Если бы не эта ежегодная забава под названием «канадская налоговая декларация», мы бы с малышкой Эм уже сидели в бадлонах на поребрике и уплетали пышки.

Но нет — вместо питерских рассветов у меня тут рассвет налоговой ответственности в Минске.

С болью в сердце (и легкой завистью) делюсь выверенными до запятой маршрутами по культурной столице.

Гуляйте, вдохновляйтесь, ешьте за нас! А я побежала в Зару.

В самолете попался очень общительный сосед.
Спрашивает: Вы кем работаете?

Я:

Когда я просила у Вселенной отпуск, то, конечно, имела в виду пляж, коктейли и белый песок, а в итоге получаю… Минск. Без коктейлей. Без песка. И даже без санатория!

Санкциям – отдельное "спасибо": канадские операторы отключили роуминг в России. А в налоговый кабинет без смс-аутентификации на канадский номер не попасть. И сроки, как назло, поджимают — декларацию надо подать в Canada Revenue Agency до 30 апреля.

Поэтому я вынуждена ехать в налоговое паломничество в Беларусь ради одной-единственной смс-ки. Получить код, ввести код, развернуться и назад. Очень насыщенный отпуск. Почти ретрит.

P.S. Дорогая Вселенная, если ты это читаешь, я все еще жду Мальдивы. И желательно без налоговых приключений. 🙏

А как у вас с доверием к людям?

Вы в команде:

👍 - Всегда верим в лучшее
👀 - Лучше перебдеть, чем недобдеть

Проверить уровень доверия можно тут.

После рождения ребенка мой уровень тревожности и недоверия к миру взлетел до небес. Не то чтобы до этого я была воплощением наивности, но материнство явно прокачивает эмоцию «паранойя» до максимального уровня.

Еще, конечно, иммиграция внесла свою лепту: жить одной за границей — это как постоянно ходить по минному полю, где интуиция и здравый смысл становятся твоими лучшими друзьями, а беспечность и слепая доверчивость — последними врагами.

Вспомнился один случай. Мы с подругой путешествовали и залипали в Тиндер. У нас было четкое правило: никаких встреч в одиночку, желательно double dates или свидания в людных местах.

И вот однажды я знакомлюсь в приложении с парнем. Он присоединился к нам на пляже, разговор завязался вежливый, но минут через пять мой внутренний Шерлок прошептал: «Уходим». Я аккуратно свернула общение. Подруга ещё тогда удивилась: «Он же вроде норм».

А теперь внимание: через пару месяцев она присылает мне ссылку на новостной канал. На фото — тот самый парень с пляжа, теперь не только герой Тиндера, но и криминальной хроники. Оказывается, он знакомился с девушками, подсыпал что-то в напитки… Дальше — как в плохом кино. Я потом пару дней не могла уснуть. И да, я тогда искренне благодарила свою тревожность. Иногда она мешает жить, но, знаете, иногда — буквально спасает.

Мне срочно нужно в отпуск, но только не в декретный! Я там уже «отдохнула» спасибо-пожалуйста.

Развод по-канадски, или как не остаться без детей, денег и здравого смысла

Громкий развод владельцев Wildberries напомнил о печальной статистике: в России распадается 73% браков.

В Канаде цифры тоже не сахар, а я вовсе получила эмоциональную травму, став свидетелем бракоразводных баталий моих подруг.

Главное отличие?
Североамериканские мужчины не сдаются без боя за опеку. В России же папа чаще всего растворяется в тумане после суда, максимум — появляется по воскресеньям с подарком из «Магнита». За океаном действует принцип 50/50: неделя с мамой, неделя с папой. Поэтому даже после развода родители вынуждены ютиться в одном районе, чтобы детям не приходилось менять школу каждую неделю.

А для иммигрантов развод – это ещё и минное поле с законодательными ловушками на каждом шагу. Одна моя знакомая чуть не лишилась прав на своих трех детей. Бывший муж, мастер манипуляций, довел ее до истерики, снял все на видео и вызвал полицию. После этого она оказалась под следствием. И дело не в том, что она взорвалась – просто она не знала, к чему такие провокации могут привести.

Другой подруге муж изменил, ушел, завел новую семью, нового ребенка, потом годами судился за опеку над их общими детьми. А после развода запретил ей вывозить детей за границу, даже на пару недель к бабушке с дедушкой в Россию.

Мораль сей сказки?
Брачный договор. Звучит сухо — но работает как бронежилет. Правда, тут не обойтись без ювелирной точности. Потому что плохо составленный договор — это как дырявый зонт в ураган: формально есть, а толку ноль.
⠀

Перевод, который вы не просили:
Когда мне кажется, что я полная дура, я просто вспоминаю, что свой диплом бакалавра я получила без ChatGPT.

В мое время вершиной технологической революции была операция «Профессор, конечно, лопух, но аппаратура при нем» по Bluetooth-наушнику. Но и эту лавочку в РУДН прикрыли быстро. Так что да, диплом у нас честный. Почти.

Я тот самый родитель, который строит образовательный план заранее и на годы вперёд. Потому что знаю по себе — школа способна не просто научить, а сформировать личность. Моя в Якутске это сделала. Благодарю до сих пор.

Поэтому осенью малышка Эм идет в английский детский сад, а дальше по плану школа с ещё одним иностранным. Почему? Потому что в 21 веке знанием только английского никого не удивишь.

Если вы живете в Петербурге и в поиске школы, где дети не зубрят, а думают, создают и кайфуют от учёбы – ловите приглашение:

📅 24 апреля — День открытых дверей в частной школе и летнем городском лагере IndiKids. Это просто мечта продвинутого родителя!

Здесь:
😘Языковая магия: английский, испанский, французский или китайский на выбор.
😁Тело в движении: от тенниса и джиу-джитсу до гребли и даже полетов на аэротрубе.
😘Ученики заняты до вечера: создают подкасты, программируют, играют в шахматы, пишут музыку и многое другое.

🎁 Бонусы для тех, кто придет: Карьерная карта, чек-листы и понимание, почему у них ученики бегут в школу, а не из неё.

Регистрация тут.

P.S. Не исключаю, что однажды мы с Эм окажемся в Питере только ради этой школы.

А вы пока обязательно сходите. Возможно, именно в Indikids начинается лучшее будущее для вашего ребёнка.

Где лучше учиться — в России или за границей?

Моя образовательная драма в трёх актах.

Акт 1. Якутская школа

До 9 класса я была круглой отличницей — олимпиады, грамоты, все как полагается и без особого напряга. А потом меня занесло в элитную школу, в которую собрали всех одаренных детей города, и я впервые узнала, что такое конкуренция и бессонные ночи зубрежки. Но это было лучшее, что могло со мной случиться, потому что я поняла: талант — это прекрасно, но вывозит в этой жизни тот, кто пашет. А еще лучше — талантливый пахарь. (редкий, но опасный зверь).

Акт 2. «Курорт дружбы народов»

После якутской школы гениев РУДН казался санаторием. Со второго курса я начала работать, ходила на пары выборочно, но всё равно закончила на 4 и 5, а диплом попал в топ-3 на курсе.

Отдельное удовольствие — устные экзамены, особенно когда ты редкий гость на лекциях, и преподы гоняют тебя по всей программе. Но зато я научилась быстро думать и красиво выкручиваться.

А еще — общежитие, настоящая школа дипломатии. Опыт жизни бок о бок с представителями разных культур пригодился в работе с международными командами.
Люди до сих пор удивляются, когда я сходу отличаю нигерийцев от ангольцев и знаю столицу Бенина.

Акт 3. Канада

В Торонто я сначала закончила George Brown College, следом — University of Toronto (тот самый из мировых рейтингов), а потом решила, что три диплома — это не перебор, и сходила ещё на журфак Ryerson University. Правда, бросила его через год — совмещать две работы и учебу было сложно, хотелось еще и для себя пожить.

Учёба в Канаде — это совсем другой уровень. Здесь нет «Мы вам сейчас всё разжуем, а вы просто слушайте». Здесь: «Вот материал, вот дедлайн. Остальное — ваши проблемы».

Главный challenge — групповые проекты. Ты либо тянешь всех на себе, либо учишься делегировать, договариваться и мотивировать.

А ещё были публичные выступления на английском. Я-то их любила... на русском. Первые разы мандражировала: «А вдруг я скажу не то?! А вдруг вместо "focus" скажу... ну, вы поняли».

💡Что я поняла за эти годы:

😊Россия — это хорошая теоретическая база + умение шевелить извилинами под давлением. Если повезёт со школой — ещё и умение бороться за место под солнцем.

😊Канада — это максимум практики: навыки, кейсы, презентации, работа в команде.

😊В России ты учишься учиться. В Канаде — учишься работать. А в жизни, как мне кажется, важно и то, и другое и желательно с перерывами на сон и душевное равновесие.


P.S. А вы где учились и сколько нервных клеток сожгли? Рассказывайте — сравним боевые шрамы! 🎓

Готовилась вас сегодня поздравить как-нибудь по-особенному: глубокомысленным фото полотна Рериха или милой картинкой с пасхальными кроликами… На худой конец, выложить тематическое видео от ИИ, но тут отец Телеграма сделал уже все за меня…

Это же юмор у него такой специфический, да?

К очередному тёплому празднику делюсь ещё одной историей из серии «иммигрантские хроники».
Рождественскую можно найти здесь.

После нескольких лет жизни в Торонто, где я принципиально избегала общения с соотечественниками (все ради идеального канадского акцента), судьба неожиданно свела меня с Милой. Ее брат и мой тогдашний бойфренд были лучшими друзьями. Мы с Милой — полные противоположности: день и ночь, интраверт и экстраверт. Но при этом совершенно на одной волне!

За годы нашей дружбы было все: девичники, помолвки, свадьбы, разводы, переезды, путешествия и целая вереница бойфрендов. Мы даже успели побыть соседками в Майями!

И среди всего этого круговорота появилась одна особенная традиция — пасхальный обед у Милиных родителей. Там, где стол ломился от пирогов, куличей и прочих гастрономических соблазнов из детства, а в голове — приятная пустота от переедания, или, как говорят канадцы, food coma.

В такие моменты приходит простая, как варёная картошка, истина: не важно, где ты находишься, главное – чтобы рядом был хотя бы один человек, который без слов понимает и открывает двери своего дома, чтобы ты почувствовал себя частью еще одной семьи. А если тебе еще и кусочек пирога с собой завернут — это вообще бесценно!

Но от посещения салона у Анжелы я бы все равно не отказалась!

Надеюсь, у них там все в лучших традициях: крем «Балет», лак «Прелесть» и тушь-плевалка.

Вчера отметила чистый четверг по полной: намыла всех и все вокруг, даже на сушку своих волос сил не осталось – рухнула спать с мокрой головой.

Зато проснулась сегодня с идеальным прикорневым обьемом, которому позавидовали бы профессиональные стилисты. Новый бьюти-лайфхак получается. Такими темпами я скоро на носки локоны крутить начну.

Примерно раз в месяц на меня накатывает непреодолимое желание всё бросить и сбежать обратно в Канаду. Обычно это желание приходит в комплекте с ощущением полного бессилия или после очередной ссоры с родителями.

Казалось бы, почти сорок лет за плечами, взрослый человек (то есть я) вернулась в Россию ради родителей и из-за них… а вот адаптироваться к жизни с родными в одном городе (а чаще и на одной кухне) всё ещё непросто.

Но если с родителями «страсти» обычно утихают быстро, то вот столкновения с суровой реальностью на Родине — это уже драма без антракта. Там они только набирают обороты.

Помните мою судебную эпопею с ЗАГСом из-за ошибки с местом рождения? Я каждый день на сайт суда заходила, отправляла брата в суд узнать статус, а толку ноль: апелляционный суд я проморгала.

Скажите мне, как работает эта система? На Госуслугах извещение (оно же приглашение в суд) не приходило, по почте я тоже его не получала. В итоге без меня меня судили.

Разговаривала с адвокатом. После двухлетней беготни по судам, мне остается сдаться и начать менять все документы, где указано моё место рождения, либо — идти в Верховный Суд, в который опять же не факт, что я попаду, потому что просто не получу от них извещения.

Что общего у соло-мамы, топ-менеджера и владельца бизнеса?

Бесконечное тушение пожаров, миллион срочных задач, ведение переговоров на грани истерики и мечта, чтобы всё наконец работало само.

Спойлер: Это работает, если рядом есть грамотный проектный менеджер.

Мне посчастливилось поработать с Ириной Курбановой — бизнес-консультантом и сертифицированными РМР — в одном небольшом проекте. Честно, я была впечатлена ее подходом: без пафоса, с погружением в самую суть и с уважением к чужой реальности.

А еще у Ирины есть канал "Проекты Интроверта", и это настоящее сокровище для тех, кто хочет, чтобы бизнес работал как швейцарские часы, а не как новогодняя петарда – один раз и с шумом.

На канале обсуждают то, о чем молчат на бизнес-форумах:

😊Многодетность, возраст, татуировки и другие признаки крутых сотрудников

😊KPI, которые портят вам жизнь и развращают команду

😊Когда успех становится проблемой

😊Как отдыхать, чтобы отдохнуть

Подписывайтесь. Ваша работа заслуживает порядка, а вы — нормальной жизни без вечного аврала.

🚨 Экстренное включение:

Где вы ищете толковых сантехников, электриков и прочих «рукастых» специалистов?

Реклама ДНК-тестов от Ancestry.

❓Внимание, вопрос: Как думаете, за какую из них компании пришлось публично извиняться?

Тест ДНК, или как я нашла сестру

Лет семь назад в Торонто я раскошелилась на генетический тест от 23andMe — компании, основанной бывшей женой Сергея Брина (того самого, который придумал Google).

Сдать тест оказалось проще, чем выбрать сериал на вечер: покупаешь набор, плюешь в пробирку (извините за подробности) и отправляешь в лабораторию. Через пару недель получаешь карту этнических корней и медицинское досье, которое, как цыганка на вокзале, предсказывает возможные болячки. Мне, например, напомнили о риске глаукомы, но я о ней и так знала от родителей.

А вот этнический расклад удивил. Помимо ожидаемой русско-якутской смеси, во мне обнаружились финская, балканская и… 1% итальянской крови. Сардинской, если быть точной. Так что теперь у меня есть полное право говорить «Mamma mia!» и требовать пасту в любой непонятной ситуации.

Однако, есть и темная сторона: Генетические данные — это не просто информация, это товар. Их могут продавать фармкомпаниям или делиться с полицией. А еще бывают утечки данных. Пару лет назад хакеры взломали базу 23andMe, и данные 7 млн клиентов (включая, вероятно, и мои) утекли в сеть.

Но ДНК-тесты — это не только маркетинг и коммерция, это еще и возможность найти родственников, о которых вы даже не подозревали. Я согласилась участвовать в программе родственных совпадений и однажды получила сообщение от девушки с типично американским именем Elizabeth White.

Я заглянула в её профиль — и обомлела: у нас почти идентичный этнический состав. Более того, оказалось, что мы — четвероюродные сестры!

Элизабет удочерили из России в младенчестве, и она ничего не знала о своей биологической семье. Я рассказала ей о Якутии, откуда мои корни, и надеюсь, это стало для нее маленьким шагом к большим открытиям.

Англицизмы через слово — это, конечно, боль. Но уменьшительно-ласкательная лексика при общении со всеми кроме детей — это прям скрип пенопласта по душе.

После скандальных размышлений Чумакова о семейной жизни захотелось пересмотреть интервью с Овечкиным.

Всем незамужним девушкам (и себе в первую очередь) рекомендую внимательно изучить оба кейса. А потом — закрепить выводы профессиональным разбором. Чтобы навсегда запомнить с кем можно строить будущее, а от кого – бежать, не оглядываясь.

Феминитивы мы с вами уже обсуждали, а теперь у меня к вам новый вопрос, не менее щекотливый: англицизмы.

Нет, речь не о «стартапах» и «вайфаях» — тут уж, как говорится, без вариантов. Я про те случаи, когда «кейк» внезапно выгоняет «торт» с кухни, а «лук» — это вовсе не ингредиент для котлет.

Как вы думаете, обогащают ли нас англицизмы или добавляют языковой мусор?

Голосуем реакциями👇

👾 - Уродуют великий и могучий
🕊️ - Современные времена требуют смешений — язык живой, пусть гуляет, тусуется и впитывает как губка всё прекрасное (и не очень).

А ещё — напишите в комментах англицизм, который вас особенно умиляет… или бесит до лёгкой лексической истерики.

ИИ тряхнул стариной и выдал порцию ностальгии.

Еще один культовый сериал от нейросети здесь:

https://t.me/yahta_leo/376

На карьерной консультации мне устроили интернетный техосмотр: проверили личные соцсети, профессиональные группы, сообщества — в общем, всю подноготную. Давно не тайна, что на собеседовании HR-ы знают о вас больше, чем мама и бабушка вместе взятые.

Именно поэтому я всегда чётко разделяла свои две жизни онлайн: хоккейно-журналистскую и профессионально-маркетинговую. «Мухи отдельно, котлеты отдельно» — золотое правило цифровой гигиены. А ещё — никакого компромата, даже случайного. Мой внутренний цензор дежурит круглосуточно. Принцип простой: публикую только то, за что не стыдно перед мамой и дочкой. И вроде бы пока держусь молодцом — карьеру не подставляю, репутацию берегу.

Почему это важно? Потому что интернет помнит всё.

Еще в 2013 году в университете Торонто мы разбирали эпичный кейс: девушка, директор по коммуникациям одной крупной американской интернет-компании, решила пошутить перед полётом в Южную Африку. Шутка была настолько «удачной», что пока она мирно летела в самолёте, её твит разлетелся по сети и собрал тысячи репостов.

Итог: приземлилась она уже без работы, а компания потом долго оправдывалась перед общественностью за сотрудницу-юмористку.

Мой личный цифровой след, к счастью, оказался в пределах разумного. Хотя, по мнению консультанта, LinkedIn у меня слишком уж «заграничный». Ну и обнаружилось зарегистрированное на меня ИП. Но, как говорится, декрет диктует свои правила выживания — крутимся, как можем.

📌 Мораль истории:
Интернет — не дневник под замком. Всё, что вы публикуете, может быть использовано против вас… или в вашу пользу. Поэтому — фильтруем, редактируем, думаем.

P.S. Тот самый печально известный твит добавлю в комментарии. Чужие ошибки — бесплатный тренинг по цифровой гигиене.

Ну что, кто сегодня уже стал сказочно богат, проверив карманы весенних курток?

Я нашла только старый блеск для губ. Зато у меня созрел гениальный финансовый план: рассовать по тысяче в зимние пуховики. Главное — умудриться забыть, куда припрятала заначку. А учитывая, что я порой забываю, зачем зашла в комнату, шансы на успех – 100%.

В начале иммиграции я столкнулась с неожиданной реальностью. Смотрела в Торонто на наших умниц-красавиц, которые там реснички клеят, ноготочки пилят, стригут-красят и горя не знают – на круассаны с маслом всегда заработают даже без знания английского. А я? А у меня из суперспособностей было только умение выживать в офисных джунглях и виртуозно лавировать с подносом в ресторане. Как вы понимаете, тогда без местного "спик инглиш вери велл" мои таланты в Канаде ценились примерно как прошлогодний снег.

Я, конечно, пыталась научиться чему-то рукодельному. Была даже героическая попытка ворваться в мир хэндмейд-бижутерии. Результат: всего несколько проданных украшений, дыра в бюджете, а остатки разошлись к подружкам и в приют для женщин.

Позже появился доход от хоккейной журналистики, но я понимала, что лавочка прикроется, как только закончится аккредитация в НХЛ. Так и вышло, когда я вернулась в Москву.

К чему я это все? А к тому, что – та-дам! – у меня появилась надежда зарабатывать... этим блогом! Рекламодатели начали писать мне в личку ещё давно. Сначала я, как порядочная девушка, от страха всем отказывала ("Ой, нет, что вы, я не такая!"), а потом поняла: чтобы канал рос, надо и самой где-то рекламироваться. А для этого — ну, вы поняли...

Так что, да, реклама на канале будет. Знаю, не все в восторге. Поэтому, чтобы как-то сгладить углы, минимизировать ваше "фи" и успокоить свою мечущуюся совесть, я решила: каждый месяц переводить процент от рекламных доходов в фонд "Волонтеры в помощь детям-сиротам" (otkazniki.ru). Пусть будет польза от этих "раздражителей", правда?

P.S. Маленький инсайт: все рекламные тексты пишу я сама, что, между прочим, сложнее, чем обычные посты! Так что, считайте, это мой личный тренажер по выживанию в любой стране и валюте.

P.P.S. Фото своих бижутерных «шедевров» закину в комменты – чисто посмеяться!

Диалог дня. Мне говорят:

— Это было 20 лет назад.

— А, ну да, в 80-е!

— Нет, в 2005.

Мой мозг: Ошибка 404 (звуки модема из нулевых)

Как-то после очередного отпуска в Москве в качестве сувениров я накупила футболок. Но не простых, а с этой легендарной фотографией Гагарина – на коньках и с клюшкой.

Приезжаю в Канаду, раздаю друзьям — и тут началось. «Wow! Yoo-ree Gagarin! Где ты это взяла? А можно еще?». В какой-то момент я подумала, что пора уже открывать бизнес с мерчем «Gagarin style».

Сегодня — 12 апреля. День, когда обычный парень с широкой улыбкой сказал "Поехали!" — и человечество вышло за пределы своей планеты.

В такой день хочется только одного: Мечтать. Смотреть на небо. И гулять по Москве, где в эти выходные космос на каждом шагу.

P.S. Гагарин был бы отличным капитаном НХЛ 🚀 Change my mind.

Если честно, я все детские сказки представляю как психологический триллер с рейтингом 18+

Помните, как я героически поклялась вернуть себе гордое звание "читающего человека"?

Тогда мой внутренний тайм-менеджер взял себя в руки и выделил 10 минут в день на чтение. И, о чудо! Это сработало! Оказывается, если читать каждый день хоть по чуть-чуть, то книги начинают... читаться. Кто бы мог подумать, правда? 😏

Мое возвращение в литературный мир началось бодро с «Большой книги о соцсетях» Максима Ильяхова и мотивационной пощечины «The diary of a CEO» от Steven Bartlett.

А теперь я решила замахнуться на современных российских авторов. Первая в списке — Евгения Некрасова и её супергероини, рождённые не в лабораториях Marvel, а на просторах родной, противоречивой и чудесной матушки-России.

Если вы тоже хотите вернуться в мир большого чтения, но не знаете, с чего начать (чтобы прям затянуло, а не "отложу до лучших времён") — вот вам список книг, которые возвращают вкус к чтению. Проверено, побочных эффектов не обнаружено, кроме лёгкой читательской зависимости.

А еще зимой канадские тинейджеры бодро машут лопатами, спасая соседские драйвэи от снежных заносов и зарабатывая первые 💵.

Когда я начала работать в японском ресторане в Штатах, была слегка в шоке: половина персонала — старшеклассники! Официанты, хостессы, баристы. Причем, судя по машинам, на которых их привозили, в семье с финансами все было далеко неплохо.

Итак, вопрос на миллион:

Должны ли подростки на практике ощутить, как тяжело деньги приходят в кошелёк и с какой олимпийской скоростью из него исчезают?

Или пусть уж лучше детство останется беззаботным временем, свободным от трудовых подвигов?

Голосуем ниже ⬇️

Я отличаюсь своей косметической моногамностью. Если средство работает, я с ним до старости, в богатстве, бедности и при любой погоде.. Возможно, это и не совсем правильно (Косметологи, вам слово), но таков мой уходовый путь.

Самая давняя любовь — бренд Clarins, проверен годами и десятками опустошенных баночек. Когда мои канадские закрома опустели, я направилась пополнять арсенал в известный зеленый магазин косметики. Раскошелилась там так, что даже банковский счет всплакнул! Вернулась домой, открыла банки и... обнаружила, что крем совсем не тот! Другая текстура, консистенция и даже запах. Что за подстава? И это в официальном магазине?

Я была морально готова к фейковым кроссовкам, айфонам и Дайсонам. Но чтобы крем?! Это удар ниже пояса! Где справедливость, где контроль качества?

А вы когда-нибудь сталкивались с "левыми" продуктами, купленными в официальном магазине?

P.S. История закончилась хэппи-эндом — знакомые прихватили мне пару настоящих банок из Duty Free, но, как говорится, осадочек остался…

Коллекция ИИ-шедевров с голливудскими актерами растёт быстрее, чем мой список дел на следующую неделю.

На очереди – любимый фильм. По-моему, Йоханссон тут очень органично смотрится в роли Александры.

Другие шедевры: Раз Два Три

В свои почти 40 лет я наконец-то приняла суровую правду жизни: выглядеть на 25 без сна, тренировок и заботы о себе умеют только вампиры из сериалов. Ну или люди, у которых нет детей, работы и нервной системы.

А у меня тут взрослая жизнь во всей красе: маленький ребенок, ненормированный график, хронический недосып… И вот я уже не свежая и сияющая богиня, а человек с лицом «Я устала еще вчера».

Конечно, я героически пытаюсь вернуть спорт в свою жизнь… Видели когда-нибудь, как мотивация молча собирает чемодан и улетает в теплые края, пока ты лежишь на коврике в растянутых легинсах и думаешь: «Да ну его всё нафиг»? Это про меня.

А потом я узнала на канале Анны Миляевой, что на самом деле делает нас моложе и поняла: главное — баланс!

Анна — не просто фитнес-гуру с телом мечты. Она мастер спорта, бывший тренер олимпийской сборной и женщина, которая как-то умудряется говорить о теле и здоровье без занудства и стыда за лишний круассан.

У нее простые, но рабочие лайфхаки. Например, метод, который помогает сбросить накопившуюся усталость буквально за пару минут. Проверено: работает. Даже если ты мама, фрилансер, водитель, повар и личный менеджер всех домашних дел в одном лице.

Хотите вернуть себе бодрость, легкость и хотя бы намек на прежнюю энергию? Тогда вам точно к Анне.

Кто-нибудь знает, почему непрошеные советы по воспитанию ребенка чаще всего дают люди, чьи дети, мягко говоря, далеки от идеала?

Признавайтесь, кто из вас тайком заглядывал в переписки или имейлы своего партнёра?

Честно скажу, я в этом деле чиста как слеза единорога. И не потому, что святая, нет, просто я слишком хорошо себя знаю: стоит мне один раз залезть в чужой телефон, и всё — прощай, нормальная жизнь! Я превращусь в Шерлока Холмса, буду вчитываться в каждую запятую и гуглить, что значит «лол» в переписке с коллегой. И куда меня это приведёт? Правильно, в уютную комнату с мягкими стенами. Так что нет, я пас.

Вот история моей подруги из Торонто, которая встречалась с парнем, находящимся в процессе развода. Ну, знаете, классика жанра: дети, собака, ипотека, злая бывшая жена. Ах да, и, конечно, отношения с моей подругой он держал в строжайшем секрете — якобы чтобы не злить экс-супругу.

И вот, представьте себе: сидит как-то моя подруга дома, работает, а тут — пик-пик-пик! — iPad её благоверного, забытый на столе, просто сходит с ума от уведомлений. Любопытство взяло верх (а может, и здравый смысл?), и она увидела на экране кучу сообщений от некой Дженнифер. И даже не надо быть хакером, чтобы их прочесть — всё как на ладони, спасибо синхронизации с телефоном.

Оказывается, у нашего «рыцаря» есть официальная девушка! Да-да, та самая, которую знает не только бывшая жена, но и с которой уже познакомил детей. Но это еще не все! Как настоящая героиня детектива со словами «Горит сарай, гори и хата!», подруга полезла в сумку с вещами, которую он хранил у неё дома. И что вы думаете? В ней она нашла документы на покупку дома с той самой Дженнифер!

Итог: парень был отправлен «куда подальше», подруга нашла Дженнифер в соцсетях и выложила ей все как на духу, правда, это ни на что не повлияло. А герой-любовник напоследок обвинил ее в нарушении, прости Господи, privacy.

Начинается обратный отсчёт 😠

Ровно месяц до моего вступления в клуб 40 или тех, кто отлично помнит, как перематывать кассету карандашом.

В 11 лет у меня уже была насыщенная «медиа-карьера»: я работала журналистом в детской телепередаче и по совместительству главным редактором домашнего журнала тиражом в один экземпляр. Путь на журфак казался предопределен, но был безжалостно перечеркнут маминым железобетонным «Надо что-то посерьезнее!». Однако, карма (или кто там у судеб за отдел иронии отвечает) все равно надо мной потешилась.

Спустя годы – уже в Канаде – я оказалась в офисе крупнейшего издательского дома. Все как в кино: планерки с видом на небоскребы, рекламные съемки, знаменитости в лифте и горы бесплатной косметики от рекламодателей.
Благодаря последнему, мои родственники до сих пор уверены, что я работала в индустрии красоты. Каждый праздник они получали пакет люксовых помад и духов, а я могла бы спокойно открыть свой маленький "Duty Free" прямо в гостиной.

Ирония судьбы: за все годы работы в медиа-империи я не написала НИ ОДНОЙ статьи и не взяла НИ ОДНОГО интервью. Для души я занималась хоккейной журналистикой, но это не в счет.

Вместо этого я с головой ушла в загадочный мир "Audience Development" — гибрид маркетинга, аналитики и стратегии, где приходится быть немного психологом, немного математиком и немного волшебником. В России про это направление слышали краем уха, а за рубежом есть целые сообщества экспертов. Перед отъездом из Канады я даже успела поработать в руководстве главной американской ассоциации.

Так что да, Анна Винтур может спать спокойно – место гламурного редактора в темных очках, мне, пожалуй, не светит. А вот выстроить стратегию, повысить продажи подписок и превратить случайных читателей в лояльное коммьюнити — это ко мне!

REAL: погода шепчет, но нас ничего не остановит выгулять все весенние обновки.

Кошка говорит miu miu

Он это сделал!!! В ближайшие дни эта новость облетит весь мир — и по делу: момент действительно исторический.

Мне не раз доводилось брать у Ови интервью, но одна история запомнилась особенно — именно она показала мне, каким человеком он является вне льда.

Это был обычный матч между "Торонто" и "Вашингтоном", пока не появился он - канадский мальчишка Алекс Луи. Его жизнь в тот момент уже давно перестала быть обычной: у мальчика обнаружили редкую форму рака. До болезни Алекс играл в хоккей и обожал Овечкина. И однажды его мечта сбылась: Ови пригласил его с семьей на игру. Не просто пригласил, а пообещал: «Я забью гол для тебя». В итоге забил не один, а целых три.

После финальной сирены журналисты, как обычно, ринулись в раздевалку. Я представляла российскую прессу, поэтому терпеливо ждала, пока отстреляются коллеги на английском языке. Когда мое интервью подошло к концу, я уже собралась уходить, но папа мальчика попросил меня сделать пару фотографий на его телефон. Камеры уже были выключены, в раздевалке почти никого не осталось. Я сделала несколько кадров и вдруг стала невольным свидетелем очень трогательного разговора.

Овечкин начал расспрашивать родителей Алекса о его здоровье, о том, как он может помочь. Не было и тени звездности, лишь неподдельная забота и участие. Потом он повернулся к самому Алексу и сказал что-то очень простое и доброе. Это было совсем не для камер, а по-настоящему, от души.

Прошел год, и я снова увидела Алекса на хоккее. Он был в инвалидном кресле. Еще через год – в коляске-каталке. Тогда нас, журналистов, попросили не снимать и вообще никак не афишировать его присутствие. А вскоре пришла страшная новость из соцсетей – после трех лет борьбы с болезнью Алекса не стало. Но в моей памяти навсегда останется тот день, когда хоккейный герой по имени Овечкин подарил маленькому мальчику надежду и тепло в самые трудные времена.

Дорогие москвичи и гости нашей снежной столицы! Хочу сделать официальное заявление: я — причина апокалиптической метели в апреле! Виновата. Каюсь.

А все потому, что накануне я впервые за 2 года … вышла на пробежку. Природа не выдержала такого поворота событий и устроила снежный коллапс. Я, к слову, тоже не выдержала – уже на второй сотне метров мои легкие задымились, как паровоз эпохи индустриализации, и амбициозные 3 км превратились в 2 в стиле "черепаха на пенсии". Остальной путь — позорное шествие с остановками каждые 20 метров, чтобы отдышаться, не умереть и пожалеть обо всём.

В общем, замерзшие москвичи и все, кто сегодня откопал машину из сугроба – простите! В знак раскаяния приношу вам самое лучшее, что у меня есть: подборку православных крашей от ИИ. Потому что если уж и страдать, то красиво.

Пока мы тут спали, Александр Овечкин творил историю в мире хоккея!

Он таки догнал легендарного Уэйна Гретцки по количеству забитых шайб!8️⃣9️⃣4️⃣гола — это вам не шутки, друзья! Это космическая цифра, которая делает Ови не просто великим, а ВЕЛИЧАЙШИМ (с большой буквы, без вариантов)!

Цены на следующую игру Овечкина взлетели в стратосферу. За самое дешевое, стоячее, полуслепое место на галерке придется отдать минимум $1300! Фанаты готовы продать душу (или почку, или что там еще можно быстро продать) ради возможности стать свидетелями истории своими глазами!

А что делает скромный Александр Овечкин перед пресс-конференцией, спросите вы?
Ответ в комментариях ⬇️

TGIF

У меня в Торонто есть одна подружка — настоящая звезда в мире красоты и здоровья. Хозяйка клиники с модным названием, нутрициолог, диетолог, акупунктурист и вообще человек, у которого на любой жизненный вопрос есть ответ в виде капельницы.

Да-да, капельницы — это прямо её золотая жила. Витаминчики, антиоксиданты, «энергия в вену» — бери, не хочу. Это вообще раньше было жутко модно: помню, как по воскресеньям в лаунже на крыше небоскрёба можно было одновременно пить коктейль у бассейна и… прокапываться от последствий уикенда.

Но настоящие деньги ей приносят не какие-то там банальные B12 и магний. Нет-нет. Самый популярный продукт — капельницы с отбеливающим эффектом! (Пауза, чтобы вы тоже подняли бровь.)

Всё началось с одной нашей предприимчивой соотечественницы, которая когда-то переехала в Канаду, открыла свою клинику и разработала чудо-формулу: несколько капельниц — и кожа светлеет на пару тонов. Не фильтр, не фотошоп — внутривенно и всерьёз. Бизнес взлетел моментально. Девушка разбогатела, открыла сеть клиник и сейчас, говорят, чилит где-то на Бали, попивая смузи на веранде своей виллы. Но — щедрая душа — поделилась формулой с моей подружкой, которая теперь тоже золотится на отбеливании кожи и строит свою мини-империю.

Мы с ней не раз спорили на тему этичности такого продукта. Я — за натуральную красоту во всех ее оттенках, она — за рыночный спрос. А спрос, между прочим, есть. Основные клиенты — иммигранты из Индии и с Филиппин. Причём не богачи, а обычные женщины — няни, помощницы, сиделки, которые копят на курс, а потом еще тратят каждый месяц на поддерживающую капельницу.

И вроде неудобно осуждать — взрослые люди, осознанный выбор, никто никого не заставляет. Но каждый раз, когда я слышу про «натуральное сияние через катетер», у меня внутри немного свербит.

Еще во время учебы в РУДН я для себя открыла простую истину: красота не имеет национальности. А прожив 15 лет в канадском этно-винегрете, миллион раз в этом убедилась.

Фото-проект «Национальные истоки красоты»

Дорогие мои якутки, бурятки, калмычки, башкирки и прочие азиатские богини, чья красота заставляет снег таять, а степи цвести!

Если ваше сердце свободно, а местные кавалеры смотрят куда-то не туда, слушайте сюда внимательно.

Инсайт от вернувшейся из-за океана:
Чтобы почувствовать себя рок-звездой на рынке невест, пакуйте чемоданы и держите курс на Северную Америку! Да-да, в этих Канадах и США азиатские красавицы — это просто какой-то VIP-продукт, за которым выстраиваются очереди из представителей ВСЕХ этнических групп.

Масштабы таковы, что этому явлению даже присвоили сомнительный, но чертовски точный термин — “yellow fever”.

Сначала я по наивности думала, что местных мужчин магнитом манит загадочная восточная душа или образ гейши: послушная, борщи варит по фэн-шую, слова поперек не скажет. А вот и нет! Дело только во внешности, товарищи! Рожденные в феминистической Канаде азиатки тоже нарасхват, как горячие эчпочмаки на Сабантуе. Менталитет может быть канадско-прогрессивный, но если разрез глаз «тот самый» — все, ты в топе!

Так что, дорогие мои, если отечественный рынок женихов не впечатляет ассортиментом и оригинальностью предложений – возможно, пора задуматься о расширении географии?

До того как собрать чемоданы и вернуться в Россию, я семь лет варилась в кипящем котле крупной медиа-компании с головным офисом в Чикаго. Еще были филиалы в Торонто, Монреале и Нью-Йорке — география впечатляющая, как и количество Zoom-звонков с разницей во времени и менталитетом.

Я руководила международной командой, где большинство составляли американцы из всех мыслимых штатов. Долгое время в своей команде я оставалась "самой молодой и единственной понаехавшей". Потом, правда, я добавила немного свежей крови и наняла парочку зумеров и других иммигрантов. Моей главной находкой стала ассистентка из Бразилии: она схватывала все на лету, предугадывала следующий шаг и работала, как будто у нее трое клонов.

С кем было проще всего?
С канадцами. Они — как чашка хорошего чая: теплые, терпеливые и открытые к другим культурам. Канадцы искренне верят, что шанс должен быть у всех — у соседа в инвалидной коляске, у многодетной мамы и у приезжего с акцентом и дипломом из другой страны. И это не показная политкорректность, а вшитая в культуру человечность и уважение.

С американцами — другая история. Они амбициозны, прямолинейны и, как ни странно, часто напоминают русских. Такая же жажда успеха, такой же драйв и нешуточная борьба за место под солнцем.

С американскими мужчинами в работе было не всегда просто — особенно когда ты молодая женщина-босс, и твоя должность вызывает у них когнитивный диссонанс. А вот офисные интриги чаще всего плели американки. Причем так изящно, я аж диву давалась.

Если жизнь — это марафон, то американец хочет прибежать первым, чего бы это ни стоило.

Канадец же хочет, чтобы до финиша добрались все. Даже если для этого нужно помочь кому-то на костылях, с детской коляской или выгоревшей нервной системой.

И да, я правда считаю, что миру нужно «больше Канады». Больше эмпатии. Больше терпения. Больше людей, которым важно не только дойти до финиша, но и помочь другим не сойти с дистанции.

Ну что, всех сегодня напугали шутками про удаление из группы/чата?

До переезда в Торонто я наивно полагала, что канадцы — это вежливая версия американцев с одним на две страны чувством юмора. Но нет! Канадский юмор — это отдельное удовольствие. Он изящнее, спокойнее, с неожиданной самоиронией.

Вот вам два железных доказательства:

🎬 Мега-популярный сериал

🎤 Самый известный стендапер

Мой первый год в Торонто. Стою, жду автобус на остановке. Тут подходит ко мне парень с целью познакомиться и заводит шарманку:
Давно в Канаде? Откуда будешь?

Я хотела как-то элегантно его отшить, но в голову пришла только гениальная (как мне тогда казалось) фраза:
Я — невеста по почте.


Думаю, щас сбежит, роняя тапки. А он, кремень! Спрашивает:
А муж где?

Я, не моргнув глазом:
Он... скончался.

Парень выдавил из себя "I'm sorry" и испарился, как дым, решив, что с такими, как я, лучше не связываться.

Что там по теории поколений?

Знакомьтесь — Ася! Еще одно доказательство того, что жизнь на Родине после заграницы не только возможна, но и может быть наполнена счастьем и смыслом.

Совсем недавно она строила головокружительную карьеру в LEGO в Дании, покоряла вершины маркетинга и находила вдохновение в ювелирном искусстве. Со стороны казалось, что жизнь удалась на все 100%. Но за красивой картинкой пряталась депрессия, потерянность и вопрос, который рано или поздно настигает многих: “А это точно — моя жизнь?"

Что было дальше?
— Терапия.
— Смелые решения.
— Новое дыхание.
— И возвращение домой — не потому что «не получилось», а потому что нашлось большее — любовь, свобода и настоящая жизнь, от которой поёт сердце.

Ася без прикрас делится своим опытом и честно пишет на важные темы:
🔺Про друзей на 70%
🔺Про “список счастья"
🔺Почему иногда 30% успеха — это уже огромная победа?
🔺Как перестать гадать, что думают о вас другие

Вернуться — это не значит сдаться. Иногда это самый отважный шаг навстречу к собственной, настоящей жизни. История Аси — яркое тому подтверждение.

🟣Подписаться на канал 🟣

«Родная, дыши чем угодно,
лишь бы ты была счастлива». — Ася.

Почему так сложно вернуться на Родину.

Если бы мне давали по рублю каждый раз, когда кто-то с округлёнными глазами спрашивал:
— Ты ЧТО, правда вернулась из Канады? После ПЯТНАДЦАТИ лет?!
— Зачем?!
— Ты, наверное, жалеешь?
— Ну, ты же обратно собираешься, да??

…то я бы уже купила квартиру в Москве. Или хотя бы в Балашихе. Без ипотеки.

И финальный аккорд от карьерного консультанта:
“В сопроводительном письме ОБЯЗАТЕЛЬНО укажите, почему вы решили вернуться на Родину”.

Ну, все, думаю, вот оно, клеймо неудачницы. Вернулась — значит, не смогла, не получилось. Печать «канадский фейл» поставлена. Где тут мой угол позора?

Такое чувство, как будто у всех в голове зашит какой-то один-единственный «правильный» сценарий: уехала – обязана исполнить американскую мечту с домом, карьерой и фотками в Запретграме «Living my best life». А если вдруг вернулась — ну всё, трагедия. Накрылась мечта медным тазом.

Недавно болтала со своей знакомой из Торонто. Она, наконец, получила канадский паспорт, но счастья ей это не прибавило. Давно вижу, что ей там тяжело, не ее страна, не её люди, не ее культура. В России ей бы жилось легче и радостнее, я уверена.

Спрашиваю: “А не думала вернуться?”
Она: “Ты что! Что скажут? Что я хвост поджала и приползла назад?”

Вот ведь парадокс: мы живём в XXI веке, а всё ещё боимся осуждения за свой выбор, который не вписывается в чей-то устаревший сценарий жизни!

Согласно этому «идеальному» плану:
🎞️Уехала - обязана покорить весь мир
🎞️Родила - только в браке
🎞️Карьера - строго по восходящей, никаких поворотов

У меня лично всё вообще “по классике провала”: вернулась из-за границы, родила дочку вне брака, пробую себя в новых карьерных направлениях (почти в 40 лет, с нуля). По шаблону — полный факап. А по внутренним ощущениям? Я счастлива, как никогда в жизни, потому что живу СВОЮ жизнь и не сверяюсь каждые пять шагов с чужими ожиданиями. Оказывается, так можно.

Так что, если вы тоже стоите на перекрёстке — остаться, уехать, вернуться, повернуть в сторону — помните, что вы не обязаны соответствовать ничьим ожиданиям. И имеете право просто жить свою жизнь, даже если она не похожа ни на одну из чужих «историй успеха».

Еще один неожиданный бонус семейной жизни. Мой внутренний Якубович в восторге!

Воскресное утро, и я в полной боевой готовности: дочку умыла, накормила, передала бабушке и рванула на мойку спасать своего железного коня от слоя стыда и дорожной грязи.

Сижу, жду своей очереди. Огляделась – а я тут одна девушка среди моря мужчин. Вот он неожиданный (и весьма завидный) бонус семейной жизни. Честно, я бы с радостью передала эстафету автомойки второй половине.

И, кстати, никто не предложил проехать без очереди. Торопятся домой джентельмены, ох торопятся.

Недавно залипла на рилс с актрисами, которых сложно не узнать — Джоли, Зендея, Тильда Суинтон, Зои Салдана, Деми Мур и Майки Мэдисон. Просто хотела отвлечься на пару минут… и внезапно провела почти час в компании их интервью. И честно, ни капли не жалею.

Они оказались не просто идеальными картинками с красных дорожек, а живыми, умными, рефлексирующими (и при этом невероятно харизматичными) женщинами. С сомнениями, инсайтами и тонким чувством юмора.

Вот темы, которые особенно зацепили:

🚩Самокритика
Даже у них — с их успехами и внешностью — в голове сидит внутренний критик. И очень громкий. Узнаёте? Я — да. Раньше у меня была постоянная установка «могла бы лучше», «надо было по-другому»… Но с рождением ребёнка что-то щелкнуло, и я стала к себе мягче. Ошибки — не повод для самобичевания, а материал для апгрейда. Без кнута, с поддержкой (желательно – своей же).

🚩Коммьюнити vs. конкуренции
Они говорят о том, как важно иметь рядом «своих» — людей, которые поймут, поддержат и не начнут меряться успехами. Мы и так живём в мире, где все друг с другом соревнуются — иногда просто хочется быть в кругу, где можно выдохнуть и быть собой.

🚩Превращение в бабочку
Зендея сказала: “to butterfly". Да, как глагол — превращаться в бабочку. И это не про возраст, а про момент, когда вдруг раскрываются крылья. И ты понимаешь: «Ого, так вот кто я». И всё становится на свои места. Такое может случиться в 20, в 45, в 67 — без разницы.

Так что если хочется вдохновения без лишнего сахара — очень рекомендую к просмотру. Заодно можно прокачать английский (субтитры в помощь).

P.S. Кто бы мог подумать, что «ещё одно видео на Ютюбе» может оказаться терапией.

Канадская классика

Иммигрант 2.0: как я снова учусь говорить по-русски

Представьте ситуацию: вы — в прошлом телеведущий, человек с приличным словарным запасом и не менее приличными амбициями, стоите перед аудиторией, чтобы уверенно вещать… и вдруг превращаетесь в человека-мямлю. «Аммм… эээ… окей…» — весь ваш блестящий спич превращается в аудиоверсию зависшего Zoom-звонка.

За последние полгода я словесно «зависала» в трёх особенно ярких ситуациях:

🤦‍♀️На выступлении перед студентами — они смотрят с интересом, а я выдаю «эээ» вместо аргументов.
🤦‍♀️В суде, отстаивая свои права, но звуча как героиня немого кино
🤦‍♀️На презентации бизнес-проекта, где вместо уверенного питча вылетело: «Wow, ну, типа, классная идея, да?»

Мой мозг, после 15 лет жизни за границей, решил: русский язык — это дополнительная и временно недоступная опция. Ступор. Ошибки. И чувство, что я — гостья на собственной языковой территории.

Но! У меня есть суперспособность. Если я вижу пробел — я иду его закрывать. Курсы, книги, гайды, подкасты на 2x — всё это я обожаю. Но в режиме соло-мамы времени на «разобраться самой» стало не хватать. Поэтому я сделала то, что раньше считала роскошью, а теперь — инвестицией: доверилась эксперту.

Так в моей жизни появился Юрий — сенсей голоса и речи. На первой же встрече он сказал: «Будем чинить ваш русский, как винтажный автомобиль: сохраним харизму, но заменим ржавые детали». И мы начали разбор полётов:

🔹«Эканье» и «мычание» — оказывается, паузы можно просто держать. Без звуков. Без «эээ». Без паники.

🔹Интонации — спасибо англоязычной среде, теперь я звучу как смесь BBC и подкаста про стартапы. Но в русском это воспринимается как «что-то тут не так». Работаем над возвращением естественности.

🔹Тараторство — канадский ритм речи сделал меня речевым спринтером. Но смысл не всегда поспевает за скоростью.

Оказалось, моя речь и голос требуют не только любви, но и ухода. Как любимое дело, как тело, как отношения с собой.

Что особенно порадовало?
Юрий не просто указал на ошибки, а объяснил их природу. Он дал чёткий, понятный план, как восстановить речь и тренировать ее даже на прогулке с ребёнком.

Хорошая новость:
Если вы, как и я, чувствуете, что где-то по пути потеряли свой голос — не паникуйте. Его можно не просто вернуть, но и прокачать. Сделать чётким, уверенным, настоящим.

P.S. Следующий шаг – заменить “Damn” и “Oh shoot” на что-то более элегантное. А то мои встречи пока звучат как TikTok на минималках. А хочется — как TEDx на максималках.

Небольшой фотоспам из Долины Смерти:

1️⃣ Дикие ослы, которых завезли туда еще в годы золотой лихорадки. Теперь они — местные звёзды, и я, как настоящий фанат, притащила им яблоки.

2️⃣ Скользящие камни, которые двигаются по глинистому дну высохшего озера и оставляют длинные следы.

3️⃣ Впадина Badwater в самой низкой точке США, где вместо снега — соляные кристаллы.

4️⃣ Пейзажи, как будто ты попал на другую планету или в фильм Тарковского. В общем, дух захватывает!

Теперь можете называть меня просто Лина Гузеева.

А знаете почему? Потому что одна из подписчиц подружек, прочитав мой пост-обзор сайта знакомств, настойчиво порекомендовала дочке послушать «тетю Лину» и завести там анкету.

Результат? Знакомство с парнем мечты, головокружительные отношения и, о чудо, свадьба!!!

До сих пор не верится, что я причастна к этому волшебному событию!

Больше обзоров сайтов знакомств - тут. Вдруг среди нас еще остались невесты-женихи на выданье.

История о том, как я собиралась выйти замуж, а попала в Долину Смерти.

В 2015 году я почти вышла замуж за американца. Мы познакомились в Торонто: он настойчиво приглашал на свидания, я так же упорно отказывала, по причине того, что он «не местный». Но в последний день перед его отъездом сдалась, и с этого момента начался настоящий голливудский роман: постоянные перелеты, жизнь на две страны, романтические встречи в разных городах, знакомство с семьями, ощущение, что нашла «того самого».

Казалось, счастье – вот оно, протяни руку. Мы начали планировать свадьбу, мой переезд в Штаты… И тут — череда неприятных событий, после которых я поняла: переезд без канадского паспорта, который уже маячил на горизонте, – это прыжок в неизвестность. В статусе невесты/жены я оказалась бы в полной от него зависимости. И я вдруг осознала, что не готова обменять заработанный кровью и пОтом без пяти минут канадский паспорт на «птичьи права» в Америке. Будь у меня этот заветный документ в кармане, я бы, не раздумывая, рискнула. Но…

Расставание было мучительным для нас обоих, даже для наших родителей. Под Рождество, с тоской, вопросами «Почему?!» и ощущением, что мир рухнул. Еще мучительнее тогда казалась необходимость объяснять всем и каждому, почему "свадьбы не будет".

Что делать? Правильно! Сбежать туда, где нет связи, людей и рождественских елок.

Я нашла на MeetUp.com группу таких же отчаянных путешественников, и отправилась с ними в Долину Смерти. Три недели вдали от цивилизации — лучшая детокс-программа для души. Вместо слез в подушку — звёздное небо. Вместо самокопания – созерцание бескрайних пейзажей, от которых захватывает дух. Вместо вопроса "Как жить дальше?" – восхищенное "Как же, черт возьми, красиво!".

Наедине с первозданной природой, остро ощущаешь свою крошечность в масштабах Вселенной, и твоя личная драма вдруг уменьшается до размеров песчинки. Я вернулась другим человеком. Словно сбросила с плеч тяжелый груз, вдохнула полной грудью и снова влюбилась. В жизнь. В природу. В себя.

С тех пор хайкинг – моя страсть. После переезда в Россию, признаюсь, еще не выбиралась в походы, но в Канаде я часто убегала от городской суеты, чтобы «перезагрузиться».

А вы когда-нибудь сбегали от проблем? Куда?

Целый.День.

Пока я с утра пораньше бегаю по детскому инфекционному отделению (а хотелось бы по белому песочку на Мальдивах), добрые админы подсказали, что с 1 мая профессия «блогер» в России станет официальной. Ну, что сказать… Не было у бабы забот — завела себе Телеграм-канал.

А начиналось все максимально безобидно:
«Заведу-ка я канал… ну, просто делиться мыслями возвращенки, поныть в уголок, построчить постики для души».

Ага, щас!
❗️Зарегистрируй, деточка, самозанятость или ИП.
❗️Выучи, лапушка, 5 томов правил маркировки рекламы.
❗️Подпиши акты, составь договоры, заплати налоги, сдай отчёты, и спи спокойно, ну, то есть совсем не спи.

✅Из приятных бонусов: мозг постоянно в тонусе, иногда даже выдает креатив, особенно под кофе и дедлайны.
❌Из минусов: до сих пор, как подросток, страдаю от каждой отписки и драматично думаю: «Ну за что ж ты, родной/родная, так со мной?»

Короче, пока еще не клюшка, но уже слегка блогер. Скоро, глядишь, и до отпуска дорасту, где-нибудь между налоговой и постом про канадских мужчин.

Покидайте, сильвупле, в комментарии ссылки на ваших любимых блогеров.

Недавно меня спросили, какой совет я бы дала себе 10 лет назад.

Я тогда выдала что-то в духе Конфуция на минималках:
"Успех, детка, это не выбор между карьерой, хобби и семьей, а когда ты искусно вплетаешь одно в другое. Главное - вовремя менять приоритеты".

Звучало круто, пока два дня назад моя квартира не превратилась в лазарет строгого режима, в котором я — единственный выживший в апокалипсисе.

Малышка Эм подцепила какую-то вирусную гадость и слегла с расстройством живота. К нам приехали мои родители и, проявив семейную солидарность, присоединились к эпидемии.

Теперь я одновременно:
🎞️Медсестра-самоучка с навыком измерения температуры всеми известными способами
🎞️Шеф-повар по приготовлению бульонов и компотов
🎞️Прачечная полного цикла с функцией оттирания продуктов жизнедеятельности со всех поверхностей
🎞️Аниматор и коммуникатор между «умирающими лебедями»
🎞️Курьер-спринтер на короткие дистанции по маршруту: "Аптека - Магазин - Кровати страждущих"

И вот скажите мне, какой тут можно держать баланс? Какие приоритеты? Единственный приоритет — не свалиться рядом с ними!

Так что, если бы я могла отправить себе послание в прошлое, оно бы звучало так:
"Дорогая будущая я! Забудь всю эту философскую муть про гармонию. Учись делать тридцать три дела одновременно, и запасайся антисептиком... вагонами антисептика!”

Самое завораживающее звёздное небо, которое я когда-либо видела.

📍Death Valley, California, 2016

erid: 2VtzqwgtLE4

Признаюсь, мое отношение к астрологии всегда было скептическим. Как к прогнозу погоды на следующую неделю: вроде и интересно, но верится с трудом.

В Канаде астрологические продукты не пользуются такой популярностью, как в России. Но, даже будучи истинным Фомой неверующим, я решила рискнуть и проверить астролога «в действии», когда ко мне обратилась Дарья с предложением составить базовый разбор с вдохновляющим названием «Карта Формулы Души».

Для разбора Дарье не нужен был доступ к моим Госуслугам, перепискам в What’s App или дневнику пятилетней давности. Только дата, время и место рождения.

Сразу скажу, шла я на эту авантюру без каких-либо ожиданий и даже наоборот, приготовилась к потоку с общими фразами и туманными терминами из серии "Водолей в пятом доме, ждите беды".

Но Дарья... она меня УДИВИЛА! Я получила от нее не просто предсказание, а четкое описание себя как личности, которое не смог бы угадать никто, даже прочитав весь мой канал от начала до конца.

В придачу шли:

🗺 Google Maps по моей жизни — с описанием «точек роста», скрытых возможностей и потенциальных рисков с рекомендациями, как их избежать!
⛏ Действенные лайфхаки, как усилить свои сильные стороны и прокачать слабые — чтобы Плутон шептал вам на ухо: «Эй, сегодня твой день!».
🌟 Секретное оружие против «Я не знаю, чего хочу» — спойлер: Вселенная знает. И Дарья тоже.

Хотите узнать, как раскрыть свой потенциал на максимум (или потенциал вашего ребенка, чтобы воспитательный процесс шел без нервов и седых волос)? Дарья вам в помощь!

Подписывайтесь, пока ваш Меркурий не ушёл в очередной ретроград, а Юпитер не решил, что вы «слишком много думаете».

Реклама. СЗ Гридасова Дарья Николаевна ИНН 920150700658

В мире, где технологии устаревают быстрее, чем тренды в TikTok, для карьерного взлета одних «корочек» и опыта маловато. Сегодня также важны мягкие навыки (soft skills), их ещё называют people skills — и не зря: это про умение ладить с другими.

Именно они помогают адаптироваться к изменениям, работать в команде, решать конфликты и просто не сойти с ума в условиях постоянной турбулентности.

Мой ТОП-3 soft skills, которые я искала при найме сотрудников в США и Канаде (направление - маркетинг):

1️⃣Эмоциональный интеллект (EQ - emotional intelligence): ваш внутренний Wi-Fi к людям.

⭕Самоосознание (self-awareness) — понимание себя и своих тараканов.

⭕Эмпатия (empathy) — умение поставить себя на чужое место, а не только на чужую должность.

⭕Внутренний 🔥 (motivation) — горите идеей или ждете пинка?

❗️Почему важно? Люди с высоким EQ – мастера переговоров, а не драмы. Они тушат конфликты, а не раздувают. С ними кайфово работать.


2️⃣Навыки решения проблем (problem-solving): способность не только видеть проблему, но и решать её (а не пересылать дальше).

⭕Критическое мышление (critical thinking) — фильтр для информационного шума.

⭕Стратегическое мышление (strategic thinking) — умение смотреть на ситуацию с высоты птичьего полёта, а не из норы паники.

⭕Инициатива (initiative) — не бояться предлагать и не ждать у моря погоды.

❗️Почему важно? Задачи редко приходят с инструкцией. Ценятся те, кто приносит решения, а не 100500 вопросов.

3️⃣Коммуникация (communication): талант говорить и быть услышанным.

⭕Активное слушание (active listening) — слушать, чтобы понять, а не чтобы ответить

⭕Устная и невербальная коммуникация (verbal & nonverbal communication) —
говорим так, чтобы понимали с полуслова (и полувзгляда).

⭕Письменная коммуникация (written communication) — пишем так, чтобы не пришлось переспрашивать

⭕Навыки презентации (presentation skills) — способность донести идею и не усыпить аудиторию

❗️Почему важно? В маркетинге (и не только) побеждает не тот, кто умнее, а тот, кто умеет понятно и убедительно объяснять.

Итог: Hard skills – это пропуск на вечеринку. Soft skills – это то, что поможет стать там звездой.

Интересно, а как выглядит этот ТОП-3 в России?

— А если меня о чём-нибудь спросят? Я ляпну!

— И ляпай. Но ляпай уверенно! ©

В воскресенье в 6 утра меня разбудили не нежные объятия ребенка или щебет птиц, а... спамеры! Ни стыда у людей, ни совести, ни выходного дня!

Я, наивная душа, привыкла к скромным канадским попыткам выманить у меня деньги. Там я максимум раз в неделю получала звонок от робота на китайском или автоматическое сообщение от "канадской налоговой" с угрозами о несуществующей задолженности. Ну, подумаешь, пощекотали нервы!

А в России мошенники — это мастера психологического воздействия и гении обмана! Они не просто звонят, они целые спектакли разыгрывают!

Первый раз мне "Почта России" позвонила, сообщила о письме из налоговой, которое, видите ли, не могут доставить. И чтобы я могла получить его в электронном виде на Госуслугах, я должна назвать код из смс. Звучало очень правдоподобно, и я только в последний момент обратила внимание на текст в смс-ке с кодом, а в ней капслоком для таких как я предупреждение: «Код спрашивают ТОЛЬКО мошенники».

Совсем недавно был звонок из “Пенсионного фонда", по возрасту, видимо, уже подхожу под этот сценарий. Сказали что-то насчет перерасчета трудового стажа, и что мне надо лично к ним явиться с полным комплектом документов. Я записала адрес отделения и тут же его прогуглила — действительно, оно есть на карте. И тут мне говорят, что для записи на прием необходимо получить электронный талончик, надо только код из смс назвать. А дальше все пошло по проторенной дорожке: смс от Госуслуг, в нем предупреждение о мошенниках и тут до меня, наконец, как до жирафа, дошло, что это чистой воды развод.

Ну, до чего же хитры эти негодяи! В их сети могут попасться даже подкованные граждане, что уж говорить про остальных?

Это я час назад собиралась на вечеринку. Даже кофе бахнула для тонуса!

Девочки, делюсь находкой!❤️

Недавно открыла для себя AI-психолога — и это просто спасение! Он знает в 700 раз больше обычного психолога (представляете?), потому что обучен на 300 000+ научных публикаций. А главное — всё анонимно и прямо в Телеграме, никуда идти не нужно.

Аккредитован Минцифры РФ, поддержан центром «Сколково». Первая сессия бесплатная, дальше всего от 34₽.

Очень рекомендую попробовать 👉 https://tglink.io/ed632efb928c?erid=2W5zFJKF3pc

Берегите себя 😘

#реклама
О рекламодателе

Чуть не забыла! Мне еще вот этих листериновских пластинок не хватает. Не подумайте, у меня нет проблем со свежим дыханием, но к середине дня, когда организм начинает предательски зевать и требовать сиесты, термоядерный ментоловый взрыв способен разогнать сонную вечеринку и заставить мой мозг шевелиться. Кофе после обеда не балуюсь, жвачки не жалую.

В Москве я такие не нашла, на ВБ видела что-то похожее, но, судя по составу, ими можно не только дыхание освежать, но и двигатель внутреннего сгорания заправлять. Так что я рисковать не стала.

Решение уехать из Канады я приняла летом 2022. Тогда у нас всех было много поводов для волнения, но, на удивление, переезд на Родину меня ни капельки не пугал. Кроме мучительных переживаний за здоровье мамы (у нее была диагностирована опухоль головного мозга), про все остальные проблемы первого мира из серии «как же я буду жить в России без Зары, Netflix и прямых перелетов в Европу» я даже не думала. Но была одна вещь, одна потеря, за которую моя душа все-таки болела! Это… кленовый сироп.

Не знаю, как эти канадцы меня подсадили, но где-то между просмотром хоккея и любованием Ниагарским водопадом я стала членом секты любителей кленового сиропа. В Москве я превратилась в сиропного маньяка, скупая все, что хоть отдаленно напоминало этот эликсир богов. Но, увы, все тщетно! Ничто не сравнится с НАСТОЯЩИМ канадским нектаром!

И вот тут вы, наверное, закатываете глаза и думаете: "Ну и что в нем такого, в этом твоем сиропе?". А я вам отвечу словами Тоси Кислицыной из "Девчат":
Из картошки кленового сиропа, знаешь, сколько блюд можно приготовить? А ну считай: заправка для салата, мясная глазурь, им можно полить запеченный бри, жареные орехи, добавить в выпечку вместо белого сахара, в кофе, чай, коктейль... и даже сделать кленовые конфеты (очень похожи на помадку, а от вкуса можно сойти с ума).

Недавно подруга нашла эту бутылочку счастья в магазине «Metro». Если вам тоже повезет наткнуться на нее, не раздумывайте - берите! Это настоящий канадский кленовый сироп, и он, не побоюсь этого слова, изменит вашу жизнь!
Цена вопроса: около 1500 руб.

Ну, в целом, мы так в детстве и пели

По всей Канаде начали расставлять волшебные автоматы, которые обменивают крик на пиво. Чем громче вы орёте, тем крепче напиток.

Представляете, если бы такие агрегаты установили возле офисов? Выходишь в пятницу с работы: "ТАГИ-И-ИЛ!!!" — и тут же в руках холодное пиво. Вот это эффективный способ борьбы со стрессом!

Вам кажется, что Юра Борисов везде и всюду? Ну, это только цветочки! Представьте, сколько его могло бы быть, если бы якутские маркетологи и пиарщики не упустили золотую жилу шанс поймать волну Юриной популярности и как следует не раструбили о новом фильме с его участием!

Но не все потеряно! Фильм «Кончится лето» вышел в прокат в конце февраля, и у вас еще есть шанс его посмотреть в кинотеатрах. Даже я, вырвавшись из лап материнских обязанностей, рванула в ближайший кинотеатр, чтобы своими глазами оценить творение. Скажу сразу: фильм не для слабонервных, он с тем эмоциональным послевкусием, от которого еще долго не отпустит (заявлен как 18+).

Это история о безжалостной жестокости судьбы, о том, как один неверный шаг может привести к бесконечной череде роковых событий. Актерская игра главных героев - на высоте, а суровые якутские пейзажи, как отдельный вид искусства: они одновременно и фон, и полноправный участник драмы.

И, конечно же, нельзя не упомянуть, что в фильме участвовал не только Юра Борисов, но и еще один номинант на премию Оскар - мой земляк, режиссер Максим Арбугаев. Гордость распирает!

#MovieNight

Подскажите, это какой уровень? 🇬🇧🇺🇸

B2? C1?

Продолжаем контент в стиле «душно-весело».

Встречайте, гвоздь программы, королева драмы и повелительница сарказма – Саша! По возрасту – она могла бы быть моей дочкой, а по духу — настоящая мудрая бабка, которая знает, что такое жизнь на полную катушку.

Её история круче любого сериала: мама «ушла за хлебом» и сбежала на лазурный берег, оставив Саше на попечение тинейджерского братца, безумный соседский чат и кучу «взрослых» обязанностей, достойных оскароносной драмы.

Но Саша не сдается! С иронией и здоровой долей юмора она борется с жизненными нелепостями, а мы помогаем ей не чокнуться и даём советы, как укротить пубертатного братишку.

Что почитать для поднятия настроения:

💜Душные лайфхаки по финансовой грамотности

💘Про стенка на стенку с соседкой

💝Про поиск друзей в Самокате

А для поднятия боевого духа у Саши припасена волшебная аффирмация.

Так что, забудьте про свои проблемы (на время, разумеется), смейтесь над мемами, слегка шокируйтесь и, главное, подписывайтесь — ведь с Сашей жизнь всегда полна неожиданностей и комичных поворотов!

Несмотря на 15-летнее доминирование английского, моя языковая адаптация на Родине прошла легко, кроме одного момента: феминитивы.

Для тех, кто не в теме: феминитивы — это когда к профессии или роду занятий приделывают суффикс-хвостик, чтобы всем стало ясно — перед вами дама.

Например, поэт— это просто человек, который рифмует "розы" и "морозы". А поэтесса — это уже "о, смотрите, стихи пишет женщина!”.

И вроде бы такие слова были всегда, но в последние годы началась настоящая феминитивная революция. Мол, если в языке всё "писатель", "врач", "директор" — это как бы намекает, что мужики рулят, а женщинам — только борщ варить. Вот и решили "отрастить" языку симметрию: теперь у нас есть "авторки", "докторки" и даже "блогерки".

Если честно, у меня, человека, который за равноправие двумя руками (и ногами, если надо), почему-то уши в трубочку сворачиваются, когда слышу "авторка". Может, я просто в душе 100-летняя бабка, которая ворчит: "Вот в наше время писали пером, а не феминитивами!"? Но, с другой стороны, если они помогают обществу избавиться от стереотипов, то почему бы и нет?

Итак, народ, объявляется перекличка! Вы в каком лагере?

✍️- Феминитивы коверкают язык, спасите Пушкина!

⚡️- Даешь феминитивы, долой стереотипы!

Название канала обязывает, поэтому пристегните ремни и ловите порцию хоккейных новостей:

1️⃣Москва, наконец-то, заметила, что наш Александр Великий Овечкин штурмует НХЛ-ый Олимп! А это, на минуточку, событие века в хоккейном мире! Канадцы с американцами уже давно ведут обратный отсчет на десятках сайтов, а мы только проснулись. Но лучше поздно чем никогда!

В столице установили хоккейные ворота с эффектно заброшенной в них шайбой и надписью «Саша, Родина с тобой!». А рядом на экране – счетчик оставшихся голов, которые необходимо забить Овечкину для повторения рекорда. Для тех, кто не в курсе: у Ови сейчас 887 шайб. До рекорда – всего 7. Но зная амбициозного Александра, он явно метит минимум на 8. Впереди 14 игр до конца сезона. Запасаемся валидолом и верим в Ови!

2️⃣ А на закуску новость, от которой у меня мурашки размером с кубок Стэнли: вчера американский президент поддержал идею Владимира Путина организовать хоккейный баттл века между российскими и американскими звездами НХЛ и КХЛ!
Заберите мои деньги и дайте хоть один билетик на галерке!

Я еще от «бежевых» мам не отошла, как на горизонте замаячили новые герои. На этот раз отличились мамы сыновей, которые решили, что мир видел недостаточно безумия. Они постят фото своих спящих ангелочков с подписями в стиле: "Через 20 лет ты будешь спать с другой крысой/выдрой!".

Но, друзья, не спешите краснеть за человечество — возможно, это не безумие, а… rage bait (или rage farming)! Это такой вид манипуляции через негатив.

Блогеры, как опытные рыбаки, закидывают в мутные воды интернета наживку в виде провокационного контента, чтобы мы, как наивные рыбки, глотали крючок, захлебываясь от возмущения. Зачем? Все просто: гнев = просмотры = деньги. Негативные эмоции, как показывает статистика, монетизируются лучше, чем котики, лайфхаки и даже фотки еды (а это, согласитесь, уже диагноз).

Но знаете, что самое грустное? Пока блогеры потирают руки, подсчитывая лайки, обычные люди, как стая овец, радостно бегут в этот адский тренд. И где-то среди этого стада мам сыновей затесались те, кто, кажется, реально верит, что называть будущую невестку «выдрой» — это верх остроумия.

А вообще, русский акцент — это суперсила, которая иногда бывает очень даже кстати!

erid: 2Vtzqwf8y43

Я, как человек-план, признаюсь: без целей и эффективности чувствую себя потерянным ёжиком в тумане. Поэтому постоянно ищу мудрость у тех, кто не только успешен, но и, что немаловажно, с ч а с т л и в!

Вот у Веры — СМО одного из бизнесов в корпорации, специалиста широкого профиля и настоящего исследователя эффективности (на себе и команде!).

Хотите узнать, как:

😊Выяснить, куда утекает ваше драгоценное время и на что его стоит тратить?
Колесо баланса вам в помощь.


😁Выжить в мире «альф» и остаться хорошим человеком?
Спойлер: быть «славным малым» — это выгодно! Особенно если вокруг такие же.


😊Перестать быть своим самым строгим критиком и начать радоваться собственным достижениям?
Хвалите себя! Это не самолюбование, а жизненно необходимый reality check для мозга.

На канале Веры вы найдете не только инструменты для повышения эффективности, но и вдохновение, и поддержку. Ведь продуктивность – это не про "упахаться до смерти", а про то, как кайфовать от жизни и рулить своими приоритетами.

Подписаться тут!

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ Реклама. СЗ Баженова Вера Михайловна ИНН 773136700009

Как я прокачала свой английский до уровня работы в канадских СМИ.

В бот прилетело несколько вопросов на эту тему, поэтому рассказываю. Началось все банально: школа, пятерка в аттестате... Хотя я сразу понимала, что это совсем не то, что у одноклассников, которые гоняли на каникулы в англоязычные страны.

В универе (РУДН) стало получше, но настоящий апгрейд случился, когда я по обмену махнула в Америку. Там-то я и поняла, что школьный английский и реальный – это небо и земля. В учебниках таких словечек и оборотов точно не найдешь.

А когда я переехала в Канаду, сразу дала себе клятву общаться исключительно с канадцами, никакого русского и других акцентов! Цель была амбициозная – дорасти до уровня native speaker, чтобы на равных конкурировать с местными, да и мечта о работе в медиа не давала покоя (а там, сами понимаете, с английским а-ля «моя твоя не понимай» ловить нечего). Короче, надо было говорить так, чтобы никто не подумал, что я "понаехавшая".

И поверьте, я там не одна такая повернутая на идеальном произношении. У меня был однокурсник из Индии, который на благо карьеры специально занимался с тренером по речи, чтобы убрать свой акцент.

Что делать, если вы в России, а мечтаете о крутом английском?

Ничего сверхъестественного я не открою, всё просто:
Смотрите и слушайте всё на английском: От занудных документалок BBC до трешовых реалити-шоу. Субтитры используйте только как "костыли", постепенно от них избавляясь. Читайте книги, статьи, блоги. Переключите интерфейс телефона и компьютера на английский.

Практика, практика и еще раз практика! Ищите носителей языка! Да, в России с ними напряженка, но интернет – наше все! Общайтесь онлайн или используйте приложения с ИИ (они, конечно, не заменят живого человека, но для тренировки сойдут). В любом случае я за то, чтобы практиковаться с носителями, а не с теми, для кого английский – тоже второй язык (чтобы не нахвататься чужих ошибок, а перенимать правильное произношение и интонации).

Так что ставьте цель, а произношение – дело наживное!
Помните: даже самые крутые профи когда-то начинали с «London is the capital of Great Britain».