Он прекрасен 🤩🤩🤩

А там, в кружочке, пожелание вам от меня 🤗

Официально заявляю, что у меня появился новый навык:

Запускать генератор, когда отключили электричество и переключать все штучки в щитке, чтобы все работало

😎😎😎

Чудесная малышка-игра - скажу я вам💙

От нее прямо веет глубиной, в которую хочется нырнуть и увидеть, узнать, принять себя, свою свободу и внутреннюю силу👑

С сегодняшнего дня беру предоплату на все свои мероприятия!!!

Минус 2 человека в последний момент.

Злюсь на себя 😡😡😡

Сегодня наконец-то я встречусь со своей новой игрой

🪷 «Быть собой» 🪷

Это психологическая игра о

✨внутренней силе, свободе и целостности,
✨энергии и балансе,
✨принятии и понимании себя,
✨вдохновении и позитивных изменениях в разных сферах жизни.

Она про возможности для перехода на новый уровень мышления, отношений, творческой активности ⭐️

Психологическая игра затрагивает такие важные темы, как:

✨мотивация, целеполагание, ✨коммуникация, самовыражение и ✨самореализация

Если вы

✅постоянно сомневаетесь в себе и своих решениях,
✅зависите от чужого мнения, ✅вам трудно сделать выбор, ✅чувствуете неуверенность и скованность

Игра может помочь все это преодолеть и ощутить свою истинную силу и обрести внутреннюю свободу! 🔥

Провела индивидуально «Сексуальность» и делюсь мыслями участницы и своими, которые могут быть полезны для каждой:

❤️ осознавать и проговаривать свои чувства и потребности словами через рот - важно!

❤️что мне нужно ПО-НАСТОЯЩЕМУ сделать для себя, чтобы полюбить себя?

❤️ когда любовь есть в сердце - в теле становится больше энергии. А любовь внутри есть всегда, независимо от внешних объектов. Важно ее прочувствовать

❤️женщина получает энергию для жизни, когда дает себе то, что ей хочется: танцы, массаж, творчество

❤️ проявляя свою естественную женственность и сексуальность, мы даем другим понимание, что так можно и это безопасно

❤️благодарить - важно. Себя - обязательно!

А в какую новую игру мы будем играть с вами на девичнике - расскажу позже (или нет 😁)

А вот еще атмосферное видео с МК Зои, чтобы вы прониклись ее классной энергетикой! Это девушка-огонек 🥰

Будем делать вот такие (или другие!) украшения под руководством мастера с золотыми руками @ChislovaZoya Зои 👑

Каждая сделает свое, индивидуальное и в единственном экземпляре! 🤩

Все материалы уже включены в стоимость, от вас только желание творить красоту для себя любимой ⭐️

Уже в эту субботу жду вас у меня дома на девичнике
«Встречаем весну вместе!» 🌸🌱☀️

Камерной душевной компанией будем играть в ресурсную трансформационную игру, смеяться, творить красоту, наполняться ресурсом и радостью от женского общения 🐈❤️

🥗🍽️ Ну и конечно, буду вас вкусно кормить!

⏰ 11:00 до 17:00

Нас будет немного - всего 6 человек (кстати, осталось 1️⃣место!)

🏠 КП Поляны (10 минут от Истры) дом 46

⭐️ Стоимость участия - 5555 рублей

А сейчас покажу, какую красоту мы будем творить 👇👇👇

Получила свою карту с посланием у Наташи @luninalu 🫶🏻
И вы можете)

❗️❗️❗️Внимание, перенос даты завтрака!

Встречаемся 2 мая в 11:00, тема «Моя теневая сторона и ее ресурс» 🌒

Стоимость - донейшн 🫶🏻

Отзывы о том, зачем ходить на встречи и что они дают, здесь🔻

https://t.me/obratnaya_svyaz_SK/47

Доброго утра и прекрасной недели🌸🫶🏻

А давайте-ка сегодня продолжим тему эфира про отношения (кто не слушал - вот он) и проясним некоторые важные моменты 😉

В помощь вам колода «Дуэт» 💞

Вопрос картам такой: «Мое место в отношениях - какое оно?»

И пишите номер карты от 1 до 20 в комментариях 👇

Напоминаю, что метафорические карты - это не гадания и не предсказания от меня или от любого объекта внешнего мира!!!

Это психологический инструмент, позволяющий проникнуть в глубину подсознания и прояснить то, что защищает наш контролирующий мозг. Карта проясняет те ответы, что уже есть внутри вас. Вы начинаете слышать свой внутренний голос, свою интуицию ✨
Вы видите только свое, чувствуйте только свое и трактуете карту сами!

С праздником Светлой Пасхи, дорогие!
Христос Воскресе!

Желаю жить с любовью в сердце! Пусть праздник принесет благодать, спокойствие и счастье! 🕊️🙏

Можем повторить 26-го вечером то же самое, если будет желание

Кстати, осталось 2 места на девичник.

Чьи? 🤗

Сезон посиделок в лесу у костра объявляется открытым 🔥

Ну что у меня за невероятные такие клиенты🫶🏻🫶🏻🫶🏻🌸🌸🌸

День начался с индивидуальной игры «Папа. Опора. Сила. Уверенность»

Это было невероятно глубоко, мощно и при этом трогательно и тепло….

Бесценно, что доверяете мне самое дорогое - СЕБЯ ❤️❤️❤️

Прекрасный эфир с «инструкцией по применению к мужчинам»
Светлана, спасибо!
Как всегда все полезно, легко и понятно🧡

📢📢📢

Напоминаю, что сегодня в 20:00 я проведу эфир о том, как лучше понять и взаимодействовать с мужчинами.

Поделюсь знаниями в области психологии мужчин, а также своим видением, основанным на работе с парами и мужчинами в индивидуальной терапии 👨

Как вам было то, о чем я говорила?
Здесь можно оставить комментарии к эфиру 👇

💟💟💟💟💟💟💟💟💟
💟💟💟💟💟💟💟
💟💟💟💟💟💟

⭐️ 16 апреля среда
✨20:00

Прямой эфир
«Внутренний мир мужчины. Какой он на самом деле?»

⚪️Поговорим о том, что на самом деле происходит внутри этих человеков, когда они молчат в ссоре, или агрессируют, или лежат на диване и ничего не хотят делать.
⚪️Как их понять, как лучше себя вести в конфликте и как говорить, чтобы тебя слышали.
⚪️Отвечу на ваши вопросы и разберем ваши конкретные примеры

⭐️ 23 апреля четверг
✨10:00

Завтрак с метафорическими картами «Моя теневая сторона и ее ресурс»
Встречаемся в кафе в Истре

💸Стоимость - донейшн

⭐️ 25 (26) апреля пятница/суббота (день определим вместе!)
✨11:00-17:00

Однодневный девичник у меня дома «Встречаем весну вместе!»

В программе:

🌸новая ресурсная трансформационная игра
🌸вкусный и полезный обед и перекусы
🌸мастер-класс по изготовлению украшений от признанного мастера. Сделаем летнее украшение (а может, и комплект!)
🌸душевное общение, приятные эмоции и теплые объятия включены, как всегда!

💸 стоимость 5555 рублей
Если приходите вдвоем - 10000 рублей на двоих.

🔖всего 5 4️⃣ места!

Запись под постом или в личные сообщения ⬇️⬇️⬇️

Мне тут с утра бальзамом полили душу 💖

Отзыв после игры «Сексуальность - энергия жизни» 🌹🌹🌹

Вы не играли, а некоторые на второй третий, пятый, десятый круг заходят! 🔥🔥🔥

Милая Алесечка Алеся твой результат - лучшая награда для меня 🏆

Напоминаю, что можно играть вживую или онлайн, индивидуально, в паре или группе.

✍🏻Записаться на игру или задать вопрос можно в личке @SKazakova

Я потихоньку возвращаюсь к мероприятиям, которые планировала, несмотря на то, что уже середина апреля 🫣

Не буду ориентироваться на то, кто и что «должен», а просто выложу анонс сегодня.

Кто ждет? Поставьте 🔥

Спасибо вам от всей души за неравнодушие и то, что вы своими теплыми словами заполняете боль и пустоту от утраты друга ❤️🙏🙏🙏

… и это 😢😢😢🌈

Это 😃

Все закончилось сегодня

Доброго по-настоящему весеннего дня 🌱

Сегодня для вас послания из колоды «Фокус на себе»

Пишите номер карты от 1 до 30 и получите свое послание на неделю ☀️

… этот старенький нос, которому сейчас, к сожалению, уже ничего не сможет помочь 😭
Хочу быть рядом, сколько это возможно 💔

❕Информацию про эфир и мероприятия на оставшуюся часть апреля дам позже.

У кого есть вопросы и желание записаться на игру, бесплатную диагностику или сессию, пишите в личку. Отвечу по мере возможности.

Пока у меня весь фокус внимания на экзамен по ЭФТ и…

Давненько не отвечала на ваши вопросики 🤔
Пишите, не стесняйтесь 🫶🏻

💟💟💟💟💟💟 💟💟💟💟💟💟💟💟💟 💟💟💟💟💟💟💟💟

В это рубрике можно задать любой вопрос - на профессиональную или личную тему ⤵️

t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=h52d0

Отвечаю по мере возможности 💌

💭 Есть идея провести эфир на тему «Внутренний мир мужчин. Какой он на самом деле?»

Это будут не рассказы о конкретных людях (ни в коем случае - я соблюдаю конфиденциальность), а лишь информация и, возможно, ключики-подсказки - что может помочь вам лучше понять вашего партнера и сделать отношения гармоничнее.

Хотите?
Ставьте + в комментариях ✍🏻

Для себя я редко вытягиваю карты - сапожник без сапог 😂 Но сегодня захотелось))

Это моя карта 🧡

Хочу подарить ее послание всем вам, кто выбирает для себя послания, кто не выбирает, и кто мимо проходил ☺️


Эта карта напоминает, что нам доступен огромный запас энергии. И мы раскрываем его, не думая и не планируя. Источник энергии внутри каждого из нас, как солнце, дающее жизнь и питание. Чистая энергия, пульсирующая и доступная, готова дать нам все, в чем мы нуждаемся.

Так, если вы начинаете что-то новое и нуждаетесь во вдохновении или если что-то закончили и хотите отдохнуть, ищите к Источнику. Он всегда ждет, и вам не придется делать ни шага из дома, чтобы его найти.


Как вы думаете, что это за Источник? И когда можно получить доступ к нему? 🤔

Расписание с 07.04 по 20.04

😄 Среда, 9.04
11:00 - 13:00 Арт-класс "Листья из гипса" (подходит для взрослых и детей с 8 лет)
Стоимость 1800₽

🙏 Пятница, 11.04
10:30 - 13:00 Арт-терапевтическая встреча «Моя женственность», 18+
Стоимость 2500₽

🦖 Суббота, 12.04
11:00 - 15:00 Интерактивная лекция "Эмоциональный интеллект" для подростков с 14 лет
Стоимость 3000₽

☕️ Воскресенье, 13.04
14:00 - 16:00 Арт-класс "Облако" (подходит для взрослых и подростков с 14 лет)
Стоимость от 2000₽

📚 Среда, 16.04
11:00 - 13:00 Арт-класс "Пионы" (подходит для взрослых и подростков с 14 лет)
Стоимость от 2000₽

🫶 Суббота, 19.04
11:00 - 13:30 Арт-терапевтическая встреча «Удовольствие как ресурс», 18+
Стоимость 2500₽

❣️При участии в двух арт-терапевтических встречах стоимость 4000₽ за обе встречи!
❣️При участии в двух интерактивных лекциях - стоимость 4000₽ за обе лекции!
❣️Приходи на арт-класс с подругой - скидка 10% каждой!

Кстати, о каникулах!🤩

У Веры в пространстве @Vera_artlife (там, где я провожу свои сессии и игры) сейчас столько активностей и для детей, и для родителей, и совместных!
Смотрите, выбирайте, записывайтесь ✍🏻

🔽🔽🔽

Как я вам?
Утреннее творение ребенка, у которого каникулы начались 😂

Доброе утро новой недели!❄️

Ну и что, что оно снежное?
Можно огорчаться и ныть, а можно любоваться.
Выбирать тебе 🤍

Сегодня приготовила для вас послания из карт «Ошо дзен». Это не простые послания - их нужно анализировать не умом, а сердцем. Попробуйте 🤍

Задайте себе вопрос:
На что сейчас нужно обратить внимание?

И пишите номер карты от 1 до 79.
Вечером пришлю послания 💬

Напоминаю, что это не гадания и не предсказания! Это способ психологической работы с вашим бессознательным, чтобы найти внутри себя те смыслы, которые дадут поддержку именно вам! Ведь на карте, которую получает человек - каждый видит и понимает только СВОЕ, потому что только он САМ трактует изображение и фразы, которые выбирает.

Прикрепляю для вас подробную презентацию игры. Отдельное эстетическое удовольствие - оформление 🤩

По этой ссылке вы можете напрямую связаться с Настей в
ТГ, задать любые вопросы и договориться поиграть @anastasiya_konyukhova7

Так же Настя ведет блог, где на личном примере показывает, как с помощью работы с мышлением можно изменить свою жизнь к лучшему и помогает в этом другим🩵

https://www.instagram.com/anastasiya_konyukhova7

Чат для ваших комментариев по эфиру

«Что на самом деле значит «начни с себя»?

Сегодня индивидуально играем в игру «Папа. Опора. Сила. Уверенность»

И вы тоже можете ❤️

Сегодня последний день можно записаться на любую игру по старой цене 5000 рублей.
С завтрашнего дня - 8000 рублей - индивидуально.
В группе - 2500 вместо 4000.

Просто напишите ✍🏻

Не только обучение делает работу с людьми профессиональной.

На качественно новый уровень ее выводят личностные процессы и трансформации.

Хочу провести эфир и поделиться тем, что сейчас происходит со мной.

Почему это важно?
Потому что когда готов ученик, приходит учитель - это может быть абсолютно любой человек, не обязательно специалист. В этот момент слово обретает огромную силу, по-настоящему слышится и встраивается «на свое место».

Вот тогда-то и происходят необратимые трансформации, качественные личностные изменения и действия, которые меняют жизнь.

Эфир сделаю завтра, 2.04 в 12:00.

Приходите пообщаться вживую 🫶🏻

У меня самая лучшая работа на свете!!!
Я так счастлива 💫💫💫

Доброе весеннее утро! ☀️

Все громче чирикают птички, все ярче светит солнышко и первая травка пробивается сквозь влажную земля 🌱

Сегодня я к вам с очень красивыми картами и посланиями, которые важны каждой🙌

Пишите цифру от 1 до 20 для картинки послания к ней ✨

Хорошо быть женщиной, лет так 30-ти.
И влюбиться в мальчика, лет так 20-ти.
И мужчина в 40, тоже не дедок,
Жизнь прекрасна в 30, диапазон широк.

Хорошо быть женщиной, лет так 40-ка.
Хочешь, выпьешь водочки, хочешь коньяка.
И тридцатилетнего есть чем удивить,
Мужика брутального можно охмурить.

Хорошо быть женщиной, лет так в 50
Климаксы все пройдены, страсти всё кипят.
И сорокалетний, увидав, дрожит.
И дедок столетний с «Виагрою» бежит.

Хорошо быть женщиной, лет так в 60
Скоро уж на пенсию, если не продлят.
И всего наелась я, кажется, сполна,
Хочется спокойствия и пошли все «На».

Хорошо быть женщиной в 70, блин, лет.
Вроде бы не старая, но зубов уж нет.
Внучке скоро 30, заиграл гормон.
С грустью вспоминаю свой «диапазон».

Хорошо быть женщиной в 80 лет,
Хоть дрожу немножечко, выключая свет.
Вспоминаю прошлое, как тогда любила,
Целовала ласково, а кого?.. Забыла…

Хорошо быть женщиной в 90 лет.
Ничего не хочется, сил уж дамских нет.
И смеюсь тихонечко... Да, уж почудила!
Жизнью я довольная! Я всю жизнь любила!

И живём любовью мы, счастьем и мечтами,
Наша жизнь наполнена страстью и грехами.
А любовью, женщина жить должна всегда!
Хорошо ль быть женщиной?
Я отвечу - ДА!

Владимир Ежов

‼️ внимание, изменение локации завтрака на завтра‼️

Встречаемся в семейном кафе «Дача» в 10:30

Адрес:

ул. Главного Конструктора В.И. Адасько, 11, Истра
https://yandex.ru/navi/org/dacha/1225271308?si=eep07r1363d6aep8nz925mgh3c

Отпишитесь в комментариях, кто будет 🤗

🩷🩷🩷

Сегодня я здесь 💛

Мягко напоминаю ❤️❤️❤️

📍28.03 пятница в 10:30

Завтрак с письменными практиками и метафорическими картами «Секрет изменений»

🦋 Истра, ресторан Джаст
7 мест

💸 Стоимость - донейшн

В ближайшее время все встречи будут в последнюю пятницу месяца 🌸
Можете заранее планировать и записываться 📝

После завтрака -

Игра «Сексуальность - энергия жизни» в 14:00 ❤️❤️❤️

🎨Пространство «Артлайф»

💸 Стоимость - 2500 рублей с участника

Осталось 1 место 🔥

Последняя возможность поиграть в игру до повышения цены!

С началом новой недели нас всех!

Чуть припозднилась я сегодня с картами, но верю, что вы их ждете 😉

Сегодня исследуем ваши любовные отношения💞
Вопрос предлагаю такой:

Какие мои отношения сейчас и в чем их суть?

Пишем 2 цифры ✍🏻

Первая - от 1 до 20 - картинка
Вторая - от 1 до 20 - слово к картинке

‼️На игру 1️⃣ место

На игру Сексуальность 28.03 в пятницу осталось 2️⃣ места!!!

На завтрак с практиками - 7️⃣ мест!!

Успевайте 🫶🏻

Доброе утро, девушки!

Я не со всеми вами знакома лично и была только на одной встрече сообщества, но прочитав сообщения, понимаю, что не могу не написать.
Знаете, мне крайне обидно за наше психологическое сообщество читать об обесценивании профессии. Да, специалисты бывают разные, не все делают свое дело профессионально, но это касается не только нашей специальности.
Но когда я читаю о том, что психолог «просто слушает» и «высасывает деньги», у меня поднимается волна возмущения за коллег. Ведь достаточно хороший психолог тратит очень много времени, сил и денег и на обучение, и на терапию, и на супервизии, интервизии и еще кучу всего и это для того, чтобы помогать людям. Действительно помогать на глубинном уровне.

Методы работы бывают тоже разные, но это зависит и от специалиста, и от клиента. У меня в практике были случаи, когда на этапе формулирования запроса на работу человек так погрузился и переосмыслил свою ситуацию, что все понял через час и счастливый пошел жить свою жизнь. А есть те, кому нужно (и они хотят) в длительную терапию и тоже чувствуют себя в этом комфортно.
Работа с психологом - это не результат, это процесс выстраивания отношений с собой и окружающими. А поскольку мы все уникальны, то и процесс этот тоже уникален и по времени, а скорее - по потребности самого клиента.

Есть разные методы и лично я не отрицаю ни астрологию, ни таро, ни вселенскую терапию, ни любую другую область. Ведь человеку помогает то, во что он верит. А если и помогающий специалист при этом с открытым сердцем и безусловным принятием и любовью (в широком смысле), то классный результат обязательно будет.

И да, мне очень жаль, если кому-то из вас попался коллега, который разочаровал(

Вовремя мне это послание, потому что с утра меня разозлила переписка в одном из чатов. Частично она на фото.

Я не смогла себя сдержать и написала сообщение, хотя обычно молчу. Размещу и здесь 🔽

Послание на сегодня от @Vera_artlife в пространстве @luninalu

Расслабляемся и дышим ✨✨✨

А завтра я еду на праздник в честь Весеннего равноденствия в Звенигород к шикарной Наташе Луниной ❤️ @luninalu

22 марта в субботу с 10 до 12 в ресторане отеля Татьяна Прованс

На ее мероприятиях всегда эстетика, атмосфера, глубина, приятное общение и качественный нетворкинг ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Для моих подписчиков стоимость участия в девичнике 3500₽ вместо 6000₽ 🤩

Поехали со мной, можно на моей машине! 🫶🏻

💥Анонс ближайших мероприятий

📍28.03 пятница в 11:00

Завтрак с письменными практиками и метафорическими картами «Секрет изменений»

☕️Истра, ресторан Джаст
👯‍♀️10 мест

💸Стоимость - донейшн

В ближайшее время все встречи будут в последнюю пятницу месяца 🌸
Можете заранее планировать и записываться 📝


📍28.03 пятница в 14:00

Игра «Сексуальность - энергия жизни»

🎨Пространство «Артлайф»
👯‍♀️ 4 места

💸 Стоимость - 2500 рублей с участника
Последняя возможность поиграть в игру до повышения цены!


📍2.04 среда с 11:00 до 16:00

Кулинарный девичник «Дольче Вита»
Готовим лазанью и тирамису - вкусно едим, болтаем и смеемся! Да еще угощение для своей семьи забираем с собой))

🏠 КП Поляны под Истрой (мой дом)
👯‍♀️ 6 мест

💸 3500 рублей, если приходите вдвоем - 3000 рублей

Записываться можно в комментариях или в личных сообщениях @SKazakova✍🏻

P.S. Подробности про завтрак и кулинарный девичник будут позже 🫶🏻

Прекрасного нам всем дня весеннего равноденствия!🤍
Весны в душе и блеска в глазах!🤩

Марафон по игре «Сексуальность - энергия жизни» запущен!!!❤️‍🔥

Да так, что одна девушка прямо на эфире написала стихи, проникающие каждым словом в сердце самыми важными смыслами 💫💫💫

То ли еще будет 🤩

📣📣📣

А сейчас я расскажу еще об одном новом БЕСПЛАТНОМ формате взаимодействия со мной! Думала о нем давно, а сейчас решила, что точно «да»!

С сегодняшнего дня я начинаю проводить бесплатные диагностические сессии - разборы онлайн и практически каждый (исключение для тех, кто на данный момент у меня в терапии или консультировании) может записаться на диагностику и получить видение своей ситуации и те способы ее решения, которые видятся мне.

Длительность - 1 - 1,5 часа.

Чего точно не будет:

✖️я не учу вас жить
✖️я не даю советов, как вам поступать
✖️я не решаю за вас

Что вы получаете:

✔️возможность выговориться в принимающем безопасном пространстве (это очень важно)
✔️свежий взгляд на свою ситуацию и жизнь
✔️цельную картину: что на самом деле может происходить
✔️возможные причины, которые привели к этой ситуации
✔️рекомендации, что можно было бы с этим сделать

В этой консультации я совмещу психологию, коучинг и духовные знания, которые не противоречат, а дополняют друг друга.
Да, этот формат взаимодействия будет не чисто психологический.

Для записи пишите мне в личные сообщения @SKazakova ✍🏻

P.S. Если вы знаете, что это может быть полезным кому-то из ваших знакомых - перешлите это сообщение им.
Давайте помогать друг другу ❤️

С 1 апреля повышается стоимость участия в групповой и индивидуальной трансформационных играх.

💠Индивидуальная игра онлайн - 8000 рублей
💠Индивидуальная игра в кабинете - 8000 рублей + аренда кабинета

💠Групповая игра очно - 4000 рублей с участника.

Но!

‼️При записи на любую из моих игр до 1 апреля я сохраняю прежнюю стоимость!

🤩 Список игр, которые я веду, можно посмотреть здесь https://t.me/ot_serdca_psy/360, а здесь почитать отзывы о них https://t.me/obratnaya_svyaz_SK/1

🌸 Индивидуальная игра онлайн - 5000 рублей
🌸 Индивидуальная игра в кабинете - 5000 рублей + аренда кабинета

🌸 Групповая игра очно - 2500 рублей с участника.

Если хотите поиграть индивидуально или в группе, пишите мне! Подберем дату и/или соберем группу из желающих!

Провоцирую вас на изменения, дорогие мои 😃🤗🥰

Важные вопросы в игре рождают важные ответы в жизни🌀

Наглядный пример того, о чем я писала сегодня 🔥🔥🔥

Человек СРАЗУ после игры взял ответственность на себя и сделал действия в реальной жизни!

Анечка, мое восхищение тобой!!!!
👏👏👏👏 👏👏👏

Я хочу поделиться результатами индивидуальной игры.
Сразу после игры были смешанные чувства: радость, усталость, прямо чуть ли не опустошение.

Видимо потому, что во время игры я была эмоционально вовлечена и ушло много энергии на игру.

Но процессы в мозгу было уже не остановить даже не смотря на бессилие.

И утром начали приходить мысли, формироваться решения:
- выделила себе выходной, пристроила детей, спланировала поездку. Вот прямо уже в это воскресенье- а смысл тянуть?!

- поговорила с бывшим мужем про отпуск, готов забрать детей. Ура! Будет отдых.

- перечитала задания после игры. Восхитилась, какие же они классные. Начала одно из них делать: выписала себе в блокнот свои смыслы жизни. Распечатаю и повешу на видное место.

Сразу столько энергии появилось!
И мотивация выросла!

Задания буду потихонечку выполнять каждый день!

Света, это было прекрасно. ❤️💜🔥

Эти 2 часа пролетели как миг. Но еще неделю -две ко мне будут приходить правильные решения, которые меня приблизят к моей цели, моему запросу на игру.

Игра называется «Жизнь как дом».

Сидела и любовалась сегодня прекрасными утренними лучиками.

А внутри мысли:

все меняется, когда по-настоящему захочешь что-то поменять.
Не страдать, не искать оправданий, не сваливать все на мужа, родителей, детей, правительство и мир. А заглянуть в себя и честно признаться:

Это Я причина всего того, что происходит со мной. И, значит, только Я могу изменить то, что меня в моей жизни не устаивает.

Пойди, пробегись вокруг дома, подыши маткой, побей подушку, запишись в волонтеры, начни вязать, спасай бездомных животных, вставай в 6 утра, попрыгай на батуте, поешь жареную курицу с утра вместо геркулеса!

Начни менять хоть что-то! Почувствуй свою силу, власть, мощь и вот тогда, когда ты увидишь, что МОЖЕШЬ и ДЕЛАЕШЬ хоть что-то по-новому, придут внешние изменения.

Я не говорю о том, что не нужно грустить и печалиться. И это нужно. Но если отгоревать, а потом разбудить здоровую, яркую, активную злость - то можно такой заряд придать своей жизни, только держись!
Готовы попробовать?

Подарили мне нынче такое🤭

Самый вкусненький - темно-зеленый, хотя к коктейлям я обычно равнодушна🍹

Надеюсь, голова завтра не будет болеть от того, что смешала 😆

А еще, а еще!!!

Завтра стартует наш марафон по игре. Присоединиться можно 🤗

Мне тут внезапно идея пришла повторить онлайн марафон по игре, который я проводила прошлой весной! Ведь сейчас как раз время обновления и расцвета 🌷

В отдельном чате сделаем группу и в течение недели будем прорабатывать грани сексуальности:

- расслабление ума 🧠
- проживание чувств 🥹
- отношения с телом 🧘‍♀️
- проявление: я в мире 📢
- сакральные смыслы 💫

Включено мое сопровождение и дополнительные материалы🫶🏻

Времени на задания нужно совсем немного, 15-20 минут в день, но вы точно почувствуете изменения 🥰

💸Стоимость - отклик по сердцу по окончании марафона

Для тех, кто до сих пор не знает, какой результат дает игра, почитайте здесь

Группу возьму небольшую, 5-6 человек!

Прекрасные мои, кто готов раскрыть грани своей женственности и красоты и засверкать бриллиантом?
💎💎💎

UPD Осталось 2️⃣ места!!!

И вот мой сегодняшний результат принятия своего собственного бессилия:

🔥 утром, по традиции, йога и фэйс-йога

🔥провела индивидуальную трансформационную игру

🔥отработала три сессии с клиентами, причем запрос на одну прилетел сегодня + договорились о продолжении работы

🔥написали 2 новых клиента, с одним из которых сегодня провели первичный созвон и договорились о работе

🔥впервые за долгое время потренировалась с тренером онлайн, запланировали встречаться 3 раза в неделю

🔥провела время с сыном (он приболел и сегодня дома) - поиграли в настолку

И это не считая стирки, готовки и уборки по-мелочи ☺️

Признание собственного бессилия — это не слабость, а первый шаг к настоящей силе.

Как гештальт-терапевт, я часто вижу, как люди приходят с ощущением, что они должны справляться со всем сами, что просить о помощи или признать, что что-то не в их силах, — это признание собственной несостоятельности и слабости, а им все это нельзя.

Но правда заключается в том, что именно в моменте признания своего бессилия рождается возможность для настоящих изменений. Я могу не справляться, я могу понимать, что еще и эту ответственность уже не могу на себя взять, я могу не знать всего, я могу ошибаться.

Когда мы пытаемся контролировать всё вокруг, мы оказываемся в ловушке иллюзии. Мы тратим огромное количество энергии на то, чтобы удерживать то, что нам неподвластно: чувства других людей, обстоятельства, прошлое, будущее. И чем сильнее мы цепляемся за этот контроль, тем больше теряем энергию и чувствуем себя загнанными в угол.

Бессилие — это не конец, а начало. Это момент, когда мы можем остановиться, выдохнуть и сказать: "Я не могу это изменить. Я не могу это контролировать. Но я могу изменить свое отношение к этому."

Признание бессилия — это акт честности перед самим собой.
Это момент, когда мы перестаем бороться с реальностью и начинаем жить в ней. И именно здесь начинается настоящая работа над собой. Когда мы принимаем, что не все зависит от нас, поддержка и помощь становятся возможными. Мы позволяем себе быть людьми — не идеальными, не всемогущими, но живыми, настоящими, способными расти.

В терапии я часто работаю с этим переживанием. Клиенты признают свое бессилие, но самое интересное, что я как терапевт часто признаю свое бессилие. И зачастую это оказывается дверью к поиску решения для клиента, а для меня к устойчивости в практике. Так и я, и клиент учимся доверять себя, миру и с этого начинать глубокие, настоящие изменения.

Если вы прямо сейчас с чем-то боретесь и понимаете, что застряли, остановитесь. Признайте свое бессилие. Это не значит сдаться — это значит сделать шаг к тому, чтобы найти новые силы, новые ресурсы, новые пути. И помните: вы не одни.

#Экспертность_МФ

Искренне ценю это состояние, когда женщина приходит к тому, что лучшее, что можно сделать с мужчиной - это оставить его в покое.

Буквально и где бы он ни был.
Категорически и без компромиссов.

Оставить в покое. Не вдохновлять. Не контролировать. Не мотивировать. Не двигать с места.

Отстать.

От него и от себя - что еще важнее.

Он не звонит/не приглашает на свидание, потому что не хочет/не может/нечем.

Он не предлагает познакомить с родителями/съехаться, потому что не хочет/не может/нечем.

Он не идёт покорять финансовый мир/не читает литературу, потому что не хочет/не может/нечем.

Ему ок. Когда ему станет не ок, он пойдёт и что-то сделает. Он полежит и что-то сделает. Он захочет и что-то сделает.

С тобой что? Ты сама чего хочешь? Собой займись.

Нет никакого смысла заниматься мужчиной, если это не твой ребёнок годков 3.

Мужчина - это второй взрослый. И если он чего-то не делает, у него всегда есть причина - он не хочет/не может/нечем.
Если он не говорит об этой причине, оставь в покое.
Это не твоя ответственность, женщина.

Ты хочешь сама построить отношения?
Ты хочешь за него решить, чего ему хотеть?
Ты хочешь сама за все отвечать?

Зачем тебе это?
Зачем тебе убивать его потом за ношу, которую ты сама на себя взвалила?

Ведь если присмотреться, внимательно так и с чувствительностью, с пониманием себя и с умением слушать и видеть, а не слышать свое и дорисовывать иллюзии, мужчина - это то, что он делает.

Не говорит. Делает.

И так бывает, что:

Не то время.
Не тот мужчина.
Не тот фон.
Whatever.

С тобой точно все в порядке, женщина.
И с ним все ок.

Просто для танго нужны двое - всегда.

Если второй не хочет/не может/нечем, а ты хочешь и можешь за него - это не отношения, а работа с весом. Сходи в спортзал.

Партнёрство - это про равных, одинаково взрослых двух. Если оба хотят одного и того же - быть вместе - ответ всегда будет равен ответственности.

Его ответ и твой ответ.

А если не равен - оставь мужчину в покое, женщина. Ему иногда тоже нужно просто полежать, просто побыть, просто подумать. Ему иногда нужно ничего не решать и ничего не делать. Ему иногда нужно, чтобы ему подушечку примостили и чай поставили на столик.

И все. Он потом свернёт горы, если захочет. Не надо воротить их за него.

И да, я знаю. Это едва ли не самое сложное - вот так искренне отстать от всех. Но самое благодарное точно.

Ярина Мэй

Открываюсь вам, что происходит со мной. Кто чувствует похожую тяжесть бытия - делюсь с вами тем, что помогло мне 🔽

Кто любит баньку - рекомендую!🧖‍♀️

Сашины мероприятия всегда очень душевные🫶🏻

Весенняя женская Арома-баня в день весеннего равноденствия 💚

Вас ждут : Арома ритуалы и медитация с хрустальными чашами 😍��😍 @Oxana_Anosova

🗓️ 20.03 🕚 10.00
📍Истра

День=ночи , переход, время отпустить все что больше нам не служит и войти в новый цикл по новому 💚🌗

Прекрасная русская баня с общим паром , купелью и чаем из самовара 💚

Банные ритуалы:
💚Общие парения (пихта, лаванда
💚Уход-скрабирование (английская соль, натур.масла, пихта)
🤍Эфирное обволакивание 🤤

И всё это в сопровождении арома-практик и хрустальных чаш от @Oxana_Anosova

Вас ждет:
💚Намерение на баню
💚 Медитация со настройки
💚 Создадим своими руками скраб для тела с эфирными маслами
💚 Практика на Земле ☀️
💚 Окутывание эфирными маслами

💎Медитация с хрустальными поющими чашами 😍

А также угощения и теплые поддерживающие беседы 🧡

📍Истра
🗓️20.03 четверг
⌛️10.00 / 4 часа

Доступно 2 места, условия в л/с 💕
Количество участниц ограничено (8 мест)
Бронь мест по 💯 оплате ❤️ реквизиты в л/с 💌

Узнать условия @aleksandra_i_m

Условия возврата прописаны ЗДЕСЬ https://t.me/c/1939676102/736/1604

До банной встречи 💚

🌸 Сегодняшняя колода «Эмоции судьбы» и вопросы для карты:

Какое послание от моего Ангела-Хранителя мне сейчас бы помогло? Что бы меня сейчас поддержало? Какой совет, рекомендация или ответ на мой внутренний вопрос мне важно получить?

Пишите номер карты от 1 до 30 в комментариях и, как обычно, получите свою личную карту 🫶🏻

Доброе снежное утро ❄️🌨️

Как у вас настроение сегодня?
О чем тревожитесь, чему радуетесь, что отпускаете?
Какие планы на ближайшее будущее?

Давайте пообщаемся 🤗

Я - отдыхать, чего и вам желаю
🫶🏻🫶🏻🫶🏻

За такие сессии с парами, как была сейчас, мне хочется сделать стоимость консультации Х2, честно 🤪

И да, если чувствуете, что отношения зашли в тупик и вы не справляетесь, не затягивайте с тем, чтобы обращаться за помощью: психологи, менторы, коучи, астрологи, тарологи - хоть кто!!! Только не оставайтесь в этом одни и не усугубляйте то, что еще можно спасти!

Поскольку когда «точка невозврата» будет пройдена - не поможет уже ничего…

и еще одно:

У нас будет хватать доброты на других, если у нас хватает ее на себя 🤍

У кого есть хороший жизненный план, тот вряд ли будет думать о чем-то другом


важное из утренней супервизии