Кричать будут громче всех те, кто не хочет развиваться и учиться. «Это всё – зло! Это всё ужасно!!» Они будут кричать больше всех. Профессионалы кричать не будут, они будут брать это и интегрировать в свою деятельность.
— Максим Тюков, исполнительный директор рекламного агентства «Evstafiev Agency» и директор по маркетингу «INTERIO GRAND» об искусственном интеллекте в рекламной индустрии📱

Да, искусственный интеллект не заменит, ни в коем случае, креативного специалиста. Но он заменит того, кто его не интегрирует в свою деятельность. И заменит на того, кто это интегрировал.
— Максим Тюков о вызовах и ограничениях нейросетей🧬

Об этом и многом другом слушайте в новом интервью от «Высшей школы новостей — радио» с Вероникой Черторинской! 🎧

Подписывайтесь на нас в Я.Музыке и ВКонтакте!✨

Алгоритмы и креатив: кто правит медиа?

Соцсети знают вас лучше, чем вы думаете: утренние новости, вечерние мемы — алгоритмы создают идеальную, но предсказуемую ленту. Однако среди этого цифрового потока иногда всплывает что-то настоящее. Допустим, пост друга, смешной и неотредактированный. Именно такие моменты заставляют остановиться, посмеяться, почувствовать личную связь с автором.

Современные медиа, например, платформа «Смотрим», экспериментируют с адаптивными выпусками, где контент меняется под конкретного зрителя. Но параллельно растет спрос на живое общение — медиафестивали бьют рекорды посещаемости.

Алгоритмы эффективно удерживают внимание, но только человеческий креатив способен тронуть по-настоящему. В этом и есть главный парадокс цифровой эпохи: технологии доставляют контент, но его ценность определяют люди. Будущее медиа — не в противостоянии, а в гармонии технической составляющей и человеческой искренности.

📄Полина Чернак

21 апреля на ММКФ прошла премьера сериала Романа Михайлова «Путешествие на солнце и обратно».

Показ разделили на три сеанса и все билеты раскупили практически за неделю. Попасть на премьеру было очень сложно даже журналистам.

На протяжении семи часов зал не пустел ни на минуту. После финальных титров аплодисменты не стихали еще 5 минут и никто не хотел уходить.

Кто такой Роман Михайлов и почему его работы вызывают такой отклик? Рассказали на картинках☀️

📄Екатерина Королева

Что почитать, чтобы понять теорию и историю кино:

«Что такое кино?», Андре Базен
Классика киноведения, раскрывающая философские основы кинематографа и его уникальные выразительные средства.

«Кино между раем и адом», Александр Митта
Яркое исследование визуального языка кино и его связи с культурой и философией.

«История киноискусства», Дэвид Бордуэлл, Кристин Томпсон
Самое полное и увлекательное введение в мировую историю кино — от братьев Люмьер до наших дней.

«Монтаж», Сергей Эйзенштейн
Настоящая библия для тех, кто хочет понять, как монтаж формирует смысл и эмоции в фильме.

Читали что-то из этого списка? Делитесь впечатлениями в комментариях! 🎬📚

📄Мариам Татаркулова

📚 5 книг, которые меняют взгляд на медиа

Хотите понять, как устроены современная журналистика и медиапространство? Вот 5 must-read книг, которые стоит прочитать каждому будущему медийщику:

1. «Репортаж с петлей на шее» (Юлиус Фучик)
Бессмертная классика о силе слова и профессиональном долге журналиста в экстремальных условиях.

2. «Как новые медиа изменили журналистику» (под ред. С. Балмаевой и М. Лукиной)
Анализ цифровой трансформации: как соцсети переформатировали профессию.

3. «Trust Me, I'm Lying» (Райан Холидей)
Откровенный разбор механизмов медиаманипуляций в эпоху кликбейта.

4. «Язык новых медиа» (Лев Манович)
Фундаментальный труд о цифровой культуре и принципах работы современных медиа.

5. «Новые правила маркетинга и PR» (Дэвид Мирман Скотт)
Практическое руководство по digital-коммуникациям и продвижению контента.

А какие книги о медиа впечатлили вас? Делитесь в комментариях!

📄 Василиса Ижа

⭐К концу апреля положение немецкой армии становилось все более плачевным. Чувствуя близящееся поражение, Гитлер лишил всех званий и арестовал Германа Геринга, а также приказал артиллерии стрелять по своей отступающей пехоте осколочными снарядами.

В этот же день, 23 апреля 1945 года, Красная армия яростно прорывала вражескую оборону на подступах к Берлину – цель была близка.

Итак, в этот день:

🔺Войска 1-го Белорусского фронта взяли город Франкфурт-на-Одере.
🔺Танкисты и пехотинцы, наступавшие с востока, ворвались в пригород Берлина — Карлсхорст.
🔺 Войска 1-го Украинского фронта ворвались в Берлин с юга.

Советская армия уже была в столице фашистской Германии. И оставалось всего...

16 дней до победы

📄Дарья Тамбеева

IT и медиа

Когда люди говорят о карьере в IT, они представляют программистов или аналитиков данных. Но крупные технологические компании — это еще и огромные медиа, которым нужны люди, умеющие работать с текстом.

Яндекс ищет стажеров-копирайтеров для работы с рекламными технологиями: адаптации текстов под разные форматы, редактуры материалов и контроля контента. Это идеальный старт для тех, кто хочет освоить UX-писательство или контент-маркетинг в технологической компании.

Автомобильное направление Авито предлагает стажировку в PR-команде с мониторингом медиаполя, подготовкой пресс-релизов и организацией мероприятий. Здесь ждут студентов журфака и маркетинга с базовым знанием Excel и интересом к автомобильной теме.

МТС приглашает стажеров-копирайтеров для анализа информационного поля и создания контента для СМИ и соцсетей. Гибкий график позволяет совмещать стажировку с учебой. Кандидатам пригодится понимание медиатрендов и навыки редактуры.

📄 Полина Чернак

В эфире «Высшая школа новостей – радио»🎙

В гостях Максим Тюков – исполнительный директор рекламного агентства «Evstafiev Agency» и директор по маркетингу «INTERIO GRAND»🔥

Сегодня в выпуске:
🎙Как ИИ и нейросети меняют процесс создания видео-роликов и других рекламных продуктов?
🎙С какими вызовами и ограничениями приходится сталкиваться при использовании нейросетей для создания рекламных продуктов?
🎙 Каким образом современные технологии влияют на креативность и оригинальность рекламных продуктов? Могут ли они заменить человеческое творчество?

Слушайте на любой удобной платформе:
ВКонтакте
Яндекс Музыка

Ставьте ❤️ и не забывайте подписываться на наши подкасты!

Авторы:
Вероника Черторинская – ведущая & продюсер
Яна Пузырева – редактор
Евгений Тодоров, Алина Иванова – звукорежиссер

🎬Как проходит ММКФ для журналистов?

Сняли специально для вас видео про это!

Смотрите его и делитесь в комментариях, что еще хотите узнать про Московский кинофестиваль🧡

📄Екатерина Королева

Топ-5 полезных онлайн-ресурсов для фотографов

1. 500px
Популярная платформа для фотографов по всему миру. Здесь можно выкладывать свои работы, участвовать в конкурсах и получать обратную связь от профессионалов.

2. Flickr
Классика среди фотосообществ. Flickr — это не только огромное хранилище фотографий, но и место для общения, обмена опытом и поиска вдохновения.

3. Unsplash
Платформа с огромным выбором бесплатных фотографий высокого качества.

4. Prophotos
Один из лучших русскоязычных ресурсов о фотографии. На сайте — обзоры техники, советы по съёмке, уроки для новичков.

5. Behance
Международное сообщество для креативных специалистов. Отличное место для создания и продвижения своего портфолио, поиска клиентов и вдохновения.

📄 Мариам Татаркулова

🌿 Гринвошинг в рекламе: как не купиться на экологичный фейк?

Гринвошинг — явление, когда компании притворяются «зелеными», чтобы заработать на вашем доверии. Они используют размытые формулировки («экологичнее», «забота о природе») без доказательств или приклеивают эко-бирки на обычные товары.

Яркий пример: H&M в 2022 году получил коллективный иск от американских потребителей за «озеленение» коллекций. Бренд размещал на одежде вводящие в заблуждение бирки («Conscious», означающая, что вещи сделаны из органического или переработанного материала), хотя реальных экопрактик за этим не стояло.

Как можно распознать обман?

1️⃣ Проверяйте конкретику. Если нет четких данных (например, процент переработанных материалов), это повод усомниться.

2️⃣ Ищите сертификаты. Настоящие эко-товары имеют маркировки (FSC, «Листок жизни» и др.).

3️⃣ Анализируйте контекст. Если бренд рекламирует «эко-линейку», но основное производство загрязняет океан – это лицемерие.

📄 Василиса Ижа

🎖Спецпроект «Высшей школы новостей – радио», посвящённый 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

🎙В рамках проекта мы расскажем истории, которые нельзя забывать. Они напомнят о мужестве и героизме нашего народа, о человеческих судьбах и личных трагедиях, а также подвигах солдат и тружеников тыла, о Великой Победе в мае 1945-го!

История Владимира Александровича Котельникова.

Слушайте в ВК!

_______________
Подготовили:
Милана Бурмистрова – ведущая, редактор
Софья Кукарина – шеф-редактор
Вероника Черторинская – продюсер
Полина Максимова – звукорежиссёр

#подкастПобеды

Приготовьтесь! Генерация началась 🧬

Новое интервью от «Высшей школы новостей – радио» совсем скоро!💙

У нас в гостях побывал исполнительный директор рекламного агентства «Evstafiev Agency» и директор по маркетингу «INTERIO GRAND» – Максим Тюков!🔥

Почему 2025 обещает стать переломным годом в развитии ИИ-технологий❓ Поработит ли рынок искусственный интеллект❓

Обо всём и немного больше мы расскажем уже завтра!
Не пропустите🤘🏼

🎬 Подборка фильмов, которые вы не увидите в кинотеатрах, но успеете посмотреть на ММКФ 2025

Московский международный кинофестиваль — это не только красные дорожки и громкие премьеры, но и шанс увидеть то, что никогда не доберется до широкого проката. Мы собрали для вас специальную подборку фильмов:

📍«Двое в одной жизни, не считая собаки»
Драма про жизнь двух питерских стариков-интеллигентов, мужа и жены. В главных ролях — Светлана Крючкова и Александр Адабашьян.

📍«Зимник»
Документальный фильм о зимниках, которых северяне называют «дорогами жизни». Для многих деревень и поселков зимники являются единственным способом получить продукты, технику, крупное оборудование.

📍«Бродячий оркестр»
Документалка о трубаче Чезаре дель Анна, который становится дирижером бродячего оркестра. Музыка, красивая картинка и необычная история — фильм о свободе, творчестве и силе звука.

🎟 ММКФ закончится уже 24 апреля, поэтому смотрите полное расписание показов и успевайте покупать билеты!

📄Екатерина Королева

DataCulture и медиасфера

Цифровая трансформация влияет не только на журналистские инструменты, но и на подход к профессии. В 2025 году недостаточно уметь брать интервью или писать хорошие тексты. Чтобы оставаться востребованным в индустрии, вы должны уметь работать с данными. 

Сегодня «Data Culture» — это не про «немного обязательного Excel и Python», а про перспективную полноценную работу с данными как с источником, аргументом и инструментом влияния. 

Важно понимать, что журналистика данных не альтернатива классике, а ее развитие. В рамках этого направления журналисты изучают документы с помощью специальных программ, визуализируют сложные схемы, проверяют официальную статистику и создают интерактивные проекты, где читатель может сам изучать доказательства. 

Все это способствует повышению уровня доверия аудитории, поскольку тексты, подкрепленные данными, воспринимаются как более достоверные. Автоматизация рутины экономит время, а цифровые навыки становятся серьезным преимуществом на рынке

📄Полина Чернак

Топ-7 телеграм-каналов о кино для студентов и работников медиа

1. РУССКОЕ КИНО В ТОПЕ
Новости отечественного кинематографа, премьеры и аналитика индустрии.

2. ШишКИНО
Авторский взгляд режиссёра Макса Шишкина на новинки кино с акцентом на продакшн.

3. Путь героини
Канал сценаристки Анны Чепайтене о женских персонажах в фильмах и тонкостях сценарного мастерства.

4. Сеанс
Телеграм-версия легендарного журнала о кино — глубокие обзоры и культурный контекст.

5. Смотреть и видеть
О визуальном искусстве в кино: кадры, композиция, операторская работа.

6. Заскриптованный
Автор Влад Копысов объясняет, почему одни сценарии работают, а другие нет — полезно для сценаристов и критиков.

7. Искусство кино
Канал старейшего российского журнала о кино — аналитические материалы и исторический взгляд на индустрию.

📄Мариам Татаркулова

Подкасты vs. Блоги: что сейчас в тренде?📈

Хочешь зайти в медиа, но не знаешь, с чего начать? Разбираем, что сейчас в тренде и на чем проще раскрутиться.

Подкасты и блоги сейчас на пике популярности, но работают по-разному. Подкасты — это про голос, харизму и возможность сопровождать слушателя в дороге или делах. Блоги — про тексты, визуал и информационную наполненность.

Главное отличие — в вовлеченности. Подкаст требует минимум оборудования, но держится на личности ведущего. Блог прощает отсутствие идеальной дикции, зато требует регулярных публикаций и понимания SEO.

Интересный тренд: успешные авторы часто совмещают оба формата. Например, записывают подкаст, а потом адаптируют его в статью. Так контент работает на две аудитории сразу.

Стартовать можно с любого направления, главное — учитывать свои сильные стороны. Любишь говорить и импровизировать? Подкаст. Предпочитаешь глубоко прорабатывать темы? Блог. А если хочешь максимум охвата, то постепенно осваивай оба формата.

📄 Василиса Ижа

Не забывайте о дедлайнах💙

📄Мария Чижова

Почему TikTok-эксперты делают вид, что знают все? 🎓

В TikTok чаще появляются «эксперты», которые уверенно говорят о здоровье, психологии и сложных темах. Короткие видео подталкивают к упрощениям, а алгоритмы награждают тех, кто говорит громче и увереннее — даже если там нет глубокой экспертизы.

Почему так случается? 📌
– Иллюзия экспертности. Многие блогеры искренне считают, что, прочитав статью или пройдя онлайн-курс, уже могут давать советы.
– Социальные алгоритмы. TikTok продвигает видео, которые вызывают эмоции. А такие утверждения вызывают реакцию сильнее, чем осторожные формулировки.
– Информационная перегрузка. Когда вокруг слишком много информации, проще поверить уверенно сказанному мнению, чем разбираться самостоятельно.

Как избежать «экспертов»? 💡
– Сохранять критическое мышление: не все, что подано красиво, является правдой.
– Проверять источники и экспертный бэкграунд автора.
– Помнить, что настоящие эксперты часто говорят «мы не знаем наверняка» или «вопрос сложный».

📝Мария Чижова

Возможно ли одурачить продюсера?

Альтер-эго — это шоу, в котором студенты демонстрируют свои профессиональные навыки, чтобы побороться за звание настоящего профессионала. В каждом выпуске трое смельчаков выполняют различные задания, а наш эксперт оценивает их и выбирает лучшего. Но вот щекотливый момент: один из участников делает это впервые!

В новом выпуске дело в свои руки берет 19-летний продюсер, мультитаскер и человек-оркестр Александр Щекотов. Кто из потенциальных продюсеров сможет удивить нашего гостя? И поймёт ли он, кто из участников — подставной?

Здесь не важен твой возраст, не важен твой статус. Главное — опыт, мастерство и профессионализм! Это — битва на «равных»! Так что запасайтесь юмором — будет весело!

👩🏼‍💻В номинации «Анимационный фильм»
победил проект «Урод».

Санкт-Петербургский государственный институт кино и телевидения (СПбГИКиТ), Санкт-Петербург

📽️В номинации «Документальный фильм»
победил проект «Я рядом», Евгения Шемелина.

Институт кино и телевидения (ГИТР), Москва

ТЭФИ. Победитель в номинации

ИНТЕРНЕТ-ПРОЕКТ

ШОУ «АЛЬТЕР-ЭГО». СПОРТИВНЫЕ КОММЕНТАТОРЫ

Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики», Москва

🎉

ТЭФИ НАШ!

❗️Победитель в номинации

ОПЕРАТОР ТЕЛЕВИЗИОННОЙ ПРОГРАММЫ/ФИЛЬМА

СОКОЛОВ СЕРГЕЙ
Горький мёд

Санкт-Петербургский Государственный институт кино и телевидения (СПбГИКиТ)
Санкт-Петербург

Подписывайтесь ▶ @TEFI_Russia

📸В номинации «Оператор телевизионной программы/фильма»
победил Сергей Соколов, проект «Горький мёд».

Санкт-Петербургский государственный институт кино и телевидения (СПбГИКиТ), Санкт-Петербург

🎬В номинации «Режиссёр телевизионной программы/фильма»
победил Михаил Бочаров, проект «Монстр».

Всероссийский государственный университет кинематографии имени С. А. Герасимова (ВГИК), Москва

🗣️В номинации «Звукорежиссёр телевизионной программы/фильмы»
победил Кузнецов Данил, работа «Дядя Миша».
Алтайский государственный университет, Барнаул

🗣️В номинации «Репортёр»
победила Екатерина Кондрушина! Репортаж «Один день студента В ДЕНЬ СТУДЕНТА»
Нижегородский государственный университет имени Н. И. Лобачевского, Нижний Новгород

❗️Победитель в номинации

ИНФОРМАЦИОННЫЙ СЮЖЕТ

В ЕКАТЕРИНБУРГЕ ОТКРЫЛАСЬ ВЫСТАВКА 100+ TECHNOBUILD

Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина, Екатеринбург

Подписывайтесь ▶ @TEFI_Russia

⚡️Прямо сейчас на сцене Владимир Малышев, ректор ВГИК, член Академии Российского телевидения, приветствует финалистов СТУД ТЭФИ!

Ведущие церемонии: телеведущая Кристина Левиева и спортивный комментатор Денис Казанский
🔥🔥🔥

⚡️ Официальная церемония награждения конкурса ТЭФИ объявляется открытой!

🎯 Секреты брендов: символы, которые мы не замечаем

Каждый день мы видим десятки логотипов, но даже не подозреваем, какие истории и тайные смыслы в них скрыты. Маркетологи и дизайнеры годами оттачивают каждую деталь, чтобы влиять на наше подсознание.

Amazon: стрелка от A до Z показывает, что тут есть все от А до Я. Плюс она похожа на улыбку.

FedEx: между E и X спрятана стрелка, символизирующая скорость доставки.

Coca-Cola стала красно-белой случайно: в 30-х грузовики покрасили в красный, чтобы они были заметны в снегу на рождество.

McDonald's выбрал красный и желтый не просто так: эти цвета стимулируют аппетит и принятие быстрых решений.

Логотип Toblerone содержит изображение медведя – символа города Берн, где создали шоколад.

А в логотипе Baskin Robbins розовое число «31» намекает на количество вкусов мороженого – по одному на каждый день месяца.

📝Владлена Полякова

👩🏼‍🎓📚В рамках круглого стола на тему онлайн образования в креативных индустриях участники выявили основные тенденции в форматах, возможность использования искусственного интеллекта и новые образовательные площадки. Эксперты пришли к выводу, что невозможно полностью перевести образование в онлайн, т.к. креативные профессии предполагают очные практические занятия.

📓✍🏻 Участник круглого стола, Марат Сафиуллин, поделился интересным фактом: Владимир Ленин учился в Казанском Федеральном университете, в котором сейчас проводилась дискуссия!

🤖📽️ Владимир Малышев, член Академии Российского телевидения, ректор ВГИК, предложил создать новую номинацию для фильмов, которые были созданы с помощью искусственного интеллекта!

⚡️Круглый стол начался! Олег Дмитриев — модератор беседы.

📚Олег Дмитриев рассказывает о своем отношении к онлайн образованию в креативных индустриях и современных тенденциях

Далее - круглый стол «Мифы и реальность в онлайн образовании для креативных индустрий»

🫂Баттл подходит к концу! Победила дружба!

📱Прямо сейчас на связи Дмитрий Губерниев! Он голосует за социальные сети!

⚡️Студенты из зала поддерживают Михаила Губерниева!

Михаил переубеждает зал и лидирует. Новости- официальным СМИ.

Михаил Губерниев настроен против социальных сетей. Спор разгорается!

⚡️Прямой эфир с конкурса СТУД ТЭФИ!

В Казанском Федеральном Университете проходит — баттл между Михаилом Губерниевым и Кристиной Левиевой. Телеведущие спорят: социальные сети больше вредят или помогают обществу?

⚡️Прямой эфир с конкурса СТУД ТЭФИ!

В Казанском Федеральном Университете проходит — баттл между Михаилом Губерниевым и Кристиной Левиевой. Телеведущие спорят: социальные сети больше вредят или помогают обществу?

🎖Спецпроект «Высшей школы новостей – радио», посвящённый 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

🎙В рамках проекта мы расскажем истории, которые нельзя забывать. Они напомнят о мужестве и героизме нашего народа, о человеческих судьбах и личных трагедиях, а также подвигах солдат и тружеников тыла, о Великой Победе в мае 1945-го!

История Ефима Тарасовича и Ольги Антоновны Шатровых.

Слушайте в ВК!

____
Подготовили:
Мария Азарова – ведущая, редактор
Софья Кукарина – шеф-редактор
Вероника Черторинская – продюсер
Полина Максимова – звукорежиссёр

#подкастПобеды

Почему мы все откладываем: лень или тревожность?

Ты наверняка знаешь это чувство: дело вроде несложное, но ты снова откладываешь. Сначала на завтра, потом на выходные, а потом и вовсе забываешь.

Спойлер: дело часто не в лени.
Откладывание может быть связано с тревожностью — внутренним страхом, что:
— не получится идеально,
— не получится быстро,
— не получится так, как надо.

Поэтому проще отложить. На потом, когда будет «лучшее настроение, больше сил или вдохновение».

Но тревожность хитрая. Чем дольше ты тянешь — тем больше тревоги.

📌 Что делать?
— Разбивать задачу на микрошаги.
— Хвалить себя за попытку, а не результат.
— Спрашивать себя: я ленюсь или боюсь?
— Напоминать себе, что сделать «хоть как-то» — лучше, чем не сделать вовсе.

Так что в следующий раз, когда потянешься к прокрастинации, спроси: я ленюсь — или боюсь ошибиться?

📄Наталья Солодухина

⚡️Второй день Студ ТЭФИ
Как прошли мастер-классы с медийными экспертами рассказала Елизавета Золотова.
Завтра решающий день. Шоу «Альтер Эго» — в финале.

Болейте за Высшую школу новостей!

🎙 В эфире «Высшая школа новостей – радио»!

В информационном выпуске этой недели:

🏆 «Альтер-эго» покоряет Студенческий ТЭФИ: вышкинский проект прошёл в финал всероссийского телевизионного конкурса

🧑‍🏫 В Вышке прошла юбилейная XXV Ясинская (Апрельская) конференция, на которой обсудили проблемы развития экономики и общества

🎭 От борьбы поколений страдают даже стены: в Санкт-Петербурге фанаты Паши Техника осквернили мурал, посвящённый Виктору Цою

🏒 Мэр Вашингтона провозгласила 11 апреля днём Александра Овечкина в честь нового снайперского рекорда НХЛ

🐰 Безглютеновые куличи и царицынские яйца: какие изыски подготовили москвичи к Пасхе в этом году?

🎎 Азиатские мотивы на вышкинский манер: на Старой Басманной пройдёт фестиваль корейской культуры

Над выпуском работали:
Милана Бурмистрова — ведущая, звукорежиссёр
Виолетта Ефремова — корреспондент
Полина Ильканич — редактор
Чжан Ланьсинь — продюсер

📚Архив мемов - вот, что нам надо

Мемы – это важная часть истории, но они имеют свойство быстро сменять друг друга.

Вот бы кто-то собрал их в одном месте и разложил по годам и месяцам🤔? А если мы скажем, что это уже сделали?

Неизвестный пользователь создал Диск, в котором он сохранял завирусившиеся мемы на протяжении 15 лет.

Предлагаем вместе похихикать и вспомнить, какие мемы были актуальны в разные годы.

📝 Владислава Бутенко

🎓 Студенческие привычки, которые идут с нами во взрослую жизнь (и это хорошо)

Ты можешь думать: «Ну, подумаешь, делаю все в последнюю ночь». А мозг в это время такой: «Отлично! Будем так делать и дальше!».

40% наших действий каждый день — это просто привычки, а не обдуманные решения. То есть мозг учится на том, как ты жил ранее (зачастую это период студенчества), и потом просто нажимает «повтор».

Но не все так страшно. Есть и хорошие привычки, которые потом реально помогают:

📌 Делать списки дел - звучит скучно, но это прямой путь к «взрослой» эффективности.
📌 Находить время на отдых и переключение – формирует устойчивость к выгоранию.
📌 Уметь договариваться с одногруппниками – потом выручает в работе и жизни.
📌 Не бояться просить помощи – ключ к нормальной адаптации в любой команде.
📌 Следить за сном (если вдруг тебе это удается) – один из лучших способов улучшить концентрацию и настроение.

📝 Владислава Бутенко

🧠 Тайны нашего мозга

Знаете ли вы, что ваш мозг хранит множество удивительных загадок? Разберем несколько интересных фактов о работе этого биологического суперкомпьютера.

— Интуиция – это не магия, а сложный механизм обработки информации. Наш мозг постоянно собирает данные: запахи, звуки, микровыражения лиц, изменения в поведении людей.

90% этой информации обрабатывается подсознательно. Когда мы говорим «интуитивно чувствую» – это значит, что подсознание заметило важные сигналы раньше, чем их осознал разум.

— Каждую ночь видим 3-4 сна, но помним только 5% – мозг блокирует эти воспоминания, чтобы мы не путали сны с реальностью.

— Дежавю возникает из-за кратковременного сбоя между восприятием и памятью – на долю секунды настоящее воспринимается как прошлое.

📝Владлена Полякова

Digital-загрязнение — это новый стресс нашего
времени.

И он не про мусор в сети. А про перегрузку мозга бесконечным потоком информации, уведомлений, контента, картинок и звуков.

Каждый день мы «едим» гигабайты информации: сторис, переписки, новости, мемы, курсы, видео, посты.
Но только как «переварить» — не учат.

Мозг устает. Он не успевает отличить важное от фонового, не может сфокусироваться, быстро истощается и… просит отдых.

📍 Признаки digital-перенагрузки:
— сложно сосредоточиться даже на простом;
— теряется мотивация;
— раздражают уведомления;
— хочется «просто все выключить»;
— появляются проблемы со сном.

Что делать?
Делать цифровую диету: ограничивать время в соцсетях.

— Убирать лишние уведомления.
— Делать «пустые» паузы — без телефона, экрана и шума.
— Читать бумажные книги.
— Заменить скроллинг прогулкой, медитацией или тишиной.

Digital-гигиена — это забота о психике и продуктивности.
Умение выключаться — не слабость, а сила.

📄Наталья Солодухина

😎Команда ВШН на Студенческом ТЭФИ

Как прошел первый день главного медиаконкурса страны в материале Елизаветы Золотовой.

Болеем за «Альтер-Эго»
🙌🥇🙌

В прошлом выпуске подкаста о моде «PROfashion» «Высшей школы новостей — радио» ведущие обсуждали digital-революцию в мире моды. Сегодня мы продолжим эту тему, погрузившись в мир
NFT-проектов, ставших одним из самых ярких трендов!

Приготовьтесь узнать все о крипто-тренде, который перевернул модный мир с ног на голову:

🔍 Что такое NFT и как они меняют fashion-индустрию?

💎 Зачем модным домам создавать NFT-проекты?

🤍 Как NFT влияют на эксклюзивность, аутентичность и комьюнити в fashion-индустрии?

🌐 Какие успешные примеры NFT-проектов уже существуют и какие перспективы они открывают брендам?

ВКонтакте
Яндекс Музыка

Над выпуском работали:
Дарья Козлова – редактор, ведущая
Арина Фабрикантова – продюсер, ведущая
Эвелина Веремейко – звукорежиссёр

Нейросети в работе журналиста: за и против

В 2025 году ИИ все активнее входит в журналистику. Что он дает и чем может навредить?

✔️ За:
• Скорость — помогает собрать факты, придумать заголовки, упростить рутину;
• Вдохновение — подсказывает идеи, ракурсы, темы;
• Техподдержка — переводы, адаптация форматов, расшифровки, аналитика;

❌ Против:
• Поверхностность — не чувствует нюансов и не имеет авторской интонации;
• Ошибки — может воспроизводить фейки и требует проверки;
• «Пластиковые» тексты — без эмоций и живого голоса;
• Этика — вопрос честности: указывать ли, что помогал ИИ?

💡 Вывод:
ИИ — не враг, а инструмент.
Он усиливает, но не заменяет.
Живое слово и критическое мышление — все еще за человеком.

📄Наталья Солодухина

🌡 Какой идеальный температурный режим для разных занятий?

Знаешь ли ты, что эффективность и самочувствие зависят не только от расписания, но и от температуры вокруг? Держи шпаргалку комфортных температур для разных ситуаций.

🧠 Для учебы и работы - 21-23°C
Это оптимальный диапазон, чтобы мозг работал на полную, не перегреваясь и не засыпая. Комната не должна быть душной!

😴 Для сна - 16-19°C
Пониженная температура помогает быстрее заснуть и глубже отдыхать. Особенно полезно проветривать комнату перед сном.

🚿 Для душа и релакса - 25-27°C
Тепло, но не жарко — такая температура воды и воздуха помогает расслабиться, снизить стресс и улучшить настроение.

🏃 Для тренировок в помещении - 18-20°C
Во время активности организм разогревается, так что прохладная атмосфера — то, что нужно!

☕️ Для уютного чилла с книжкой или сериалом - 22-24°C
Главное – плед, теплый чай и ровная температура, чтобы не кутаться и не вспотеть.

📝Владислава Бутенко

⭐17 апреля 1945 года представители правительств СССР, Канады, США и Великобритании подписали в Оттаве соглашение, известное как «Четвертый протокол», предусматривающее поставки снабжения Советскому Союзу в целях оказания помощи в ведении войны против общего врага.

В это время войска 1-го Белорусского фронта, наступая на Берлинском направлении, упорными боями преодолели оборонительные позиции противника на Зееловских высотах.

Зееловские высоты – ряд высот на Северо-Германской низменности, на рубеже которого разгорелись ожесточенные бои в ходе Берлинской операции. Взять высоты удалось большой ценой — под Зеловом погибли, по разным оценкам, до 33 тысяч советских солдат. Битва на этом месте завершилась только 19 апреля.

Лейтенант гвардии Владимир Катков водрузил красное знамя на вершине этих высот. Вскоре войска 8-й гвардейской армии овладели городом Зеелов. Этот поступок стал символом победы над врагом.

А до полного разгрома немцев оставалось чуть меньше месяца...

22 дня до победы

📄Дарья Тамбеева

Юра Борисов на семейном застолье: как появился мем

Российские соцсети заполнили мемы с актером Юрой Борисовым. На снимке он выглядит как родственник на семейном застолье.

16 февраля 2025 года в Лондоне проходил ужин в честь церемонии вручения премии BAFTA. На мероприятии за столом сфотографировали российских актеров Марка Эйдельштейна и Юру Борисова. На фото Эйдельштейн выглядит, как подросток, а Борисов — как взрослый родственник на семейном застолье.

Пользователи стали придумывать забавные застольные подписи фото. В них Борисов превращается то в стереотипного «мужика из девяностых», то в героя фильма «Брат-2».

Сложно сказать, кто первый создал мем, но больше всего завирусился пост с подписью: «Юбилей директора лесозаготовочного завода Юрия Борисовича Анорько в кафе «Ромашка», на фото юбиляр с сыном».

К тренду присоединились и бренды: «Авиасейлс» с мемом Борисова отправляет всех на шашлыки и рыбалку вместо Египта и Турции, а «ВкусВилл» призывает не есть всухомятку.

📃Мария Чижова

От соцсетей до лонгридов: основы спортивной журналистики

Как разобраться в жанрах, найти свой стиль, научиться говорить с читателем и зрителем на одном языке — об этом и не только расскажет Вадим Лукомский, автор Спортса’’, спикер курса спортивного блогинга «Прожектор Трибуны» и один из самых влиятельных аналитиков в спортивной медиа-среде.

📍 22 апреля в 14:40, ауд. R404 (Покровский бул. д11 с6)
📌 В программе — авторская презентация и Q/A
Регистрация

Алина Загитова и Евгения Медведева: олимпийские соперницы вновь взрывают лед⛸️

Шоу «Чемпионы на льду» прошло во дворце «Мегаспорт».

Звездные гости и ученики Этери Тутберидзе: Елизавета Туктамышева, Алина Загитова, Евгения Медведева, Аделия Петросян… а кто еще из спортсменов выступил на шоу – смотрите в сюжете «ВШН»

Авторы:
🎤Лилия Мосина
🎥Александра Коршунова, Дарья Могилевич

В новом выпуске «Интеграции» от «Высшей школы новостей — радио» ведущие вспомнят легендарный фильм «Ла-ла Ленд» и поразмышляют:

🎶Чем же «Ла-ла Ленд» отличается от других мюзиклов?
🇺🇸Как работает американская мечта в этом фильме?
👩‍❤️‍👨Почему тандем Гослинга и Стоун стал культовым?
✨Как картина влюбила в себя людей и создала новую эстетику?

Авторы:
Никита Салунин – ведущий
Екатерина Беличенко – ведущая
Александра Ратникова – продюсер
Ангелина Васильева – звукорежиссер

Слушать:
Яндекс Музыка
ВКонтакте

🎖Спецпроект «Высшей школы новостей – радио», посвящённый 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

🎙В рамках проекта мы расскажем истории, которые нельзя забывать. Они напомнят о мужестве и героизме нашего народа, о человеческих судьбах и личных трагедиях, а также подвигах солдат и тружеников тыла, о Великой Победе в мае 1945-го!

Первый выпуск – история старшего сержанта Николая Сергеевича Ширяева.

Слушайте во ВКонтакте или в прикрепленном файле

Подготовили:
Милана Бурмистрова – ведущая, редактор
Софья Кукарина – шеф-редактор
Вероника Черторинская – продюсер
Полина Максимова – звукорежиссёр

#подкастПобеды

⏰ Психология повседневности

Почему время идет быстрее, когда мы взрослеем? Что такое прокрастинация? А как вообще работает эффект толпы?

⏳В детстве год кажется вечностью, а во взрослом возрасте пролетает незаметно. Причина проста: для семилетнего год – это 1/7 жизни, а для сорокалетнего – всего 1/40.

🦥Прокрастинация – это не лень, а эмоциональная реакция на задачи, которые кажутся сложными или неприятными. Мозг защищается от стресса, откладывая их.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Эффект толпы: в группе мы теряем до 50% критического мышления. В толпе происходит три ключевых изменения:

1. Деиндивидуализация;
2. Эмоциональное заражение;
3. Социальное доказательство.

Поэтому в толпе люди часто действуют иррационально.

📝Владлена Полякова

Искусственный интеллект эмпатичнее человека🤖

Впервые ИИ официально прошел трехсторонний тест Тьюринга. Это метод исследования искусственного интеллекта, который позволяет определить, способен ли компьютер мыслить как человек. Тест провели ученые Калифорнийского университета: был организован пятиминутный чат, где «следователь» в общении определял, кто из собеседников — искусственный интеллект. В итоге модель GPT-4.5 выдавала себя за человека в 73% случаев, превзойдя людей (60–70%).

Участвовали GPT-4.5, LLaMa-3.1-405B (56%), GPT-4o (23%) и ELIZA (21%). GPT-4.5 показала такой результат, вероятно, благодаря особенности «Персона», которая позволяет модели имитировать личность.

Люди редко задавали вопросы и проверяли знание у собеседника (12%), больше фокусировались на эмоциях и стиле общения собеседника. Сказать, что ИИ превзошел человека в эмпатии все-таки нельзя. Но успешно имитировать ее искусственный интеллект научился.

📝Мария Чижова

🎯 Почему в коворкинге ты сделаешь больше, чем дома?

Коворкинг – замечательная идея, если дома от учёбы тебя постоянно отвлекает холодильник или мемы! Вот пара причин, почему работа в такой атмосфере может быть куда продуктивнее:

📌 Мотивация от других
Когда вокруг сидят такие же студенты, которые ботают, пишут дипломы и готовятся к сессии, — сам невольно включаешься в работу.

📌 Минимум отвлекающих факторов
Зачастую в коворкинге нет кровати, которая зовёт полежать и никто не включает сериал на фоне. Атмосфера настраивает на концентрацию.

📌 Рабочая атмосфера без давления
Коворкинг — это как библиотека, но уютнее и свободнее. Ты можешь обсуждать задания с друзьями, делать перерывы и при этом оставаться в «рабочем потоке».

📌 Ресурсы под рукой
Розетки, Wi-Fi, большие столы, кулеры и кондиционеры — всё на месте. Не нужно переживать, что ноутбук сядет в самый важный момент.

Так что если чувствуешь, что дома работа не клеится, — попробуй сменить обстановку. Коворкинг ждёт тебя! 💼☕️

📝 Владислава Бутенко

Открываем Россию заново

Кинофестиваль «Неизвестная Россия» завершился церемонией награждения победителей в кинотеатре «Октябрь».

Целую неделю зрители знакомились с фильмами о великих научных достижениях, природных красотах и историях необычных людей нашей Родины. Фестиваль помог многим участникам сделать старт в карьере и стать новыми именами в киноиндустрии.

О том, какие форматы приходят на смену классическому документальному кино и кто получил главные награды - в репортаже ВШН-ТВ.

Авторы:
🎤 Арина Насатович
📹 Надежда Макаренко, Виктория Солотенкова
🙋‍♀️ Анна Ильина

В эфире «Высшая школа новостей — радио»! 🎙

В гостях: российский актер, исполнитель ролей в таких сериалах, как «Артек. Большое путешествие», «Перый раз», «Плакса», «Родком» — Алексей Онежен

Сегодня в выпуске:
🧑🏼‍🎓 Так ли необходимо профильное образование актерам?
🎬 В чем заключается миссия артиста?
🍿 Поговорили о сериале «Первый раз», ставшем новым словом в российском подростковом кино

Слушайте эксклюзивное интервью, которое для вас подготовили:

Адель Шакирзянова — ведущая
Екатерина Бутягина — редактор
Виктория Карпова — звукорежиссер
Кира Луневская — продюсер

Яндекс Музыка
ВКонтакте

До встречи в эфире «Высшей школы новостей — радио»! 🎙