Отчёт по моей первой в жизни 100-дневке❤️
Прочитала 6 книг!!!
Всегда любила читать, но последнее время редко это делала.
Получала кайф от законно выделенного
времени для чтения. При этом книги купила в печатном виде, мне так приятнее читать, чем он-лайн.
Ещё одну книгу слушала аудио.
Благодарю за рекомендацию,
Флавиана прослушала все 4 части.
Скинула без особой диеты 4 кг!! Пятый кг гуляет, то в плюс, то в минус😊
Полезные действия вошли в привычку💪💪💪
Спокойно продолжаю мыть посуду сразу после еды (раньше посуда стояла на столах, пока все тарелки и чашки в шкафу не закончатся🙈) ненавидела её мыть.
И покупка посудомойки не сильно поменяла положение вещей)))
Каждый раз гора посуды и псих, раздражение на всех, пока мыла или загружала посудомойку.
Теперь спокойно❤️
Закончила купленный и начатый 2 года назад нейро-квест по нейрографике.
Столько красивых работ получилось❤️
Ещё несколько незаконченных в прошлом году дел завершила.
Несколько раз хотелось все бросить, держало только то, что жалко столько дней пройденных 😂
Самое большое испытание было ближе к концу, когда тааак сильно захотелось семечек, что чуть не сорвалась (одним из пунктов был отказ от семечек).
Я четыре дня ныла - хочу семечек😂😂, мужу надоело, он мне их купил, принес в пиалке.
Сидела, смотрела, пообщалась с подругой, (спасибо ей за поддержку) , вернула мужу семечки и пошла дальше стодневку😂
Самое главное для меня- я смогла!!!
Сила воли есть💪
Длинные дистанции меня всегда пугали, мне надо сразу и быстро результат, поэтому в стодневку брала цели, которые постепенно шаг за шагом вели к результату.
И я дошла!!! Это такая гордость за себя.
И огромная благодарность тебе, Кристина❤️,
за поддержку, за бесценные терапии, за все изменения после них (а классных изменений много😍).
На вторую стодневку специально взяла цели, которые давно откладывала и которые важны для меня и просто требуют дисциплины.
Очень надеюсь, что и они войдут в привычку❤️
Благодарю!
Благодарю!
Благодарю! 💝