Сегодня - 16 февраля отмечается
День миндаля ♥️
В состав миндаля входят
Жиры - 50%
Белки 🐿️
Углеводы
Воды
Витамины: бета-каротин,Е, В1-В6,В9
Кальций, железо, магний,фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец, селен.
Миндаль рекомендован
при анемии, простуде, мигренях, депрессивных состояниях, судорогах, заболеваниях дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем. Благодаря низкому гликемическому индексу его можно употреблять людям, страдающим сахарным диабетом.♥️
А как вы относитесь к миндалю? Любите ли этот орех.
#календарьхимии