подходит, здесь ни коучинг, ни терапия, ни астрология, ни наставники не помогут.

Что произойдёт страшного, если у вас будет больше денег?

Если их не будет, то всё понятно, вас ждёт картонная коробка под мостом с бомжами. Классический страх, который многим помогает расти.

А вот если наоборот?

Если денег будет больше, то что изменится в жизни?

Самые частые ответы:

😱 будет больше ответственности
😱 потеряю всё
😱 друзья отвернутся
😱 семья разрушится
😱 я выгорю

Я постоянно наблюдаю, как люди хотят денег, но боятся их.

Даже взять банальный страх неизвестности, когда у тебя никогда не было такой суммы, о которой мечтаешь и ты не знаешь, чем это для тебя обернётся, может вызывать дикое сопротивление к действиям, которые ведут к заработку.

Именно страхи мешают иметь больше денег. Не политика, не кризис, не маркетинг, не конкуренция, а именно это самое чувство внутри, которое сжимает всё от одной крошечной мысли.

Мы живём не ту жизнь, которою достойны, а МЫ ЖИВЁМ ТУ ЖИЗНЬ, НА КОТОРУЮ РЕШИЛИСЬ.

Когда годами работаешь по одной цене или поднимаешь совсем по крохам, становишься таким несчастным и злым. На себе проверено. Поэтому я в прошлом году зажмурилась и подняла😁. Ничего, все клиенты на месте и мне хорошо и легко стало😍

Страх потерять клиентов или страх признать свою ценность? Честный тест.

Вы годами держите цены на одном уровне. Говорите себе: «я не поднимаю цены, потому что клиенты не готовы платить».

А что, если проблема не в клиентах, а в вас?

Вы боитесь отказов и не готовы поверить в свою ценность!

Пройти тест ➡️➡️➡️Ответьте «ДА» или «НЕТ»:

1. Вы часто делаете скидки «просто так», даже когда клиент не просит?

2. Вам страшно назвать цену в переговорах, пока клиент не спросит?

3. Вы считаете, что ваш продукт — «такой же, как у всех», и цена единственное преимущество?

4. Вы мысленно оправдываетесь перед клиентом: «Это дорого, но...»?

5. Вы завидуете коллегам, которые берут в 2 раза больше, но всё равно не решаетесь повторить?

🔎 Результаты:

0–1 «ДА»: Вы уверены в своей ценности, но, возможно, игнорируете рыночные возможности.

2–3 «ДА»: Вы застряли в ловушке «я должен быть доступным». Страх потери клиентов сильнее веры в себя.

4–5 «ДА»: Ваш главный враг — не клиенты, а внутренний критик. Вы недооцениваете себя, а клиенты это чувствуют.

Что делать?

Разбираться с самоценностью.

Цена — это не только цифра. Это ваша уверенность, упакованная в чек.

Страх поднятия цен - это не страх потерять клиентов, а страх быть отвергнутым.

Если клиенты согласны платить — это их выбор. Ваш выбор — перестать решать за них.

Пока вы сами не поверите в свою ценность — клиенты тоже не поверят и не начнут платить больше!

🚩 🚩🚩Красные флаги в отношениях с деньгами, которые тормозят ваш бизнес.

*От коуча, который видел слишком много слез предпринимателей

Деньги в бизнесе — как кислород: если поток нарушен, задыхается даже самый гениальный проект.
Но часто предприниматели игнорируют тревожные звоночки, пока не станет поздно.

Ловите 5 красных флагов, которые кричат: «Срочно меняй подход!»

🚩«У меня нет времени и желания считать деньги и вести учет»

Если вы до сих пор думаете, что учёт — это «скучно» или «для корпораций», готовьтесь к неизвестности и тому, что деньги будут утекать сквозь пальцы.

Без дорожной карты вы едете в туман на высокой скорости.

🚩 «Заработал — можно и потратить»

Покупать новое обучение «на эмоциях» или устраивать поездки для семьи в убыток — путь в долговую яму.

Деньги любят холодный расчет, даже если вы горячий креативщик.

🚩 «Займы под 30% — нормально, ведь я верну!»

Кредиты — не зло, но если вы берете их на пике отчаяния и под грабительские проценты, это не финансовая стратегия. Это русская рулетка.

🚩 «Отчеты? Это для бухгалтера»

Если вы не знаете, какой продукт приносит 80% прибыли, или путаетесь в цифрах — вы управляете бизнесом вслепую.

Анализ цифр - это не только входящие платежи, а еще и показатели откуда приходят клиенты, кто и на какую сумму покупает. И что лучше всего работает именно в вашем случае.

🚩 «Откладывать на развитие страшно»

Боязнь вложить в маркетинг, автоматизацию или новое оборудование — признак мышления бедности.

Когда вы только собираете плоды у дерева и не проращивате новые семена, то ваш сад так не появится.

Важно!

🚩Самый опасный красный флаг — отрицать, что эти пункты про вас. Признать слабые места — не стыдно. Стыдно годами наступать на одни и те же грабли.

Если сегодня вы нашли хотя бы один пункт, который резонирует — это уже победа!

А если нужна помощь — пишите в личные сообщения @nikitinanatallya у меня есть отличная услуга «финансовая коуч-сессия»

Ваш бизнес заслуживает здоровых отношений с деньгами. 💸

Какой из флагов вы замечали у себя? Делитесь в комментариях — поддержка сообщества творит чудеса

Спасибо🙂🙏. Прослушал и сразу вспомнил😁. Что лучше делать плохо чем никак. Ещё раз спасибо за полезность

🎙️Подкаст №10- Почему вы всё знаете, но ничего не делаете?

Рассказала про главные причины отсутствия действий и поделилась двумя классными техниками самопомощи.

можно слушать на х1,5 - х2

#подкасты

Однажды Учитель спросил учеников:
– На бревне сидели три лягушки. Одна из них решила прыгнуть в воду. Сколько лягушек осталось на бревне?
– Три… – неуверенно ответил один из них.
– Конечно же, три лягушки, – улыбнулся Учитель. – Поскольку лягушка только решила прыгнуть, но не предприняла для этого никаких действий.

Никогда не путайте действие с принятием решения. Иногда вам кажется, что вы уже прыгнули, но на самом деле вы по-прежнему сидите на бревне.

Если вы не можете назвать свою главную проблему - вы не можете её решить.

И самый первый шаг к росту - это осознание, что же именно вас стопорит.

Наташа , я благодарю тебя за этот пост ❤️ да, в декабре я пришла к тебе в разобранном виде со словами «Наташ, у меня пиздец, надо что-то делать». На первую встречу на группу я пришла в слезах . Шаг за шагом , кирпичик за кирпичиком и я уже в этой точке . И совершенно верно - в семье , с друзьями невозможно получить такие результаты. Обняла , мой любимый коуч❤️

Почему ты много работаешь, но денег больше не становится?

Потому что ты родом из Советского Союза и у тебя в голове сидит мысль «чтобы было больше денег - надо больше работать».

В общем то логика простая, нашим родителям и бабушкам помогала, но она абсолютно не эффективная.

И следуя этой логике очень много предпринимателей жалуются на то, что мечтали открыть свой бизнес, чтобы обрести свободу и гибкий график, а получили ЕБШ 24/7. Знакомо?

Открою вам тайну🤫

❌ НЕ НАДО РАБОТАТЬ БОЛЬШЕ, ЧТОБЫ БЫЛО БОЛЬШЕ ДЕНЕГ!

Бизнес - это не про количество часов, а про точные и правильные действия!

Но вы их не увидите, потому что изо дня в день вы делаете одно и тоже. Прикладывая усилия к одному и тому же, вы масштабируете не бизнес, а хаос!

И как же убрать этот ненавистный баг из головы, чтобы перестать работать ради работы, а начать работать ради роста?

Решение есть: сместить фокус внимания 🔍

Не пахать без устали над тем, что уже есть, а найти то, чего ещё нет!

✅ Разобрать, где ваши реальные точки роста.

✅ Увидеть места увеличения дохода, а не объема работы.

✅ Остановиться и посмотреть сверху на все бизнес-процессы, чтобы увидеть всю картину.

Проблема вовсе не в количестве работы, а в хаосе, в котором вы находитесь 24/7.

Добью вас фоткой фотографа

А вот что вам передал этот самый фотограф, когда прочитал мой пост! Послушайте обязательно!
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

О, как здорово! Наташа, побольше таких историй с выводами от тебя! Такие вкусные наблюдения за действиями других людей🤗ты ооооочень красивая!

Что бывает, когда выбираешь для себя роль предпринимателя?

Спойлер довольные клиенты и живые деньги на счетах.

Пошла я утром прогуляться. Обычно делаю круг по острову Татышева. От остановки дохожу до кофейни, пью кофе и возвращаюсь обратно. Стандартная схема на 10 000 шагов.

А сегодня я подхожу к кофейне и вижу, что там фотосессия. Ничего такого, поулыбалась, проконтролировала про себя фотографа - хорошо работает с моделью, эмпатичен, свет видит, подбадривает.

Стою жду, когда откроется кофейня. Наблюдаю. Фоткаю небо.

И тут он подходит ко мне: «Девушка, я смотрю вы фотографируете! Давайте я вас сниму!» А мне только скажи, я радостно захлопала в ладоши и согласилась. Результат вы видите сами, очевидно не зря!

Но! То был не фотограф, а настоящий предприниматель!

Он сказал: «Я сниму вас бесплатно» - лид-магнит, чтобы я пошла на контакт.

Отработал со мной 4 позировки и 2 локации и получилось 22 хороших фотографии - завоевал моё доверие.

Действительно отправил мне 1 классное фото бесплатно и предложил забрать остальные фото за 500 рублей - вызвал желание купить.

Ну естественно, я купила! Он же мне показал все кадры и более того вся эта фотосессия и готовое фото случилось за 10 минут - сервис и скорость!

И дополнительная ценность - когда я спросила, куда отправить он написал реквизиты и тут же отправил все фотографии мне в телегу, без ожидания подтверждения оплаты.

Пусть этот яркий пример молодого человека, который не сидит и не ждёт у моря погоды или идеального времени, а стоит на трафике из людей, опрятно одетый и очень вежливый, идёт в прямой контакт, искусно делает своё дело и получает за это живые деньги в моменте, ещё раз покажет вам, что бывает, когда вы надеваете на себя роль предпринимателя.

А вы можете и дальше искать оправдания своему бездействию, никого не осуждаю и всех понимаю. Но деньги сильно ближе и доступнее, чем вам кажется ❤️

Какой процент времени в день вы реально тратите на денежные действия, а не на суету?

Да! Вот как раз прямых эфиров полезных будет сейчас больше, на них всегда можно задать свой вопрос и познакомиться со мной и моими методами 🤗

А я после эфира пришла на завтрак, потом страт.сессия и вот уже второй поток коуч-группы)
Для меня первый бесплатный контакт даёт возможность почувствовать специалиста, мой человек или нет😇
Если кто-то ещё сомневается, от Натальи без результата не уйдёте!

Есть люди, которые с бесплатного контента делают результат, а есть кто и в наставничестве за тристатыщ сидят на попе ровно и страдают от того, что не получилось.

Я за твёрдые намерения, потому что коучинг - это про взрослую жизнь, про ответственность и осознанный подход ко всему, что ты делаешь. И эта взрослая жизнь не для всех, как показывает мой многолетний опыт.

Я после твоего бесплатного разбора пошла уже на второй поток коуч-группы ) Но я изначально иду на бесплатные разборы только если планирую заходить в платную работу .

Ваш бизнес заслуживает большего!

Я провела 52 бесплатных разбора и помогла многим из вас увидеть точки роста. Это было ценно, но пришло время перейти на новый уровень - как для вас так и для меня.

Почему так?

⏱ Фокус на результате: Бесплатные форматы часто не позволяют глубоко проработать ваши запросы. Платные программы — это 100% концентрация на ваших целях, индивидуальные стратегии и полное погружение.

🔥 Ценность > Бесплатно:
Я убедилась, что настоящие изменения приходят, когда обе стороны инвестируют ресурсы. Ваши вложения — это не только оплата моих знаний, но и ваши обязательства перед собственным успехом.

🚪 Закрываю «дверь» для халявщиков:
Чтобы освободить время для тех, кто готов действовать здесь и сейчас.

Что это значит для вас?

Теперь все мои услуги — только платные. Цена первой встречи на разборе 2490₽, но если вы дальше идёте в коуч-группу, на стратегическую сессию или сопровождение то она входит в стоимость следующих продуктов.

Из бесплатного - я продолжаю полезный контент здесь, эфиры и подкасты для вас❤️ тем более, что мне пишут люди, какие изменения у них происходят после моих постов

Развиваю ещё одну площадку и она мне нравится с каждым днём всё больше!

Threads.

Вы есть там? Нравится?

Разбор стратегии для предпринимателей 🔥

Если у тебя есть своё дело/бизнес, но нет чёткого понимания, как увеличить доход, запишись на экспресс-разбор.

Что сделаем?

✅ Разберём, почему сейчас нет роста и где затык
✅ Найдём точки быстрого заработка в твоём бизнесе
✅ Дам чёткий план из 3 шагов, что делать прямо сейчас

Для кого?

🔹 Если ты продаешь услуги, но клиенты идут нестабильно
🔹 Если есть аудитория, но продажи слабые
🔹 Если всё время занят, но деньги не растут

💬 Формат: 1 час видео-созвона, сразу конкретные решения
💰 Цена: 2490₽
📩 Как записаться: Напиши в личные сообщения @nikitinanatallya «Разбор»

Добрый день, можно узнать условия)?

Возьму 3 человека на разбор стратегии. Быстро, без воды, с конкретными решениями.

Для предпринимателей из сферы услуг
и экспертов, которые хотят вырасти в доходе этой весной.

Кому надо?

Не знаю, где брать клиентов 🥺😢😣

Это один из самых частых запросов, с которыми ко мне приходят предприниматели. Будь то риелторы, массажисты или шоу-румы.

Как думает мой клиент: «Схожу на разбор и мне дадут новые знания или список площадок, где искать клиентов, я всё узнаю и буду делать»

Но на самом деле это не проблема новых знаний. За этим «не знаю» есть другие слои - страхи, прокрастинация, неуверенность, внутренние конфликты, сложность в принятии решений или вообще перегрузка.

Всё вы на самом деле знаете!

Я не маркетолог, как многие думают и не тренер по продажам. Я - коуч! Мой инструмент не воронки, а вопросы.

И вот, например, через эти самые коучинговые вопросы я и выясняю, что у человека дело вообще не в том, что он не знает где его клиенты и поэтому как будто их мало.

У него может быть вообще страх бОльших денег или убеждение «я этого не достоин». И из-за этого второго слоя он не видит новых возможностей, не занимается маркетингом и продажами.

Как только второй слой распаковывается и убирается, у человека появляется интерес к новым действиям и работа с каналами трафика.

Это всё круто! Но самому добраться до второго слоя невозможно.

Потому что у подсознания есть предохранитель от самого себя и попасть туда можно только с помощью другого человека, когда вы отвечаете на такие вопросы, которые бы никогда сам себе не задали.

Ну и ещё добавлю.

Коучинг - он не для всех. Если у вас низкий уровень рефлексии, вам даже самый сильный коуч не поможет. Но вы конечно, этого не поймете, потому что живете на автомате.

Так что, если хотите больше новых клиентов - занимайтесь своей осознанностью в первую очередь и анализируйте действия, которые к вам уже принесли деньги.

Прежде чем прорабатывать денежное мышление, денежные сценарии и денежные установки, сначала научитесь складывать 2+2 и вычитать 5-2, делить 60/12 и умножать 5*10.

Учет доходов и расходов - это база!

Откуда возьмутся ваши 500к, если вы сами не знаете, как к вам приходят и куда уходят ваши 150к?

Это такой огромный пробел, который я вижу у предпринимателей. Хоть 100 тыщ доход, хоть 2 ляма.

А потому что есть просто вредная привычка не считать свои же собственные деньги.

И эта привычка уводит вас из реальности в иллюзию, что типа вы хорошо зарабатываете. А по факту, шиш да маленько.

Именно она блокирует финансовый рост любого предпринимателя, потому что нет цифр = нет фактов = искаженный результат = нет ясности как вырасти

Ещё 14 подобных привычек мы будем обсуждать в четверг на бизнес-завтраке

Вот тут подробности

А если вредная привычка вышла из автоматического поведения в осознанное, значит есть все шансы её заменить на полезную и изменить жизнь.

Приходите в четверг, у вас будет много удивительных открытий😈

Волшебство которое я хочу и жду, находится в той работе которую я избегаю.

Прочтите вслух.

Пока не началось восстание машин, приглашаю вас на живую встречу с бизнес-коучем!

Уже в четверг 13 марта на бизнес-завтраке вы сможете узнать ответы на эти вопросы:

❓ Почему деньги уходят сквозь пальцы, хотя есть хороший доход
❓ Почему прибыль не растет, что со мной не так
❓ Как наладить отношения с деньгами
❓ Что мне мешает сделать х2, х3, х10
❓ Как достичь уже моей финансовой цели

Я как опытный предприниматель с финансовым образованием поделюсь своими наблюдениями из жизни и работы с клиентами и расскажу вам про 15 вредных финансовых привычек, которые блокирую рост прибыли и дам практику на перепрограммирование, после которой у вас в голове «перещёлкнется».

Это уникальная возможность посвятить целых 2 часа себе и своему делу с той стороны, с который вы еще на него не смотрели

Когда: 13 марта (четверг) 10:00
Где: Свинья и бисер
Стоимость: 1490₽

Осталось всего 3 места и это мой первый и последний бизнес-завтрак в этом году, чтобы забронировать себе место пишите мне в личные сообщения @nikitinanatallya

Ии это конечно здорово, но настоящий специалист, это человек который помимо вопросов может дать намного больше 😊

ИИ ДОБРАЛСЯ ДО МЕНЯ😱

Сегодня мне одна очень умная клиентка призналась, что сделала себе в ИИ карманного бизнес-коуча!

Да не просто промт, а в его основе лежит МОЯ личность! Мой контент из этого канала и манера общения.

Это удивительно! То есть меня клонировал себе мой любимый клиент!

И до того, как об этом рассказать, она говорит: «Ты наверное, обидишься!»

А я не то чтобы не обиделась, а восхитилась гениальностью моей клиентки и ещё себе один брильянт на корону офигенности добавила 🤗🤗🤗

Плохих бизнес-коучей не клонируют!

И конечно, из далека начала подкрадываться мысль, что всё капец! Коучей заменит ИИ! Мы все останемся без работы!

Но нет, не останемся!

Когда я работаю с клиентами, я обращаю внимание не только на слова, а ещё и на то, как реагирует тело или какая мимика на лице.

И живое общение и энергетика человека никогда не заменит чат в телефоне. Ну по крайней мере, ближайшие лет 50 думаю 😎😎

Ну как вам новость? Хотели бы себе карманного бизнес-коуча? Поделитесь в комментариях 👇🏼👇🏼

Все говорят про денежное мышление, но никто не говорит про денежное поведение!

Все идут прорабатывать убеждения, но никто не прорабатывает ежедневные действия с деньгами.

Все идут принимать папу и маму, чтобы были деньги, но никто не принимает во внимание свои личные особенности и предпочтения в заработке.

Предприниматели - это люди, которые ежедневно делают денежные действия.

Но мало кто задумывается, что эти действия делаются просто на автомате или по привычке.

И как в жизни эти привычки могут быть как полезные, так и вредные!

В четверг 13 марта я приглашаю предпринимателей и экспертов, которые относятся к своему делу, как к бизнесу на встречу в Свинью и бисер.

Расскажу про вредные «Финансовые привычки предпринимателей», которые блокируют рост прибыли.

За 2 часа вы сможете увидеть, какие ошибки вы совершаете каждый день и как перепрограммировать свои привычки безболезненно для дохода и вырасти.

Мои бизнес-завтраки - это всегда мощная работа над собой, полезные материалы и открытая, поддерживающая атмосфера единомышленников.

Когда: 13 марта (четверг)
Время: 10:00-12:00
Где: Свинья и бисер (банкетка)

Осталось 3 места

Стоимость участия 1490₽

Чтобы забронировать место, напишите мне в личные сообщения @nikitinanatallya

Очень интересно 🔥 спасибо!

Очень интересно, спасибо! В конце действительно пазл сложился! 😄

🎤 Запись эфира на тему: «Как секс влияет на ваш доход 💰»

Это был невероятный час, наполненный полезным контентом, даже я получила несколько потрясающих инсайтов!

КТО ДОСМОТРИТ ДО КОНЦА, тот узнает, как ПОЛУЧИТЬ БОНУС от МАРИНЫ «Формулу идеального секса

Вопросы можно задавать в комментариях или написать ей в блог

📱 SexsualnaЯженщина

Посмотрите обязательно до конца! Не пожалеете!

Пост для комментариев

Сегодня прямой эфир с сексологом на тему «Как секс влияет на ваш доход?»

17:00 по крск (13:00 по мск)

Будем разбирать причинно следственные связи между сексуальной энергией и энергией денег 🔥🔥🔥🔥

Я уже в предвкушении!

Вот такой отзыв от сердца сегодня написала Наталья, мы с ней продолжаем работать в коуч-группе над финансовыми целями

Кстати, Наталья эксперт по партнёрским соглашениям и если вы собираетесь или уже строите бизнес с партнёром - в её канале для вас кладезь полезной информации 👇🏼👇🏼

https://t.me/businessorder

Ещё 98 отзывов обо мне можно почитать в канале 👇🏼👇🏼

https://t.me/nikibizfeedback

На подумать…

Были исследования, что с коучем цели достигаются в 6 раз быстрее, чем без коуча…

Прямой эфир на тему: «Как секс влияет на ваш доход 💰»

🗓️ 6 марта в 17:00 по Крск.вр

Спикер- Марина Марченкова, эксперт в женской сексуальности

📱 SexsualnaЯженщина

В психологии 13 лет
Работаю в длительной терапии по уникальной системе, которую собирала более 10 лет
По этой системе прошло 10-ки женщин, которые обрели уверенность в себе, раскрыли свою женственность и сексуальность. Создали крепкие и глубокие отношения.

На эфире вы узнаете:

✔️ Причино следственные связи между сексуальной энергией и энергией денег

✔️ Почему стоит внимательно относиться к своим сексуальным фантазиям

✔️ Как можем перекрывать себе свое изобилие, неудовлетворенностью в сексуальной жизни

✔️ Какую роль во всем этом играет Ваш первый сексуальный опыт

✔️ Покажу как этот процесс сделать управляемым.

Бонус 🎁
Каждая участница получит ФОРМУЛУ ИДЕАЛЬНОГО СЕКСА

До встречи 6 марта в 17:00 на эфире 💫

Очень давно веду журнал доходов и расходов, это очень увлекательно😁 без приложения вообще бы не понимала куда уходят деньги🫣

Вот никогда бы не подумала, что в современном мире психологических проработок, энергии денег и выхода из матрицы мне так сильно поможет оставаться на плаву моё высшее образование по специальности «Финансовый менеджмент».

Сейчас оно как никогда актуально!

Хороший выбор я сделала 25 лет назад, однако🤗

А как же предназначение, поиск себя , поток ?😅 Честно , я психолог и я на 1000% уверена, что проработки это хорошо . Это про духовный рост человека. Но они не связаны с деньгами . Вообще. Невозможно проработать маму папу и кошку Муську в пятом колене , и ждать денег , продолжая ходить на работу кассиром или охранником . Ну нет. Потом - да не работает эта ваша психология , мне не помогло . А между жопой и диваном доллар то не пролезет .

- мне нужно проработать родителей, проблемы с деньгами
- работать пробовали?
- нет😐

😂😂

Мне наболело! Хочется материться и дубасить всех палками!

Толпы людей ходят по астрологам, тарологам, играм, психологам и коучам чтобы выстроить отношения с деньгами, разблокировать финансовый поток и пробить стеклянный потолок, а самим лень приложение скачать, чтобы хоть как то посчитать свои же деньги.

Я не против всех видов помощи, я за базу!

Ну кааааааак? Как ты повысишь свой доход, если тупо не знаешь какой он и куда ты его тратишь?

Мы не управляем тем, чего не контролируем!

Вот из этой боли рождается мой новый продукт. Про базу, про деньги, про рост.

Совсем скоро анонсирую, чтобы никого не избить😂😂😂😂

НЕ начинайте бизнес, если вы один из этих 3 людей:

1. Вы ненавидите неопределенность
2. Вы не умеете продавать
3. Вы легко сдаетесь

То что вам мешает расти в доходе, это же и мешает вам отдыхать.

Баг в мышлении с двойным дном:

⛔️ Никто не сделает лучше меня.

С одной стороны, эта мысль мешает вам нанимать сотрудников и поэтому вы застреваете в рутине и нет времени на действия, ведущие к росту прибыли.

С другой стороны она же будет вас вести до идеального идеала без возможности передохнуть.

Делать всё самому становится токсичной привычкой, которая относится и к финансам.

Из-за неё вы теряете свои финансовые потоки. Пока сотрудники выполняют рутину, вы могли бы искать новых клиентов.

Или пока вы ведёте работу с клиентами, сотрудник бы мог искать новых.

Когда вы работаете без отдыха, ваша батарейка садится, энергии на новых клиентов не хватает и вы их упускаете или просто не берёте. Доход не растёт.

Но нет! Никто не сделает лучше меня!

Делать всё самому - это одна из 15 финансовых привычек предпринимателей, которые блокируют доход. Про остальные я буду рассказывать на бизнес-завтраке 13 марта.

Анонс выложила постом 👆🏼 выше. Занимайте места в личных сообщениях @nikitinanatallya

Бизнес-завтрак «Финансовые привычки предпринимателей»

13 марта (четверг)
10:00-12:00
Свинья и бисер (банкетка)

Я - бизнес-коуч с высшим финансовым образованием и за 2 года работы с клиентами я наблюдаю то, что 90% предпринимателей теряют прибыль из-за автоматических ежедневных действий - привычек.

На встрече вы узнаете:

✅ почему так происходит,
✅ какие привычки предпринимателей являются токсичными и блокируют рост доходов и
✅ как их перепрограммировать.

Осознаете, какие ошибки вы допускаете незаметно каждый день в отношениях с деньгами и перестанете их делать.

Уйдете с индивидуальным чек-листом здоровых финансовых привычек

Деньги - это не только энергия, а еще цифры и действия.

Стоимость 1490₽

Чтобы забронировать место, напишите мне в личные сообщения @nikitinanatallya

Коуч-группа для предпринимателей
«Пазл процветания»

Соберите свою финансовую картину из ежедневных привычек, денежных действий, перепрошитых установок и смелых решений.

5 встреч - 12500₽ до 10.03, 14000₽ с 11.03

1 раз в 10 дней,
начало 17 марта
4 человека в группе

Офлайн на Взлётке
Онлайн в тг-канале

Для предпринимателей и экспертов, которые хотят разобраться в своих отношениях с деньгами и действительно увеличить доход, но не в иксах, а постепенно.

Работа будет в двух направлениях:

1. Твердое. Финансовый учет доходов и расходов, составите удобную систему аналитики для себя, которая позволит посмотреть на ваши реальные результаты

2. Мягкое. Работа с мышлением: выявление денежных багов, страхов и стопоров, что позволит осознать и пересмотреть свои отношения с деньгами

Если вы придёте в коуч-группу, то:

✅ Поставите финансовые цели, которые будут про вас и будут работать на вас. На первой встрече уже сможете понять чего вы хотите на самом деле и куда стоит двигаться.

✅ Разберете бардак в ваших доходах и расходах и начнете по-другому смотреть на деньги

✅ Составите вашу уникальную стратегию, которая приведет к удовлетворению и гордости за достижения, а не сожалению об упущенных возможностях и потраченное время

✅ Глубоко разберете ваши денежные ограничивающие убеждения и они перестанут вам мешать

✅ Построите реалистичный план по увеличению дохода, который продвинет вас вперед, но не отнимет много времени и сил

✅ Определите, от чего важно отказаться, чтобы сфокусироваться на главном и найдете в себе ресурсы, что бы не сливаться

✅ Попадете в поддерживающее окружение с такими же активными и амбициозными предпринимателями, появятся новые связи и свежие идеи для бизнеса

✅ Обнаружите и уберёте препятствия (установки, страхи, затыки) которые всё это время мешали вам получать столько, сколько вы хотите

✅ Получите мою поддержку в чате и разбор экстренных затыков в моменте

Это не мастермайнд, где просто обсуждают что сделано, а что нет.

Это не обучение, а практика в действий, через коучинг и бизнес-инструменты.

Не просто встречи, а глоток свежего воздуха и мотивация делать, а не тухлить

Что бы забронировать себе место, пишите мне в личные сообщения @nikitinanatallya

Неочевидная причина, почему цели не достигаются.

Я заметила, что у некоторых людей, которые всегда были продуктивные в какие-то моменты жизни эта продуктивность падает.

Вот хочется как раньше, чтобы всё четко, цель поставлена и достигнута, работоспособность бешеная, энергии куча.

Но из недели в неделю нападают то вирусы, то недосып, то сил нет вообще что-то делать. И начинается бесконечное самобичевание. Вот раньше же было иначе, раньше же я всё мог/могла. И появляется тупое внутреннее тяжелое чувство вины…

Здесь можно смотреть и на физические ресурсы и на энергию и на психосоматику и даже на ретроградный Меркурий и искать сотни причин.

Но есть одна причина спада, на которую практически никогда не обращают внимания…

У человека изменился контекст жизни.

Это когда рождаются дети или происходит переезд в другой город, кто-то уходит из близких или наоборот появляется муж или жена и жизнь становится другой.

На эти изменения психике требуется время, чтобы встроиться в новый контекст и выстроить свою жизнь по-новому. Как раньше уже не будет и тут никто ни в чем не виноват. Контекст изменился.

Но из себя себя не видно, потому что мы все живём в своих собственных рамках. А когда другой человек вслух говорит то, о чем ты даже не думаешь, происходит осознание.

Любое изменение контекста - временное.

Человек привыкает ко всему. И если вы сейчас в упадке сил и не можете достигнуть своих целей, это не значит, что с вами что-то не так. С вами всё в порядке, просто жизнь изменилась.

И лучшее, что вы можете для себя сделать - это поддерживать себя, заботиться о себе и своём ресурсе. Дать себе время на привыкание к новой жизни, а потом и достигаторство можно снова включить.

Берегите себя, потому что вы - самый дорогой человек в своей жизни ❤️