мы к вам с ответом 🌺

о формате, стоимости и правила нашей группы:

⚪️ сессии будут проходить каждый четверг с 19:00 до 21:00
в психологическом пространстве в центре Казани

⚪️ всего будет 8 групповых встреч, раз в неделю, старт в следующий четверг 1 мая или 8 мая (старт зависит от быстроты набора группы)

⚪️стоимость участия: за наше интенсивное двухчасовое занятие в группе, за которое вы получаете разбор своего запроса — 2000₽
(групповой формат позволяет сделать стоимость ниже чем посещение психолога, при этом польза не меньше, а может быть и больше, за счет как раз группового взаимодействия)

оплату вы можете вносить разово, непосредственно перед занятием,
но при оплате всей суммы сразу будет выгоднее: сумма со скидкой будет 13.000₽ вместо 16000₽

⚪️ обязательно посещение каждой встречи группы, потом что это существенно влияет на пользу именно для вас и на общую динамику группы. в случае пропуска — занятие все равно нужно оплатить — дополнительная мотивация присутствия)

🕯первые два занятия группы открытые, то есть кто-то может присоединиться, а вот с третьей встречи сформируем основной состав группы и группа закрывается — новые участники не добавляются

для записи: пишите @yana_kuzmina_psy
или @snrbo

Групповая терапия ощущается как незабываемый, приятный вечер общения в теплом круге таких же интересных людей

на основе отзывов участников групповой терапии мы отметили такие важные составляющие процесса:

🧿Рефлексия
возможность поделиться своими чувствами и переживаниями в группе дает чувство безопасности и сопричастности, проживать сложные эмоции становится проще, а решение быстрее начинает воплощаться в реальных действиях.

✨Обогащение
участники учатся друг у друга, делясь своими стратегиями преодоления и решения ситуаций.
разнообразие мнений и подходов к делу обогащает личный опыт каждого из нас.

🧚‍♀Социализация
в процессе общения, да ещё и с использованием наших интересных упражнений, улучшаются ваши навыки разрешения конфликтов, донесения своей позиции, чуткости и уверенности.

👤Самопознание
участники получают конструктивную обратную связь от других и от психологов.
это углубляет понимание своих запросов и поведения.

да, всё это великолепие происходит под чутким ведением двух классных и опытных психологов: Яны и Ляйсан 🧚‍♀

приглашаем вас присоединиться к процессу, занять свое местечко в нашем теплом кругу: @yana_kuzmina_psy

хорошего денечка!
уже заняты 4 места на групповую терапию, которая стартует первого мая

мы пока расскажем вам подробнее про формат работы в нашей предстоящей группе.

цель нашей групповой терапии:
создать пространство, в котором участники получат ответ на волнующие запросы, ☺️ увидят как их запрос отражается в жизнях других людей, почувствовуют, какого это — регулярно быть услышанным, понятым, важным для всей группы.

а ещё мы хотим чтобы вы могли познакомиться со своей теневой стороной, отметить триггерящие вас моменты, понять куда вам самим сейчас хочется двигаться, на что вы не обращаете внимание в своей жизни. 👩

для этого мы подготовили 8 встреч, логически и чувственно простроенный маршрут 👠 к глубокому пониманию своего запроса, его трансформации, достижения своей цели и познания себя.

наши встречи будут включать:
и разборы ваших запросов, и применение эффективных техник для изменения ситуации, и техники по самопознанию, и ситуации взаимодействия, улучшения своих навыков общения — в общем-то, тут есть все для бережных, но эффективных шагов вперед 📀, к своей цели. и это в рамках 8 встреч.

🔵встречи будут раз в неделю, по четвергам с 19:00 до 21:00
группа строго до 12 участников, чтобы каждый мог получить наше полное внимание и разобрать волнующие темы
место: психологическое пространство в центре Казани

🌈 запись уже открыта, осталось максимум 8 мест. ждём вас, для записи пишите: @yana_kuzmina_psy или @snrbo

всем привет!
мы рады пригласить вас на новый поток группой терапии!

мы чувствуем, что готовы и хотим работать с нашей новой группой, а так как психология гласит, что спонтанные желания — самые истинные, и воплощать их стоит как можно скорее, мы спешим рассказать вам условия и набрать новую свежую группу!

👠что такое групповая терапия?
это процесс групповой психологического взаимодействия, разговоров, техник, рефлексии, на котором участники с помощью психолога разбирают свои волнующие запросы, ☺️наблюдают как их запрос отражается в жизнях других людей — как правило тема бывает актуальна для всех, и разбирая запрос первого участника, все остальные тоже активно рефлексируют, делятся чувствами, получают ценные новые знания и навыки.

это ОЧЕНЬ ценный процесс, потому что в группе мы не просто разбираем запрос (что вообще-то уже о-го-го), мы ещё и наблюдаем свое поведение среди общества, то есть среди других участников. так можно очень быстро и в теплой обстановке заметить, что сейчас вас триггерит, 🛍что вас вдохновляет — то есть понять куда вам самим сейчас хочется двигаться, на что вы не обращаете внимание в своей жизни. 📀 а ещё это отличный способ улучшить свои коммуникативные навыки и почувствовать, какого это — регулярно быть услышанным, понятым, важным для всей группы.

мы с Яной вели группу в прошлом году, это был очень мощный процесс, и сейчас мы рады что снова можем такое провести :)

🔵итак, формат:
встречи раз в неделю, по четвергам с 19:00 до 21:00
группа строго до 12 участников, чтобы каждый мог получить наше полное внимание и разобрать волнующие темы
место: психологическое пространство в центре Казани

мы, ведущие:
👑Яна Кузьмина @yana_kuzmina_psy практикующий психолог, аддиктолог, создатель института развития личности «Нова», ведущая своего пси-клуба

👧Ляйсан Сахабутдинова @snrbo преподаватель психологии в вузе, практикующий психолог

приглашаем вас к нам!
для предзаписи пишите мне (Ляйсан) или Яне :)

как пройти:

напоминаем, что сегодня в 18:30 ждём Вас в студии "Вдох". по адресу: Спортивная, 3.

возьмите с собой тетрадь/блокнот и ручку, так вам будет комфортнее работать :)
а ещё будем рисовать, рекомендуем взять цветные карандаши, чтобы не ждать, пока освободится желаемый цвет 😊

до встречи!

«Мы никогда не бываем столь беззащитны перед страданиями, как тогда, когда любим». Так писал о любви известный всем Фрейд.

«Те, кто любят тебя, даже твое имя произносят по-другому. Оно звучит как-то по-особому безопасно». А так отвечал 4-х летный мальчик на вопрос «Что такое любовь?».

Каждый прав в своем понимании любви, ведь для каждого она своя.

16 апреля приглашаем вас на тренинг по типам привязанности, чтобы исследовать свое восприятие любви и отношений. Типы привязанности — это бессознательные паттерны, которые формируются с детства и влияют на нашу любовь, дружбу и даже рабочие связи.

За 2 часа — вы сможете:
💕 понять свой тип привязанности (безопасный, тревожный, избегающий или дезорганизованный)
💕 узнать, каким образом он формировался
💕 увидеть, как он влияет на ваши отношения
💕 получить практические инструменты для работы с тревогой и дистанцией

Тренинг будет состоять из анализа собственного опыта, теории, практических упражнений и поддержки 🌟

Записаться можно, написав в личные сообщения @wonderrwood

16 апреля в 19:00
Стоимость участия 500 руб
«Book and Game» по адресу ул. Лобачевского, 10А

До встречи!

…тем временем наши коллеги приглашают вас на свое мероприятие 16 апреля 🦋

анонс ниже 👇🏼

уже в понедельник пройдёт тренинг «Я и моя тень» 💗

14.04, начало в 18:30, продолжительность 1,5-2 ч.
📍пространство «Вдох» Спортивная, 3

стоимость участия: 800₽, и по 700₽, если вдвоём и более
для регистрации пишите @snrbo

информация о спикере:
👧Файзрахманова Камилла Альбертовна

практикующий психолог, преподаватель, организатор психологических курсов и терапевтических мероприятий в псих. центре при университете, секс-коуч и специалист по интимным отношениям💗

классный у нас спикер, в общем!
научно, но доступно :)
бережно, но эффективно ^^
и ещё с юмором:))

в общем-то, у нас осталось буквально 2 дополнительных места, но анонс все равно делаем, чтобы вы видели, какое классное мероприятие мы подготовили 😉

откройте свою теневую сторону на нашем эффективном и приятном тренинге 🌟

дорогие друзья!
вы когда-нибудь задумывались о том, что скрывается за пределами вашего сознания? что такое «теневая часть» и как она влияет на вашу жизнь? 🤔

мы все носим в себе не только светлые стороны, но и тени — те аспекты нашей личности, которые мы часто игнорируем или подавляем. но именно в этих тенях скрыты ключи к нашему истинному «Я», к внутреннему росту и гармонии. 🟣💟

✨ на нашем тренинге «Я и моя тень» вы:

- узнаете, что такое теневая сторона и как она формируется.
- научитесь распознавать свои страхи, комплексы и подавленные эмоции.
- получите инструменты для работы с теневыми аспектами своей личности.
- откроете новые горизонты для самопознания и личностного роста.
- поймете, как интеграция теневой части может привести к большей целостности и гармонии в жизни.


14.04, начало в 18:30, продолжительность 1,5-2 ч.
📍пространство «Вдох» Спортивная, 3

стоимость участия: 800₽, и по 700₽, если вдвоём и более
для регистрации пишите @snrbo

ваше внутреннее «Я» ждет вас!

так прошло наше вчерашнее мероприятие на тему женской физиологии ❤️

благодарим наших дорогих участников и Камиллу — ведущую мероприятия!
до скорой встречи на заключительной встрече цикла 14.04 :)


#практика 31.03.25
(вторая из цикла трёх)

сегодня в 18:30
встречаемся на Фатыха Карима 20 💗

как пройти:

всем доброго дня! 💗

уже завтра состоится вторая встреча цикла «из чего состоит женщина?»

в этот раз познакомимся ближе с женской физиологией, поговорим о здоровье и получении удовольствия, о контакте со своим телом.
+ будет краткая, но глубокая арт-техника;

спикер:
👧Файзрахманова Камилла Альбертовна
практикующий психолог, преподаватель, организатор психологических курсов и терапевтических мероприятий в псих. центре при университете, секс-коуч и специалист по интимным отношениям.

осталось 1-2 места!
запись: @snrbo

🌹 31.03 понедельник
18:30
пространство «Инсайт» на Фатиха Карима 20