Очень хочу поехать! Но зп тренера мне пока не даёт такую возможность… Надеюсь на Вашу доброту и отзывчивость❤️💪🔥 Отправьте жирного джитсера на тренировочные сборы😻


Сумма сбора 70.000₽. Её нужно собрать до 01.06.2025. Так что ещё жду на персоналки и на семинаре 17.05.2025👌

Ссылка на сбор!

https://vtb.paymo.ru/collect-money/?transaction=c001e379-9661-4d35-aa6d-f389453b6a69

Вдруг кому надо? Я перешла на funko pop Наруто.

Мама 🌸☺️❤️

Детская группа в зале «Gm Gym» ☺️🥋😻

Ну, что за котики!

Сегодня заменяла Саида в его группе😎

Хочу напомнить, что я так же веду набор детской группы Пн/Ср/Пт 17:30☺️

#brazilianjiujitsu
#jiujitsu
#заметкижирногоджитсера

Сегодня дамы в чёрном 🌸😎🐈‍⬛

Вт/Чт 19:00 - 20:30
Петровка 26с2
«Titan BJJ»

#бжж
#джиуджитсу
#заметкижирногоджитсера
#jiujitsu
#brazilianjiujitsu

Люблю ходить на крутые семинары, получать и дополнять знания😎🫡🥋🌸❤️

#заметкижирногоджитсера
#джиуджитсу
#бжж

Рубрика: «Интересное на тренировке» 🥋 Пробуем сделать рычаг локтя, находясь в спайдер гарде 😎

#brazilianjiujitsu #jiujitsu #джиуджитсу

Любите бороться в ги и контролировать оппонентку? Тогда вам точно понравится данный семинар - "Улучшаем сайд - контроль. Атаки из сайда." под руководством коричневого пояса Вольф Вероники @VeronikaWolf92

В субботу 17 мая ждём прекрасную половину человечества на семинаре для девушек в клубе «Titan Bjj»
Атаки с сайда станут лучше и будут крутым дополнением в вашем арсенале. База всегда работает даже на мировом уровне🌍

⏱ Когда?
17 мая (сб), 13:00

📍Где?
Москва, улица Петровка, д. 26, стр.2 клуб "Titan BJJ"

💲Сколько стоит?
Предоплата 1200 руб.

✍️ Как записаться?
По телефону +7-919-187-05-82 (WhatsApp). Реквизиты для оплаты можно получить по данному номер.

Запоминай, применяй, побеждай🏆

#titanbjj #титанбжж #бжждевушки #bjjgirls #бжжмосква

Доброе утро!

Общая группа под моим руководством в зале GM GYM (ул. Скаковая 36)🔥

Пн/Ср/Пт 07:30 - 09:00 🕣

Приходите☺️

#бразильскоеджиуджитсу
#джиуджитсу

Часть 2!

Крутой семинар от Касторного Евгения по атакам с помощью лапела🥋❤️🔥

#джиуджитсу
#бразильскоеджиуджитсу

Вот Вам полезный контент!

Часть 1!

Крутой семинар от Касторного Евгения по атакам с помощью лапела🥋❤️🔥

#джиуджитсу
#бразильскоеджиуджитсу

Приехала после семинара по работе с лапелами и захотелось чего-то вкусного и лёгкого!

Ловите рецепт лепёшек «Тако»🌮

Солим фарш и мешаем его. Далее на каждую лепешку намазываем фарш. Смазываем сковородку небольшым количеством подсолнечного масла и жарим лепёшки🔥

Нарезаем мелко консервированные огурчики, смешиваем их со сметаной и горчицей 🥒

Намазываем лепёшки соусом, выкладываем ломтик плавленого сыра, сверху выкладываем листья салата🥬

Что бы не развалилось всё - втыкаем зубочистки для поддержания нужной формы, пока эта вкуснятина не попадёт на ваши вкусовые сосочки👌

😻😻😻

Маникюр в цвет пояса? БЕЗ ПРОБЛЕМ!

Прекрасная мастерица Сима осуществит все ваши задумки 💅

Уточнить все подробности можно в ТГ с 11:00 до 20:00 @SimaLav 🌸❤️☺️

Запись плотная! Принимает по адресу Казарменный переулок 5/18.

#маникюр
#педикюр

Привет нам от новой женской группы филиала «Петровка 26с2» под руководством коричневого пояса Вольф Вероники🥋

Присоединиться к группе можно каждый вторник и четверг в 19:00.

📲 Записаться на пробное занятие можно:
по телефону +74994505898
на сайте: titanbjj.ru/
в мессенджере WA: +7 968 521-52-05

#титанбжж #titanbjj #бжждевушки #девушкибжж #клубединоборств #клуббжж

Ну, я считаю, что ги 🔥🥋

Спасибо друзьям и близким за подарок ко дню рождения🎂🎁

Так сказать Вашими совместными усилиями ❤️😘

Рубрика: «Найди Веронику».

Новый этап - новый зал - новый тренер🥋

#джиуджитсу
#бразильскоеджиуджитсу
#бжж

BLUE BELT CAMP!
МАЙСКИЕ УЖЕ СКОРО

Кемп для синих поясов и тех, кто хочет им стать!

По мотивам этого видео!

Каждый белый пояс хочет быстрее получить синий. Каждый синий пояс хочет не отлетать от синих, и тем более от упорных белых.

8 дней мы будем улучшать твою борьбу и убирать ошибки.

Ошибки, которые:
- портят твою базу
- забирают силы
- мешают доделать простую технику
- стоят на пути побед на турнирах

Кемп будет состоять из двух этапов.

1 - 4 мая
Первая часть сборов будет посвящена работе снизу.

Мы разберем:
- гардпул и формирование гарда
- научимся блокировать атаки соперника и навязывать свою борьбу
- разберем выведение из равновесия и базовые комбинации свипов и сабмишенов
- перехват инициативы у верхнего

8 - 11 мая
Во второй части кемпа мы будет разбирать работу сверху.

Изучим:
- антигардпул как старт проходов гарда
- комбинированные проходы открытого гарда
- проходы закрытого гарда и халф гарда
- борьбу против свипов

Этот кемп - не про техники. BBC - это попытка научить тебя быстро ориентироваться и принимать правильные решения в борьбе. Исправить ошибки новичка и дать правильное направление для развития.

КОГДА?
1 - 4 мая
8 - 11 мая

10:00 - 12:00

ГДЕ?
Ленинский проспект 111к1
Клуб PRIME JIU JITSU

ЦЕНА:
5000 рублей - 1 любая половина кемпа

СПЕЦЦЕНА:
8000 рублей за весь кемп для 10 человек.

Осталось 6 мест!

10 мест по 7000 рублей ЗАКОНЧИЛИСЬ

По поводу оплаты писать @pankov_bjj

Ну, что за красотки😻🌸❤️

Напоминаю!

Женская группа по адресу Петровка 26с2 зал «Titan BJJ» 🥋

Вт/Чт 19:30 - 20:30 🕣

Всех жду☺️

#титан
#титанбжж #бразильскоеджиуджитсу #женскаягруппа
#бжж
#джиуджитсу

А вот так мы отметили ДР тренера Егора Беды в белом уютном подвальчике🔥 Надеюсь ему очень понравилось 😻 Петя постарался🎶🎹🎧

Спасибо всем, кто разделил с нами наш праздник ❤️ Было душевно 🌸🥳🎂

Доброе утро! Ну, опять я без подопечных по утрам🥲 Но сегодня я хотя бы запечатлела на телефон вот этих вот товарищей 🥋😎📸

#мобильноефото #фотография #фото

Напоминаю👌

Так уж вышло, что наши дни рождения совсем рядом (22.03 у Саши, 02.04 у меня). Поэтому мы приняли решение отмечать его в один день 05.04.2025!!!

Поэтому ждём всех друзей в этот день в 17:30 в уютном пространстве «CoffeeSpace factory», по адресу Казарменный переулок 5/18 (вход в подвал).

В меню:
- праздничные кексы домашние (сама испекла);
- тарталетки «жульен»;
- салат с курицей и ананасами;
- масная нарезка с сыром;
- оливки и маслины;
- чипсы, сухарики, орешки;
- кола без сахара, вода питьевая;
- пиво алкогольное и без алкогольное;
- немного вина крепленого и домашнего;
- коктейль а-ля «пунш».

Так же Вы может принести свой алкоголь и заказать чай или кофе у Гриши (уже за свои кровные👌).

Будет фотограф! Наша всеми любимая Алиночка😻📸 Которая фотографировала нашу свадьбу❤️

За музыкальное сопровождение отвечает Дмитрий «Габонская гадюка»

Ждём Вас с подарками и крутым настроением 🔥🌸🎂

Мой виш-лист:

https://followish.io/app/users/ktcwhtpxrscsqv

Саше же лучше просто 💰
Да и мне тоже можно 💰😉

Вход на мероприятия с подарками для нас👌

Сделала небольшой разбор своей схватки с 30.03.2025. Кому интересно - посмотрите. Да разница в весе, разница в возрасте (у меня уже нет таких взрывных скоростей, как у девчонок 18-20 лет), но пояса то у обеих коричневые👌🤎Нас объединили, она и её тренер дали согласие. Получилась абсолютка. Я очень надеюсь, что будут желающие на турнир Gymnasium Cup 26.04.2025 в абсолютку коричневых поясов, что бы побороться за приз 70.000₽. Не очень хочется писать организаторам и просить вернуть взнос за участие, так как никто так и не зарегился🥲

Девочка Вероника 33 годика🌸🥋

А это мы были 29.03 на ДР в «Пигги Паб Piggy». Отличный вечерок, встретились с фанатами, покричали, потусили и домой❤️🐷🔥 За пультом Дмитрий Габоныч «Габонская Гадюка» 🐍 🎶

#семинар

Продолжая тему борьбы в ги, анонсируем следующее событие - "Атаки с лапелом" под руководством Евгения Касторнова 🥳

В воскресенье 13 апреля ждём вас на благотворительном семинаре для девушек в клубе "Prime". Собранные средства пойдут на лечение Татьяны Сумец, которая сегодня борется с раком (обычно Таня борется на татами в "ZR team", Сургут).

Атаки с лапелом станут своего рода "джокером" в колоде ваших приёмов 🤡 Они шокируют и выведут из строя соперника, не ожидающего увидеть подобную магию*
*Женя попросил написать именно так))

Умение работать с лапелом неизбежно сопровождается эффектными финишами и восхищёнными взглядами 😮 Готовы удивлять оппонентов и зрителей? Тогда поехали!

⏱ Когда?
13 апреля (вс), 11:00

📍Где?
Москва, Ленинский пр-т., д. 111, к.1, клуб "Prime Jiu-Jitsu"

💲Сколько стоит?
1500 руб. (при желании - можно больше, и даже если не планируете быть на семинаре, но хотите помочь - переводите посильную сумму!)

✍️ Как записаться?
По телефону +7-999-846-77-71 (wa/tg)

Делайте добро, занимаясь любимым делом!

С любовью,
Команда "Firebirds" 💕

Еду домой❤️🌸🥋 Встретила много знакомых, поболтали, поржали. Поборолась, ништяки забрала. Участие было для меня как МС по джиу-джитсу бесплатно, а так же бесплатный проезд до Апрелевки😂👌🔥 Выгода во всём☺️ Отличный турнир! Спасибо организаторам😎

ЗАПУСКАЕМ ЖЕНСКУЮ ГРУППУ ПО БРАЗИЛЬСКОМУ ДЖИУ-ДЖИТСУ:

ПН-СР-ПТ ⏰9:30
ВТ-ЧТ ⏰9:30 / СБ ⏰11:00

Проводит тренировки:
Вероника Вольф
🟫МС по джиу-джитсу не-ваза;
🟫МСМК по спортивной борьбе грэпплинг;
🟫Чемпионка России по грэпплингу 2018, 2019;
🟫Серебряная и бронзовая призерка Чемпионата Европы по грэпплингу 2017, 2018, 2019;
⬛️Чемпионка мира по грэпплингу 2017;
⬛️Многократная призерка Чемпиона России по джиу-джитсу не-ваза 2018, 2019, 2020;
🟫Бронзовая призерка Чемпионата мира по бразильскому джиу-джитсу ajp 2019.

На группу действуют:
• разовая тренировка;
• абонемент на 8 занятий;
• абонемент на 12 занятий;
• мультиабонемент.

ОТКРЫТ НАБОР И ЗАПИСЬ В ГРУППУ ⬇️
СТАРТ ГРУППЫ С 01.04.25г.

☎️+74993501818 и +79252628797 (WhatsApp)
📍м. Белорусская, ул. Скаковая, д. 36.
Пешая доступность от метро (700м), рядом с клубом расположены зоны городского паркинга и стоянки для автомобилей.
🌏www.gmgym.ru

#gmgym #bjj #bjjwomen #bjjgirls #бжждевушки

Всем привет!

Я Вольф Вероника Владимировна - мастер спорта РФ по джиу-джитсу, мастер спорта международного класса по спортивной борьбе грэпплинг. Коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу.


Открыт набор детской группы по бразильскому джиу-джитсу. Возраст группы 7-12 лет.

Тренировки будут проходить по адресу: город Москва, Проспект мира 102с12 (рядом м Алексеевская, автобусная остановка Крестовский мост) «Клуб смешанных единоборств MMA DOJO».

Вторник и четверг 17:00 - 18:00.
Первая тренировка бесплатно.
Стоимость абонемента на 1 месяц (8 тренировок) 12.000₽.
Набор будет идти до 10 человек!

📲Запись в личные сообщения ТГ @VeronikaWolf92 или по номеру +7(919)187-05-82 (WhatsApp).

Так же идет набор в женскую группу по бразильскому джиу-джитсу!

Тренировки будут проходить по адресу: город Москва, улица Петровка 26с2 (рядом м Трубная, автобусная остановка Рахмановский переулок) «TITAN BJJ».

Тренировки уже идут⚡️

Вторник и четверг 19:00 - 20:30.
Пробная тренировка 1000₽.
Стоимость абонемента на 1 месяц (8 тренировок) 8.000₽.
Разовая тренировка 1.500₽.

🙌🏻Присоединяйтесь!

Все подробности:
☎️ +74994505898 и +7 968 521-52-05 (WhatsApp)
на сайте: https://titanbjj.ru/


Ещё детская группа по бразильскому джиу-джитсу! Возраст 7-12 лет.

Тренировки будут проходить по адресу: город Москва, улица Скаковая 36 (рядом м Белорусская, автобусная остановка МЦД Белорусская) «Клуб единоборств GM GYM».

ПН/СР/ПТ 17:30 - 18:30
Стоимость абонемента
8 тренировок - 6.500₽
12 тренировок - 7.500₽

Все подробности:
☎️+74993501818 и +79252628797 (WhatsApp).


Ещё больше тренировок для прекрасной половины человечества 🌸

Тренировки будут проходить по адресу: город Москва, улица Скаковая 36 (рядом м Белорусская, автобусная остановка МЦД Белорусская) «Клуб единоборств GM GYM».

ПН/СР/ПТ 09:30 - 11:00.
ВТ/ЧТ 09:30 - 11:00 и СБ 11:00 - 12:30
Стоимость абонемента
8 тренировок - 8.000₽
12 тренировок - 9.000₽

Все подробности:
☎️+74993501818 и +79252628797 (WhatsApp).

Так жду Вас на персональные тренировки! Подробности в личку ТГ @VeronikaWolf92 или по номеру +7(919)187-05-82 (WhatsApp).