👆👆👆 Это вопросы из книги от автора для исследования притока вашего ДОФАМИНА

🟠🟡🟠#Чтениекниги_Встреча_10_ГармоныСчастья

🟠🟡🟠 Ну и, конечно, же мы читаем дальше книгу про "Гармоны счастья"...
Сегодня завершаем тему с дофамином.
#Чтениекниги_Встреча_10_ГармоныСчастья
Слушайте аудио ниже. Выполняйте задание от автора. Делитесь в комментариях вашими осознаниями, как и когда к вам приходит дофамин, который даёт радость и удовлетворение.
Поехали 👇👇👇

В этом видео речь идёт о 3-х составляющих при планировании целей:
🟠Идея🟠Чувствование🟠Действия

💥Друзья, как вы знаете, или сейчас узнаете, я много уделяю времени и внимания проявленности других людей и продвижению их в мир.

🟠Сейчас я сама встретилась с новой формой своего проявления через подкасты. Это удивительное чувство, когда тебе задают вопрос, ты попадаешь в поток и информация просто льётся из тебя. Поняла, что эта форма мне очень зашла.

🟠Покажу вам некоторые рилсы с моего первого подкаста, как бизнес- психолога, смотрите 👇👇👇

Дорогие мои друзья, приветствую вас!
Пришла пора познакомиться нам ближе и рассказать вам о моей профессиональной деятельности. Ведь совсем скоро в этом канале я начну проводить игры, разборы и искать ответы на ваши вопросы.

👋❗️Ну и даже в моем состоянии прострации, душу греет мысль о том, что когда я завершу чтение книги вместе с вами здесь в канале, я пойму, чем хочу заниматься дальше, какое новое могу создать дело... Именно эта идея мне помогает каждый день делать это небольшое повторяющиеся действие чтение книги. Это моё намерение, аскеза на большую цель дочитать книгу здесь в канале до конца... Для меня повтор одинаковых ежедневных действия - это огромное усилие над собой. А с книгой это дается легче ))

🟠🟡🟠
#ЧтениеКниги_9часть_ГармоныСчастья

🟠🟡🟠 И мы продолжаем чтение книги Гармоны счастья #ЧтениеКниги_9часть_ГармоныСчастья (по этому хештегу вы можете найти все главы книги, начиная с первой)

🟠Сегодня у нас продолжается знакомство с дофамином. В этой части книги очень здорово рассказано, как вырабатыаается дофамин на пути к цели, как связан дофамин с социальным одобрением и другое.
🟠Приятного аудиочтения. И обязательно делитесь, что для вас было новым, интересным, важным в этой главе. Поехали 👇👇👇

🌞🌞🌞 Привет, привет вам! Давно не виделись. Сегодня поделюсь, что я делаю при выходе из своего кризиса, точки обнуления. И что вообще можно и нужно делать, когда ничего не хочется. Слушайте аудио 👇👇👇 Пишите, что вам отклинулось ...👇👇👇

🟠 #ЧтениеКниги_ГармоныСчастья_8часть

А мы продолжаем читать книгу про 🟠Гармоны счастья🟠
#Чтениекниги_8часть

Сегодня начинаем тему ДОФАМИНА - как он появляется, как им управлять и чем он так важен для человека.

❗️Как всегда напоминаю о том, чтобы вы сформировали свое намерение пока читаем книгу, и тогда оно может реализоваться по окончанию чтения книги. Это как аскеза.
🟠 Напишите свое намерение в комментариях, кто ещё этого не сделал 😍

🔥Для себя я задала намерение понять, какое создать новое дело/проект. В завершении чтения книги 📚, пусть мне откроется видение/идея/цель, что именно я могу создать новое.

👇👇👇Слушайте аудиозапись, которая расположена ниже👇👇👇

Всем доброго дня или вечера, дорогие друзья.
Хочу вас поблагодарить за интерес ко мне и моему каналу, за то, что вы здесь со мной.
Я только начинаю осваивать, как можно вести именно личный канал с профессиональными оттенками.

Если вы зашли ко мне в онлайн-гости, значит что-то вас привлекло. Мне хочется понять, а что именно вам интересно смотреть, читать, слушать в моем поле?

Я пробую разные варианты тем и форматы ведения канала.

Поняла для себя, что просто выдавать контент мне не интересно. Мне очень хочется делиться здесь личным опытом, проживанием своей жизни как женщины, как лидера, как психолога, как предпринимателя. При этом, рассказывая о себе, я стараюсь давать и полезную информацию в контексте темы.

🔥🔥🔥Но что интересно вам?
Напишите в этом посте обратную связь в комментариях и проголосуйте в опросе 👇👇👇

💥💥💥#Читаемкнигу_7часть_Гармонысчастья

👋 Продолжаем читать книгу про Гармоны счастья. Сегодня глава про гормоны и любовь. В этот раз будет АУДИО формат. Поделитесь, как вам аудио версия для чтения книги?
#Чтениекниги_7глава_Гармонысчастья
СЛУШАЙТЕ АУДИО ЗАПИСЬ КНИГИ в следующем сообщении 👇👇👇

2️⃣2️⃣Знать уровень на котором играть. В одном проекте я не дотягивалась, слишком большие ставки. А другой проект - слишком мелкие ставки. Это осознание пришло прямо сейчас в процессе написания поста. ❗️Играть ПО СВОЕЙ МЕРЕ!
2️⃣3️⃣🔥И ГЛАВНОЕ: помнить, что из любой *опы ВСЕГДА ЕСТЬ ВЫХОД! Это все временно!

На этом пока все. 
❗️Поделитесь, что вам откликнулось из моей исповеди предпринимателя???

Друзья, приветствую вас!
🔥СЕГОДНЯ У НАС ИСПОВЕДЬ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ, ПРОЖИВАЮЩЕГО СВОИ ФАКАПЫ и ДЕНЕЖНЫЕ ПОТЕРИ... 
Да, это про меня...

Добралась я до выгрузки мыслей про выводы о своих неудачах в проектах, которые стоили мне около 1 млн. рублей и сильным стрессом.

Большинство людей считают меня успешным человеком. Вот только цену этой самой удачи, пути, страхов и сомнений знает только Бог и сам человек.

Если б вы знали, как мне не просто терпеть неудачу. Для меня это всегда было смерти подобно. Раньше у меня получалось все, за что бы я не бралась, обсалютно все! Да, были проекты более или менее успешные, но вот что б вот так, никогда! За 15 лет запущены десятки проектов моих и других людей.
И дело не в том, что я неверно организовала процессы, дело в том, что от меня в этих проектах мало что зависело. Я вложила деньги в создание новых продуктов, но выбрала не тех исполнителей и не те компании.

Итак, что я поняла, поехали:

1️⃣Неудача - это часть пути, ведущая к успеху. Учусь проигрывать и принимать то, что приходит в мою жизнь. 
2️⃣Со мной все в порядке, даже когда падаю с коня удачи ему под копыта.
3️⃣Неудачи нужны для того, что рос и укреплялся наш дух. Через это преодоление себя мы учимся выходить из кризиса. 
4️⃣Неудача активирует наш спящий потенциал, заставляет включать мозг и своего внутреннего Творца, чтобы искать решения и действия, которые мы не совершали ранее.
5️⃣Даже, когда я косячу, главное это признать и быть в правде, не выкручиваться, а честно признать, ДА Я НЕ СПРАВИЛАСЬ И ЭТО ПРАВДА! И тогда энергия не будет уходить на самобичевание.
6️⃣Когда я ошибаюсь и переживаю, я всегда могу получить помощь от людей. В моем окружении много тех, кто меня любит и поддерживает, главное во время обратиться 
7️⃣Человек НЕ МОЖЕТ НИКОГДА НЕ ОШИБАТЬСЯ! Вот блин, трудно дается эта мысль. Прямо штормит, но я пытаюсь...
8️⃣Когда захожу в большие проекты не молчать изначально, если чувствую, что не нравится исполнение моего заказа. И самое главное, когда чувствую что-то не так, выходить из проекта сразу! И пусть даже деньги не вернут, пусть моя репутация упадёт, но это будет честно к себе и без предательства себя. Ведь у меня были первые знаки, когда за 2 часа обсуждения моих потребностей, исполнитель не записал ни одного моего слова, и потом были проблемы на этапе формирования технического задания.
9️⃣ Когда захожу в большие проекты НЕ ЗАПИХИВАТЬ СЛОНА ЦЕЛИКОМ в свой маленький рот! Хочется сказать *лять! Опять! 
🔟В большиз целях идти по этапам, не стремясь сразу реализовать большую идею. 
1️⃣1️⃣ Не отдавать 100% оплату за услугу. Платить частями после первых увиденных результатов. 
1️⃣2️⃣Не отдавать свои деньги даже близким на решение их задач, если твои деньги уже по полочкам распланированы на себя и бизнес-процессы 
1️⃣3️⃣Остановиться в моменте, когда пробегает хоть одна тень сомнений! Слушать состояние, тело, знаки! Доверять своим ощущениям. Они не врут!
1️⃣4️⃣Работать только с профессионалами своего дела! Больше никаких начинающих компаний, которые только учатся выстраивать коммуникации с клиентами!
1️⃣5️⃣Готовить фин. подушку на случай, если что-то пойдет не так, как я планировала
1️⃣6️⃣Вывод! Если у кого-то есть результат в деле, проекте, вообще не факт, что и у тебя получится результат! Я наблюдала 2 года за успехом коллег и зашла к ним в проект. Через 2 месяца все остановилось с большой потерей моих денег и не только моих.
1️⃣7️⃣Перед входом куда-то новое, запуском проектов не спешить уходить в делание, проживать все 3 состояния:

❗️ИДЕЯ-ЧУВСТВОВАНИЕ-ДЕЙСТВИЯ.

А я часто проскакиваю 2 этап и выхожу в делание.
1️⃣9️⃣Обязательно знать и помнить свои настройки, как приходят ко мне деньги. Ко мне деньги приходят только через коммуникации, обучение и наставничество. Настройка: "деньги делают деньги" - не моя!  
2️⃣0️⃣Перед внедрением идеи в свою команду эту самую идею им важно "продать", чтобы они захотели ее реализовывать. Для этого нужно на 200% верить в то, что ты затеял.
2️⃣1️⃣Не перечеркивать тремя неуспехами все, что создано ранее и помнить о своих победах, они дают ресурс и опору!

❤️❤️❤️Как будут проходить МОТИВАЦИОННЫЕ ТАНЦЫ с Оксаной 22 МАРТА В 16.30 в йога центре НАТАРАЖДИ:

❤️Танцевальная терапия - это двигательная медитация как интимная встреча с собой, своим телом и своим внутренним космосом.

🌷работа с запросом
🌷психоэмоциональное освобождение
🌷включение мотивации двигаться к своей цели
🌷раскрытие сердца: любовь, принятие, доверие к миру. Едем к цели не на танке, а на саночках.
🌷наполнение внутренним спокойствием и гармонией: удовлетворение, легкость
🌷завершение, обратная связь

Что дают танцевальные практики?
🌷 чувство «выдоха» и замедление темпа жизни,
🌷 выгрузку психоэмоционального напряжения,
🌷 снятие зажимов в теле,
🌷 наполнение энергией и ее активизация,
🌷 нормализация гормонального фона,
🌷 повышение мотивации и получение вдохновения в деятельности,
🌷 отключения «мыслемешалки» и самоконтроля.

❗️Запишитесь на тацы в ❗️ТГ @nataraja_admin, или по ❗️телефону +79321122544

🔥Запишитесь через ❗️ТГ @nataraja_admin, или по телефону +79321122544
- Стоимость участия: 2500₽ по промокоду "ТВОЙ выХОД" (вместо 3500₽)
- Место проведения: ул. Розы Люксембург, 64

🟢ВРЕМЯ РЕТРИТА
09.30-18.30

Дорогие мои друзья, приветствую вас! Сегодня я после зубного, поэтому видео и чтение книг переносится на завтра, чтобы не шипилявить в камеру. Надеюсь, что вам без меня уже скучно 😜

🔥Напишите под этим видео ваше намерение, которое свершится, когда мы прочитаем эту книгу 📚

💥Видео про книгу оказывается не загрузилось. 2 попытка

А мы продолжаем чтение нашей книги Гармоны счастья 👇👇👇

А вот и само выступление с моими авторскими стихами "Размышление о счастье..."
Что вам откликнулось в этих строках?

И даже ради этого благословения уже можно было поучаствовать в конкурсе. Ведь, когда я была маленькой, мама не поддержала меня и даже препятствовала моему желанию быть на сцене, выступать, танцевать или стать гимнасткой... А вчера произошло чудо.

💥Помните, что все делается для чего-то. И если нам Вселенная не дала то, чего нам хотелось, значит она приготовила нам что-то другое, более лучшее ❤️

🌟🌟🌟 Большой всем творческий привееет! Я впервые на творческом конкурсе. Попала случайно на него. Пробую себя на разных площадках. Учусь уверенной проявленности. Волнуюсь )) Мой номер 8. Хотите потом поделюсь, как все прошло?

👆🔥Продолжение книги Гармоны счастья. Сегодня изучаем картизол и его значение в жизни человека. Оказывается 🔴Гармоны НЕсчастья так же важны, как и 🟢Гармоны Счастья. Слушайте новое видео и задавайте вопросы... #Чтениекниги_5_часть

👆Мне 40+, как это влияет на воспитание ребёнка, на достижение целей, на память, принятие решений, а главное на наш мозг! Чем мы старше, тем больше мозг нуждается в его развитии! А нас этому не учили.

👋❗️Рассказываю и настоятельно рекомендую вам дойти со мной до финала, почему я читаю для себя и для вас книгу Гармоны счастья.

👆Если наши вибрации не соответствуют нашим целям и мечтам, мы не сможем с ними соединиться... Я сейчас тоже в таком поиске ))

🌷Это профессинальный канал Натали Казак👇, где много интересной и полезной информации об.искусстве одеваться для достижения ваших любых целей в жизни и в деле. https://t.me/natalikazak_style, а это личный контакт Натали в ТГ @Nataly_kazak

Рассказываю про одежду, как инструмент для достижения ваших целей 👆

🌷🌷🌷Сегодня я поделюсь своими открытиями, почему я и многие другие люди можем тормозить на пути к своим планам и целям? Вроде делаешь действия, а что-то не так. Есть линейные пути достижения целей, по этому принципу живёт большинство людей. А есть интуитивный путь, когда ты слышишь задачи своей души здесь и сейчас в моменте. Делаешь эти ресурсные действия, которые тебе дают энергию. Именно такая энергия удовлетворения может давать огромное количество сил для наших целей... А главное, мы создаем определенные вибрации в теле, которые притягивают нужные события и людей. И если цель не достигается, значит мы по вибрациям не соотвесивуем желаемому. Если я недовольна, всем срочно разбегаться 😅 Поэтому тщательно отслеживаю и поддерживаю это чувство удовлетворения. ❗️А как у вас сейчас идёт движение к вашим мечтам и планам? Вы точно знаете, чего хотите?

Доброго утра! Собираюсь на расстановки, открываю шкатулку выбрать украшения и вижу эту записку с тренинга. Положила её специально в шкатулку, чтобы каждый раз об этом вспоминать, что я чудо. Вам адресую это послание - ты чудо! Помни про это!

🏆🔥 Пишите под этим видео, какое намерение вы берете в работу, чтобы накопить энергию и получить гармон победителя при завершении нашего совместного чтения книги! Поехали! #Чтениекниги_4часть

Продолжаем читать книгу Гармоны счастья. В следующем видео ставим намерение 👇 #Чтениекниги_гармонысчастья_3часть

🌞Бодрого доброго утра! Иду такая вся к вам навстречу, чтобы вместе раскрывать наши таланты, способности , уникальность!

#Чтениекниги_Встреча_2

❗️Сегодня я в очередной раз встретилась с таким моментом, когда мне люди говорят вот о чем: проявляя в соцсетях свои слабые стороны или неудачи, я в этот момент проваливаюсь как эксперт в глазах людей. А людям очень хочется видеть мою силу, мою экспертность, мой ресурс, мою самую лучшую сторону, которую я могу только показать.
При этом важно сказать, когда я прихожу на какие-то мероприятия и даю волю эмоциям, как я чувствую сегодня, люди подходили ко мне (даже крупные владельцы бизнесов) и говорили про, что мой рассказ как буд-то это кино про них. После этого они шли ко мне в персональную работу, хотя я ничего не продавала. Когда я рассказывала в соцсетях про свои факапы в посте, случилась продажа моего наставничества, потому, что человек увидел вот эту внутреннюю силу и бесстрашие, когда я говорю о том, что у меня не получается, как я с этим справляюсь.

Дорогие друзья, гости, моей теплой онлайн-гостинной, а вот вы в этом канале для чего? Вы хотите здесь от меня получать ресурсы? Вы хотите тоже видеть меня сильную и успешную, как эксперта, который помогает решить практически любую задачу хоть в личной жизни хоть в профессиональной? Или вы хотите видеть меня настоящую и участвовать в таком реалити, где я искренно делюсь, как я проживаю справляюсь с какими-то моментами в своей жизни по-честному, при этом выдавая вам полезный контент.
Давайте только по-честному! Ведь канал называется за кулисами души, где искренность и открытость главные ценности 🌷🌷🌷

👆🔥Запись создана в формате видео и аудио. Выбирайте свой удобный формат и погнали вместе вперёд, вверх к отличному настроению, гармонии в гармонах и состоянию победителя 🏆 на пути к нашим целям!

🌷🌷🌷 Всем доброго дня или вечера, дорогие гости моего, пока ещё небольшой онлайн-гостинной! Отгремели праздники, возвращаемся в будни. Но я так не люблю этот самый возврат. Хочется, чтобы жизнь чаще была, как праздник! И я задумалась, а что можно сделать в моей жизни такого , чтобы этого праздничного чувства стало ещё больше 😍?

Я ХОЧУ БЫТЬ НЕУДОБНОЙ

🌷🌷🌷Мои стихи поздравления в этот чудесный праздничный день для каждой из вас, мои прекрасные и невероятные!

Я хочу быть неудобной 
Странной, дерзкой и свободной,
Милой, легкой, шаловливой
Иногда слегка болтливой.
Искрометной быть, игривой
Смелой, мудрой, справедливой.

Быть загадкой многогранной
И любимой, и желанной.
Просто БЫТЬ и наслаждаться,
В красоте своей купаться.
Принимать себя и тело
Даже если располнела.

Хочу быть совсем улетной,
Непонятной, сладкой, томной.
То сиять, то замедляя 
Стрелок бег не изменяя
Красотой своей природной
Как реки глубоководной
То бурля, то затихая
Мир собою удивляя.

Жить себя не предаваяя
И мечтам не изменяя.
Жить душой не по указке,
А творить, играть как в сказке.
БЫТЬ СОБОЙ, быть настоящей
В мир души моей Манящей
Открывать свой космос миру...
Как же Я сейчас красива...

Каждой, каждой из вас посвящаю
(Оксана Устьянцева)

P.S.
Просто вдохновение, просто поток. И как же это волшебно, когда все чаще рождаются новые строки... хочу ещё, Муза приди ко мне ))

👋❗️Друзья, кто не был с нами на эфире, но хотел бы соприкоснуться с энергией и смыслами нашей встречи и для всех, кто любит сливки после полезных встреч. Я выписала ценные мысли сегодняшнего эфира.

❗️Прочитайте, напишите, что вам больше всего откликнулось!

Поехали!

1️⃣ Если ты не понимаешь, что происходит, значит ты не управляешь ситуацией. Управляет тот, кто понимает, что происходит
2️⃣ Требования мира к навыкам человека нового времени:
Развитие чувственного интеллекта, управление мыслями, развитие интуитивно-телесного интеллекта, развитие эмоционально-волевой сферы
3️⃣ Бизнес ждет лидеров с развитыми качествами тотального принятия, любви к себе и людям, доверием
4️⃣ Вместо жесткой конструкции КОНТРОЛЯ на смену приходит гибкое УПРАВЛЕНИЕ.
5️⃣ Наши предки жили, чтобы ВЫжить. А мы теперь можем выбрать просто ЖИТЬ.
6️⃣ Даже, когда есть возможность жить по-другому, у нас часто нет на это разрешения.
7️⃣ Наши сердца закрыты, потому, что не хочется снова испытывать боль.
8️⃣ Уязвимость - это большая сила, в которой есть ресурс.
9️⃣ Когда мы находим в себе силы встретиться с болью, прожить ее и отпустить, тогда вместо боли в сердце оживает любовь.
🔟 Чем больше боли мы можем пропустить через себя, тем больше становится наше сердце и любви в нем.
1️⃣1️⃣ Настоящая всеобъемлющая любовь НЕ требует, НЕ ждет, НЕ оценивает, НЕ осуждает
1️⃣2️⃣ Если мы не принимаем что-то или кого-то в свое жизни (деньги, обстоятельства, людей, себя), мы не принимаем своих предков в себе и САМУ ЖИЗНЬ, как истинную ценность, ради которой мы здесь на Землеэ
1️⃣3️⃣ Если вы хотите достичь в бизнесе больших высот, развивайте в себе любовь и интерес к людям. Никакая выстроенная система не заменит людей, ведь системы тоже строят люди.
1️⃣4️⃣ Если вы хотите больше денег, значит вам нужно создать больше контактов с людьми. Деньги приходят только через людей.
1️⃣5️⃣ Если вы ищите свою уникальность, остановитесь! Она вам уже дана от рождения! Вспомните себя в детстве до 7 лет и вам многое откроется!
1️⃣6️⃣ Честность с собой - это сила, перед которой даже крутые и заносчивые снимают шляпу.
1️⃣7️⃣ Осознанность - это не про йогу, спорт и ранний подъем. Осознанность - это умение распознавать:
▪️Что сейчас происходит
▪️Что происходит со мной в этом моменте
▪️Что я могу с этим сделать
1️⃣8️⃣ Если вы не можете достичь большие цели, значит вы не видите микрозадачи, которые важно решить здесь и сейчас. Именно эти задачи дадут ресрус.
1️⃣9️⃣ Если вы ежедневно не распознаете и не проживаете свои чувства, а заталкиваете их глубже в себя, это тормозит путь к цели. Каждое прожитое чувство дает энергию и продвигает вас к цели.
2️⃣0️⃣ Если вам 35+ лет, не старайтесь достигать новые цели по той же стратегии. Особенно после 40 лет, уже никогда не будет, как раньше. Чем старше мы, тем больше нужно заботы о себе. И нужна новая стратегия вашего успеха с наименьшими трудозатратами.
2️⃣2️⃣ Для нас очень важен образ нашего счастливого будущего. Именно он дает энергию к действиям.
2️⃣3️⃣ Агрессия и злость для нас жизненно необходимы. Именно они нужны, чтобы взять свое.
2️⃣4️⃣ Узнайте автоматические сценарии своего мышления и тогда, вы сможете понять, как вы принимаете решения и как это влияет на ваши результаты.
2️⃣5️⃣ Наша задача сегодня выйти из принятие решений головой. Важно соединить голову с сердцем и учиться слышать ответы и решения из сердца, там только ПРАВильные ответы.
2️⃣6️⃣ Если вы думаете, что ваши умения и способности есть у других, то вы ошибаетесь. Так можете вы, больше не может никто!

❓️Какие пункты про вас❓️

🔥Друзья, запись разбора ваших запросов готова. Обязательно посмотрите! Возьмите себе ценные мысли!

ВЫСЫЛАЮ ЗАПИСЬ НА МОЙ ПЕРВЫЙ ЭФИР с живыми разборами 👇

❗️100% заключается в том, что когда Вселенная у нас что-то забирает, значит она приготовила для нас что-то более лучшее ❤️❤️❤️

И снова в прошлом потерпев, как тогда я думала поражение, сегодня я обрела новую силу через своего внутреннего Создателя! Как у меня это работает? 😅

И вот оно, то самое аромасло ОНГАРД, которое соединило меня с мамой и ее любовью ❤️

👇ИСТОРИЯ 👇

❗️Видео смотрите со звуком❗️Итак, затравка перед историй. Я пекла любимый кекс своего сына по рецепту из моего детства. У кекса вкуснейшая корочка, мякиш и изюм. Рецепт из Германии. Начинки можно делать разные. Так же я делала из этого рецепта и зебру, и шарлотку.

👋 Привет большой всем!Сегодня будет новая личная история про ресурс и силу рода ))

Теперь можно спать 😴 ❤️...